‼️РОЗЫГРЫШ ‼️
Привет, мои красавицы!❤️
СЕГОДНЯ В 18.00 ПРОВЕДУ РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ!
‼️ ВНИМАНИЕ ‼️
Девочки, участвовать могут только те, кто пригласил в мой канал подругу и она подписалась.
Проверьте пожалуйста подписку своих подруг!
8 девочек не подписаны по условиям!
Привет, мои красавицы!❤️
СЕГОДНЯ В 18.00 ПРОВЕДУ РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ!
‼️ ВНИМАНИЕ ‼️
Девочки, участвовать могут только те, кто пригласил в мой канал подругу и она подписалась.
Проверьте пожалуйста подписку своих подруг!
8 девочек не подписаны по условиям!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎉ИТОГИ РОЗЫГРЫША🎉
Мои дорогие девочки!❤️🌹
ИТАК! Настал день подарков!
Благодарю всех за участие!
Я проверила, выполнение условий розыгрыша, ВЫ МОЛОДЦЫ!
🩶 🤍 🤍 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
ТРЁМ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦАМ🤍 🤍 🤍
1️⃣ на сеанс позитивной
гипнотерапии
2️⃣ месяц групповых занятий по фейсфитнесу в моем онлайн клубе
Победительницы сами выберут подарок 🤗
🤍 ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА -
номер🔴 🔴
🤍 ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА -
номер🔴 🔴
🤍 ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА -
номер🔴 🔴
Благодарю ещё раз
за участие и обнимаю каждую из вас! ❤️❤️❤️
Победительницы,
свяжитесь со мной 🤗
Действие призов -
до 31.12.2024 г.
Напишите мне
Мои дорогие девочки!❤️🌹
ИТАК! Настал день подарков!
Благодарю всех за участие!
Я проверила, выполнение условий розыгрыша, ВЫ МОЛОДЦЫ!
ТРЁМ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦАМ
гипнотерапии
Победительницы сами выберут подарок 🤗
номер
номер
номер
Благодарю ещё раз
за участие и обнимаю каждую из вас! ❤️❤️❤️
Победительницы,
свяжитесь со мной 🤗
Действие призов -
до 31.12.2024 г.
Напишите мне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НЕМНОГО ЛАЙФА❤️
Привет, мои красавицы!🌹
Как прошли ваши выходные?
У нас вчера получился приятный вечер.
Мы решили съездить к Насте, нашей старшей дочери.
Они с мужем живут в другом городе, час езды от нас.
Там есть милый ресторанчик, вчера мы провели вместе вечер.
Люблю, когда любимые рядом 🤗❤️
Привет, мои красавицы!🌹
Как прошли ваши выходные?
У нас вчера получился приятный вечер.
Мы решили съездить к Насте, нашей старшей дочери.
Они с мужем живут в другом городе, час езды от нас.
Там есть милый ресторанчик, вчера мы провели вместе вечер.
Люблю, когда любимые рядом 🤗❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Включайся 💡
Переключайся 🚦
Отключайся 🪭
Мои дорогие!🌺 ❤️
Молодость - это гибкость не только тела, но и гибкость мозга, согласны?
А вот вам моя любимая ТЕХНИКА ⭐️😁👈
которая :
➡️ Снимает тревожность
➡️ Помогает собрать фокус внимания на «здесь и сейчас»
➡️ Позволяет мыслить яснее
➡️ Ментальная подзарядка
➡️ Включает оба полушария мозга
➡️ Отключает возню тараканов в голове 😁
Пробуйте и делитесь ощущениями!
ВДОХ🔴 🔺 ВЫДОХ
НАЧАЛИ 💃
Обняла ❤️
Переключайся 🚦
Отключайся 🪭
Мои дорогие!
Молодость - это гибкость не только тела, но и гибкость мозга, согласны?
А вот вам моя любимая ТЕХНИКА ⭐️😁👈
которая :
Пробуйте и делитесь ощущениями!
ВДОХ
НАЧАЛИ 💃
Обняла ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕЛО В ПРИВЫЧКЕ
Доброе утро, мои дорогие! ❤️🍋
Вот уже 3 года я начинаю свой день со стакана теплой воды с эфирным маслом лимона.
И вы знаете, кроме того, что это мощный антиоксидант, очищающий печень и почки, это реальный энерджайзер ⚡️🔋
В июле прошлого года, я решила взять аскезу на год без кофе. И именно с поддержкой этого масла от doTERRA.
И у меня получилось, потому что оно включает энергию, причем без откатов, как после кофе🤪
И после этого, мне стало интересно (я же всегда себя исследую), как я сейчас восприму кофе, после такого длительного перерыва.
Как дальше жить?
Пить или не пить, вот в чём вопрос 😁
И знаете как?
Я оформила себе красивый завтрак, заварила кофе и тадааам!🥁
Глоток, ммм…с ожиданием прежнего удовольствия…
Фууу!!! Что за 🤨
Мне невкусно! Абсолютно невкусно!
Вылила чашку 😄
Кофе на меня больше не оказывает своё магическое воздействие)) причём его аромат я по-прежнему люблю, но вкус 👎
Мои вкусовые рецепторы перестроились.
Вывод:
Мы половину действий в своей жизни выполняем по инерции, автоматически.
И стоит только немного перестроить себе в голове, как организм со временем соглашается играть по новым правилам.
Нужно просто начать делать что-то новое, непривычное.
Вот такая история))
А вам, милые, я желаю прекрасного продуктивного дня и океан энергии! 💃
Обнимаю ❤️🫶❤️
Доброе утро, мои дорогие! ❤️🍋
Вот уже 3 года я начинаю свой день со стакана теплой воды с эфирным маслом лимона.
И вы знаете, кроме того, что это мощный антиоксидант, очищающий печень и почки, это реальный энерджайзер ⚡️🔋
В июле прошлого года, я решила взять аскезу на год без кофе. И именно с поддержкой этого масла от doTERRA.
И у меня получилось, потому что оно включает энергию, причем без откатов, как после кофе🤪
И после этого, мне стало интересно (я же всегда себя исследую), как я сейчас восприму кофе, после такого длительного перерыва.
Как дальше жить?
Пить или не пить, вот в чём вопрос 😁
И знаете как?
Я оформила себе красивый завтрак, заварила кофе и тадааам!🥁
Глоток, ммм…с ожиданием прежнего удовольствия…
Фууу!!! Что за 🤨
Мне невкусно! Абсолютно невкусно!
Вылила чашку 😄
Кофе на меня больше не оказывает своё магическое воздействие)) причём его аромат я по-прежнему люблю, но вкус 👎
Мои вкусовые рецепторы перестроились.
Вывод:
Мы половину действий в своей жизни выполняем по инерции, автоматически.
И стоит только немного перестроить себе в голове, как организм со временем соглашается играть по новым правилам.
Нужно просто начать делать что-то новое, непривычное.
Вот такая история))
А вам, милые, я желаю прекрасного продуктивного дня и океан энергии! 💃
Обнимаю ❤️🫶❤️
МНЕ НЕ ПОМОГАЕТ
Мои дорогие! 🌹
Вчера делилась своими результатами отказа от кофе. И вспомнила про один комментарий. Хочу поговорить на эту тему 😉
«Мне эти эфирные масла вообще не помогают. Нет никакого эффекта. Я и в аптеке покупала и с масс маркетов пробовала заказывать. Толку нет. Может быть такое, что не всем помогают?»
Такой комментарий девушка мне оставила под постом про эфирное масло лаванды
Я благодарю за вопрос 🙌
Девочки, я даю только то, что проверила, изучила и точно уверена в эффективности и пользе.
И это касается всего: техник, упражнений, косметики, масел.
Всё, чем я делюсь здесь, я использую сама и это априори качественно. Я не буду вам рассказывать о сомнительных вещах.
За три года постоянного применения масел я с уверенностью скажу, что масла подходят и помогают всем без исключения.
Здесь ключевой момент - это их КАЧЕСТВО.
Я пользуюсь эфирными маслами фирмы doTERRA.
doTERRA - это 100% качество. В нем нет загрязняющих веществ, наполнителей или инородных включений.
В индустрии эфирных масел не было стандартов, гарантирующих чистоту, поэтому do TERRA создала их.
Собственный уникальный процесс проверки качества под названием «Стандарт чистого терапевтического класса» (CPTG)®.
Протокол качества CPTG подтверждает, что эфирное масло не включает наполнители, синтетические ингредиенты и вредные загрязняющие примеси, снижающие его эффективность.
Если вы приобретаете масло в аптеке или на маркетплейсах, то у вас нет гарантии чистоты и качества этого продукта.
Соответственно и нет результата.
Я искренне делюсь с вами фирмой, которая гарантирует вам высочайшее качество продукта. Каждый пузырёк имеет свой номер, и вы можете через официальный сайт проверить подлинность.
Лично для меня это очень важный показатель ! 💯
Кому интересно узнать о применении и способа приобретения масел я готова вам в этом помочь 🤗
Обнимаю 🫶❤️🫶
Мои дорогие! 🌹
Вчера делилась своими результатами отказа от кофе. И вспомнила про один комментарий. Хочу поговорить на эту тему 😉
«Мне эти эфирные масла вообще не помогают. Нет никакого эффекта. Я и в аптеке покупала и с масс маркетов пробовала заказывать. Толку нет. Может быть такое, что не всем помогают?»
Такой комментарий девушка мне оставила под постом про эфирное масло лаванды
Я благодарю за вопрос 🙌
Девочки, я даю только то, что проверила, изучила и точно уверена в эффективности и пользе.
И это касается всего: техник, упражнений, косметики, масел.
Всё, чем я делюсь здесь, я использую сама и это априори качественно. Я не буду вам рассказывать о сомнительных вещах.
За три года постоянного применения масел я с уверенностью скажу, что масла подходят и помогают всем без исключения.
Здесь ключевой момент - это их КАЧЕСТВО.
Я пользуюсь эфирными маслами фирмы doTERRA.
doTERRA - это 100% качество. В нем нет загрязняющих веществ, наполнителей или инородных включений.
В индустрии эфирных масел не было стандартов, гарантирующих чистоту, поэтому do TERRA создала их.
Собственный уникальный процесс проверки качества под названием «Стандарт чистого терапевтического класса» (CPTG)®.
Протокол качества CPTG подтверждает, что эфирное масло не включает наполнители, синтетические ингредиенты и вредные загрязняющие примеси, снижающие его эффективность.
Если вы приобретаете масло в аптеке или на маркетплейсах, то у вас нет гарантии чистоты и качества этого продукта.
Соответственно и нет результата.
Я искренне делюсь с вами фирмой, которая гарантирует вам высочайшее качество продукта. Каждый пузырёк имеет свой номер, и вы можете через официальный сайт проверить подлинность.
Лично для меня это очень важный показатель ! 💯
Кому интересно узнать о применении и способа приобретения масел я готова вам в этом помочь 🤗
Обнимаю 🫶❤️🫶
Управление изменениями в жизни: Путь к личному росту и успеху.
Приглашаем вас на вдохновляющий вебинар, который поможет вам научиться управлять изменениями в жизни и достигать новых высот!
В мире, где изменения неизбежны, умение адаптироваться и использовать их в свою пользу становится ключевым навыком. На вебинаре вы узнаете, как эффективно справляться с переменами, преодолевать страхи и достигать своих целей.
💎 Что вас ждет:
- Практические советы и стратегии от практика.
- Реальные истории успеха и вдохновляющие примеры.
- Интерактивная сессия и обсуждения с другими участниками.
💎 Почему стоит посетить:
- Повышение уверенности в себе и своих силах.
- Развитие навыков адаптации и управления стрессом.
- Мотивация и вдохновение для достижения личных и профессиональных целей.
💎 Для кого этот вебинар:
- Для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
- Для тех, кто стремится к личностному росту и саморазвитию.
- Для людей, готовых преодолевать препятствия и достигать новых высот.
⭐️ Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему!
Приходите на наш вебинар "Управление Изменениями в Жизни" и получите доступ к уникальным знаниям и инструментам, которые помогут вам преобразовать свою жизнь и достичь новых высот.
👋 Дата и время вебинара: 7 ноября в 19.00
Ведущий: трансформационный коуч Павел Бочков
Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к личному росту и успеху уже сегодня!
🔗 Ссылка на вебинар:
https://us02web.zoom.us/j/85254957889?pwd=DfOo0NelfCI2rnXja8K4bMLC5TE3qQ.1
Приглашаем вас на вдохновляющий вебинар, который поможет вам научиться управлять изменениями в жизни и достигать новых высот!
В мире, где изменения неизбежны, умение адаптироваться и использовать их в свою пользу становится ключевым навыком. На вебинаре вы узнаете, как эффективно справляться с переменами, преодолевать страхи и достигать своих целей.
- Практические советы и стратегии от практика.
- Реальные истории успеха и вдохновляющие примеры.
- Интерактивная сессия и обсуждения с другими участниками.
- Повышение уверенности в себе и своих силах.
- Развитие навыков адаптации и управления стрессом.
- Мотивация и вдохновение для достижения личных и профессиональных целей.
- Для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
- Для тех, кто стремится к личностному росту и саморазвитию.
- Для людей, готовых преодолевать препятствия и достигать новых высот.
Приходите на наш вебинар "Управление Изменениями в Жизни" и получите доступ к уникальным знаниям и инструментам, которые помогут вам преобразовать свою жизнь и достичь новых высот.
Ведущий: трансформационный коуч Павел Бочков
Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к личному росту и успеху уже сегодня!
https://us02web.zoom.us/j/85254957889?pwd=DfOo0NelfCI2rnXja8K4bMLC5TE3qQ.1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЗАМЕДЛИСЬ НА 1 минуту
Всем прекрасной пятницы, мои красавицы! 🌅❤️
На своих групповых тренировках, я всегда заканчиваю эфир практикой на гармонизацию и омоложение.
Там есть момент, когда мы представляем внутри себя майское утро.
Прямо сейчас закройте глаза, сделайте Вдоох и Выыдох и представьте солнечный свет, благоухающую природу и внутреннее спокойствие✨
Услышьте пение птиц и аромат цветения.
Побудьте в этом полминутки и открывайте глаза.
И помните, что бы ни происходило, этот свет всегда с вами, ведь вы и есть этот Свет!
Захотелось вас замедлить с утра и дать энергии☺️
Обнимаю 🫶❤️🫶
Всем прекрасной пятницы, мои красавицы! 🌅❤️
На своих групповых тренировках, я всегда заканчиваю эфир практикой на гармонизацию и омоложение.
Там есть момент, когда мы представляем внутри себя майское утро.
Прямо сейчас закройте глаза, сделайте Вдоох и Выыдох и представьте солнечный свет, благоухающую природу и внутреннее спокойствие✨
Услышьте пение птиц и аромат цветения.
Побудьте в этом полминутки и открывайте глаза.
И помните, что бы ни происходило, этот свет всегда с вами, ведь вы и есть этот Свет!
Захотелось вас замедлить с утра и дать энергии☺️
Обнимаю 🫶❤️🫶
Как понять, кем мне быть, если я уже выросла?
Мои дорогие! 🌹
Вчера вечером было много тем по поводу личностного роста и нашего состояния.
Хочу вам сказать, что наша молодость напрямую зависит от объема энергии внутри нас 💫
И всё в этом мире либо наполняет нас энергией либо забирает её у нас.
Работая с людьми в гипнотерапии, часто слышу, как надоела работа, и невыносимо уже оставаться там!
Но внутренняя растерянность и установки мешают понять, что это нужно прекращать и искать себя!
И тут подключается наш мозг: «А возраст, а конкуренция, а что я вообще смогу??? 🫣»
Многие не хотят работать в найме и пытаются нащупать какие-то сферы, которые могли бы быть интересны, но не понимают с чего им начинать и куда двигаться 🤷♀️
А ведь то, чем мы занимаемся и как к этому относимся имеет огромное влияние на количество нашей энергии, которая важна для здоровья и молодости.
Я приготовила для вас вопросы, которые помогут заглянуть вглубь себя, увидеть свои сильные стороны и подсветят в каком направлении вам раскрывать свой потенциал 💥
А теперь останьтесь в тишине и ответьте себе на 10 вопросов👇
— Чем я готова заниматься, даже если не буду получать за это деньги? И это не про удовольствие и не про отдых.
— За советом в какой сфере ко мне чаще всего обращаются?
— Что мне приносит больше всего удовольствия и чувства внутреннего удовлетворения?
— Вкладом в какую сферу мне хочется стать?
— Занимаясь каким делом, я ощущаю себя наиболее ценной?
— Как я вижу свою идеальную работу? Что она должна обязательно включать в себя?
— Если бы у меня было достаточно средств, чем бы я занималась?
— Какие люди вызывают во мне больше всего восхищения?
— Какие мои качества вызывают восхищение у окружающих?
— Что мне дается намного легче, чем окружающим?
Будьте честны с собой 😉
Обнимаю ❤️🫶❤️
Мои дорогие! 🌹
Вчера вечером было много тем по поводу личностного роста и нашего состояния.
Хочу вам сказать, что наша молодость напрямую зависит от объема энергии внутри нас 💫
И всё в этом мире либо наполняет нас энергией либо забирает её у нас.
Работая с людьми в гипнотерапии, часто слышу, как надоела работа, и невыносимо уже оставаться там!
Но внутренняя растерянность и установки мешают понять, что это нужно прекращать и искать себя!
И тут подключается наш мозг: «А возраст, а конкуренция, а что я вообще смогу??? 🫣»
Многие не хотят работать в найме и пытаются нащупать какие-то сферы, которые могли бы быть интересны, но не понимают с чего им начинать и куда двигаться 🤷♀️
А ведь то, чем мы занимаемся и как к этому относимся имеет огромное влияние на количество нашей энергии, которая важна для здоровья и молодости.
Я приготовила для вас вопросы, которые помогут заглянуть вглубь себя, увидеть свои сильные стороны и подсветят в каком направлении вам раскрывать свой потенциал 💥
А теперь останьтесь в тишине и ответьте себе на 10 вопросов👇
— Чем я готова заниматься, даже если не буду получать за это деньги? И это не про удовольствие и не про отдых.
— За советом в какой сфере ко мне чаще всего обращаются?
— Что мне приносит больше всего удовольствия и чувства внутреннего удовлетворения?
— Вкладом в какую сферу мне хочется стать?
— Занимаясь каким делом, я ощущаю себя наиболее ценной?
— Как я вижу свою идеальную работу? Что она должна обязательно включать в себя?
— Если бы у меня было достаточно средств, чем бы я занималась?
— Какие люди вызывают во мне больше всего восхищения?
— Какие мои качества вызывают восхищение у окружающих?
— Что мне дается намного легче, чем окружающим?
Будьте честны с собой 😉
Обнимаю ❤️🫶❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В момент трансформации каждый из нас избавляется от лишнего и ненужно. От всего, что мешает идти в будущее и наслаждаться жизнью 🌅
Как воздушный шар при взлете, скидывают балласт, так и мы освобождаемся от груза пережитого.
Девочки, кто был у меня на позитивной гипнотерапии или интенсиве, поделитесь пожалуйста от чего избавились вы? 🎈
Кто готов, конечно ❤️
Мне очень важно ваше мнение 🙏
Как воздушный шар при взлете, скидывают балласт, так и мы освобождаемся от груза пережитого.
Девочки, кто был у меня на позитивной гипнотерапии или интенсиве, поделитесь пожалуйста от чего избавились вы? 🎈
Кто готов, конечно ❤️
Мне очень важно ваше мнение 🙏
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌹 ЗОНА ДЕКОЛЬТЕ
Мои красавицы!❤️
Запомните! У нас лицо начинается намного ниже подбородка 😉
Наша прекрасная зона декольте требует отдельного внимания!
1️⃣ Наносим уходовые средства регулярно
2️⃣ Стараемся во сне не соединять руки (лежим на боку и рука на бедре либо заводим за поясницу)
3️⃣ Расслабляем грудные мышцы массажем
МФР - миофасциальный
релиз, одна из моих любимых массажных техник.
Такая игрушка 🥎 творит чудеса с нашим телом
Данная техника прекрасно освобождает грудную мышцу, которая у нас в постоянном гипертонусе, тянет плечи вперед.
А за ними и шея выезжает вперед, ну и в последствии праздничный букет : холка, брыли и даже головные боли, так как пережимаются сосуды.
Одним словом, простой мячик может избавить нас от многих проблем👌
Ставьте любую реакцию, если видео оказалось полезным ❤️🔥👍👏
Обнимаю ❤️🫶❤️
#фейсфитнес_техники
Мои красавицы!❤️
Запомните! У нас лицо начинается намного ниже подбородка 😉
Наша прекрасная зона декольте требует отдельного внимания!
МФР - миофасциальный
релиз, одна из моих любимых массажных техник.
Такая игрушка 🥎 творит чудеса с нашим телом
Данная техника прекрасно освобождает грудную мышцу, которая у нас в постоянном гипертонусе, тянет плечи вперед.
А за ними и шея выезжает вперед, ну и в последствии праздничный букет : холка, брыли и даже головные боли, так как пережимаются сосуды.
Одним словом, простой мячик может избавить нас от многих проблем👌
Ставьте любую реакцию, если видео оказалось полезным ❤️🔥👍👏
Обнимаю ❤️🫶❤️
#фейсфитнес_техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
МОРЩИНЫ
МОЛОДОСТИ 🌿
или
МОРЩИНЫ
СТАРОСТИ 🥀
Мои красавицы! ❤️
Сегодня расскажу вам о морщинах, которые не «старят» и изменениях, которые сразу выдают возраст, а прибавляют его 🙈
Морщины есть абсолютно у всех и у молодых в том числе, и это НОРМАЛЬНО!
Носогубные складки, легкие гусиные лапки, морщины на лбу, двойные подбородки, минимальные кольца Венеры на шее - эти проявления на лице встречаются у молодых, но при этом они по-прежнему выглядят молодо.
Потому что эти проявления связаны с мимикой или физиологией человека.
А есть совсем другие изменения, которые свойственны только возрасту 👵🏻
Например, малярные мешки, морщины от углов рта вниз, кисетные морщины вокруг губ, складки на щеках и возле уха, общая дряблость кожи, индюшачья шея.
Вот это действительно те признаки, которые выдают возраст, они редко встречаются у молодых, потому что не связаны с простой мимикой.
А связаны с мышечными спазмами, разрастанием жёсткой соединительной ткани в мышцах лица, дряблых мышечных волокнах.
Уплотнение тканей называется фиброзом.
Спайки на лице, где неподвижны мышцы и идет склеивание внутренних волокон.
Существуют два фактора, которые серьёзно усугубляют эту проблему.
Первый - это стресс.
Когда мы напряжены включается нейромышечная связь, мышцы приходят в спазм, нарушается кровоток и лимфоток. Кожа просто не получает питания и начинает обвисать 🦃
Допустим утром вы встали в плохом настроении и без энергии.
Это значит, что ночью ваши мышцы были напряжены. Скорее всего во сне вы стискивали зубы и нужно обязательно эти спазмы расслаблять.
Второй фактор - это недостаток сна. Ведь именно во сне происходят восстановительные процессы.
Вырабатывается гормон роста, который помогает синтезу: коллагена, эластина, белков молодости нашей кожи.
В этих случаях поверхностные массажи не справляются.
Для решения этих задач нужны глубокие техники, которые прорабатывают мышцы, связки соединительную ткань и даже надкостницу.
Девочки, у меня в боте @malyginasupport_bot для вас есть специальный тест на тип старения, а также целый комплекс упражнений под ваш запрос 😉
А если у вас возникли вопросы, жду на консультацию.
Записаться можно здесь.
Обнимаю ❤️🫶❤️
МОЛОДОСТИ 🌿
или
МОРЩИНЫ
СТАРОСТИ 🥀
Мои красавицы! ❤️
Сегодня расскажу вам о морщинах, которые не «старят» и изменениях, которые сразу выдают возраст, а прибавляют его 🙈
Морщины есть абсолютно у всех и у молодых в том числе, и это НОРМАЛЬНО!
Носогубные складки, легкие гусиные лапки, морщины на лбу, двойные подбородки, минимальные кольца Венеры на шее - эти проявления на лице встречаются у молодых, но при этом они по-прежнему выглядят молодо.
Потому что эти проявления связаны с мимикой или физиологией человека.
А есть совсем другие изменения, которые свойственны только возрасту 👵🏻
Например, малярные мешки, морщины от углов рта вниз, кисетные морщины вокруг губ, складки на щеках и возле уха, общая дряблость кожи, индюшачья шея.
Вот это действительно те признаки, которые выдают возраст, они редко встречаются у молодых, потому что не связаны с простой мимикой.
А связаны с мышечными спазмами, разрастанием жёсткой соединительной ткани в мышцах лица, дряблых мышечных волокнах.
Уплотнение тканей называется фиброзом.
Спайки на лице, где неподвижны мышцы и идет склеивание внутренних волокон.
Существуют два фактора, которые серьёзно усугубляют эту проблему.
Первый - это стресс.
Когда мы напряжены включается нейромышечная связь, мышцы приходят в спазм, нарушается кровоток и лимфоток. Кожа просто не получает питания и начинает обвисать 🦃
Допустим утром вы встали в плохом настроении и без энергии.
Это значит, что ночью ваши мышцы были напряжены. Скорее всего во сне вы стискивали зубы и нужно обязательно эти спазмы расслаблять.
Второй фактор - это недостаток сна. Ведь именно во сне происходят восстановительные процессы.
Вырабатывается гормон роста, который помогает синтезу: коллагена, эластина, белков молодости нашей кожи.
В этих случаях поверхностные массажи не справляются.
Для решения этих задач нужны глубокие техники, которые прорабатывают мышцы, связки соединительную ткань и даже надкостницу.
Девочки, у меня в боте @malyginasupport_bot для вас есть специальный тест на тип старения, а также целый комплекс упражнений под ваш запрос 😉
А если у вас возникли вопросы, жду на консультацию.
Записаться можно здесь.
Обнимаю ❤️🫶❤️