😄Польза улыбки и ее влияние на человека
Сегодня я хочу поговорить об УЛЫБКЕ😆
Улыбающийся человек радуется, он доволен собой – это ни для кого не секрет. 🤓Современная наука открыла, что в улыбке скрыт ключ к счастью. Оказалось, с помощью нее можно изменить свое настроение, гормональный баланс, артериальное давление, устойчивость к стрессу и многое другое.
😆Про улыбки детей
По данным гинекологов, мы рождаемся с улыбкой. Технология создания 3D-фото младенцев из снимков УЗИ, созданная в 21 веке, позволила узнать, что дети в утробе матери много улыбаются.
Сколько раз в день улыбается ребенок и взрослый человек?
Знайте: 👶🏻ребенок может улыбнуться за день до 400 раз! А люди, которые общаются с детьми, улыбаются намного чаще. Жаль, что часть людей, 🧓🏻👱🏻♂️ повзрослев, занимаются слишком важными делами и живут с серьезным выражением на лице 24 ч в сутки. Часто такие люди признаются, что их жизнь тяжела и они чувствуют себя несчастными. В среднем человек улыбается 20 раз в день.😐
🤩Как улыбка влияет на человека?
Исследования ученых показали, что улыбка стимулирует центр удовольствия в мозге🧠, вызывает выделение большего количества эндорфинов, причем даже больше, чем сладости.
Иван Павлов, знаменитый физиолог, говорит о том, что улыбка рефлекторно запускает выделение гормонов радости в том числе, потому что в психике связана с состоянием радости.
Британские ученые, в свою очередь, обнаружили, что одна улыбка по силе положительной реакции мозга равна 2 000 плиток шоколада 🍫или радости от получения 💵💰25 тысяч долларов.
Выходит, что дети, улыбающиеся 400 раз в день, испытывают столько же радости, как и миллионеры, у которых на счету 10 миллионов долларов.😁😆🤣
Улыбайтесь чаще!💋
Марина
#позитивныйнастрой #улыбка
Сегодня я хочу поговорить об УЛЫБКЕ😆
Улыбающийся человек радуется, он доволен собой – это ни для кого не секрет. 🤓Современная наука открыла, что в улыбке скрыт ключ к счастью. Оказалось, с помощью нее можно изменить свое настроение, гормональный баланс, артериальное давление, устойчивость к стрессу и многое другое.
😆Про улыбки детей
По данным гинекологов, мы рождаемся с улыбкой. Технология создания 3D-фото младенцев из снимков УЗИ, созданная в 21 веке, позволила узнать, что дети в утробе матери много улыбаются.
Сколько раз в день улыбается ребенок и взрослый человек?
Знайте: 👶🏻ребенок может улыбнуться за день до 400 раз! А люди, которые общаются с детьми, улыбаются намного чаще. Жаль, что часть людей, 🧓🏻👱🏻♂️ повзрослев, занимаются слишком важными делами и живут с серьезным выражением на лице 24 ч в сутки. Часто такие люди признаются, что их жизнь тяжела и они чувствуют себя несчастными. В среднем человек улыбается 20 раз в день.😐
🤩Как улыбка влияет на человека?
Исследования ученых показали, что улыбка стимулирует центр удовольствия в мозге🧠, вызывает выделение большего количества эндорфинов, причем даже больше, чем сладости.
Иван Павлов, знаменитый физиолог, говорит о том, что улыбка рефлекторно запускает выделение гормонов радости в том числе, потому что в психике связана с состоянием радости.
Британские ученые, в свою очередь, обнаружили, что одна улыбка по силе положительной реакции мозга равна 2 000 плиток шоколада 🍫или радости от получения 💵💰25 тысяч долларов.
Выходит, что дети, улыбающиеся 400 раз в день, испытывают столько же радости, как и миллионеры, у которых на счету 10 миллионов долларов.😁😆🤣
Улыбайтесь чаще!💋
Марина
#позитивныйнастрой #улыбка
КАК ПРЕВРАТИТЬ НЕГАТИВ В СИЛУ?
Каждый из нас время от времени испытывает гнев, страх, разочарование, усталость и напряжение. Однако далеко не все знают, как превратить их в силу, спокойствие, уверенность и любовь.
Как преобразить негативные мысли в позитивные.
1. Хотя бы 3-5 раз в день воображайте себя излучающим энергию и ожидающим чего-то прекрасного.
2. Каждый вечер, засыпая, представляйте себя парящим в облаках, невесомым, как пушинка. Вообразите, будто Божественная сила держит вас, окутывает своей энергией и баюкает, как ребенка.
3. Помните, что негативные мысли притягивают несчастья и болезни, а позитивные радость, здоровье и удачу. Счастье это состояние души, оно не зависит от внешних обстоятельств. Поэтому реже думайте о плохих вещах. Если же вы счастливы, постарайтесь зафиксировать и как можно дольше удержать это состояние, а в тяжелую минуту вспомнить его. Уже через неделю вы заметите, что ваши мысли в целом приняли позитивное направление.
#психосоматика #позитивныйнастрой #психология
Каждый из нас время от времени испытывает гнев, страх, разочарование, усталость и напряжение. Однако далеко не все знают, как превратить их в силу, спокойствие, уверенность и любовь.
Как преобразить негативные мысли в позитивные.
1. Хотя бы 3-5 раз в день воображайте себя излучающим энергию и ожидающим чего-то прекрасного.
2. Каждый вечер, засыпая, представляйте себя парящим в облаках, невесомым, как пушинка. Вообразите, будто Божественная сила держит вас, окутывает своей энергией и баюкает, как ребенка.
3. Помните, что негативные мысли притягивают несчастья и болезни, а позитивные радость, здоровье и удачу. Счастье это состояние души, оно не зависит от внешних обстоятельств. Поэтому реже думайте о плохих вещах. Если же вы счастливы, постарайтесь зафиксировать и как можно дольше удержать это состояние, а в тяжелую минуту вспомнить его. Уже через неделю вы заметите, что ваши мысли в целом приняли позитивное направление.
#психосоматика #позитивныйнастрой #психология