‍ 👩‍⚕درمان بیماری ها با میوه و سبزیجات
(بخش اول)
@madarkodak
#کمخونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور.
#درد_مفاصل : هویج ، تره فرنگی ، گوجه فرنگی ، موز، لیمو ، توت فرنگی ، گلابی ، سیب ، انگور
#آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن
#سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو
#تصلب_شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس
#جوش_صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز
برای پیشگیری از #سرطان:اسفناج، جعفری، توت فرنگی
#ضعف_قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو
#قولنج_کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس
#یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز
سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر
#دردپا و دست: آویشن
#رفع_کندی_رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم
#ورم_مثانه: تره فرنگی، گلابی، پیاز
#کمبود_کلسیم: موز، لیمو ترش
#حفظ_دندانها: رایانه، توت، لیموترش، توت فرنگی
#دیابت: توت فرنگی، گردو، آرتیشو، سیب زمینی
#اسهال : هویج، اسفناج، پیاز، سیب زمینی، توت فرنگی، گردو، انگور، به
#سوء_هضم : رازیانه، کاهو، عدس، پیاز، بادام، لیمو ترش، به، انگور، پرتقال، گلابی، سیر، چغندر، کرفس
#چاقی : لیمو ترش، شلغم، هویج، کلم، سیب زمینی، پرتقال، سیب، انگور
#مسمومیت : زیتون
#کودک_ضعیف : گوجه فرنگی، موز، بادام، به، انجیر، گردو، آویشن

🔴بفرستید برای اوناییکه سلامتیشون براتون مهمه📩
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

📌روشی ساده و تقریبی برای تخمین #وزن طبیعی #کودک بر اساس سن :

1⃣سالگی ⬅️ ۱۰ کیلو
3⃣سالگی ⬅️ ۱۵ کیلو
5⃣سالگی ⬅️ ۲۰ کیلو
7⃣سالگی ⬅️ ۲۵ کیلو
9⃣سالگی ⬅️ ۳۰ کیلو

Join🔜 @madarkodak

⁉️با #کودک_خجالتی چطور رفتار کنیم؟

☺️کودکان خجالتی معمولا هنگام صحبت با دیگران رویشان را از آنها برمی‌گردانند یا به پایین نگاه می‌کنند
☺️آهسته و با احتیاط سخن می‌گویند و صدایشان لرزان و مردد است
☺️از جمع دوری می‌کنند و ترجیح می‌دهند به جای بازی کردن با همسالان، تماشاگر آنها باشند.

Join🔜 @madarkodak

#کودک_بدغذا

به غذای کودک کم اشتهای خود #دارچین اضافه کنید👌

#پودر_دارچین از 8 ماهگی به انواع فرنی،دسر،پوره،نان و کیک که برای کودک تهیه می کنید اضافه کنید علاوه بر #افزایش_اشتها سبب خوش طعم شدن غذا می شود.

Join🔜 @madarkodak

🔴 #کودک_بد_غذا

♨️خاکشیر یڪ قاشق غذاخوری
☕️آب گرم یڪ لیوان
🍯عسل مقدارے(⛔️زیر یکسال ممنوع)
‌‌
✍ مواد بالا را به خوبی باهم مخلوط کرده و به مدت ۲۱روز به کودک بدهید.
خوردن #خاکشیر معده را تقویت نموده و #اشتها را زیاد می‌کند

Join🔜 @madarkodak

🔴این زن چینی با پخش این ویدئو به #کودک_آزاری محکوم شد😱

این کودک که با شرکت در ویدئوهای تبلیغاتی و تصاویری که مادرش از او در شبکه های مجازی پخش میکرد درآمد هنگفتی برای خانوادش بدست آورده اما یک روز که بدلیل خستگی نتوانسته ژست خوبی بگیرد ببینید مادر چگونه به او لگد میزند😳🤭
متاسفانه این پشت صحنه عکساها و ویدئوهای خوشگلی که مامانا برای جمع کردن فالور از بچه هاشون میگرن و از این دست پیج ها و مادرها کم نیست😔

هنگامی که درباره #خشونت علیه کودکان صحبت می‌شود، بلافاصله صورت سرخ شده و بدن کبود کودکان را در ذهن‌ خود مجسم می‌کنیم🤕،با گسترش فضای مجازی و استفاده نادرست خانواده‌ها از آن،‌شاهد استفاده ابزاری والدین از کودکانشان برای کسب درآمد و یا مطرح شدن در جامعه هستیم. نوعی استفاده خودخواهانه که فعالان حقوق کودک آن را نوعی " کودک آزاری روانی" می‌دانند.
Join🔜 @madarkodak

👦🏻مامان من از کجا اومدم❓

👶🏻 اگه #کودک سوالی پرسید که جوابی نداشتید؛اینجوری جوابشو بدین⚠️

Join🔜 @madarkodak

⁉️با #کودک_خجالتی چطور رفتار کنیم؟

☺️کودکان خجالتی معمولا هنگام صحبت با دیگران رویشان را از آنها برمی‌گردانند یا به پایین نگاه می‌کنند
☺️آهسته و با احتیاط سخن می‌گویند و صدایشان لرزان و مردد است
☺️از جمع دوری می‌کنند و ترجیح می‌دهند به جای بازی کردن با همسالان، تماشاگر آنها باشند.

Join🔜 @madarkodak

۶بازی برای #کودک_خجالتی

1⃣بازی “ تکمیل جملات ”
2⃣بازی “کامل کردن یک داستان”
3⃣بازی “داستان سازی با تصاویر”
4⃣بازی “چه کسی می‌تواند دیگران را بخنداند”
5⃣بازی “نقل خاطره، داستان، شعر، معما”
6⃣بازی “ معلم بودن ”

این بازی‌ها را می‌توانید با توجه به توانمندی‌های کودکان در فرصت‌هایی که تمایل به بازی کردن دارند، انجام دهید.

Join🔜 @madarkodak

🔴مدارس استان تهران فردا هم #تعطیل خواهد بود

🔹معاون امور عمرانی استانداری تهران: تمام مقاطع تحصیلی استان تهران به جز پردیس، فیروزکوه و دماوند به دلیل افزایش آلایندگی‌ها فردا تعطیل است.

تخصصی‌ترین رسانه #کودک 👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

۶بازی برای #کودک_خجالتی

1⃣بازی “ تکمیل جملات ”
2⃣بازی “کامل کردن یک داستان”
3⃣بازی “داستان سازی با تصاویر”
4⃣بازی “چه کسی می‌تواند دیگران را بخنداند”
5⃣بازی “نقل خاطره، داستان، شعر، معما”
6⃣بازی “ معلم بودن ”

این بازی‌ها را می‌توانید با توجه به توانمندی‌های کودکان در فرصت‌هایی که تمایل به بازی کردن دارند، انجام دهید.

Join🔜 @madarkodak

🔸#تب کودک، پاشویه نکنید خطرناک است!

دکتر امیر حسابی متخصص اطفال معتقد است پاشویه کردن باعث لرز در #کودک می‌شود، به همین دلیل کم کردن حجم لباس و دادن مایعات فراوان به کودکان بهترین روش در پایین آوردن تب کودکان است.
اما در مورد کودکانی که تب آنها بالای ۳۹ درجه باشد و کمتر از پنج سال نیز سن داشته باشند، تا رساندن کودک به پزشک، برای جلوگیری از عارضه تشنج در آن‌ها با خوراندن شربت یا قطره #استامینوفن یا #شیاف کودکان برای پایین آوردن #تب کودک استفاده کرد.
━━═━━⊰❀👩‍👧‍👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak

#کودک_بدغذا

معجون انرژی زا و #اشتهاآور🍸

#موز
#انار
#جو_پرک

جو پرک و باید از قبل بپزید
موز رو هم بهتره در حد پنج دقیقه بپزید
اما انار احتیاجی به پخته شدن نداره
با هم میکس کنید

Join🔜 @madarkodak

❌مراقب کودکان خود باشیم😱

#کودک_آزاری_آنلاین
Join🔜 @madarkodak

🔸بهترین صبحانه ها برای #کودک کدامند؟

🔸یک کاسه #عدسی
🔸نان سبوس دار
🔸#تخم‌_مرغ‌ (خوردن سفیده تخم مرغ برای کودکان زیر 1 سال ممنوع است.)
🔸تخم #بلدرچین
🔸یک‌ لیوان‌ شیر همراه‌ خرما: شیرپروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین میکند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه میدارد.‏
🔸املت‌ بسیار کم‌ روغن‌ همراه‌ با نان‌ سبوس‌ دار (در صورت وجود سفیده +1 سال، پوست گوجه سخت هضم میشود. گوجه را پوست بگیرید.)
🔸پنیر کم نمک‌ همراه‌ نان‌ سبوس‌ دار و گردو
🔸 عسل و کره بادام زمینی (برای سنین +1 سال به دلیل واکنش های آلرژیک)
🔸یک‌ لیوان‌ آب‌ پرتقال‌ همراه‌ یک‌ عدد تخم‌مرغ‌ آب پز (برای سنین+1 سال)
🔸ماست میوه ای و بستنی (اگر به شیر حساسیت دارد گزینه هایی هستند که میتوانید جایگزین شیر کنید)
🔸فرنی

✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak

⛔️در بارداری نمیتوانید به راحتی گذشته داروهای #مسکن چون #ایبوپروفن برای سردرد خود مصرف کنید.هنگامیکه دارویی وارد جریان #خون شما میشود از جفت می گذرد و وارد سیستم بدن #کودک میشود
🤕 #سردرد در بارداری معمولا به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش حجم خون ایجاد می‌شود و جای نگرانی ندارد.

✅درمان سردرد بارداری بدون قرص:

1⃣مصرف یک لیوان #دمنوش چای همراه با کمی #دارچین (مراقب باشید سراغ دمنوش‌های مضر بارداری نروید)
2⃣نوشیدن #شربت_گلاب همراه با #عرق_بیدمشک
3⃣ #دمنوش_مرزه به میزان 1 قاشق مرباخوری با 5/1 قاشق چایخوری شکر
4⃣ #ماساژ_ریلکسیشن عضلات گردن و آزاد کردن نقاط درد
5⃣انجام تنفس طبی یا قرار دادن #عسل موم‌دار زیر زبان
6⃣ #فشار دادن برخی نقاط که در طب سوزنی برای بهبود سردرد بارداری استفاده می‌شوند؛ از جمله فرورفتگی پس سر دردو طرف، گوشه خارجی ابرو در محل شقیقه (می‌توان همزمان از عصاره نعناع هم در ماساژ استفاده کرد)، دو انگشت بالای هر دو ابرو به صورت همزمان، وسط دو ابرو، محل رویش مو در جلو و وسط سر و چهار انگشت بالاتر در خط وسط.

اگه داری مامان میشی بیا اینجا🤰👇
‌http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#تربیت_فرزند

‍ 🚸 وقتي فرزندتان از انجام كاري لذت مي برد، دستور دادن شما براي توقف كار بي نتيجه خواهد بود.
💁🏼‍♀مثلا وقتی #کودک در حال بازی رایانه ای یا تماشای تلویزیون است؛ اگر مادر بیست بار هم بگوید:
_ بسه دیگه
_ پاشو دیگه
_ درس هات مونده
_ چشم هات آسیب می بینه
_ بیام خاموشش کنم و...
ولی کودک حاضر نیست، ادامه ندهد و لذتش را متوقف کند.

💁🏼‍♀پس بهتر است به جای این حرف ها یا تهدیدها به او پیشنهاد یک جایگزین جذاب بدهید، یا به او زمان اتمام بدهید.
مثلا بگویید:
•بیا با هم کیک بپزیم.
•بریم فوتبال بازی کنیم.
•وقتی عقربه بزرگ ساعت به عدد سه رسید، •تلویزیون را خاموش کن.
•بریم با رنگ انگشتی روی دیوار حمام نقاشی کنیم.

✅بسته به علایق فرزندتان جایگزین در نظر بگیرید و مدام تذکر ندهید.

Join🔜 @madarkodak

🔴 #سرماخوردگی و زکام کودکان

1️⃣ ملاج #کودک را با روغن بنفشه چرب کنید.
2️⃣ روی محل چرب شده پنبه بگذارید.
3️⃣ کلاه مناسب، سر کودک بگذارید.
4️⃣ کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملا گرم باشد.
5️⃣ در طول درمان ، کودک را حمام نبرید.
6️⃣ هر دوازده ساعت یک لیوان شربت عسل با لیمو ترش تازه به کودک بدهید.
7️⃣یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه کنجدی در شب در بینی کودک بچکانید.
8️⃣دود سیاهدانه به سر و صورت کودک
9️⃣دم کرده ی پونه و آویشن + عسل روزی سه مرتبه، هر مرتبه یک استکان
#طب_شیعه

Join🔜 @madarkodak

‍ #کودک_کم_اشتها

📃20نکته برای کودکانی که کم غذا میخورند
@madarkodak
(بخش اول)
⚛1- به #گرسنه_بودن یا نبودن کودک خود احترام بگذارید:

🍑بچه های کوچک تنها زمانیکه گرسنه هستند دوست دارند غذا بخورند.اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور به خوردن غذا یا تنقلات نکنید.

⚛2- #خونسرد_باشید:

🍑اگر کودک شما احساس کند که شما از عادت غذا خوردن او ناراضی هستید،ممکن است این موضوع منجر به یک معضل شود.تهدید و تنبیه فقط به مشکل می افزاید .

⚛3- نگاهتان به ساعت باشد:

🍑آب میوه و تنقلات حداقل یک ساعت قبل از غذا.اگر کودک شما گرسنه به سر میز بیاید،اشتهای بیشتری برای خوردن خواهد داشت.

⚛4- زیاد انتظار نداشته باشید:

🍑بعد از دو سالگی،رشد کمتر،اغلب اشتهای کودک را کاهش می دهد.ممکن است فقط با خوردن چند لقمه احساس سیری بکند.

⚛5- کالری های مایع را محدود کنید:

🍑محصولات لبنی کم چربی یا بدون چربی و آب میوه ی 100% می تواند بخش مهم یک رژیم سالم باشداما اگر کودک شما با شیر یا آب میوه سیر شود ممکن است دیگر جایی برای خوردن غذا یا خوراکی نداشته باشد.

⚛6- از کم شروع کنید:

🍑چندین غذا را به #اندازه_کم به او بدهید.بگذارید کودک شما انتخاب کند که چه غذایی می خواهد بخورد.

⚛7- از مجبور کردن او برای تمیز کردن ظرف غذای خود بپرهیزید:

🍑مادر و کودکی ها کودک خود را مجبور به تمیز کردن ظرف غذایش نکنید.این تنها به مشکل دامن می زند یا آن را بیشتر می کند و تبدیل به یک دعوا ،آن هم بر سر غذا می شود.به جای آن،بگذارید کودک هر زمان که احساس سیری کرد،کنار برود.

⚛8- طعم غذا را رها کنید:

🍑فقط درباره ی #رنگ،#شکل،#بو و#ترکیبات غذا صحبت کنید نه اینکه آیا طعم آن خوب است یا نه .

⚛9- وقتی یک غذای جدید را به او می دهید صبور باشید:

🍑بچه های کوچک اغلب غذاهای جدید را لمس یا بو می کنند و حتی ممکن است یک کمی از آن را در دهان خود نیز بگذارند و دوباره آن را دربیاورند.شاید کودک شما نیاز به این داشته باشد که قبل از خوردن اولین لقمه از غذای جدید،چندین بار آن را جلویش بگذارید .

⚛10- غذای صبحانه را به جای شام بخورید

🍑چه کسی گفته است که #برشتوک و کیک فقط برای صبحانه است ؟تفاوت صبحانه،ناهار و شام ممکن است برای کودک شما ضرر داشته باشد.

⚛11- آن را با شوخی و تفریح همراه کنید:

🍑کلم بروکلی و دیگر سبزیجات را با یک برش یا سس خوش طعم سرو کنید.غذا را مثل کلوچه به اشکال مختلف برش بزنید.

ادامه دارد...
🍑⚛🍑⚛🍑⚛🍑
اگه کودک بدغذا داری بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

🔴 #سرماخوردگی و زکام کودکان

1️⃣ ملاج #کودک را با روغن بنفشه چرب کنید.
2️⃣ روی محل چرب شده پنبه بگذارید.
3️⃣ کلاه مناسب، سر کودک بگذارید.
4️⃣ کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملا گرم باشد.
5️⃣ در طول درمان ، کودک را حمام نبرید.
6️⃣ هر دوازده ساعت یک لیوان شربت عسل با لیمو ترش تازه به کودک بدهید.
7️⃣یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه کنجدی در شب در بینی کودک بچکانید.
8️⃣دود سیاهدانه به سر و صورت کودک
9️⃣دم کرده ی پونه و آویشن + عسل روزی سه مرتبه، هر مرتبه یک استکان
#طب_شیعه

Join🔜 @madarkodak