ПРАКТИКА ⭐️⭐️⭐️⭐️
ЗОЛОТОЙ ДУШ ⭐️⭐️⭐️

Мои хорошие, дарю вам с Любовью эту ресурсную практику ❤️

⭐️ Её хорошо делать перед сном, она снимает напряжение и расслабляет

⭐️ Можно делать в любое время суток, когда вы хотите улучшить своё состояние и настроение

⭐️ Помогает при тревожности, стрессе, панических атаках, головной боли, недомогании и усталости

МОЯ ФИЛОСОФИЯ И ПОЛЬЗА ДЛЯ ВАС

Дорогие девушки, я всем рада на моём канале !🌹

Меня зовут Юлия Малыгина

▫️Эксперт по естественному омоложению
с 17-летним опытом

▫️Дипломированный гипнолог со стажем 1300+ часов терапии

▫️Тренер по фейсфитнесу

▫️Аромаконсультант эфирных масел doTERRA

Мне почти 50 и я поддерживаю себя только омолаживающими техниками и гипнотерапией.

Я помогаю женщинам быть счастливыми, молодыми, уверенными и довольными.
Проявляться, идти к своим целям, цвести и жить СВОЮ ЖИЗНЬ без чужих установок.

Чем я могу быть полезна

🔺Провожу сеансы позитивной гипнотерапии онлайн и офлайн.
Это самый приятный, мягкий, эффективный и экологичный метод работы с подсознанием. У вас появляется блеск в глазах и легкость на душе = молодость.

🔺Веду индивидуальные и групповые занятия по фейсфитнесу.
Составляют индивидуальные программы омоложения.

Я даю только то, что применяю сама и получаю от этого результат не только я, но и сотни моих клиенток.

Я создала свой авторский метод, в котором объединила внешнее и внутреннее воздействие с целью омоложения, т.к. это целостная модель молодости 🌱

1️⃣ омолаживающие техники, которые позволяют без инъекций и аппаратов подтянуть лицо
2️⃣ мощную позитивную гипнотерапию, которая освобождает от пережитого опыта, возвращает вашу природную супер силу и включает процессы омоложения.

⠀Со мной :

✅ начинают выглядеть на 10 лет моложе и нравиться себе
⠀
✅ повышают самооценку и избавляются от страхов, фобий, тревог, стыда, вины и зависимостей

✅ увеличивают энергию и оздоравливаются

✅ умеют управлять своим состоянием
⠀
Миссия моей жизни – сделать как можно больше женщин счастливыми !❤️🌎

Мой официальный сайт

Здесь вы найдете с разборы мифов, тест на уровень вашей самооценки, а также практики

@malyginasupport_bot

ТОП-5 популярных постов моего канала:

1⃣ Как устранить асимметрию лица

2⃣ Как избавиться от панических атак

3⃣ 5 мышц, которые обязательно нужно расслаблять

4⃣ Восстановление после потери близкого человека

5⃣ Практика, помогающая при тревожности, панических атаках и стрессе «Золотой душ»

Более подробная информация обо мне и запись на консультацию здесь❤️

СТИРАЕМ МЕЖБРОВКУ

Мои красавицы!🌹

Как часто вы хмуритесь, замечали?

Межбровная зона очень часто у нас напряжена, и это происходит неосознанно.
Просто она сама включается в моменты негативных эмоций или сверхнапряжения.

И давайте научимся её основательно расслаблять, чтобы она не обосновалась на нашем лице глубоким заломом.

Повторяйте за мной движения и ощущайте, как напряжение уходит, а кожа выглаживается 🤗

❗️ВНИМАНИЕ, ЛАЙФХАК ❗️

Когда мы улыбаемся, межбровка не включается, это взаимоисключающие эмоции 😁
Так что чаще улыбайтесь, мои хорошие)

А в моём боте вы можете пройти тест на тип старения и прийти ко мне на бесплатную консультацию по состоянию лица 👇👇👇

@malyginasupport_bot

Обнимаю ❤️🫶❤️

#фейсфитнес_техники

‼️ ЗАЩИТА ОТ ПРОСТУДЫ

Мои дорогие!❤️

Сейчас наступает время сезонных инфекций, простуд, ОРВИ, гриппа. Хочу с вами поделиться прекрасным, чистейшим и безопасным средством для защиты себя и близких.

On Guard - специально разработанная противовирусная
смесь doTERRA, в которую входят чистейшие эфирные масла дикого апельсина,
гвоздики, корицы, эвкалипта и розмарина 🌿

Все они известны своим благотворным воздействием
на иммунную систему.

Эта запатентованная смесь чиста настолько, что её можно принимать внутрь!
И не только для поднятия
иммунитета, а для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Он обладает

✅антибактериальным
✅противогрибковым
✅противопаразитарным
✅противовирусным
✅дезинфицирующим и ✅антисептическими свойствами
✅оказывает очищающее,
противовоспалительное, тонизирующее действие.

При распылении On Guard очищает воздух в помещении, поднимает тонус и настроение.
В нём есть всё, чтобы помочь нам чувствовать себя прекрасно.

Применение в сезон ОРВИ:

1️⃣ Для очищения и освежения
воздуха закрытых помещений
смешать несколько капель смеси с водой и спиртом (500 мл) и распылить.

2️⃣ Капнуть 1-2 капли на
медицинскую маску для лучшей защиты от респираторных инфекций.

3️⃣ Для укрепления иммунитета и повышения защиты от инфекций использовать внутрь 2-3 капли масла в 1 ч/л меда, или в 120 мл напитка (соевое/рисовое молоко) 1-3 раза в день, ежедневно или курсами, по мере необходимости.

4️⃣ Полоскать горло 1-2 капли на стакан воды и дышать над паром при кашле.

5️⃣ При появлении первых симптомов простуды или гриппа у ребёнка: 2 капли смеси эфироносно масла на
10 мл кокосового масла (или
другого базового), мазать стопы, грудь и спину.

Это только часть возможного
применения этой смеси эфирных масел.

Предостережения:
Детям до 6 лет не принимать внутрь.

Девочки, кто хочет приобрести это масло, пишите мне на вотсап WhatsApp 89689092888

Обнимаю 🫶❤️🫶

#промасла

ТОКСИЧНЫЙ ПОЗИТИВ

Мои дорогие!❤️

Работая с людьми, столкнулась вот с каким вопросом.
И надеюсь эта информация многим поможет посмотреть на свои эмоции под другим углом.

Есть одна ловушка, которая, искажает понятие «позитивного мышления»

Это умышленное избегание негативных эмоций, которые мы не желаем признавать, пытаемся заглушить их и стараемся избавиться от них побыстрее 🏃🏼‍♀️‍➡️

В рамках такого «искаженного» позитива непризнанные эмоции блокируются нами и застревают в теле, что приводит к разного рода проблемам со здоровьем.


КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ
ТОКСИЧНЫЙ ПОЗИТИВ?

1️⃣ Вы заставляете себя радоваться и игнорировать негативные эмоции, считаете их неправильными или лишними. Хотя все эмоции важны, их нужно проживать — это важно для нашего психического и физического здоровья.

2️⃣ Требуете того же от окружающих

3️⃣ Избегаете проблем, а не решаете их. Т.е в процессе адаптации к новой ситуации, не разбираясь в деталях, создаёте иллюзию реальности, в которой всё хорошо.

К чему это приводит

1️⃣ Проблемы в общении, вместо поддержки ваши близкие получают: «Да ты хорошо живёшь, что страдать то? Всё в порядке!»

2️⃣ Нереалистичные ожидания и неудовлетворённость жизнью:
«Всё же хорошо, но будто что-то не так»

3️⃣ Обесценивание своих и чужих проблем и эмоций

4️⃣ Стыд за плохое настроение, состояние, эмоции

Что с этим делать?

📌 Принимать свои и чужие эмоции, не делить их на хорошие и плохие, учиться их проживать и понимать.

📌 Выделить себе время на «пострадать», но обязательно ограниченное.
Признаться себе: «А что я сейчас действительно чувствую?»

📌 Не бояться признаться, что вы устали, выгорели, чего-то боитесь, что вам нужно время.

📌 Начать решать и избавить вашу психику от накопившейся тревоги, стресса или травм ЭКОЛОГИЧНЫМ способом (метод позитивной гипнотерапии идеально подходит)

📌 Осознавать, что испытывать любые эмоции - это нормально. Разрешайте быть себе настоящей.

P.s У меня на сайте целый блок посвящен тому, как гипнотерапия помогает проживать любые состояния максимально комфортно для вас ⬇️

https://taplink.cc/malygina_juliya

Милые, будьте честными с собой!

Обнимаю 🫶❤️🫶