И только после этого смотреть на себя оценивающим взглядом. А лучше - год! К родам шли 9 месяцев, а трансформироваться обратно хотим за неделю.
Дайте организму время на востановление, дайте гормонам придти в норму. И живот уйдет, и волосы новые вырастут, и растяжки посветлеют, и желание вернется. Люби себя сейчас. Ты выносила и родила целого, мать его, ребенка. Ты героиня. Кайфуй от себя, люди всё считывают. Мужчины оборачиваются вслед уверенным и знающим о своей привлекательности женщинам. Дай себе время, всё будет.
Либо принять себя и понять, что ты себя любишь разной, ты себя устраиваешь, ты в гармонии со своим телом, ты классная и меняться не хочешь. «А если хочу?». Читай пункт заново.
Примерно к году, когда с ребенком становится легче, у нас появляется желание работать, самореализовываться в декрете. Это прекрасное желание, я этого же поля ягодка 🍓 Но если отношения с супругом трещат по швам, также как и добеременные джинсы, то может начать с работы над собой и отношениями?
#матьдебютант_мысли_вслух
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я скоро стану матерью-дебютантом, что почитать о беременности, родах и первом годе жизни малыша?
🔘 Ольга Белоконь «Я беременна, что делать?»
🔘 Людмила Петрановская «Тайная опора»
🔘 Федор Катасонов «Федиатрия»
🔘 Юлия Гиппенрейтер «Самая важная книга для родителей»
🔘 Евгений Комаровский «365 советов на первый год жизни вашего ребенка»
🔘 Полина Казимирова «Мой ребенок ест сам»
🔘 Телеграм-канал @mother_debutant 🫶
Прикрепляю файлы с книгами ниже⬇️ 🤫
❓ Что читали из списка? Что бы добавили? Или к черту эти книги: только эмпирический метод, только хардкор?😂
Прикрепляю файлы с книгами ниже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про прикорм. Часть 1.
Когда вводить?
Согласно Программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ (2019 г.), рекомендуемый возраст — от 4 до 6 месяцев.
«Примерно в возрасте шести месяцев потребности ребенка в энергии и питательных веществах начинают превышать тот уровень, на котором они могут быть удовлетворены грудным молоком, и введение прикорма становится необходимым», — сайт ВОЗ.
Как понять, что пора?
У ребенка присутствуют все 3 признака:
1⃣ пищевой интерес — следит за родителями, когда они едят, тянет руки к еде и столовым приборам
2⃣ ребенок сидит самостоятельно или с поддержкой
3⃣ угас рефлекс «выталкивания» — малыш открывает рот, когда ему подносят ложку с пищей, не выталкивает пищу языком
Задача родителя в первый год — познакомить ребенка с многообразием вкусов, продуктов, текстур. Познакомить! Не накормить во что бы то ни стало. Помним, что до года основным питанием остается грудное молоко или смесь. Поэтому не надо нервничать и расстраиваться, если ребенок съел меньше чем вам хотелось, заныл от какого-то продукта или вовсе отказался от приема пищи!
Задача ребенка — научиться жевать и глотать пищу.
С какого продукта начать?
Не существует правильной схемы введения продуктов — их можно давать малышу в любой последовательности, регулярно добавляя новые продукты.
Начинайте с любого продукта из рациона вашей семьи. Один продукт даётся несколько дней, затем можно давать другой. Таким образом вы сможете отследить нет ли у ребёнка реакции на продукт (диарея, сыпь, рвота).
При вводе нового блюда начинайте с объема, равного примерно одной чайной ложке в день, а со 2-3 дня можно давать столько, сколько съест ребёнок.
После введения однокомпонентных продуктов можно предлагать их в комбинации.
И все таки: старое доброе пюре или нашумевшие кусочки?
Изучите оба подхода и выберите тот, который вам ближе. Здесь нет правильного и неправильного, лучшего или худшего варианта. Начинать можно и с пюре, и с кусочков. Главное, чтобы было комфортно и вам, и ребенку.
❗️ Но помним про окно кусочков (7-10 мес).
Это период, во время которого навык осваивается легко и непринуждённо. Если упустить этот момент, придется прикладывать гораздо большие усилия и родителю, и ребенку.
Кусочки вводим не позднее 2 месяцев от начала ввода прикорма.
⠀
❗️ Важно:
🔘 Продолжайте предлагать различные продукты, даже те, которые ребёнок отверг. Может потребоваться много попыток, прежде чем ребёнок примет новую еду.
🔘 Не уговаривайте и не заставляйте ребенка есть больше чем он хочет.
🔘 Не кормите с мультиками, с игрушками.
🔘 Ешьте вместе с ребенком. Это поддержит пищевой интерес, будет стимулировать обучение, повторение за взрослыми (удобно, когда детский стульчик стоит рядом с кухонным столом).
❓ Как у вас прошел ввод прикорма? Начинали с пюре или сразу с кусочков? Рассказать эту тему более подробно дальше? Какие вопросы раскрыть в следующей части про прикорм?
#матьдебютант_материнство
Когда вводить?
Согласно Программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ (2019 г.), рекомендуемый возраст — от 4 до 6 месяцев.
«Примерно в возрасте шести месяцев потребности ребенка в энергии и питательных веществах начинают превышать тот уровень, на котором они могут быть удовлетворены грудным молоком, и введение прикорма становится необходимым», — сайт ВОЗ.
Как понять, что пора?
У ребенка присутствуют все 3 признака:
Задача родителя в первый год — познакомить ребенка с многообразием вкусов, продуктов, текстур. Познакомить! Не накормить во что бы то ни стало. Помним, что до года основным питанием остается грудное молоко или смесь. Поэтому не надо нервничать и расстраиваться, если ребенок съел меньше чем вам хотелось, заныл от какого-то продукта или вовсе отказался от приема пищи!
Задача ребенка — научиться жевать и глотать пищу.
С какого продукта начать?
Не существует правильной схемы введения продуктов — их можно давать малышу в любой последовательности, регулярно добавляя новые продукты.
Начинайте с любого продукта из рациона вашей семьи. Один продукт даётся несколько дней, затем можно давать другой. Таким образом вы сможете отследить нет ли у ребёнка реакции на продукт (диарея, сыпь, рвота).
При вводе нового блюда начинайте с объема, равного примерно одной чайной ложке в день, а со 2-3 дня можно давать столько, сколько съест ребёнок.
После введения однокомпонентных продуктов можно предлагать их в комбинации.
И все таки: старое доброе пюре или нашумевшие кусочки?
Изучите оба подхода и выберите тот, который вам ближе. Здесь нет правильного и неправильного, лучшего или худшего варианта. Начинать можно и с пюре, и с кусочков. Главное, чтобы было комфортно и вам, и ребенку.
Это период, во время которого навык осваивается легко и непринуждённо. Если упустить этот момент, придется прикладывать гораздо большие усилия и родителю, и ребенку.
Кусочки вводим не позднее 2 месяцев от начала ввода прикорма.
⠀
#матьдебютант_материнство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ОРЗ, ОРВИ, грипп, простуда: в чем отличие?
Только недавно писала про аптечку для малыша, и вот Лев заболел 🤒
Давайте сегодня немного приоткроем завесу болезней, так как тема, к сожалению, рано или поздно становится актуальной для всех. Чтобы сохранить ваш кошелек и здоровье малыша, столкнувшись с вирусами, смело обходите стороной противовирусные и иммуномодуляторы (например, виферон, арбидол, ингавирин, кагоцел).
Итак, то, что в народе называется «простудой», в медицине носит название «ОРЗ» (острое респираторное заболевание) — это общее название болезней верхних и нижних дыхательных путей любого происхождения.
ОРЗ бывают:
• инфекционные (ОРИ — острые респираторные инфекции)
• неинфнекционные
Частая причина неинфекционного ОРЗ — контакт с аллергеном, например, пыльцой растений.
Примерно в 90% случаев ОРИ вызывают вирусы. Бактерии становятся причиной ОРЗ только в 10% случаев. При этом вирусная инфекция может сочетается с бактериальной. Точно определить, чем вызвано заболевание, нужно для того, чтобы подобрать эффективное лечение. Этим занимается педиатр.
Когда причина ОРЗ — вирусы, то мы называем заболевание ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Еще раз, ОРВИ — это вирусные инфекции верхних или нижних дыхательных путей. Известно более 200 вирусов, вызывающих ОРВИ.
Грипп — это один из видов ОРВИ. Его важное отличие от других ОРВИ — при гриппе чаще развиваются осложнения. Самым эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация.
Как лечить ребенка?
ОРВИ проходят самостоятельно. Лечение направлено на облегчение симптомов, а не на сам вирус.
👉Если температура ухудшает самочувствие ребенка, дать жаропонижающее.
Мы стараемся помочь ребенку преодолеть слабость, вялость, вызванную лихорадкой. Если ребёнок плачет при 37.3 — дайте ибупрофен или парацетамол, чтобы обезболить. Если ребенок активен, продолжает играть при 38.6 — с жаропонижающим можно подождать.
👉Давать обильное питье
👉При насморке использовать солевой раствор для увлажнения слизистой и снятия отека. Капать можно без ограничений. Чистить нос аспиратором.
👉При кашле — проветривать и увлажнять воздух.
❗️Не нужно одевать болеющего ребенка в теплую одежду и кутать.
Когда пить антибиотики?
При вирусной инфекции антибиотики не действуют. Принимать можно только при бактериальной инфекции.
Если при осмотре врачом данных на бактериальную инфекцию нет — показана выжидательная тактика и симптоматическое лечение.
Будьте здоровы ❤️
#матьдебютант_материнство
Только недавно писала про аптечку для малыша, и вот Лев заболел 🤒
Давайте сегодня немного приоткроем завесу болезней, так как тема, к сожалению, рано или поздно становится актуальной для всех. Чтобы сохранить ваш кошелек и здоровье малыша, столкнувшись с вирусами, смело обходите стороной противовирусные и иммуномодуляторы (например, виферон, арбидол, ингавирин, кагоцел).
Итак, то, что в народе называется «простудой», в медицине носит название «ОРЗ» (острое респираторное заболевание) — это общее название болезней верхних и нижних дыхательных путей любого происхождения.
ОРЗ бывают:
• инфекционные (ОРИ — острые респираторные инфекции)
• неинфнекционные
Частая причина неинфекционного ОРЗ — контакт с аллергеном, например, пыльцой растений.
Примерно в 90% случаев ОРИ вызывают вирусы. Бактерии становятся причиной ОРЗ только в 10% случаев. При этом вирусная инфекция может сочетается с бактериальной. Точно определить, чем вызвано заболевание, нужно для того, чтобы подобрать эффективное лечение. Этим занимается педиатр.
Когда причина ОРЗ — вирусы, то мы называем заболевание ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Еще раз, ОРВИ — это вирусные инфекции верхних или нижних дыхательных путей. Известно более 200 вирусов, вызывающих ОРВИ.
Грипп — это один из видов ОРВИ. Его важное отличие от других ОРВИ — при гриппе чаще развиваются осложнения. Самым эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация.
Как лечить ребенка?
ОРВИ проходят самостоятельно. Лечение направлено на облегчение симптомов, а не на сам вирус.
👉Если температура ухудшает самочувствие ребенка, дать жаропонижающее.
Мы стараемся помочь ребенку преодолеть слабость, вялость, вызванную лихорадкой. Если ребёнок плачет при 37.3 — дайте ибупрофен или парацетамол, чтобы обезболить. Если ребенок активен, продолжает играть при 38.6 — с жаропонижающим можно подождать.
👉Давать обильное питье
👉При насморке использовать солевой раствор для увлажнения слизистой и снятия отека. Капать можно без ограничений. Чистить нос аспиратором.
👉При кашле — проветривать и увлажнять воздух.
❗️Не нужно одевать болеющего ребенка в теплую одежду и кутать.
Когда пить антибиотики?
При вирусной инфекции антибиотики не действуют. Принимать можно только при бактериальной инфекции.
Если при осмотре врачом данных на бактериальную инфекцию нет — показана выжидательная тактика и симптоматическое лечение.
Будьте здоровы ❤️
#матьдебютант_материнство
Forwarded from Светлана Соловьева
Какая же вы умничка, мой кумир🥰У меня трое детей, мне все в материнстве понятно. Но с удовольствием читаю ваши публикации и радуюсь такому осмысленному подходу
Дорогая мать-дебютант, а также идущая к почетному званию и заслуженная мастер материнства!
Спасибо тебе,
спасибо за доверие,
за то, что ты здесь,
что проходишь свой нелегкий путь материнства и разделяешь мой,
что поддерживаешь лайком, комментарием или просто тихо наблюдаешь❤️
Мы все здесь в одной лодке материнства: нередко с разными взглядами, разных возрастов, с разным уровнем опыта, часто не согласны друг с другом и это нормально, ведь у каждой свой путь и своя правда, — но всех нас объединяет любовь к своим малышам🫶
В «Мать-дебютант» я вложила так много времени, сил и эмоций, поэтому канал так ценен для меня и так ценна каждая из вас. Здесь никогда не было ни взаимного пиара с другими мамскими блогами ни покупки рекламы в других каналах. При этом нас уже больше 3 тысяч🥹
Тут бывает реклама в благодарность за мой труд, но поверьте, что то, что она приносит, улетучивается за пару тыков на маркетплейсе😅 Это приятный бонус, но точно не самоцель.
Мне приходится много жертвовать временем с семьей и сном, чтобы хоть немного успевать вести два канала (второй для близких - @mother_debutant_life), учиться, участвовать в чужом проекте и готовиться к запуску своего. Напоминаю, что Леве 11 месяцев, мы живем втроем и без няни😂
Здесь много полезной информации и мало моей жизни, нашей семьи. Мне все время кажется, что это не так интересно. Но, получая ваши комментарии и просьбы, я задумываюсь об обратном.
Это такое счастье делать то, что ты любишь и быть при этом полезной другим. Я надеюсь, что закрывая «Мать-дебютант», ты всегда остаешься с приятным чувством.
Спасибо тебе ❤️
Спасибо тебе,
спасибо за доверие,
за то, что ты здесь,
что проходишь свой нелегкий путь материнства и разделяешь мой,
что поддерживаешь лайком, комментарием или просто тихо наблюдаешь❤️
Мы все здесь в одной лодке материнства: нередко с разными взглядами, разных возрастов, с разным уровнем опыта, часто не согласны друг с другом и это нормально, ведь у каждой свой путь и своя правда, — но всех нас объединяет любовь к своим малышам🫶
В «Мать-дебютант» я вложила так много времени, сил и эмоций, поэтому канал так ценен для меня и так ценна каждая из вас. Здесь никогда не было ни взаимного пиара с другими мамскими блогами ни покупки рекламы в других каналах. При этом нас уже больше 3 тысяч🥹
Тут бывает реклама в благодарность за мой труд, но поверьте, что то, что она приносит, улетучивается за пару тыков на маркетплейсе😅 Это приятный бонус, но точно не самоцель.
Мне приходится много жертвовать временем с семьей и сном, чтобы хоть немного успевать вести два канала (второй для близких - @mother_debutant_life), учиться, участвовать в чужом проекте и готовиться к запуску своего. Напоминаю, что Леве 11 месяцев, мы живем втроем и без няни😂
Здесь много полезной информации и мало моей жизни, нашей семьи. Мне все время кажется, что это не так интересно. Но, получая ваши комментарии и просьбы, я задумываюсь об обратном.
Это такое счастье делать то, что ты любишь и быть при этом полезной другим. Я надеюсь, что закрывая «Мать-дебютант», ты всегда остаешься с приятным чувством.
Спасибо тебе ❤️
Почему манеж — антидевайс?
Ниже история про то, как использование манежа по назначению могло закончиться у нас плачевно, а также объяснение что не так с этой штуковиной.
Нам антидевайс перешел по наследству, но мы не используем его по прямому назначению.
Один раз, когда прибамбас только у нас появился и Лев только-только начинал вертикализироваться (вставал на колени), он залез туда поиграть через растегивающийся вход. Ему тогда было 7 месяцев, он осваивал ползание на четвереньках. Внутри Леве понравилось, он увлекся. Я решила сбегать в ванну пока он веселился в манеже. Обычно я клала его рядом в ванной комнате, закрывала шторку, и он «ждал», когда мама снова появится. Тогда он еще не сидел и плохо фокусировал внимание на разложенных вокруг него игрушках, поэтому орал почти каждый чертов раз пока я наконец не появлялась. Вот я и решила попробовать манеж, тем более это его прямое назначение, да и момент был подходящий. Застегнула вход, побежала в душ. Уже секунд через 10 ор стоял выше гор. Когда я прибежала, он, стоя на коленях и держась за бортик манежа, заливался в истерике и прямо перед моими глазами не удержал равновесие и свалился на спину (скинула кружок в @mother_debutant_life дабы не травмировать тех, у кого ребенок никогда не орет). Хорошо, что там были постелены мягкие коврики. В общем, больше мы так не делали.
Сейчас Льву 11 месяцев и манеж ему нравится как домик. У нас всегда растегнут вход, и он часто забирается туда и просит поиграть с ним в ку-ку или садиться там заниматься своими делами, но без присмотра не остается. А еще там можно складировать игрушки😂
Что же не так с этой штуковиной?
К покупке не рекомендую. Давайте разбираться.
Ребенку свойственно желание вертикализироваться, потому что все взрослые вокруг него стоят на ногах и ходят, а он стремиться им подражать. В манеже учиться вставать гораздо проще, так как хватаясь за опору, которая находится на расстоянии вытянутой руки, малыш легко встает на ноги.
В ограниченном пространстве манежа у ребенка нет стимула доползти до опоры. Но есть стимул встать на ноги.
Ребенку полезнее ползание на четвереньках чем ранняя ходьба. Напоминаю, что ВОЗ определяет норму освоения навыка самостоятельной ходьбы до 18 месяцев.
Если вы хотите, чтобы ребенок пополз, надо создавать ему мотивацию. А мотивация у малыша, регулярно опирающегося на ножки в манеже, отсутствует.
Ставьте игривого китенка 🐳, если нужно рассказать, почему так важно отползать на четвереньках не менее 2 месяцев перед началом самостоятельной ходьбы.
Насчет покупки вы, конечно, решаете сами. Вдруг у кого-то манеж идеально вписывается в интерьер или вы с подругой соревнуетесь чей ребенок быстрее встанет😅
❓У вас есть манеж? Как ребенок себя в нем ведет? Рассказать еще про детские антидевайсы?
Ниже история про то, как использование манежа по назначению могло закончиться у нас плачевно, а также объяснение что не так с этой штуковиной.
Нам антидевайс перешел по наследству, но мы не используем его по прямому назначению.
Один раз, когда прибамбас только у нас появился и Лев только-только начинал вертикализироваться (вставал на колени), он залез туда поиграть через растегивающийся вход. Ему тогда было 7 месяцев, он осваивал ползание на четвереньках. Внутри Леве понравилось, он увлекся. Я решила сбегать в ванну пока он веселился в манеже. Обычно я клала его рядом в ванной комнате, закрывала шторку, и он «ждал», когда мама снова появится. Тогда он еще не сидел и плохо фокусировал внимание на разложенных вокруг него игрушках, поэтому орал почти каждый чертов раз пока я наконец не появлялась. Вот я и решила попробовать манеж, тем более это его прямое назначение, да и момент был подходящий. Застегнула вход, побежала в душ. Уже секунд через 10 ор стоял выше гор. Когда я прибежала, он, стоя на коленях и держась за бортик манежа, заливался в истерике и прямо перед моими глазами не удержал равновесие и свалился на спину (скинула кружок в @mother_debutant_life дабы не травмировать тех, у кого ребенок никогда не орет). Хорошо, что там были постелены мягкие коврики. В общем, больше мы так не делали.
Сейчас Льву 11 месяцев и манеж ему нравится как домик. У нас всегда растегнут вход, и он часто забирается туда и просит поиграть с ним в ку-ку или садиться там заниматься своими делами, но без присмотра не остается. А еще там можно складировать игрушки😂
Что же не так с этой штуковиной?
К покупке не рекомендую. Давайте разбираться.
Ребенку свойственно желание вертикализироваться, потому что все взрослые вокруг него стоят на ногах и ходят, а он стремиться им подражать. В манеже учиться вставать гораздо проще, так как хватаясь за опору, которая находится на расстоянии вытянутой руки, малыш легко встает на ноги.
В ограниченном пространстве манежа у ребенка нет стимула доползти до опоры. Но есть стимул встать на ноги.
Ребенку полезнее ползание на четвереньках чем ранняя ходьба. Напоминаю, что ВОЗ определяет норму освоения навыка самостоятельной ходьбы до 18 месяцев.
Если вы хотите, чтобы ребенок пополз, надо создавать ему мотивацию. А мотивация у малыша, регулярно опирающегося на ножки в манеже, отсутствует.
Ставьте игривого китенка 🐳, если нужно рассказать, почему так важно отползать на четвереньках не менее 2 месяцев перед началом самостоятельной ходьбы.
Насчет покупки вы, конечно, решаете сами. Вдруг у кого-то манеж идеально вписывается в интерьер или вы с подругой соревнуетесь чей ребенок быстрее встанет😅
❓У вас есть манеж? Как ребенок себя в нем ведет? Рассказать еще про детские антидевайсы?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про ползание на четвереньках
Моя история, конечно же, это просто мой опыт использования и не имеет никакого отношения к отрицательным характеристикам манежа. Детки падают и в манеже, и на любом другом пустом месте, на то они и детки🐣
А в чем его минус для еще не отползавшего свое ребенка, так это в ограничивающем пространстве.
Почему же так важно отползать на четвереньках не менее 2 месяцев перед началом самостоятельной ходьбы?
Опорно-двигательная система ребенка должна быть готова к ходьбе, чтобы в дальнейшем не было проблем с суставами.
Как ее подготовить? Отползать. Однако отползать тоже нужно правильно — на четвереньках. А вариантов-то огого: по-пластунски, назад, прыжками как лягушка, раненым партизаном, перекатыванием, а также любое несимметричное ползание. Все эти варианты допустимы длительностью примерно до 1 месяца пока малыш ищет правильный.
Ползание на четвереньках отвечает за следующие важные задачи:
1️⃣ укрепляет и готовит ноги к ходьбе, укрепляет мышечный корсет. Симметричное ползание равномерно тренирует мышцы, а это значит, что осанка в будущем будет красивой. Опора на запястья укрепляет их, что в дальнейшем улучшит мелкую моторику, а это хорошо скажется на обучении письму в будущем
2️⃣ развивает вестибулярный аппарат
3️⃣ развивает межполушарное взаимодействие в мозге, способствует формированию огромного количества нейронных связей, которые в дальнейшем позволят быстро принимать решения и быть ловким, без проблем ориентироваться на местности, совершать движения, требующие сложной координации
Лев пополз в 7 месяцев, минуя ползание по-пластунски и довольно долго (как мне тогда казалось😂) раскачиваясь и летая в самолетике. Я была рада безмерно. Как чувствовала, что чем лучше он будет начинать ползать, тем меньше будет ныть😅
❓Какие есть вопросы по теме ползания? Во сколько месяцев поползли ваши малыши?
Моя история, конечно же, это просто мой опыт использования и не имеет никакого отношения к отрицательным характеристикам манежа. Детки падают и в манеже, и на любом другом пустом месте, на то они и детки🐣
А в чем его минус для еще не отползавшего свое ребенка, так это в ограничивающем пространстве.
Почему же так важно отползать на четвереньках не менее 2 месяцев перед началом самостоятельной ходьбы?
Опорно-двигательная система ребенка должна быть готова к ходьбе, чтобы в дальнейшем не было проблем с суставами.
Как ее подготовить? Отползать. Однако отползать тоже нужно правильно — на четвереньках. А вариантов-то огого: по-пластунски, назад, прыжками как лягушка, раненым партизаном, перекатыванием, а также любое несимметричное ползание. Все эти варианты допустимы длительностью примерно до 1 месяца пока малыш ищет правильный.
Ползание на четвереньках отвечает за следующие важные задачи:
1️⃣ укрепляет и готовит ноги к ходьбе, укрепляет мышечный корсет. Симметричное ползание равномерно тренирует мышцы, а это значит, что осанка в будущем будет красивой. Опора на запястья укрепляет их, что в дальнейшем улучшит мелкую моторику, а это хорошо скажется на обучении письму в будущем
2️⃣ развивает вестибулярный аппарат
3️⃣ развивает межполушарное взаимодействие в мозге, способствует формированию огромного количества нейронных связей, которые в дальнейшем позволят быстро принимать решения и быть ловким, без проблем ориентироваться на местности, совершать движения, требующие сложной координации
Лев пополз в 7 месяцев, минуя ползание по-пластунски и довольно долго (как мне тогда казалось😂) раскачиваясь и летая в самолетике. Я была рада безмерно. Как чувствовала, что чем лучше он будет начинать ползать, тем меньше будет ныть😅
❓Какие есть вопросы по теме ползания? Во сколько месяцев поползли ваши малыши?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девчонки, знакомо?🤣
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть ли секс после родов?
Секс во время беременности уже обсуждали раньше. А что насчет секса после родов: миф или реальность?😅
Как правило, когда речь заходит о близости после родов, мы, матери-дебютанты, сталкиваемся с проблемами эмоциональными и физическими.
К эмоциональным относятся:
→ сложности в принятии изменившегося тела. Тут настоятельно советую перечитать пост про любовь к себе во время беременности и после родов
→ переключение по щелчку пальцев с роли матери-дебютанта только-только переставшего орать младенца на роль страстной любовницы
→ страх, что будет больно после родов
→ страх забеременеть.
А физические зачастую связаны с грудным вскармливанием:
→ боль в сосках, когда ГВ еще не налажено
→ переполнение в груди, когда лактация еще не установилась
→ приливы молока во время секса, возможны даже протечки
→ сухость влагалища из-за гормонального фона. Гормон пролактин, отвечающий за лактацию, снижает уровень остальных женских гормонов в организме, в том числе и тех, что отвечают за половое возбуждение.
Но есть и хорошие новости:
❗️Не все женщины ощущают спад либидо во время ГВ.
• женщины с средне-сильной и сильной половой конституцией могут даже не ощутить разницы в уровне либидо до ГВ и после;
• отношения с партнёром могут быть очень тёплыми, нежными. Тогда физически женщина может не хотеть секса, но эмоционально она будет испытывать необходимость в близости;
• позитивный сексуальный опыт до родов. Когда у женщины до родов был качественный секс с ярким оргазмом, то после родов ей как можно скорее хочется вернуть эти ощущения.
Продолжение ниже 👇
Секс во время беременности уже обсуждали раньше. А что насчет секса после родов: миф или реальность?😅
Как правило, когда речь заходит о близости после родов, мы, матери-дебютанты, сталкиваемся с проблемами эмоциональными и физическими.
К эмоциональным относятся:
→ сложности в принятии изменившегося тела. Тут настоятельно советую перечитать пост про любовь к себе во время беременности и после родов
→ переключение по щелчку пальцев с роли матери-дебютанта только-только переставшего орать младенца на роль страстной любовницы
→ страх, что будет больно после родов
→ страх забеременеть.
А физические зачастую связаны с грудным вскармливанием:
→ боль в сосках, когда ГВ еще не налажено
→ переполнение в груди, когда лактация еще не установилась
→ приливы молока во время секса, возможны даже протечки
→ сухость влагалища из-за гормонального фона. Гормон пролактин, отвечающий за лактацию, снижает уровень остальных женских гормонов в организме, в том числе и тех, что отвечают за половое возбуждение.
Но есть и хорошие новости:
❗️Не все женщины ощущают спад либидо во время ГВ.
• женщины с средне-сильной и сильной половой конституцией могут даже не ощутить разницы в уровне либидо до ГВ и после;
• отношения с партнёром могут быть очень тёплыми, нежными. Тогда физически женщина может не хотеть секса, но эмоционально она будет испытывать необходимость в близости;
• позитивный сексуальный опыт до родов. Когда у женщины до родов был качественный секс с ярким оргазмом, то после родов ей как можно скорее хочется вернуть эти ощущения.
Продолжение ниже 👇
Немного личного⤵️
Когда нас выписали из роддома и я дома более менее пришла в себя, мне почти сразу же до безумия захотелось заниматься сексом. Гормоны кричали. Рекомендации о двухмесячном воздержании были словно запретным плодом, который так сладок. Я как-то быстро пришла в норму, лохии тоже были недолгими, а дни тянулись бесконечно. Прошел месяц, ждать дальше было невозможно. «И хочется, и колется» — это как раз про первый секс после родов. Ставь игривого китенка 🐳 , если знакомо)))
Прошел год, но помню, как сейчас:
🔹Страх, что будет больно
Было так страшно, что казалось супруг вот-вот лишит меня повторно девственности😅
🔹Узость
Роза распускалась постепенно, раз за разом😂
🔹Страх забеременеть и пройти игру заново
Помню, когда только-только родила, кричала, что больше ни одному мужчине не дам к себе прикоснуться🤣
Подводя итог личной истории, скажу, что секс после родов я ощущаю иначе чем до. Как будто раскрылись все нераскрытые чакры и процесс стал приятнее х5.
Итак, как вернуться в большой секс?
1️⃣ Выждать 6 недель после родов (обычно именно такой срок рекомендуют врачи). Актуально, и для родов при помощи кесарева сечения.
2️⃣ Показаться гинекологу, чтобы убедиться, в том, что шейка матки закрыта, выделения в норме, а разрывы зажили (если они были).
3️⃣ Выбрать подходящий метод контрацепции. Напоминаю, что лактация не является надежным способом предохранения.
4️⃣ При болезненных ощущениях лечить соски ланолиновым кремом. При протечках использовать накладки на соски, которые впитывают молоко.
5️⃣ Разговаривать с партнером. Объяснить, что если он сможет взять часть забот на себя, то вы будете более расположены к близости.
6️⃣ Уделять достаточное время прелюдии для выработки собственной смазки, а также активно использовать лубриканты.
7️⃣ Выбирать позы, где сама контролируешь темп, угол и глубину проникновения.
8️⃣ Планировать секс заранее. Да, спонтанный секс уже может не про нас, но кто сказал, что страсть нельзя запланировать?) Попробуйте отправить любимому сексуальное фото с завлекающим текстом, например, в обед. Вы оба будете думать об этом в течение дня, настраиваться и тогда вечером у супруга будет неплохой стимул помочь вам закончить все дела и заняться друг другом❤️
❓Какие ощущения были у вас в первый раз после родов? Смогли вернуться в большой секс?
Когда нас выписали из роддома и я дома более менее пришла в себя, мне почти сразу же до безумия захотелось заниматься сексом. Гормоны кричали. Рекомендации о двухмесячном воздержании были словно запретным плодом, который так сладок. Я как-то быстро пришла в норму, лохии тоже были недолгими, а дни тянулись бесконечно. Прошел месяц, ждать дальше было невозможно. «И хочется, и колется» — это как раз про первый секс после родов. Ставь игривого китенка 🐳 , если знакомо)))
Прошел год, но помню, как сейчас:
🔹Страх, что будет больно
Было так страшно, что казалось супруг вот-вот лишит меня повторно девственности😅
🔹Узость
Роза распускалась постепенно, раз за разом😂
🔹Страх забеременеть и пройти игру заново
Помню, когда только-только родила, кричала, что больше ни одному мужчине не дам к себе прикоснуться🤣
Подводя итог личной истории, скажу, что секс после родов я ощущаю иначе чем до. Как будто раскрылись все нераскрытые чакры и процесс стал приятнее х5.
Итак, как вернуться в большой секс?
1️⃣ Выждать 6 недель после родов (обычно именно такой срок рекомендуют врачи). Актуально, и для родов при помощи кесарева сечения.
2️⃣ Показаться гинекологу, чтобы убедиться, в том, что шейка матки закрыта, выделения в норме, а разрывы зажили (если они были).
3️⃣ Выбрать подходящий метод контрацепции. Напоминаю, что лактация не является надежным способом предохранения.
4️⃣ При болезненных ощущениях лечить соски ланолиновым кремом. При протечках использовать накладки на соски, которые впитывают молоко.
5️⃣ Разговаривать с партнером. Объяснить, что если он сможет взять часть забот на себя, то вы будете более расположены к близости.
6️⃣ Уделять достаточное время прелюдии для выработки собственной смазки, а также активно использовать лубриканты.
7️⃣ Выбирать позы, где сама контролируешь темп, угол и глубину проникновения.
8️⃣ Планировать секс заранее. Да, спонтанный секс уже может не про нас, но кто сказал, что страсть нельзя запланировать?) Попробуйте отправить любимому сексуальное фото с завлекающим текстом, например, в обед. Вы оба будете думать об этом в течение дня, настраиваться и тогда вечером у супруга будет неплохой стимул помочь вам закончить все дела и заняться друг другом❤️
❓Какие ощущения были у вас в первый раз после родов? Смогли вернуться в большой секс?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ставь лайк, если тоже считаешь, что такие вопросы, как:
• кормить грудью или не кормить,
• а если кормить, то как долго,
• а если не кормить, то по какой причине
— это личное дело каждой мамы!
Только ты решаешь, как будет лучше тебе и малышу.
Не позволяй никому нарушать свои личные границы и влезать в связь мамы и ребенка ❤️
• кормить грудью или не кормить,
• а если кормить, то как долго,
• а если не кормить, то по какой причине
— это личное дело каждой мамы!
Только ты решаешь, как будет лучше тебе и малышу.
Не позволяй никому нарушать свои личные границы и влезать в связь мамы и ребенка ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Госдуме предложили увеличить маткапитал до 1 млн рублей
Группа депутатов от ЛДПР предложила увеличить размер маткапитала на первого ребенка до 756 700 рублей, а на второго и третьего — до 1 млн рублей. Об этом сообщает RT.
«Законопроектом предлагается внести изменение в ч. 1 ст. 6 Федерального закона „О дополнительных мерах государственной поддержки семей, имеющих детей“, согласно которому размер МСК с 1 февраля 2024 года составит 756 700 рублей на первого ребёека и 1 млн рублей — на второго ребенка, а также на третьего ребёнка при условии, что ранее право на дополнительные меры государственной поддержки не возникло», — говорится в пояснительной записке.
Сейчас сумма мат. капитала при рождении первенца составляет ₽589,5 тыс., а при рождении второго ребенка — ₽779 тыс.
Ранее вице-спикер от ЛДПР Борис Чернышов внес на рассмотрение Госдумы законопроект, дающий право женщинам тратить средства маткапитала на собственное образование. Автор инициативы предлагает дополнить закон «О дополнительных мерах государственной поддержки семей, имеющих детей». «Направление маткапитала на обучение мамы — это выгодная и надежная инвестиция, которая многократно окупится в дальнейшем. Это шанс повысить социальный статус женщины, дать ей больше уверенности в завтрашнем дне», — заявил в начале августа 2023 года Чернышов.
❓Девочки, пока читали, почувствовали, как либидо прямо таки рвануло вверх и сразу захотелось за вторым, третьим сходить?🤣
Что ж, будем мониторить дальнейшее развитие этих законопроектов👀
Группа депутатов от ЛДПР предложила увеличить размер маткапитала на первого ребенка до 756 700 рублей, а на второго и третьего — до 1 млн рублей. Об этом сообщает RT.
«Законопроектом предлагается внести изменение в ч. 1 ст. 6 Федерального закона „О дополнительных мерах государственной поддержки семей, имеющих детей“, согласно которому размер МСК с 1 февраля 2024 года составит 756 700 рублей на первого ребёека и 1 млн рублей — на второго ребенка, а также на третьего ребёнка при условии, что ранее право на дополнительные меры государственной поддержки не возникло», — говорится в пояснительной записке.
Сейчас сумма мат. капитала при рождении первенца составляет ₽589,5 тыс., а при рождении второго ребенка — ₽779 тыс.
Ранее вице-спикер от ЛДПР Борис Чернышов внес на рассмотрение Госдумы законопроект, дающий право женщинам тратить средства маткапитала на собственное образование. Автор инициативы предлагает дополнить закон «О дополнительных мерах государственной поддержки семей, имеющих детей». «Направление маткапитала на обучение мамы — это выгодная и надежная инвестиция, которая многократно окупится в дальнейшем. Это шанс повысить социальный статус женщины, дать ей больше уверенности в завтрашнем дне», — заявил в начале августа 2023 года Чернышов.
❓Девочки, пока читали, почувствовали, как либидо прямо таки рвануло вверх и сразу захотелось за вторым, третьим сходить?🤣
Что ж, будем мониторить дальнейшее развитие этих законопроектов👀