МОЁ ДАВЛЕНИЕ - МОЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Так называется наш большой новый проект. Вот почему мы его сделали :
1️⃣ Давление является главной причиной инсульта. А инсульт – это страшная жизнь с парализованным наполовину телом.
🆘‼️☝️ Я НЕ ХОЧУ, ЧТОБЫ С ВАМИ ЭТО СЛУЧИЛОСЬ!!!☝️‼️🆘
Долгие годы все инструменты контроля давления были в руках врачей. Сегодня все изменилось.
2️⃣ Появилось приложение к смартфону МОЕ ДАВЛЕНИЕ. То есть в руках обычных людей появился такой же инструмент, как у врача. Это приложение помогает контролировать давление, назначает обследования и лечение! Оно может давать советы по изменению лечения и добавлению лекарств. Приложение настолько удобное, что можно контролировать врача!
♥️📱Скачать приложение можно по ссылке https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
И даже если у вас нет врача, или вы не можете к нему попасть, вам все назначено. Все сделано!
👍😊🤗Присоединяйтесь к нашему проекту! Живите без инсульта и радуйтесь!
🖍️✍️Зарегистрироваться в проекте можно на сайте программы ЗДОРОВЬЕ.
https://www.zdorovieinfo.ru/exclusive/moe-davlenie-moya-otvetstvennost
📚📑Ну а сегодня Я НАЧИНАЮ УРОКИ ДЛЯ ГИПЕРТОНИКОВ. Мы публикуем первый урок, посвященный артериальной гипертонии.
УРОК #1
👍 НОВЫЕ ЦИФРЫ ДАВЛЕНИЯ.
Все изменилось, теперь нет понятия «рабочее давление». Для всех одинаковые цифры. Стремиться нужно к норме.
☝️НОРМАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ - Ниже чем 120/80. То есть 115/70 или 100/ 60 - это нормально! И именно это давление обеспечивает вам долгую и счастливую жизнь. Потому что оно сохраняет сосуды
☝️ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ - 120 - 129/ 80. Да! Теперь 125 - это повышенное давление! Ещё не гипертония, но уже повышенное давление. И уже при этих цифрах давление вы должны задуматься о будущем.
☝️ ГИПЕРТОНИЯ - выше чем 130/80. И это давление уже портит ваши сосуды и начинает вести к инсульту!
Вот и всё. Если вы не хотите получить инсульт, ваше давление должно быть ниже, чем 120 и 80. В противном случае ваши сосуды будут разрушаться и ничего хорошего не будет.
Ждите продолжения.
А для тех, кто спешит, смотрите прямой эфир в нашей группе «Здоровье с Еленой Малышевой» в ВКонтакте и в YouTube.
Наша группа ВКонтакте - https://vk.com/zdorovie_info
Наш канал на YouTube - https://youtube.com/@MalyshevaLive
Там сразу четыре первых урока.
Каждую неделю я буду также выпускать короткие Reels о правилах лечения гипертонии, которые мы обсудили. Повторение – мать учения‼️❤️☝️
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #оипертония #инсульт #давлениенорма #повыгенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
Так называется наш большой новый проект. Вот почему мы его сделали :
1️⃣ Давление является главной причиной инсульта. А инсульт – это страшная жизнь с парализованным наполовину телом.
🆘‼️☝️ Я НЕ ХОЧУ, ЧТОБЫ С ВАМИ ЭТО СЛУЧИЛОСЬ!!!☝️‼️🆘
Долгие годы все инструменты контроля давления были в руках врачей. Сегодня все изменилось.
2️⃣ Появилось приложение к смартфону МОЕ ДАВЛЕНИЕ. То есть в руках обычных людей появился такой же инструмент, как у врача. Это приложение помогает контролировать давление, назначает обследования и лечение! Оно может давать советы по изменению лечения и добавлению лекарств. Приложение настолько удобное, что можно контролировать врача!
♥️📱Скачать приложение можно по ссылке https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
И даже если у вас нет врача, или вы не можете к нему попасть, вам все назначено. Все сделано!
👍😊🤗Присоединяйтесь к нашему проекту! Живите без инсульта и радуйтесь!
🖍️✍️Зарегистрироваться в проекте можно на сайте программы ЗДОРОВЬЕ.
https://www.zdorovieinfo.ru/exclusive/moe-davlenie-moya-otvetstvennost
📚📑Ну а сегодня Я НАЧИНАЮ УРОКИ ДЛЯ ГИПЕРТОНИКОВ. Мы публикуем первый урок, посвященный артериальной гипертонии.
УРОК #1
👍 НОВЫЕ ЦИФРЫ ДАВЛЕНИЯ.
Все изменилось, теперь нет понятия «рабочее давление». Для всех одинаковые цифры. Стремиться нужно к норме.
☝️НОРМАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ - Ниже чем 120/80. То есть 115/70 или 100/ 60 - это нормально! И именно это давление обеспечивает вам долгую и счастливую жизнь. Потому что оно сохраняет сосуды
☝️ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ - 120 - 129/ 80. Да! Теперь 125 - это повышенное давление! Ещё не гипертония, но уже повышенное давление. И уже при этих цифрах давление вы должны задуматься о будущем.
☝️ ГИПЕРТОНИЯ - выше чем 130/80. И это давление уже портит ваши сосуды и начинает вести к инсульту!
Вот и всё. Если вы не хотите получить инсульт, ваше давление должно быть ниже, чем 120 и 80. В противном случае ваши сосуды будут разрушаться и ничего хорошего не будет.
Ждите продолжения.
А для тех, кто спешит, смотрите прямой эфир в нашей группе «Здоровье с Еленой Малышевой» в ВКонтакте и в YouTube.
Наша группа ВКонтакте - https://vk.com/zdorovie_info
Наш канал на YouTube - https://youtube.com/@MalyshevaLive
Там сразу четыре первых урока.
Каждую неделю я буду также выпускать короткие Reels о правилах лечения гипертонии, которые мы обсудили. Повторение – мать учения‼️❤️☝️
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #оипертония #инсульт #давлениенорма #повыгенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
Сайт zdorovieinfo.ru – крупнейший медицинский интернет-портал России
Скачиваете приложение «Мое давление» — ЗдоровьеИнфо
Скачиваете приложение «Мое давление» - Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой - ЗдоровьеИнфо
📖 Сегодня у нас второй урок, посвящённый лечению давления. Он называется «7 ошибок при измерение давления». Смотрите наш урок и пользуйтесь приложением «Моё давление». Там все это написано.
И присоединяйтесь к нашему проекту!
МОЁ ДАВЛЕНИЕ - МОЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Потому что:
☝️ Давление является главной причиной инсульта. А инсульт – это страшная жизнь с парализованным наполовину телом.
🆘‼️☝️ Я НЕ ХОЧУ, ЧТОБЫ С ВАМИ ЭТО СЛУЧИЛОСЬ!!!☝️‼️
И сегодня вы сами можете контролировать свое давление!
☝️ Появилось приложение к смартфону МОЕ ДАВЛЕНИЕ. Это приложение помогает контролировать давление, назначает обследования и лечение! Оно может давать советы по изменению лечения и добавлению лекарств. Приложение настолько удобное, что можно контролировать врача!
♥️📱Скачать приложение можно по ссылке https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
🖍️Зарегистрироваться в проекте можно на сайте программы ЗДОРОВЬЕ
✍️ https://www.zdorovieinfo.ru/exclusive/moe-davlenie-moya-otvetstvennost
👍😊🤗Присоединяйтесь к нашему проекту! Живите без инсульта и радуйтесь!
Смотрите большой разговор про наше давление на
моем YouTube-канале - https://youtu.be/axsGbus9lQ0?si=k_lCwQ5BA6EtMxF4
и в нашей группе «Здоровья с Еленой Малышевой» ВКонтакте - https://vk.com/wall-20709572_47099
Не забудьте подписаться!
#давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #оипертония #инсульт #давлениенорма #повыгенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
И присоединяйтесь к нашему проекту!
МОЁ ДАВЛЕНИЕ - МОЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Потому что:
☝️ Давление является главной причиной инсульта. А инсульт – это страшная жизнь с парализованным наполовину телом.
🆘‼️☝️ Я НЕ ХОЧУ, ЧТОБЫ С ВАМИ ЭТО СЛУЧИЛОСЬ!!!☝️‼️
И сегодня вы сами можете контролировать свое давление!
☝️ Появилось приложение к смартфону МОЕ ДАВЛЕНИЕ. Это приложение помогает контролировать давление, назначает обследования и лечение! Оно может давать советы по изменению лечения и добавлению лекарств. Приложение настолько удобное, что можно контролировать врача!
♥️📱Скачать приложение можно по ссылке https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
🖍️Зарегистрироваться в проекте можно на сайте программы ЗДОРОВЬЕ
✍️ https://www.zdorovieinfo.ru/exclusive/moe-davlenie-moya-otvetstvennost
👍😊🤗Присоединяйтесь к нашему проекту! Живите без инсульта и радуйтесь!
Смотрите большой разговор про наше давление на
моем YouTube-канале - https://youtu.be/axsGbus9lQ0?si=k_lCwQ5BA6EtMxF4
и в нашей группе «Здоровья с Еленой Малышевой» ВКонтакте - https://vk.com/wall-20709572_47099
Не забудьте подписаться!
#давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #оипертония #инсульт #давлениенорма #повыгенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
7 главных ошибок при измерении давления‼️
1️⃣ – Вы разговаривайте или внимательно кого-то слушайте. Вот только это способно повысить давление на 10 миллиметров ртутного столба. Делать так не нужно.
2️⃣ – Если у вас неправильная манжета или если вы меряете на одежду, это может повысить давление до 50-и миллиметров ртутного столба. Измеряйте давление на голое тело.
3️⃣ – Рука не должна находиться без опоры. Строго на поверхности, а не держать навесу. Рука без опоры повышает давление ещё на 10 миллиметров ртутного столба
4️⃣ – Вы не опираетесь на спинку стула. Это повышает давление на 6 миллиметров ртутного столба.
5️⃣ – Вы не сходили в туалет до измерения давления. Это дает плюс ещё 10 миллиметров завышения давления.
6️⃣ – У вас перекрещены ноги, а не стоят прямо. Сидя, нога на ногу вы добавляете еще 8 миллиметров ртутного столба
7️⃣ – Ноги находятся без опоры. Если ноги находятся на весу прибавляются еще 6 миллиметров ртутного столба.
Сейчас появились БЕСПЛАТНЫЕ приложения к смартфонам, которые позволяют контролировать свое давление и получать полные рекомендации по обследованию и лечению.
Одно из самых лучших приложений называется «МОЁ ДАВЛЕНИЕ» ОНО АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ!
Скачать приложение можно тут: https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
Полную версию смотрите тут -https://www.instagram.com/reel/C5BauphIrmk/?igsh=MWJleDl6cTNxNTQ5NQ==
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повыгенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
1️⃣ – Вы разговаривайте или внимательно кого-то слушайте. Вот только это способно повысить давление на 10 миллиметров ртутного столба. Делать так не нужно.
2️⃣ – Если у вас неправильная манжета или если вы меряете на одежду, это может повысить давление до 50-и миллиметров ртутного столба. Измеряйте давление на голое тело.
3️⃣ – Рука не должна находиться без опоры. Строго на поверхности, а не держать навесу. Рука без опоры повышает давление ещё на 10 миллиметров ртутного столба
4️⃣ – Вы не опираетесь на спинку стула. Это повышает давление на 6 миллиметров ртутного столба.
5️⃣ – Вы не сходили в туалет до измерения давления. Это дает плюс ещё 10 миллиметров завышения давления.
6️⃣ – У вас перекрещены ноги, а не стоят прямо. Сидя, нога на ногу вы добавляете еще 8 миллиметров ртутного столба
7️⃣ – Ноги находятся без опоры. Если ноги находятся на весу прибавляются еще 6 миллиметров ртутного столба.
Сейчас появились БЕСПЛАТНЫЕ приложения к смартфонам, которые позволяют контролировать свое давление и получать полные рекомендации по обследованию и лечению.
Одно из самых лучших приложений называется «МОЁ ДАВЛЕНИЕ» ОНО АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ!
Скачать приложение можно тут: https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/
Полную версию смотрите тут -https://www.instagram.com/reel/C5BauphIrmk/?igsh=MWJleDl6cTNxNTQ5NQ==
☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12
#давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повыгенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт