دوستان و همراهان گرامی،
سومین دورهٔ #کارگاه_کتاب #راز_سایه، از مجموعه دوره‌های #کتاب‌خوانی انتشارات #کلک_آزادگان، از تاریخ یازدهم مهرماه تا چهاردهم آذرماه ۱۳۹۶ به مدت ده جلسه، روزهای سه‌شنبه، ۵ تا ۷ عصر برگزار می‌شود.

کتابی که در این دوره می‌خوانیم:
#راز_سایه: توان سرزندگی با تعبیری نو از داستان زندگی
نویسنده: #دبی_فورد
مترجم: #فرناز_فرود
ویراستار: #ریحانه_فرهنگی
راهنمای دوره: #مجید_حمیدا

برای #نام‌نویسی و دریافت دانسته‌های بیش‌تر ۱) در #ساعات_اداری با انتشارات #کلک_آزادگان، شمارهٔ ۶۶۹۵۲۰۲۰، سرکار خانم قهرمانی تماس بگیرید یا ۲) در #ساعات_غیر_اداری، نام و نام خانوادگی و شیوۀ آشنایی خود با این دوره را به شمارۀ ۰۹۲۰۳۵۷۳۵۵۷، پیامک کنید.

👈 آخرین مهلت نام‌نویسی ۵ مهرماه، آشنایی و دریافت کتاب ۱۱ مهرماه و جلسهٔ پرسش و پاسخ ۱۴ آذرماه ۹۶ است.
👈 شهریهٔ این دوره به طور کامل به #بیمارستان_امین‌آباد پیشکش می‌شود.

آنچه در این دوره خواهیم آموخت:
بررسی عمیق #نقاب‌های_شخصیتی
آشنایی بیش‌تر با #سایۀ_تاریک
بررسی داستان #خود
پرده‌برداری از داستان #شگفت‌انگیز شما
پس گرفتن نیروی #خود
#دریافتن ویژگی‌های بی‌همتای خود
زندگی در خارج از #داستان خود
راز #سایه

🔴 #پیش‌نیاز شرکت در این دوره، گذراندن دورۀ #کتاب #نیمۀ_تاریک_وجود است.
🔴 با توجه به #محدود_بودن ظرفیت این دوره، اولویت با کسانی‌ست که #زودتر نام‌نویسی می‌کنند.
🔴 افرادی که پس از #زمان_مقرر اقدام به نام‌نویسی کنند، در فهرست ذخیرۀ #دورۀ_بعد قرار خواهند گرفت.

https://t.me/ikelk

پذیرش و یکپارچگی
چند وقت پیش که این مطلب رو دیدم یاد ترس و تردید همیشگی بچه‌ها تو دورهٔ پذیرش و یکپارچگی افتادم. ترسشون این بود که اگر نقاب‌های شخصیتی مختلفی رو که بر چهره داریم برداریم، خیلی از آدم‌های اطرافمون رو از دست می‌دیم و جملهٔ بالا هم به درستی به همین مطلب اشاره کرده.
توجه کنید، خیلی از نقاب‌هایی که بر چهره می‌ذاریم تا مهر یا تأیید جمعی رو به دست بیاریم، فقط دورمون رو شلوغ می‌کنن و متأسفانه خیلی وقت‌ها باعث آسیب‌های جدی جسمی و روانی می‌شن. بذارید چندتا مثال بزنم: ۱) کسی رو در نظر بگیرید که نقاب آدم نترس رو به چهره می‌زنه و برای اولین بار مواد مخدر رو امتحان می‌کنه تا فقط مورد تأیید به ظاهر دوستانش قرار بگیره، ۲) کسی که نقاب بامعرفت رو به چهره داره و از وظایف و مسؤولیت‌های شخصی و اجتماعیش می‌زنه تا تحت هر شرایطی در کنار دوستانش باشه و احساس بی‌ارزشی عمیقش رو بپوشونه، ۳) کسی که به خاطر تأیید جمعی که درش هست یا طلب مهر، خودش رو در محیط یا روابط ناسالم و خطرناک قرار می‌ده تا تأیید و توجه دیگران رو به دست بیاره و ۴) کسی که نقاب دلقک رو بر چهره می‌زنه و همیشه نقش مجلس گرم‌کن رو داره تا عشق، تأیید و توجه جمع رو داشته باشه و بتونه از احساسات درونی ناخوشایندش دوری کنه. حالا یه بار دیگه جملهٔ درک مانیبرگ رو بخونید؛ ما هر قدر بیش‌تر نقاب داشته باشیم، حلقهٔ اطرافیانمون بزرگ‌تر و هر قدر بی‌نقاب‌تر یا یکپارچه‌تر باشیم، خواه‌ناخواه حلقهٔ اطرافیانمون کوچیک‌تر می‌شه.
پی‌نوشت: شما برای دریافت مهر، تأیید، توجه، احساس ارزشمندی یا تعلق داشتن چه کارهایی کردین و چه نقاب‌هایی زدین یا می‌زنین؟
‌
‌
‌
‌
#نقاب #سایه #مهرطلبی #تأییدطلبی #اصالت #یکپارچگی #روابط #نیمه_تاریک_وجود #راز_سایه #چرا_آدمهای_خوب_کارهای_بد_میکنند #دبی_فورد #پذیرش_و_یکپارچگی #داستان_زندگی#رهایی_از_خود_ویرانگری #درک_مانیبرگ #کلک_آزادگان #حمیدا #مجید_حمیدا

رؤیاپردازی و خیال‌بافی
بسیاری از ما از رؤیاهای خود به عنوان راهی برای پرت کردن حواسمان از رویدادهای واقعی و کنونی زندگی‌مان استفاده می‌کنیم. رؤیاهای ما مانع از آن می‌شوند که اقدام کنیم و تغییرات لازم را برای بهبود زندگی‌مان پدید بیاوریم. رؤیاهای ما فریبکار هستند. بیش‌تر ما حتی متوجه نیستیم که رؤیاهایی داریم، چه رسد به آن که بفهمیم در رؤیاهایمان زندگی می‌کنیم. رؤیاهای ما سال‌های پیاپی فریبمان می‌دهند، چشمانمان را می‌بندند، ما را فلج و در انجام تغییراتی که می‌خواهیم، ناتوان می‌کنند. اگر به ادامۀ زندگی در رؤیاها اصرار بورزیم، به احتمال خیلی زیاد یکی از آن آدم‌هایی می‌شویم که داستانشان «باید... می‌شدم.»، «شاید... می‌شدم.»، «حتماً... می‌شدم.» یا «می‌توانستم... بشوم.» است. (برگرفته از کتاب بهترین سال زندگی)

پی‌نوشت: یکی از بهترین و اثرگذارترین دوره‌هایی که من دو-سه سال در میون و حتماً پیش از عید برگزار می‌کنم، دورهٔ بهترین سال زندگیه که امیدوارم فرصت برگزاری دوباره‌ش فراهم بشه. اما صرف نظر از دوره و تمریناتی که در دوره داریم، به نظرم کتاب بهترین سال زندگی به تنهایی کار خودش رو می‌کنه و یکی از کتاب‌هاییه که حتماً همه باید بخونن.
‌
‌
‌
‌
#رؤیاپردازی #خیالبافی #زندگی #بهبود #تغییر #دگرگونی #فریب #فریبکار #واقعیت #دروغ #عمر #سال #داستان #آدم #بهترین_سال_زندگی #دبی_فورد #فرناز_فرود #حمیدا #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا

کتاب و کتاب‌خوانی
آخرین کتابی که شما رو تا نیمه‌های شب بیدار نگه داشته، چه کتابی بوده؟
‌
‌
‌
‌
#کتاب #کتابخوانی #کتاب_خوب #کتاب_بخوانیم #مطالعه #کتاب_خوب_بخوانیم #ادبیات #خودشناسی #رمان #داستان #شعر #کتاب_باز #کلک_آزادگان #مجید_حمیدا