В новом сюжете мы поговорим о том, как выбрать лекарство от насморка 🤧
Расскажем про все группы препаратов, чем они отличаются и как правильно выбрать!
1️⃣растворы для промывания носа, которые не содержат никаких лекарств, а содержат воду и соль в разных концентрациях
2️⃣ средства, сужающие сосуды
3️⃣лекарства для борьбы с отеком носа, которые содержат гормоны
И, конечно, же объясним правила лечение насморка!
Не забудьте поделиться этим постом со своими близкими!🧑🧑🧒🧒
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#лекарство #насморк, #капли #клиникамалышевой #медицинскийцентреленымалышевой #доктормалышева
#малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#центрмалышевой
#москва
Расскажем про все группы препаратов, чем они отличаются и как правильно выбрать!
1️⃣растворы для промывания носа, которые не содержат никаких лекарств, а содержат воду и соль в разных концентрациях
2️⃣ средства, сужающие сосуды
3️⃣лекарства для борьбы с отеком носа, которые содержат гормоны
И, конечно, же объясним правила лечение насморка!
Не забудьте поделиться этим постом со своими близкими!🧑🧑🧒🧒
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#лекарство #насморк, #капли #клиникамалышевой #медицинскийцентреленымалышевой #доктормалышева
#малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#центрмалышевой
#москва
7 главных ошибок при измерении давления‼️
1️⃣ – Вы разговаривайте или внимательно кого-то слушайте. Вот только это способно повысить давление на 10 миллиметров ртутного столба. Делать так не нужно.
2️⃣ – Если у вас неправильная манжета или если вы меряете на одежду, это может повысить давление до 50-и миллиметров ртутного столба. Измеряйте давление на голое тело.
3️⃣ – Рука не должна находиться без опоры. Строго на поверхности, а не держать навесу. Рука без опоры повышает давление ещё на 10 миллиметров ртутного столба
4️⃣ – Вы не опираетесь на спинку стула. Это повышает давление на 6 миллиметров ртутного столба.
5️⃣ – Вы не сходили в туалет до измерения давления. Это дает плюс ещё 10 миллиметров завышения давления.
6️⃣ – У вас перекрещены ноги, а не стоят прямо. Сидя, нога на ногу вы добавляете еще 8 миллиметров ртутного столба
7️⃣ – Ноги находятся без опоры. Если ноги находятся на весу прибавляются еще 6 миллиметров ртутного столба.
Сейчас появились БЕСПЛАТНЫЕ приложения к смартфонам, которые позволяют контролировать свое давление и получать полные рекомендации по обследованию и лечению.
Одно из самых лучших приложений называется «МОЁ ДАВЛЕНИЕ» ОНО АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ!
Скачать приложение можно тут: https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
Полную версию смотрите тут -https://www.instagram.com/reel/C5BauphIrmk/?igsh=MWJleDl6cTNxNTQ5NQ==
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повыгенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
1️⃣ – Вы разговаривайте или внимательно кого-то слушайте. Вот только это способно повысить давление на 10 миллиметров ртутного столба. Делать так не нужно.
2️⃣ – Если у вас неправильная манжета или если вы меряете на одежду, это может повысить давление до 50-и миллиметров ртутного столба. Измеряйте давление на голое тело.
3️⃣ – Рука не должна находиться без опоры. Строго на поверхности, а не держать навесу. Рука без опоры повышает давление ещё на 10 миллиметров ртутного столба
4️⃣ – Вы не опираетесь на спинку стула. Это повышает давление на 6 миллиметров ртутного столба.
5️⃣ – Вы не сходили в туалет до измерения давления. Это дает плюс ещё 10 миллиметров завышения давления.
6️⃣ – У вас перекрещены ноги, а не стоят прямо. Сидя, нога на ногу вы добавляете еще 8 миллиметров ртутного столба
7️⃣ – Ноги находятся без опоры. Если ноги находятся на весу прибавляются еще 6 миллиметров ртутного столба.
Сейчас появились БЕСПЛАТНЫЕ приложения к смартфонам, которые позволяют контролировать свое давление и получать полные рекомендации по обследованию и лечению.
Одно из самых лучших приложений называется «МОЁ ДАВЛЕНИЕ» ОНО АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ!
Скачать приложение можно тут: https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
Полную версию смотрите тут -https://www.instagram.com/reel/C5BauphIrmk/?igsh=MWJleDl6cTNxNTQ5NQ==
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повыгенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
6 урок проекта «Мое давление — моя ответственность»!
Гипертония. Что должны знать мужчины? 👨
1️⃣ У мужчин всегда давление выше, чем у женщин. Поэтому риск инсульта тоже выше. Каждый мужчина как минимум с 40 лет должен озаботиться своим артериальным давлением.
2️⃣ Так как женщины рожают, у них низкая склонность к образованию тромбов, у мужчин дело обстоит ровно наоборот. Эволюционно мужчина — охотник, боец, и раны должны заживать очень быстро путем образования тромбов. Тромб, когда заживает рана, — это хорошо. Тромб в сердце — это инфаркт, а тромб в мозге — это инсульт!
Риски инфаркта и инсульта у мужчин до 50 лет в 5 раз выше, чем у женщин‼️
Кроме того, у мужчин повышен уровень мочевой кислоты, а как следствие — подагра. Обычно это сопровождается болью у основания большого пальца на ноге. Мочевая кислота откладывается в почках, а соли мочевой кислоты нарушают работу почек, что приводит к повышению давления!
Если у вас повышен уровень мочевой кислоты, то ваше лечение гипертонии — особое! Есть только одно лекарство для снижения давления, которое выводит мочевую кислоту. Оно называется «Лозартан» 💊
Всем мужчинам нужно сдать анализ на мочевую кислоту, и если мочевая кислота повышена, нужно пить именно это лекарство.
♥️📱Скачать бесплатное приложение «Мое давление» можно по ссылке https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
Все уроки проекта доступны на нашем канале в YouTube - https://youtu.be/axsGbus9lQ0?si=k_lCwQ5BA6EtMxF4
и в нашей группе ВКонтакте
https://vk.com/wall-20709572_47099
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#давлениеумужчин #давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
Гипертония. Что должны знать мужчины? 👨
1️⃣ У мужчин всегда давление выше, чем у женщин. Поэтому риск инсульта тоже выше. Каждый мужчина как минимум с 40 лет должен озаботиться своим артериальным давлением.
2️⃣ Так как женщины рожают, у них низкая склонность к образованию тромбов, у мужчин дело обстоит ровно наоборот. Эволюционно мужчина — охотник, боец, и раны должны заживать очень быстро путем образования тромбов. Тромб, когда заживает рана, — это хорошо. Тромб в сердце — это инфаркт, а тромб в мозге — это инсульт!
Риски инфаркта и инсульта у мужчин до 50 лет в 5 раз выше, чем у женщин‼️
Кроме того, у мужчин повышен уровень мочевой кислоты, а как следствие — подагра. Обычно это сопровождается болью у основания большого пальца на ноге. Мочевая кислота откладывается в почках, а соли мочевой кислоты нарушают работу почек, что приводит к повышению давления!
Если у вас повышен уровень мочевой кислоты, то ваше лечение гипертонии — особое! Есть только одно лекарство для снижения давления, которое выводит мочевую кислоту. Оно называется «Лозартан» 💊
Всем мужчинам нужно сдать анализ на мочевую кислоту, и если мочевая кислота повышена, нужно пить именно это лекарство.
♥️📱Скачать бесплатное приложение «Мое давление» можно по ссылке https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
Все уроки проекта доступны на нашем канале в YouTube - https://youtu.be/axsGbus9lQ0?si=k_lCwQ5BA6EtMxF4
и в нашей группе ВКонтакте
https://vk.com/wall-20709572_47099
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#давлениеумужчин #давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
Сегодняшний сюжет это прямо инструкция про вены. Вы узнаете, являются ли болезнью сосудистые звездочки на ногах, можно ли вылечить варикоз таблетками и мазями и когда нужно все такие делать операцию 🦶
Разобраться со всеми этими вопросами нам помог замечательный доктор Сергей Николаевич Якушкин, который просто бог, знающий про вены всё 👨⚕️
Обязательно покажите этот сюжет своим близким. Это должен знать каждый. И, конечно, здоровья всем, потому что это самое главное💙
☎️Записаться на прием к доктору Якушкину можно по телефону: 8(495)268-12-12
#варикоз #клиникамалышевой #медицинскийцентреленымалышевой #доктормалышева
#малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#центрмалышевой
#москва
Разобраться со всеми этими вопросами нам помог замечательный доктор Сергей Николаевич Якушкин, который просто бог, знающий про вены всё 👨⚕️
Обязательно покажите этот сюжет своим близким. Это должен знать каждый. И, конечно, здоровья всем, потому что это самое главное💙
☎️Записаться на прием к доктору Якушкину можно по телефону: 8(495)268-12-12
#варикоз #клиникамалышевой #медицинскийцентреленымалышевой #доктормалышева
#малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#центрмалышевой
#москва
КОГДА НУЖНО ПИТЬ ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ?
Прежде всего, советую вам иметь приложение «Моё давление». Там все эти советы запрограммированы в работе искусственного интеллекта. И вам не надо будет долго размышлять. Искусственный интеллект сам примит решение. Вам останется только подтвердить все у врача.
А теперь советы:
1️⃣ Если давление выше, чем 140 на 90 ВСЕ ЛЮДИ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ должны получать таблетки от давления‼️Минимум 1 таблетку в день
2️⃣ Если давление выше чем 150 и 90, то все медицинские стандарты требуют назначение сразу двух лекарств от давления.‼️
3️⃣ Есть «серая зона» давления. Таблетки назначаются не всем, а только группам риска ⚡️
«СЕРАЯ ЗОНА» ДАВЛЕНИЯ - это:
🔺Верхние давление от 130 до 139 мм рт ст,
🔻Нижнее давление – от 80 до 89 мм рт ст
💊Если давление находится в этой зоне, то таблетки от давления назначаются людям из группы риска.
💊☝️ВОТ КТО ВХОДИТ В ГРУППУ РИСК
✅ Люди старше 60 лет
✅ Люди с сахарным диабетом
✅ Люди перенесшие инфаркт и инсульт,
✅Те, у кого есть сердечная недостаточность
✅ Люди с больными почками или почечной недостаточностью
👍☝️Если человек не из группы риска, то в этой «серой зоне» таблетки не назначаются, а дается рекомендация по образу жизни! 🍀
ЕСЛИ ВЫ НЕ ИЗ ГРУППЫ РИСКА И ВАШЕ ДАВЛЕНИЕ В «Серой зоне»:
☑️СБРОСЬТЕ ВЕС 🍫
Минус 1 килограмм – минус 1 миллиметр. Минус 10 килограмм, минус 10 миллиметров ртутного столба.
☑️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СОЛИ🧂
Отказавшись от соли вы снизите давление на 11 миллиметров ртутного столба.
☑️ЗАЙМИТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ 🏃♀️
Если ходить по 30 минут в день 5 раз в неделю, это снизит давление ещё на 8 миллиметров ртутного столба.
☑️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ АЛКОГОЛЯ 🥃
Если вы откажитесь от алкоголя туда давление может снизиться ещё 4 миллиметра ртутного столба.
👍‼️Обязательно скачайте БЕСПЛАТНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ «МОЕ ДАВЛЕНИЕ», чтобы узнать какие лекарства нужно пить именно вам!
Ссылка:
https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#соль #давлениеуженщин #давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
Прежде всего, советую вам иметь приложение «Моё давление». Там все эти советы запрограммированы в работе искусственного интеллекта. И вам не надо будет долго размышлять. Искусственный интеллект сам примит решение. Вам останется только подтвердить все у врача.
А теперь советы:
1️⃣ Если давление выше, чем 140 на 90 ВСЕ ЛЮДИ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ должны получать таблетки от давления‼️Минимум 1 таблетку в день
2️⃣ Если давление выше чем 150 и 90, то все медицинские стандарты требуют назначение сразу двух лекарств от давления.‼️
3️⃣ Есть «серая зона» давления. Таблетки назначаются не всем, а только группам риска ⚡️
«СЕРАЯ ЗОНА» ДАВЛЕНИЯ - это:
🔺Верхние давление от 130 до 139 мм рт ст,
🔻Нижнее давление – от 80 до 89 мм рт ст
💊Если давление находится в этой зоне, то таблетки от давления назначаются людям из группы риска.
💊☝️ВОТ КТО ВХОДИТ В ГРУППУ РИСК
✅ Люди старше 60 лет
✅ Люди с сахарным диабетом
✅ Люди перенесшие инфаркт и инсульт,
✅Те, у кого есть сердечная недостаточность
✅ Люди с больными почками или почечной недостаточностью
👍☝️Если человек не из группы риска, то в этой «серой зоне» таблетки не назначаются, а дается рекомендация по образу жизни! 🍀
ЕСЛИ ВЫ НЕ ИЗ ГРУППЫ РИСКА И ВАШЕ ДАВЛЕНИЕ В «Серой зоне»:
☑️СБРОСЬТЕ ВЕС 🍫
Минус 1 килограмм – минус 1 миллиметр. Минус 10 килограмм, минус 10 миллиметров ртутного столба.
☑️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СОЛИ🧂
Отказавшись от соли вы снизите давление на 11 миллиметров ртутного столба.
☑️ЗАЙМИТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ 🏃♀️
Если ходить по 30 минут в день 5 раз в неделю, это снизит давление ещё на 8 миллиметров ртутного столба.
☑️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ АЛКОГОЛЯ 🥃
Если вы откажитесь от алкоголя туда давление может снизиться ещё 4 миллиметра ртутного столба.
👍‼️Обязательно скачайте БЕСПЛАТНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ «МОЕ ДАВЛЕНИЕ», чтобы узнать какие лекарства нужно пить именно вам!
Ссылка:
https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#соль #давлениеуженщин #давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
Сайт zdorovieinfo.ru – крупнейший медицинский интернет-портал России
Скачиваете приложение «Мое давление» — ЗдоровьеИнфо
Скачиваете приложение «Мое давление» - Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой - ЗдоровьеИнфо
В сегодняшнем сюжете мы расскажем вам о том, какие лекарства от температуры должны быть в вашей аптечке! 🏥
Нужно запомнить 2 главных правила:
1️⃣Лечим не болезнь, а симптомы. А главный симптом - температура.
2️⃣ Для беременный и кормящих - использовать только то лекарство от температуры, которое безопасно и для мамы, и для плода.
Единственный разрешённый беременным женщинам и кормящим мамам препарат — это парацетамол. Это единственный препарат с критерием безопасности А. То есть, не просто мы думаем, что он не имеет отрицательного влияния на плод и на маму, а мы знаем, и это научно доказанный факт, что парацетамол для мамы и малыша безопасен!👩🍼
В сюжете вы также узнаете:
⭕️ какие лекарства можно принимать детям,
⭕️почему аспирин, и ибупрофен, и напроксен противопоказаны при эрозивных гастритах и язве желудка
⭕️что нужно пить людям с гипертонией для снижения температура
И еще много интереснейших фактов, которые вы просто обязаны знать! Перешлите этот пост своим родным и близким, и конечно, же будьте здоровы. Потому что здоровье — это самое главное!💙
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#температура #беременные #ибупрофен #парацетомол #напроксен #гипертония #аптечка #клиникамалышевой #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
Нужно запомнить 2 главных правила:
1️⃣Лечим не болезнь, а симптомы. А главный симптом - температура.
2️⃣ Для беременный и кормящих - использовать только то лекарство от температуры, которое безопасно и для мамы, и для плода.
Единственный разрешённый беременным женщинам и кормящим мамам препарат — это парацетамол. Это единственный препарат с критерием безопасности А. То есть, не просто мы думаем, что он не имеет отрицательного влияния на плод и на маму, а мы знаем, и это научно доказанный факт, что парацетамол для мамы и малыша безопасен!👩🍼
В сюжете вы также узнаете:
⭕️ какие лекарства можно принимать детям,
⭕️почему аспирин, и ибупрофен, и напроксен противопоказаны при эрозивных гастритах и язве желудка
⭕️что нужно пить людям с гипертонией для снижения температура
И еще много интереснейших фактов, которые вы просто обязаны знать! Перешлите этот пост своим родным и близким, и конечно, же будьте здоровы. Потому что здоровье — это самое главное!💙
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#температура #беременные #ибупрофен #парацетомол #напроксен #гипертония #аптечка #клиникамалышевой #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
БОЛЬ. КАК ЕЕ ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬ
Запись прямого эфира от 15 мая 2024 года
В этом эфире я рассказала все, что нужно знать о боли, как ее правильно лечить и ответила вопросы наших подписчиков! Посмотрите обязательно запись прямого эфира!
Подписывайте на мои официальные аккаунты в VK и YouTube
VK:
https://vk.com/zdorovie_info
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/@MalyshevaLive
🏥 Медицинский центр Елены Малышевой: +7(495)268-1212
#боль #клиникамалышевой #медицинскийцентреленымалышевой #доктормалышева
#малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#центрмалышевой
#москва
Запись прямого эфира от 15 мая 2024 года
В этом эфире я рассказала все, что нужно знать о боли, как ее правильно лечить и ответила вопросы наших подписчиков! Посмотрите обязательно запись прямого эфира!
Подписывайте на мои официальные аккаунты в VK и YouTube
VK:
https://vk.com/zdorovie_info
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/@MalyshevaLive
🏥 Медицинский центр Елены Малышевой: +7(495)268-1212
#боль #клиникамалышевой #медицинскийцентреленымалышевой #доктормалышева
#малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#центрмалышевой
#москва
ВКонтакте
Здоровье с Еленой Малышевой
Сайт zdorovieinfo.ru – крупнейший медицинскиий интернет-портал России На zdorovieinfo.ru бесплатно доступна любая справочная информация. Остаёмся на связи. Все наши соцсети 👇 Телеграм: t.me/malyshevalives Вконтакте: vk.com/zdorovie_info Одноклассники:…
«Серая зона» давления. Кто в группе риска❓
Необходимо запомнить, что есть «серая зона» давления. Таблетки назначаются не всем, а только группам риска ⚡️
«СЕРАЯ ЗОНА» ДАВЛЕНИЯ - это:
🔺Верхние давление от 130 до 139 мм рт ст,
🔻Нижнее давление – от 80 до 89 мм рт ст
💊Если давление находится в этой зоне, то таблетки от давления назначаются людям из группы риска.
💊☝️ВОТ КТО ВХОДИТ В ГРУППУ РИСК
✅ Люди старше 60 лет
✅ Люди с сахарным диабетом
✅ Люди перенесшие инфаркт и инсульт,
✅Те, у кого есть сердечная недостаточность
✅ Люди с больными почками или почечной недостаточностью
👍☝️Если человек не из группы риска, то в этой «серой зоне» таблетки не назначаются, а дается рекомендация по образу жизни! 🍀
ЕСЛИ ВЫ НЕ ИЗ ГРУППЫ РИСКА И ВАШЕ ДАВЛЕНИЕ В «Серой зоне»:
☑️СБРОСЬТЕ ВЕС 🍫
Минус 1 килограмм – минус 1 миллиметр. Минус 10 килограмм, минус 10 миллиметров ртутного столба.
☑️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СОЛИ🧂
Отказавшись от соли вы снизите давление на 11 миллиметров ртутного столба.
☑️ЗАЙМИТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ 🏃♀️
Если ходить по 30 минут в день 5 раз в неделю, это снизит давление ещё на 8 миллиметров ртутного столба.
☑️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ АЛКОГОЛЯ 🥃
Если вы откажитесь от алкоголя туда давление может снизиться ещё 4 миллиметра ртутного столба.
♥️📱Скачать бесплатное приложение «Мое давление» можно по ссылке
https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
Все сюжеты и уроки проекта «Мое давление – моя ответственность» доступны на нашем канале в YouTube –
https://www.youtube.com/@MalyshevaLive
и в нашей группе ВКонтакте
https://vk.com/zdorovie_info
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
Необходимо запомнить, что есть «серая зона» давления. Таблетки назначаются не всем, а только группам риска ⚡️
«СЕРАЯ ЗОНА» ДАВЛЕНИЯ - это:
🔺Верхние давление от 130 до 139 мм рт ст,
🔻Нижнее давление – от 80 до 89 мм рт ст
💊Если давление находится в этой зоне, то таблетки от давления назначаются людям из группы риска.
💊☝️ВОТ КТО ВХОДИТ В ГРУППУ РИСК
✅ Люди старше 60 лет
✅ Люди с сахарным диабетом
✅ Люди перенесшие инфаркт и инсульт,
✅Те, у кого есть сердечная недостаточность
✅ Люди с больными почками или почечной недостаточностью
👍☝️Если человек не из группы риска, то в этой «серой зоне» таблетки не назначаются, а дается рекомендация по образу жизни! 🍀
ЕСЛИ ВЫ НЕ ИЗ ГРУППЫ РИСКА И ВАШЕ ДАВЛЕНИЕ В «Серой зоне»:
☑️СБРОСЬТЕ ВЕС 🍫
Минус 1 килограмм – минус 1 миллиметр. Минус 10 килограмм, минус 10 миллиметров ртутного столба.
☑️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СОЛИ🧂
Отказавшись от соли вы снизите давление на 11 миллиметров ртутного столба.
☑️ЗАЙМИТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ 🏃♀️
Если ходить по 30 минут в день 5 раз в неделю, это снизит давление ещё на 8 миллиметров ртутного столба.
☑️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ АЛКОГОЛЯ 🥃
Если вы откажитесь от алкоголя туда давление может снизиться ещё 4 миллиметра ртутного столба.
♥️📱Скачать бесплатное приложение «Мое давление» можно по ссылке
https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
Все сюжеты и уроки проекта «Мое давление – моя ответственность» доступны на нашем канале в YouTube –
https://www.youtube.com/@MalyshevaLive
и в нашей группе ВКонтакте
https://vk.com/zdorovie_info
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
Сайт zdorovieinfo.ru – крупнейший медицинский интернет-портал России
Скачиваете приложение «Мое давление» — ЗдоровьеИнфо
Скачиваете приложение «Мое давление» - Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой - ЗдоровьеИнфо
Таблетки от боли повышают давление. Как мне лечить суставы, если у меня гипертония❓
Таблетки от боли действительно повышают давление! В эту группу входят так называемые нестероидные противовоспалительные препараты – именно они и лечат боль!💊
Чтобы ответить на этот вопрос были проведенные большие исследования🔬
Из всех препаратов, которые вы можете купить без рецепта в аптеке, только один обладает лучшим сердечно-сосудистым спектром. То есть это единственное лекарство, которое не влияет на работу вашей сердечно-сосудистой системы‼️
Этот препарат – международное непатентованное название Напроксен, в России он продается под названием «Новема». Есть «Новема» дневная и ночная, но по составу это напроксен.
Это лучший препарат при боли и гипертонии!
🏥 Медицинский центр Елены Малышевой: +7(495)268-1212
#боль #напроксен #суставы #давление #клиникамалышевой #медицинскийцентреленымалышевой #доктормалышева
#малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#центрмалышевой
#москва
Таблетки от боли действительно повышают давление! В эту группу входят так называемые нестероидные противовоспалительные препараты – именно они и лечат боль!💊
Чтобы ответить на этот вопрос были проведенные большие исследования🔬
Из всех препаратов, которые вы можете купить без рецепта в аптеке, только один обладает лучшим сердечно-сосудистым спектром. То есть это единственное лекарство, которое не влияет на работу вашей сердечно-сосудистой системы‼️
Этот препарат – международное непатентованное название Напроксен, в России он продается под названием «Новема». Есть «Новема» дневная и ночная, но по составу это напроксен.
Это лучший препарат при боли и гипертонии!
🏥 Медицинский центр Елены Малышевой: +7(495)268-1212
#боль #напроксен #суставы #давление #клиникамалышевой #медицинскийцентреленымалышевой #доктормалышева
#малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#центрмалышевой
#москва
ГИПЕРТОНИЯ. СИМПТОМЫ, ПРИ КОТОРЫХ МЕНЯЮТ ЛЕЧЕНИЕ‼️
Это 7 урок нашего проекта «Мое давление – моя ответственность».
Сегодня мы обсудим важнейшую тему, при каких симптомах, при каких побочных эффектах таблеток от гипертонии нужно менять лечение
1️⃣ КАШЕЛЬ
Если вы принимаете препараты с окончанием «…ПРИЛ» (Эналаприл, Лизиноприл, Полаприл и т.д.) Многие лекарства этой группы прекрасно снижают давления, но вызывают сухой кашель. У кого-то через 10 дней кашель проходит, в противном случае эти лекарства отменяются и заменяются на лекарства оканчивающиеся на «…САРТАНЫ» (Валсартан, Лозартан и т.д.).
2️⃣ ОТЕКИ НА НОГАХ
Если вы принимаете Амлодипин (это тоже прекрасный препарат для снижения давления), но у вас отеки, Амлодипин может быть заменен на препарат Нифедипин 💊
♥️📱Скачать бесплатное приложение «Мое давление» можно по ссылке https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
Все уроки проекта доступны на нашем канале в YouTube - https://youtu.be/axsGbus9lQ0?si=k_lCwQ5BA6EtMxF4
и в нашей группе ВКонтакте
https://vk.com/wall-20709572_47099
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
Это 7 урок нашего проекта «Мое давление – моя ответственность».
Сегодня мы обсудим важнейшую тему, при каких симптомах, при каких побочных эффектах таблеток от гипертонии нужно менять лечение
1️⃣ КАШЕЛЬ
Если вы принимаете препараты с окончанием «…ПРИЛ» (Эналаприл, Лизиноприл, Полаприл и т.д.) Многие лекарства этой группы прекрасно снижают давления, но вызывают сухой кашель. У кого-то через 10 дней кашель проходит, в противном случае эти лекарства отменяются и заменяются на лекарства оканчивающиеся на «…САРТАНЫ» (Валсартан, Лозартан и т.д.).
2️⃣ ОТЕКИ НА НОГАХ
Если вы принимаете Амлодипин (это тоже прекрасный препарат для снижения давления), но у вас отеки, Амлодипин может быть заменен на препарат Нифедипин 💊
♥️📱Скачать бесплатное приложение «Мое давление» можно по ссылке https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
Все уроки проекта доступны на нашем канале в YouTube - https://youtu.be/axsGbus9lQ0?si=k_lCwQ5BA6EtMxF4
и в нашей группе ВКонтакте
https://vk.com/wall-20709572_47099
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
Сайт zdorovieinfo.ru – крупнейший медицинский интернет-портал России
Скачиваете приложение «Мое давление» — ЗдоровьеИнфо
Скачиваете приложение «Мое давление» - Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой - ЗдоровьеИнфо