☀️В эфире корреспондент Медиа ✒️Дома Овчинникова Ирина и ее рубрика #инструменты_психолога

🧠 Гормоны счастья — это вещества, которые заставляют сердце биться чаще в моменты радостных событий.

В момент, когда человек чувствует себя комфортно, начинают синтезироваться один или несколько гормонов:

➡️Эндорфин. Помогает справиться со стрессом, притупляет боль, даёт ощущение эйфории.
➡️Серотонин. Вырабатывается в те моменты, когда человек чувствует признание и уважение со стороны близких и знакомых.
➡️Дофамин. Отвечает за достижения, именно благодаря ему человек чувствует радость от вознаграждения.
➡️Окситоцин. Способствует построению социальных связей.

За выработку гормонов счастья отвечает часть головного мозга — лимбическая система.


А чем вы «поднимаете» гормоны счастья❓💬

#Команда_ХТУ #Психология