🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶 #دوش_گرفتن صبح بهتر است یا شب؟🔶
🚿اگر #پوست_چربی دارید، صبح دوش بگیرید:
به عقیده متخصصان، دوش صبحگاهی برای افرادی که پوست چربی دارند مفیدتر است. به خاطر اینکه مازاد سموم تولید شده در طول شب از بدن زدوده شده و #منافذ_پوستی باز می‌شوند.
......................................................................
🚿اگر #پوست_خشکی دارید، شب دوش بگیرید:
چون پوست در طول #خواب احیا شده و علاوه بر آماده شدن برای روز، کرم‌های #مرطوب_کننده را نیز بهتر جذب خود می‌کند.
.......................................................................
🚿اگر #سحرخیز نیستید، صبح دوش بگیرید:
اگر عادت دارید تا لنگ ظهر بخوابید، بهتر است صبح دوش بگیرید. به عقیده محققان قرار دادن بدن در معرض آب سرد (به مدت چند ثانیه) می‌تواند باعث سرحال آمدن و #شادابی بیشتر در طول روز شود.
........................................................................
🚿اگر #بی_خوابی دارید، شب دوش بگیرید:
به عقیده محققان آکادمی پزشکی آمریکا دوش شبانه باعث آماده شدن بدن برای خوابی آرام می‌شود.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1006
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶 #دوش_گرفتن صبح بهتر است یا شب؟🔶
🚿اگر #پوست_چربی دارید، صبح دوش بگیرید:
به عقیده متخصصان، دوش صبحگاهی برای افرادی که پوست چربی دارند مفیدتر است. به خاطر اینکه مازاد سموم تولید شده در طول شب از بدن زدوده شده و #منافذ_پوستی باز می‌شوند.
......................................................................
🚿اگر #پوست_خشکی دارید، شب دوش بگیرید:
چون پوست در طول #خواب احیا شده و علاوه بر آماده شدن برای روز، کرم‌های #مرطوب_کننده را نیز بهتر جذب خود می‌کند.
.......................................................................
🚿اگر #سحرخیز نیستید، صبح دوش بگیرید:
اگر عادت دارید تا لنگ ظهر بخوابید، بهتر است صبح دوش بگیرید. به عقیده محققان قرار دادن بدن در معرض آب سرد (به مدت چند ثانیه) می‌تواند باعث سرحال آمدن و #شادابی بیشتر در طول روز شود.
........................................................................
🚿اگر #بی_خوابی دارید، شب دوش بگیرید:
به عقیده محققان آکادمی پزشکی آمریکا دوش شبانه باعث آماده شدن بدن برای خوابی آرام می‌شود.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1006
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
mofidteb.ir
بهترین زمان برای دوش گرفتن - مفید طب
این مقاله کمک می‌کند تا با توجه به رفتار شخصیتی خود بهترین زمان برای دوش گرفتن را انتخاب کنید. علاوه بر این روش صحیح دوش گرفتن را نیز به شما معرفی می‌کند.
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶روش صحیح #دوش گرفتن🔶
💠مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که دوش گرفتن اصولی می‌تواند باعث افزایش #انرژی شود.
...................................................................
✅هنگامی که می‌خواهید از حمام خارج شوید و بدن خود را آبکشی کنید، ابتدا به مدت ۳۰ ثانیه در زیر #آب_سرد قرار گیرید و پس از آن بلافاصله در زیر دوش آب بسیار گرم یا وان #آب_گرم قرار گیرید. قرار گرفتن در معرض این نوع از "#آب_درمانی" واقعاً می‌تواند اثر مثبت داشته باشد.
...................................................................
⚠️توجه داشته باشید افرادی که بیماری #قلبی و عروقی دارند تغییرات ناگهانی دمای آب می‌تواند بسیار مضر باشد.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1006
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶روش صحیح #دوش گرفتن🔶
💠مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که دوش گرفتن اصولی می‌تواند باعث افزایش #انرژی شود.
...................................................................
✅هنگامی که می‌خواهید از حمام خارج شوید و بدن خود را آبکشی کنید، ابتدا به مدت ۳۰ ثانیه در زیر #آب_سرد قرار گیرید و پس از آن بلافاصله در زیر دوش آب بسیار گرم یا وان #آب_گرم قرار گیرید. قرار گرفتن در معرض این نوع از "#آب_درمانی" واقعاً می‌تواند اثر مثبت داشته باشد.
...................................................................
⚠️توجه داشته باشید افرادی که بیماری #قلبی و عروقی دارند تغییرات ناگهانی دمای آب می‌تواند بسیار مضر باشد.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1006
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
mofidteb.ir
بهترین زمان برای دوش گرفتن - مفید طب
این مقاله کمک می‌کند تا با توجه به رفتار شخصیتی خود بهترین زمان برای دوش گرفتن را انتخاب کنید. علاوه بر این روش صحیح دوش گرفتن را نیز به شما معرفی می‌کند.
🚿دوش گرفتن برای مدت طولانی🚿
🔸ایستادن زیر دوش آب گرم باعث احساس خوبی می‌شود، ولی برای مدت طولانی خطراتی بیشتر از هدر رفتن آب دارد.
اشتباهات رایج در #دوش_گرفتن👇
http://yon.ir/59k6
@mofidteb
🔸ایستادن زیر دوش آب گرم باعث احساس خوبی می‌شود، ولی برای مدت طولانی خطراتی بیشتر از هدر رفتن آب دارد.
اشتباهات رایج در #دوش_گرفتن👇
http://yon.ir/59k6
@mofidteb
Forwarded from داروخانه آنلاین و اینترنتی مفید طب
🌿🌿 @mofidteb🌿🌿
🔶روش صحیح #دوش گرفتن🔶
💠مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که دوش گرفتن اصولی می‌تواند باعث افزایش #انرژی شود.
...................................................................
✅هنگامی که می‌خواهید از حمام خارج شوید و بدن خود را آبکشی کنید، ابتدا به مدت ۳۰ ثانیه در زیر #آب_سرد قرار گیرید و پس از آن بلافاصله در زیر دوش آب بسیار گرم یا وان #آب_گرم قرار گیرید. قرار گرفتن در معرض این نوع از "#آب_درمانی" واقعاً می‌تواند اثر مثبت داشته باشد.
...................................................................
⚠️توجه داشته باشید افرادی که بیماری #قلبی و عروقی دارند تغییرات ناگهانی دمای آب می‌تواند بسیار مضر باشد.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1006
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
🔶روش صحیح #دوش گرفتن🔶
💠مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که دوش گرفتن اصولی می‌تواند باعث افزایش #انرژی شود.
...................................................................
✅هنگامی که می‌خواهید از حمام خارج شوید و بدن خود را آبکشی کنید، ابتدا به مدت ۳۰ ثانیه در زیر #آب_سرد قرار گیرید و پس از آن بلافاصله در زیر دوش آب بسیار گرم یا وان #آب_گرم قرار گیرید. قرار گرفتن در معرض این نوع از "#آب_درمانی" واقعاً می‌تواند اثر مثبت داشته باشد.
...................................................................
⚠️توجه داشته باشید افرادی که بیماری #قلبی و عروقی دارند تغییرات ناگهانی دمای آب می‌تواند بسیار مضر باشد.
کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1006
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw
mofidteb.ir
بهترین زمان برای دوش گرفتن - مفید طب
این مقاله کمک می‌کند تا با توجه به رفتار شخصیتی خود بهترین زمان برای دوش گرفتن را انتخاب کنید. علاوه بر این روش صحیح دوش گرفتن را نیز به شما معرفی می‌کند.