مجید حمیدا
Photo
#معنویت یک میز گرد است.
هیچ کس نمی‌تواند بالای آن بنشیند.
#خودشناسی و معنویت
من همیشه اول هر #دوره، سه نکته رو به دوستان جدید یادآوری می‌کنم: ۱) از همه می‌خوام منو با القابی مثل #استاد صدا نکنن. ۲) حواسشون باشه که این یه دورهٔ خودشناسیه و نه #دیگرشناسی، ۳) اگر در آینده دوره‌‌ای برگزار کردن، در مورد #مسایل_مالی کاملاً شفاف عمل کنن.
برگردیم سراغ مورد اول. این روزها کلاس‌ها و دوره‌های مختلفی در زمینهٔ خودشناسی، روان‌شناسی، موفقیت، کتاب‌خوانی یا مسایلی از این دست زیاد برگزار می‌شه و معمولاً یک یا شاید هم دو نفر، راهنمایی دوره رو به عهده می‌گیرن. می‌دونم که خیلی از افرادی که توی دوره‌ها شرکت می‌کنن از روی #احترام و بعضی از روی #عادت یا #فرهنگ رایج، راهنمای دوره رو با القاب مختلفی از جمله استاد صدا می‌کنن. من مشکلی با عناوین درستی مثل #خانم و #آقا یا عناوینی مثل #دکتر، #مهندس یا #معلم و #مربی در جای درست و مناسبش ندارم، اما فکر می‌کنم که باید حواسمون به این فرایند نرم و ظریف بت‌سازی از شخصیت‌ها باشه. با این شیوه ممکنه هم خودمون توی این روند گم بشیم و تفکر جاش رو به دنباله‌روی کورکورانه بده و هم کسی که نقش #راهنما رو داره، خودش رو گم کنه. پس خواهش می‌کنم، در مسیر #معنوی مراقب روان خودمون و جان راهنمامون باشیم تا هیچ کدوم گمراه نشیم.
#مجید_حمیدا
پی‌نوشت ۱: نمی‌دونم چرا با خوندن این دو جمله به جای شاه #آرتور و شوالیه‌های میز گرد بیش‌تر یاد این شعر #مولانا افتادم:
نردبان این جهان ما و منی‌ست
عاقبت این نردبان افتادنی‌ست
ابله است آن کس که بالاتر نشست
استخوانش سخت‌تر خواهد شکست
پی‌نوشت ۲: نوشتهٔ بالا رو به خیلی‌ها نسبت دادن، از جمله #لارا_لی ولی من نتونستم نویسندهٔ اصلی این جمله رو پیدا کنم. لطفاً اگر گویندهٔ اصلی رو می‌شناسید، زیر این پست برای من بنویسید.
هیچ کس نمی‌تواند بالای آن بنشیند.
#خودشناسی و معنویت
من همیشه اول هر #دوره، سه نکته رو به دوستان جدید یادآوری می‌کنم: ۱) از همه می‌خوام منو با القابی مثل #استاد صدا نکنن. ۲) حواسشون باشه که این یه دورهٔ خودشناسیه و نه #دیگرشناسی، ۳) اگر در آینده دوره‌‌ای برگزار کردن، در مورد #مسایل_مالی کاملاً شفاف عمل کنن.
برگردیم سراغ مورد اول. این روزها کلاس‌ها و دوره‌های مختلفی در زمینهٔ خودشناسی، روان‌شناسی، موفقیت، کتاب‌خوانی یا مسایلی از این دست زیاد برگزار می‌شه و معمولاً یک یا شاید هم دو نفر، راهنمایی دوره رو به عهده می‌گیرن. می‌دونم که خیلی از افرادی که توی دوره‌ها شرکت می‌کنن از روی #احترام و بعضی از روی #عادت یا #فرهنگ رایج، راهنمای دوره رو با القاب مختلفی از جمله استاد صدا می‌کنن. من مشکلی با عناوین درستی مثل #خانم و #آقا یا عناوینی مثل #دکتر، #مهندس یا #معلم و #مربی در جای درست و مناسبش ندارم، اما فکر می‌کنم که باید حواسمون به این فرایند نرم و ظریف بت‌سازی از شخصیت‌ها باشه. با این شیوه ممکنه هم خودمون توی این روند گم بشیم و تفکر جاش رو به دنباله‌روی کورکورانه بده و هم کسی که نقش #راهنما رو داره، خودش رو گم کنه. پس خواهش می‌کنم، در مسیر #معنوی مراقب روان خودمون و جان راهنمامون باشیم تا هیچ کدوم گمراه نشیم.
#مجید_حمیدا
پی‌نوشت ۱: نمی‌دونم چرا با خوندن این دو جمله به جای شاه #آرتور و شوالیه‌های میز گرد بیش‌تر یاد این شعر #مولانا افتادم:
نردبان این جهان ما و منی‌ست
عاقبت این نردبان افتادنی‌ست
ابله است آن کس که بالاتر نشست
استخوانش سخت‌تر خواهد شکست
پی‌نوشت ۲: نوشتهٔ بالا رو به خیلی‌ها نسبت دادن، از جمله #لارا_لی ولی من نتونستم نویسندهٔ اصلی این جمله رو پیدا کنم. لطفاً اگر گویندهٔ اصلی رو می‌شناسید، زیر این پست برای من بنویسید.
حضور و بخشندگی
بیاید کمی روی نوشتهٔ بالا عمیق بشیم. چه قدر توی زندگی دنبال گرفتن و داشتن بودیم؛ پول و امکانات بیش‌تری از خانواده‌مون بگیریم، عشق و احترام بیش‌تری از اطرافیان دریافت کنیم، کفش و لباس بیش‌تری بخریم، گردش و تفریح بهتری بریم، مقام و سمت بالاتری داشته باشیم، عنوان و مدرک بیش‌تری کسب کنیم یا صاحب خونه و ماشین گرون‌تری بشیم و تو این گرفتن‌ها و داشتن‌ها، این قدر در تلاش و تقلا بودیم که از جریان اصلی زندگی غافل شدیم.
اگر نمی‌تونیم از اون چه که داریم و هستیم استفاده کنیم و لذت ببریم، با گرفتن و داشتن بیش‌تر هم نمی‌تونیم. اگر احساس کمبود یا کم‌ارزشی می‌کنیم، با گرفتن و داشتن بیش‌تر هم اون حفرهٔ درونیمون پر نمی‌شه. درست به همین دلیله که باید روی خودمون کار کنیم و دنبال گم‌کردهٔ درونیمون، در درون باشیم و نه بیرون. زندگی قرار نیست گرفتن و داشتن باشه؛ زندگی دادن و بودنه.
#زندگی #حضور #غیاب #امکان #عشق #احترام #کفش #لباس #گردش #سفر #مدرک #مقام #خانه #ماشین #درون #بیرون #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
بیاید کمی روی نوشتهٔ بالا عمیق بشیم. چه قدر توی زندگی دنبال گرفتن و داشتن بودیم؛ پول و امکانات بیش‌تری از خانواده‌مون بگیریم، عشق و احترام بیش‌تری از اطرافیان دریافت کنیم، کفش و لباس بیش‌تری بخریم، گردش و تفریح بهتری بریم، مقام و سمت بالاتری داشته باشیم، عنوان و مدرک بیش‌تری کسب کنیم یا صاحب خونه و ماشین گرون‌تری بشیم و تو این گرفتن‌ها و داشتن‌ها، این قدر در تلاش و تقلا بودیم که از جریان اصلی زندگی غافل شدیم.
اگر نمی‌تونیم از اون چه که داریم و هستیم استفاده کنیم و لذت ببریم، با گرفتن و داشتن بیش‌تر هم نمی‌تونیم. اگر احساس کمبود یا کم‌ارزشی می‌کنیم، با گرفتن و داشتن بیش‌تر هم اون حفرهٔ درونیمون پر نمی‌شه. درست به همین دلیله که باید روی خودمون کار کنیم و دنبال گم‌کردهٔ درونیمون، در درون باشیم و نه بیرون. زندگی قرار نیست گرفتن و داشتن باشه؛ زندگی دادن و بودنه.
#زندگی #حضور #غیاب #امکان #عشق #احترام #کفش #لباس #گردش #سفر #مدرک #مقام #خانه #ماشین #درون #بیرون #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
الگو یا سرمشق
پدر پرخاشگری از پسرش می‌خواد که پرخاش و دعوا نکنه، اما پسر هر قدر که بزرگ‌تر می‌شه، تندخوتر و پرخاشگرتر می‌شه. مادر پنهان‌کاری از دخترش می‌خواد که هر اتفاقی افتاد بهش بگه و او رو در جریان بذاره، منتهی هر قدر که دختر بزرگ‌تر می‌شه مسایلش رو بیش‌تر از مادرش پنهان می‌کنه. برادر بزرگ‌تری از خواهر کوچیک‌ترش می‌خواد که احترام بزرگ‌تر رو رعایت بکنه و حواسش به رفتارش باشه، اما خواهر کوچیک‌تر اون کارو انجام نمی‌ده، چون برادر بزرگ‌تر احترام سرش نمی‌شه. خواهری از برادر کوچیک‌ترش می‌خواد که حواسش به رفتار توی محیط کارش باشه و حد و مرزها رو رعایت کنه، اما برادر کوچیک‌تر گوش نمی‌کنه، چون خواهر بزرگ‌تر خودش این کار رو توی محیط کارش انجام نمی‌ده و حریم‌ها رو حفظ نمی‌کنه. این مثالا، مثالای مختلفی از نصیحت‌هاییه که به عزیزانمون می‌کنیم ولی نتیجه نمی‌ده، چون که عزیزانمون به رفتارهای ما نگاه می‌کنن، نه اونچه که بهشون می‌گیم. پس اگر می‌خوایم که راه و رسم درست زندگی رو به کوچیک‌ترا یاد بدیم باید روی رفتارای خودمون دقیق‌تر بشیم و همون چیزایی رو که می‌گیم توی رفتار و گفتار خودمون نشون بدیم. اگر می‌گیم که باید احترام بذارن، خودمون هم باید احترام بذاریم. اگر می‌گیم حریم‌ها رو حفظ کنن، خودمون هم باید حریم‌ها رو حفظ کنیم. اگر ازشون می‌خوایم دروغ نگن، خودمون هم نباید دروغ بگیم.
پی‌نوشت: درس زندگی مثل دروس حفظی نیست و به این ترتیب آموزش داده نمی‌شه. درس زندگی از طریق سرمشق قرار دادن و الگو قرار دادن، آموزش داده می‌شه.
#الگو #سرمشق #زندگی #رفتار #گفتار #احترام #راستی #حریم #آموزش #تربیت #پرورش #پرورش_کودک #پدر #مادر #خواهر #برادر #بهترین_سال_زندگی #دبی_فورد #فرناز_فرود #حمیدا #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
پدر پرخاشگری از پسرش می‌خواد که پرخاش و دعوا نکنه، اما پسر هر قدر که بزرگ‌تر می‌شه، تندخوتر و پرخاشگرتر می‌شه. مادر پنهان‌کاری از دخترش می‌خواد که هر اتفاقی افتاد بهش بگه و او رو در جریان بذاره، منتهی هر قدر که دختر بزرگ‌تر می‌شه مسایلش رو بیش‌تر از مادرش پنهان می‌کنه. برادر بزرگ‌تری از خواهر کوچیک‌ترش می‌خواد که احترام بزرگ‌تر رو رعایت بکنه و حواسش به رفتارش باشه، اما خواهر کوچیک‌تر اون کارو انجام نمی‌ده، چون برادر بزرگ‌تر احترام سرش نمی‌شه. خواهری از برادر کوچیک‌ترش می‌خواد که حواسش به رفتار توی محیط کارش باشه و حد و مرزها رو رعایت کنه، اما برادر کوچیک‌تر گوش نمی‌کنه، چون خواهر بزرگ‌تر خودش این کار رو توی محیط کارش انجام نمی‌ده و حریم‌ها رو حفظ نمی‌کنه. این مثالا، مثالای مختلفی از نصیحت‌هاییه که به عزیزانمون می‌کنیم ولی نتیجه نمی‌ده، چون که عزیزانمون به رفتارهای ما نگاه می‌کنن، نه اونچه که بهشون می‌گیم. پس اگر می‌خوایم که راه و رسم درست زندگی رو به کوچیک‌ترا یاد بدیم باید روی رفتارای خودمون دقیق‌تر بشیم و همون چیزایی رو که می‌گیم توی رفتار و گفتار خودمون نشون بدیم. اگر می‌گیم که باید احترام بذارن، خودمون هم باید احترام بذاریم. اگر می‌گیم حریم‌ها رو حفظ کنن، خودمون هم باید حریم‌ها رو حفظ کنیم. اگر ازشون می‌خوایم دروغ نگن، خودمون هم نباید دروغ بگیم.
پی‌نوشت: درس زندگی مثل دروس حفظی نیست و به این ترتیب آموزش داده نمی‌شه. درس زندگی از طریق سرمشق قرار دادن و الگو قرار دادن، آموزش داده می‌شه.
#الگو #سرمشق #زندگی #رفتار #گفتار #احترام #راستی #حریم #آموزش #تربیت #پرورش #پرورش_کودک #پدر #مادر #خواهر #برادر #بهترین_سال_زندگی #دبی_فورد #فرناز_فرود #حمیدا #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
خجالت و خودویرانگری
خجالت‌های بررسی‌نشده، اغلب باعث رفتارهای خودویرانگر می‌شن و رفتارهای خودویرانگر، زندگی، کار و رابطه رو از بین می‌برن یا تباه می‌کنن. پس برای این که این خجالت‌ها توی ناخودآگاه (یا گوشهٔ ذهنمون) دست به کار ویران کردن همهٔ اونچه که آرزوش رو داشتیم و براش زحمت کشیدیم نشن، باید از این خجالت‌ها رها بشیم؛ یعنی اعتراف کنیم که خجالت کشیدیم، ببینیم که خجالتمون سالم بوده یا ناسالم و درصدد اصلاح یا جبرانش بربیایم.
اما این که به چه خجالتی کجا اعتراف می‌کنیم و به چه شیوه‌ای درصدد اصلاح یا جبرانش برمی‌یایم، بسیاربسیار مهمه. بعضی از این خجالت‌ها - مثل موردی که در بالا سؤال کردم - با یه اعتراف ساده یعنی آگاهی از این که به چه دلیل یا برای چی خجالت کشیدیم، از گوشهٔ ذهنمون خارج و ازش رها می‌شیم و بعضی دیگه رو باید پیش دوستان آگاه و همدل یا تو دوره‌های خودشناسی در موردش حرف زد و بعضی از اون‌ها رو فقط باید برد پیش مشاور خبره و باتجربه.
پی‌نوشت: توی سال‌هایی که من دوره‌های خودشناسی برگزار می‌کنم به تجربه دیدم که خجالت‌های بررسی‌نشده و در پی اون، احساس عمیق و البته پنهان بی‌ارزشی یکی از مهم‌ترین دلایل از بین رفتن روابط به خصوص روابط بین زوج‌هاست. به عنوان مثال آقا یا خانم به دلیل خجالت‌های بررسی‌نشده و تلنبارشده، احساس بی‌ارزشی عمیقی می‌کنن و در نتیجه خودشون رو شایستهٔ داشتن یک زندگی توأم با آرامش، احترام و خوشنودی نمی‌دونن و بدون این که حتی متوجه این نکته بشن، به صورت کاملاً ناخودآگاه با انواع و اقسام رفتارهای خودویرانگر اون رابطه رو به بن‌بست می‌رسونن.
#خجالت #خودویرانگری #رفتارهای_خودویرانگرانه #شرم #رهایی_از_خودویرانگری #زندگی #رابطه #اعتراف #اصلاح #جبران #آگاهی #ذهن #آرامش #احترام #خوشنودی #شکست_در_رابطه #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
خجالت‌های بررسی‌نشده، اغلب باعث رفتارهای خودویرانگر می‌شن و رفتارهای خودویرانگر، زندگی، کار و رابطه رو از بین می‌برن یا تباه می‌کنن. پس برای این که این خجالت‌ها توی ناخودآگاه (یا گوشهٔ ذهنمون) دست به کار ویران کردن همهٔ اونچه که آرزوش رو داشتیم و براش زحمت کشیدیم نشن، باید از این خجالت‌ها رها بشیم؛ یعنی اعتراف کنیم که خجالت کشیدیم، ببینیم که خجالتمون سالم بوده یا ناسالم و درصدد اصلاح یا جبرانش بربیایم.
اما این که به چه خجالتی کجا اعتراف می‌کنیم و به چه شیوه‌ای درصدد اصلاح یا جبرانش برمی‌یایم، بسیاربسیار مهمه. بعضی از این خجالت‌ها - مثل موردی که در بالا سؤال کردم - با یه اعتراف ساده یعنی آگاهی از این که به چه دلیل یا برای چی خجالت کشیدیم، از گوشهٔ ذهنمون خارج و ازش رها می‌شیم و بعضی دیگه رو باید پیش دوستان آگاه و همدل یا تو دوره‌های خودشناسی در موردش حرف زد و بعضی از اون‌ها رو فقط باید برد پیش مشاور خبره و باتجربه.
پی‌نوشت: توی سال‌هایی که من دوره‌های خودشناسی برگزار می‌کنم به تجربه دیدم که خجالت‌های بررسی‌نشده و در پی اون، احساس عمیق و البته پنهان بی‌ارزشی یکی از مهم‌ترین دلایل از بین رفتن روابط به خصوص روابط بین زوج‌هاست. به عنوان مثال آقا یا خانم به دلیل خجالت‌های بررسی‌نشده و تلنبارشده، احساس بی‌ارزشی عمیقی می‌کنن و در نتیجه خودشون رو شایستهٔ داشتن یک زندگی توأم با آرامش، احترام و خوشنودی نمی‌دونن و بدون این که حتی متوجه این نکته بشن، به صورت کاملاً ناخودآگاه با انواع و اقسام رفتارهای خودویرانگر اون رابطه رو به بن‌بست می‌رسونن.
#خجالت #خودویرانگری #رفتارهای_خودویرانگرانه #شرم #رهایی_از_خودویرانگری #زندگی #رابطه #اعتراف #اصلاح #جبران #آگاهی #ذهن #آرامش #احترام #خوشنودی #شکست_در_رابطه #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا
مشاهیر و خودشناسی
اینم از اون نوشته‌هاست که آدم دوست داره برای این و اون بفرسته تا حواسشون به رفتارشون باشه و بلکه اندکی تغییر کنن. اما طبق معمول از شما خواهش می‌کنم پیش از این که انگشت اتهام رو به سمت دیگری/دیگران بگیریم، بیاید روی رفتار یا حتی افکار خودمون دقیق بشیم و ببینیم که ما چه می‌کنیم: آیا از انسان‌ها استفاده می‌کنیم و اشیاء رو دوست داریم؟
پی‌نوشت ۱: برای سنجش این که آیا از انسان‌ها استفاده می‌کنیم یا نه، راه ساده‌ای وجود داره. کافیه ببینیم که رفتارمون با انسان‌هایی که بهشون احتیاج نداریم چه طوره؟ آیا برای این انسان‌ها همون قدر ارزش و احترام قایلیم که برای فردی که بهش محتاجیم؟
پی‌نوشت ۲: برای سنجش این که آیا اشیاء رو دوست داریم یا نه هم راه ساده‌ای وجود داره. کافیه ببینیم واکنش ما به خراب شدن، شکستن یا گم شدن وسایلمون چه طوره و از اون مهم‌تر این که رفتارمون با کسایی که باعث این اتفاق‌ها شدن چه طوره؟
#مشاهیر #سوء_استفاده #اتهام #رفتار #افکار #سنجش #دوست_داشتن #علاقه #احتیاج #ارزش #احترام #وسیله #وسایل_شخصی #موبایل #گوشی #دلبستگی #وابستگی #ساعت #شکستن #دالای_لاما #حمیدا #مجید_حمیدا
اینم از اون نوشته‌هاست که آدم دوست داره برای این و اون بفرسته تا حواسشون به رفتارشون باشه و بلکه اندکی تغییر کنن. اما طبق معمول از شما خواهش می‌کنم پیش از این که انگشت اتهام رو به سمت دیگری/دیگران بگیریم، بیاید روی رفتار یا حتی افکار خودمون دقیق بشیم و ببینیم که ما چه می‌کنیم: آیا از انسان‌ها استفاده می‌کنیم و اشیاء رو دوست داریم؟
پی‌نوشت ۱: برای سنجش این که آیا از انسان‌ها استفاده می‌کنیم یا نه، راه ساده‌ای وجود داره. کافیه ببینیم که رفتارمون با انسان‌هایی که بهشون احتیاج نداریم چه طوره؟ آیا برای این انسان‌ها همون قدر ارزش و احترام قایلیم که برای فردی که بهش محتاجیم؟
پی‌نوشت ۲: برای سنجش این که آیا اشیاء رو دوست داریم یا نه هم راه ساده‌ای وجود داره. کافیه ببینیم واکنش ما به خراب شدن، شکستن یا گم شدن وسایلمون چه طوره و از اون مهم‌تر این که رفتارمون با کسایی که باعث این اتفاق‌ها شدن چه طوره؟
#مشاهیر #سوء_استفاده #اتهام #رفتار #افکار #سنجش #دوست_داشتن #علاقه #احتیاج #ارزش #احترام #وسیله #وسایل_شخصی #موبایل #گوشی #دلبستگی #وابستگی #ساعت #شکستن #دالای_لاما #حمیدا #مجید_حمیدا
مجید حمیدا
Photo
آموزش و خودشناسی
بچه‌هایی که سر کلاس من بودن، می‌دونن که پایهٔ همهٔ کلاس‌هایی که برگزار می‌کنم عشق و ترس در معنای گستردهٔ این واژه‌هاست. اما توی این نوشته، می‌خوام در مورد یه بازهٔ زمانی مشخص یعنی شروع یک رابطهٔ عاطفی بنویسم.
فکر می‌کنم اغلب ما تجربهٔ شور آغازین یک رابطهٔ عاشقانه رو داریم؛ زمانی که اولین نشانه‌های عشق رو حس می‌کنیم و همهٔ تلاشمون رو می‌کنیم تا بهترین نسخهٔ خودمون رو به نمایش بذاریم. اگر بخوام خیلی خلاصه ویژگی‌هایی که این نسخه از ما رو از نسخهٔ پیشینمون متمایز می‌کنه، معرفی کنم، باید به احترام، توجه، آراستگی، فروتنی و اولویت رابطه اشاره کنم.
البته خیلی از روان‌شناس‌ها معتقدن که این ورژن از ما، یه نسخهٔ ساختگیه که حدود سه-چهار ماه دووم می‌یاره و آدم‌ها دوباره به روال قبلشون برمی‌گردن. من با قسمت دوم موافقم، اما در مورد ساختگی بودن این نسخه نظر متفاوتی دارم. به نظرم این نسخهٔ جدید، خود بهتری از ماست که به خاطر عشق، از ترس‌ها گذر کرده و خودش رو نشون داده و اگر از این پنجره یا فرصت طلایی برای تثبیت این خود جدید استفاده نکنیم، به سادگی دوباره اسیر ترس‌هامون می‌شیم و به اونچه که پیش از این بودیم (احتمالاً نسخه‌ای که ادب و احترام رو رعایت نمی‌کنه، به شریک عاطفیش بی‌توجهی می‌کنه، به خودش نمی‌رسه، دچار خودشیفتگی می‌شه، رابطه‌ش رو در اولویت قرار نمی‌ده و شاید هم نسخه‌ای غیر قابل تحمل) برمی‌گردیم.
خواهش می‌کنم توجه کنید که عاشق شدن به خاطر ترشح هورمون‌های شیمیایی و شور و اشتیاقی که برای شناخت دیگری در ابتدای رابطه وجود داره، کار راحتیه، اما عاشق موندن - یعنی تبدیل این ویژگی‌ها به عادت‌های جدید در یک رابطه - بعد از گذشت این زمان طلایی، کار بسیاربسیار سختیه.
#آموزش_و_خودشناسی #آموزش #خودشناسی #عشق #ترس #ادب #احترام #توجه #آراستگی #فروتنی #اولویت_بندی #تنبلی #خستگی #بی_ادبی #بی_احترامی #بی_توجهی #ایران #حمیدا #مجید_حمیدا
بچه‌هایی که سر کلاس من بودن، می‌دونن که پایهٔ همهٔ کلاس‌هایی که برگزار می‌کنم عشق و ترس در معنای گستردهٔ این واژه‌هاست. اما توی این نوشته، می‌خوام در مورد یه بازهٔ زمانی مشخص یعنی شروع یک رابطهٔ عاطفی بنویسم.
فکر می‌کنم اغلب ما تجربهٔ شور آغازین یک رابطهٔ عاشقانه رو داریم؛ زمانی که اولین نشانه‌های عشق رو حس می‌کنیم و همهٔ تلاشمون رو می‌کنیم تا بهترین نسخهٔ خودمون رو به نمایش بذاریم. اگر بخوام خیلی خلاصه ویژگی‌هایی که این نسخه از ما رو از نسخهٔ پیشینمون متمایز می‌کنه، معرفی کنم، باید به احترام، توجه، آراستگی، فروتنی و اولویت رابطه اشاره کنم.
البته خیلی از روان‌شناس‌ها معتقدن که این ورژن از ما، یه نسخهٔ ساختگیه که حدود سه-چهار ماه دووم می‌یاره و آدم‌ها دوباره به روال قبلشون برمی‌گردن. من با قسمت دوم موافقم، اما در مورد ساختگی بودن این نسخه نظر متفاوتی دارم. به نظرم این نسخهٔ جدید، خود بهتری از ماست که به خاطر عشق، از ترس‌ها گذر کرده و خودش رو نشون داده و اگر از این پنجره یا فرصت طلایی برای تثبیت این خود جدید استفاده نکنیم، به سادگی دوباره اسیر ترس‌هامون می‌شیم و به اونچه که پیش از این بودیم (احتمالاً نسخه‌ای که ادب و احترام رو رعایت نمی‌کنه، به شریک عاطفیش بی‌توجهی می‌کنه، به خودش نمی‌رسه، دچار خودشیفتگی می‌شه، رابطه‌ش رو در اولویت قرار نمی‌ده و شاید هم نسخه‌ای غیر قابل تحمل) برمی‌گردیم.
خواهش می‌کنم توجه کنید که عاشق شدن به خاطر ترشح هورمون‌های شیمیایی و شور و اشتیاقی که برای شناخت دیگری در ابتدای رابطه وجود داره، کار راحتیه، اما عاشق موندن - یعنی تبدیل این ویژگی‌ها به عادت‌های جدید در یک رابطه - بعد از گذشت این زمان طلایی، کار بسیاربسیار سختیه.
#آموزش_و_خودشناسی #آموزش #خودشناسی #عشق #ترس #ادب #احترام #توجه #آراستگی #فروتنی #اولویت_بندی #تنبلی #خستگی #بی_ادبی #بی_احترامی #بی_توجهی #ایران #حمیدا #مجید_حمیدا