❗«В 60% случаев диагностируют у женщин»: врач напомнила о факторах риска и профилактике меланомы кожи
Злокачественные новообразования кожи в прошлом году диагностировали у 2398 жителей региона. У более 11% выявили меланому.
«Основная опасность меланомы — ее склонность к быстрому прогрессированию и раннему метастазированию. Наиболее подвержены люди с определенным фототипом кожи: с белой кожей, светлым цветом глаз и волос. Они наиболее склонны к солнечным ожогам. Этим лицам особенно не стоит пользоваться солярием и длительно пребывать на солнце», — рассказала заведующий отделением медицинской профилактики Самарского областного клинического онкологического диспансера Ольга Козлова.
Меланома чаще встречается у женщин — в 60% случаев.
К развитию меланомы кожи во взрослом возрасте могут привести солнечные ожоги, полученные еще в детстве.
«В группе риска развития меланомы также находятся люди с множественными родинками, особенно атипичными — необычной формы и большого диаметра. Риск возрастает с увеличением числа атипичных родинок. В этом случае защита от чрезмерного влияния солнечного излучения приобретает жизненно важное значение», — отметила Ольга Козлова.
❓ Как предупредить заболевание?
➡️ исключить неблагоприятные ультрафиолетовые, термические, химические и другие воздействия на кожу,
➡️ носить одежду, максимально закрывающую тело от солнечных лучей,
➡️ не забывать о головных уборах,
➡️ использовать солнцезащитные средства,
➡️ избегать длительного пребывания на солнце, особенно с 11.00 до 16.00,
➡️ осуществлять самостоятельный контроль состояния кожи,
➡️ своевременно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
#КультураПрофилактики
#ХочуВсеЗнать_оЗдоровье
Злокачественные новообразования кожи в прошлом году диагностировали у 2398 жителей региона. У более 11% выявили меланому.
«Основная опасность меланомы — ее склонность к быстрому прогрессированию и раннему метастазированию. Наиболее подвержены люди с определенным фототипом кожи: с белой кожей, светлым цветом глаз и волос. Они наиболее склонны к солнечным ожогам. Этим лицам особенно не стоит пользоваться солярием и длительно пребывать на солнце», — рассказала заведующий отделением медицинской профилактики Самарского областного клинического онкологического диспансера Ольга Козлова.
Меланома чаще встречается у женщин — в 60% случаев.
К развитию меланомы кожи во взрослом возрасте могут привести солнечные ожоги, полученные еще в детстве.
«В группе риска развития меланомы также находятся люди с множественными родинками, особенно атипичными — необычной формы и большого диаметра. Риск возрастает с увеличением числа атипичных родинок. В этом случае защита от чрезмерного влияния солнечного излучения приобретает жизненно важное значение», — отметила Ольга Козлова.
❓ Как предупредить заболевание?
#КультураПрофилактики
#ХочуВсеЗнать_оЗдоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В рубрике #хочувсезнать_оздоровье
спрашивают про здоровье кожи
❓"Почему кожа стала тонкой и рвётся как папирус, при незначительном ушибе?"
➡️ Отвечает главный врач Тольяттинского кожно-венерологического диспансера, врач-дерматовенеролог Евгений Васильев-Ступальский:
"В осенне-зимний период кожа теряет свою эластичность под действием внешних факторов — перепадов температуры, мороза, ветра, домашнего отопления. Все это может разрушать межклеточную прослойку, вследствие чего кожа сохнет, и не выполняется барьерная функция. Это прямой путь к развитию кожных заболеваний. Поэтому при наличии таких симптомов необходимо обратиться к врачу-дерматовенерологу для установления диагноза и дальнейшей тактики лечения».
❓"Какой уход за кожей должен быть после 30 лет?"
➡️ Отвечает врач-дерматовенеролог Самарского областного клинического кожно-венерологического диспансера Анна Макарова:
"Кожа в любом возрасте требует комплексного ухода, который составляется индивидуально в зависимости от ее состояния у каждого конкретного человека. Основными этапами являются очищение, тонизирование и питание кожи с применением различных сывороток и кремов, которые подбираются исходя из потребностей кожи. И, конечно же, не стоит забывать про здоровый сон, правильное питание и уменьшение стрессовых ситуаций, тогда ваш организм будет отдохнувшим, а кожа здоровой".
❓"Отчего все таки появляются акне на коже? Питание, внешние факторы, заболевания внутренних органов?"
"Акне действительно зависят от множества факторов, среди которых: гормональный фон, питание, влияние окружающей среды, стрессы и переутомления, хронические заболевания, генетическая предрасположенность, некорректный уход за кожей. Выяснить причину высыпаний в конкретном случае и получить грамотное лечение можно на приеме у врача-дерматовенеролога. Врач проведет осмотр, соберет анамнез и назначит необходимое обследование и лечение".
#хочувсезнать_оздоровье
#знаниесила
#культурапрофилактики
спрашивают про здоровье кожи
❓"Почему кожа стала тонкой и рвётся как папирус, при незначительном ушибе?"
"В осенне-зимний период кожа теряет свою эластичность под действием внешних факторов — перепадов температуры, мороза, ветра, домашнего отопления. Все это может разрушать межклеточную прослойку, вследствие чего кожа сохнет, и не выполняется барьерная функция. Это прямой путь к развитию кожных заболеваний. Поэтому при наличии таких симптомов необходимо обратиться к врачу-дерматовенерологу для установления диагноза и дальнейшей тактики лечения».
❓"Какой уход за кожей должен быть после 30 лет?"
"Кожа в любом возрасте требует комплексного ухода, который составляется индивидуально в зависимости от ее состояния у каждого конкретного человека. Основными этапами являются очищение, тонизирование и питание кожи с применением различных сывороток и кремов, которые подбираются исходя из потребностей кожи. И, конечно же, не стоит забывать про здоровый сон, правильное питание и уменьшение стрессовых ситуаций, тогда ваш организм будет отдохнувшим, а кожа здоровой".
❓"Отчего все таки появляются акне на коже? Питание, внешние факторы, заболевания внутренних органов?"
"Акне действительно зависят от множества факторов, среди которых: гормональный фон, питание, влияние окружающей среды, стрессы и переутомления, хронические заболевания, генетическая предрасположенность, некорректный уход за кожей. Выяснить причину высыпаний в конкретном случае и получить грамотное лечение можно на приеме у врача-дерматовенеролога. Врач проведет осмотр, соберет анамнез и назначит необходимое обследование и лечение".
#хочувсезнать_оздоровье
#знаниесила
#культурапрофилактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗Что Вам интересно узнать об активном долголетии и профилактике болезней в пожилом возрасте?
⏩ Под нашим постом в VK предлагаем всем желающим задать ваши вопросы.
❗ На следующей неделе здесь разместим ответы ведущих врачей региона.
#хочувсезнать_оздоровье
#знаниесила
#культурапрофилактики
❗ На следующей неделе здесь разместим ответы ведущих врачей региона.
#хочувсезнать_оздоровье
#знаниесила
#культурапрофилактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В рубрике #хочувсезнать_оздоровье нас спрашивают
❓"Подскажите, какие есть ограничения по физической нагрузке после 60- 70 лет?"
➡️Отвечает главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец:
☑️"Рекомендации носят обычно индивидуальный характер, потому что при одном и том же паспортном возрасте люди могут иметь совершенно разное состояние здоровья. Тем не менее можно определить некоторые общие принципы для людей старшего возраста:
🔺физкультура должна идти с небольшой нагрузкой, на невысоком уровне пульса
🔺 первое время можно ограничиваться только разминкой
🔺обязательное включение упражнений на равновесие - профилактика падений
🔺включение движений со сложной координацией - профилактика когнитивных нарушений
🔺 регулярность
🔺занятия должны быть приятны, приносить радость и повышать тонус".
#культурапрофилактики
#активноедолголетие
#СамарскаяОбласть
❓"Подскажите, какие есть ограничения по физической нагрузке после 60- 70 лет?"
➡️Отвечает главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец:
☑️"Рекомендации носят обычно индивидуальный характер, потому что при одном и том же паспортном возрасте люди могут иметь совершенно разное состояние здоровья. Тем не менее можно определить некоторые общие принципы для людей старшего возраста:
🔺физкультура должна идти с небольшой нагрузкой, на невысоком уровне пульса
🔺 первое время можно ограничиваться только разминкой
🔺обязательное включение упражнений на равновесие - профилактика падений
🔺включение движений со сложной координацией - профилактика когнитивных нарушений
🔺 регулярность
🔺занятия должны быть приятны, приносить радость и повышать тонус".
#культурапрофилактики
#активноедолголетие
#СамарскаяОбласть
В рубрике #хочувсезнать_оздоровье нас
спрашивают о принципах активного долголетия
❓ "Где можно проконсультироваться по подбору правильного питания и витаминов?"
➡Отвечает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ, Олег Фатенков:
☑️"Каждый из нас предпочитает вкусную еду. К сожалению, такая пища не всегда оказывается полезной. Это, в свою очередь, приводит к развитию хронических неинфекционных заболеваний:
🔺злоупотребление жирным приводит к развитию ишемической болезни сердца и холецистита
🔺алкоголь вызывает панкреатит
🔺поваренная соль в излишних количествах провоцирует артериальную гипертензию.
🏥Для предотвращения всех этих нежелательных для организма последствий нужно обратиться в кабинет медицинской профилактики, открытый в каждой поликлинике.
Врач в ходе специального тестирования выявит вредные факторы, мешающие здоровой жизни, проведет консультирование по здоровому образу жизни и питанию.
При необходимости порекомендует консультацию врача-диетолога.
Все это позволит привести в соответствие с потребностями организма прием пищи, обеспечить баланс витаминов и микроэлементов".
#культурапрофилактики
#активноедолголетие
#СамарскаяОбласть
спрашивают о принципах активного долголетия
❓ "Где можно проконсультироваться по подбору правильного питания и витаминов?"
➡Отвечает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по терапии, заведующий кафедрой факультетской терапии СамГМУ, Олег Фатенков:
☑️"Каждый из нас предпочитает вкусную еду. К сожалению, такая пища не всегда оказывается полезной. Это, в свою очередь, приводит к развитию хронических неинфекционных заболеваний:
🔺злоупотребление жирным приводит к развитию ишемической болезни сердца и холецистита
🔺алкоголь вызывает панкреатит
🔺поваренная соль в излишних количествах провоцирует артериальную гипертензию.
🏥Для предотвращения всех этих нежелательных для организма последствий нужно обратиться в кабинет медицинской профилактики, открытый в каждой поликлинике.
Врач в ходе специального тестирования выявит вредные факторы, мешающие здоровой жизни, проведет консультирование по здоровому образу жизни и питанию.
При необходимости порекомендует консультацию врача-диетолога.
Все это позволит привести в соответствие с потребностями организма прием пищи, обеспечить баланс витаминов и микроэлементов".
#культурапрофилактики
#активноедолголетие
#СамарскаяОбласть
В рубрике #хочувсезнать_оздоровье
спрашивают
❓ "Скажите, действительно ли полнота в старшем возрасте является полезной и снижает риски?"
➡Отвечает: главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова:
☑"Избыточный вес и ожирение вне зависимости от возраста являются факторами риска развития сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых и некоторых других заболеваний.
Однако критерии снижения веса отличаются в возрасте 60 лет и старше по сравнению с молодыми и людьми среднего возраста.
В пожилом возрасте характерно развитие ожирения на фоне уменьшения мышечной массы. Недостаток мышечной массы - саркопения- сопровождается утратой самостоятельности и развитием функциональной зависимости.
Потеря массы тела в пожилом и старческом возрасте усиливает нежелательную потерю мышечной массы, увеличивает риск развития саркопении, слабости, переломов и снижению функциональных возможностей.
❗Для людей старшего возраста с избыточной массой тела предпочтительнее поддерживать стабильную массу тела, а не снижать. С целью поддержания веса и предотвращения ожирения применяется сочетание сбалансированного питания с достаточным количеством белка и физической активностью.
❗ Снижать вес рекомендуется у пожилых людей при ожирении 2-3 степени, при наличии заболеваний и неблагоприятных последствий, связанных с ожирением.
❗Решение о снижении веса принимается после консультации с лечащим врачом индивидуально, с оценкой пользы и риска".
#культурапрофилактики
#активноедолголетие
#СамарскаяОбласть
спрашивают
❓ "Скажите, действительно ли полнота в старшем возрасте является полезной и снижает риски?"
➡Отвечает: главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова:
☑"Избыточный вес и ожирение вне зависимости от возраста являются факторами риска развития сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых и некоторых других заболеваний.
Однако критерии снижения веса отличаются в возрасте 60 лет и старше по сравнению с молодыми и людьми среднего возраста.
В пожилом возрасте характерно развитие ожирения на фоне уменьшения мышечной массы. Недостаток мышечной массы - саркопения- сопровождается утратой самостоятельности и развитием функциональной зависимости.
Потеря массы тела в пожилом и старческом возрасте усиливает нежелательную потерю мышечной массы, увеличивает риск развития саркопении, слабости, переломов и снижению функциональных возможностей.
❗Для людей старшего возраста с избыточной массой тела предпочтительнее поддерживать стабильную массу тела, а не снижать. С целью поддержания веса и предотвращения ожирения применяется сочетание сбалансированного питания с достаточным количеством белка и физической активностью.
❗ Снижать вес рекомендуется у пожилых людей при ожирении 2-3 степени, при наличии заболеваний и неблагоприятных последствий, связанных с ожирением.
❗Решение о снижении веса принимается после консультации с лечащим врачом индивидуально, с оценкой пользы и риска".
#культурапрофилактики
#активноедолголетие
#СамарскаяОбласть
❗На следующей неделе здесь разместим ответы ведущих врачей региона.
#хочувсезнать_оздоровье
#знаниесила
#культурапрофилактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#полезно_знать
#врачговорит_63
🗞 Важные материалы прошедшей недели, которые вы могли пропустить:
◾️Приглашаем жителей региона пройти иммунизацию от гриппа. Все пункты вакцинации с адресами и телефонами — на карте.
◾️Министр здравоохранения Самарской области Армен Бенян: «С начала года более 389 тысяч представителей старшего поколения приняли участие в профилактических мероприятиях по оценке состояния здоровья и предупреждению факторов риска».
◾️Как сохранить здоровье глаз после 40 лет? Рекомендации заведующего офтальмологическим микрохирургическим отделением №4 Самарской областной клинической офтальмологической больницы им. Т.И.Ерошевского Ильи Казакова.
◾️Активное долголетие вполне достижимо при условии, что каждый станет творцом собственного здоровья. Подробности — в наших карточках.
◾️Информация о мерах поддержки средних медицинских работников, которые реализуются в Самарской области.
◾️«В ежедневном рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты»: основные правила рационального питания для людей старшего возраста от главного гериатра региона Светланы Булгаковой.
◾️До 1 октября у федеральных льготников есть возможность вернуть себе набор социальных услуг и в 2024 году воспользоваться правом на бесплатное лекарственное обеспечение. Подробности — по ссылке.
◾️Суперсервис «Рождение ребенка»: какие преимущества он даёт для оформления документов на ребенка?
◾️Прививку от гриппа сделали более 164 тысяч жителей региона.
◾️Профилактика падений у пожилых: рекомендации заведующей гериатрическим отделением Самарского областного клинического госпиталя для ветеранов войн им. О.Г. Яковлева Светланы Брыляковой.
◾️Общение, физическая активность, любимое дело: главный врач-психиатр региона Михаил Шейфер — о профилактике болезни Альцгеймера.
◾️#хочувсезнать_оздоровье: на ваши вопросы о здоровом долголетии ответили главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец, главный внештатный специалист по эндокринологии Светлана Манцагова, главный терапевт региона Олег Фатенков.
◾️Главный внештатный специалист по инфекционным болезням Самары Екатерина Киндалова рассказала, какие прививки помогут сохранить здоровье в старшем возрасте.
◾️Что Вам интересно узнать о здоровье сердца и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний? Ждем ваших вопросов.
#врачговорит_63
🗞 Важные материалы прошедшей недели, которые вы могли пропустить:
◾️Приглашаем жителей региона пройти иммунизацию от гриппа. Все пункты вакцинации с адресами и телефонами — на карте.
◾️Министр здравоохранения Самарской области Армен Бенян: «С начала года более 389 тысяч представителей старшего поколения приняли участие в профилактических мероприятиях по оценке состояния здоровья и предупреждению факторов риска».
◾️Как сохранить здоровье глаз после 40 лет? Рекомендации заведующего офтальмологическим микрохирургическим отделением №4 Самарской областной клинической офтальмологической больницы им. Т.И.Ерошевского Ильи Казакова.
◾️Активное долголетие вполне достижимо при условии, что каждый станет творцом собственного здоровья. Подробности — в наших карточках.
◾️Информация о мерах поддержки средних медицинских работников, которые реализуются в Самарской области.
◾️«В ежедневном рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты»: основные правила рационального питания для людей старшего возраста от главного гериатра региона Светланы Булгаковой.
◾️До 1 октября у федеральных льготников есть возможность вернуть себе набор социальных услуг и в 2024 году воспользоваться правом на бесплатное лекарственное обеспечение. Подробности — по ссылке.
◾️Суперсервис «Рождение ребенка»: какие преимущества он даёт для оформления документов на ребенка?
◾️Прививку от гриппа сделали более 164 тысяч жителей региона.
◾️Профилактика падений у пожилых: рекомендации заведующей гериатрическим отделением Самарского областного клинического госпиталя для ветеранов войн им. О.Г. Яковлева Светланы Брыляковой.
◾️Общение, физическая активность, любимое дело: главный врач-психиатр региона Михаил Шейфер — о профилактике болезни Альцгеймера.
◾️#хочувсезнать_оздоровье: на ваши вопросы о здоровом долголетии ответили главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец, главный внештатный специалист по эндокринологии Светлана Манцагова, главный терапевт региона Олег Фатенков.
◾️Главный внештатный специалист по инфекционным болезням Самары Екатерина Киндалова рассказала, какие прививки помогут сохранить здоровье в старшем возрасте.
◾️Что Вам интересно узнать о здоровье сердца и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний? Ждем ваших вопросов.
♥️Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и
продолжительность жизни человека.
❗ Беречь сердце необходимо смолоду:
☑️ заниматься
физической активностью — не менее 150 минут в неделю,
☑️ рационально питаться,
☑️ контролировать артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль.
➡️ На этой неделе подробнее расскажем о профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Читайте материалы в нашем Telegram-канале, а также в официальном сообществе ведомства VK
#хочувсезнать_оздоровье
#знаниесила
#культурапрофилактики
продолжительность жизни человека.
❗ Беречь сердце необходимо смолоду:
физической активностью — не менее 150 минут в неделю,
➡️ На этой неделе подробнее расскажем о профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Читайте материалы в нашем Telegram-канале, а также в официальном сообществе ведомства VK
#хочувсезнать_оздоровье
#знаниесила
#культурапрофилактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В рубрике #хочувсезнать_оздоровье
спрашивают
❓ "Пару лет назад в областном кардиоцентре была акция, когда можно было буквально за час сделать ЭКГ, УЗИ сердца и пообщаться с кардиологом. Всё это было в отделении на Никитинской. Можно ли это это сделать и сейчас?"
➡️Отвечает заведующая консультативно-диагностическим отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П.Полякова, к.м.н, врач- кардиолог Елена Куракина:
☑️«Консультативно-диагностическое отделение, которое ранее располагалось на улице Никитинской, теперь находится по адресу: улица Аэродромная, 43.
В настоящее время в отделении акции не запланированы. В поликлинике по месту прикрепления полиса ОМС Вы можете пройти диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр. Обязательным компонентом обследования является определение сердечно-сосудистого риска. По итогам вас проконсультируют специалисты. При выявлении проблем вас направят на 2 этап диспансеризации, где проведут углубленное обследование, в том числе УЗИ сердца».
❓ «По некоторым причинам нельзя установить Холтер,что может его заменить? И почему эта процедура платная?»
☑️«Суточное мониторирование по Холтеру является одним из основных методов исследования сердечной деятельности. Оно позволяет фиксировать и анализировать ЭКГ сигналы в течение суток и выявлять различные нарушения в работе сердца. К сожалению, заменить холтер и суточное мониторирование ЭКГ не может никакой метод. Установка Холтеровского мониторирования ЭКГ проводится пациентам по показаниям бесплатно в рамках ОМС. Для предметного разъяснения вопроса по диагностике Вам необходимо обратиться к лечащему врачу».
#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики
#всемирныйденьсердца
спрашивают
❓ "Пару лет назад в областном кардиоцентре была акция, когда можно было буквально за час сделать ЭКГ, УЗИ сердца и пообщаться с кардиологом. Всё это было в отделении на Никитинской. Можно ли это это сделать и сейчас?"
➡️Отвечает заведующая консультативно-диагностическим отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П.Полякова, к.м.н, врач- кардиолог Елена Куракина:
☑️«Консультативно-диагностическое отделение, которое ранее располагалось на улице Никитинской, теперь находится по адресу: улица Аэродромная, 43.
В настоящее время в отделении акции не запланированы. В поликлинике по месту прикрепления полиса ОМС Вы можете пройти диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр. Обязательным компонентом обследования является определение сердечно-сосудистого риска. По итогам вас проконсультируют специалисты. При выявлении проблем вас направят на 2 этап диспансеризации, где проведут углубленное обследование, в том числе УЗИ сердца».
❓ «По некоторым причинам нельзя установить Холтер,что может его заменить? И почему эта процедура платная?»
☑️«Суточное мониторирование по Холтеру является одним из основных методов исследования сердечной деятельности. Оно позволяет фиксировать и анализировать ЭКГ сигналы в течение суток и выявлять различные нарушения в работе сердца. К сожалению, заменить холтер и суточное мониторирование ЭКГ не может никакой метод. Установка Холтеровского мониторирования ЭКГ проводится пациентам по показаниям бесплатно в рамках ОМС. Для предметного разъяснения вопроса по диагностике Вам необходимо обратиться к лечащему врачу».
#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики
#всемирныйденьсердца
В рубрике #хочувсезнать_оздоровье
спрашивают
❓«Очень часто ритм сердца 90-100. Что это? И когда ложусь спать сердце бьется, как бы в горле».
➡️ Отвечает главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец:
«Нарушение ритма сердца не является самостоятельным заболеванием, но может быть симптомом нескольких десятков различных заболеваний. Для определения причины Вашего состояния Вам необходимо обратиться к врачу в свою поликлинику. Также напоминаю, проверить состояние своего здоровья вы можете в рамках ежегодной диспансеризации. Специалисты проведут необходимое обследование и диагностику, оценят факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний».
❓«Хотелось бы больше узнать о гипотонии и синусовой брадикардии. О гипертонии много информации всюду, а вот тему гипотонии часто обходят. Чем опасно это состояние, если вообще риски?».
➡️ Отвечает врач-кардиолог поликлинического отделения №2 Самарской городской больницы №6 Татьяна Аристова:
«Гипотония — патологическое понижение артериального давления ниже 90/60 мм. рт., которое сопровождается сонливостью, головокружением, слабостью, чувством нехватки воздуха и потемнением в глазах. Чтобы установить причины и улучшить свое самочувствие, необходимо обратиться к специалисту. Лечение может включать лекарственную терапию, массаж, при этом необходимо скорректировать образ жизни: полностью отказаться от алкоголя, уделять время прогулкам и умеренной физической активности, принимать контрастный душ, употреблять достаточное количество воды.
Схожие симптомы, а также утомляемость, головная боль, одышка проявляются при брадикардии — снижении частоты сердечных сокращений до менее 60 ударов в минуту.
Чаще всего брадикардия сигнализирует о серьезных заболеваниях сердца и сосудов. Причины обоих состояний — гипотонии и брадикардии — могут быть чрезвычайно разнообразны. Их необходимо своевременно выявить и вылечить, чтобы исключить опасность для здоровья и жизни».
#КультураПрофилактики
спрашивают
❓«Очень часто ритм сердца 90-100. Что это? И когда ложусь спать сердце бьется, как бы в горле».
«Нарушение ритма сердца не является самостоятельным заболеванием, но может быть симптомом нескольких десятков различных заболеваний. Для определения причины Вашего состояния Вам необходимо обратиться к врачу в свою поликлинику. Также напоминаю, проверить состояние своего здоровья вы можете в рамках ежегодной диспансеризации. Специалисты проведут необходимое обследование и диагностику, оценят факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний».
❓«Хотелось бы больше узнать о гипотонии и синусовой брадикардии. О гипертонии много информации всюду, а вот тему гипотонии часто обходят. Чем опасно это состояние, если вообще риски?».
«Гипотония — патологическое понижение артериального давления ниже 90/60 мм. рт., которое сопровождается сонливостью, головокружением, слабостью, чувством нехватки воздуха и потемнением в глазах. Чтобы установить причины и улучшить свое самочувствие, необходимо обратиться к специалисту. Лечение может включать лекарственную терапию, массаж, при этом необходимо скорректировать образ жизни: полностью отказаться от алкоголя, уделять время прогулкам и умеренной физической активности, принимать контрастный душ, употреблять достаточное количество воды.
Схожие симптомы, а также утомляемость, головная боль, одышка проявляются при брадикардии — снижении частоты сердечных сокращений до менее 60 ударов в минуту.
Чаще всего брадикардия сигнализирует о серьезных заболеваниях сердца и сосудов. Причины обоих состояний — гипотонии и брадикардии — могут быть чрезвычайно разнообразны. Их необходимо своевременно выявить и вылечить, чтобы исключить опасность для здоровья и жизни».
#КультураПрофилактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рак молочной железы — одно из самых распространенных онкологических заболеваний.
К факторам риска относят:
🔺 избыточный вес
🔺 вредные привычки
🔺 гинекологические заболевания
🔺 ушибы и травмы молочных желез.
Мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака — примерно 1% от всех выявленных случаев злокачественных новообразований молочной железы.
➡️ На этой неделе подробнее расскажем, почему самодиагностика чрезвычайно эффективна, как часто надо проходить маммографию и что делать, чтобы сохранить здоровье.
Читайте материалы в нашем канале, а а также на официальной странице ведомства в VK.
#хочувсезнать_оздоровье
#знаниесила
#культурапрофилактики
К факторам риска относят:
🔺 избыточный вес
🔺 вредные привычки
🔺 гинекологические заболевания
🔺 ушибы и травмы молочных желез.
Мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака — примерно 1% от всех выявленных случаев злокачественных новообразований молочной железы.
Читайте материалы в нашем канале, а а также на официальной странице ведомства в VK.
#хочувсезнать_оздоровье
#знаниесила
#культурапрофилактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❓Что Вам интересно узнать о здоровье органов дыхания и профилактике заболеваний?
ℹ️ Под этим постом в официальной группе VK предлагаем всем желающим задать ваши вопросы.
❗️На следующей неделе здесь разместим ответы ведущих врачей региона.
#хочувсезнать_оздоровье
#знаниесила
#культурапрофилактики
❗️На следующей неделе здесь разместим ответы ведущих врачей региона.
#хочувсезнать_оздоровье
#знаниесила
#культурапрофилактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В рубрике #хочувсезнать_оздоровье нас спрашивают
❔ «Флюорография показывает рак лёгкого на ранней стадии?»
➡️ Отвечает заведующий рентгеновским отделением Самарского областного клинического онкологического диспансера Салават Аглетдинов:
🔜 «Флюорография проводится преимущественно на цифровом оборудовании. Благодаря этому значительно повысились качество и скорость исследования, выявляемость патологий.
Флюорография помогает выявить разные заболевания органов грудной клетки. Например, рак легкого на ранних стадиях, когда у пациента ещё отсутствуют симптомы - недомогание, кашель, кровохаркание. Поэтому призываю жителей не пренебрегать своим здоровьем и обязательно ежегодно проходить профилактические обследования."
#культурапрофилактики
#диспансеризация
#СамарскаяОбласть
Флюорография помогает выявить разные заболевания органов грудной клетки. Например, рак легкого на ранних стадиях, когда у пациента ещё отсутствуют симптомы - недомогание, кашель, кровохаркание. Поэтому призываю жителей не пренебрегать своим здоровьем и обязательно ежегодно проходить профилактические обследования."
#культурапрофилактики
#диспансеризация
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подробнее в наших карточках ⬆️
#культурапрофилактики
#ХочуВсеЗнать_оЗдоровье
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#культурапрофилактики
#хочувсезнать_оздоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗Меланома. ❓ Как предупредить заболевание?
➡️ исключить неблагоприятные ультрафиолетовые, термические, химические и другие воздействия на кожу,
➡️ носить одежду, максимально закрывающую тело от солнечных лучей,
➡️ не забывать о головных уборах,
➡️ использовать солнцезащитные средства,
➡️ избегать длительного пребывания на солнце, особенно с 11.00 до 16.00,
➡️ осуществлять самостоятельный контроль состояния кожи,
➡️ своевременно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
#культурапрофилактики
#ХочуВсеЗнать_оЗдоровье
#СамарскаяОбласть
#культурапрофилактики
#ХочуВсеЗнать_оЗдоровье
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❓Какие вакцины от гриппа будут доступны в прививочных кабинетах?
В настоящее время в регион поставлены вакцины для профилактики гриппа у взрослого населения, начиная с 18 лет и без ограничения возраста:
💉"Совигрипп"
💉"Ультрикс Квадри"
💉"Флю-М"
🏥Они распределены и в ближайшее время поступят в пункты вакцинации.
❗Все вакцины эффективны, они помогут сформировать необходимый иммунитет и защитить от тяжёлого течения вирусной инфекции.
💉Напоминаем,вакцинация от гриппа проводится раз в год и помогает в течение всего эпидсезона.
#вакцинация
#стопгрипп
#хочувсезнать_оздоровье
#культурапрофилактики
В настоящее время в регион поставлены вакцины для профилактики гриппа у взрослого населения, начиная с 18 лет и без ограничения возраста:
💉"Совигрипп"
💉"Ультрикс Квадри"
💉"Флю-М"
🏥Они распределены и в ближайшее время поступят в пункты вакцинации.
❗Все вакцины эффективны, они помогут сформировать необходимый иммунитет и защитить от тяжёлого течения вирусной инфекции.
💉Напоминаем,вакцинация от гриппа проводится раз в год и помогает в течение всего эпидсезона.
#вакцинация
#стопгрипп
#хочувсезнать_оздоровье
#культурапрофилактики
#культурапрофилактики
#ХочуВсеЗнать_оЗдоровье
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В рубрике #хочувсезнать_оздоровье нас спрашивают
❔ «Флюорография показывает рак лёгкого на ранней стадии?»
➡️ Отвечает заведующий рентгеновским отделением Самарского областного клинического онкологического диспансера Салават Аглетдинов:
🔜 «Флюорография проводится преимущественно на цифровом оборудовании. Благодаря этому значительно повысились качество и скорость исследования, выявляемость патологий.
Флюорография помогает выявить разные заболевания органов грудной клетки. Например, рак легкого на ранних стадиях, когда у пациента ещё отсутствуют симптомы - недомогание, кашель, кровохаркание. Поэтому призываю жителей не пренебрегать своим здоровьем и обязательно ежегодно проходить профилактические обследования."
#культурапрофилактики
#диспансеризация
#СамарскаяОбласть
Флюорография помогает выявить разные заболевания органов грудной клетки. Например, рак легкого на ранних стадиях, когда у пациента ещё отсутствуют симптомы - недомогание, кашель, кровохаркание. Поэтому призываю жителей не пренебрегать своим здоровьем и обязательно ежегодно проходить профилактические обследования."
#культурапрофилактики
#диспансеризация
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM