🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶آشپزی سالم: #پیتزا #گوجه و #ریحان ( #رژیمی)🔶

🍴مواد لازم برای یک پیتزا:

👈۲۸۰ گرم خمیر یا نان پیتزا
👈یک و یک چهارم #پنیر_موزارلا خردشده (حدود ۱۴۰ گرم)
👈۴۵۰ گرم #گوجه_فرنگی انگوری که عرضی برش خرده باشند.
👈یک دوم فنجان #ریحان تازه خردشده
👈یک قاشق چای‌خوری #ادویه ایتالیایی (یا ادویه مورد علاقه خودتان)
👈۲ قاشق چای‌خوری #سرکه_بالزامیک
................................................................

🍕روش پخت پیتزا:

فر را تا دمای ۴۵۰ درجه گرم کنید.
نان پیتزا را روی سینی پخت قرار دهید، یک دوم فنجان از پنیر را روی آن بریزید، یک فاصله یک سانتی تا لبه‌های پیتزا بگذارید. گوجه‌فرنگی‌ها را روی پنیر پیتزا بچینید و سپس ریحان‌ها را اضافه کنید. ادویه و سرکه را هم به ترتیب روی پیتزا بریزید. باقی پنیرها را روی مواد پیتزا بریزید. پیتزا را در دمای ۴۵۰ درجه به مدت ۱۰ دقیقه بپزید تا پنیرها کاملاً ذوب شوند. نوش جان


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

🌿🌿 @mofidteb🌿🌿

🔶#میخک، ادویه پادشاهان !!!🔶


📝میخک یعنی خشک شده غنچه درخت میخک که از دو هزار سال پیش به عنوان #ادویه به کار میرفته است. در قدیم‌الایام میخک ادویه‌ای گران قیمت بوده که تنها پادشاهان و ثروتمندان می‌توانستند از آن استفاده کنند.
.........................................................................

✅میخک تقویت‌کننده #مغز می‌باشد و کسانی که #حافظه_ضعیف دارند باید از دم کرده میخک استفاده کنند.
..........................................................................

✅کسانی که مبتلا به بیماری #وسواس هستند برای درمان آن باید میخک بخورند.
...........................................................................

✅برای تقویت #نیروی_جنسی سرد مزاجان مفید است، بدین منظور باید ۲ گرم از پودر میخک را با #شیر مخلوط کرده و هر روز به مدت یک هفته از آن استفاده کرد.
...........................................................................

✅کسانی که قطره قطره #ادرار می‌کنند، برای درمان آن باید چای میخک بنوشند.


کانال ما در تلگرام:
🌿🌿 @mofidteb 🌿🌿
🔸لینک عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BuNCrD031k2VZ2wFywigtw

✍علت #بواسیر

🔹غذاهای پر #ادویه: ادویه، #مقعد زخم شده را تحریک و دفع را سخت می‌کند.

🔹مصرف کم #آب: آب ترکیب اصلی #مدفوع است. پس در طی روز آب کافی بنوشید.

✍موارد دیگر 👇
http://yon.ir/S01V
@mofidteb

@mofidteb
🔶#میخک، ادویه پادشاهان !!!🔶


📝میخک یعنی خشک شده غنچه درخت میخک که از دو هزار سال پیش به عنوان #ادویه به کار میرفته است. در قدیم‌الایام میخک ادویه‌ای گران قیمت بوده که تنها پادشاهان و ثروتمندان می‌توانستند از آن استفاده کنند.
.........................................................................

✅میخک تقویت‌کننده #مغز می‌باشد و کسانی که #حافظه_ضعیف دارند باید از دم کرده میخک استفاده کنند.
..........................................................................

✅کسانی که مبتلا به بیماری #وسواس هستند برای درمان آن باید میخک بخورند.
...........................................................................

✅برای تقویت #نیروی_جنسی سرد مزاجان مفید است، بدین منظور باید ۲ گرم از پودر میخک را با #شیر مخلوط کرده و هر روز به مدت یک هفته از آن استفاده کرد.
...........................................................................

✅کسانی که قطره قطره #ادرار می‌کنند، برای درمان آن باید چای میخک بنوشند.
@mofidteb

💥راز معجزه میخک بر تسکین درد #دندان 👇
http://yon.ir/8GWl
@mofidteb

🌸 #زعفران

🔸 #مسکن و ضددرد و ضدسرفه
🔹قاعده‌آور
🔸بهبود گردش خون
🔹کاهش خونریزی‌های بعد از زایمان
🔸تقویت قوای جنسی
🔹 #آرامبخش

👌 #ادویه های پرخاصیت👇

http://yon.ir/n1sF
@mofidteb

🍗اگر می‌خواهید بوی بد #مرغ و #ماهی را هنگام طبخ از بین ببرید،

💛 #زردچوبه بهترین ادویه است

اما فراموش نکنید مصرف زیاد آن غذا را تلخ می‌کند.

👌 #ادویه های پرخاصیت 👇
http://yon.ir/ir9n3
@mofidteb

@mofidteb
🔶#میخک، ادویه پادشاهان !!!🔶


📝میخک یعنی خشک شده غنچه درخت میخک که از دو هزار سال پیش به عنوان #ادویه به کار میرفته است. در قدیم‌الایام میخک ادویه‌ای گران قیمت بوده که تنها پادشاهان و ثروتمندان می‌توانستند از آن استفاده کنند.
.........................................................................

✅میخک تقویت‌کننده #مغز می‌باشد و کسانی که #حافظه_ضعیف دارند باید از دم کرده میخک استفاده کنند.
..........................................................................

✅کسانی که مبتلا به بیماری #وسواس هستند برای درمان آن باید میخک بخورند.
...........................................................................

✅برای تقویت #نیروی_جنسی سرد مزاجان مفید است، بدین منظور باید ۲ گرم از پودر میخک را با #شیر مخلوط کرده و هر روز به مدت یک هفته از آن استفاده کرد.
...........................................................................

✅کسانی که قطره قطره #ادرار می‌کنند، برای درمان آن باید چای میخک بنوشند.
@mofidteb

💥راز معجزه میخک بر تسکین درد #دندان 👇
http://yon.ir/8GWl
@mofidteb

🌸 #زعفران

🔸 #مسکن و ضددرد و ضدسرفه
🔹قاعده‌آور
🔸بهبود گردش خون
🔹کاهش خونریزی‌های بعد از زایمان
🔸تقویت قوای جنسی
🔹 #آرامبخش

👌 #ادویه های پرخاصیت👇

http://yon.ir/n1sF
@mofidteb

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BLyQAnnB-hQ/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=3788

@mofidteb

🌿🌿

⚜سوء #مزاج_گرم چیست ؟؟

🔹علائم: #تشنگی زیاد، تلخی #دهان، خشکی #زبان، اشتهای کم، #یبوست (سفتی و خشکی مدفوع)، #ادرار پررنگ یا مایل به سرخی، گرمی پوست محل #کبد (زیر دنده های راست)، داغی یا #تب بدن، سوزش ادرار، سنگینی و کوفتگی اعضا، شیرینی یا شوری دهان، #زردی رنگ بدن یا چهره، قی یا #اسهال زرد.

🔸🔸

🔹علاج: پرهیز از سرخ کردنی ها و #ادویه فراوان، حمّام های گرم، فعالیت های بسیار سنگین، خنک کردن کبد با آب #کاسنی و #سکنجبین و #انار میخوش(ترش و شیرین)، ضمادهای خنک مثل عصاره #کدو و #خیار روی کبد قرار دادن، مصرف غذاهایی که با #زرشک، تمرهندی، #ریواس، ماش و #اسفناج درست می شوند.


🔺رباط مزاج شناسی👇

@mofidmezajbot

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BO4WM6Khf2_/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4343

@mofidteb

⚜سوء #مزاج_گرم چیست ؟؟

🔹علائم: #تشنگی زیاد، تلخی #دهان، خشکی #زبان، اشتهای کم، #یبوست (سفتی و خشکی مدفوع)، #ادرار پررنگ یا مایل به سرخی، گرمی پوست محل #کبد (زیر دنده های راست)، داغی یا #تب بدن، سوزش ادرار، سنگینی و کوفتگی اعضا، شیرینی یا شوری دهان، #زردی رنگ بدن یا چهره، قی یا #اسهال زرد.

🔸🔸

🔹علاج: پرهیز از سرخ کردنی ها و #ادویه فراوان، حمّام های گرم، فعالیت های بسیار سنگین، خنک کردن کبد با آب #کاسنی و #سکنجبین و #انار میخوش(ترش و شیرین)، ضمادهای خنک مثل عصاره #کدو و #خیار روی کبد قرار دادن، مصرف غذاهایی که با #زرشک، تمرهندی، #ریواس، ماش و #اسفناج درست می شوند.


🔺رباط مزاج شناسی👇

@mofidmezajbot

#مجله_بهداشت_و_سلامت_مفیدطب

صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/BOnKv1mhRyK/
لینک مطلب:
http://mofidteb.ir/?p=4201

لینک فروشگاههای مفیدطب:
http://mofidteb.ir/shop/
و
http://shop.mofidteb.ir/

@mofidteb