دوستان خودتون رو تگ کنید از نگرانی‌های مرتبط با قدرت رها شوید مشکل: ما تلاش می‌کنیم افراد مختلف را کنترل کنیم، باور داریم همه چیز را خودمان می‌توانیم انجام دهیم. سعی داریم دیگران را مدیریت کنیم مانند همسری که می‌خواهد برای تعطیلات برنامه‌ریزی کند. در محیط…

دوستان خودتون رو تگ کنید طرز تهیه خنده اگر در شرایط سختی مانند بودجه کم، کار پر استرس و یا بیماری مانند سرطان گیر افتاده باشید، این مسئله موجب می‌شود تا یاد بگیرید مزایای خنده را در زندگی خود وارد کنید. شما می‌توانید توصیه‌های زیر را به کار برید: یک فیلم…

دوستان خودتون رو تگ کنید فسفر را در چه موادی بیابیم فسفر برای ساخت استخوان‌ها و دندان‌ها لازم بوده و نشانه‌های کمبود آن در بدن عبارتند از: ممکن است باعث کندی و ضعف در روند معدنی شدن استخوان‌ها شود. راشیتیسم عقب ماندگی رشد نقص عملکرد مغز و اعصاب کاهش قدرت…

دوستان خودتون رو تگ کنید از نگرانی‌های پولی رها شوید مشکل: پول منبع مهمی‌از ایجاد نگرانی است. نگران این هستید که پول کافی برای حفاظت سلامتی خود و خانواده و پرداخت قبوض ندارید؟ ما پول و قدرت را با هم تلفیق می‌کنیم تا صاحب نفوذ، قدرت و دوست باشیم و به عبارتی…