🔡🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠 ✏️✏️✏️✏️

Доброе субботнее, мои дорогие! ☕️🍒

Сегодня предлагаю вам пройти интересный тест.

Он поможет раскрыть тайны вашей души и понять чего на самом деле она желает.
В нашем современном мире, где мы постоянно заняты делами и стремимся достичь успеха, легко потерять контакт с нашей внутренней сутью и потребностями.

Часто мы забываем выслушать себя и узнать, что на самом деле желает наша душа.
Именно поэтому я предлагаю вам пройти этот тест «Выбрать символ», который поможет вам подключиться к своим глубинным желаниям и потребностям.

В нем вам предстоит выбрать символ. Каждый из них скрывает в себе свою собственную энергию и значимость, которая может указать на то, что ваша душа по-настоящему желает и ищет в этот момент.

Также через этот тест вы сможете получить глубинное понимание себя и обрести ценные истины о своих скрытых желаниях.

Выбирайте символ, который вас привлекает и пишите номер в комментариях ⬇️

✏️✏️✏️✏️✏️✏️
✏️✏️✏️✏️
🔠🔠🔠🔠🔠

1️⃣Ваша душа хочет уйти от всего, что может причинить вред.

Например, от болезненных отношений, не верных друзей, негативных мыслей и чувств.

Сейчас вы ощущаете необходимость более тщательно отбирать, что является благом для вас, а что – нет.

Вам необходимо сохранять свою защиту, позволяя себе быть в мире, который наполнен положительными эмоциями и оптимизмом.

Антураж, в котором вы находитесь, может сильно повлиять на вас, поэтому будьте осторожны в своих выборах и окружайте себя только тем, что приносит радость и гармонию.

Верьте в себя и в то, что вы способны принимать только лучшие решения для своего блага. Следите за своей энергией и наполняйте ее только тем, что вибрирует на волне вашей души.

Следуйте этому пути и позвольте вашей душе расцвести во всей ее красоте 🌹

2️⃣ Душа желает сосредоточиться.

Возможно, сейчас вы немного рассеяны и нерешительны. Вы тратите много сил на принятие решений, но все ни как не можете понять, что для вас правильно.

Вам нужно замедлиться. Забудьте о том, что думают окружающие, о том, что от вас ждут, и сделать выбор, который, по вашему мнению, сделает вас счастливой.

Прислушайтесь к внутреннему голосу, углубитесь в себя и найдите то, что истинно отражает ваши желания и ценности.

Позвольте себе принять решение не под давлением внешних обстоятельств, но исключительно по внутренним сигналам вашей души.
Будьте верны себе💖

3️⃣ Ваша душа говорит вам, что чтобы быть по-настоящему счастливым, вам нужно наконец-то прислушаться к себе.

Сейчас вы не слышите себя и своих желаний. Все вокруг почему-то решили, что знают, что лучше для вас - близкие, знакомые.
Поэтому вы постоянно теряете связь с собой и собственной интуицией.

Возможно, пришло время приблизиться к себе, понять собственную сущность и не бояться того, что скрыто внутри вас.

Послушайте себя, исследуйте свой внутренний мир, откройтесь новому и узнайте себя со всеми своими талантами и потенциалом.

Вы заслуживаете быть счастливой и строить истинное счастье на основе своих собственных истин и ценностей.

Верьте в себя и пройдите этот путь самопознания, который приведет вас к осознанию вашего истинного потенциала ✨

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
✏️✏️ 🔠🔠🔠🔠🔠

4️⃣ Ваша душа хочет простоты.

Вы ввели себя в заблуждение разнообразными занятиями, отношениями и обязательствами.
Теперь вы ощущаете, как это напряжение нарастает, словно снежный ком, погружает вас в утомительное состояние 🌀

Пришло время замедлиться, освободиться от лишнего и оставить только то, что действительно сейчас имеет значение.

Помните, что много — это не всегда хорошо. Сейчас вам необходима простота и минимализм.

Если вы послушаете этот совет, вы обнаружите, как мало нужно для счастья.
Осознайте свои истинные потребности и избавьтесь от ненужного балласта, который мешает вам свободно дышать.

Путь к счастью может лежать в обретении ясности и сосредоточении на нематериальных ценностях, чтобы открыть простоту и красоту в каждом мгновении.

Ваша душа стремится к освобождению и гармонии, и вы можете начать воплощать эту простоту в жизнь.

Упростите свои обязательства, сосредоточьтесь на основных целях и найдите баланс между активностью и отдыхом.

Начав жить сознательно и просто, вы заметите, что радость и счастье не зависят от внешних обстоятельств, а их источник искрится внутри вас ☀️

5️⃣ Это изображение говорит, что внутри вас есть что-то, что мучает вас.

Этот символ призывает вас освободиться от своих страхов и обратить внимание на то, кто вы есть.

Вам нужно простить себя, исцелить и принять таким, какой вы есть. И даже если в прошлом вы совершали плохие вещи — знайте, что сейчас вы имеете право на прощение.

Именно ошибки помогают нам расти и двигаться вперед.
Прощайте себя и отпускайте прошлое. Осознавайте свою силу и готовность к новому.

Вы заслуживаете быть свободными и счастливыми! И примирение с собой помогут вам достичь этой гармонии 🙏

6️⃣ Ваша душа, вероятно, хочет вам напомнить, что время с семьей и близкими, является самым ценным.

Соберите семью, друзей — раскройтесь им и будьте готовы наслаждаться временем. Попросите о помощи и позвольте себе обнимать и заботиться о самых ценных людях в вашей жизни.

Почувствуйте себя частью большего! Того, что всегда будет рядом с вами. Покажите свои чувства и мысли, ведь именно это способно сделать вас по-настоящему счастливыми 💕

🟡🟡🟡 🟡🟡🟡
❌😎❤️‍🔥🐨😉

Красавицы! 🌷
Записала для вас эффективные упражнения от холки

Часть 1⃣

👉Делаем не торопясь
👉Повторяем 20 раз каждое упражнение
👉Макушкой тянемся в небо
👉Лопатки соединяем полностью

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Оставляйте ваши 🔥
мне на радость, тренируйтесь и следите за положением головы в течение дня!

Обняла 🫶❤️🫶

#фейсфитнес_техники

КАК ПОЛУЧИТЬ ТРОЙНОЙ
📺🫘 🫘😀🐨💊
ОТ ГИПНОСЕССИИ

Сейчас вам выдам секретный секрет 😉

Девочки, мои дорогие, позитивная гипнотерапия - это лучший инструмент избавления от внутреннего дисбаланса.

🤨😉🐸🔪😎❗️
НАЛИЧИЕ 2-Х ПРАВИЛ

1️⃣ Вы действительно очень хотите избавиться от проблем

2️⃣ Вы доверяете мне на все 💯

И когда есть абсолютная готовность освободиться от сдерживающих вас программ и убеждений, после сеанса гипнотерапии подсознание настолько принимает и включает все внутренние перемены, что отклик происходит во всех системах организме.

Это влияет и на психоэмоциональный фон и на физическое состояние.

Все блоки и зажимы, которые накопились в результате травмирующих событий с легкостью уходят.

Именно ваша готовность дает мощнейший импульс к переменам. Вам совсем, при этом, не обязательно верить в сам метод гипнотерапии! Важно желать изменений и быть в полном доверии ко мне, как к профессионалу 🙌

Именно эта совокупность даёт мощнейший результат уже после 1 сессии.

Поделитесь, а вы готовы впустить в свою жизнь позитивные перемены?😉

Я всегда на связи, пишите мне на WhatsApp 89689092888

Обнимаю ❤️🫶❤️

#отзывы_гипнотерапия
#всёогипнотерапии

⏺ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠 ⏺

Мои девочки !🌹
Сегодня хочу рассказать вам о пользе аффирмаций.

Мы так устроены, что мыслительный процесс в нашей голове бесконечен.
А когда определенная мысль или идея регулярно воспроизводятся, они превращаются в убеждения и влияют на выбор и наши решения.

Положительные мысли создают позитивные убеждения, негативные мысли также создают убеждения, но со знаком минус.

И мы в силах самостоятельно регулировать количество положительных мыслей. И самый лучший инструмент это аффирмации.

Аффирмация – это практика, с помощью которой можно улучшить настроение, настроить себя на светлое будущее, начать верить в себя и собственные силы.

🔠🔠🔡🔠🔠🔠

⏺ Это помощь для души и тела человека. Правильно подобранные слова направляют наши силы на достижение результата и уменьшают шансы развития стресса.

⏺ Аффирмации помогают абстрагироваться от негатива и изменить бессознательные желания, мысли.

⏺ Положительные утверждения повышают уверенность в себе. Это хороший способ изменить себя,
совершенствоваться и обрести гармонию.

⏺ Аффирмации замещают старые ненужные мысли. Повторяя несколько положительных утверждений в день, вы наполняете разум нужными мыслями, которые формирует желания.
Мозг укореняет многократно воспроизводимую новую мысль и заменяет со временем старую.

🔠🔠🔠🔠🔠

Самое главное правило, чтобы аффирмации работали, они должны быть созданы на основе ваших истинных желаний или полностью откликаться, если они готовые.

Когда от этих мыслей у вас вспыхивает внутренний импульс, телесный отклик и вы ощущаете как энергия внутри растет 🔼

И в этом процессе необходима регулярность.
Повторять аффирмации нужно каждый день. Можете сделать это в виде утреннего ритуала для настроя на день. Или наоборот вечерний ритуал для расслабления и хорошего сна.

Я очень люблю аффирмации и включила их в утренние ритуалы ☕️🍓

Дорогие, а вы создаёте свои аффирмации или пользуетесь готовыми?

Доброе субботнее, мои красивые! ❤️☕️🍒

Позитивчика вам для настроения!
Строим свою реальность правильными мыслям ✨

Люблю Дженифер, мне очень близка её философия. Любим, благодарим, действуем и уверены, что всё к лучшему.

В 54 года эта красотка с её финансами могла закачать себе тонны гиалуронки в лицо, но, она отказалась в сторону натуральности и деликатной поддержки лица.

И конечно же движение!
Милые, встали, потянулись, сказали себе важные слова, сделали даже короткую зарядочку для тела и лица и побежали дальше украшать этот мир!

И помните!
ВЫ САМАЯ ГЛАВНАЯ ЦЕННОСТЬ, КОТОРАЯ У ВАС ЕСТЬ!

Обнимаю 💋🌹

🟡🟡🟡 🟡🟡🟡
❌😎❤️‍🔥🐨😉 2️⃣

Девочки, дополняю упражнения, которые очень хорошо убирают холку!

👉 Рамку делаем 20 раз, максимально заводя руки за голову в верхнем положении

👉 Выдвигаем голову
15 раз в медленном темпе и слушаем свои ощущения в шее

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Милые, важно каждый день уделять хоть пару минут этой зоне и вы оцените результат👌

Обнимаю 🫶❤️🫶

#фейсфитнес_техники

🐤❌😎🏠 🐍😉
🍝😎😝😎🪀
🔹🔹🔹 🔹🔹🔹🔹🔹

Девочки, милые мои! 🌺

Многие думают, что фейсфитнес - это долго и сложно. А уход за собой - это обязательно дорого и непросто.

А на самом деле - это приятно, быстро, легко и эффективно 😉

Главное ежедневно двигаться маленькими шагами к поддержанию красоты и здоровья.

Например, мне на гимнастику для лица нужно 5-10 минут в день, чтобы проработать проблемные зоны.

И всего 2 раза в неделю по 45 минут полноценное занятие с группой на осанку, шею и лицо.

Ежедневный обязательный уход в виде умывалок, кремов и раз в неделю маска для лица.

Разве это долго и сложно ?😉
Именно эта схема в мои 49 лет дает мне выглядеть так, как сейчас.

Конечно, если вы будете делать все в один день, затрачивая на процедуры несколько часов. А после уставать от этого, то
я соглашусь с мыслями:
«Это не для меня! У меня нет столько времени, для меня это сложно!»❌

Но при правильном подходе - это превращается в образ жизни. И вы просто не можете без этих приятных процедур по уходу за собой.

Лично для меня поддержание своей красоты и здоровья это образ жизни, который я веду в легкости и удовольствии.

Главное! Сделайте это привычным и удобным именно для вас.

Вам необязательно заниматься со мной, но кому сложно в одиночку начать, приглашаю к себе на групповые занятия по фейсфитнесу.

Мы встречаемся 2 раза в неделю в закрытой группе тг.
Стоимость участия пока 1900 руб в месяц.

Неважно с кем и как, главное, каждый день делайте что-то для своей красоты и молодости 🌹

Для записи и по вопросам пишите мне в WhatsApp
89689092888

Обнимаю ❤️🫶❤️

🟡🟡🟡🟡 🟡🟡🟡🟡
😋☺️😉😒☺️😊☺️☺️

Мои дорогие! ❤️
Все мы слышали про вибрации и про важность их повышения.
Почему это важно?

Каждый человек, являясь совокупностью вибраций частиц, молекул, клеток, органов, имеет свою индивидуальную частоту вибраций.

И качество нашей жизни и наше здоровье напрямую зависит от того, как мы звучим и на какой высоте находимся.

Все события нашей реальности создаются нами и являются отражением нашего внутреннего состояния.

Ведь подобное притягивает подобное!

И для того, чтобы привлекать в свою жизнь новые возможности и проще достигать своих целей, нам девочки, важно повышать свои вибрации.

Вот несколько способов для их повышения и прокачки энергии:

🔼 Избавьтесь от привычки осуждать, оценивать, обижаться. Вы автоматически занижаете свою энергию. Уводите своё внимание и действия на благодарность и любовь.

🔼 Не ждите ничего от других и от мира.
Станьте творцом своей жизни.

🔼 Найдите то, что заставляет вас радоваться и испытывать чувство любви. Что заставляет вас быть активным или входить в нужное состояние.

🔼 Копите свои победы. Ваши личные маленькие победы - ваше проявление силы. Чем больше результатов - тем больше у вас внутри закрепляется базовая вибрация связанная с
«Я могу, у меня все получится»

🔼 Доверяйте пространству. Снимите контроль с событий, которые пытаетесь предугадать.

🔼 Не цепляйтесь за то, к чему привыкли. Например, за стабильность. Все сценарии для вас будут складываться наилучшим образом, главное уметь преодолевать свои страхи.

🔼 Уходите из стратегии мечтателя и входите в стратегию действий.

Пусть ваши мысли побуждают вас к действию. Помните, что гора не пошла к Магомеду и он сам направился к ней 😉

Все эти принципы позволяют нам меняться к лучшему и повышать уровень вибраций.

Девочки, что вам откликается больше всего поделитесь в комментариях? 🤗

#польза

🔠🔠🔠🔡🔠🔠🔠🔠⭐️
🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠 ⭐️

Доброе воскресное, мои дорогие! 🍒☕️

Сегодня проведу для вас интерактив на МАК картах

➖➖➖➖➖➖

🔺 Это не гадальные карты, а инструмент работы с подсознанием

Метафорические ассоциативные карты - это картинки с различными образами.

Каждое изображение - ассоциация или метафора наших мыслей, чувств, воспоминаний или переживаний ➖➖

Они помогают понимать свои мысли, а также находить новые способы решения проблем.

Иными словами - это подсказки вашего подсознания, которое помнит и знает абсолютно все. И оно не окрашено текущим эмоциональным состоянием.

Это как обращаться к мудрой части самого себя.
Части, которая спокойна, знает точно все ответы, как будет лучше
для Тебя ☀️

ЧТО ОТ ВАС ТРЕБУЕТСЯ:

7⃣ Ставьте реакцию под этим постом
7⃣ Подумайте о волнующей вас ситуации
7⃣ Попросите мысленно дать вам совет
7⃣ Пишите одним сообщением в комментариях
Имя, возраст, цифру от 1-80

И я в течение дня пришлю вам карту из Волшебной колоды Веды Рам ➖➖➖➖

Каждая картина этой колоды написана в святых местах в медитативном состоянии и наделена очень глубоким смыслом и высокой энергией

Прочитайте послание и посмотрите, как вам отзывается образ картины и совет, относительно данного момента жизни

➖➖➖➖

Поехали 🤗❤️