اشـoshoـو:
اوپِكشا
ما به پستي و بلندهاي زندگي عادت كرده ايم.
هنگاميكه در بلندي هستيم، احساس خوبي داريم و هنگاميكه در پستي قرار مي گيريم، احساسمان بد مي شود.
در ميانه بودن، جايي است كه نه بالاييم و نه پست؛ اين مكان، مكاني خنثي است.
گاهي نقطه خنثي، بسيار هراس آور است؛ زيرا آنجا هيچ احساسي نداريم. آنجا نوعي بلاتكليفي ما را فرا مي گيرد كه باعث ترسمان مي شود و در عين حال بسيار جالب است.
اگر بتوانيد اين حالت را بپذيريد، دركي عميق از زندگي خود خواهيد داشت.
هنگاميكه در بلندي هستيد، احساس خوشي، تب و هيجان مي كنيد و طبيعتا دوست داريد اين حالت پايدار باقي بماند.
هنگاميكه در پستي قرار داريد، احساس غم و اندوه مي كنيد و مي خواهيد هرچه زودتر از اين احساس خلاص شويد.
هنگاميكه در نقطه #صفر_خنثي،
قرار داريد، نه احساس غم مي كنيد و نه شادي.
از همين نقطه صفر ميتوانيد دركي ژرف از خود داشته باشيد؛
زيرا در اين نقطه همه چيز ساكن و ساكت است.
هيچ شادي و غمي نيست.
هيچ سر و صدايي هم نيست.
بودا از همين نقطه براي تعليم و تربيت خود و بسياري از شاگردانش بهره جسته است. رسيدن به اين نقطه، براي پيروان او لازم بود و تنها پس از رسيدن به آن، تلاش اصلي آنها آغاز مي شد.
او اين نقطه را « اوپِكشا » ناميده است؛ حالت خنثي.
#اشو
قرنهاست که انسان در حال جنگیدن با خود و دیگران است.
ما هرگز به خاطر جنگیدن به دنیا نیامده ایم، بلکه ما اینجا هستیم تا به یکدیگر مهر و محبت بورزیم. ما اینجا هستیم تا عشق و دوستی میانمان رشد کند و صمیمی تر باشیم.
جنگیدن عملی است مخرب و تخریب آن نه تنها دیگران را شامل می شود بلکه دامنگیر خود شما نیز میگردد، زیرا هر آنچه شما به دیگران می کنید در ابتدا آن را به خود روا می دارید.
در صورتی که بخواهید دیگران را حقیقتاً دوست بدارید لازم است در ابتدا خود را دوست بدارید و در صورتی که بخواهید با دیگران جنگ کنید، در ابتدا با خود به جنگ می پردازید.
این نکته یکی از اصول اساسی هستی است:
هر آنچه ما به دیگران میکنیم در وهله اول به خود کرده ایم.
خشونت، رقابت، زیاده خواهی و تمامی خصوصیات غیر روحانی را از خود دور کنید. عشق تنها خصوصیت روحانی است.
سعی کنید بیشتر از عشق لذت ببرید
#اشو
#عشق_رقص_زندگی
اوپِكشا
ما به پستي و بلندهاي زندگي عادت كرده ايم.
هنگاميكه در بلندي هستيم، احساس خوبي داريم و هنگاميكه در پستي قرار مي گيريم، احساسمان بد مي شود.
در ميانه بودن، جايي است كه نه بالاييم و نه پست؛ اين مكان، مكاني خنثي است.
گاهي نقطه خنثي، بسيار هراس آور است؛ زيرا آنجا هيچ احساسي نداريم. آنجا نوعي بلاتكليفي ما را فرا مي گيرد كه باعث ترسمان مي شود و در عين حال بسيار جالب است.
اگر بتوانيد اين حالت را بپذيريد، دركي عميق از زندگي خود خواهيد داشت.
هنگاميكه در بلندي هستيد، احساس خوشي، تب و هيجان مي كنيد و طبيعتا دوست داريد اين حالت پايدار باقي بماند.
هنگاميكه در پستي قرار داريد، احساس غم و اندوه مي كنيد و مي خواهيد هرچه زودتر از اين احساس خلاص شويد.
هنگاميكه در نقطه #صفر_خنثي،
قرار داريد، نه احساس غم مي كنيد و نه شادي.
از همين نقطه صفر ميتوانيد دركي ژرف از خود داشته باشيد؛
زيرا در اين نقطه همه چيز ساكن و ساكت است.
هيچ شادي و غمي نيست.
هيچ سر و صدايي هم نيست.
بودا از همين نقطه براي تعليم و تربيت خود و بسياري از شاگردانش بهره جسته است. رسيدن به اين نقطه، براي پيروان او لازم بود و تنها پس از رسيدن به آن، تلاش اصلي آنها آغاز مي شد.
او اين نقطه را « اوپِكشا » ناميده است؛ حالت خنثي.
#اشو
قرنهاست که انسان در حال جنگیدن با خود و دیگران است.
ما هرگز به خاطر جنگیدن به دنیا نیامده ایم، بلکه ما اینجا هستیم تا به یکدیگر مهر و محبت بورزیم. ما اینجا هستیم تا عشق و دوستی میانمان رشد کند و صمیمی تر باشیم.
جنگیدن عملی است مخرب و تخریب آن نه تنها دیگران را شامل می شود بلکه دامنگیر خود شما نیز میگردد، زیرا هر آنچه شما به دیگران می کنید در ابتدا آن را به خود روا می دارید.
در صورتی که بخواهید دیگران را حقیقتاً دوست بدارید لازم است در ابتدا خود را دوست بدارید و در صورتی که بخواهید با دیگران جنگ کنید، در ابتدا با خود به جنگ می پردازید.
این نکته یکی از اصول اساسی هستی است:
هر آنچه ما به دیگران میکنیم در وهله اول به خود کرده ایم.
خشونت، رقابت، زیاده خواهی و تمامی خصوصیات غیر روحانی را از خود دور کنید. عشق تنها خصوصیت روحانی است.
سعی کنید بیشتر از عشق لذت ببرید
#اشو
#عشق_رقص_زندگی
#هنر_زندگی
همیشه خلاق باش، و از بدترین، بهترین را بساز؛ من به این می گویم: هنر زندگی.
اگر آدم تمام لحظات و مراحل زندگی اش را صرف خلق زیبایی، عشق و شادی بکند، مرگ به نقطه ی اوج زندگی او تبدیل خواهد شد.
مرگ او زشت، آنطور که هر روز برای همه اتفاق می افتد نخواهد بود.
اگر مرگ زشت باشد، بدین معنی ست که تمام زندگی بیهوده تلف شده بوده است.
در هستی همه چیز یکی و یکسان است عصاره ی کل فلسفه و تعالیم بودا چنین بود:
"بزرگ و کوچک و مهم و غیر مهم وجود ندارد؛"
این برداشت و تعابیر انسانهاست که به این عبارت ها موجودیت می بخشد.
با مراقبه شروع کن و شاهد رشد و شکوفایی سکوت، زیبایی، شادی، رهایی و حساسیت درونت باش.
هر چه از مراقبه بدست می آوری، سعی کن به زندگی روزمره انتقال دهی.
آن را با دیگران تقسیم کن،
زیرا هر چه را تقسیم کنی به زودی فزونی می یابد،
پس حساس و مراقب باش که چه چیز را تقسیم می کنی.
و زمانی که به نقطه ی مرگ رسیدی، متوجه خواهی شد که مرگ وجود ندارد. تو می توانی با دنیا وداع کنی، بدون اینکه نیازی به اشک غم باشد. شاید اشک شادی ولی اشک غم نه،
و این قصه و فسانه و آرمان نیست،
این چیزیست که آن را از ما گرفته اند، چیزی که همین جاست، دور نیست،
آرزو و حسرت نیست.
واقعیت لحظه لحظه هایی ست که در آن حضور نداریم.
ولی برای رسیدن به چنین مرحله ای، باید #معصومیت_و_مراقبه را عنوان نقطه ی شروع قرار دهی.
زندگی زندان نیست، زندگی مجازات نیست. زندگی یک پاداش است و به آنهایی تقدیم می شود که لیاقتش را دارند . این حق توست که از زندگی لذت ببری؛ اگر اینکار را نکنی، گناه کرده ای. اگر جهان هستی را همانگونه که یافته ای ترک کنی و آن را زیباتر نسازی، بر علیه آن کار کرده ای.
قبل از اینکه آن را ترک کنی، آن را اندکی شادتر، زیباتر و دلپذیرتر ساز
#اشو
#عشق_رقص_زندگی
همیشه خلاق باش، و از بدترین، بهترین را بساز؛ من به این می گویم: هنر زندگی.
اگر آدم تمام لحظات و مراحل زندگی اش را صرف خلق زیبایی، عشق و شادی بکند، مرگ به نقطه ی اوج زندگی او تبدیل خواهد شد.
مرگ او زشت، آنطور که هر روز برای همه اتفاق می افتد نخواهد بود.
اگر مرگ زشت باشد، بدین معنی ست که تمام زندگی بیهوده تلف شده بوده است.
در هستی همه چیز یکی و یکسان است عصاره ی کل فلسفه و تعالیم بودا چنین بود:
"بزرگ و کوچک و مهم و غیر مهم وجود ندارد؛"
این برداشت و تعابیر انسانهاست که به این عبارت ها موجودیت می بخشد.
با مراقبه شروع کن و شاهد رشد و شکوفایی سکوت، زیبایی، شادی، رهایی و حساسیت درونت باش.
هر چه از مراقبه بدست می آوری، سعی کن به زندگی روزمره انتقال دهی.
آن را با دیگران تقسیم کن،
زیرا هر چه را تقسیم کنی به زودی فزونی می یابد،
پس حساس و مراقب باش که چه چیز را تقسیم می کنی.
و زمانی که به نقطه ی مرگ رسیدی، متوجه خواهی شد که مرگ وجود ندارد. تو می توانی با دنیا وداع کنی، بدون اینکه نیازی به اشک غم باشد. شاید اشک شادی ولی اشک غم نه،
و این قصه و فسانه و آرمان نیست،
این چیزیست که آن را از ما گرفته اند، چیزی که همین جاست، دور نیست،
آرزو و حسرت نیست.
واقعیت لحظه لحظه هایی ست که در آن حضور نداریم.
ولی برای رسیدن به چنین مرحله ای، باید #معصومیت_و_مراقبه را عنوان نقطه ی شروع قرار دهی.
زندگی زندان نیست، زندگی مجازات نیست. زندگی یک پاداش است و به آنهایی تقدیم می شود که لیاقتش را دارند . این حق توست که از زندگی لذت ببری؛ اگر اینکار را نکنی، گناه کرده ای. اگر جهان هستی را همانگونه که یافته ای ترک کنی و آن را زیباتر نسازی، بر علیه آن کار کرده ای.
قبل از اینکه آن را ترک کنی، آن را اندکی شادتر، زیباتر و دلپذیرتر ساز
#اشو
#عشق_رقص_زندگی
بودا مهر و شفقت را،
#عشق_همراه_با_مدیتیشن
تعریف کرده است.
هنگامی که عشق شما فقط آرزویی برای داشتن دیگری نیست،
هنگامی که عشق شما فقط یک نیاز نیست، و هنگامی که عشق شما شریک بودن و سهیم شدن است،
هنگامی که عشق شما نیازی به جبران و تلافی ندارد و آماده است تا فقط ببخشد.
ببخشد تا لذتی که در بخشیدن وجود دارد را بچشد،
در این صورت مدیتیشن را به آن اضافه کنید و بوی خوشی که محصول طبیعی آن است آنگاه همه جا را فرا خواهد گرفت
این #مهر_و_شفقت است.
و مهر و شفقت والاترین پدیده‌ای است که در هستی وجود دارد.
#اشو
#عشق_رقص_زندگی
#عشق_همراه_با_مدیتیشن
تعریف کرده است.
هنگامی که عشق شما فقط آرزویی برای داشتن دیگری نیست،
هنگامی که عشق شما فقط یک نیاز نیست، و هنگامی که عشق شما شریک بودن و سهیم شدن است،
هنگامی که عشق شما نیازی به جبران و تلافی ندارد و آماده است تا فقط ببخشد.
ببخشد تا لذتی که در بخشیدن وجود دارد را بچشد،
در این صورت مدیتیشن را به آن اضافه کنید و بوی خوشی که محصول طبیعی آن است آنگاه همه جا را فرا خواهد گرفت
این #مهر_و_شفقت است.
و مهر و شفقت والاترین پدیده‌ای است که در هستی وجود دارد.
#اشو
#عشق_رقص_زندگی