Malysheva.live
45K subscribers
20 photos
221 videos
1 file
77 links
Я-Елена Малышева, врач, доктор медицинских наук, профессор. Здоровье - это самая главная ценность в жизни.
ВКонтакте: vk.com/zdorovie_info
Инстаграм: https://instagram.com/malysheva.live
YouTub : www.youtube.com/c/MalyshevaLive
Download Telegram
Я и весь коллектив программы «Жить Здорово» прошли вакцинацию от гриппа!

📌 Прививались мы двумя лучшими российскими вакцинами «Ультрикс» и «Флю-М Тетра».

Обе вакцины соответствуют международным стандартам по антигенам. «Флю-М» вообще имеет все сертификаты ВОЗ и Панамериканской организации здравоохранения.

Все вакцины четырехвалентные, потому что четыре штамма возбудителя.

Обязательно сделайте прививку от гриппа! Дети умирают от гриппа в 68 раз чаще, чем взрослые‼️ А от коронавируса дети не умирают. Поэтому с полугода прививаем детей. Отнеситесь к этому серьезно.

Вакцинируйтесь и будьте здоровы! 💙


📍Адрес медицинского центра Елены Малышевой: Москва, Переведеновский переулок, 8

☎️ Телефон: 8 (495) 268-12-12

#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой #еленамалышева #здоровье #доктормалышева #здоровьесмалышевой #malyshevalive #грипп #дети #вакцинация
Этот сюжет я сняла в Московском зоопарке в компании моих любимых внуков, Игоря и Артура Малышевых! 🎉

Зоопарк отмечает своё 160-летие, и это был отличный повод задуматься, чему мы можем научиться у животных. 🦓

Например, кто бы мог подумать, что слоны — настоящие эксперты в уходе за собой? Их хобот — это не просто нос, а целое очищающее устройство! Они промывают его ежедневно, и никаких проблем с насморком. Лор-врачи тоже советуют регулярно промывать нос, ведь это помогает защититься от вирусов и микробов. Промывание носа – самая лучшая процедура для профилактики насморка.💧

А вот ещё один любопытный факт: слоны ходят на пальцах! Даже при их весе у них нет проблем со стопами. А у нас, людей, часто возникает плоскостопие и деформация из-за лишнего веса и неудобной обуви. Так что запомните – удобные стельки и качественная обувь важнее модных каблуков! 👠Боритесь с лишним весом, купите стельки, которые поддерживают стопу, и носите кроссовки, которые дают прекрасную амортизацию, чем-то похожую на жировую подушку у слонов.

Слоны в дикой природе живут в среднем 15-18 лет, а в зоопарках – 20-25. Это значит, что зоопарки действительно помогают продлить жизнь животным! 🐘

💚 Секрет долгожительства прост: регулярная забота и вакцинация. Это важное напоминание о том, что вакцинация спасает жизни не только животных, но и людей! 💉

После 60 лет необходимо каждый год делать прививку от гриппа, а также вакцинироваться от пневмококка и обновлять детские прививки от кори, столбняка и дифтерии. Я вакцинировала свою маму. Вакцинироваться – значит продлить жизнь старшему поколению. 👵❤️

Хочу пожелать здоровья всем, кто заботится о животных, и, конечно, самим животным. Важно помнить, что все они вакцинированы, и если вы еще не сделали прививки, это просто неразумно. Среди зоологов нет антипрививочников, потому что они на собственные глаза видят, как страдают и умирают невакцинированные животные🐾

Это было удивительное путешествие. Здоровье всем, потому что это самое главное!💙

С праздником, Московский зоопарк! 🎈

#ДеньРожденияЗоопарка #Вакцинация #Зоопарк #Москва #малышеваобъясняет
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт