Мать-дебютант
2.84K subscribers
57 photos
13 videos
11 files
83 links
Про беременность и материнство для начинающих.

Сотрудничество: @mother_debutant_pr
Download Telegram
Итак, жизнь разделилась на «до» и «после», пора это признать 🤰
Перед вами заметки молодой любительницы вина в перемешку с безответственностью в прошлом и подающей надежды матери в будущем.
В настоящем у нас 22 неделя беременности и текущая готовность уровня «ммм, интересно, а длинными ногтями получится детскую жопу вытирать?»
Пора поинтересоваться детскими приблудами и спланировать первые покупки 👇
Не переключайтесь

Навигация по каналу

#матьдебютант_покупки
#матьдебютант_гв
#матьдебютант_мысливслух
#матьдебютант_беременность
#матьдебютант_роды
#матьдебютант_материнство
#матьдебютант_новости
Подгузники.

Как оказалось, памперсы - это название бренда, а не детских одноразовых трусиков, а те - всё таки подгузники.
Но как им удалось привлечь мое внимание? На вайлдберисе в рекомендациях мне попались подгузники с красными буквами «месячный запас» и кричащей ценой 16 718 рублей. «Не может быть. На месяц?! А ноготочки и ресницы тогда себя сами будут делать?» - подумала я. Так суровые условия сегодняшней России с последствиями спецоперации и плавно вытекающей девальвацией рубля пробудили мой интерес к подгузникам.

#матьдебютант_мысливслух
Природой так задумано, что 9 месяцев беременности хватает всем «я не готовым» стать «я готовыми».
Технологии ушли настолько далеко, что есть много приложений, позволяющих раз в неделю прочитать информацию касательно плода и твоих ощущений о той неделе, на которой ты находишься.
Половину беременности я именно так и делала: по пятницам смотрела картинку нового фрукта и считала себя достаточно вовлеченной в процесс беременности и материнства😃
Постепенно стало приходить осознание, что это не поможет поменять подгузник, разобраться с грудным вскармливанием или правильно дышать в родах. Пришлось идти на вынужденную меру: получать дополнительную информацию😂 которую собственно тут и планирую конспектировать🤓

#матьдебютант_мысливслух
Долгожданный пинок

Я, как приверженец позиции, что всему свое время и вода дырочку найдет, не особо ждала первых шевелений малыша (дада, мать-кукушка).
Моя мама решила ждать за всех. Вопросы «Ну что, пинается? А почему?» я слышала еще до собственного «але», отвечая на звонок.
Как в меру активный пользователь приложения «Календарь беременности» я знала, что примерно с 18 недели можно почувствовать шевеления. Семейный террор начался еще за пару недель до и продолжался, по меньше мере, месяц.
Не верьте тем, кто романтизирует и говорит, что это чувство ни с чем не спутаешь. Я сначала просто не прислушивалась к ощущениям так внимательно, потом грешила на брожение в животе и только к 21 неделе до меня достучались допинались. Рады были все. Мама - что долгожданное свершилось. Я - что мама сбавила обороты.

#матьдебютант_беременность
#матьдебютант_мысливслух
Декрет

За пару месяцев до беременности я узнала, что в декрет в нашей стране уходят на седьмом месяце. Уже тогда, еще не став матрешкой, моему возмущению не было предела.
«Когда же тогда надо уходить, умница?», - закатят глаза законотворцы, работодатели и поинтересуются киндер-сюрпризы. А у меня раз да и найдется ответ!
До беременности я настаивала, что после третьего месяца, но сейчас с уверенностью могу сказать, что когда появляется живот: пятый, и уж тем более шестой месяцы, подходят куда лучше седьмого. Не протекай моя беременность довольно легко, я бы возможно так и продолжила настаивать на третьем!
Все дело в том, что по мере приближения к родам, центр тяжести мозговой активности у беременной смещается в сторону пеленок-распашонок и высокого КПД ждать не приходится. Так даешь ранний уход в декрет!

-Пролетарий, на коня!
Выдыхаю, заканчиваю писать, подхожу к офису.

#матьдебютант_мысливслух
Как я ГТТ сдавала

Анализ сдается небольшой группкой, человек 10-15. От этого сразу создается ощущение, что это какая-то фокус-группа и испытание пройдут не все😂
Я шла подготовленная, заранее почитав отзывы беременных коллег о сыворотке, приготовленной из глюкозы и воды. Естественно, не самых обнадеживающих. Многие советовали взять дольку лимона, чтобы хоть как-то разбавить ядрено сладкий вкус.
По факту, снадобье оказалось выпить куда легче чем ожидалось. По вкусу напоминало переслащенную жидкую карамельку. «Жаль, что его жевать нельзя» - проскользнуло в тот момент у меня в голове. Напоминаю, что анализ берется в 8 утра на голодный желудок, зелье разрешается отпить около 9:30, а впереди еще не меньше двух голодных часов 😃

#матьдебютант_мысливслух
Девичник для беременных

Изменения в окружении беременной не заставляют себя ждать: подружки-тусовщицы вдруг резко куда-то пропали; другая часть внезапно посчитала, что твой мозг сузился до одной извилины, отвечающей за материнство, и обсудить с тобой больше нечего; не рожавшим, оставшимся рядом, стало сложнее тебя понимать, хоть они и очень стараются (спасибо); мама теперь звонит только поинтересоваться, сколько раз пнулся ее внучек; ну, а муж объелся груш.
Так, с течением беременности понимаешь, что нужно держаться себеподобных.

В выходные я посетила занимательное мероприятие - девичник для беременных. Наткнулась на рекламу и поняла, что это тот самый шанс, что называется, на других посмотреть и себя показать🤰

Как всё прошло

Попав в исключительно беременную среду, не все матрешки сориентировались, что их особенность на время мероприятия смешалась с толпой таких же особенных. Но это мелочи. В целом было познавательно, что важно для такой «мамы - чистый лист», как я. Помимо множественных тем на изучение, удалось вынести выигранные в розыгрышах подарки😃
Из поразившего. Девичник длился около 4-5 часов, в течение которых девушка справа наглаживала и наглаживала свой животик. К концу третьего часа я стала побаиваться, что она таки протрет дырку. Все мы, беременные, немножко любительницы погладить пузико, но чтобы 4 часа подряд?! Тревожные мамы рождаются вперед малыша😅

На днях расскажу про выигранные подарки 🎁

Читай подробный пост про бесплатные мероприятия для беременных подобного типа здесь.

#матьдебютант_мысливслух
«Будьте вежливы, уступайте места пожилым людям, инвалидам, пассажирам с детьми и беременным женщинам»

Приветствую. У меня 27 неделя беременности и я продолжаю ездить на работу, вожделея день ото дня заслуженный декрет всё больше.

И вот ты заходишь в транспорт, перед тобой 6 сидящих подряд мужиков. Тащат свои задницы в офисное кресло. Все шестеро оперативно подняли 12 бесстыжих глаз на живот, вошедший явно немного раньше меня. Еще более оперативно эти глаза воткнулись обратно в телефон.
Не буду говорить так уверенно про регионы, но подавляющее большинство москвичей - типичные офисные планктоны. А теперь давайте подумаем, от чего эти белые воротнички так устали с самого утра? Разгружали вагоны ночью. А может тогда к вечеру, после тяжелого трудового дня, они от чего-то перенапрягались? И снова нет, ведь 8-часовое сидение в кресле еще никого не перегружало, офисная ты крыса.

Меня об этом предупреждала мама еще в начале беременности, но я не думала, что ситуация настолько плоха и не меняется поколениями. Пост зрел неделями, с каждым разом пропитываясь негативом всё больше и больше.

И вот я стою, пишу этот текст, немного взмокая под собственной тяжестью (уж простите, что как есть - поднабрала, не горошинку ношу) и посылаю всю вселенскую энергию в бумеранг. У всех ведь матери, жены и дочери, неблагодарные.

И помните. Никогда, слышите, никогда не ждите ничего хорошего от мужчины, который сидит в транспорте при виде женщины.

#матьдебютант_мысливслух
Первая папина покупка

С беременными покупками я никуда не спешила и спокойно ждала пока проснется хоть какой-то интерес, точно зная, что в запасе два декретных месяца. В итоге моя первая детская покупка случилась на 22 неделе беременности. И она случилась бы еще позже, если бы не резкий скачок цен в магазинах и пугающее опустошение полок с подгузниками. Так проснулся мамин интерес.

Этим солнечным весенним днем, на 7 месяце беременности, проснулся отцовский инстинкт у нашего папы.
«Спячка медведей в некоторых случаях длится до полугода», - гласит детская энциклопедия о животных. Что ж, все сходится.

Засоня еще днем сообщил о некоторых покупках для малыша. Полдня томлюсь в ожидании, подхожу домой в приятном предвкушении. Обновками, конечно, поделюсь.

⬇️Вышли ли ваши медведи из спячки?⬇️

Читай, как вовлекать папу в процесс беременности и родительства здесь.

#матьдебютант_мысливслух
Как вовлекать папу в процесс беременности и родительства?

У мужчин нет инстинкта материнства, как у женщин. Поэтому, если вы не хотите получить предательское «я пришел с работы и хочу отдохнуть, а ты целый день спала с ребенком», то над этим надо начинать работать еще в процессе беременности. Но давайте начистоту: почти все мы знали, от кого планируем беременность и работать над таким надо было начинать гораздо раньше или же не беременеть от него вовсе. Но не будем отвлекаться от темы.

Закину удочку: вовлекать папу в процесс беременности и родительства - это не значит затащить его на партнерские роды и дело в шляпе. Это отдельная тема, которую мы будем обсуждать позже. Пока скажу одно: предлагайте своему мужчине совместные роды только в том случае, если уверены, что в самом процессе от него будет помощи и поддержки больше чем неприятностей. Тут, опять же, про подготовку.

Сейчас кто-нибудь мне захотел похвалиться «да мой всю беременность так трясется надо мной, что все дела за меня переделал», а другая поникла, ведь ее Васька и знать не знает, что ей уже тяжело обувь застегивать, не то, чтобы помочь.
Мужчины все разные. У кого-то уже есть интерес, которому надо только помогать развиваться, а кому-то придется объяснять на пальцах. И последних, конечно, большинство.

Так как же мы можем начать вовлекать папу?

🔹Рассказывайте о своем самочувствии (не путать с нытьем). Объясняйте, что с ростом животика даже обычные домашние дела, с которыми раньше вы справлялись на раз-два, теперь даются на три-четыре-пять-шесть-семь-восемь.

🔹Просите о помощи. Что-то донести, подвинуть, достать, даже банальное идти помедленнее на улице. Не попросите - сам может не догадаться, а вам уже обидно. Никто из нас мысли не читает.

🔹Когда планируете большую детскую покупку, просите папу посмотреть и прислать варианты, которые подойдут на его взгляд. Не берите всю инициативу на себя! Так и будете тащить, а потом жалеть и жаловаться. А будет отнекиваться - давите на то, как сложно вам сделать выбор самой, и что совсем не можете разобраться в характеристиках.

🔹Давайте гладить животик, объясняйте, что малыш всё чувствует и слышит. Лайфхак: в процессе контакта папы с животиком, невзначай скажите ему, что, когда малыш слышит голос и чувствует папины прикосновения, то вдруг начинает шевелиться.

🔹Введите традицию. Все мы раз в неделю смотрим фрукт в приложении и читаем описание. Скинуть ему скрин - вариант так себе: шанс, что ознакомится, не велик. А вот прочитать самой ему вечером вслух - тут уже шанс быть услышанной резко возрастает😅Напоминание накануне «ой, а у нас завтра новый фрукт созреет» тоже работает.

🔹Делитесь новыми полученными знаниями. Цитировать специализированную литературу не советую, а вот на простом «как всё таки удивительно все продумано природой! Вот, например, представляешь…» можно попробовать.

Папина привязанность к малышу появляется в процессе заботы о нем. Папа такой же полноценный родитель, как и мама, и может выполнять все те же родительские функции, кроме кормления грудью. Но если упустить момент папиного вовлечения в процессе беременности, понадеявшись на «вот родится малыш, тогда папа и подключится», то вы рискуете через несколько лет залить жилетки подружкам, о том, как всё одна на себе тянете.

❗️Не переусердствуйте. Важно чувствовать ту грань, где вы грамотно вовлекаете папу, а где начинаете целыми днями выносить ему мозг детскими темами, не оставляя ему выбора кроме как бежать из дома с мыслями, что с вами попросту больше не о чем говорить.

П.с. Обещала показать, какие детские приблуды приобрел наш папа.
⬇️Прикреплю в комментарии⬇️
И не важно, что ножницы розовые, когда мы ждем мальчика, а соска от 6 месяцев (да и вряд ли он знает про вселенский спор по поводу использования сосок). Важен и ценен сам факт того, что папа задумался о таких детских мелочах, а значит двигается вперед вместе с нами☺️

Читай также инструкцию по обращению с беременной женой и пересылай любимому.

#матьдебютант_мысливслух
#матьдебютант_беременность
Когда мы говорим о доказательной медицине, то понимаем, что на русском языке количество источников с достоверной информацией крайне мало.

Как найти на англоязычных ресурсах грамотную информацию по заболеванию ребенка, уходу за ребенком, грудному вскармливанию? Надо сделать грамотный запрос в поисковую строку гугл на английском языке.

Алгоритм формирования запроса

1️⃣ Перевести необходимый термин с помощью гугл-переводчика

Пример:
Ищем информацию про “острый средний отит”
Переводчик переведет термин как “acute otitis media”


2️⃣ Начать формировать запрос в поисковую строку

К имеющемуся названию болезни (уходу, ГВ) добавить:
• child или pediatric, если ищем про ребенка
• adult, если ищем про взрослого

Пример:
“acute otitis media pediatric”


3️⃣ Окончательно сформировать запрос в поисковую строку

В зависимости от того, что мы ищем, добавить к уже имеющемуся:

• guidelines, если ищем клинические руководства
• study или Pubmed, если ищем исследования или обзоры
• emedicine или uptodate, если ищем информацию на сайтах с базой данных медицинской информации (это названия двух таких баз)

Пример:
“acute otitis media pediatric study”
Таким образом, мы найдем информацию о последних исследованиях острого среднего отита у детей.


#матьдебютант_мысливслух
Деми Мур, журнал Vanity Fair, 1991 год

Женщина привлекательна в любой момент своей жизни, что доказала беременная Деми Мур еще в 1991 году.

Автор фотосессии - Энни Лейбовиц. В своей книге "At Work" она рассказывает, что изначально этот кадр предназначался на память для актрисы. Для журнала была сделана серия снимков в одежде и в белье, но когда Лейбовиц и редактор журнала Vanity Fair посмотрели на готовые фото, они поняли, что именно тот последний кадр просто создан для обложки. Деми Мур, к их удивлению, не пришла в ярость от этой идеи, а сразу дала своё согласие.

Тот выпуск журнала раскупили моментально, несмотря на то, что в некоторых магазинах его продавали завернутым в бумагу, как продают порножурналы, а где-то и вовсе отказались выставлять на продажу.

Фото на обложке вызвало настоящий скандал - по тем временам это было что-то неслыханное. Это было первое изображение в масс-медиа, показывавшее беременность сексуально.

⬇️Чувствуете ли вы себя привлекательной беременной?⬇️

#матьдебютант_мысливслух
Плацента: есть или не есть, вот в чем вопрос.

Для начала давайте разберемся что такое плацента, а что такое послед.

Плацента - временный орган, формирующийся в процессе беременности. Она связывает между собой два организма — матери и малыша, обеспечивая его необходимыми питательными веществами.

Послед состоит из плаценты, околоплодных оболочек и пуповины. Послед изгоняется в третьем периоде родов после рождения ребенка.

Что же можно сделать с плацентой после ее рождения?

1️⃣ Оставить в роддоме
Там никто плаценты на косметику не сдает, вопреки ходящим в интернетах слухам. В роддоме плаценту отправляют на заморозку в специальную камеру. Когда она наполняется, органы отвозят на утилизацию.

Соберитесь с духом и уберите от экранов слабонервных: то, что вы прочтете ниже, может звучать, по меньшей мере, дико. Но так или иначе, эта информация имеет место быть 🙈

2️⃣ Закопать
Есть женщины, которые вкладывают сакральный смысл в плаценту, чувствуя, что это то самое связующее звено между ней и ребенком. Тогда они орган забирают из роддома и закапывают, возможно предварительно украсив красивой коробочкой. Символично сажают под деревом мужского или женского рода или же наоборот сажают дерево уже на месте закопанной плаценты.

3️⃣ Съесть
Ища сведения о плаценте, вы наверняка наткнетесь на информацию о плацентофагии - современном тренде, представляющим собой акт поглощения плаценты. На просторах паутины вы встретите информацию о количестве витаминов, стволовых клеток и множестве других полезных свойств, которые могут помочь организму мамы быстрее восстановиться после родов. Пропагандисты плацентофагии, обосновывая свою точку зрения, дают отсылку к млекопитающим. Животные действительно едят свою плаценту, но на то у них есть причины:
• уничтожить привлекаемый внимание хищников запах;
• восстановить силы: самка ослаблена после родов и не может сразу отправиться на охоту.
Нужно ли следовать их примеру? К слову, некоторые из них и под хвостом вылизывают😅
В общем, кто-то ест сырой, кто-то поджаривает со спагетти, но научного обоснования сделать это пока нет.

4️⃣ Засушить/заказать украшение
Существуют компании, которые высушивают плаценту и делают из нее капсулы, которые будет принимать молодая мама. Также некоторые женщины заказывают ювелирам кулон, браслет или кольцо, символизирующие связь между мамой и ребенком.

Итак, с чем лучше готовить: с картошкой или со спагетти? Оставляйте рецепты в комменты. Там же оставлю пару ознакомительных фото.

П.с. Перед поеданием проконсультируйтесь со специалистом😅

#матьдебютант_мысливслух
#матьдебютант_роды
Бесплатные мероприятия для беременных

За время беременности я посетила внушительное количество таких посиделок различных типов. Хочу рассказать, как проходят наиболее известные из них, чтобы вы могли понять, нужно вам это или нет.

Когда я впервые узнала о подобного рода собраниях для беременных, я была в восторге и заинтригованно ждала встречу. Первые впечатления после я описала здесь.

Как это все происходит?

Все крупные бесплатные площадки для беременных работают по одному принципу. Представители брендов (скажем, порядка 15) один за другим продают свой продукт (услугу) в течение минут 20, завуалировав это в так называемую «лекцию». В перерывах мамочки могут купить свежепрорекламированную продукцию. Чтобы удерживать внимание беременной аудитории около 6-7 часов, организаторы периодически разыгрывают подарки от этих же брендов. Призы иногда действительно классные: коконы, игрушки, большие пачки подгузников, наборы с детскими принадлежностями, сертификаты на медицинские услуги, фотосессии и тд. Я и сама несколько раз выигрывала. По окончанию всем пришедшим выдают пакеты с бумажной рекламой и пробниками представленных брендов.

Какую цель преследует представленный на мероприятии бренд?

Подсадить на свою продукцию (услугу) еще неопытную мать-дебютанта, пока та развесила ухо👂

Какие минусы бесплатных мероприятий для беременных?

1️⃣ Готовьтесь почувствовать пятую точку квадратной после 6-7 часов сидения на стуле. Ведь каждый представитель бренда должен попытаться заинтересовать целевую аудиторию.
2️⃣ Вход бесплатный, поэтому особой ценности мероприятие для большинства не представляет, что приводит к перешептыванию, перехихикиванию и т.д.
3️⃣ Не все «лекции» могут быть вам интересны, но послушать придется все. Скажем, даже если вы не планировали собирать пуповинную кровь, 20-30 минут своей жизни придется посвятить этой теме.
4️⃣ Перекус организован не везде. В лучшем случае можно будет купить что-то съедобное у стоечки с рекламой доставки готовой еды для мам.

Выводы

🔹Если пока мало знаете о предстоящем материнстве и теряетесь в перечнях необходимого для новорожденного, то сходить один раз будет интересно и может даже полезно. Но тут надо понимать, что всю эту информацию можно получить и за просмотром ютуба, лежа в удобной позе и шурша пакетиком с вкусняшкой.
🔹Если идёте за халявой, то вперёд: такие мероприятия можно найти чуть ли не каждые 3 недели, но будьте готовы ко всем вышеперечисленным минусам😅

Кто-нибудь был на бесплатных мероприятиях для беременных? Что добавите?

#матьдебютант_мысливслух