#Жуковский
24 ноября в 20:00 Открытый класс по хатха-йога - класс для Начинающих.

Требуется предварительная запись

А вы знали, что в России самым популярным стилем йоги стала хатха-йога? По результатом соц опросов ей отдают предпочтение 59% практикующих.

•Почему?
#Хатха_йога много внимания уделяет совершенствованию физического тела.

•Задача Хатха-йоги — достичь гармонии противоположных начал, установить в организме баланс между активностью и расслаблением, уравновесить симпатическую и парасимпатическую системы, сбалансировать физические и психические процессы.
> Практика Хатха-йоги включает в себя не только асаны (позы), но и пранаямы (дыхательные техники), бандхи (мышечные замки), медитации.

Или по телефону (v/wts): +79267978379
Наш адрес: Жуковский ул. Дзержинского 7

#хатхайогажуковский #медитация #йогавжуковском #zhukovsky
#массажвжуковском

Оплата по сердцу. На занятие требуется предварительная запись!

Запись на лето по номеру (v/wts): 89267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7

#йогавжуковском #мамыжуковский #йога_кундалини #медитация