Пятница - 9 сентября
19:15 Power Stretching
21:00 Силовая тренировка Body Work + TRX
Субботу - 10 сентября
7:20 Йога с элементами телесной терапии
9:00 Хатха-йога - интенсив
14:40 Пилон Экзот
19:00 Salsation – (танцы)
Воскресенье - 11 сентября
9:00 Йогатерапия
12:10 Йога в гамаках
12:20 Pole Dance
14:30 Классическая хореография для взрослых
19:00 Шпагат
20:00 Силовая тренировка Body Work + Растяжка
12 сентября
11:00 Современная хореография
17 сентября
13:30 Современная хореография контемпорари
Запись по телефону (v/wts): +79267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
#йогавжуковском #танцыжуковский #фитнесжуковский #пилатес
19:15 Power Stretching
21:00 Силовая тренировка Body Work + TRX
Субботу - 10 сентября
7:20 Йога с элементами телесной терапии
9:00 Хатха-йога - интенсив
14:40 Пилон Экзот
19:00 Salsation – (танцы)
Воскресенье - 11 сентября
9:00 Йогатерапия
12:10 Йога в гамаках
12:20 Pole Dance
14:30 Классическая хореография для взрослых
19:00 Шпагат
20:00 Силовая тренировка Body Work + Растяжка
12 сентября
11:00 Современная хореография
17 сентября
13:30 Современная хореография контемпорари
Запись по телефону (v/wts): +79267978379
Жуковский ул. Дзержинского д7
#йогавжуковском #танцыжуковский #фитнесжуковский #пилатес
🏆⭐️ Поздравляем коллектив современной хореографии 🌸"Алеф" с призовым местом в финале конкурса-фестиваля хореографического искусства ✨"GRAND FESTIVAL. ФИНАЛ", ✨ который прошёл в Казани!
Организаторы конкурса, который проходит по всем крупным городам России , - Творческое Движение "Вдохновение" - подготовили для участников насыщенную программу от яркой церемонии открытия и настоящей ковбойской вечеринки до экскурсионных программ по городу.
Конечно, самым главным и волнительным событием стали выступления нашего коллектива - это был первый крупный выездной конкурс!
Воспитанники студии выступили с двумя номерами - 🕊"Время летать" и номером 🤸"Приключения пыли в обыкновенной квартире", ставшим настоящим открытием, за этот номер коллектив получил высокую награду - 🥈 "Лауреат I| степени".
⭐️Поздравляем танцоров и педагога - Александру Лукину! ⭐️
💐Желаем новых побед и достижений!
#narayana_zhuk
#спортжуковский #танцыжуковский #жуковский #детскиегруппыжуковский
Организаторы конкурса, который проходит по всем крупным городам России , - Творческое Движение "Вдохновение" - подготовили для участников насыщенную программу от яркой церемонии открытия и настоящей ковбойской вечеринки до экскурсионных программ по городу.
Конечно, самым главным и волнительным событием стали выступления нашего коллектива - это был первый крупный выездной конкурс!
Воспитанники студии выступили с двумя номерами - 🕊"Время летать" и номером 🤸"Приключения пыли в обыкновенной квартире", ставшим настоящим открытием, за этот номер коллектив получил высокую награду - 🥈 "Лауреат I| степени".
⭐️Поздравляем танцоров и педагога - Александру Лукину! ⭐️
💐Желаем новых побед и достижений!
#narayana_zhuk
#спортжуковский #танцыжуковский #жуковский #детскиегруппыжуковский
#Жуковский #Быково
🌲Подходит к своему завершению 2023 год, а это значит, что впереди нашу студию ждут отчетные концерты!
⛄23 декабря в студии в Жуковском состоится уютный домашний концерт с настоящим Дедом Морозом, фокусами и сладкими подарками!
❄А уже 24 декабря в 18:00 в ДК "Победа" пройдёт большой новогодний спектакль "Невероятные приключения кролика Эдварда" с участием воздушных гимнастов и хореографических коллективов!
Ждём в ДК «Победа» по адресу: посёлок Удельная, ул. Солнечная 35.
👉Подробности по телефону (v/wts): +79267978379
#воздушныеполотна #йогавжуковском #zhukovsky #танцыжуковский
🌲Подходит к своему завершению 2023 год, а это значит, что впереди нашу студию ждут отчетные концерты!
⛄23 декабря в студии в Жуковском состоится уютный домашний концерт с настоящим Дедом Морозом, фокусами и сладкими подарками!
❄А уже 24 декабря в 18:00 в ДК "Победа" пройдёт большой новогодний спектакль "Невероятные приключения кролика Эдварда" с участием воздушных гимнастов и хореографических коллективов!
Ждём в ДК «Победа» по адресу: посёлок Удельная, ул. Солнечная 35.
👉Подробности по телефону (v/wts): +79267978379
#воздушныеполотна #йогавжуковском #zhukovsky #танцыжуковский
#Жуковский
👉13 января в 9:00 открытый урок по йоге Айенгара
Начинаем Новый год с новых занятий
Преподаватель: ✨Юлия Зацепина - Занимается йогой Айенгара 7 лет. Сертифицированный преподаватель продолжает обучение, повышает квалификацию в YOGA PRACTIKA. Прошла дополнительные авторские курсы «Женская йога», «Йога в менопаузу» Елены Ульмасбаевой (Сертификат Intermediate Senior 3)
✨От преподавателя: «На занятиях считаю важным выполнение асан (поз) с учётом особенностей строения тела конкретного человека, безопасность практики.
👉 Йога Айенгара - это точная отстройка асан, глубокая работа с телом и индивидуальный подход к каждому занимающемуся! Жду Вас на своих классах»
Класс прекрасно подходит для начинающих и практиков среднего уровня.
Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
Мы находимся по адресу: Жуковский ул. Дзержинского д7
#воздушныеполотна #йогавжуковском #zhukovsky #танцыжуковский
👉13 января в 9:00 открытый урок по йоге Айенгара
Начинаем Новый год с новых занятий
Преподаватель: ✨Юлия Зацепина - Занимается йогой Айенгара 7 лет. Сертифицированный преподаватель продолжает обучение, повышает квалификацию в YOGA PRACTIKA. Прошла дополнительные авторские курсы «Женская йога», «Йога в менопаузу» Елены Ульмасбаевой (Сертификат Intermediate Senior 3)
✨От преподавателя: «На занятиях считаю важным выполнение асан (поз) с учётом особенностей строения тела конкретного человека, безопасность практики.
👉 Йога Айенгара - это точная отстройка асан, глубокая работа с телом и индивидуальный подход к каждому занимающемуся! Жду Вас на своих классах»
Класс прекрасно подходит для начинающих и практиков среднего уровня.
Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
Мы находимся по адресу: Жуковский ул. Дзержинского д7
#воздушныеполотна #йогавжуковском #zhukovsky #танцыжуковский
🙏С чего начать?
Первая практика для освоения - это полное йогическое дыхание. При достаточно небольших усилиях эта практика объединяет в себе три типа дыхания: диафрагмальное, легочное и ключичное; не требует специальной подготовки и может выполнятся в любом месте.
🙏 Уже совсем скоро: мы подготовим для Вас обучающие видео. 👉 Или приходите к нам в студию - научим.
👉Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
Мы находимся по адресу: Жуковский ул. Дзержинского д7
#воздушныеполотна #йогавжуковском #zhukovsky #танцыжуковский #жуковский #быково
Первая практика для освоения - это полное йогическое дыхание. При достаточно небольших усилиях эта практика объединяет в себе три типа дыхания: диафрагмальное, легочное и ключичное; не требует специальной подготовки и может выполнятся в любом месте.
🙏 Уже совсем скоро: мы подготовим для Вас обучающие видео. 👉 Или приходите к нам в студию - научим.
👉Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
Мы находимся по адресу: Жуковский ул. Дзержинского д7
#воздушныеполотна #йогавжуковском #zhukovsky #танцыжуковский #жуковский #быково
#жуковский
✨Zumba kids и офп 7+
📍Расписание: среда и пятница 17:00
Со 2 февраля стартуют новые занятия в нашей студии в Жуковском!
✨О направлении:
#детская_зумба — это универсальная, современная фитнес - тренировка, представляющая собой удачное сочетание танцев под зажигательные мелодии и, отличную физическую нагрузку.
Танец близок всем детям, его любят и мальчики, и девочки, подвижную и веселую музыку тоже любят все.
👆Главная особенность Зумбы в том, что все элементы, движения, комбинации быстро разучиваются и легко запоминаются детьми.
Польза от детской #zumba :
👉дети тренируют выносливость
👉за счёт интенсивной работы всех групп мышц происходит общее укрепление
👉развивается чувство ритма, моторика и координация движений
- снимается психоэмоциональное напряжение
🌱 Запись на занятия по телефону (v/wts): +79267978379
Занятия проходят по адресу: Жуковский ул. Дзержинского д7
#воздушныеполотна #йогавжуковском #zhukovsky #танцыжуковский
✨Zumba kids и офп 7+
📍Расписание: среда и пятница 17:00
Со 2 февраля стартуют новые занятия в нашей студии в Жуковском!
✨О направлении:
#детская_зумба — это универсальная, современная фитнес - тренировка, представляющая собой удачное сочетание танцев под зажигательные мелодии и, отличную физическую нагрузку.
Танец близок всем детям, его любят и мальчики, и девочки, подвижную и веселую музыку тоже любят все.
👆Главная особенность Зумбы в том, что все элементы, движения, комбинации быстро разучиваются и легко запоминаются детьми.
Польза от детской #zumba :
👉дети тренируют выносливость
👉за счёт интенсивной работы всех групп мышц происходит общее укрепление
👉развивается чувство ритма, моторика и координация движений
- снимается психоэмоциональное напряжение
🌱 Запись на занятия по телефону (v/wts): +79267978379
Занятия проходят по адресу: Жуковский ул. Дзержинского д7
#воздушныеполотна #йогавжуковском #zhukovsky #танцыжуковский
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#диалоги_о_йоге
Дыхание в йоге. Первая практика для освоения - это полное йогическое дыхание. При достаточно небольших усилиях эта практика объединяет в себе три типа дыхания: диафрагмальное, легочное и ключичное; не требует специальной подготовки и может выполнятся в любом месте.
🙏 Мы подготовили для Вас обучающие видео. 👉 Если хотите узнать это дыхание глубже - приходите к нам в студию - научим.
👉Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
Мы находимся по адресу: Жуковский ул. Дзержинского д7
#воздушныеполотна #йогавжуковском #zhukovsky #танцыжуковский #жуковский #быково
Дыхание в йоге. Первая практика для освоения - это полное йогическое дыхание. При достаточно небольших усилиях эта практика объединяет в себе три типа дыхания: диафрагмальное, легочное и ключичное; не требует специальной подготовки и может выполнятся в любом месте.
🙏 Мы подготовили для Вас обучающие видео. 👉 Если хотите узнать это дыхание глубже - приходите к нам в студию - научим.
👉Запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
Мы находимся по адресу: Жуковский ул. Дзержинского д7
#воздушныеполотна #йогавжуковском #zhukovsky #танцыжуковский #жуковский #быково
🙏От преподавателя: «Мои практики направлены на мягкое оздоровление тела, укрепление мышц и безопасные вытяжения. Один из главных аспектов для меня - успокоение ума, гармония и раскрытие внешней красоты через внутреннюю. В Китае верят, что состояние жизненного Духа Шэнь отражается в глазах - если взгляд ясный, то ваш Дух здоров. Я хочу, чтобы после моих практик у всех учеников глаза блестели!
В своих практиках я совмещаю две техники. В качестве разминки раскрываем наши энергетические меридианы, разминаем мышцы и суставы с помощью техники кунг-фу, а затем подходим к главному - йоге в гамаках.
Жду Вас на своих классах!»
📍 Требуется предварительная запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
Мы находимся по адресу: Жуковский ул. Дзержинского д7
#воздушныеполотна #йогавжуковском #zhukovsky #танцыжуковский
В своих практиках я совмещаю две техники. В качестве разминки раскрываем наши энергетические меридианы, разминаем мышцы и суставы с помощью техники кунг-фу, а затем подходим к главному - йоге в гамаках.
Жду Вас на своих классах!»
📍 Требуется предварительная запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
Мы находимся по адресу: Жуковский ул. Дзержинского д7
#воздушныеполотна #йогавжуковском #zhukovsky #танцыжуковский
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Жуковский
🔥 1 мая на празднике: «открытие тёплого сезона в 15:00 - танцуем Salsation❤️ вместе с зажигательным инструктором студии Narayana- Валерией Уперенко💃🏻 !
👉 Ждём Вас в сквере рядом с фонтаном танцевать и заряжаться весенней энергией и позитивом!
👉 Занятие для взрослых и детей!
Требуется предварительная запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
Мы находимся по адресу: Жуковский ул. Дзержинского д7
#воздушныеполотна #йогавжуковском #zhukovsky #танцыжуковский
🔥 1 мая на празднике: «открытие тёплого сезона в 15:00 - танцуем Salsation❤️ вместе с зажигательным инструктором студии Narayana- Валерией Уперенко💃🏻 !
👉 Ждём Вас в сквере рядом с фонтаном танцевать и заряжаться весенней энергией и позитивом!
👉 Занятие для взрослых и детей!
Требуется предварительная запись на занятие по телефону (v/wts): +79267978379
Мы находимся по адресу: Жуковский ул. Дзержинского д7
#воздушныеполотна #йогавжуковском #zhukovsky #танцыжуковский