@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
نوک سینه‌ی فرورفته دارم، چطور به نوزادم شیر بدم؟
سلام. وقتی سینه نوک مناسب نداشته باشه و حالت فرورفته داشته باشه چکار باید کرد، نوزادم شیر نمی خوره از سینه م. خیلی نگرانم.
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست نازنینم. فرورفتگی نوک پستان اگرچه مانعی در سر راه شیردهی مطلوب است اما قابل حل بوده و جای نگرانی ندارد. برای غلبه بر این مشکل توصیه می‌کنیم روزانه در چندین نوبت دست‌هایتان را با آب گرم شسته، هاله‌ی اطراف نوک پستان را با دست به سمت بیرون ماساژ داده ؛ سپس نوک سینه را به سمت بیرون بکشید و برای چند دقیقه در همین حالت نگه دارید. مداومت در انجام این کار می‌تواند مشکل را به مرور برطرف نماید.
به‌علاوه می‌توانید از داروخانه رابط نوک پستان بخرید. این رابط‌های پلاستیکی که برای مادران شیرده استفاده می‌شود، روی پستان قرار گرفته و باعث تحریک و ماساژ نوک پستان و بیرون آمدن آن می‌شود. البته برای غلبه بر این مشکل راهکارهای دیگری هم وجود دارند که با مطالعه‌ی بخش سؤالات پرتکرار در سایت ما می‌توانید با آن‌ها آشنا شوید.

#شیردهی #فرورفتگی_نوک_پستان
@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
شیردهی از هر دو پستان در یک نوبت شیردهی
سلام، اگه در يك نوبت شيردهي از هر دو سینه شير بديم مشكلي پيش میاد؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. توصیه می‌کنیم شیردهی به صورتی باشد که یک سینه کاملاً تخلیه گردد، زیرا شیری که در ابتدای شیردهی ترشح می‌گردد پرآب بوده و مواد چربی و پروتئین کم‌تری دارد و برای رفع کم‌آبی کودک مناسب است اما شیری که در انتهای شیردهی از سینه ترشح می‌گردد پرچرب و غنی از مواد غذایی و‌ ویتامین‌های محلول در چربی است و باعث رشد و نمو و وزن‌گیری نوزاد می‌شود و کودک را برای مدت بیشتری سیر نگه می‌دارد. اگر شیردهی از یک سینه ناکامل باشد و کودک قسمت ابتدایی شیر پستان را بخورد ظاهراً سیر می‌شود اما مواد غذایی مفید و کافی دریافت نمی‌نماید و زودبه‌زود گرسنه می‌گردد.

#شیردهی
@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
راه‌کار برای جدا کردن نوزاد از شیشه‌ی شیر
سلام. دخترم الان سه ماه و نیمشه تا دو ماهگی خودم بهش شیر دادم و بعد از اون یک بار شب و یک بار ظهر علاوه‌بر شیر خودم، با شیشه بهش شیر دادم. بعد از مدتی به سختی سینه‌ی خودم رو گرفت و الان با اینکه دیگه با شیشه بهش شیر نمیدم بازم به سختی از سینه‌ام میخوره و گریه میکنه. بیشتر زمانی که خواب هست به راحتی از سینه شیر میخوره. لطفا راهنمایی کنید چکاری باید انجام بدم تا مثل گذشته به خوبی شیر بخوره؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. با توجه به اینکه مکیدن شیر از شیشه نسبت به مکیدن سینه‌ی شما و ترشح شیر از آن راحت‌تر است و کودک انرژی کم‌تری برای مکیدن صرف می‌کند بعدها به‌مرور تحمل سختی مکیدن سینه‌ی شما را ندارد و تمایل به استفاده از شیشه را پیدا خواهد کرد. توصیه می‌کنیم به مرور شیشه را از برنامه‌ی شیردهی کودکتان حذف نمایید و حتی علاوه‌بر گریه‌های کودکتان سعی کنید بر احساسات مادرانه‌ی خود غلبه نموده و بر شیردهی از سینه‌یتان مداومت نمایید. این فرآیند نیازمند صبر و حوصله‌ی شماست اما به‌مرور به نتیجه‌ی دلخواهتان دست می‌یابید.

#شیردهی #نوزاد
@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
با کرم مخصوص ترک نوک سینه می‌تونم شیر بدم؟
سلام، نوک سینه‌ام زخم شده و دکتر برام کرم مخصوص ترک سینه داده، موقع شیر دادن باید ا‌ون رو بشورم یا میشه همونجوری شیر داد؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. در صورتی که از پمادهای مخصوص ترک نوک سینه استفاده می‌کنید نیازی به شست‌وشوی آن قبل از شیردهی به کودک نیست و می‌توان بدون شست‌و‌شوی سینه و پماد، به کودکتان شیر دهید.

#شیردهی #پستان #زخم_پستان #دارو
@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
برجسته شدن عروق پستان در شیردهی
سلام. تو دوران شیردهی هستم. رگ‌های برجسته رو سینه‌ام خیلی زیاد شده. آیا طبیعیه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. اگر رگ‌های روی سینه‌یتان از اول شیردهی برجسته بوده‌اند مسئله‌ای طبیعی بوده که به علت شیردهی ایجاد شده و جای نگرانی نیست اما اگر به تازگی و به‌طور ناگهانی ایجاد شده‌اند توصیه می‌کنیم جهت معاینه و مشاوره به پزشک مراجعه نمایید.

#شیردهی #تغییرات_فیزیکی

@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
بیماری اِم‌اِس (MS) ؛ از پیش از بارداری تا دوران شیردهی
آیا می‌توان با وجود ابتلا به اِم‌اِس بارداری سالمی داشت؟
اگر با وجود ابتلا به بیماری اِم‌اِس (MS) علاقه‌مند به تشکیل خانواده و داشتن فرزند بوده اما به خاطر بیماری خود نگران هستید، ما به شما می‌گوییم که مانعی در سر راه شما نبوده و مجبور نیستید این اهداف شیرین را نادیده بگیرید. این مسئله باعث نمی‌شود که قید بارداری را زده یا به جنینتان آسیب بزنید و آن را سقط کنید. احتمال وقوع بارداری و زایمانتان نیز مانند خانم‌هایی که اِم‌اِس ندارند خواهد بود.
پیش از باردار شدن:
با پزشکتان صحبت کنید و در مورد اینکه قصد بارداری دارید با او مشورت کرده و از او اجازه بگیرید. اگر بیماری شما تحت کنترل باشد، به احتمال زیاد جواب مثبت خواهید گرفت. برخی داروهای مصرفی در بیماری اِم‌اِس مثل گلاتیرامر‌استات (کوپاکسون)، تریفلونومید (اوباژیو) و اینترفرون‌ها در بارداری ایمن نیستند. بنابراین می‌بایست از حداقل یک ماه قبل از اقدام به بارداری تحت نظر پزشک مصرف آن‌ها را قطع نمایید.
هنگامی که باردارید:
در این دوران منتظر احساس آرامش و تسکین باشید. چراکه در طی بارداری ممکن است...

#بیماری #مالتیپل_اسکلروزیس #اِم‌اِس #پیش_از_بارداری #دوران_بارداری #پس_از_زایمان #کودک #سلامت_و_امنیت_در_بارداری #بیماری‌ها_در_بارداری #سلامت_و_رشد_کودک #شیردهی #دوران_شیردهی #MS
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/400/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram

@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
شیردهی با نوک صاف یا فرورفته‌ی پستان
یکی از معضلات مادران در دوران شیردهی، نوک صاف یا فرورفته‌ی پستان است. نوک پستان صاف، نسبت به نواحی اطراف (هاله‌ی قهوه‌ای رنگ پستان) برجسته نبوده و زمانی که تحریک می‌شود، خارج نمی‌گردد. این مسئله اغلب اوقات می‌تواند برای کودکان در امر چفت شدن با پستان و شیردهی مشکل ایجاد کند. نوک پستان‌های فرورفته هنگامی که تحریک می‌شوند، منقبض شده یا به داخل کشیده می‌شوند. آن‌ها ممکن است صاف یا کمی گود به نظر برسند و یا در مرکز بسیار فرورفته باشند.
برای اینکه متوجه شوید آیا شما هم درگیر این مشکل هستید یا نه، نوک سینه‌هایتان را بدین گونه چک کنید:
به ‌آرامی هاله‌ی پستان را به فاصله‌ی یک اینچ (حدود 2.5 سانتی‌متر) از نوک پستان با دو انگشت شست و سبابه فشار دهید. اگر نوک پستان گود شد یا به داخل فرو رفت، نوک پستان شما فرورفته است.
آیا با نوک پستان صاف یا فرورفته می‌توانم شیردهی داشته باشم؟
در اغلب موارد، بله! تغییرات پستان‌ها در طی بارداری ممکن است نوک پستان‌هایتان را بیش از حد معمول برجسته نماید و بنابراین مشکل برطرف گردد.
البته نوک پستان‌های فرورفته ممکن است هنگام مکیدن، بیشتر به داخل کشیده شوند و در موارد بسیار نادر، نوک پستان‌های بسیار فرورفته می‌توانند مانع جریان شیر گردند. بهترین راهکار برای اینکه که کشف کنید آیا می‌توانید شیردهی داشته باشید یا نه، این است که رو به جلو بروید و تلاش کنید. از شیردهی نترسید و دست از تلاش برندارید.
نوک پستان صاف معمولاً نباید مشکلی ایجاد کند، مگر اینکه کودکتان به خوبی نتواند با پستان چفت شود یا پستان‌هایتان پرشیر بوده یا احتقان داشته باشد.
راه حل چیست؟...

#پس_از_زایمان #شیردهی #شیردهی_به_نوزاد

لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/401/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram

@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
جراحی پروتز سینه و شیردهی
یکی از موضوعات مورد پرسش برخی مادران، در رابطه با تأثیرات پروتز سینه بر شیردهی است. در گذشته این‌طور تصور می‌شد که كودكان تغذیه‌کننده از شیر مادراني كه ایمپلنت‌های (پروتز) سیلیكوني سینه دارند ممكن است تحت تأثیر مضرات ناشی از دریافت سیلیكون در طول شیردهی (از طریق شیر مادر) یا در طی بارداري (از طریق جفت و خون مادر) قرار گیرند. زیرا تصور بر این بود در صورتی که ایمپلنت دچار نشت یا پارگی شود، سیلیکون به بافت اطراف پروتز یا غده‌های لنفاوی منطقه‌ انتقال یافته و با عبور از دیواره‌ی غدد شیری از طریق شیردهی در دسترس شیرخوار قرار می‌گیرد.
اما امروزه مشخص شده که اگرچه بسیاری از داروها و مواد شیمیایی موجود در گردش خون مادر ممکن است از مجاری شیردهی و اپیتلیوم غدد پستان (دیواره‌ی خارجی) عبور کرده و در شیر مادر تشخیص داده شوند و در دسترس نوزادان شیرخوار قرار گیرند، اما سیلیکون دارای مولکول‌های بزرگی است که نمی‌تواند...

#پس_از_زایمان #شیردهی #پستان #پروتز #جراحی

لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/403/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram

@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
چگونه فرزندتان را از شیر بگیرید؟
سلام. برای گرفتن بچه از شیر چه راهکاری وجود داره؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام دوست عزیزم. برای از شیر گرفتن کودک راهکارهای متفاوتی وجود دارد اما مسئله‌ای که بسیار اهمیت دارد این است که از شیر گرفتن کودک باید با صبر و حوصله، با انتخاب روشی صحیح و تدریجی و بدون استفاده از هیچگونه موادی همچون فلفل، صبرزرد، کلپوره یا ایجاد نمای شبیه به زخم بر روی سینه‌ها و غیره انجام شود تا کودک دچار آسیب روحی نشود. راهکارهای مؤثری در این زمینه وجود دارند مانند:
• به‌تدريج غذای کمکی را در تغذيه‌ی كودك وارد کنید ؛
• مايعات را در ليوان مخصوص كودك به او بدهید ؛
• اسباب‌بازی یا شئ خاصی را جهت کاهش وابستگی کودک جایگزین سینه‌یتان کنید ؛
• به‌تدریج شروع به حذف یکی از وعده‌های شیردهی که می‌دانید اهمیت کم‌تری برای کودکتان دارد کنید و غذا یا میان‌وعده را جایگزین آن کرده و‌ فواصل شیردهی را افزایش دهید ؛
• سعی کنید ابتدا کودکتان را با غذا سیر کنید سپس به او شیر دهید تا نیاز به شیر خوردن و در نتیجه زمان آن کاهش یابد ؛
• اگر کودکتان بی‌قرار یا پرخاشگر شد با پرت کردن حواس او در موعد شیردهی (از طریق انجام کارهایی مثل بازی کردن، تماشای کارتن مورد علاقه، افزایش زمان بیرون بردن و گردش و غیره) کودکتان را آرام کنید ؛
• از همسر یا اطرافیانتان کمک بگیرید و سعی کنید کودک زمان بیشتری را نسبت به قبل با آن‌ها بگذراند تا به‌تدریج وابستگی کودک نسبت به شما کم‌تر شود.
امیدواریم در این مسیر موفق شوید.

#پس_از_زایمان #شیردهی

@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
بالا آوردن نوزادان هنگام شیر خوردن خطرناک است؟
سلام، بچه‌ام 15 روزشه. شیرمو خیلی بد میخوره، وسط شیر خوردن لج میکنه و نق میزنه، بعد خوردن شیرم آروغ میزنه و مقداری از شیر رو بالا میاره، یعنی مشکلی هست؟ نگرانم. بعضی وقت‌ها هم دهنش بوی ترشیدگی میده، چیکار کنم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
دوست عزیزم سلام. قدم نورسیده مبارک. شما حالا یک مادر هستید و از این پس باید تمرین صبوری کنید. اصل موفقیت در شیردهی صبوری و ممارست شماست، بنابراین در مقابل بدقلقی‌های نوزادتان صبور بوده و به هیچ عنوان روند شیردهی را قطع نکنید.
در رابطه با آروغ زدن، باید بدانید که در طی مکیدن شیر، هوای زیادی وارد معده‌ی نوزاد شده و از آن جهت که ظرفیت معده‌ی نوزاد بسیار اندک است، آروغ زدن به خروج این هوای اضافی کمک می‌کند. خود شما هم بعد از هر نوبت شیردهی، می‌بایست با قرار دادن نوزاد بر روی شانه‌ي خود و یا خواباندن او به شکم بر روی یک دست و ضربه زدن ملایم به پشت او با دست دیگرتان، به انجام این عمل کمک کنید تا کوچولویتان دچار دل‌درد و بی‌قراری نشود. بوی ترشیدگی که حس می‌کنید هم ناشی از ترکیب شیر با اسید معده بوده و جای نگرانی ندارد. فراموش نکنید که در این دوران باید از مصرف مواد غذایی مانند پیاز یا کالباس که می‌توانند عطر و طعم شیر شما را تغییر دهند خودداری نمایید تا نوزاد اذیت نشود.
البته در صورتی که استفراغ‌ها زیاد و یا جهنده هستند، مراجعه به متخصص اطفال برای بررسی بیشتر الزامی است.

#شیردهی #دوران_شیردهی #شیر #نوزاد
@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
برفک نوزادان چیست؟
تا به حال اسم برفک دهانی به گوشتان خورده؟ چقدر با این بیماری شایع در نوزادان آشنایید؟ برفک دهانی نوزادان نوعی عفونت قارچی است که به‌طور معمول به‌صورت ضایعات سفید یا زردرنگ و یا زخم‌های نامنظم بر روی لثه، زبان و کام دهان کودک ظاهر می‌شود. اگرچه این عفونت خطرناک نیست اما می‌تواند برای کودک ناخوشایند یا حتی دردناک باشد و در صورتی که شیردهی داشته باشید، می‌تواند به شما نیز منتقل شود.
چگونه کودک به برفک مبتلا می‌شود؟
عامل ایجاد برفک نوزادی قارچی به نام کاندیدا‌ آلبیکنس (Candida albicans) است که از طرق مختلفی می‌تواند به نوزاد منتقل شود.
• آلوده شدن نوزاد در کانال زایمانی: کاندیدا ارگانیسمی است که به‌طور معمول در واژن وجود دارد ولی توسط میکروارگانیسم‌های دیگر از رشدش جلوگیری می‌شود. هرگاه خانمی بیمار شده، آنتی‌بیوتیک مصرف کرده یا تغییرات هورمونی مانند حاملگی را تجربه نماید، این تعادل برهم‌زده‌ شده و بنابراین کاندیدا ممکن است رشد کرده و باعث عفونت شود. در نتیجه با عبور نوزاد از کانال واژن این آلودگی به او نیز منتقل می‌گردد. این شکل از برفک در نوزادان زیر دو ماه بسیار شایع است.
• سرکوب میکرو‌ارگانیسم‌های خوب بدن و ایجاد فرصت رشد برای قارچ کاندیدا: به‌دلیل مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها توسط کودک و یا ضعف دستگاه ایمنی بدن او.
• انتقال حین شیردهی: اگر پستان مادر یا حتی پستانک و شیشه شیر پس از شیردهی به‌درستی تمیز و خشک نشوند، محیط مناسبی را برای رشد قارچ و انتقال آن به نوزاد فراهم می‌سازند.
چطور تشخیص دهیم کودکمان برفک دارد؟...

#نوزاد #کودک #سلامت_و_رشد_کودک #بیماری‌های_کودکان #برفک #برفک_دهان #عفونت_قارچی #شیردهی #شیردهی_به_نوزاد
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/405/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram

@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
6 مشکل متداول هنگام شیردهی
اگرچه شیر دادن به کودک یکی از زیباترین تجارب زندگی و از بهترین حس‌های مادرانه است، اما این احتمال وجود دارد که در هنگام شیردهی به کودکتان با مشکلاتی روبه‌رو شوید که باعث نگرانی و ناراحتی شما شود. در ادامه ما شش مورد از مشکلات متداول شیر‌دهی و راهکار‌های مقابله با آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.
کودک نوک ‌سینه را گاز می‌گیرد.
اکثر کودکان هنگامی که می‌خواهند لثه‌ها و‌ دندان‌هایشان را امتحان کنند ممکن است سینه‌ی شما را گاز بگیرند. از ‌آنجا‌ که دندان‌های جدید کودکان بسیار تیز هستند،‌ این اتفاق بسیار دردناک و آزاردهنده است. به‌ همین دلیل هنگامی که کودک سینه‌ی شما را گاز می‌گیرد ممکن است وسوسه شوید که کودک خود را از شیر بگیرید. اما راهکارهای زیادی وجود دارند که بهتر است ابتدا آن‌ها را امتحان کنید. در اینجا نکاتی را درباره‌ی چگونگی از بین بردن عادت گاز گرفتن کودکان به شما می‌گوییم:
• هرگاه کودک نوک سینه‌ی شما را گاز می‌گیرد سینه‌ی خود را بیرون بکشید. واکنش ناگهانی و قاطع شما ممکن است نوزاد را به اندازه‌ی کافی شوکه کند تا دیگر این کار را انجام ندهد. او حتی ممکن است از اینکه او را از سینه‌ی خود منع می‌کنید، متعجب شود. البته چون کودک کنجکاو است و هنوز به اندازه‌ی کافی درک نمی‌کند که با این کار به شما آسیب می‌رساند، ممکن است گاز گرفتن را دوباره تکرار کند تا ببیند چه واکنشی نشان می‌دهید. در واقع گاز گرفتن برای او بیشتر شبیه به یک بازی است. در این مواقع کودک را...

#پس_از_زایمان #شیردهی #دوران_شیردهی #شیر_مادر #شیردهی_به_نوزاد #نوزاد
لینک خبر:
http://www.mom.ir/blog/show/406/h?utm_campaign=telegram&utm_medium=referral&utm_source=Telegram

@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
شیردهی با سینه‌ی کوچک امکان‌پذیره؟
سلام، من سینه‌هام خیلی کوچیکه. آیا می‌تونم شیر بدم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. موفقیت در شیردهی ارتباطی به سایز سینه ندارد. اگر نوک پستان‌هایتان سایز مناسبی دارد و فرورفته یا صاف نیست می‌توانید شیردهی موفقی داشته باشید.

#پس_از_زایمان #شیردهی #شیردهی_به_نوزاد #پستان

@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
چند ساعت به چند ساعت باید به نوزاد شیر داد؟
سلام پسرم 15 روزشه. میگن باید دو ساعت به دو ساعت بیدارش کنم تا شیر بخوره و حتی اگه خوابه هم باید بیدارش کنم. این حرف درسته؟ تا کی این روند رو باید ادامه بدم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست خوبم. نگران نباشید. نوزادان بر اساس گرسنگی طلب شیر خواهند کرد و این نیاز را با گریه کردن عنوان می‌کنند. در صورتی‌که کودکتان آرام است و گریه نمی‌کند یعنی گرسنه نیست. اما اگر دیدید که خواب کودک بیشتر از سه الی چهار ساعت شد و طلب شیر نکرد برای کاهش افت قند خون او را بیدار کرده و به او شیردهید. به مرور زمان و با بزرگ‌تر شدن نوزاد و تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن او، می‌توانید برنامه‌ی خواب و بیداری و یا گرسنگی فرزندتان را پیش‌بینی کرده و به این روند پایان دهید.

#پس_از_زایمان #شیردهی #دوران_شیردهی #زمان_شیردهی #شیر_مادر #شیردهی_به_نوزاد #نوزاد

@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
راه‌کارهایی برای درمان زخم نوک سینه
سلام. به تازگی سزارین کردم، از موقعی که به بچه شیر میدم نوک سینه‌هام زخم شده و نوزادم نميتونه شیر بخوره، خودمم دارم اذیت میشم، لطفا راهنمایی کنید چکار کنم؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی، کارشناس ارشد مامایی:
سلام مادر عزیز. تولد نوزاد دلبندتان را تبریک می‌گوییم. در مورد مشکل به‌وجود آمده باید بدانید که عمده‌ترین علت ترک و زخم نوک سینه نحوه‌ی شیردهی اشتباه می‌باشد، بنابراین توصیه می‌کنیم با مراجعه به مراکز بهداشتی و یا بیمارستان محل زایمان نحوه‌ی شیردهی صحیح را فراگرفته تا مشکلتان تشدید نشود. در یک شیردهی صحیح باید تمام هاله‌ی قهوه‌ای رنگ پستان درون دهان نوزاد قرار گیرد نه فقط نوک آن. به علاوه برای بهبود هرچه سریع‌تر این مشکل و جلوگیری از بدتر شدن آن سوتین تنگ نپوشید و تا حد امکان از اصطکاک لباس‌های زبر با سینه‌ها خودداری نمایید. پس از هر نوبت شیردهی، مقداری شیر روی نوک سینه مالیده و اجازه دهید در هوای اتاق خشک گردد تا نوک سینه‌ها چرب بماند. نوک سینه را با صابون و یا شامپوها نشویید، شست‌وشو با آب گرم به‌تنهایی کفایت می‌کند. از پمادهای مخصوص ترک نوک سینه به‌طور مداوم استفاده کرده و دقت کنید پوست نوک سینه‌ها هیچ‌گاه بیش از حد خشک نشود. نوک سینه‌ها را چندین نوبت در روز کمپرس گرم و سرد کرده و در نهایت شیردهی از سینه‌ی زخم‌شده را متوقف نکنید. در صورتی که با شیردهی صحیح و با به کار بستن این راهکارها شرایط‌تان بهتر نشد، برای بررسی زخم از لحاظ عفونت یا ترک‌های عمقی به پزشک مراجعه نمایید.

#شیردهی #پستان #زخم_پستان

@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
علل و راه‌کارهای خشکی واژن بعد از زایمان
سلام من تو دوران شیردهی هستم، موقع نزدیکی ترشحاتم خیلی کم شده و اذیت میشم، دلیلش چیه؟ چکار کنم؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی، کارشناس ارشد مامایی:
سلام مادر عزیز، در طی دوران شیردهی سطح هورمون جنسی زنانه ؛ استروژن، که در ایجاد ترشحات دخیل است کاهش یافته و در نتیجه ممکن است مادران خشکی واژن که مشکلی آزاردهنده است را تجربه می‌نمایند. به‌علاوه تغییرات روحی پس از زایمان همچون افسردگی بعد از زایمان، احساس خجالت و نارضایتی از اندام خود، خستگی و بی‌خوابی مادر و احساس درد همگی در تشدید این مشکل دخیل هستند.
برای مقابله با این مشکل طول مدت پیش‌نوازی و معاشقه را افزایش دهید، زمانی به ارتباط جنسی بپردازید که در آرامش فکری و روحی قرار دارید و نگران بیدار شدن یا گرسنگی نوزاد نیستید، تلاش خود را بر تقویت رابطه‌ی عاطفیتان متمرکز کنید تا به رابطه‌ی جنسی احساس تمایل و علاقه‌ی بیشتری داشته باشید، از ژل‌های لوبریکانت بگیرید و صبوری کنید تا این دوران سپری شود.

#پس_از_زایمان #شیردهی #رابطه‌ی_جنسی #واژن #روان‌کننده

@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
دلیل ریزش مو در دوران شیردهی
سلام خسته نباشید من سه ماه از سزارینم داره میگذره و ریزش موی شدیدی دارم. لطفاً راهنماییم کنید که دلیلش چیه و چکار باید بکنم؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی:
سلام مامان جان. به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری بیشتر خانم‌ها، ریزش موها متوقف شده و مرحله رویش مو طولانی‌تر می‌گردد. در نتیجه معمولاً در زنان باردار بیش از 90 درصد موها در دوره‌ی رشد و حدود 10 درصد دیگر در دوره‌ی استراحت قرار می‌گیرد. با اتمام بارداری و افت هورمون‌ها، ریزش موهایی که باید به طور طبیعی در طی بارداری می‌ریختند شروع شده به گونه‌ای که حدود 100 تار مو در شبانه‌روز می‌ریزد و موهای جدید جایگزین می‌شوند. نگران ریزش موها بعد از دوران حاملگی نباشید شاید عوامل دیگری مانند خونریزی زمان زایمان در آن تأثیر بگذارد ولی اغلب طبیعی است. این ریزش مو موقت است و به مرور برطرف می‌شود. به علاوه بهتر است با مراجعه به پزشک از لحاظ کم‌خونی نیز بررسی شده تا در صورت نیاز مکمل دریافت کنید.

#پس_از_زایمان #شیردهی #تغییرات_هورمونی #مو #ریزش_مو

@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
لیفت سینه و شیردهی
سلام من سينه هام دچار افتادگی هستن. خيلی دلم ميخواد سینه هامو ليفت كنم البته بدون پروتز. اما ميترسم نتونم بچه ام رو شير بدم. بعد از این عمل میشه به بچه شير داد يا نه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست خوبم، در صورتیکه در طی انجام عمل غدد شیری آسیب نبینند، هیچ مانعی برای شیردهی موفق در آینده وجود ندارد. اما باید این نکته را هم در خاطر داشته باشید که امکان برگشتن سینه ها به حالت اولیه در دوران شیردهی وجود دارد. بنابراین توصیه می نماییم برای تصمیم گیری در این زمینه با یک پزشک جراح مشورت نموده و حتما تمایلتان به شیردهی در آینده را با ایشان در میان بگذارید.

#پس_از_زایمان #شیردهی #پستان #جراحی #لیفت

@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
راهکارهای مقابله با ماستیت در دوران شیردهی
سلام. من دو ماهه سزارین شدم. متاسفانه سه هفته هست که دچار ماستیت شدم. تو این سه هفته به صورت مداوم آنتی بیوتیک میخورم اما الان با اینکه سینه م نسبت به قبل نرمتر شده اما هنوز خوب نشده، سینه م درد داره و اگر به بچه م شیر ندم سفت و دردناک میشه. نوک سینه م هم مدام میسوزه جوری که دیگه دوست ندارم به بچه م شیر بدم. لطفا راهنماییم کنید که برای بهبود این مشکل چکار کنم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست نازنینم. علاوه بر تداوم روند درمانی و مراجعه به پزشک جهت ارزیابی روند درمان؛ برای کاهش مشکلات ناشی از ماستیت (عفونت و التهاب پستان) و تسریع روند درمان آن توصیه می کنیم:
بر روی سینه درگیر کمپرس سرد بگذارید.
از سوتین های نخی و با سایز مناسب استفاده کنید تا سینه ها اذیت نشوند.
همواره در طی روز از سوتین استفاده کنید، چون آویزان ماندن سینه ها منجر به افزایش احساس درد میشود.
با وجود احساس درد و ناراحتی که دارید، به هیچ عنوان روند شیردهی را متوقف نکنید، چون با تجمع شیر مشکلات شما افزایش خواهند یافت.
مصرف مایعات را افزایش داده و بیشتر از قبل استراحت کنید، خصوصا اگر تب دارید.
پیش از هر نوبت شیردهی، دست هایتان و نوک پستان ها را به خوبی بشویید. البته برای شست و شوی نوک پستان آب خالی کفایت میکند.
از خوابیدن به روی سینه ها اجتناب نمایید.
شیردهی را به ترتیب از هر دو سینه انجام داده و بعد از هر بار شیردهی کمی از شیر را روی نوک سینه ها مالیده و اجازه دهید در معرض هوا خشک شوند.

#پس_از_زایمان #شیردهی #پستان #ماستیت

@MOM_ir

@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آیا شیردهی با یک سینه امکان پذیر است؟
سلام، من بچه م فقط از یه سینه م شیر می خوره و فقط با یه سینه شیر میدم، اشکال داره؟
پاسخ مشاور سایت، افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، شیردهی از یک سینه مشکل خاصی برای کودک و شیردهی ایجاد نمی نماید. تنها مشکلی که ممکن است ایجاد گردد، عدم قرینگی پستان ها با یکدیگر پس از دوران شیردهی می باشد.

#پس_از_زایمان #شیردهی #شیردهی_به_نوزاد

@MOM_ir