Из-за аномальной жары самые разные страны и города объявляют оранжевый и красный уровень опасности. Простые советы, как пережить жару. Листайте и будте здоровы!

✅Обратите внимание на симптомы теплового удара: учащенный пульс, температура тела выше 39 градусов, красная, горячая, сухая кожа

✅Пейте больше воды. Обильное питьё помогает сердцу легче работать.

✅Избегайте алкоголя. Он вызывает обезвоживание.

✅Охлаждайтесь. Если у вас нет кондиционера, возьмите вентилятор
и пульверизатор или наденьте влажную одежду.

✅Следите за приемом лекарств. Из-за дополнительной нагрузки на организм люди с заболеваниями сердца должны быть более внимательны.

✅Следите за тем, что едите. Избегайте тяжелой пищи.

✅ Следите за временем и тем, что на вас надето. Старайтесь не выходить на улицу с 11 до 16 часов дня и
носить свободную, легкую, светлую одежду.

✅Занимайтесь спортом с умом. Тренируйтесь в помещении или плавайте.

✅Позаботьтесь друг о друге. Периодически навещайте своих соседей, друзей и родственников из группы риска.

📍Адрес Медицинского центра Елены Малышевой: Москва, Переведеновский переулок, 8

☎️ Телефон: 8(495) 268-12-12

#клиникамалышевой #еленамалышева #здоровье #житьздорово #доктормалышева #здоровьесмалышевой #malyshevalive #жара #лето

2 января 2019 года. Шумная новогодняя вечеринка. Ребята открыли окно и сели поговорить на подоконнике. Даша упала с седьмого этажа‼️Тяжелейшие множественные травмы. Тазовая кость и левое бедро сломаны. Восстановить невозможно. Это был приговор. Между бедром и голенью 6,5 см. Это достаточно большой дефект, который простым эндопротезированием точно не решить.

👨‍⚕️ Нижегородские учёные-травматологи совместно с учёными из Санкт-Петербурга и Новосибирска создали уникальный 3D-принтер. Он печатает точные шаблоны костных фрагментов, которые надо заменить.
 
Для Даши сделали новые кости. Огромные костные дефекты таза и бедра врачи прежде всего воссоздали виртуально на компьютере еще до операции. Затем на 3D-принтере распечатали шаблон. А во время операции в этот шаблон залили костный цемент и антибиотик. Получился готовый костный имплант.

Ведущие клиники стали использовать эту технологию, и через год, уже в 2016-м, была создана Ассоциация специалистов по 3D-печати. Сегодня уже более 3000 пациентов прооперированы‼️

За создание уникальной технологии восстановления костной ткани группа ученых и травматологов-ортопедов из Нижнего Новгорода, Санкт-Петербурга, Москвы, Новосибирска под руководством доктора Карякина получили премию «Призвание-2022» в номинации «За вклад в развитие медицины, внесённый представителями фундаментальной науки и немедицинских профессий».

Сейчас Даша обрела новую жизнь, носит каблуки и живет полноценной жизнью!

Отдельная благодарность звезде сериала «Знахарь» Даниилу Страхову (@daniil_shrahov_art), который вручил победителям статуэтку премии.

📍Адрес Медицинского центра Елены Малышевой: Москва, Переведеновский переулок, 8

☎️ Телефон: 8 (495) 268-12-12

#клиникамалышевой #еленамалышева #здоровье #житьздорово #доктормалышева #здоровьесмалышевой #malyshevalive

Какой срок действия у электронного сертификата на получение средства реабилитации от государства❓

Вспомним, что такое электронный сертификат для покупки технических средств реабилитации.

Это информация, которая содержится на вашей банковской карте МИР: какие технические средства положены, в каком количестве, максимальная стоимость.

✅ Также у сертификата есть срок действия. Срок действия у большинства технических средств реабилитации — до года.

✅ Есть и ежедневные средства.Например, срок действия ходунков — год. Подгузников и памперсов — 3 месяца.

‼️ Продлить сертификат нельзя — нужно оформить новый.

✅ А если у вас закончился срок действия карты МИР, не нужно обращаться за новым сертификатом. Все данные по сертификату перенесутся на новую банковскую карту.

✅ Все ваши деньги на технические средства реабилитации хранятся на вашей карте МИР — вы не можете потратить их на что-то другое.

✅ Сертификатом на вашей карте МИР вы можете расплатиться в интернете, в магазине, но только при покупке технических средств реабилитации.

✅ Подробности можно узнать на сайте fss.ru или в приложении «Социальный навигатор».

#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#фсс #фондсоциальногострахования

Все средства массовой информации пишут о заболевании Анатолия Борисовича Чубайса.
🙏Прежде всего я хочу пожелать ему здоровья. Успокоить семью и сказать, что, как правило, эта болезнь течёт доброкачественно и заканчивается выздоровлением.
✅ Синдромом Гийена-Барре – это острое, обычно быстро прогрессирующее воспалительное поражение периферических нервов с нарастающей мышечной слабостью. Мышцы могут перестать работать в ногах, руках, могут перестать работать дыхательные мышцы и мышцы лица.
💉Но, при правильном и быстро начатом лечении, человек практически полностью восстанавливается.
‼️А Главное в лечении – это плазмаферез (очистка крови), внутривенные иммуноглобулины и искусственная вентиляция легких (если не работают дыхательные мышцы).
❤️В этом посте я специально разместила сюжет из программы «Здоровье». Это история молодой женщины, у которой Синдром Гийена-Барре развился прямо во время беременности. С тех пор прошло 14 лет. И сегодня ее, тогда новорожденной, дочке уже исполнилось 14 лет. И это огромное счастье! Самое горькое, что после этого сюжета против меня выступили защитники животных. И сказали, что я мучила крысу. Но именно на животных во всём мире отрабатываются стратегии спасения людей. А тогда мы были вынуждены снять специальную программу, в которой показали, что эта крыса осталась жива. Но, в тысячу раз важнее, что живы люди, которых доктора могут лечить. Здоровья Анатолию Чубайсу и всем, кто сейчас болеет. #малышеважжёт #малышеваобъясняет #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой #чубайс
#центрмалышевой

Спасти от внезапной смерти‼️Именно эту задачу поставили перед собой детские кардиологи под руководством доктора Школьниковой. Они создали систему выявления и лечения детей с нарушениями ритма сердца, которые угрожают жизни. Дети приходят к врачам в раннем возрасте. И остаются под контролем навсегда.

Первый этап — диагностика. У многих детей аритмия наследственная. Когда диагноз поставлен, врачи выбирают лечение. Кому-то лекарства, кому-то операция, а кому-то имплантация искусственного водителя ритма или дефибриллятора.

Система выявления и лечения детей с аритмиями — это долгая работа врачей. Результат — создание первого в России и в Европе центра лечения аритмии у детей. А еще результат — это дети, у которых теперь долгая и счастливая жизнь💙

👨‍⚕️👩‍⚕️ Группа кардиологов и кардиохирургов под руководством доктора Школьниковой из Москвы, Томска, Казани и Твери получили в этом году премию «Призвание» в номинации «За создание нового направления в медицине»

Отдельная благодарность нашим великим фигуристам, олимпийским чемпионам— Алексею Ягудину (@alexei.yagudin), Татьяне Тотьмяниной (@tatianatotmyanina), Никите Кацалапову (@nikita_katsalapov), Виктории Синициной (@victoria_sinitsina), Камиле Валиевой (@kamilavalieva26) и Дмитрую Соловьёву (@dmitry_solovyev), которые вручили победителям статуэтку премии.

📌Адрес Детского научно-практического центра нарушения сердечного ритма - г. Москва, ул. Талдомская, д. 2

📞Телефон единичной справочной службы: +7 (495) 109-60-03

📍Адрес Медицинского центра Елены Малышевой: Москва, Переведеновский переулок, 8

☎️ Телефон: 8 (495) 268-12-12

#призвание #премияпризвание #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой #еленамалышева #здоровье #доктормалышева #здоровьесмалышевой #malyshevalive

Правда ли, что море лечит❓

✅МОРЕ и ЙОД
Морские водоросли выделяют газообразный йод. Вдыхая его, мы обеспечиваем организму суточную потребность в этом микроэлементе. Йод необходим для качественной работы щитовидной железы.

✅МОРЕ как АНТИСЕПТИК
Морская вода способствует быстрому заживлению ран. Соль, которая содержится в море, как бы высасывает из бактерий воду, и они погибают. Этот процесс называется осмос.

✅МОРЕ и СУСТАВЫ
Плавание - особый вид физической нагрузки без вреда для суставов! Вода поддерживает до 90% веса человека и тем самым снижает давление на суставы. Кроме того, плавание укрепляет мышцы и улучшает кровоснабжение, предотвращая развитие остеоартрита.

✅МОРЕ и СОН
Звуки моря уникальны! Для них придуман специальный термин: «белый шум». Учёные выяснили, что белый шум способствует быстрому засыпанию, а также качественному и глубокому сну. Такое воздействие оказывает даже шум моря, воспроизведённый на устройстве!

📍Адрес Медицинского центра Елены Малышевой: Москва, Переведеновский переулок, 8

☎️ Телефон: 8 (495) 268-12-12

#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой #еленамалышева #здоровье #доктормалышева #здоровьесмалышевой #malyshevalive #море

Дорогие друзья!

☀️🚢⚓️ В самый разгар летних путешествий по рекам и морям - посмотрите наше новое видео о том, какие правила нужно соблюдать, находясь на корабле, чтобы ваш отдых был здоровым и безопасным!

🔥 Самое страшное на судне - это пожар. При возникновении пожара строго следуйте указаниям капитана корабля и команды!

🌊 Справиться с укачиванием помогут специальные препараты. Это лекарства, блокирующие гистаминовые рецепторы. Их можно найти практически в любой аптеке.

💊 Принимайте таблетку от укачивания до вступления на борт судна!

🕖 Время действия таблетки от укачивания 3,5-4 часа

‼️Чтобы не оказаться за бортом: не злоупотребляйте алкоголем! И не оставляйте детей без присмотра!

👨‍✈️Благодарю капитана Валерия Круца за приглашение на борт судна и за интересные ответы на вопросы! @radisson_cruise

Всем здорового и интересного отдыха! ❤️

📍Адрес Медицинского центра Елены Малышевой: Москва, Переведеновский переулок, 8

☎️ Телефон: 8 (495) 268-12-12

#путешествуемнакорабле #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой #еленамалышева #здоровье #доктормалышева #здоровьесмалышевой #malyshevalive

ЧРЕЗВЫЧАЙНАЯ СИТУАЦИЯ В ЗДРАВООХРАНЕНИИ
объявлена в США в связи с
ОБЕЗЬЯНЬЕЙ ОСПОЙ‼️

Главный путь заражения обезьяньей оспой — тесный длительный физический контакт с больным, включая половые контакты и поцелуи‼️

При обычных встречах или рукопожатиях заразиться обезьяньей оспой практически невозможно

📌Главный признак обезьяньей оспы — сыпь с пузырьками на лице, руках, ногах, во рту и на половых органах.
Избегайте контактов с такими людьми

98% людей, инфицированных обезьяньей оспой, — это мужчины — геи или бисексуалы

Глава ВОЗ Тедрос Аданом Гебрейесус призвал гомосексуальных мужчин снизить количество половых контактов, чтобы остановить распространение обезьяньей оспы:

«Для мужчин, занимающихся сексом с мужчинами, это означает сокращение числа сексуальных партнеров, пересмотр вопроса о сексе с новыми партнерами».

✅ Анализ всех случаев обезьяньей оспы с апреля по июнь 2022 г. опубликован в New England Journal of Medicine.

https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2207323

✅ Полный перевод этого исследования на русский язык — на сайте программы «Здоровье с Еленой Малышевой»

https://www.zdorovieinfo.ru/tema-nedeli-blok-ne-propustite/ospa-obezyan/

📍Адрес Медицинского центра Елены Малышевой: Москва, Переведеновский переулок, 8

☎️ Телефон: 8 (495) 268-12-12

#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой #еленамалышева #здоровье #доктормалышева #здоровьесмалышевой #malyshevalive #оспаобезьян