Пляжный отдых, несомненно, благоприятно влияет на нервную систему, успокаивает ее, уравновешивает и стабилизирует.
Но это происходит только у людей, не страдающих ментальными расстройствами.

Если после отпуска вы чувствуете себя отдохнувшими и полными сил, значит, ваша нервная система полностью восстановилась. Если же в отпуске вы испытываете постоянный дикомфорт, напряжение, тревогу, и всё это только нарастает, а вернувшись, вы не чувствуете себя лучше, возможно, ваше состояние обусловлено не только усталостью и стрессом, не исключено, что вы страдаете неврозом или депрессией, и вам необходима помощь специалистов.

Во многих случаях диагностировать расстройство специалист сможет уже на первой консультации, а улучшить состояние можно за 2-4 недели.

Обращайтесь к специалистам Центра ментального здоровья "МеМенто" для диагностики и лечения, берегите свое психическое здоровье!

#психиатрия #психология #неврология
#ментальноездоровье #клиникамементо #полезныесоветы