@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
کاهش وزن و اقدام به بارداری
سلام ببخشید یه سوال داشتم. مننزدیک به ۹ ماهه که دارم برای بارداری تلاش می کنم و به تازگی متوجه شدم که تخمدانام پلی کیستیک هستند. وزنم خیلی بالاست میخواستم بدونم لاغر شدن کمکی به باردار شدنم میکنه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی
سلام دوست عزیزم . بله. سه کلید طلایی برای مقابله با اثرات منفی سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (تنبلی تخمدان) کاهش وزن، ورزش روزانه‌ی منظم و رعایت یک رژیم غذایی سالم می‌باشد. به‌علاوه شاید برایتان جالب باشد که بدانید اغلب خانم‌ها با کاهش تنها ده درصد از وزن خود به بارداری دست پیدا می‌کنند.
#پیش_از_بارداری #آمادگی_برای_بارداری #وزن #کاهش_وزن
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
کاهش وزن و اقدام به بارداری
سلام ببخشید یه سوال داشتم. مننزدیک به ۹ ماهه که دارم برای بارداری تلاش می کنم و به تازگی متوجه شدم که تخمدانام پلی کیستیک هستند. وزنم خیلی بالاست میخواستم بدونم لاغر شدن کمکی به باردار شدنم میکنه؟
پاسخ مشاور سایت مینا فرخی کارشناس ارشد مامایی
سلام دوست عزیزم . بله. سه کلید طلایی برای مقابله با اثرات منفی سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (تنبلی تخمدان) کاهش وزن، ورزش روزانه‌ی منظم و رعایت یک رژیم غذایی سالم می‌باشد. به‌علاوه شاید برایتان جالب باشد که بدانید اغلب خانم‌ها با کاهش تنها ده درصد از وزن خود به بارداری دست پیدا می‌کنند.
#پیش_از_بارداری #آمادگی_برای_بارداری #وزن #کاهش_وزن
@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
بهبود تخمدان پلی‌کیستیک با کاهش وزن
سلام، من دچار مشکل تخمدان پلی‌کیستیک هستم و با مشکل ناباروری درگیرم، با ورزش و رژیم غذایی حدود هفت کیلو وزن کم کردم. یه سؤال اینکه با توجه به پریودهای نامنظم که دارم با کاهش وزن اوضاعم بهتر میشه؟ الان ده روزه تأخیر پریود دارم و با توجه به کاهش وزن این میتونه دلیل بر بارداری باشه و الان بی‌بی‌چک جواب میده؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
دوست عزیز سلام. بله، کلید طلایی برای بچه‌دار شدن زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، ورزش و کاهش وزن است. با کاهش وزن از طریق کاهش چربی‌های بدن، سطوح هورمونی شما متعادل‌تر گشته و در نتیجه احتمال بارداری به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. در رابطه با سؤال دومتان نیز، با توجه به شرایط فعلی شما هم احتمال بارداری وجود دارد و هم احتمال بی‌نظمی و تأخیر در قاعدگی. تنها راه قطعی برای تشخیص بارداری، آزمایش خون است. البته بی‌بی‌چک نیز در این زمان می‌تواند وجود بارداری را مشخص نماید اما فراموش نکنید که پاسخ منفی بی‌بی‌چک قابل اعتماد نبوده و احتمال اشتباه آن (منفی کاذب) بسیار بالاست.
#ناباروری #علل_ناباروری #تخمدان_پلی‌کیستیک #تنبلی_تخمدان #چرخه‌ی_قاعدگی_نامنظم #وزن #کاهش_وزن
#مام #مهدآگاهی #مادران
بهبود تخمدان پلی‌کیستیک با کاهش وزن
سلام، من دچار مشکل تخمدان پلی‌کیستیک هستم و با مشکل ناباروری درگیرم، با ورزش و رژیم غذایی حدود هفت کیلو وزن کم کردم. یه سؤال اینکه با توجه به پریودهای نامنظم که دارم با کاهش وزن اوضاعم بهتر میشه؟ الان ده روزه تأخیر پریود دارم و با توجه به کاهش وزن این میتونه دلیل بر بارداری باشه و الان بی‌بی‌چک جواب میده؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
دوست عزیز سلام. بله، کلید طلایی برای بچه‌دار شدن زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، ورزش و کاهش وزن است. با کاهش وزن از طریق کاهش چربی‌های بدن، سطوح هورمونی شما متعادل‌تر گشته و در نتیجه احتمال بارداری به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. در رابطه با سؤال دومتان نیز، با توجه به شرایط فعلی شما هم احتمال بارداری وجود دارد و هم احتمال بی‌نظمی و تأخیر در قاعدگی. تنها راه قطعی برای تشخیص بارداری، آزمایش خون است. البته بی‌بی‌چک نیز در این زمان می‌تواند وجود بارداری را مشخص نماید اما فراموش نکنید که پاسخ منفی بی‌بی‌چک قابل اعتماد نبوده و احتمال اشتباه آن (منفی کاذب) بسیار بالاست.
#ناباروری #علل_ناباروری #تخمدان_پلی‌کیستیک #تنبلی_تخمدان #چرخه‌ی_قاعدگی_نامنظم #وزن #کاهش_وزن