Идея, больше всего вдохновляющая меня в последнее время — создание полноценной "базы знаний". Всю жизнь я достаточно много читал, общался с умными людьми, получал инсайты, но у меня никогда не было хорошей системы для того, чтобы хранить информацию и потом пользоваться ей. Порой я делал заметки в блокнотах, иногда — просто на огрызках бумаги или на полях, иногда — в разных приложениях. В итоге вся эта информация хранится у меня в разрозненном виде, а что-то утеряно навсегда.

Уверен, у многих моих читателей есть такая же проблема. Здесь на помощь приходит метод ведения записей Zettelkasten (по-русски его называют "Зеттелькастен", хотя правильное произношение в немецком — "Цеттелькэстен"). Его придумал выдающийся немецкий социолог Никлас Луман.

Благодаря этому методу Луман обрёл невероятную продуктивность. За свою жизнь он написал более 70 книг и 400 научных статей и стал одним из самых влиятельных социологов своего времени. Во многом благодаря этой системе, позволявшей ему оперировать огромными объёмами информации, быть креативнее и ничего не терять.

Почитайте мастрид про систему Зеттелькастен, в котором изложены все её ключевые принципы. После прочтения можно начать создавать свою зеттелькастен-систему либо на бумаге, либо в электронном формате. Я твёрдо решил завести себе такую, с этого дня начинаю её внедрять. Кажется, это максимально полезная штука.

Русский перевод мастрида: vonoiral.com/all/zettelkasten

Оригинал на английском: writingcooperative.com/zettelkasten-how-one-german-scholar-was-so-freakishly-productive-997e4e0ca125

#продуктивность_мастрид #успех_мастрид

"Карты желаний", "послания во Вселенную", "трансёрфинг реальности" и позитивные аффирмации не работают. Очередная серия исследований подтвердила это: bbc.com/worklife/article/20200821-the-strategy-that-turns-daydreams-into-reality

Например, если вы фантазируете о стройном теле, вы с большей вероятностью потолстеете, чем если бы не строили в голове радужных картинок (оригинал исследования: link.springer.com/article/10.1007/BF01173206).

Студенты, мечтающие об отличных оценках, получают их с меньшей вероятностью, чем те, кто не тратит время на такие фантазии (оригинал исследования: psych.nyu.edu/oettingen/OETTINGEN2002MOTIVATING.PDF).

Лучше направить свою энергию и время не на фантазии и мечты, а на составление списков целей и поэтапных планов их выполнения. Причём важно не просто составлять такие списки и планы, а регулярно отсматривать их, отслеживать свой прогресс и принимать меры, если что-то идёт не так.

На эту тему советую свой ролик о том, как ставить цели на год и на всю жизнь, как отслеживать их выполнение и какие цели я поставил на 2020 год: youtu.be/RiP4wNanE3Y. Конечно, пандемия внесла свои коррективы во многие цели, но многие выполняются по плану.

#успех_мастрид #псих_мастрид

Мощный мастрид о приёмах, позволяющих разобраться в себе и принимать в сложные решения — я записал себе в систему GTD сразу несколько из них, буду применять: reminder.media/super/14-priemov-kotorye-pomogayut-razobratsya-v-sebe-prinyat-reshenie-ili-povysit-effektivnost

Источник приёмов из текста — рекомендации опытных психологов и предпринимателей. Мне особенно понравились следующие (про некоторые я уже знал, но про многие услышал впервые):

1) "час тишины" от Навала Равиканта (сидишь час с закрытыми глазами, не делая ничего — даже медитировать не надо). Эффект — снижение тревоги, повышение осознанности и концентрации, "mental state of inbox zero" (красивый оборот — как будто ты разобрал все входящие имэйлы в своём мозге)

2) Personal and Professional Identity Narrative (PPIN) — составляешь автобиографию на 10-15 страниц по определённым правилам, это помогает "подняться над схваткой" и иначе посмотреть на многие вещи в жизни

3) написать свой некролог (похожая методика)

4) спросить друга «Почему ты со мной дружишь?» (совет от Саймона Синека, мощный чел!)

5) заняться обратным планированием — представляешь себя достигшим своей цели через 10 лет и потом пошагово реконструируешь путь к ней. Постоянно так делаю, особенно когда ставлю цели на год (если не смотрели мой ролик на тему, посмотрите: youtu.be/RiP4wNanE3Y)

6) deep work (глубокая работа без отвлечений с отключенными уведомлениями) — на эту тему советую ещё один мастрид о том, как настроить свой смартфон для дип-ворк: t.me/mustreads/2244

#продуктивность_мастрид #успех_мастрид

Исследования показывают: диеты не работают. Согласно статистике, когда человек садится на диету, он может временно сбросить вес, но c большой вероятностью этот вес вернётся спустя несколько недель, причём зачастую вернётся ещё больше килограммов, чем было изначально.

Чтобы быть стройным и здоровым, нужны не временные ограничения в еде, практикуемые любителями диет, а постоянное здоровое питание. Для этого нужно формировать правильные пищевые привычки и следовать им годами и десятилетиями. А это непросто. Советую почитать на тему «Атомные привычки» Джеймса Клира и «Привычки на всю жизнь» Шона Янга.

В сегодняшнем мастриде рассматривается опыт человека, заключившего со своим отцом пари на 25 000 долларов, что в итоге помогло отцу на всю жизнь отказаться от рафинированных углеводов. В тексте разбираются исследования того, как финансовые стимулы могут помочь в установке новых привычек и избавлении от старых (например, в бросании курения): nirandfar.com/behavioral-economics-diet-the-science-of-killing-a-bad-habit

#успех_мастрид #продуктивность_мастрид

Завтра выйдет "Книжный чел" с Ваней Замесиным — блогером, основателем "Меты", кумиром продакт-менеджеров и не только. Давно подписан на блог Вани (хотя и не во всём соглашаюсь с ним), он читает много интересных книг — в общем, выпуск получился отличный.

А пока мы заканчиваем постпродакшн, хочу поделиться свежим мастридом от Вани и его команды — переводом книги одного из главных мыслителей Кремниевой Долины, основателя AngelList Навала Равиканта "How to Get Rich" ("Как разбогатеть").

Вопреки названию, книга Равиканта — не попсовая "мотивашка" в духе Наполеона Хилла или Роберта Кийосаки. Хотя и у Хилла, и у Кийосаки есть что почерпнуть — 10-12 лет назад я их запойно читал и многому научился.

Но, в отличие от большинства других авторов, Равикант — успешный предприниматель, который применяет свои концепции на практике и зарабатывает благодаря им огромные деньги. Он был ранним инвестором в Uber, Twitter, Foursquare, Stack Overflow, Notion, Clubhouse и многих других "единорогах".

В книге Равикант делится своим взглядом на мир и формирование богатства. Как нужно принимать решения, чтобы накопить состояние, чему нужно учиться и у кого, в какие сферы бизнеса идти, как искать команду, как обращаться с деньгами и другие вопросы.

В тексте есть много очевидных вещей, но даже опытным предпринимателям книга будет полезна — проникнетесь мышлением этого неординарного деятеля и позаимствуете у него разные инсайты и ментальные модели. Мне, например, нравятся части про завышение собственной почасовой ставки, про уход от конкуренции через аутентичность и про "критерий Келли".

Перевод книги: zamesin.me/books/how-to-live/how-to-get-rich
Оригинал книги на английском (тоже в открытом доступе): nav.al/rich

#фин_мастрид #стартап_мастрид #успех_мастрид #ридлист

Джеймс Клир – автор книги «Атомные привычки» (мастрид, советую) и имейл-рассылки на миллион (!) подписчиков. В общем, у него есть чему поучиться.

Почитайте статью с рассказом Клира о том, как он организовал работу над своей новой книгой (every.to/superorganizers/how-james-clear-is-writing-his-next-book), а именно:

– собирает собственную «базу знаний» в сервисе Asana (не Zettelkasten, но тоже структурированная база)

– выбирает, как правильно спозиционировать свои книги и на чём сделать упор (это один из главных факторов успеха, ведь можно вынести в название книги что-то про достижение целей, а можно – про построение привычек, и эти две книги могут продаться совершенно по-разному)

– выбирает названия глав книги или формулировки ключевых тезисов, «тестируя» их в своём твиттере (как стартаперы, проводящие «A/B-тестирование» разных элементов своего сайта или приложения). Кстати, похожими методами пользуется при написании книг Тим Феррис, автор «4-часовой рабочей недели».

Думаю, во многом именно благодаря такому системному подходу «Атомные привычки» стали супербестселлером. Так что сегодняшний мастрид стоит прочесть каждому, кто хочет издать свою книгу. Я планирую рано или поздно что-то написать про трансгуманизм (на международную аудиторию), буду двигаться аналогичным образом. Надо только сначала набрать активную аудиторию через англоязычные блоги – скоро перезапущу их.

#лит_мастрид #успех_мастрид #продуктивность_мастрид

В продолжение темы про написание книг делюсь ультимативным мастридом на тему от Тима Ферриса, автора «4-часовой рабочей недели» и других хитов (все его книги побывали в топе бестселлеров New York Times): tim.blog/2014/02/04/how-to-get-published

В статье есть множество инсайтов и ссылок на полезные материалы: как собрать денег на свою книгу краудфандингом, как публиковать книгу по главам и превратить её написание в сериал, как успешно издать книгу через издательство, а как — без него. Если планируете написать свою книгу, наверняка добавите много ссылок себе в закладки.

Из ключевых тезисов отдельно выделю следующие:

– место в списке бестселлеров можно получить, организовав массовую закупку своих книг – так делают многие бизнесмены со своими автобиографиями. Это дорого и вряд ли получится застолбить место в списке дольше, чем на пару недель, зато сможете потом добавить в свой послужной список пункт «автор бестселлера New York Times» (кстати, какой аналог этого статуса в России? Кажется, такого нет, но можно попасть в топ какого-нибудь жанра книг на Озоне или Лабиринте)

– пожалуй, куда важнее погони за формальными достижениями вложить силы и средства в написание классной книги и её грамотное продвижение. Например, через популярных блогеров. Этот способ отлично работает, если найти к ним правильный подход и правильно использовать этот ресурс – большой обзор книги в популярном блоге будет куда полезнее, чем «блёрб» (короткий отзыв на задней обложке) от того же блогера.

– если ты не можешь выделить год своей жизни на написание книги (фулл-тайм), скорее всего, не стоит за неё садиться. Причём это время можно распределить так: 70% – на написание книги, 30% – на пиар-кампанию и маркетинг. В очередной раз убедился в том, что мне пока не до написания книги – надо растить блоги, а потом уже всё остальное.

#лит_мастрид #успех_мастрид

Мастрид про то, как и зачем вести дневник: reminder.media/post/diary-why

В статье описываются подходы к ведению дневника, большинство которых я пробовал и всем рекомендую (причём польза от многих из них доказана научно):

— дневник с описанием событий дня и идей
— дневник твоих рефлексий и текущих мыслей
— дневник благодарности
— дневник привычек
— блог о твоей жизни
— экспрессивное письмо (анализ травматичных воспоминаний).

Почитайте статью и попробуйте начать вести дневник, если ещё не делаете этого. Как минимум потому, что это помогает вашему ментальному и физическому здоровью (в статье есть ссылки на подтверждающие это утверждение исследования). К тому же жизнь, которую стоит прожить, стоит того, чтобы её документировать (эту мысль я подсмотрел в какой-то попсовой книге по саморазвитию, но ведь не поспоришь!).

#псих_мастрид #успех_мастрид #продуктивность_мастрид

Пол Грэм – инвестор-ветеран из Долины, написавший в том числе культовое эссе "How to Start A Startup", вдохновившее Дурова на создание VK. Многие из постов Грэма тянут на статус мастрида, всем советую практически все тексты из его блога.

Недавно у Грэма вышло новое толковое эссе под заголовком "Как тяжело трудиться?". В эссе он рассуждает о том, как найти дело своей жизни и замотивировать себя заниматься им долгими часами на регулярной основе. Без этого успех к вам вряд ли придёт, а редкие исключения — пример "ошибки выжившего".

Я согласен со многими тезисами Грэма: и с тем, что школа отбивает интерес к тяжелой работе, и с тем, что пассионарного человека часто раздражает бездеятельность (хотя это ощущение надо перебарывать и иногда полностью отключаться и отдыхать, не делая ничего по работе и самосовершенствованию).

Особенно поддерживаю тезис о том, что каждому нужно найти дело, которое ему по-настоящему интересно, и глубоко покопаться в причинах своей мотивации заниматься этим делом и в том, не ложная ли это мотивация.

Оригинал эссе на англ.: paulgraham.com/hwh.html

Русский перевод: forbes.ru/svoi-biznes/444039-ne-vrat-ne-prokrastinirovat-i-ne-sdavat-sa-pol-grem-o-pravilah-userdnogo-truda (текст немного корявый и с пунктуационными ошибками, поэтому по возможности читайте оригинал).

P.S. Если вы ещё не нашли дело своей жизни, очень советую книгу-мастрид "80 000 часов" от экспертов в этой теме. Вот мой ролик об этой книге: youtu.be/itD3cPJC-44. Она во многом перекликается с тезисами Грэма.

#стартап_мастрид #успех_мастрид

"Мозговой штурм" / брейншторм — методика, ставшая популярной в середине XX века. Главный её принцип — коллективно "накидывать" как можно больше идей, никак не критикуя друг друга. Мол, количество должно перейти в качество.

Мне никогда не нравился формат брейншторма, и теперь нашёлся аргумент в пользу моей позиции. Исследования показали, что брейншторм НЕ РАБОТАЕТ. Решать проблемы эффективнее в ходе групповых дебатов с критикой идей друг друга или в ходе индивидуальных размышлений. Об этом можно прочесть в мастриде от журнала New Yorker: newyorker.com/magazine/2012/01/30/groupthink

Ещё в тексте есть любопытный анализ факторов, влияющих на вероятность успеха того или иного бродвейского мюзикла, и результатов затеянной Стивом Джобсом перепланировки офиса Apple для подспудного стимулирования нетворкинга.

#нейро_мастрид #успех_мастрид