🚨 مسعفو #منظومة_الإسعاف_والطوارئ و #منظمة_الهلال_الأحمر_العربي_السوري #معكم_على_مدار_الساعة من أجل سلامتكم لتقديم الاستجابة الصحية المناسبة بشكل فوري على الأرقام 📱 110 و 133 📞

🖊 الاثنين 20 شباط 2023
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾

》منصات وزارة الصحة السورية الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي:

▪️ #فيسبوك:
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام:
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام:
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ موقع الكتروني:
www.moh.gov.sy

مديرو الصحة في محافظات #حلب #حماه #اللاذقية #طرطوس: الحالات التي وصلت أقسام الإسعاف في المشافي ناجمة عن التوتر والهلع أو إصابات نتيجة التدافع أثناء الخروج من المنازل ويتم تقديم جميع الخدمات اللازمة، وبالنسبة لمنظومة الإسعاف والطوارئ فهي على أتم الاستعداد لتقديم الخدمات المنقذة للحياة في المكان وأثناء النقل الآمن وفور تلقي أي بلاغ.

🚨 مسعفو #منظومة_الإسعاف_والطوارئ و #منظمة_الهلال_الأحمر_العربي_السوري #معكم_على_مدار_الساعة من أجل سلامتكم لتقديم الاستجابة الصحية المناسبة بشكل فوري على الأرقام 📱 110 و 133 📞

🖊 الاثنين 20 شباط 2023
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾

》منصات وزارة الصحة السورية الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي:

▪️ #فيسبوك:
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام:
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام:
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ موقع الكتروني:
www.moh.gov.sy

بعد وقوع كارثة! كيف يمكنك مساعدة الأطفال والمراهقين؟

》دع الأطفال يعرفون أن هناك من يساعد في الحفاظ على المجتمع آمناً.

》التقليل من متابعة التلفاز ومحتوى وسائل التواصل الاجتماعي حول الكارثة؛ يزيد التعرض المتكرر للصور المخيفة من الشعور بالضيق.

》محاولة الحفاظ على الروتين في المنزل والمدرسة قدر الإمكان وقضاء وقت مع الأسرة.

》تأكد من حصولهم على وجبات منتظمة ونوم جيد كل ليلة.

》ابحث عن طرق صحية للاسترخاء، مثل الموسيقى والقراءة والرياضة وغيرها من الهوايات.

》ابق على اتصال مع الأصدقاء والعائلة وزملاء الدراسة والجيران لتقديم الدعم وتلقيه.

》استخدم الكلمات والمفاهيم التي يمكن للأطفال فهمها.

》شجع الأطفال على طرح الأسئلة.

》أعط الأطفال إجابات ومعلومات صادقة. سيعلم الأطفال عادة ما إذا كنت تقوم باختلاق الأشياء، مما قد يقلل من ثقتهم بك.

》الاعتراف بحق الطفل في أفكاره ومشاعره وردود أفعاله. دعهم يعرفون أنك ترى أسئلتهم ومخاوفهم مهمة وطبيعية.

》تذكر أن الأطفال يميلون إلى أخذ المواقف بشكل شخصي. على سبيل المثال، قد يقلقون بشأن سلامتهم وسلامة أفراد الأسرة والأصدقاء والجيران.

》كن مُطَمئنا لهم، لكن لا تقطع وعوداً غير واقعية.

》ساعد الأطفال على إيجاد طرق للتعبير عن أنفسهم. قد يرغب بعض الأطفال في التحدث عن أفكارهم أو مشاعرهم أو مخاوفهم. يفضل البعض الآخر رسم الصور أو اللعب أو كتابة القصص لمساعدتهم على التأقلم.

》كن على دراية بكيفية استجابتك انت نفسك للحدث الكارثي وكيف تتحدث عنه مع الكبار الآخرين. يتعلم الأطفال من مشاهدة الآباء والمعلمين.

》قد يكون الأطفال الذين عانوا من صدمة أو خسائر في الماضي أكثر عرضة لردود فعل طويلة أو شديدة. قد يحتاج هؤلاء الأطفال إلى مزيد من الدعم والاهتمام.

》انتبه ولاحظ وجود الأعراض الجسدية، مثل الصداع وآلام المعدة. يعبر العديد من الأطفال عن قلقهم من خلال الآلام والأوجاع الجسدية. قد تكون الزيادة في مثل هذه الأعراض دون سبب طبي واضح علامة على أن الطفل يشعر بالقلق أو الضغط.

🚨 مسعفو #منظومة_الإسعاف_والطوارئ و #منظمة_الهلال_الأحمر_العربي_السوري #معكم_على_مدار_الساعة من أجل سلامتكم لتقديم الاستجابة الصحية المناسبة بشكل فوري على الأرقام 📱 110 و 133 📞

🖊 الثلاثاء 21 شباط 2023
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾

》منصات وزارة الصحة السورية الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي:

▪️ #فيسبوك:
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام:
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام:
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ موقع الكتروني:
www.moh.gov.sy

🔴 منظومة الإسعاف والطوارئ في حالة جهوزية واستنفار تام وعلى أهبة الاستعداد منذ بداية هبوب الرياح العاصفة لتقديم الخدمات المنقذة للحياة في المكان وأثناء النقل الآمن وفور تلقي أي بلاغ.

🚨 مسعفو #منظومة_الإسعاف_والطوارئ و #منظمة_الهلال_الأحمر_العربي_السوري #معكم_على_مدار_الساعة من أجل سلامتكم لتقديم الاستجابة الصحية المناسبة بشكل فوري على الأرقام 📱 110 و 133 📞

🖊 الخميس 30 آذار 2023
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾

📌 نأمل متابعتكم لمنصات وزارة الصحة السورية الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي ⬇️

🔵 #فيسبوك:
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
🔷️ #تلغرام:
https://t.me/mohsyria
🟣 #انستغرام:
www.instagram.com/syrianministryofhealth
🌐 موقع الكتروني:
www.moh.gov.sy

توصيات ضرورية أثناء هبوب الرياح العاصفة ⬇️

》تجنب الخروج من منزلك أو مكان عملك إلا للضرورة.

》أغلق الأبواب والنوافذ بإحكام.

》إذا ذهبت إلى الخارج ضع الكمامة لتجنب تنفس الغبار المتطاير.

》 احرص على ارتداء طبقات مناسبة للجو.

》حاول تغطية الأذنين والعينين والفم.

》تجنب الخروج إلى المناطق المفتوحة وابتعد عن الأبنية المتهدمة.

》لا تترك الأطفال يمشون في الخارج بمفردهم.

》تجنب القيادة أثناء العاصفة، وإذا كانت ضرورية احرص على أن تكون ببطء، واحترس من المركبات والشاحنات العالية التي قد تنقلب إثر الرياح.

》لا تركن سيارتك قرب الأشجار أو أعمدة الكهرباء.

》انتبه لخطوط الكهرباء أو الأجسام المتساقطة ولا تلمسها أو تحاول تحريكها.

🚨 مسعفو #منظومة_الإسعاف_والطوارئ و #منظمة_الهلال_الأحمر_العربي_السوري #معكم_على_مدار_الساعة من أجل سلامتكم لتقديم الاستجابة الصحية المناسبة بشكل فوري على الأرقام 📱 110 و 133 📞

🖊 الاثنين 10 نيسان 2023
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾

📌 نأمل متابعتكم لمنصات وزارة الصحة السورية الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي ⬇️

🔵 #فيسبوك:
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
🔷️ #تلغرام:
https://t.me/mohsyria
🟣 #انستغرام:
www.instagram.com/syrianministryofhealth
🌐 موقع الكتروني:
www.moh.gov.sy

الصحة في جهوزية تامة للاستمرار بتقديم الخدمات الطبية للمواطنين

》تؤكد وزارة الصحة الجهوزية التامة للمشافي والمراكز الصحية للاستمرار بتقديم الخدمات الطبية للمواطنين خلال فترة العطلة في المحافظات.

》تستمر أقسام الإسعاف والطوارئ بالعمل في المشافي على مدار الساعة لاستقبال المراجعين إضافة إلى المراكز الصحية المناوبة ومنظومة الإسعاف.

》وأصدرت الوزارة تعميماً إلى مديريات الصحة ومشافي الهيئات العامة يؤكد على ضرورة التزام الاختصاصيين المناوبين بالوجود الفعلي في أقسامهم وجاهزية أقسام العناية في المشافي ورفدها بكل الاختصاصات المطلوبة وتطبيق خطة الطوارئ العامة المتعلقة بعمل سيارات وأقسام الإسعاف في المشافي بحيث تكون كل سيارات الإسعاف مناوبة وبحالة جاهزية تامة خلال العطلة.

🚨 مسعفو #منظومة_الإسعاف_والطوارئ #الشُّجعان 💪🏽 #معكم_على_مدار_الساعة من أجل سلامتكم لتقديم الاستجابة الصحية الإسعافية المناسبة بشكل فوري على النداء 📱 110 📞

#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾

》》 على امتداد ال24 ساعة في أيام العطلة ،، كان العيد بالنسبة إليهم هو ،، تضميد جرح ،، أو حالة شفاء ،، أو تقديم الخدمات الطبية المنقذة للحياة في المكان أو أثناء النقل الآمن وفور تلقي أي بلاغ.

🎉 بمختلف مسمياتهم ،، جميع الكوادر الصحية ⬅️ أطقم التمريض، القابلات، الصيادلة، الأطباء، أبطال منظومة الإسعاف، السائقين، عمال النظافة، الإداريين، من دون استثناء عملوا ويعملون ليلا ونهارا للحفاظ على سلامة الفرد والمجتمع.

🚨 مسعفو #منظومة_الإسعاف_والطوارئ #الشُّجعان 💪🏽 #معكم_على_مدار_الساعة من أجل سلامتكم لتقديم الاستجابة الصحية الإسعافية المناسبة بشكل فوري على النداء 📱 110 📞

☆ الصور من مختلف المحافظات. ➡️

🖊 الأحد 23 نيسان 2023
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾

كيف تتعامل مع الخوف الشديد؟

○ يمكن أن تؤدي النوبة المفاجئة من الخوف الشديد إلى ردود فعل جسدية شديدة.

○ قد تعتقد أنك قد تفقد السيطرة على جسدك، أو تصاب بنوبة قلبية أو حتى تشعر بأنك تموت.

》》ما هي علامات الخوف الشديد؟ ⬇️

▪︎ ارتجاف.
▪︎ تعرق.
▪︎ جفاف في الفم.
▪︎ غثيان.
▪︎ دوخة.
▪︎ أفكار غير منتظمة.
▪︎ ضيق في التنفس.
▪︎ احساس بالاختناق.
▪︎ ضربات قلب سريعة وغير منتظمة.
▪︎ وخز أو تنميل في اليدين أو القدمين.

》》كيف تساعد شخص يعاني من خوف شديد؟ ⬇️

● كن حاضراً.
● حاول البقاء والتواجد معه.
● طمأن الشخص بإنك لن تغادر فجأة.
● حافظ على هدوئك وتنفس ببطء.
● يمكنك لمس الشخص، مثل إمساك يده، إذا كان موافقاً على ذلك.

》》ماذا يمكنني أن أقول له /لها؟ ⬇️

□ اسأل عما يحتاجه الشخص (ماء، الانتقال إلى مكان أكثر هدوءاً....).
□ تحدث إلى الشخص باستخدام جمل قصيرة وبسيطة، تواصل مع الشخص باستخدام اسمه.
□ اطلب من الشخص إبقاء قدميه على الأرض وإبقاء عينيه مفتوحتين قدر الإمكان.
□ أخبره أن نوبة الخوف الشديد لا تدوم طويلاً وستنخفض المشاعر الشديدة بعد بضع دقائق.
□ اطلب من الشخص أن يتنفس معك ببطء.
□ ساعد الشخص على استعادة تركيزه من خلال تمرين بسيط (عد تنازلياً بثلاث مرات من 100، قم بتسمية كل الأشياء التي تراها).
□ انخرط في محادثة خفيفة معهم، إلا إذا كانوا يفضلون عدم التحدث.
□ الإحالة إلى أقرب نقطة رعاية صحية، إذا كان الشخص لايشعر بتحسن أو يزداد سوءاً.

🚩 كيف تتعامل مع خوفك الشديد؟ ⬇️

1️⃣ تنفس ببطء: 👇🏼

✔ شهيق من خلال الأنف مع العد من 1 إلى 5.
✔ زفير من خلال الفم مع العد من 1 إلى 5.

2️⃣ أخبر نفسك: 👇🏼

✔ أنا بحاجة لمواصلة التنفس ببطء، هذا مجرد قلق.
✔ سأكون أفضل قريباً.

3️⃣ ركز تفكيرك على
تسمية كل الأشياء التي تراها: 👇🏼

✔ التقاط شيء ووصفه بالتفصيل. صف لونه وملمسه ووزنه ورائحته وأي صفات أخرى تلاحظها.

✔ تهجئة اسمك بالكامل، وأسماء ثلاثة أشخاص آخرين بالعكس.

4️⃣ النشاط الجسدي: 👇🏼

✔ نشاط بسيط مثل التنطيط أو قفزتين في المكان.

#إرشادات_صحية
#صحة_نفسية

🚨 مسعفو #منظومة_الإسعاف_والطوارئ و #منظمة_الهلال_الأحمر_العربي_السوري #معكم_على_مدار_الساعة من أجل سلامتكم لتقديم الاستجابة الصحية المناسبة بشكل فوري على الأرقام 📱 110 و 133 📞

🖊 الأحد 7 أيار 2023
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾

هل سمعتم عن #الإرهاق_الحراري ⁉️

⏹تكثر في الصيف الأمراض التي تتعلق بارتفاع درجات الحرارة ،وترتبط الأذيات المحدثة بالحرارة ارتباطاً وثيقاً بمؤشر الحرارة ،إذ يزداد خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة بشكل كبير عندما يرتفع هذا المؤشر إلى 32 درجة مئوية أو أكثر.

☆》》تعرفوا في هذا المقال على الأذيات التي تحدثها حرارة شمس الصيف ... ابقوا معنا من فضلكم ⬇️⬇️⬇️

🌅 #التشنجات_العضلية
》》وهي عبارة عن تشنجات عضلية شديدة تنجم عن التمارين والعمل العضلي طويلة الأمد فـي #الأجواء_الحارة ويسببها التعرق الشديد مع شرب كميات كبيرة من الماء دون تعويض الملح المفقود بعملية التعرق ويتظاهر بانقباضات قويَّة في عضلات اليدين والقدمين والفخذين أو الذراعين.

⏸#علاج_التشنجات_العضلية
》》يمكن مُعالَجَةُ تشنُّجات الحرارة الخفيفة عن طريقة الراحة في بيئةٍ باردةٍ وشُرب السوائل وتناول طعام مُملَّح،ويكفي شُرب ما يتراوح بين نحو ليترٍ إلى ليترين عادةً من الماء الذي يحتوي على ملعقتين صغيرتين من الملح.

🌅 #الإنهاك_الحراري
》》وَهُو فقدان مفرط للأملاح (الشَّوارد) والسوائل بسبب الحرارة، ممَّا يُؤدِّي إلى انخفاض حجم الدَّم الذي يُسبِّب العديد من الأعراض، وتنطوي أحيانًا على الإغماء أو السبات.

⏸#أعراض_الإنهاك_الحراري
》》تَميلُ أعراض الإنهاك الحرارية إلى أن تكُون مُبهَمة وتُشبهُ أعرَاض العديد من الأمرَاض الأخرى،وهذه الأَعرَاض:

🔸️العطش الشديد 🔸️الدَّوخة
🔸️خفَّة الرأس 🔸️الضعف
🔸️التَّعب 🔸️الصُّدَاع
🔸️تغيُّم الرؤية 🔸️ألم العضلات
🔸️الغثيان 🔸️التقيُّؤ
🔸️الإسهال
🔸️البول داكن اللون (علامة على التجفاف).

⏸#علاج_الإنهاك_الحراري
》》إذا كنت تعاني أعراض الإنهاك الحراري اتبع النصائح التالية:⬇️⬇️
⭐اشرب الكثير من السوائل ، وحاول تعويض فقد الملح.
⭐ تجنب الكافيين والكحول.
⭐قم بإزالة أي ملابس ضيقة أو غير ضرورية.
⭐خذ حماما باردا.
⭐ تطبيق تدابير تبريد أخرى مثل المراوح أو أكياس الثلج.
⭐إذا فشلت هذه الإجراءات في توفير الراحة في غضون 15 دقيقة ، فاطلب المساعدة الطبية الطارئة ، لأن الإجهاد الحراري غير المعالج يمكن أن يتطور إلى ضربة شمس.

🌅#ضربة_الشمس_أو_ضربة_الحرارة

》》 حالة قد تُهدِّدُ الحياة وتُؤدِّي إلى ارتفاع كبيرٍ في درجة حرارة الجسم وخلل في وظائف العديد من الأجهزة العضوية وأهمها الدماغ والجملة العصبية المركزية ...

⏺ #عوامل_الخطر_المرتبطة_بالأمراض_المحدثة_بالحرارة

⭐#العمر:
الرضع والأطفال حتى سن 4 سنوات ، والبالغون فوق سن 65 ، معرضون للخطر بشكل خاص لأنهم يتكيفون مع الحرارة بشكل أبطأ من غيرهم.

⭐#حالات_صحية_معينة:
》》وتشمل أمراض القلب أو الرئة أو الكلى ، والسمنة أو نقص الوزن ، وارتفاع ضغط الدم ، والسكري ، والأمراض العقلية ، وفقر الدم المنجلي، وإدمان الكحول ، وحروق الشمس ، وأي حالات تسبب الحمى. يتعرض الأشخاص المصابون بداء السكري لخطر متزايد من زيارات غرفة الطوارئ ، والاستشفاء ، والوفاة من الأمراض المرتبطة بالحرارة.

#هام 》》》#نصائح_للوقاية_من_الأذيات_المرتبطة_بالحرارة

⭐عندما يكون مؤشر الحرارة مرتفعًا ، فمن الأفضل البقاء في الداخل .
⭐ارتدِ ملابس خفيفة الوزن ، فاتحة اللون ، فضفاضة ، وقبعة واسعة الحواف. عند الخروج من المنزل:
⭐استخدم واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس.
⭐ اشرب الكثير من الماء أو عصير الفاكهة أو عصير الخضار يوميًا لمنع الجفاف.
⭐إذا كنت تعاني من الصرع أو أمراض القلب أو الكلى أو الكبد الشديدة ، أو كنت تتبع نظامًا غذائيًا محددا ، أو لديك مشكلة في احتباس السوائل ، فاستشر طبيبك قبل زيادة تناول السوائل.

❇أعد المقال الدكتور #علي_أحمد_أسعد أخصائي العناية والطوارىء في #مشفى_الباسل_الإسعافي_في الزهراء

✅ دائما الإجراء الأفضل هو #طلب_المشورة_الطبية_المبكرة

🚨 مسعفو #منظومة_الإسعاف_والطوارئ #الشُّجعان 💪🏽 #معكم_على_مدار_الساعة من أجل سلامتكم لتقديم الاستجابة الصحية المناسبة بشكل فوري على النداء 📱 110 📞

🖊 الجمعة 14 تموز 2023
#دائرة_الإعلام_والعلاقات_العامة
#وزارة_الصحة 🇸🇾

📌 نأمل متابعتكم لمنصات وزارة الصحة السورية الرسمية على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي لمزيد من التفاصيل :

▪️ #فيسبوك:
https://www.facebook.com/MinistryOfHealthSYR/
▪️ #تلغرام:
https://t.me/mohsyria
▪️ #انستغرام:
www.instagram.com/syrianministryofhealth
▪️ موقع الكتروني (يتضمن جميع الروابط التي تهمك):
www.moh.gov.sy

#لازم_تعرف #ضربة_شمس #إرشادات_صحية