ॐ مزه ملکوت ॐ
736 subscribers
8.15K photos
146 videos
12 files
97 links
"روانشناسی، فراروانشناسی، یوگا، مراقبه، مدیتیشن، انرژی مثبت، موفقیت، مباحث علمی، فلسفی و عرفانی ... "

ॐ Pathways to God ॐ
Download Telegram
🌱🌸🔮🌸🌱

🍥 مدیتیشن با زمین 🍥

بیمارانی که دچار بحران روحی spiritual emergency شده اند برای بهتر شدن بیماری می توانند مدیتیشن های زمینی grounding meditation را انجام دهند. اگر شما یا بستگان شما اسکیزوفرنی دارند و می خواهند این ریسک را بکنند و یک نوع مدیتیشن را برای معالجه امتحان کنند بهتر است مدیتیشن های زمینی و یا grounding meditation را امتحان کنند.

روی یک صندلی به راحتی بنشینید به طوری که پاهایتان روی زمین قرار داشته باشد و دستانتان در کنارتان آویزان باشد یک نفس عمیق بکشید و هوا را به آهستگی بیرون بدهید دوباره یک نفس عمیق دیگر بکشید و هوا را به آهستگی بیرون بدهید؛

تصور کنید که بدن شما با یک مایع خاکستری پر شده است. این مایع انرژی ایست که دیگر به آن نیازی ندارید، انرژی بقیه و انرژی تاریخ گذشته خودتان.

دو سوراخ تجسمی در کف پاها و نوک انگشتان اشاره خودتان باز کنید تا بتوانید این انرژی را تخلیه کنید؛

مشاهده کنید که این انرژی از سر و گردن شما جریان می یابد. مشاهده کنید که این انرژی از بازو و دستتان جریان می یابد. حال این انرژی قسمت بالای سینه و محدوده قلبتان را ترک می کند. سپس از معده و قسمت پایینی شکمتان خارج می شود و سرانجام مایع خاکستری ران پا، ساقها، قوزک پا و پایین پا را ترک می کند.

حال سوراخ های واقع در پاها و انگشتتان را ببندید. کف دستانتان را به سمت بالا بگیرید و آنها را به ران ها منتقل کنید. حال تصور کنید که از کف پاهایتان ریشه هایی به سمت زمین می رود تا شما را به هسته، مرکز و بستر سنگی متصل نماید. انرژی پاک تمیز و تازه از عمق زمین به بالا حرکت کرده، از میان خاک و ساختمان عبور کرده و به درون پاهای شما می رود. سپس به آرامی از کف پا گذشته و به قوزک پا می رسد. سپس به ساق پا می رود.

احساس شما نسبت به این انرژی که به سمت بالا آمده و بدن شما را پر می کند چیست؟
انرژِی به ران پا حرکت می کند و به محل لگن می رسد و سرانجام به پایین شکم شما می رسد و سپس در قلب شما آرام می گیرد. یک نفس عمیق بکشید و اتصال زمین به بدن خود را احساس کنید.
حال از تاج واقع در بالای سرتان انرژی ای شگفت آور به رنگهای سفید و زرد به درون سرتان می آید. این انرژی شروع می کند به پر کردن بالای بدنتان به صورتی درخشان و تابنده.

این انرژی سر و گردنتان را پر می کند. انرژی نورانی به سمت پایین حرکت کرده و دستان شما و انگشتانتان را پر می کند. سپس بالای سینه تان را پر کرده تا به قلب رسیده و در آنجا آرام گیرد.

در اینجا و در قلب این دو انرژی ترکیب شده و انرژی بی همتای شما در سیاره را تشکیل می دهند.

این ترکیب بی همتای انرژی آسمان و زمین نوری است که شما به این سیاره می آورید، منحصر به فرد و مخصوص.

این انرژی که بدنتان را پر کرده و هاله ای که شما را احاطه کرده است را احساس کنید. تنفس کنید و به این احساسات جدید در بدنتان توجه کنید. حال که شما زمینی grounded و متمرکز centered شده اید انرژی شما پاک شده است.

جاری بودن این انرژی در تمام طول روز را برای خود یک هدف در نظر بگیرید. هنگامی که آماده هستید انگشتان دست و پا را آزاد کنید و به اتاق برگردید. پیشنهاد می شود برای از بین بردن انرژی اضافه خم شوید و دستان خود را تکان دهید.

🌱🌸🔮🌸🌱

#بحران_روانی #اسکیزوفرنی #مدیتیشن_زمین #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌱🌸🔮🌸🌱

🍥 اسکیزوفرنی و خلاقیت 🍥

اسکیزوفرنی یک بیماری معمول است که در همه فرهنگها یافت می شود و می تواند با فرضیه تکامل توضیح داده شود. به نظر می رسد یک رایطه ژنتیکی بین بیماری روانی و خلاقیت وجود داشته باشد بطور مثال خیلی از هنرمندان مشهور اسکیزوفرنی داشتند. "بدون ژن آنها احتمالا بشر هنوز در غار زندگی می کرد".
(Statement made by the Icelandic scientist Jon Karlsson about mentally ill persons and their relatives.) .

بیماری روانی در گذشته های دور و در همه فرهنگها سندیت داده شده است. اسکیزوفرنی نتیجه ترکیب عوامل ارثی و محیطی می باشد. ولی چرا در سیر تکاملی هنگام انتخاب طبیعت بیماری روانی از بین نرفته است و چنین ژن هایی نامطلوب وجود دارند؟

جنبه تکامل:

شیوع اسکیزوفرنی با افزایش نرخ تغییرات ناگهانی مورد انتظار افزایش می یابد. بشر فقط در طول دو میلیون سال از یک موجود ابتدایی به جامعه ای بسیار پیشرفته تبدیل شده است. این یک پیشرفت حیرت انگیز است. آیا این به این معنی نیست که تکامل یک راه میان بر انتخاب کرده است! آیا ژن هایی که پشت بیماری روانی پنهان هستند منافع مسلمی دارند؟ چنین مکانیزمی ثابت شده است که وجود دارد.

به طور مثال افرادی در آفریقا و دیگر مناطق استوایی زندگی می کنند که از یک نوع کم خونی به نام سیکل رنج می برند یک تک ژن (single set of genes) سیکل باعث این نوع ملایم از کم خونی می شود. در همین حال آنها در مقابل بیماری مالاریا ایمن هستند. انگل مالاریا درون سلولهای قرمز خون ادامه حیات می دهند؛ سلولهایی در کم خونی سیکل تغییر کرده اند. توضیح دقیق چگونگی این مصونیت در مقابل مالاریا هنوز شناخته نشده است. مثالی دیگر از رابطه بین ویژگی های مثبت و منفی ارثی می تواند درباره نزدیک بینی باشد. مطالعات فراوان نشان داده است که نزدیک بینی ممکن است رابطه مستقیمی با پیشرفت های عقلانی داشته باشد. هر چند در این مورد مکانیزم های ژنتیکی پیچیده ترند.

آیا افراد مبتلا به اسکیزوفرنی خلاق ترند؟

خیلی از دانشمندان و هنرمندان مشهور از بیماری های روانی رنج می بردند. موسیقی دان رابرت شومان و گئورگ فریدریش هندل، نقاش کارل فردریک هیل و ریاضی دان اسحاق نیوتن نمونه هایی از این افراد هستند. بر طبق تحقیقات علمی بیماری جسمی در بین هنرمندان و دانشمندان بیشتر از عموم مردم اتفاق می افتد. نتایج تحقیقات همچنین نشان داده است که افراد بیمار روحی و خویشاوندان سالم آنها نسبت به میانگین جامعه خلاق ترند. به هرحال اثبات اینکه علت این پدیده ژنتیکی است باقی می ماند. موثق ترین تحقیقات بخصوص در مورد افسردگی و افسردگی شیدایی است. تحقیقات بیشتری لازم است تا رابطه ای بین خلاقیت و بیماری های جسمی و روانی را اثبات کند. "ژن های قوی"

هر چه قدر بچه بیشتری داشته باشید بیشتر ژن های شما پخش خواهد شد. ولی افراد اسکیزوفرن بچه کمتری نسبت به بقیه دارند. چگونه ممکن است ژن های آنها تا این حد پایدار باشد. یک پاسخ می تواند این باشد که افرادی که اسکیزوفرنی و افسردگی شیدایی دارند، دارای ژنهایی مشترک هستند که ترکیب آنها باعث یک توانایی بالا در خلاقیت می شود.

ژن های مشترک گاهی ممکن است بصورت اسکیزوفرنی و گاهی بصورت افسردگی شیدایی بروز کند که وابسته به بقیه ژنها و محیط می باشد. این فرضیه بر این اصل استوار است که اسکیزوفرنی و خلاقیت واقعا به هم متصل می باشند. هر علتی که در پس شیوع زیاد اسکیزوفرنی باشد، بیماران اسکیزوفرنی فراوانی وجود دارند که قدرت خلاقیت قابل توجهی دارند. این افراد همچنین منبع الهام برای دیگران نیز بوده اند. به طور مثال کارهای هنری ساخته شده توسط اسکیزوفرن ها به مدل هایی مهم برای بسیاری از سورئالیست ها و پیکاسو بوده است.

🌱🌸🔮🌸🌱

#اسکیزوفرنی #خلاقیت #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌱🌸🔮🌸🌱

🍥 اختلال شخصیت اسکیزوفرنی گونه ( Schizotypal Personality Disorder ) 🍥

این اختلال شخصیت یك وضعیت مؤمن و فراگیر است که مشخصه اش الگوهای تحریف شده فکری، رفتاری و کارکردی است. حدس زده می شود که این نوع اختلال شخصیت در سه درصد بالغین وجود داشته باشد. افرادی که دچار اختلال شخصیت اسکیزوفرنی گونه هستند بیشتر در معرض افسردگی و اختلالات روانپریشی قرار دارند.

عوارض :
افرادی که دچار اختلال شخصیت اسکیزوفرنی گونه هستند، نوعاً شرایط زیر را دارند:
افکار، رفتارها و برداشت های نامتعارف و غیرعادی، ادعای خواندن افکار دیگران یا توانایی پیشگویی آینده
مشکلات عمده در ایجاد ارتباط با دیگران، اضطراب حاد اجتماعی که با گذشت زمان یا آشنایی برطرف نمی شود ، حرف زدن با خود، نادیده گرفتن دیگران یا عکس العملهای نامناسب .

درمان:
اختلال شخصیت اسکیزوفرنی گونه از طریق روان درمانی بهبود می یابد.

رویکردهای درمان متفاوتی شامل درمانهای روانپریشی یا رفتار درمانی قابل استفاده است. اختلالات شخصیتی باعث به وجود آمدن الگوهای مخرب فکری می شوند. بنابراین درمان شناختی-رفتاری غالباً درمان بسیار اثربخشی است. این روش به بیمار کمک می کند که رفتارهای سازگارتر و الگوهای فکری دقیقتری را شکل دهد.

روان درمانی گاهی همراه با دارو درمانی صورت می گیرد. داروهایی که معمولاً در این مورد تجویز می گردند شامل داروهای ضدافسردگی، ضد روانپریشی و ضد اضطراب هستند. دارو درمانی به تنهایی برای درمان اختلالات شخصیتی توصیه نمی شود و بهتر است همراه با روان درمانی باشد.

🌱🌸🔮🌸🌱

#اسکیزوفرنی #اختلال_روانی #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
🌱🌸🔮🌸🌱

🍥 تأثیرگذاری داروهای ضدروانپریشی 🍥

تعداد زیادی از شواهد از تأثیر داروهای ضدروانپریشی در اسکیزوفرنی حمایت می کنند. بسیاری از این مطالعات در دهه 1960 انجام شد زمانی که این شک وجود داشت که آیا این داروها واقعاً داروهای ضدروانپریشی هستند یا تنها آرامبخشهایی با تأثیر بیشتر هستند. تقریباً 70 درصد بیماران تحت درمان با داروهای ضدروانپریشی به فروکش رسیدند. از آنجا که علل اسکیزوفرنی هنوز به طور دقیق شناخته نشده است، روشهای درمانی فعلی هم بر پایه تجربه و هم پژوهشهای بالینی می باشند. این رویکردها براساس قابلیتشان در کاهش عوارض اسکیزوفرنی و کاهش احتمال بازگشت (عود) عوارض انتخاب می شوند.
برخی از داروهای موجود برای اسکیزوفرنی عبارتند از:

کلرپرومازین (تورازین)
کلوزاپین (کلوزاریل)
هالوپریدول

ریسپریدون(ریسپردال)
اولانزاپین (زیپرکسا)
کوتیاپین (سروکل)
آریپیپرازول (ابیلیفای)

داروهای ضدروانپریشی، نشانه های روانپریشی اسکیزوفرنی را کاهش می دهند و معمولاً باعث می شوند که بیمار با کارایی بیشتر و به نحو مناسبتری به فعالیت بپردازد. داروهای ضدروان پریشی در حال حاضر بهترین روش درمان برای اسکیزوفرنی هستند امّا آنها این بیماری را «درمان کامل» نمی کنند و این اطمینان را به وجود نمی آورند که دیگر شرایط بیماری باز نگردد. اغلب کسانی که اسکیزوفرنی دارند، نشانه های قابل توجهی از بهبودی را پس از مصرف داروهای ضدروان پریشی نشان داده اند. داروهای معروف به داروهای «غیرمتعارف» ضدروانپریشی از سال 1990 به بازار عرضه شدهاند.

عوارض جانبی اولیه مصرف داروهای ضدروان پریشی:
خواب آلودگی
بیقراری
گرفتگی عضله
لرزش
خشکی دهان
تاری دید

اغلب این عوارض با کاهش میزان دارو قابل اصلاح و یا توسط داروهای دیگر قابل کنترل می باشند. بیماران مختلف، واکنش های متفاوتی به درمان و اثرات جانبی داروهای مختلف ضدروانپریشی نشان می دهند.

اثرات بلند مدت مصرف داروهای ضدروان پریشی:
اثرات جانبی بلند مدّت داروهای ضدروانپریشی می تواند به شکل مشکلات نسبتاً جدّی خود را نشان دهد. حرکت پریشی دیررس یا(Tardive Dyskinesia(TD)) ، اختلالی است که مشخصه اش حرکتهای غیرارادی دهان، لبها، زبان و گاهی بالاتنه یا سایر بخشهای بدن مثل بازوها و پاها میباشد. این اختلال در 15 تا 20 درصد بیمارانی که داروهای ضدروانپریشی «متعارف» و قدیمیتر را برای چندین سال مصرف می کردند، دیده می شد.

TD در بیمارانی که این گونه داروها را برای مدّت زمان کوتاهتری هم مصرف کرده باشند ممکن است بروز کند. در اغلب موارد، نشانگان و عوارض TD خفیف است و خود بیمار ممکن است از حرکت های گفته شده ناآگاه باشد.

داروهای «غیرمتعارف» که در سالهای اخیر تولید شدهاند همگی نسبت به داروهای سنتی ضدروانپریشی، خطر کمتری از نظر بروز TD دارند. البته این داروها نیز اثرات جانبی خاص خود، مانند اضافه وزن، را دارند. به علاوه، اگر میزان مصرف داروهای جدید زیاد باشد، ممکن است مشکلاتی چون کنارهگیری و انزوای اجتماعی و نشانگانی شبیه بیماری پارکینسون، به وجود آورد. با وجود این، داروهای جدید ضدروانپریشی، روش درمانی بسیار پیشرفته تر و بهتری هستند و در حال حاضر، تحقیقات در مورد میزان مصرف بهینه آنها ادامه دارد.

الکتروشوک در بیماران با شروع اخیر تأثیری برابر با داروهای ضدروانپریشی و بیشتر از روان درمانی دارد.

اضافه کردن الکتروشوک به داروهای آنتی سایکوتیک مؤثرتر از داروهای ضدروانپریشی به تنهایی است. الکتروشوک در اسکیزوفرنی مزمن کمتر مؤثر است. الکتروشوک در بیمارانی که پاسخ خوبی به داروها نداده اند مؤثر است. در مجموع نتایج بیانگر است که احتمالاً الکتروشوک نقش محدودی در اسکیزوفرنی دارد . بیماران باید قبل از الکتروشوک دوره درمانی داروهای آنتی سایکوتیک را امتحان کرده باشند. در صورتیکه این داروها تأثیری نداشته باشد ، بیماران بدحال را می توان با الکتروشوک درمان کرد.علی الخصوص در اسکیزوفرنی کاتاتونیک که در آن بیمار علائم شدید کندی حرکتی و احساس شدید خشکی بدن دارد یا حرکات غالبی خاصی انجام می دهد الکتروشوک بسیار موثر است . داروهای ضدروانپریشی باید حین و پس از الکتروشوک دریافت شوند.

🌱🌸🔮🌸🌱

#داروهای_ضد_روان_پریشی #اسکیزوفرنی #روانشناسی #راهی_بسوی_خدا

@pathwaystogod
@mazeye_malakoot