🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶 #دوش_گرفتن صبح بهتر است یا شب؟🔶

🚿اگر #پوست_چربی دارید، صبح دوش بگیرید:
به عقیده متخصصان، دوش صبحگاهی برای افرادی که پوست چربی دارند مفیدتر است. به خاطر اینکه مازاد سموم تولید شده در طول شب از بدن زدوده شده و #منافذ_پوستی باز می‌شوند.
......................................................................

🚿اگر #پوست_خشکی دارید، شب دوش بگیرید:
چون پوست در طول #خواب احیا شده و علاوه بر آماده شدن برای روز، کرم‌های #مرطوب_کننده را نیز بهتر جذب خود می‌کند.
.......................................................................

🚿اگر #سحرخیز نیستید، صبح دوش بگیرید:
اگر عادت دارید تا لنگ ظهر بخوابید، بهتر است صبح دوش بگیرید. به عقیده محققان قرار دادن بدن در معرض آب سرد (به مدت چند ثانیه) می‌تواند باعث سرحال آمدن و #شادابی بیشتر در طول روز شود.
........................................................................

🚿اگر #بی_خوابی دارید، شب دوش بگیرید:
به عقیده محققان آکادمی ‌پزشکی آمریکا دوش شبانه باعث آماده شدن بدن برای خوابی آرام می‌شود.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=1006
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw