Malysheva.live
45.6K subscribers
20 photos
195 videos
1 file
65 links
Я-Елена Малышева, врач, доктор медицинских наук, профессор. Здоровье - это самая главная ценность в жизни.
ВКонтакте: vk.com/zdorovie_info
Инстаграм: https://instagram.com/malysheva.live
YouTub : www.youtube.com/c/MalyshevaLive
Download Telegram
6 урок проекта «Мое давление — моя ответственность»!

Гипертония. Что должны знать мужчины? 👨

1️⃣ У мужчин всегда давление выше, чем у женщин. Поэтому риск инсульта тоже выше. Каждый мужчина как минимум с 40 лет должен озаботиться своим артериальным давлением.

2️⃣ Так как женщины рожают, у них низкая склонность к образованию тромбов, у мужчин дело обстоит ровно наоборот. Эволюционно мужчина — охотник, боец, и раны должны заживать очень быстро путем образования тромбов. Тромб, когда заживает рана, — это хорошо. Тромб в сердце — это инфаркт, а тромб в мозге — это инсульт!

Риски инфаркта и инсульта у мужчин до 50 лет в 5 раз выше, чем у женщин‼️

Кроме того, у мужчин повышен уровень мочевой кислоты, а как следствие — подагра. Обычно это сопровождается болью у основания большого пальца на ноге. Мочевая кислота откладывается в почках, а соли мочевой кислоты нарушают работу почек, что приводит к повышению давления!

Если у вас повышен уровень мочевой кислоты, то ваше лечение гипертонии — особое! Есть только одно лекарство для снижения давления, которое выводит мочевую кислоту. Оно называется «Лозартан» 💊

Всем мужчинам нужно сдать анализ на мочевую кислоту, и если мочевая кислота повышена, нужно пить именно это лекарство.

♥️📱Скачать бесплатное приложение «Мое давление» можно по ссылке https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/

Все уроки проекта доступны на нашем канале в YouTube - https://youtu.be/axsGbus9lQ0?si=k_lCwQ5BA6EtMxF4

и в нашей группе ВКонтакте
https://vk.com/wall-20709572_47099

☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12

#давлениеумужчин #давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
Сегодняшний сюжет это прямо инструкция про вены. Вы узнаете, являются ли болезнью сосудистые звездочки на ногах, можно ли вылечить варикоз таблетками и мазями и когда нужно все такие делать операцию 🦶


Разобраться со всеми этими вопросами нам помог замечательный доктор Сергей Николаевич Якушкин, который просто бог, знающий про вены всё 👨‍⚕️


Обязательно покажите этот сюжет своим близким. Это должен знать каждый. И, конечно, здоровья всем, потому что это самое главное💙


☎️Записаться на прием к доктору Якушкину можно по телефону: 8(495)268-12-12


#варикоз #клиникамалышевой #медицинскийцентреленымалышевой #доктормалышева
#малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#центрмалышевой
#москва
КОГДА НУЖНО ПИТЬ ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ?

Прежде всего, советую вам иметь приложение «Моё давление». Там все эти советы запрограммированы в работе искусственного интеллекта. И вам не надо будет долго размышлять. Искусственный интеллект сам примит решение. Вам останется только подтвердить все у врача.

А теперь советы:
1️⃣ Если давление выше, чем 140 на 90 ВСЕ ЛЮДИ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ должны получать таблетки от давления‼️Минимум 1 таблетку в день
2️⃣ Если давление выше чем 150 и 90, то все медицинские стандарты требуют назначение сразу двух лекарств от давления.‼️
3️⃣ Есть «серая зона» давления. Таблетки назначаются не всем, а только группам риска ⚡️
«СЕРАЯ ЗОНА» ДАВЛЕНИЯ - это:
🔺Верхние давление от 130 до 139 мм рт ст,
🔻Нижнее давление – от 80 до 89 мм рт ст
💊Если давление находится в этой зоне, то таблетки от давления назначаются людям из группы риска.
💊☝️ВОТ КТО ВХОДИТ В ГРУППУ РИСК
Люди старше 60 лет
Люди с сахарным диабетом
Люди перенесшие инфаркт и инсульт,
Те, у кого есть сердечная недостаточность
Люди с больными почками или почечной недостаточностью
👍☝️Если человек не из группы риска, то в этой «серой зоне» таблетки не назначаются, а дается рекомендация по образу жизни! 🍀
ЕСЛИ ВЫ НЕ ИЗ ГРУППЫ РИСКА И ВАШЕ ДАВЛЕНИЕ В «Серой зоне»:
☑️СБРОСЬТЕ ВЕС 🍫
Минус 1 килограмм – минус 1 миллиметр. Минус 10 килограмм, минус 10 миллиметров ртутного столба.
☑️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СОЛИ🧂
Отказавшись от соли вы снизите давление на 11 миллиметров ртутного столба. 
☑️ЗАЙМИТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ 🏃‍♀️
Если ходить по 30 минут в день 5 раз в неделю, это снизит давление ещё на 8 миллиметров ртутного столба. 
☑️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ АЛКОГОЛЯ 🥃
Если вы откажитесь от алкоголя туда давление может снизиться ещё 4 миллиметра ртутного столба.

👍‼️Обязательно скачайте БЕСПЛАТНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ «МОЕ ДАВЛЕНИЕ», чтобы узнать какие лекарства нужно пить именно вам!

Ссылка:

https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/

☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12

#соль #давлениеуженщин #давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
В сегодняшнем сюжете мы расскажем вам о том, какие лекарства от температуры должны быть в вашей аптечке! 🏥

Нужно запомнить 2 главных правила:

1️⃣Лечим не болезнь, а симптомы. А главный симптом - температура. 
2️⃣ Для беременный и кормящих - использовать только то лекарство от температуры, которое безопасно и для мамы, и для плода.

Единственный разрешённый беременным женщинам и кормящим мамам препарат — это парацетамол. Это единственный препарат с критерием безопасности А. То есть, не просто мы думаем, что он не имеет отрицательного влияния на плод и на маму, а мы знаем, и это научно доказанный факт, что парацетамол для мамы и малыша безопасен!👩‍🍼

В сюжете вы также узнаете:

⭕️ какие лекарства можно принимать детям,  
⭕️почему аспирин, и ибупрофен, и напроксен противопоказаны при эрозивных гастритах и язве желудка
⭕️что нужно пить людям с гипертонией для снижения температура

И еще много интереснейших фактов, которые вы просто обязаны знать! Перешлите этот пост своим родным и близким, и конечно, же будьте здоровы. Потому что здоровье — это самое главное!💙

☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12

#температура #беременные #ибупрофен #парацетомол #напроксен #гипертония #аптечка #клиникамалышевой #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
БОЛЬ. КАК ЕЕ ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬ

Запись прямого эфира от 15 мая 2024 года

В этом эфире я рассказала все, что нужно знать о боли, как ее правильно лечить и ответила вопросы наших подписчиков! Посмотрите обязательно запись прямого эфира!

Подписывайте на мои официальные аккаунты в VK и YouTube

VK:
https://vk.com/zdorovie_info

YOUTUBE:
https://www.youtube.com/@MalyshevaLive


🏥 Медицинский центр Елены Малышевой: +7(495)268-1212

#боль #клиникамалышевой #медицинскийцентреленымалышевой #доктормалышева
#малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#центрмалышевой
#москва
«Серая зона» давления. Кто в группе риска

Необходимо запомнить, что есть «серая зона» давления. Таблетки назначаются не всем, а только группам риска ⚡️

«СЕРАЯ ЗОНА» ДАВЛЕНИЯ - это:

🔺Верхние давление от 130 до 139 мм рт ст,
🔻Нижнее давление – от 80 до 89 мм рт ст
💊Если давление находится в этой зоне, то таблетки от давления назначаются людям из группы риска.

💊☝️ВОТ КТО ВХОДИТ В ГРУППУ РИСК

Люди старше 60 лет
Люди с сахарным диабетом
Люди перенесшие инфаркт и инсульт,
Те, у кого есть сердечная недостаточность
Люди с больными почками или почечной недостаточностью

👍☝️Если человек не из группы риска, то в этой «серой зоне» таблетки не назначаются, а дается рекомендация по образу жизни! 🍀
ЕСЛИ ВЫ НЕ ИЗ ГРУППЫ РИСКА И ВАШЕ ДАВЛЕНИЕ В «Серой зоне»:

☑️СБРОСЬТЕ ВЕС 🍫
Минус 1 килограмм – минус 1 миллиметр. Минус 10 килограмм, минус 10 миллиметров ртутного столба.
☑️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СОЛИ🧂
Отказавшись от соли вы снизите давление на 11 миллиметров ртутного столба. 
☑️ЗАЙМИТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ 🏃‍♀️
Если ходить по 30 минут в день 5 раз в неделю, это снизит давление ещё на 8 миллиметров ртутного столба. 
☑️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ АЛКОГОЛЯ 🥃
Если вы откажитесь от алкоголя туда давление может снизиться ещё 4 миллиметра ртутного столба.


♥️📱Скачать бесплатное приложение «Мое давление» можно по ссылке
https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/

Все сюжеты и уроки проекта «Мое давление – моя ответственность» доступны на нашем канале в YouTube –

https://www.youtube.com/@MalyshevaLive

и в нашей группе ВКонтакте
https://vk.com/zdorovie_info


☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12

#давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
Таблетки от боли повышают давление. Как мне лечить суставы, если у меня гипертония

Таблетки от боли действительно повышают давление! В эту группу входят так называемые нестероидные противовоспалительные препараты – именно они и лечат боль!💊

Чтобы ответить на этот вопрос были проведенные большие исследования🔬

Из всех препаратов, которые вы можете купить без рецепта в аптеке, только один обладает лучшим сердечно-сосудистым спектром. То есть это единственное лекарство, которое не влияет на работу вашей сердечно-сосудистой системы‼️

Этот препарат – международное непатентованное название Напроксен, в России он продается под названием «Новема». Есть «Новема» дневная и ночная, но по составу это напроксен.

Это лучший препарат при боли и гипертонии!

🏥 Медицинский центр Елены Малышевой: +7(495)268-1212

#боль #напроксен #суставы #давление #клиникамалышевой #медицинскийцентреленымалышевой #доктормалышева
#малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#центрмалышевой
#москва
ГИПЕРТОНИЯ. СИМПТОМЫ, ПРИ КОТОРЫХ МЕНЯЮТ ЛЕЧЕНИЕ‼️

Это 7 урок нашего проекта «Мое давление – моя ответственность».

Сегодня мы обсудим важнейшую тему, при каких симптомах, при каких побочных эффектах таблеток от гипертонии нужно менять лечение

1️⃣ КАШЕЛЬ

Если вы принимаете препараты с окончанием «…ПРИЛ» (Эналаприл, Лизиноприл, Полаприл и т.д.) Многие лекарства этой группы прекрасно снижают давления, но вызывают сухой кашель. У кого-то через 10 дней кашель проходит, в противном случае эти лекарства отменяются и заменяются на лекарства оканчивающиеся на «…САРТАНЫ» (Валсартан, Лозартан и т.д.).

2️⃣ ОТЕКИ НА НОГАХ

Если вы принимаете Амлодипин (это тоже прекрасный препарат для снижения давления), но у вас отеки, Амлодипин может быть заменен на препарат Нифедипин 💊

♥️📱Скачать бесплатное приложение «Мое давление» можно по ссылке https://www.zdorovieinfo.ru/skachivaete-prilozhenie-moe-davlenie-2/

Все уроки проекта доступны на нашем канале в YouTube - https://youtu.be/axsGbus9lQ0?si=k_lCwQ5BA6EtMxF4

и в нашей группе ВКонтакте
https://vk.com/wall-20709572_47099

☎️Записаться на консультацию в Медицинский центр Елены Малышевой: +7 (495) 268-12-12

#давление #артериальноедавление #гипертоническийкриз #гипертония #инсульт #давлениенорма #повышенноедавление #артериальнаягипертония #моедавление #моедавлениемояответственность #клиникамалышевой #кардиолог #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт
Сегодняшний сюжет из клиники боли, где я встретилась с потрясающим врачом-неврологом 👨‍⚕️ Андреем Юрьевичем Русаковым, который лечит невероятно сложную патологию полового нерва, вызывающую адские боли в тазу.


‼️ Тазовая боль — это боль в глубине живота, внизу живота. Это может быть чувство инородного тела, жжение, покалывания, прострелы. Характер болей разнообразен, и у каждого пациента свой портрет этой боли.

Почему такПроблема в том, что в тазу у нас лежит очень много органов: мочевой пузырь, матка с придатками и яичниками, прямая кишка со сфинктерами.

Поэтому в этой области причин у боли очень много. И хочет пациент или не хочет, последний, к кому он идёт, — это врач-невролог. Тазовые боли сопряжены с тем, что страдает и функция внутренних органов, тазовых органов, поэтому в зависимости от того, какой первый орган начинает подавать сигнал, туда и идёт пациент. Женщина — к гинекологу, урологу, колопроктологу. Мужчина — к урологу, потому что там расположена предстательная железа, и к урологу. Но пациенты не находят помощи, а мучительная боль сохраняется! 😣

📌 Запомните, если вас мучают боли внизу живота, вы были у гинеколога, проктолога и других врачей, и никто ничего не нашел, вам надо думать о невралгии полового нерва. Потому что именно половой нерв передает все боли от всех органов.

Здоровья всем, потому что это самое главное💙

Записаться на прием в Медицинский центр Елены Малышевой к доктору Русакову можно по телефону: 8 (495) 268-12-12.

#боль #клиникаМалышевой #медицинскийцентрЕленыМалышевой #докторМалышева
#Малышеваобъясняет #Малышеважжёт
#Житьздорово #здоровье #здоровьеЕленыМалышевой #здоровьеМалышевой
#центрМалышевой
#Москва
Знаете ли вы, с какой проблемой люди приходят в поликлиники и больницы? ЭТО БОЛЬ 😣

Каждый второй приходит с болью, и трагизм в том, что 80 процентов тех, кто обратился к медикам, уйдут с той болью, с которой пришли‼️

Как изменить ситуацию?Ответ на этот вопрос известен, и поэтому сегодняшнее утро мы начинаем в клинике управления болью вместе с доктором Гальпериным👨‍⚕️

Давайте разберемся, что такое боль. Источник боли — это всегда нерв. Нервные окончания раздражаются воспалением и отеком. Сдавленный отечными тканями нерв просто кричит о помощи, это сигнал поступает в мозг, и мы чувствуем боль.

➡️ Следовательно, чтобы заблокировать боль, нужно заблокировать нерв, причем отек вокруг нерва нужно снять именно в той точке, где этот отек сдавил нерв. Без рентгеновского контроля этого не сделать.

Главное обследование перед процедурой — это МРТ‼️

В сюжете вы увидите, как работает наш повелитель боли 👨‍⚕️ Марк Яковлевич Гальперин — самый известный специалист в области управления болью.

📌 Он не единственный врач в медицинском центре, который виртуозно лечит боль. У нас есть блестящий доктор Проценко, его ученик. Но к Марку Яковлевичу особое отношение, ведь он один из первых начал учить наших докторов самым современным технологиям лечения боли, а наши врачи набирались опыта в клинике доктора Гальперина в США.

Вы придёте к нам с болью, а уйдете от нас без боли. Это принцип работы нашей клиники управления болью 💙

Записаться к доктору Гальперину можно по телефону: 8 (495) 268-12-12
 
📍Адрес Медицинского центра Елены Малышевой: Москва, Переведеновский переулок, 8
 
#боль #клиникаболи #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой #еленамалышева #здоровье #доктормалышева #здоровьесмалышевой #malyshevalive