❄️✨🌨🔮🌨✨❄️
✨✨🍥 «آما» مهمترین عامل ایجاد بیماری 🍥✨✨
آما ماده ای است هضم نشده و سمی و بر اثر کمبود آگنی یا گوارش سالم در بدن ایجاد می شود؛ غذا که نیمه هضم شده یا هضم نشده است را آما می گویند (حالت چسبنده و بد بو دارد) که این ماده هضم نشده سمی هر جا می تواند جمع شود و بیماری ایجاد کند و روده ها و عروق و کانال های بدن را دچار انسداد می کند؛ از بالا و پایین رفتن دوشاها ایجاد می شود و منافذ ریز بدن را اشغال کرده و باعث بیماری می شوند؛ اکثر بیماری ها بر اثر ایجاد آما است؛
روش مقابله با آما :
داروهایی که بتوانندآما را بسوزاند؛ بهترین از بین برنده ها : هلیله جات و زنجبیل؛
تشخیص آما :
نگاه کردن به زبان (حالت غشای چسبنده ی آن)؛
بهترین راه درمان بعد از تشخیص آما :
روزه گرفتن (چند وعده غذا را رد کردن که آما به خودی خود از بین می رود) ولی وقتی آما خیلی زیاد تجمع یافته :
دادن مسهل و حجامت و ماساژ مفید است؛
رژیم غذایی:
آنگاه که آتش گوارشی به وضع عادی باز می گردد، سمومی را که قبلاً وجود داشته اند گرد آورده و دفع می نماید و پاکسازی بدن را منظماً ادامه می دهد؛ عمل گوارش حالتی خود – ترمیم دارد، زیرا طبیعت به گونه ای امور را تنظیم کرده است که آگنی، سموم را می سوزاند؛ این نکته نمونه ای دیگر از آن است که می توانید به کاردانی بدن اعتماد داشته باشید؛ بهینه سازی آگنی آیورود مصرف برخی از غذاها و گیاهان و ادویه ها را در بهبود کیفیت آگنی همۀ افراد موثر می داند؛ رعایت این اصول باعث افزایش قدرت عمل گوارش و زدودن آما از بدن می شود؛
*عادات تغذیه : توجه به زبان و ادرار و نیز مدفوع برای تشخیص نوع دوشای بدن مهم می باشد؛ اگر غشای خاکستر رنگ و کف آلود را مشاهده کردید، حداقل یک وعده غذا نخورید و روزه بگیرید؛ (بخصوص کافاها) و تنها چیزی که می توانیم بخوریم و مشکلی ندارد آب گرم می باشد؛ اصولاً هیچ گاه وقتی که عصبانی هستید، ناراحتی یا غصه دارید آن وعده غذایی را نخورید؛ در هنگام غذا خوردن سعی کنید پنج حستان تحریک شود، در یک مکان آرام و با دست غذا خوردن مناسب تر می باشد؛ در آیورودا می گویند بگذارید غذا را کسی بپزد که دوستتان دارد، همسرتان، مادرتان و... (توجه به جان غذا)؛ در هنگام صرف صبحانه یا هر وعده غذایی سعی کنید رویتان به سمت شرق باشد (برای بیشترین هماهنگی با افلاک) و نیز در هنگام غذا خوردن باید سوارای راست فعالتر باشد ؛
غلبه ی سوارای راست موجب تقویت نیروی گوارشی می شود؛ قبل از غذا خوردن آیورودا می گوید یک مقدار پرزهای چشایی را تقویت کنید تا آماده غذا خوردن شوید: 1- زنجبیل 2- آبلیمو 3- سنگ نمک را قرقره کنید و بچشید؛
قانون کلی: موقع غذا خوردن به تلویزیون نگاه نکنید؛ اخبارگوش نکنید؛ (زیاد) صحبت نکنید و بگذارید آپان وایو (حس گوارشی) تمرکز داشته باشد روی غذا؛
خوردن ماست یا آّب بعد غذا (دوغ-تولاسی) (بیست دقیقه بعد از غذا) به این صورت:
واتایی ها: سه قسمت آب، یک قسمت ماست؛
واتاها: به همراه دوغ آبلیمو یا زنجبیل یا گشنیز و تخم گشنیز یا کمی زیره مصرف کنند؛
پیتایی ها: سه قسمت ماست، یک قسمت آب؛
پیتاها: به همراه دوغ گشنیز یا تخم گشنیز، هل یا کمی شکر مصرف کنند؛
کافاها: با ماستی کم چرب دوغی رقیق تهیه شود؛
کافاها: زنجبیل یا فلفل سیاه یا فلفل سبز؛ بعد از غذا یک مقدار آب به چشمها بزنیم و چشمها را بشوییم تا باعث شود که پیتا خیلی بالا نرود؛ بخصوص پیتایی ها تا دو ساعت بعد از غذا بهتر است مقداری راه بروند و بلافاصله بعد از غذا نباید ورزش کنیم یا بخوابیم (بخصوص واتا)، مطالعه و عمل نزدیکی هم انجام نشود؛ اصولاً دیر وقت (در شب) غذا نخورید، مخصوصآ خربزه، هندوانه، ماست ، کنجد، پنیر و بستنی و شیر.
❄️✨🌨🔮🌨✨❄️
#آما #آگنی #سوارا #سلامت #آیورودا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🍥 «آما» مهمترین عامل ایجاد بیماری 🍥✨✨
آما ماده ای است هضم نشده و سمی و بر اثر کمبود آگنی یا گوارش سالم در بدن ایجاد می شود؛ غذا که نیمه هضم شده یا هضم نشده است را آما می گویند (حالت چسبنده و بد بو دارد) که این ماده هضم نشده سمی هر جا می تواند جمع شود و بیماری ایجاد کند و روده ها و عروق و کانال های بدن را دچار انسداد می کند؛ از بالا و پایین رفتن دوشاها ایجاد می شود و منافذ ریز بدن را اشغال کرده و باعث بیماری می شوند؛ اکثر بیماری ها بر اثر ایجاد آما است؛
روش مقابله با آما :
داروهایی که بتوانندآما را بسوزاند؛ بهترین از بین برنده ها : هلیله جات و زنجبیل؛
تشخیص آما :
نگاه کردن به زبان (حالت غشای چسبنده ی آن)؛
بهترین راه درمان بعد از تشخیص آما :
روزه گرفتن (چند وعده غذا را رد کردن که آما به خودی خود از بین می رود) ولی وقتی آما خیلی زیاد تجمع یافته :
دادن مسهل و حجامت و ماساژ مفید است؛
رژیم غذایی:
آنگاه که آتش گوارشی به وضع عادی باز می گردد، سمومی را که قبلاً وجود داشته اند گرد آورده و دفع می نماید و پاکسازی بدن را منظماً ادامه می دهد؛ عمل گوارش حالتی خود – ترمیم دارد، زیرا طبیعت به گونه ای امور را تنظیم کرده است که آگنی، سموم را می سوزاند؛ این نکته نمونه ای دیگر از آن است که می توانید به کاردانی بدن اعتماد داشته باشید؛ بهینه سازی آگنی آیورود مصرف برخی از غذاها و گیاهان و ادویه ها را در بهبود کیفیت آگنی همۀ افراد موثر می داند؛ رعایت این اصول باعث افزایش قدرت عمل گوارش و زدودن آما از بدن می شود؛
*عادات تغذیه : توجه به زبان و ادرار و نیز مدفوع برای تشخیص نوع دوشای بدن مهم می باشد؛ اگر غشای خاکستر رنگ و کف آلود را مشاهده کردید، حداقل یک وعده غذا نخورید و روزه بگیرید؛ (بخصوص کافاها) و تنها چیزی که می توانیم بخوریم و مشکلی ندارد آب گرم می باشد؛ اصولاً هیچ گاه وقتی که عصبانی هستید، ناراحتی یا غصه دارید آن وعده غذایی را نخورید؛ در هنگام غذا خوردن سعی کنید پنج حستان تحریک شود، در یک مکان آرام و با دست غذا خوردن مناسب تر می باشد؛ در آیورودا می گویند بگذارید غذا را کسی بپزد که دوستتان دارد، همسرتان، مادرتان و... (توجه به جان غذا)؛ در هنگام صرف صبحانه یا هر وعده غذایی سعی کنید رویتان به سمت شرق باشد (برای بیشترین هماهنگی با افلاک) و نیز در هنگام غذا خوردن باید سوارای راست فعالتر باشد ؛
غلبه ی سوارای راست موجب تقویت نیروی گوارشی می شود؛ قبل از غذا خوردن آیورودا می گوید یک مقدار پرزهای چشایی را تقویت کنید تا آماده غذا خوردن شوید: 1- زنجبیل 2- آبلیمو 3- سنگ نمک را قرقره کنید و بچشید؛
قانون کلی: موقع غذا خوردن به تلویزیون نگاه نکنید؛ اخبارگوش نکنید؛ (زیاد) صحبت نکنید و بگذارید آپان وایو (حس گوارشی) تمرکز داشته باشد روی غذا؛
خوردن ماست یا آّب بعد غذا (دوغ-تولاسی) (بیست دقیقه بعد از غذا) به این صورت:
واتایی ها: سه قسمت آب، یک قسمت ماست؛
واتاها: به همراه دوغ آبلیمو یا زنجبیل یا گشنیز و تخم گشنیز یا کمی زیره مصرف کنند؛
پیتایی ها: سه قسمت ماست، یک قسمت آب؛
پیتاها: به همراه دوغ گشنیز یا تخم گشنیز، هل یا کمی شکر مصرف کنند؛
کافاها: با ماستی کم چرب دوغی رقیق تهیه شود؛
کافاها: زنجبیل یا فلفل سیاه یا فلفل سبز؛ بعد از غذا یک مقدار آب به چشمها بزنیم و چشمها را بشوییم تا باعث شود که پیتا خیلی بالا نرود؛ بخصوص پیتایی ها تا دو ساعت بعد از غذا بهتر است مقداری راه بروند و بلافاصله بعد از غذا نباید ورزش کنیم یا بخوابیم (بخصوص واتا)، مطالعه و عمل نزدیکی هم انجام نشود؛ اصولاً دیر وقت (در شب) غذا نخورید، مخصوصآ خربزه، هندوانه، ماست ، کنجد، پنیر و بستنی و شیر.
❄️✨🌨🔮🌨✨❄️
#آما #آگنی #سوارا #سلامت #آیورودا #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
✨✨🎆 "آما" مهمترین عامل ایجاد بیماری 🎆✨✨
آما ماده ای است هضم نشده و سمی و بر اثر کمبود آگنی یا گوارش سالم در بدن ایجاد می شود. غذا که نیمه هضم شده یا هضم نشده است را آما می گویند (حالت چسبنده و بد بو دارد) که این ماده هضم نشده سمی هر جا می تواند جمع شود و بیماری ایجاد کند و روده ها و عروق و کانالهای بدن را دچار انسداد می کند. از بالا و پایین رفتن دوشاها ایجاد می شود و منافذ ریز بدن را اشغال کرده و باعث بیماری می شوند. اکثر بیماریها بر اثر ایجاد آما است.
روش مقابله با آما :
داروهایی که بتوانند آما را بسوزاند.
بهترین از بین برنده ها : هلیله جات و زنجبیل .
تشخیص آما :
نگاه کردن به زبان (حالت غشای چسبنده ی آن).
بهترین راه درمان بعد از تشخیص آما :
روزه گرفتن (چند وعده غذا را رد کردن که آما به خودی خود از بین می رود) ولی وقتی آما خیلی زیاد تجمع یافته :
دادن مسهل و حجامت و ماساژ مفید است.
رژیم غذایی :
آنگاه که آتش گوارشی به وضع عادی باز می گردد ، سمومی را که قبلاً وجود داشته اند گرد آورده و دفع می نماید و پاکسازی بدن را منظماً ادامه می دهد . عمل گوارش حالتی خود – ترمیم دارد ، زیرا طبیعت به گونه ای امور را تنظیم کرده است که آگنی ، سموم را می سوزاند. این نکته نمونه ای دیگر از آن است که می توانید به کاردانی بدن اعتماد داشته باشید . بهینه سازی آگنی آیورود مصرف برخی از غذاها و گیاهان و ادویه ها را در بهبود کیفیت آگنی همۀ افراد موثر می داند. رعایت این اصول باعث افزایش قدرت عمل گوارش و زدودن آما از بدن می شود.
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#آما #آگنی #گوارش #آيورودا #دوشا #بيماری #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 "آما" مهمترین عامل ایجاد بیماری 🎆✨✨
آما ماده ای است هضم نشده و سمی و بر اثر کمبود آگنی یا گوارش سالم در بدن ایجاد می شود. غذا که نیمه هضم شده یا هضم نشده است را آما می گویند (حالت چسبنده و بد بو دارد) که این ماده هضم نشده سمی هر جا می تواند جمع شود و بیماری ایجاد کند و روده ها و عروق و کانالهای بدن را دچار انسداد می کند. از بالا و پایین رفتن دوشاها ایجاد می شود و منافذ ریز بدن را اشغال کرده و باعث بیماری می شوند. اکثر بیماریها بر اثر ایجاد آما است.
روش مقابله با آما :
داروهایی که بتوانند آما را بسوزاند.
بهترین از بین برنده ها : هلیله جات و زنجبیل .
تشخیص آما :
نگاه کردن به زبان (حالت غشای چسبنده ی آن).
بهترین راه درمان بعد از تشخیص آما :
روزه گرفتن (چند وعده غذا را رد کردن که آما به خودی خود از بین می رود) ولی وقتی آما خیلی زیاد تجمع یافته :
دادن مسهل و حجامت و ماساژ مفید است.
رژیم غذایی :
آنگاه که آتش گوارشی به وضع عادی باز می گردد ، سمومی را که قبلاً وجود داشته اند گرد آورده و دفع می نماید و پاکسازی بدن را منظماً ادامه می دهد . عمل گوارش حالتی خود – ترمیم دارد ، زیرا طبیعت به گونه ای امور را تنظیم کرده است که آگنی ، سموم را می سوزاند. این نکته نمونه ای دیگر از آن است که می توانید به کاردانی بدن اعتماد داشته باشید . بهینه سازی آگنی آیورود مصرف برخی از غذاها و گیاهان و ادویه ها را در بهبود کیفیت آگنی همۀ افراد موثر می داند. رعایت این اصول باعث افزایش قدرت عمل گوارش و زدودن آما از بدن می شود.
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#آما #آگنی #گوارش #آيورودا #دوشا #بيماری #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
✨✨🎆 آما 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
عادات تغذیه : توجه به زبان و ادرار و نیز مدفوع برای تشخیص نوع دوشای بدن مهم می باشد. اگر غشای خاکستر رنگ و کف آلود را مشاهده کردید حداقل یک وعده غذا نخورید و روزه بگیرید. (بخصوص کافاها) و تنها چیزی که می توانیم بخوریم و مشکلی ندارد آب گرم می باشد. اصولاً هیچ گاه وقتی که عصبانی هستید، ناراحتی یا غصه دارید آن وعده غذایی را نخورید. در هنگام غذا خوردن سعی کنید پنج حستان تحریک شود، در یک مکان آرام و با دست غذا خوردن مناسب تر می باشد. در آیورودا می گویند بگذارید غذا را کسی بپزد که دوستتان دارد، همسرتان، مادرتان و... (توجه به جان غذا). در هنگام صرف صبحانه یا هر وعده غذایی سعی کنید رویتان به سمت شرق باشد (برای بیشترین هماهنگی با افلاک) و نیز در هنگام غذا خوردن باید سوارای راست فعالتر باشد. غلبه ی سوارای راست موجب تقویت نیروی گوارشی می شود. قبل از غذا خوردن آیورودا می گوید یک مقدار پرزهای چشایی را تقویت کنید تا آماده غذا خوردن شوید: 1-زنجبیل 2- آبلیمو 3- سنگ نمک را قرقره کنید و بچشید.
قانون کلی: موقع غذا خوردن به تلویزیون نگاه نکنید. اخبارگوش نکنید. (زیاد) صحبت نکنید و بگذارید آپان وایو (حس گوارشی) تمرکز داشته باشد روی غذا. خوردن ماست یا آّب بعد غذا (دوغ-تولاسی) (بیست دقیقه بعد از غذا) به این صورت:
واتایی ها: سه قسمت آب، یک قسمت ماست.
واتاها: به همراه دوغ آبلیمو یا زنجبیل یا گشنیز و تخم گشنیز یا کمی زیره مصرف کنند.
پیتایی ها: سه قسمت ماست، یک قسمت آب.
پیتاها: به همراه دوغ گشنیز یا تخم گشنیز، هل یا کمی شکر مصرف کنند.
کافاهایی ها: با ماستی کم چرب دوغی رقیق تهیه شود.
کافاها: زنجبیل یا فلفل سیاه یا فلفل سبز.
بعد از غذا یک مقدار آب به چشمها بزنیم و چشمها را بشوییم تا باعث شود که پیتا خیلی بالا نرود. بخصوص پیتایی ها تا دو ساعت بعد از غذا بهتر است مقداری راه بروند و بلافاصله بعد از غذا نباید ورزش کنیم یا بخوابیم (بخصوص واتا)، مطالعه و عمل نزدیکی هم انجام نشود. اصولاً دیر وقت (در شب) غذا نخورید، مخصوصآ خربزه، هندوانه، ماست ، کنجد، پنیر و بستنی و شیر.
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#آما #آگنی #گوارش #آيورودا #دوشا #بيماری #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 آما 🎆✨✨
⚜️قسمت دوم:
عادات تغذیه : توجه به زبان و ادرار و نیز مدفوع برای تشخیص نوع دوشای بدن مهم می باشد. اگر غشای خاکستر رنگ و کف آلود را مشاهده کردید حداقل یک وعده غذا نخورید و روزه بگیرید. (بخصوص کافاها) و تنها چیزی که می توانیم بخوریم و مشکلی ندارد آب گرم می باشد. اصولاً هیچ گاه وقتی که عصبانی هستید، ناراحتی یا غصه دارید آن وعده غذایی را نخورید. در هنگام غذا خوردن سعی کنید پنج حستان تحریک شود، در یک مکان آرام و با دست غذا خوردن مناسب تر می باشد. در آیورودا می گویند بگذارید غذا را کسی بپزد که دوستتان دارد، همسرتان، مادرتان و... (توجه به جان غذا). در هنگام صرف صبحانه یا هر وعده غذایی سعی کنید رویتان به سمت شرق باشد (برای بیشترین هماهنگی با افلاک) و نیز در هنگام غذا خوردن باید سوارای راست فعالتر باشد. غلبه ی سوارای راست موجب تقویت نیروی گوارشی می شود. قبل از غذا خوردن آیورودا می گوید یک مقدار پرزهای چشایی را تقویت کنید تا آماده غذا خوردن شوید: 1-زنجبیل 2- آبلیمو 3- سنگ نمک را قرقره کنید و بچشید.
قانون کلی: موقع غذا خوردن به تلویزیون نگاه نکنید. اخبارگوش نکنید. (زیاد) صحبت نکنید و بگذارید آپان وایو (حس گوارشی) تمرکز داشته باشد روی غذا. خوردن ماست یا آّب بعد غذا (دوغ-تولاسی) (بیست دقیقه بعد از غذا) به این صورت:
واتایی ها: سه قسمت آب، یک قسمت ماست.
واتاها: به همراه دوغ آبلیمو یا زنجبیل یا گشنیز و تخم گشنیز یا کمی زیره مصرف کنند.
پیتایی ها: سه قسمت ماست، یک قسمت آب.
پیتاها: به همراه دوغ گشنیز یا تخم گشنیز، هل یا کمی شکر مصرف کنند.
کافاهایی ها: با ماستی کم چرب دوغی رقیق تهیه شود.
کافاها: زنجبیل یا فلفل سیاه یا فلفل سبز.
بعد از غذا یک مقدار آب به چشمها بزنیم و چشمها را بشوییم تا باعث شود که پیتا خیلی بالا نرود. بخصوص پیتایی ها تا دو ساعت بعد از غذا بهتر است مقداری راه بروند و بلافاصله بعد از غذا نباید ورزش کنیم یا بخوابیم (بخصوص واتا)، مطالعه و عمل نزدیکی هم انجام نشود. اصولاً دیر وقت (در شب) غذا نخورید، مخصوصآ خربزه، هندوانه، ماست ، کنجد، پنیر و بستنی و شیر.
🌿✨🌸✨🔮✨🌸✨🌿
#آما #آگنی #گوارش #آيورودا #دوشا #بيماری #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot