Как перезапустить Либидо? 💗

Изначально — всё в голове. Если  мы сами можем запускать разрушающие нас процессы, то и возрождаться, омолаживаться, т.е. перезапускать процессы тоже можем сами. 

Когда Либидо падает, здесь возможно много факторов. Но если есть интерес и желание его поднять — это половина дела.
Мы часто живём на автомате и наша сексуальная жизнь, если не акцентировать на этом внимание, приедается. Бытовые вопросы заполняют всё свободное пространство, а ведь наши энергия и ресурсы там, где наше внимание: сколько мы запрашиваем, столько к нам и приходит.

Я Ника, тантра-терапевт, могу познакомить вас с методом прикосновений и погрузить в мир чувственности через тонкий контакт. Каждое касание — это событие и встреча, для этого важно активировать свой эмоциональный уровень, создать располагающую атмосферу тишины и настроится на своего партнёра. Я рекомендую прийти одному или вместе с партнёром на групповую практику Тантры, общая динамика позволяет глубже войти в процесс, особенно если до этого не было опыта заземления и расслабления.

Для начала я предложу небольшую практику, которую можно выполнять вдвоём дома ,чтобы попробовать другой способ контакта, пробудить чувственность.  Это сильная практика может позволить выйти отношениям с партнёром на новый уровень.

🌊

Сядьте в  удобную позу со скрещенными ногами.
Руки, спина, голова должны соприкасаться.
Почувствуйте своё дыхание, потом дыхание партнёра. Представьте, что у вас совместная аура.
Представьте, как она пульсирует от ваших совместных вдохов и выдохов.
Чувствуйте энергетический поток, купайтесь в нём.
Можете представить светлый поток, который идёт по вашему позвоночнику и позвоночнику партнёра.

🌊

Почему так важно поднимать Либидо?

Я считаю, что это двигающий мотор, энергия желания, энергия жизни.  В основе философии Тантры ключевая идея — вcё заложено внутри нас: и ад, и рай.  Мы совершенны от своего рождения, а через свои желания мы сможем понять себя, быть в гармонии с внутренним и внешним миром. В каждом из нас заложена сексуальная энергия, желание, как побудитель к действиям, но остаётся вопрос: куда мы её направляем и направляем ли?!

#ПРАКТИКА #голоса #мастера #чувственность