Forwarded from عکس نگار
#کم_اشتهایی_کودک
⁉️علت کم اشتهایی کودکان چیست؟
💠1- دندان در آوردن
@madarkodak
🔹#دندان_درآوردن یکی از دلایل برجسته از دست دادن #اشتها در کودکان است.
کودک هنگام دندان در آوردن #ناراحتی، #درد، و حتی #تب را تجربه می کند. در نتیجه اشتهای خود را از دست می دهد و ممکن است گاهی نیز #استفراغ کند.
💠2- کرم روده
@madarkodak
🔹کودکتان نسبت به انواع مشکلات سلامت آسیب پذیر است، مانند کرم های روده و انگل. #کرمهای_روده می توانند منجر به #اسهال، #استفراغ و از دست دادن اشتها در کودک شوند. در صورت وجود چنین مشکلی باید هرچه سریعتر به دنبال کمک های پزشکی و درمان این مشکل باشید.
💠3- آب اضافی
@madarkodak
🔹نوشیدن بیش از حد #آب کودکتان را پر می کند و ممکن است به همین علت دچار #بی_اشتهایی شود.
معده کودکتان خیلی کوچک است و شیر مادر و دیگر مایعات در مقادیر کم می توانند مایعات مورد نیاز معده را جبران کنند.
اگر فرزندتان را بر خلاف میلش مجبور به نوشیدن آب اضافی می کنید، باید انتظار کم اشتها شدنش را هم بکشید.
💠14- ضعف سلامت و ناتوانی
@madarkodak
🔹اگر سلامت فرزندتان دچار مشکل شده باشد به غذا خوردن بی میل می شود. #سرماخوردگی، #سرفه، #تب، و #ناراحتی_معده می تواند باعث شود اشتهایش را از دست بدهد.
💠5- گرمای بیش از حد
@madarkodak
🔹#گرمای بیش از حد می تواند باعث تحریک بی اشتهایی در فرزندتان شود. وقتی کودک مادر و کودکی نسبت به گرمای بیش از حد تحریک پذیر می شود ممکن است این شرایط منجر به مشکلاتی دیگر از جمله #استفراغ، #عرق_کردن، #ناراحتی_معده، و #ضایعه_های_پوستی شود. در نتیجه کودک در برابر خوردن غذا مقاومت می کند. اگر اشتهای فرزندتان بهبود پیدا نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید.
💠6- معرفی غذاهای جامد
@madarkodak
🔹فرزندتان بیشتر به #شیر و دیگر مایعات تمایل دارد. وقتی #غذاهای_جامد را به او معرفی می کنید ممکن است برای چند روز یا هفته با مقاومت او در برابر خوردن چنین غذاهایی روبرو شوید.
به هر حال مدتی طول می کشد تا کودک به غذای جامد و جویدن آن عادت کند، این تغییرات ممکن است باعث بی اشتهایی اش شود.
💠7- کم خونی
@madarkodak
🔹#کم_خونی یکی دیگر از عوامل برجسته بی اشتهایی در کودکان است. کودکانی که از #فقر_آهن رنج می برند مشکلاتی مانند #ضعف، #تحریک_پذیری، و #خستگی را تجربه می کنند که باعث از بین رفتن اشتهایشان می شود. پس به فرزند خود غذاهای سرشار از آهن بدهید.
💠8- گلو درد
@madarkodak
🔹#گلو_درد حاصل از عفونت ویروسی می تواند منجر به از دست دادن اشتها در کودک شود. وقتی کودک از گلو درد رنج می برد ممکن است مشکلاتی مانند #تب و #تورم_غدد را نیز داشته باشد. کودک هنگام بلعیدن غذا احساس درد می کند و به همین علت در برابر غذا خوردن مقاومت از خود نشان می دهد.
💠9- تغییرات رشدی
@madarkodak
🔹کودکان معمولا تحت دوره هایی در جهش رشد و عدم رشد قرار می گیرند. به همین دلیل نیاز غذایی و عادات غذایی شان زیاد دچار تغییر می شود. تغییرات مکرر رشد در کودک می تواند باعث از دست دادن اشتها در او شود.
💠🔹💠🔹💠
هر چی یه مامان باید بدونه اینجا هست👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️علت کم اشتهایی کودکان چیست؟
💠1- دندان در آوردن
@madarkodak
🔹#دندان_درآوردن یکی از دلایل برجسته از دست دادن #اشتها در کودکان است.
کودک هنگام دندان در آوردن #ناراحتی، #درد، و حتی #تب را تجربه می کند. در نتیجه اشتهای خود را از دست می دهد و ممکن است گاهی نیز #استفراغ کند.
💠2- کرم روده
@madarkodak
🔹کودکتان نسبت به انواع مشکلات سلامت آسیب پذیر است، مانند کرم های روده و انگل. #کرمهای_روده می توانند منجر به #اسهال، #استفراغ و از دست دادن اشتها در کودک شوند. در صورت وجود چنین مشکلی باید هرچه سریعتر به دنبال کمک های پزشکی و درمان این مشکل باشید.
💠3- آب اضافی
@madarkodak
🔹نوشیدن بیش از حد #آب کودکتان را پر می کند و ممکن است به همین علت دچار #بی_اشتهایی شود.
معده کودکتان خیلی کوچک است و شیر مادر و دیگر مایعات در مقادیر کم می توانند مایعات مورد نیاز معده را جبران کنند.
اگر فرزندتان را بر خلاف میلش مجبور به نوشیدن آب اضافی می کنید، باید انتظار کم اشتها شدنش را هم بکشید.
💠14- ضعف سلامت و ناتوانی
@madarkodak
🔹اگر سلامت فرزندتان دچار مشکل شده باشد به غذا خوردن بی میل می شود. #سرماخوردگی، #سرفه، #تب، و #ناراحتی_معده می تواند باعث شود اشتهایش را از دست بدهد.
💠5- گرمای بیش از حد
@madarkodak
🔹#گرمای بیش از حد می تواند باعث تحریک بی اشتهایی در فرزندتان شود. وقتی کودک مادر و کودکی نسبت به گرمای بیش از حد تحریک پذیر می شود ممکن است این شرایط منجر به مشکلاتی دیگر از جمله #استفراغ، #عرق_کردن، #ناراحتی_معده، و #ضایعه_های_پوستی شود. در نتیجه کودک در برابر خوردن غذا مقاومت می کند. اگر اشتهای فرزندتان بهبود پیدا نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید.
💠6- معرفی غذاهای جامد
@madarkodak
🔹فرزندتان بیشتر به #شیر و دیگر مایعات تمایل دارد. وقتی #غذاهای_جامد را به او معرفی می کنید ممکن است برای چند روز یا هفته با مقاومت او در برابر خوردن چنین غذاهایی روبرو شوید.
به هر حال مدتی طول می کشد تا کودک به غذای جامد و جویدن آن عادت کند، این تغییرات ممکن است باعث بی اشتهایی اش شود.
💠7- کم خونی
@madarkodak
🔹#کم_خونی یکی دیگر از عوامل برجسته بی اشتهایی در کودکان است. کودکانی که از #فقر_آهن رنج می برند مشکلاتی مانند #ضعف، #تحریک_پذیری، و #خستگی را تجربه می کنند که باعث از بین رفتن اشتهایشان می شود. پس به فرزند خود غذاهای سرشار از آهن بدهید.
💠8- گلو درد
@madarkodak
🔹#گلو_درد حاصل از عفونت ویروسی می تواند منجر به از دست دادن اشتها در کودک شود. وقتی کودک از گلو درد رنج می برد ممکن است مشکلاتی مانند #تب و #تورم_غدد را نیز داشته باشد. کودک هنگام بلعیدن غذا احساس درد می کند و به همین علت در برابر غذا خوردن مقاومت از خود نشان می دهد.
💠9- تغییرات رشدی
@madarkodak
🔹کودکان معمولا تحت دوره هایی در جهش رشد و عدم رشد قرار می گیرند. به همین دلیل نیاز غذایی و عادات غذایی شان زیاد دچار تغییر می شود. تغییرات مکرر رشد در کودک می تواند باعث از دست دادن اشتها در او شود.
💠🔹💠🔹💠
هر چی یه مامان باید بدونه اینجا هست👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#کم_اشتهایی_کودک
⁉️علت کم اشتهایی کودکان چیست؟
💠1- دندان در آوردن
@madarkodak
🔹#دندان_درآوردن یکی از دلایل برجسته از دست دادن #اشتها در کودکان است.
کودک هنگام دندان در آوردن #ناراحتی، #درد، و حتی #تب را تجربه می کند. در نتیجه اشتهای خود را از دست می دهد و ممکن است گاهی نیز #استفراغ کند.
💠2- کرم روده
@madarkodak
🔹کودکتان نسبت به انواع مشکلات سلامت آسیب پذیر است، مانند کرم های روده و انگل. #کرمهای_روده می توانند منجر به #اسهال، #استفراغ و از دست دادن اشتها در کودک شوند. در صورت وجود چنین مشکلی باید هرچه سریعتر به دنبال کمک های پزشکی و درمان این مشکل باشید.
💠3- آب اضافی
@madarkodak
🔹نوشیدن بیش از حد #آب کودکتان را پر می کند و ممکن است به همین علت دچار #بی_اشتهایی شود.
معده کودکتان خیلی کوچک است و شیر مادر و دیگر مایعات در مقادیر کم می توانند مایعات مورد نیاز معده را جبران کنند.
اگر فرزندتان را بر خلاف میلش مجبور به نوشیدن آب اضافی می کنید، باید انتظار کم اشتها شدنش را هم بکشید.
💠14- ضعف سلامت و ناتوانی
@madarkodak
🔹اگر سلامت فرزندتان دچار مشکل شده باشد به غذا خوردن بی میل می شود. #سرماخوردگی، #سرفه، #تب، و #ناراحتی_معده می تواند باعث شود اشتهایش را از دست بدهد.
💠5- گرمای بیش از حد
@madarkodak
🔹#گرمای بیش از حد می تواند باعث تحریک بی اشتهایی در فرزندتان شود. وقتی کودک مادر و کودکی نسبت به گرمای بیش از حد تحریک پذیر می شود ممکن است این شرایط منجر به مشکلاتی دیگر از جمله #استفراغ، #عرق_کردن، #ناراحتی_معده، و #ضایعه_های_پوستی شود. در نتیجه کودک در برابر خوردن غذا مقاومت می کند. اگر اشتهای فرزندتان بهبود پیدا نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید.
💠6- معرفی غذاهای جامد
@madarkodak
🔹فرزندتان بیشتر به #شیر و دیگر مایعات تمایل دارد. وقتی #غذاهای_جامد را به او معرفی می کنید ممکن است برای چند روز یا هفته با مقاومت او در برابر خوردن چنین غذاهایی روبرو شوید.
به هر حال مدتی طول می کشد تا کودک به غذای جامد و جویدن آن عادت کند، این تغییرات ممکن است باعث بی اشتهایی اش شود.
💠7- کم خونی
@madarkodak
🔹#کم_خونی یکی دیگر از عوامل برجسته بی اشتهایی در کودکان است. کودکانی که از #فقر_آهن رنج می برند مشکلاتی مانند #ضعف، #تحریک_پذیری، و #خستگی را تجربه می کنند که باعث از بین رفتن اشتهایشان می شود. پس به فرزند خود غذاهای سرشار از آهن بدهید.
💠8- گلو درد
@madarkodak
🔹#گلو_درد حاصل از عفونت ویروسی می تواند منجر به از دست دادن اشتها در کودک شود. وقتی کودک از گلو درد رنج می برد ممکن است مشکلاتی مانند #تب و #تورم_غدد را نیز داشته باشد. کودک هنگام بلعیدن غذا احساس درد می کند و به همین علت در برابر غذا خوردن مقاومت از خود نشان می دهد.
💠9- تغییرات رشدی
@madarkodak
🔹کودکان معمولا تحت دوره هایی در جهش رشد و عدم رشد قرار می گیرند. به همین دلیل نیاز غذایی و عادات غذایی شان زیاد دچار تغییر می شود. تغییرات مکرر رشد در کودک می تواند باعث از دست دادن اشتها در او شود.
💠🔹💠🔹💠
هر چی یه مامان باید بدونه اینجا هست👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️علت کم اشتهایی کودکان چیست؟
💠1- دندان در آوردن
@madarkodak
🔹#دندان_درآوردن یکی از دلایل برجسته از دست دادن #اشتها در کودکان است.
کودک هنگام دندان در آوردن #ناراحتی، #درد، و حتی #تب را تجربه می کند. در نتیجه اشتهای خود را از دست می دهد و ممکن است گاهی نیز #استفراغ کند.
💠2- کرم روده
@madarkodak
🔹کودکتان نسبت به انواع مشکلات سلامت آسیب پذیر است، مانند کرم های روده و انگل. #کرمهای_روده می توانند منجر به #اسهال، #استفراغ و از دست دادن اشتها در کودک شوند. در صورت وجود چنین مشکلی باید هرچه سریعتر به دنبال کمک های پزشکی و درمان این مشکل باشید.
💠3- آب اضافی
@madarkodak
🔹نوشیدن بیش از حد #آب کودکتان را پر می کند و ممکن است به همین علت دچار #بی_اشتهایی شود.
معده کودکتان خیلی کوچک است و شیر مادر و دیگر مایعات در مقادیر کم می توانند مایعات مورد نیاز معده را جبران کنند.
اگر فرزندتان را بر خلاف میلش مجبور به نوشیدن آب اضافی می کنید، باید انتظار کم اشتها شدنش را هم بکشید.
💠14- ضعف سلامت و ناتوانی
@madarkodak
🔹اگر سلامت فرزندتان دچار مشکل شده باشد به غذا خوردن بی میل می شود. #سرماخوردگی، #سرفه، #تب، و #ناراحتی_معده می تواند باعث شود اشتهایش را از دست بدهد.
💠5- گرمای بیش از حد
@madarkodak
🔹#گرمای بیش از حد می تواند باعث تحریک بی اشتهایی در فرزندتان شود. وقتی کودک مادر و کودکی نسبت به گرمای بیش از حد تحریک پذیر می شود ممکن است این شرایط منجر به مشکلاتی دیگر از جمله #استفراغ، #عرق_کردن، #ناراحتی_معده، و #ضایعه_های_پوستی شود. در نتیجه کودک در برابر خوردن غذا مقاومت می کند. اگر اشتهای فرزندتان بهبود پیدا نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید.
💠6- معرفی غذاهای جامد
@madarkodak
🔹فرزندتان بیشتر به #شیر و دیگر مایعات تمایل دارد. وقتی #غذاهای_جامد را به او معرفی می کنید ممکن است برای چند روز یا هفته با مقاومت او در برابر خوردن چنین غذاهایی روبرو شوید.
به هر حال مدتی طول می کشد تا کودک به غذای جامد و جویدن آن عادت کند، این تغییرات ممکن است باعث بی اشتهایی اش شود.
💠7- کم خونی
@madarkodak
🔹#کم_خونی یکی دیگر از عوامل برجسته بی اشتهایی در کودکان است. کودکانی که از #فقر_آهن رنج می برند مشکلاتی مانند #ضعف، #تحریک_پذیری، و #خستگی را تجربه می کنند که باعث از بین رفتن اشتهایشان می شود. پس به فرزند خود غذاهای سرشار از آهن بدهید.
💠8- گلو درد
@madarkodak
🔹#گلو_درد حاصل از عفونت ویروسی می تواند منجر به از دست دادن اشتها در کودک شود. وقتی کودک از گلو درد رنج می برد ممکن است مشکلاتی مانند #تب و #تورم_غدد را نیز داشته باشد. کودک هنگام بلعیدن غذا احساس درد می کند و به همین علت در برابر غذا خوردن مقاومت از خود نشان می دهد.
💠9- تغییرات رشدی
@madarkodak
🔹کودکان معمولا تحت دوره هایی در جهش رشد و عدم رشد قرار می گیرند. به همین دلیل نیاز غذایی و عادات غذایی شان زیاد دچار تغییر می شود. تغییرات مکرر رشد در کودک می تواند باعث از دست دادن اشتها در او شود.
💠🔹💠🔹💠
هر چی یه مامان باید بدونه اینجا هست👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بدغذایی_کودک
کودکم غذا نمی خورد؟چه کار کنم؟
@madarkodak
🍔مشکل #کم_اشتهایی کودکان در حال حاضر به صورت یک مشکل همگانی برای مادران درآمده است.
🔺همانطور که در قرن بیستم #چاقی یک مشکل سلامتی کودکان شده است، #بی_اشتهایی و #کم_اشتهایی هم جزء معضلات تغذیه کودکان است و دلیل آن #کاهش_تحرک_کودکان، #کاهش_فضای_سبز و زندگی #آپارتمان_نشینی است.
🔺مادر و کودکی ها در درجه اول توجه کنید چه چیزی موجب افزایش اشتهای او می شود.
❓فعالیت زیاد؟
❓هم نشینی و غذا خوردن با کودکان دیگر؟
❓غذا خوردن با بزرگترها؟
⁉️سوال این است كه والدین در مقابل این عمل چه می كنند؟
🔺تهدید و ارعاب؟
🔺ضرب و شتم؟
🔺مقایسه با دیگران؟
🔺به زور خوراندن غذا ؟
🔺تطمیع با خوراكی های بی ارزش یا به اصطلاح هله هوله؟
و ....؟
⁉️ كدام یك از راه ها صحیح است؟
@madarkodak
🔸مطمئن باشید با #اصرار_کردن به هیج وجه غذا خوردن کودک بهتر نخواهد شد.
شما خودتان تصور کنید کسی دائم به شما بگوید بخور بخور، اشتهایتان کور نمی شود؟
پس اصرار زیاد فایده ای ندارد و هیچ وقت به زور به او غذا ندهید تا باعث زدگی او از غذا شود.
نمی گویم به غذا خوردنش بی توجه باشید، نه! فقط اصرار بیش از حد نکنید.
بیشتر بچه ها فرم پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
غذا دادن به کودکان خصوصاً بچه های کم اشتها کاری است #صبر و #حوصله زیادی می خواهد.
🍟 اگر كودكتان غذا نمی خورد، بایداو را نزد كارشناس تغذیه و همچنین در صورت نیاز نزد روانشناس ببرید.
🍟 او را در تهیه غذا شرکت دهید.
🍟از كودكتان- مخصوصا اگر دختر است- بخواهید در بعضی از كارهای بی خطر آشپزی به شما كمك كند و هنگامی كه سفره را پهن كردید به اعضای خانواده اعلام كنید كه غذای امروز را با كمك او آماده كرده اید و از اهل خانه هم بخواهید- ولو اینكه از آشپزی شما ناراضی هستند- از غذا تعریف كنند.
مسلما این برخورد باعث خواهد شد كه بچه نسبت به غذایی كه خودش تهیه كرده است، رغبت نشان داده و مقدار بیشتری از آن را بخورد.
🍟در حین غذا خوردن #داستان مملی را برایش تعریف کنید که« غذا نخورد و کوچک شد و گربه آمد مملی را برد.🐱👶🏼
ولی مملی خودش را نجات داد و آنقدر غذا خورد تا بزرگ و بزرگتر شد.»
🍟سعی کنید با #قول هایی که بیشترشان عملی نیستیا وعده خوراکی هایی مثل شکلات و شیرینی که تنها اشتهای او را کور می کند به او غذا ندهید.
به او #وعده دهید با او #نقاشی یا #بازی خواهید کرد.
🍟حتماً در نحوه ی غذا دادن به کودک خود و نیز #طعم و #رنگ و #ظاهر غذا دقت کنید.
💖در درجه اول باید غذایی را برای او تهیه کنید که دوست داشته باشد.
این دوست داشتن بستگی به چند چیز دارد:
@madarkodak
🍲 اول اینکه اگر #غذای_رنگی برایش جذاب تر است، غذاهایی با رنگ های متنوع برای او تهیه کنید؛ مثلا ًیک ران مرغ پخته با سس قرمز؛ دوعدد هویج پخته با سس سفید؛ یک تکه نان یا چند قاشق برنج به نحوی که بیشتر دوست دارد با فلفل سبز یا کاهوی ریز شده در یک بشقاب بگذارید.
از رنگ غذاها برایش تعریف کنید و با او صحبت کنید .
🍲دیگر اینکه اگر غذایش را #سرد دوست دارد و توجه شما را می طلبد، جدا از بقیه افراد خانواده به او غذا بدهید.
🍲 غذا را به فرمی بدهید که او دوست دارد.
غذاها به #فرم_انگشتی، #رنگی، #جذاب و #سرد برای کودکان مطلوب هستند.
🍕مثلا بیشتر بچه ها #فرم_پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
اگر فرم غذا را مثلاً بصورت پیتزا دوست دارد هفته ای 2 تا 3 بار، روی هر نان قابل استفاده ای گوشت یا مرغ پخته بگذارید و بر روی آن پنیر پیتزا و سس قرمز بریزید و به این فرم غذا را به او بدهید.
🍲 راه دیگر این است كه ببینید كودكتان برای غذا خوردن چه شرایطی را در نظر می گیرد و حتی الامكان آن را بپذیرید و فراموش نكنید آنچه از نظرما نامعقول است، شاید برای كودكتان- در آن شرایط - كاملا معقول و پذیرفتنی باشد و قبول آن باعث بهبود وضعیت روحی كودك شود.
📚🐮حتما قضیه ابن سینا و شاهزاده ای را كه فكر می كرد گاو است، می دانید.
" شاهزاده به هیچ وجه غذا نمی خورد و می خواست تا قصابی را برای ذبح كردنش احضار كنند.
ابن سینا در هیات قصاب نزد شاهزاده رفت و گفت: این گاو لاغر است.
به او غذا بدهید تا چاق شود. آنگاه او را قربانی خواهم كرد.
آن وقت شاهزاده برای ذبح شدن شروع به خوردن غذا كرد.
هنگامی كه كمی غذا خورد، حالش بهبود یافت و بیماری او برطرف شد."
با كودكان هم باید همین گونه برخورد كرد.
🍲🍕🍲🍕🍲
همه مامانا اینجان...جانمونی😉⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
کودکم غذا نمی خورد؟چه کار کنم؟
@madarkodak
🍔مشکل #کم_اشتهایی کودکان در حال حاضر به صورت یک مشکل همگانی برای مادران درآمده است.
🔺همانطور که در قرن بیستم #چاقی یک مشکل سلامتی کودکان شده است، #بی_اشتهایی و #کم_اشتهایی هم جزء معضلات تغذیه کودکان است و دلیل آن #کاهش_تحرک_کودکان، #کاهش_فضای_سبز و زندگی #آپارتمان_نشینی است.
🔺مادر و کودکی ها در درجه اول توجه کنید چه چیزی موجب افزایش اشتهای او می شود.
❓فعالیت زیاد؟
❓هم نشینی و غذا خوردن با کودکان دیگر؟
❓غذا خوردن با بزرگترها؟
⁉️سوال این است كه والدین در مقابل این عمل چه می كنند؟
🔺تهدید و ارعاب؟
🔺ضرب و شتم؟
🔺مقایسه با دیگران؟
🔺به زور خوراندن غذا ؟
🔺تطمیع با خوراكی های بی ارزش یا به اصطلاح هله هوله؟
و ....؟
⁉️ كدام یك از راه ها صحیح است؟
@madarkodak
🔸مطمئن باشید با #اصرار_کردن به هیج وجه غذا خوردن کودک بهتر نخواهد شد.
شما خودتان تصور کنید کسی دائم به شما بگوید بخور بخور، اشتهایتان کور نمی شود؟
پس اصرار زیاد فایده ای ندارد و هیچ وقت به زور به او غذا ندهید تا باعث زدگی او از غذا شود.
نمی گویم به غذا خوردنش بی توجه باشید، نه! فقط اصرار بیش از حد نکنید.
بیشتر بچه ها فرم پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
غذا دادن به کودکان خصوصاً بچه های کم اشتها کاری است #صبر و #حوصله زیادی می خواهد.
🍟 اگر كودكتان غذا نمی خورد، بایداو را نزد كارشناس تغذیه و همچنین در صورت نیاز نزد روانشناس ببرید.
🍟 او را در تهیه غذا شرکت دهید.
🍟از كودكتان- مخصوصا اگر دختر است- بخواهید در بعضی از كارهای بی خطر آشپزی به شما كمك كند و هنگامی كه سفره را پهن كردید به اعضای خانواده اعلام كنید كه غذای امروز را با كمك او آماده كرده اید و از اهل خانه هم بخواهید- ولو اینكه از آشپزی شما ناراضی هستند- از غذا تعریف كنند.
مسلما این برخورد باعث خواهد شد كه بچه نسبت به غذایی كه خودش تهیه كرده است، رغبت نشان داده و مقدار بیشتری از آن را بخورد.
🍟در حین غذا خوردن #داستان مملی را برایش تعریف کنید که« غذا نخورد و کوچک شد و گربه آمد مملی را برد.🐱👶🏼
ولی مملی خودش را نجات داد و آنقدر غذا خورد تا بزرگ و بزرگتر شد.»
🍟سعی کنید با #قول هایی که بیشترشان عملی نیستیا وعده خوراکی هایی مثل شکلات و شیرینی که تنها اشتهای او را کور می کند به او غذا ندهید.
به او #وعده دهید با او #نقاشی یا #بازی خواهید کرد.
🍟حتماً در نحوه ی غذا دادن به کودک خود و نیز #طعم و #رنگ و #ظاهر غذا دقت کنید.
💖در درجه اول باید غذایی را برای او تهیه کنید که دوست داشته باشد.
این دوست داشتن بستگی به چند چیز دارد:
@madarkodak
🍲 اول اینکه اگر #غذای_رنگی برایش جذاب تر است، غذاهایی با رنگ های متنوع برای او تهیه کنید؛ مثلا ًیک ران مرغ پخته با سس قرمز؛ دوعدد هویج پخته با سس سفید؛ یک تکه نان یا چند قاشق برنج به نحوی که بیشتر دوست دارد با فلفل سبز یا کاهوی ریز شده در یک بشقاب بگذارید.
از رنگ غذاها برایش تعریف کنید و با او صحبت کنید .
🍲دیگر اینکه اگر غذایش را #سرد دوست دارد و توجه شما را می طلبد، جدا از بقیه افراد خانواده به او غذا بدهید.
🍲 غذا را به فرمی بدهید که او دوست دارد.
غذاها به #فرم_انگشتی، #رنگی، #جذاب و #سرد برای کودکان مطلوب هستند.
🍕مثلا بیشتر بچه ها #فرم_پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
اگر فرم غذا را مثلاً بصورت پیتزا دوست دارد هفته ای 2 تا 3 بار، روی هر نان قابل استفاده ای گوشت یا مرغ پخته بگذارید و بر روی آن پنیر پیتزا و سس قرمز بریزید و به این فرم غذا را به او بدهید.
🍲 راه دیگر این است كه ببینید كودكتان برای غذا خوردن چه شرایطی را در نظر می گیرد و حتی الامكان آن را بپذیرید و فراموش نكنید آنچه از نظرما نامعقول است، شاید برای كودكتان- در آن شرایط - كاملا معقول و پذیرفتنی باشد و قبول آن باعث بهبود وضعیت روحی كودك شود.
📚🐮حتما قضیه ابن سینا و شاهزاده ای را كه فكر می كرد گاو است، می دانید.
" شاهزاده به هیچ وجه غذا نمی خورد و می خواست تا قصابی را برای ذبح كردنش احضار كنند.
ابن سینا در هیات قصاب نزد شاهزاده رفت و گفت: این گاو لاغر است.
به او غذا بدهید تا چاق شود. آنگاه او را قربانی خواهم كرد.
آن وقت شاهزاده برای ذبح شدن شروع به خوردن غذا كرد.
هنگامی كه كمی غذا خورد، حالش بهبود یافت و بیماری او برطرف شد."
با كودكان هم باید همین گونه برخورد كرد.
🍲🍕🍲🍕🍲
همه مامانا اینجان...جانمونی😉⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بدغذایی_کودک
کودکم غذا نمی خورد؟چه کار کنم؟
@madarkodak
🍔مشکل #کم_اشتهایی کودکان در حال حاضر به صورت یک مشکل همگانی برای مادران درآمده است.
🔺همانطور که در قرن بیستم #چاقی یک مشکل سلامتی کودکان شده است، #بی_اشتهایی و #کم_اشتهایی هم جزء معضلات تغذیه کودکان است و دلیل آن #کاهش_تحرک_کودکان، #کاهش_فضای_سبز و زندگی #آپارتمان_نشینی است.
🔺مادر و کودکی ها در درجه اول توجه کنید چه چیزی موجب افزایش اشتهای او می شود.
❓فعالیت زیاد؟
❓هم نشینی و غذا خوردن با کودکان دیگر؟
❓غذا خوردن با بزرگترها؟
⁉️سوال این است كه والدین در مقابل این عمل چه می كنند؟
🔺تهدید و ارعاب؟
🔺ضرب و شتم؟
🔺مقایسه با دیگران؟
🔺به زور خوراندن غذا ؟
🔺تطمیع با خوراكی های بی ارزش یا به اصطلاح هله هوله؟
و ....؟
⁉️ كدام یك از راه ها صحیح است؟
@madarkodak
🔸مطمئن باشید با #اصرار_کردن به هیج وجه غذا خوردن کودک بهتر نخواهد شد.
شما خودتان تصور کنید کسی دائم به شما بگوید بخور بخور، اشتهایتان کور نمی شود؟
پس اصرار زیاد فایده ای ندارد و هیچ وقت به زور به او غذا ندهید تا باعث زدگی او از غذا شود.
نمی گویم به غذا خوردنش بی توجه باشید، نه! فقط اصرار بیش از حد نکنید.
بیشتر بچه ها فرم پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
غذا دادن به کودکان خصوصاً بچه های کم اشتها کاری است #صبر و #حوصله زیادی می خواهد.
🍟 اگر كودكتان غذا نمی خورد، بایداو را نزد كارشناس تغذیه و همچنین در صورت نیاز نزد روانشناس ببرید.
🍟 او را در تهیه غذا شرکت دهید.
🍟از كودكتان- مخصوصا اگر دختر است- بخواهید در بعضی از كارهای بی خطر آشپزی به شما كمك كند و هنگامی كه سفره را پهن كردید به اعضای خانواده اعلام كنید كه غذای امروز را با كمك او آماده كرده اید و از اهل خانه هم بخواهید- ولو اینكه از آشپزی شما ناراضی هستند- از غذا تعریف كنند.
مسلما این برخورد باعث خواهد شد كه بچه نسبت به غذایی كه خودش تهیه كرده است، رغبت نشان داده و مقدار بیشتری از آن را بخورد.
🍟در حین غذا خوردن #داستان مملی را برایش تعریف کنید که« غذا نخورد و کوچک شد و گربه آمد مملی را برد.🐱👶🏼
ولی مملی خودش را نجات داد و آنقدر غذا خورد تا بزرگ و بزرگتر شد.»
🍟سعی کنید با #قول هایی که بیشترشان عملی نیستیا وعده خوراکی هایی مثل شکلات و شیرینی که تنها اشتهای او را کور می کند به او غذا ندهید.
به او #وعده دهید با او #نقاشی یا #بازی خواهید کرد.
🍟حتماً در نحوه ی غذا دادن به کودک خود و نیز #طعم و #رنگ و #ظاهر غذا دقت کنید.
💖در درجه اول باید غذایی را برای او تهیه کنید که دوست داشته باشد.
این دوست داشتن بستگی به چند چیز دارد:
@madarkodak
🍲 اول اینکه اگر #غذای_رنگی برایش جذاب تر است، غذاهایی با رنگ های متنوع برای او تهیه کنید؛ مثلا ًیک ران مرغ پخته با سس قرمز؛ دوعدد هویج پخته با سس سفید؛ یک تکه نان یا چند قاشق برنج به نحوی که بیشتر دوست دارد با فلفل سبز یا کاهوی ریز شده در یک بشقاب بگذارید.
از رنگ غذاها برایش تعریف کنید و با او صحبت کنید .
🍲دیگر اینکه اگر غذایش را #سرد دوست دارد و توجه شما را می طلبد، جدا از بقیه افراد خانواده به او غذا بدهید.
🍲 غذا را به فرمی بدهید که او دوست دارد.
غذاها به #فرم_انگشتی، #رنگی، #جذاب و #سرد برای کودکان مطلوب هستند.
🍕مثلا بیشتر بچه ها #فرم_پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
اگر فرم غذا را مثلاً بصورت پیتزا دوست دارد هفته ای 2 تا 3 بار، روی هر نان قابل استفاده ای گوشت یا مرغ پخته بگذارید و بر روی آن پنیر پیتزا و سس قرمز بریزید و به این فرم غذا را به او بدهید.
🍲 راه دیگر این است كه ببینید كودكتان برای غذا خوردن چه شرایطی را در نظر می گیرد و حتی الامكان آن را بپذیرید و فراموش نكنید آنچه از نظرما نامعقول است، شاید برای كودكتان- در آن شرایط - كاملا معقول و پذیرفتنی باشد و قبول آن باعث بهبود وضعیت روحی كودك شود.
📚🐮حتما قضیه ابن سینا و شاهزاده ای را كه فكر می كرد گاو است، می دانید.
" شاهزاده به هیچ وجه غذا نمی خورد و می خواست تا قصابی را برای ذبح كردنش احضار كنند.
ابن سینا در هیات قصاب نزد شاهزاده رفت و گفت: این گاو لاغر است.
به او غذا بدهید تا چاق شود. آنگاه او را قربانی خواهم كرد.
آن وقت شاهزاده برای ذبح شدن شروع به خوردن غذا كرد.
هنگامی كه كمی غذا خورد، حالش بهبود یافت و بیماری او برطرف شد."
با كودكان هم باید همین گونه برخورد كرد.
🍲🍕🍲🍕🍲
همه مامانا اینجان...جانمونی😉⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
کودکم غذا نمی خورد؟چه کار کنم؟
@madarkodak
🍔مشکل #کم_اشتهایی کودکان در حال حاضر به صورت یک مشکل همگانی برای مادران درآمده است.
🔺همانطور که در قرن بیستم #چاقی یک مشکل سلامتی کودکان شده است، #بی_اشتهایی و #کم_اشتهایی هم جزء معضلات تغذیه کودکان است و دلیل آن #کاهش_تحرک_کودکان، #کاهش_فضای_سبز و زندگی #آپارتمان_نشینی است.
🔺مادر و کودکی ها در درجه اول توجه کنید چه چیزی موجب افزایش اشتهای او می شود.
❓فعالیت زیاد؟
❓هم نشینی و غذا خوردن با کودکان دیگر؟
❓غذا خوردن با بزرگترها؟
⁉️سوال این است كه والدین در مقابل این عمل چه می كنند؟
🔺تهدید و ارعاب؟
🔺ضرب و شتم؟
🔺مقایسه با دیگران؟
🔺به زور خوراندن غذا ؟
🔺تطمیع با خوراكی های بی ارزش یا به اصطلاح هله هوله؟
و ....؟
⁉️ كدام یك از راه ها صحیح است؟
@madarkodak
🔸مطمئن باشید با #اصرار_کردن به هیج وجه غذا خوردن کودک بهتر نخواهد شد.
شما خودتان تصور کنید کسی دائم به شما بگوید بخور بخور، اشتهایتان کور نمی شود؟
پس اصرار زیاد فایده ای ندارد و هیچ وقت به زور به او غذا ندهید تا باعث زدگی او از غذا شود.
نمی گویم به غذا خوردنش بی توجه باشید، نه! فقط اصرار بیش از حد نکنید.
بیشتر بچه ها فرم پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
غذا دادن به کودکان خصوصاً بچه های کم اشتها کاری است #صبر و #حوصله زیادی می خواهد.
🍟 اگر كودكتان غذا نمی خورد، بایداو را نزد كارشناس تغذیه و همچنین در صورت نیاز نزد روانشناس ببرید.
🍟 او را در تهیه غذا شرکت دهید.
🍟از كودكتان- مخصوصا اگر دختر است- بخواهید در بعضی از كارهای بی خطر آشپزی به شما كمك كند و هنگامی كه سفره را پهن كردید به اعضای خانواده اعلام كنید كه غذای امروز را با كمك او آماده كرده اید و از اهل خانه هم بخواهید- ولو اینكه از آشپزی شما ناراضی هستند- از غذا تعریف كنند.
مسلما این برخورد باعث خواهد شد كه بچه نسبت به غذایی كه خودش تهیه كرده است، رغبت نشان داده و مقدار بیشتری از آن را بخورد.
🍟در حین غذا خوردن #داستان مملی را برایش تعریف کنید که« غذا نخورد و کوچک شد و گربه آمد مملی را برد.🐱👶🏼
ولی مملی خودش را نجات داد و آنقدر غذا خورد تا بزرگ و بزرگتر شد.»
🍟سعی کنید با #قول هایی که بیشترشان عملی نیستیا وعده خوراکی هایی مثل شکلات و شیرینی که تنها اشتهای او را کور می کند به او غذا ندهید.
به او #وعده دهید با او #نقاشی یا #بازی خواهید کرد.
🍟حتماً در نحوه ی غذا دادن به کودک خود و نیز #طعم و #رنگ و #ظاهر غذا دقت کنید.
💖در درجه اول باید غذایی را برای او تهیه کنید که دوست داشته باشد.
این دوست داشتن بستگی به چند چیز دارد:
@madarkodak
🍲 اول اینکه اگر #غذای_رنگی برایش جذاب تر است، غذاهایی با رنگ های متنوع برای او تهیه کنید؛ مثلا ًیک ران مرغ پخته با سس قرمز؛ دوعدد هویج پخته با سس سفید؛ یک تکه نان یا چند قاشق برنج به نحوی که بیشتر دوست دارد با فلفل سبز یا کاهوی ریز شده در یک بشقاب بگذارید.
از رنگ غذاها برایش تعریف کنید و با او صحبت کنید .
🍲دیگر اینکه اگر غذایش را #سرد دوست دارد و توجه شما را می طلبد، جدا از بقیه افراد خانواده به او غذا بدهید.
🍲 غذا را به فرمی بدهید که او دوست دارد.
غذاها به #فرم_انگشتی، #رنگی، #جذاب و #سرد برای کودکان مطلوب هستند.
🍕مثلا بیشتر بچه ها #فرم_پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
اگر فرم غذا را مثلاً بصورت پیتزا دوست دارد هفته ای 2 تا 3 بار، روی هر نان قابل استفاده ای گوشت یا مرغ پخته بگذارید و بر روی آن پنیر پیتزا و سس قرمز بریزید و به این فرم غذا را به او بدهید.
🍲 راه دیگر این است كه ببینید كودكتان برای غذا خوردن چه شرایطی را در نظر می گیرد و حتی الامكان آن را بپذیرید و فراموش نكنید آنچه از نظرما نامعقول است، شاید برای كودكتان- در آن شرایط - كاملا معقول و پذیرفتنی باشد و قبول آن باعث بهبود وضعیت روحی كودك شود.
📚🐮حتما قضیه ابن سینا و شاهزاده ای را كه فكر می كرد گاو است، می دانید.
" شاهزاده به هیچ وجه غذا نمی خورد و می خواست تا قصابی را برای ذبح كردنش احضار كنند.
ابن سینا در هیات قصاب نزد شاهزاده رفت و گفت: این گاو لاغر است.
به او غذا بدهید تا چاق شود. آنگاه او را قربانی خواهم كرد.
آن وقت شاهزاده برای ذبح شدن شروع به خوردن غذا كرد.
هنگامی كه كمی غذا خورد، حالش بهبود یافت و بیماری او برطرف شد."
با كودكان هم باید همین گونه برخورد كرد.
🍲🍕🍲🍕🍲
همه مامانا اینجان...جانمونی😉⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تغذیه_کودک_بدغذا
🍸به لیمو، معجونی برای کودکان بدغذا🍋
😋 @madarkodak
#کم_اشتهایی، یکی از بزرگ ترین مشکل افراد لاغر است. البته کم اشتهایی فقط مخصوص لاغرها نیست، برخی از کودکان هم #بی _اشتها هستند که شاید در سنین کم برایشان مساله ساز نباشد، اما با گذشت زمان مشکل ساز می شود.مادر و کودکی ها برای اینکه اشتهای تان برانگیخته شود نیازی نیست به غذاهای هوس انگیز نگاه کنید یا آنها را مقابلتان بگذارید.خیلی از این غذاها بسیار پر چرب یا بدون خواص هستند.
اگر کودک کم اشتهایی دارید و می خواهید بدون هیچ زور و اجباری او را تشویق به خوردن غذا کنید، بهتر است این #شربت خانگی را برای او درست کنید.
🤗معجون های تپل کننده
🍸🍋 #به_لیمو، معجونی برای کودکان بدغذا
مواد لازم:
😋 @madarkodak
🍸#عصاره_به_لیمو: 1 قاشق سوپ خوری
🍋#لیمو: 2 عدد
🌱#عرق_بابونه: 1 قاشق سوپ خوری
🌿#نعناع: 5 تا 6 برگ
💦 #آب: 1 لیوان
🍯#عسل
طرز تهیه:
😋 @madarkodak
کافی است این مواد را با هم مخلوط کرده و از #عسل به عنوان شیرین کننده استفاده کنید.
متوجه می شوید که دیگر نیازی به دنبال کردن کودکان تان از این اتاق به آن اتاق نیست تا یک قاشق غذا بیشتر میل کنند.مادر و کودکی ها این #معجون_تقویت_کننده قلب است و در کاهش اضطراب و دلهره نقش بسزایی دارد.
اگر به غیر از #کم_اشتهایی از بوی بد دهان خود رنج می برید، این معجون در بر طرف کردن این مشکل می تواند به شما کمک کند.
همچنین اگر دچار #دل_پیچه شدید یا دنبال یک داروی نفاخ بودید، می توانید به جای بابونه، #پونه به این معجون اضافه کنید.
این نوشیدنی برای همه مزاج ها مناسب است.
🍋🍸🍯🍸🍋🍸🍯
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍸به لیمو، معجونی برای کودکان بدغذا🍋
😋 @madarkodak
#کم_اشتهایی، یکی از بزرگ ترین مشکل افراد لاغر است. البته کم اشتهایی فقط مخصوص لاغرها نیست، برخی از کودکان هم #بی _اشتها هستند که شاید در سنین کم برایشان مساله ساز نباشد، اما با گذشت زمان مشکل ساز می شود.مادر و کودکی ها برای اینکه اشتهای تان برانگیخته شود نیازی نیست به غذاهای هوس انگیز نگاه کنید یا آنها را مقابلتان بگذارید.خیلی از این غذاها بسیار پر چرب یا بدون خواص هستند.
اگر کودک کم اشتهایی دارید و می خواهید بدون هیچ زور و اجباری او را تشویق به خوردن غذا کنید، بهتر است این #شربت خانگی را برای او درست کنید.
🤗معجون های تپل کننده
🍸🍋 #به_لیمو، معجونی برای کودکان بدغذا
مواد لازم:
😋 @madarkodak
🍸#عصاره_به_لیمو: 1 قاشق سوپ خوری
🍋#لیمو: 2 عدد
🌱#عرق_بابونه: 1 قاشق سوپ خوری
🌿#نعناع: 5 تا 6 برگ
💦 #آب: 1 لیوان
🍯#عسل
طرز تهیه:
😋 @madarkodak
کافی است این مواد را با هم مخلوط کرده و از #عسل به عنوان شیرین کننده استفاده کنید.
متوجه می شوید که دیگر نیازی به دنبال کردن کودکان تان از این اتاق به آن اتاق نیست تا یک قاشق غذا بیشتر میل کنند.مادر و کودکی ها این #معجون_تقویت_کننده قلب است و در کاهش اضطراب و دلهره نقش بسزایی دارد.
اگر به غیر از #کم_اشتهایی از بوی بد دهان خود رنج می برید، این معجون در بر طرف کردن این مشکل می تواند به شما کمک کند.
همچنین اگر دچار #دل_پیچه شدید یا دنبال یک داروی نفاخ بودید، می توانید به جای بابونه، #پونه به این معجون اضافه کنید.
این نوشیدنی برای همه مزاج ها مناسب است.
🍋🍸🍯🍸🍋🍸🍯
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تغذیه_کودک_بدغذا
🍸به لیمو، معجونی برای کودکان بدغذا🍋
😋 @madarkodak
#کم_اشتهایی، یکی از بزرگ ترین مشکل افراد لاغر است. البته کم اشتهایی فقط مخصوص لاغرها نیست، برخی از کودکان هم #بی _اشتها هستند که شاید در سنین کم برایشان مساله ساز نباشد، اما با گذشت زمان مشکل ساز می شود.مادر و کودکی ها برای اینکه اشتهای تان برانگیخته شود نیازی نیست به غذاهای هوس انگیز نگاه کنید یا آنها را مقابلتان بگذارید.خیلی از این غذاها بسیار پر چرب یا بدون خواص هستند.
اگر کودک کم اشتهایی دارید و می خواهید بدون هیچ زور و اجباری او را تشویق به خوردن غذا کنید، بهتر است این #شربت خانگی را برای او درست کنید.
🤗معجون های تپل کننده
🍸🍋 #به_لیمو، معجونی برای کودکان بدغذا
مواد لازم:
😋 @madarkodak
🍸#عصاره_به_لیمو: 1 قاشق سوپ خوری
🍋#لیمو: 2 عدد
🌱#عرق_بابونه: 1 قاشق سوپ خوری
🌿#نعناع: 5 تا 6 برگ
💦 #آب: 1 لیوان
🍯#عسل
طرز تهیه:
😋 @madarkodak
کافی است این مواد را با هم مخلوط کرده و از #عسل به عنوان شیرین کننده استفاده کنید.
متوجه می شوید که دیگر نیازی به دنبال کردن کودکان تان از این اتاق به آن اتاق نیست تا یک قاشق غذا بیشتر میل کنند.مادر و کودکی ها این #معجون_تقویت_کننده قلب است و در کاهش اضطراب و دلهره نقش بسزایی دارد.
اگر به غیر از #کم_اشتهایی از بوی بد دهان خود رنج می برید، این معجون در بر طرف کردن این مشکل می تواند به شما کمک کند.
همچنین اگر دچار #دل_پیچه شدید یا دنبال یک داروی نفاخ بودید، می توانید به جای بابونه، #پونه به این معجون اضافه کنید.
این نوشیدنی برای همه مزاج ها مناسب است.
🍋🍸🍯🍸🍋🍸🍯
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍸به لیمو، معجونی برای کودکان بدغذا🍋
😋 @madarkodak
#کم_اشتهایی، یکی از بزرگ ترین مشکل افراد لاغر است. البته کم اشتهایی فقط مخصوص لاغرها نیست، برخی از کودکان هم #بی _اشتها هستند که شاید در سنین کم برایشان مساله ساز نباشد، اما با گذشت زمان مشکل ساز می شود.مادر و کودکی ها برای اینکه اشتهای تان برانگیخته شود نیازی نیست به غذاهای هوس انگیز نگاه کنید یا آنها را مقابلتان بگذارید.خیلی از این غذاها بسیار پر چرب یا بدون خواص هستند.
اگر کودک کم اشتهایی دارید و می خواهید بدون هیچ زور و اجباری او را تشویق به خوردن غذا کنید، بهتر است این #شربت خانگی را برای او درست کنید.
🤗معجون های تپل کننده
🍸🍋 #به_لیمو، معجونی برای کودکان بدغذا
مواد لازم:
😋 @madarkodak
🍸#عصاره_به_لیمو: 1 قاشق سوپ خوری
🍋#لیمو: 2 عدد
🌱#عرق_بابونه: 1 قاشق سوپ خوری
🌿#نعناع: 5 تا 6 برگ
💦 #آب: 1 لیوان
🍯#عسل
طرز تهیه:
😋 @madarkodak
کافی است این مواد را با هم مخلوط کرده و از #عسل به عنوان شیرین کننده استفاده کنید.
متوجه می شوید که دیگر نیازی به دنبال کردن کودکان تان از این اتاق به آن اتاق نیست تا یک قاشق غذا بیشتر میل کنند.مادر و کودکی ها این #معجون_تقویت_کننده قلب است و در کاهش اضطراب و دلهره نقش بسزایی دارد.
اگر به غیر از #کم_اشتهایی از بوی بد دهان خود رنج می برید، این معجون در بر طرف کردن این مشکل می تواند به شما کمک کند.
همچنین اگر دچار #دل_پیچه شدید یا دنبال یک داروی نفاخ بودید، می توانید به جای بابونه، #پونه به این معجون اضافه کنید.
این نوشیدنی برای همه مزاج ها مناسب است.
🍋🍸🍯🍸🍋🍸🍯
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بدغذایی_کودک
کودکم غذا نمی خورد؟چه کار کنم؟
@madarkodak
🍔مشکل #کم_اشتهایی کودکان در حال حاضر به صورت یک مشکل همگانی برای مادران درآمده است.
🔺همانطور که در قرن بیستم #چاقی یک مشکل سلامتی کودکان شده است، #بی_اشتهایی و #کم_اشتهایی هم جزء معضلات تغذیه کودکان است و دلیل آن #کاهش_تحرک_کودکان، #کاهش_فضای_سبز و زندگی #آپارتمان_نشینی است.
🔺مادر و کودکی ها در درجه اول توجه کنید چه چیزی موجب افزایش اشتهای او می شود.
❓فعالیت زیاد؟
❓هم نشینی و غذا خوردن با کودکان دیگر؟
❓غذا خوردن با بزرگترها؟
⁉️سوال این است كه والدین در مقابل این عمل چه می كنند؟
🔺تهدید و ارعاب؟
🔺ضرب و شتم؟
🔺مقایسه با دیگران؟
🔺به زور خوراندن غذا ؟
🔺تطمیع با خوراكی های بی ارزش یا به اصطلاح هله هوله؟
و ....؟
⁉️ كدام یك از راه ها صحیح است؟
@madarkodak
🔸مطمئن باشید با #اصرار_کردن به هیج وجه غذا خوردن کودک بهتر نخواهد شد.
شما خودتان تصور کنید کسی دائم به شما بگوید بخور بخور، اشتهایتان کور نمی شود؟
پس اصرار زیاد فایده ای ندارد و هیچ وقت به زور به او غذا ندهید تا باعث زدگی او از غذا شود.
نمی گویم به غذا خوردنش بی توجه باشید، نه! فقط اصرار بیش از حد نکنید.
بیشتر بچه ها فرم پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
غذا دادن به کودکان خصوصاً بچه های کم اشتها کاری است #صبر و #حوصله زیادی می خواهد.
🍟 اگر كودكتان غذا نمی خورد، بایداو را نزد كارشناس تغذیه و همچنین در صورت نیاز نزد روانشناس ببرید.
🍟 او را در تهیه غذا شرکت دهید.
🍟از كودكتان- مخصوصا اگر دختر است- بخواهید در بعضی از كارهای بی خطر آشپزی به شما كمك كند و هنگامی كه سفره را پهن كردید به اعضای خانواده اعلام كنید كه غذای امروز را با كمك او آماده كرده اید و از اهل خانه هم بخواهید- ولو اینكه از آشپزی شما ناراضی هستند- از غذا تعریف كنند.
مسلما این برخورد باعث خواهد شد كه بچه نسبت به غذایی كه خودش تهیه كرده است، رغبت نشان داده و مقدار بیشتری از آن را بخورد.
🍟در حین غذا خوردن #داستان مملی را برایش تعریف کنید که« غذا نخورد و کوچک شد و گربه آمد مملی را برد.🐱👶🏼
ولی مملی خودش را نجات داد و آنقدر غذا خورد تا بزرگ و بزرگتر شد.»
🍟سعی کنید با #قول هایی که بیشترشان عملی نیستیا وعده خوراکی هایی مثل شکلات و شیرینی که تنها اشتهای او را کور می کند به او غذا ندهید.
به او #وعده دهید با او #نقاشی یا #بازی خواهید کرد.
🍟حتماً در نحوه ی غذا دادن به کودک خود و نیز #طعم و #رنگ و #ظاهر غذا دقت کنید.
💖در درجه اول باید غذایی را برای او تهیه کنید که دوست داشته باشد.
این دوست داشتن بستگی به چند چیز دارد:
@madarkodak
🍲 اول اینکه اگر #غذای_رنگی برایش جذاب تر است، غذاهایی با رنگ های متنوع برای او تهیه کنید؛ مثلا ًیک ران مرغ پخته با سس قرمز؛ دوعدد هویج پخته با سس سفید؛ یک تکه نان یا چند قاشق برنج به نحوی که بیشتر دوست دارد با فلفل سبز یا کاهوی ریز شده در یک بشقاب بگذارید.
از رنگ غذاها برایش تعریف کنید و با او صحبت کنید .
🍲دیگر اینکه اگر غذایش را #سرد دوست دارد و توجه شما را می طلبد، جدا از بقیه افراد خانواده به او غذا بدهید.
🍲 غذا را به فرمی بدهید که او دوست دارد.
غذاها به #فرم_انگشتی، #رنگی، #جذاب و #سرد برای کودکان مطلوب هستند.
🍕مثلا بیشتر بچه ها #فرم_پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
اگر فرم غذا را مثلاً بصورت پیتزا دوست دارد هفته ای 2 تا 3 بار، روی هر نان قابل استفاده ای گوشت یا مرغ پخته بگذارید و بر روی آن پنیر پیتزا و سس قرمز بریزید و به این فرم غذا را به او بدهید.
🍲 راه دیگر این است كه ببینید كودكتان برای غذا خوردن چه شرایطی را در نظر می گیرد و حتی الامكان آن را بپذیرید و فراموش نكنید آنچه از نظرما نامعقول است، شاید برای كودكتان- در آن شرایط - كاملا معقول و پذیرفتنی باشد و قبول آن باعث بهبود وضعیت روحی كودك شود.
📚🐮حتما قضیه ابن سینا و شاهزاده ای را كه فكر می كرد گاو است، می دانید.
" شاهزاده به هیچ وجه غذا نمی خورد و می خواست تا قصابی را برای ذبح كردنش احضار كنند.
ابن سینا در هیات قصاب نزد شاهزاده رفت و گفت: این گاو لاغر است.
به او غذا بدهید تا چاق شود. آنگاه او را قربانی خواهم كرد.
آن وقت شاهزاده برای ذبح شدن شروع به خوردن غذا كرد.
هنگامی كه كمی غذا خورد، حالش بهبود یافت و بیماری او برطرف شد."
با كودكان هم باید همین گونه برخورد كرد.
🍲🍕🍲🍕🍲
همه مامانا اینجان...جانمونی😉⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
کودکم غذا نمی خورد؟چه کار کنم؟
@madarkodak
🍔مشکل #کم_اشتهایی کودکان در حال حاضر به صورت یک مشکل همگانی برای مادران درآمده است.
🔺همانطور که در قرن بیستم #چاقی یک مشکل سلامتی کودکان شده است، #بی_اشتهایی و #کم_اشتهایی هم جزء معضلات تغذیه کودکان است و دلیل آن #کاهش_تحرک_کودکان، #کاهش_فضای_سبز و زندگی #آپارتمان_نشینی است.
🔺مادر و کودکی ها در درجه اول توجه کنید چه چیزی موجب افزایش اشتهای او می شود.
❓فعالیت زیاد؟
❓هم نشینی و غذا خوردن با کودکان دیگر؟
❓غذا خوردن با بزرگترها؟
⁉️سوال این است كه والدین در مقابل این عمل چه می كنند؟
🔺تهدید و ارعاب؟
🔺ضرب و شتم؟
🔺مقایسه با دیگران؟
🔺به زور خوراندن غذا ؟
🔺تطمیع با خوراكی های بی ارزش یا به اصطلاح هله هوله؟
و ....؟
⁉️ كدام یك از راه ها صحیح است؟
@madarkodak
🔸مطمئن باشید با #اصرار_کردن به هیج وجه غذا خوردن کودک بهتر نخواهد شد.
شما خودتان تصور کنید کسی دائم به شما بگوید بخور بخور، اشتهایتان کور نمی شود؟
پس اصرار زیاد فایده ای ندارد و هیچ وقت به زور به او غذا ندهید تا باعث زدگی او از غذا شود.
نمی گویم به غذا خوردنش بی توجه باشید، نه! فقط اصرار بیش از حد نکنید.
بیشتر بچه ها فرم پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
غذا دادن به کودکان خصوصاً بچه های کم اشتها کاری است #صبر و #حوصله زیادی می خواهد.
🍟 اگر كودكتان غذا نمی خورد، بایداو را نزد كارشناس تغذیه و همچنین در صورت نیاز نزد روانشناس ببرید.
🍟 او را در تهیه غذا شرکت دهید.
🍟از كودكتان- مخصوصا اگر دختر است- بخواهید در بعضی از كارهای بی خطر آشپزی به شما كمك كند و هنگامی كه سفره را پهن كردید به اعضای خانواده اعلام كنید كه غذای امروز را با كمك او آماده كرده اید و از اهل خانه هم بخواهید- ولو اینكه از آشپزی شما ناراضی هستند- از غذا تعریف كنند.
مسلما این برخورد باعث خواهد شد كه بچه نسبت به غذایی كه خودش تهیه كرده است، رغبت نشان داده و مقدار بیشتری از آن را بخورد.
🍟در حین غذا خوردن #داستان مملی را برایش تعریف کنید که« غذا نخورد و کوچک شد و گربه آمد مملی را برد.🐱👶🏼
ولی مملی خودش را نجات داد و آنقدر غذا خورد تا بزرگ و بزرگتر شد.»
🍟سعی کنید با #قول هایی که بیشترشان عملی نیستیا وعده خوراکی هایی مثل شکلات و شیرینی که تنها اشتهای او را کور می کند به او غذا ندهید.
به او #وعده دهید با او #نقاشی یا #بازی خواهید کرد.
🍟حتماً در نحوه ی غذا دادن به کودک خود و نیز #طعم و #رنگ و #ظاهر غذا دقت کنید.
💖در درجه اول باید غذایی را برای او تهیه کنید که دوست داشته باشد.
این دوست داشتن بستگی به چند چیز دارد:
@madarkodak
🍲 اول اینکه اگر #غذای_رنگی برایش جذاب تر است، غذاهایی با رنگ های متنوع برای او تهیه کنید؛ مثلا ًیک ران مرغ پخته با سس قرمز؛ دوعدد هویج پخته با سس سفید؛ یک تکه نان یا چند قاشق برنج به نحوی که بیشتر دوست دارد با فلفل سبز یا کاهوی ریز شده در یک بشقاب بگذارید.
از رنگ غذاها برایش تعریف کنید و با او صحبت کنید .
🍲دیگر اینکه اگر غذایش را #سرد دوست دارد و توجه شما را می طلبد، جدا از بقیه افراد خانواده به او غذا بدهید.
🍲 غذا را به فرمی بدهید که او دوست دارد.
غذاها به #فرم_انگشتی، #رنگی، #جذاب و #سرد برای کودکان مطلوب هستند.
🍕مثلا بیشتر بچه ها #فرم_پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
اگر فرم غذا را مثلاً بصورت پیتزا دوست دارد هفته ای 2 تا 3 بار، روی هر نان قابل استفاده ای گوشت یا مرغ پخته بگذارید و بر روی آن پنیر پیتزا و سس قرمز بریزید و به این فرم غذا را به او بدهید.
🍲 راه دیگر این است كه ببینید كودكتان برای غذا خوردن چه شرایطی را در نظر می گیرد و حتی الامكان آن را بپذیرید و فراموش نكنید آنچه از نظرما نامعقول است، شاید برای كودكتان- در آن شرایط - كاملا معقول و پذیرفتنی باشد و قبول آن باعث بهبود وضعیت روحی كودك شود.
📚🐮حتما قضیه ابن سینا و شاهزاده ای را كه فكر می كرد گاو است، می دانید.
" شاهزاده به هیچ وجه غذا نمی خورد و می خواست تا قصابی را برای ذبح كردنش احضار كنند.
ابن سینا در هیات قصاب نزد شاهزاده رفت و گفت: این گاو لاغر است.
به او غذا بدهید تا چاق شود. آنگاه او را قربانی خواهم كرد.
آن وقت شاهزاده برای ذبح شدن شروع به خوردن غذا كرد.
هنگامی كه كمی غذا خورد، حالش بهبود یافت و بیماری او برطرف شد."
با كودكان هم باید همین گونه برخورد كرد.
🍲🍕🍲🍕🍲
همه مامانا اینجان...جانمونی😉⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_اشتهایی_بدغذایی
🍒تحریک اشتهای کودک با مربا و مارمالاد😋
@madarkodak
😋بسیاری از درمانگران طب مکمل استفاده از #انواع_مرباها و #مارمالادهای_ترش و #شیرین را برای بهبود #اشتهای_کودکان موثر می‌دانند.
😋این درمانگران برای کودکانی که دچار #کم_اشتهایی شده‌اند مصرف مربای زغال اخته، آلبالو🍒، گوجه سبز و آلوچه را در وعده غذایی صبحانه و پیش از وعده‌های غذایی ناهار و شام بهترین دارو برای درمان بی‌اشتهایی می‌دانند.مادر و کودکی ها به اعتقاد این درمانگران مداومت در مصرف مرباهای ترش و شیرین به مدت یک تا یک ماه ونیم تأثیر زیادی در بهبود اشتهای کودک خواهد داشت. البته در مصرف آنها باید تعادل را رعایت کرد.
😋🍒😋🍒😋🍒😋
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍒تحریک اشتهای کودک با مربا و مارمالاد😋
@madarkodak
😋بسیاری از درمانگران طب مکمل استفاده از #انواع_مرباها و #مارمالادهای_ترش و #شیرین را برای بهبود #اشتهای_کودکان موثر می‌دانند.
😋این درمانگران برای کودکانی که دچار #کم_اشتهایی شده‌اند مصرف مربای زغال اخته، آلبالو🍒، گوجه سبز و آلوچه را در وعده غذایی صبحانه و پیش از وعده‌های غذایی ناهار و شام بهترین دارو برای درمان بی‌اشتهایی می‌دانند.مادر و کودکی ها به اعتقاد این درمانگران مداومت در مصرف مرباهای ترش و شیرین به مدت یک تا یک ماه ونیم تأثیر زیادی در بهبود اشتهای کودک خواهد داشت. البته در مصرف آنها باید تعادل را رعایت کرد.
😋🍒😋🍒😋🍒😋
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_اشتهایی_بدغذایی
🍒تحریک اشتهای کودک با مربا و مارمالاد😋
@madarkodak
😋بسیاری از درمانگران طب مکمل استفاده از #انواع_مرباها و #مارمالادهای_ترش و #شیرین را برای بهبود #اشتهای_کودکان موثر می‌دانند.
😋این درمانگران برای کودکانی که دچار #کم_اشتهایی شده‌اند مصرف مربای زغال اخته، آلبالو🍒، گوجه سبز و آلوچه را در وعده غذایی صبحانه و پیش از وعده‌های غذایی ناهار و شام بهترین دارو برای درمان بی‌اشتهایی می‌دانند.مادر و کودکی ها به اعتقاد این درمانگران مداومت در مصرف مرباهای ترش و شیرین به مدت یک تا یک ماه ونیم تأثیر زیادی در بهبود اشتهای کودک خواهد داشت. البته در مصرف آنها باید تعادل را رعایت کرد.
😋🍒😋🍒😋🍒😋
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍒تحریک اشتهای کودک با مربا و مارمالاد😋
@madarkodak
😋بسیاری از درمانگران طب مکمل استفاده از #انواع_مرباها و #مارمالادهای_ترش و #شیرین را برای بهبود #اشتهای_کودکان موثر می‌دانند.
😋این درمانگران برای کودکانی که دچار #کم_اشتهایی شده‌اند مصرف مربای زغال اخته، آلبالو🍒، گوجه سبز و آلوچه را در وعده غذایی صبحانه و پیش از وعده‌های غذایی ناهار و شام بهترین دارو برای درمان بی‌اشتهایی می‌دانند.مادر و کودکی ها به اعتقاد این درمانگران مداومت در مصرف مرباهای ترش و شیرین به مدت یک تا یک ماه ونیم تأثیر زیادی در بهبود اشتهای کودک خواهد داشت. البته در مصرف آنها باید تعادل را رعایت کرد.
😋🍒😋🍒😋🍒😋
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#کم_اشتهایی_کودک
⁉️علت کم اشتهایی کودکان چیست؟
💠1- دندان در آوردن
@madarkodak
🔹#دندان_درآوردن یکی از دلایل برجسته از دست دادن #اشتها در کودکان است.
کودک هنگام دندان در آوردن #ناراحتی، #درد، و حتی #تب را تجربه می کند. در نتیجه اشتهای خود را از دست می دهد و ممکن است گاهی نیز #استفراغ کند.
💠2- کرم روده
@madarkodak
🔹کودکتان نسبت به انواع مشکلات سلامت آسیب پذیر است، مانند کرم های روده و انگل. #کرمهای_روده می توانند منجر به #اسهال، #استفراغ و از دست دادن اشتها در کودک شوند. در صورت وجود چنین مشکلی باید هرچه سریعتر به دنبال کمک های پزشکی و درمان این مشکل باشید.
💠3- آب اضافی
@madarkodak
🔹نوشیدن بیش از حد #آب کودکتان را پر می کند و ممکن است به همین علت دچار #بی_اشتهایی شود.
معده کودکتان خیلی کوچک است و شیر مادر و دیگر مایعات در مقادیر کم می توانند مایعات مورد نیاز معده را جبران کنند.
اگر فرزندتان را بر خلاف میلش مجبور به نوشیدن آب اضافی می کنید، باید انتظار کم اشتها شدنش را هم بکشید.
💠14- ضعف سلامت و ناتوانی
@madarkodak
🔹اگر سلامت فرزندتان دچار مشکل شده باشد به غذا خوردن بی میل می شود. #سرماخوردگی، #سرفه، #تب، و #ناراحتی_معده می تواند باعث شود اشتهایش را از دست بدهد.
💠5- گرمای بیش از حد
@madarkodak
🔹#گرمای بیش از حد می تواند باعث تحریک بی اشتهایی در فرزندتان شود. وقتی کودک مادر و کودکی نسبت به گرمای بیش از حد تحریک پذیر می شود ممکن است این شرایط منجر به مشکلاتی دیگر از جمله #استفراغ، #عرق_کردن، #ناراحتی_معده، و #ضایعه_های_پوستی شود. در نتیجه کودک در برابر خوردن غذا مقاومت می کند. اگر اشتهای فرزندتان بهبود پیدا نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید.
💠6- معرفی غذاهای جامد
@madarkodak
🔹فرزندتان بیشتر به #شیر و دیگر مایعات تمایل دارد. وقتی #غذاهای_جامد را به او معرفی می کنید ممکن است برای چند روز یا هفته با مقاومت او در برابر خوردن چنین غذاهایی روبرو شوید.
به هر حال مدتی طول می کشد تا کودک به غذای جامد و جویدن آن عادت کند، این تغییرات ممکن است باعث بی اشتهایی اش شود.
💠7- کم خونی
@madarkodak
🔹#کم_خونی یکی دیگر از عوامل برجسته بی اشتهایی در کودکان است. کودکانی که از #فقر_آهن رنج می برند مشکلاتی مانند #ضعف، #تحریک_پذیری، و #خستگی را تجربه می کنند که باعث از بین رفتن اشتهایشان می شود. پس به فرزند خود غذاهای سرشار از آهن بدهید.
💠8- گلو درد
@madarkodak
🔹#گلو_درد حاصل از عفونت ویروسی می تواند منجر به از دست دادن اشتها در کودک شود. وقتی کودک از گلو درد رنج می برد ممکن است مشکلاتی مانند #تب و #تورم_غدد را نیز داشته باشد. کودک هنگام بلعیدن غذا احساس درد می کند و به همین علت در برابر غذا خوردن مقاومت از خود نشان می دهد.
💠9- تغییرات رشدی
@madarkodak
🔹کودکان معمولا تحت دوره هایی در جهش رشد و عدم رشد قرار می گیرند. به همین دلیل نیاز غذایی و عادات غذایی شان زیاد دچار تغییر می شود. تغییرات مکرر رشد در کودک می تواند باعث از دست دادن اشتها در او شود.
💠🔹💠🔹💠
هر چی یه مامان باید بدونه اینجا هست👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️علت کم اشتهایی کودکان چیست؟
💠1- دندان در آوردن
@madarkodak
🔹#دندان_درآوردن یکی از دلایل برجسته از دست دادن #اشتها در کودکان است.
کودک هنگام دندان در آوردن #ناراحتی، #درد، و حتی #تب را تجربه می کند. در نتیجه اشتهای خود را از دست می دهد و ممکن است گاهی نیز #استفراغ کند.
💠2- کرم روده
@madarkodak
🔹کودکتان نسبت به انواع مشکلات سلامت آسیب پذیر است، مانند کرم های روده و انگل. #کرمهای_روده می توانند منجر به #اسهال، #استفراغ و از دست دادن اشتها در کودک شوند. در صورت وجود چنین مشکلی باید هرچه سریعتر به دنبال کمک های پزشکی و درمان این مشکل باشید.
💠3- آب اضافی
@madarkodak
🔹نوشیدن بیش از حد #آب کودکتان را پر می کند و ممکن است به همین علت دچار #بی_اشتهایی شود.
معده کودکتان خیلی کوچک است و شیر مادر و دیگر مایعات در مقادیر کم می توانند مایعات مورد نیاز معده را جبران کنند.
اگر فرزندتان را بر خلاف میلش مجبور به نوشیدن آب اضافی می کنید، باید انتظار کم اشتها شدنش را هم بکشید.
💠14- ضعف سلامت و ناتوانی
@madarkodak
🔹اگر سلامت فرزندتان دچار مشکل شده باشد به غذا خوردن بی میل می شود. #سرماخوردگی، #سرفه، #تب، و #ناراحتی_معده می تواند باعث شود اشتهایش را از دست بدهد.
💠5- گرمای بیش از حد
@madarkodak
🔹#گرمای بیش از حد می تواند باعث تحریک بی اشتهایی در فرزندتان شود. وقتی کودک مادر و کودکی نسبت به گرمای بیش از حد تحریک پذیر می شود ممکن است این شرایط منجر به مشکلاتی دیگر از جمله #استفراغ، #عرق_کردن، #ناراحتی_معده، و #ضایعه_های_پوستی شود. در نتیجه کودک در برابر خوردن غذا مقاومت می کند. اگر اشتهای فرزندتان بهبود پیدا نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید.
💠6- معرفی غذاهای جامد
@madarkodak
🔹فرزندتان بیشتر به #شیر و دیگر مایعات تمایل دارد. وقتی #غذاهای_جامد را به او معرفی می کنید ممکن است برای چند روز یا هفته با مقاومت او در برابر خوردن چنین غذاهایی روبرو شوید.
به هر حال مدتی طول می کشد تا کودک به غذای جامد و جویدن آن عادت کند، این تغییرات ممکن است باعث بی اشتهایی اش شود.
💠7- کم خونی
@madarkodak
🔹#کم_خونی یکی دیگر از عوامل برجسته بی اشتهایی در کودکان است. کودکانی که از #فقر_آهن رنج می برند مشکلاتی مانند #ضعف، #تحریک_پذیری، و #خستگی را تجربه می کنند که باعث از بین رفتن اشتهایشان می شود. پس به فرزند خود غذاهای سرشار از آهن بدهید.
💠8- گلو درد
@madarkodak
🔹#گلو_درد حاصل از عفونت ویروسی می تواند منجر به از دست دادن اشتها در کودک شود. وقتی کودک از گلو درد رنج می برد ممکن است مشکلاتی مانند #تب و #تورم_غدد را نیز داشته باشد. کودک هنگام بلعیدن غذا احساس درد می کند و به همین علت در برابر غذا خوردن مقاومت از خود نشان می دهد.
💠9- تغییرات رشدی
@madarkodak
🔹کودکان معمولا تحت دوره هایی در جهش رشد و عدم رشد قرار می گیرند. به همین دلیل نیاز غذایی و عادات غذایی شان زیاد دچار تغییر می شود. تغییرات مکرر رشد در کودک می تواند باعث از دست دادن اشتها در او شود.
💠🔹💠🔹💠
هر چی یه مامان باید بدونه اینجا هست👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بدغذایی_کودک
کودکم غذا نمی خورد؟چه کار کنم؟
@madarkodak
🍔مشکل #کم_اشتهایی کودکان در حال حاضر به صورت یک مشکل همگانی برای مادران درآمده است.
🔺همانطور که در قرن بیستم #چاقی یک مشکل سلامتی کودکان شده است، #بی_اشتهایی و #کم_اشتهایی هم جزء معضلات تغذیه کودکان است و دلیل آن #کاهش_تحرک_کودکان، #کاهش_فضای_سبز و زندگی #آپارتمان_نشینی است.
🔺مادر و کودکی ها در درجه اول توجه کنید چه چیزی موجب افزایش اشتهای او می شود.
❓فعالیت زیاد؟
❓هم نشینی و غذا خوردن با کودکان دیگر؟
❓غذا خوردن با بزرگترها؟
⁉️سوال این است كه والدین در مقابل این عمل چه می كنند؟
🔺تهدید و ارعاب؟
🔺ضرب و شتم؟
🔺مقایسه با دیگران؟
🔺به زور خوراندن غذا ؟
🔺تطمیع با خوراكی های بی ارزش یا به اصطلاح هله هوله؟
و ....؟
⁉️ كدام یك از راه ها صحیح است؟
@madarkodak
🔸مطمئن باشید با #اصرار_کردن به هیج وجه غذا خوردن کودک بهتر نخواهد شد.
شما خودتان تصور کنید کسی دائم به شما بگوید بخور بخور، اشتهایتان کور نمی شود؟
پس اصرار زیاد فایده ای ندارد و هیچ وقت به زور به او غذا ندهید تا باعث زدگی او از غذا شود.
نمی گویم به غذا خوردنش بی توجه باشید، نه! فقط اصرار بیش از حد نکنید.
بیشتر بچه ها فرم پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
غذا دادن به کودکان خصوصاً بچه های کم اشتها کاری است #صبر و #حوصله زیادی می خواهد.
🍟 اگر كودكتان غذا نمی خورد، بایداو را نزد كارشناس تغذیه و همچنین در صورت نیاز نزد روانشناس ببرید.
🍟 او را در تهیه غذا شرکت دهید.
🍟از كودكتان- مخصوصا اگر دختر است- بخواهید در بعضی از كارهای بی خطر آشپزی به شما كمك كند و هنگامی كه سفره را پهن كردید به اعضای خانواده اعلام كنید كه غذای امروز را با كمك او آماده كرده اید و از اهل خانه هم بخواهید- ولو اینكه از آشپزی شما ناراضی هستند- از غذا تعریف كنند.
مسلما این برخورد باعث خواهد شد كه بچه نسبت به غذایی كه خودش تهیه كرده است، رغبت نشان داده و مقدار بیشتری از آن را بخورد.
🍟در حین غذا خوردن #داستان مملی را برایش تعریف کنید که« غذا نخورد و کوچک شد و گربه آمد مملی را برد.🐱👶🏼
ولی مملی خودش را نجات داد و آنقدر غذا خورد تا بزرگ و بزرگتر شد.»
🍟سعی کنید با #قول هایی که بیشترشان عملی نیستیا وعده خوراکی هایی مثل شکلات و شیرینی که تنها اشتهای او را کور می کند به او غذا ندهید.
به او #وعده دهید با او #نقاشی یا #بازی خواهید کرد.
🍟حتماً در نحوه ی غذا دادن به کودک خود و نیز #طعم و #رنگ و #ظاهر غذا دقت کنید.
💖در درجه اول باید غذایی را برای او تهیه کنید که دوست داشته باشد.
این دوست داشتن بستگی به چند چیز دارد:
@madarkodak
🍲 اول اینکه اگر #غذای_رنگی برایش جذاب تر است، غذاهایی با رنگ های متنوع برای او تهیه کنید؛ مثلا ًیک ران مرغ پخته با سس قرمز؛ دوعدد هویج پخته با سس سفید؛ یک تکه نان یا چند قاشق برنج به نحوی که بیشتر دوست دارد با فلفل سبز یا کاهوی ریز شده در یک بشقاب بگذارید.
از رنگ غذاها برایش تعریف کنید و با او صحبت کنید .
🍲دیگر اینکه اگر غذایش را #سرد دوست دارد و توجه شما را می طلبد، جدا از بقیه افراد خانواده به او غذا بدهید.
🍲 غذا را به فرمی بدهید که او دوست دارد.
غذاها به #فرم_انگشتی، #رنگی، #جذاب و #سرد برای کودکان مطلوب هستند.
🍕مثلا بیشتر بچه ها #فرم_پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
اگر فرم غذا را مثلاً بصورت پیتزا دوست دارد هفته ای 2 تا 3 بار، روی هر نان قابل استفاده ای گوشت یا مرغ پخته بگذارید و بر روی آن پنیر پیتزا و سس قرمز بریزید و به این فرم غذا را به او بدهید.
🍲 راه دیگر این است كه ببینید كودكتان برای غذا خوردن چه شرایطی را در نظر می گیرد و حتی الامكان آن را بپذیرید و فراموش نكنید آنچه از نظرما نامعقول است، شاید برای كودكتان- در آن شرایط - كاملا معقول و پذیرفتنی باشد و قبول آن باعث بهبود وضعیت روحی كودك شود.
📚🐮حتما قضیه ابن سینا و شاهزاده ای را كه فكر می كرد گاو است، می دانید.
" شاهزاده به هیچ وجه غذا نمی خورد و می خواست تا قصابی را برای ذبح كردنش احضار كنند.
ابن سینا در هیات قصاب نزد شاهزاده رفت و گفت: این گاو لاغر است.
به او غذا بدهید تا چاق شود. آنگاه او را قربانی خواهم كرد.
آن وقت شاهزاده برای ذبح شدن شروع به خوردن غذا كرد.
هنگامی كه كمی غذا خورد، حالش بهبود یافت و بیماری او برطرف شد."
با كودكان هم باید همین گونه برخورد كرد.
🍲🍕🍲🍕🍲
همه مامانا اینجان...جانمونی😉⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
کودکم غذا نمی خورد؟چه کار کنم؟
@madarkodak
🍔مشکل #کم_اشتهایی کودکان در حال حاضر به صورت یک مشکل همگانی برای مادران درآمده است.
🔺همانطور که در قرن بیستم #چاقی یک مشکل سلامتی کودکان شده است، #بی_اشتهایی و #کم_اشتهایی هم جزء معضلات تغذیه کودکان است و دلیل آن #کاهش_تحرک_کودکان، #کاهش_فضای_سبز و زندگی #آپارتمان_نشینی است.
🔺مادر و کودکی ها در درجه اول توجه کنید چه چیزی موجب افزایش اشتهای او می شود.
❓فعالیت زیاد؟
❓هم نشینی و غذا خوردن با کودکان دیگر؟
❓غذا خوردن با بزرگترها؟
⁉️سوال این است كه والدین در مقابل این عمل چه می كنند؟
🔺تهدید و ارعاب؟
🔺ضرب و شتم؟
🔺مقایسه با دیگران؟
🔺به زور خوراندن غذا ؟
🔺تطمیع با خوراكی های بی ارزش یا به اصطلاح هله هوله؟
و ....؟
⁉️ كدام یك از راه ها صحیح است؟
@madarkodak
🔸مطمئن باشید با #اصرار_کردن به هیج وجه غذا خوردن کودک بهتر نخواهد شد.
شما خودتان تصور کنید کسی دائم به شما بگوید بخور بخور، اشتهایتان کور نمی شود؟
پس اصرار زیاد فایده ای ندارد و هیچ وقت به زور به او غذا ندهید تا باعث زدگی او از غذا شود.
نمی گویم به غذا خوردنش بی توجه باشید، نه! فقط اصرار بیش از حد نکنید.
بیشتر بچه ها فرم پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
غذا دادن به کودکان خصوصاً بچه های کم اشتها کاری است #صبر و #حوصله زیادی می خواهد.
🍟 اگر كودكتان غذا نمی خورد، بایداو را نزد كارشناس تغذیه و همچنین در صورت نیاز نزد روانشناس ببرید.
🍟 او را در تهیه غذا شرکت دهید.
🍟از كودكتان- مخصوصا اگر دختر است- بخواهید در بعضی از كارهای بی خطر آشپزی به شما كمك كند و هنگامی كه سفره را پهن كردید به اعضای خانواده اعلام كنید كه غذای امروز را با كمك او آماده كرده اید و از اهل خانه هم بخواهید- ولو اینكه از آشپزی شما ناراضی هستند- از غذا تعریف كنند.
مسلما این برخورد باعث خواهد شد كه بچه نسبت به غذایی كه خودش تهیه كرده است، رغبت نشان داده و مقدار بیشتری از آن را بخورد.
🍟در حین غذا خوردن #داستان مملی را برایش تعریف کنید که« غذا نخورد و کوچک شد و گربه آمد مملی را برد.🐱👶🏼
ولی مملی خودش را نجات داد و آنقدر غذا خورد تا بزرگ و بزرگتر شد.»
🍟سعی کنید با #قول هایی که بیشترشان عملی نیستیا وعده خوراکی هایی مثل شکلات و شیرینی که تنها اشتهای او را کور می کند به او غذا ندهید.
به او #وعده دهید با او #نقاشی یا #بازی خواهید کرد.
🍟حتماً در نحوه ی غذا دادن به کودک خود و نیز #طعم و #رنگ و #ظاهر غذا دقت کنید.
💖در درجه اول باید غذایی را برای او تهیه کنید که دوست داشته باشد.
این دوست داشتن بستگی به چند چیز دارد:
@madarkodak
🍲 اول اینکه اگر #غذای_رنگی برایش جذاب تر است، غذاهایی با رنگ های متنوع برای او تهیه کنید؛ مثلا ًیک ران مرغ پخته با سس قرمز؛ دوعدد هویج پخته با سس سفید؛ یک تکه نان یا چند قاشق برنج به نحوی که بیشتر دوست دارد با فلفل سبز یا کاهوی ریز شده در یک بشقاب بگذارید.
از رنگ غذاها برایش تعریف کنید و با او صحبت کنید .
🍲دیگر اینکه اگر غذایش را #سرد دوست دارد و توجه شما را می طلبد، جدا از بقیه افراد خانواده به او غذا بدهید.
🍲 غذا را به فرمی بدهید که او دوست دارد.
غذاها به #فرم_انگشتی، #رنگی، #جذاب و #سرد برای کودکان مطلوب هستند.
🍕مثلا بیشتر بچه ها #فرم_پیتزا را خیلی دوست دارند و یا اینکه دوست دارند غذا را در دست بگیرند و بخورند.
اگر فرم غذا را مثلاً بصورت پیتزا دوست دارد هفته ای 2 تا 3 بار، روی هر نان قابل استفاده ای گوشت یا مرغ پخته بگذارید و بر روی آن پنیر پیتزا و سس قرمز بریزید و به این فرم غذا را به او بدهید.
🍲 راه دیگر این است كه ببینید كودكتان برای غذا خوردن چه شرایطی را در نظر می گیرد و حتی الامكان آن را بپذیرید و فراموش نكنید آنچه از نظرما نامعقول است، شاید برای كودكتان- در آن شرایط - كاملا معقول و پذیرفتنی باشد و قبول آن باعث بهبود وضعیت روحی كودك شود.
📚🐮حتما قضیه ابن سینا و شاهزاده ای را كه فكر می كرد گاو است، می دانید.
" شاهزاده به هیچ وجه غذا نمی خورد و می خواست تا قصابی را برای ذبح كردنش احضار كنند.
ابن سینا در هیات قصاب نزد شاهزاده رفت و گفت: این گاو لاغر است.
به او غذا بدهید تا چاق شود. آنگاه او را قربانی خواهم كرد.
آن وقت شاهزاده برای ذبح شدن شروع به خوردن غذا كرد.
هنگامی كه كمی غذا خورد، حالش بهبود یافت و بیماری او برطرف شد."
با كودكان هم باید همین گونه برخورد كرد.
🍲🍕🍲🍕🍲
همه مامانا اینجان...جانمونی😉⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_اشتهایی_بدغذایی
🍒تحریک اشتهای کودک با مربا و مارمالاد😋
@madarkodak
😋بسیاری از درمانگران طب مکمل استفاده از #انواع_مرباها و #مارمالادهای_ترش و #شیرین را برای بهبود #اشتهای_کودکان موثر می‌دانند.
😋این درمانگران برای کودکانی که دچار #کم_اشتهایی شده‌اند مصرف مربای زغال اخته، آلبالو🍒، گوجه سبز و آلوچه را در وعده غذایی صبحانه و پیش از وعده‌های غذایی ناهار و شام بهترین دارو برای درمان بی‌اشتهایی می‌دانند.مادر و کودکی ها به اعتقاد این درمانگران مداومت در مصرف مرباهای ترش و شیرین به مدت یک تا یک ماه ونیم تأثیر زیادی در بهبود اشتهای کودک خواهد داشت. البته در مصرف آنها باید تعادل را رعایت کرد.
😋🍒😋🍒😋🍒😋
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍒تحریک اشتهای کودک با مربا و مارمالاد😋
@madarkodak
😋بسیاری از درمانگران طب مکمل استفاده از #انواع_مرباها و #مارمالادهای_ترش و #شیرین را برای بهبود #اشتهای_کودکان موثر می‌دانند.
😋این درمانگران برای کودکانی که دچار #کم_اشتهایی شده‌اند مصرف مربای زغال اخته، آلبالو🍒، گوجه سبز و آلوچه را در وعده غذایی صبحانه و پیش از وعده‌های غذایی ناهار و شام بهترین دارو برای درمان بی‌اشتهایی می‌دانند.مادر و کودکی ها به اعتقاد این درمانگران مداومت در مصرف مرباهای ترش و شیرین به مدت یک تا یک ماه ونیم تأثیر زیادی در بهبود اشتهای کودک خواهد داشت. البته در مصرف آنها باید تعادل را رعایت کرد.
😋🍒😋🍒😋🍒😋
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#سرماخوردگی_کودک
🤧مادران عزیز، هنگام سرماخوردگی به زور به بچه ها غذا ندید❌
شاید برایتان عجیب باشد اما #کم_اشتهایی در حین سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود.
🍲 #سوپ رقیق کم گوشت با هویج و جعفری و مرزه،شلغمو کمی سیر و آویشن و دارچین بهترین غذا برای سرماخوردگی است.
Join🔜 @madarkodak
🤧مادران عزیز، هنگام سرماخوردگی به زور به بچه ها غذا ندید❌
شاید برایتان عجیب باشد اما #کم_اشتهایی در حین سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود.
🍲 #سوپ رقیق کم گوشت با هویج و جعفری و مرزه،شلغمو کمی سیر و آویشن و دارچین بهترین غذا برای سرماخوردگی است.
Join🔜 @madarkodak
🤧مادران عزیز، هنگام سرماخوردگی به زور به بچه ها غذا ندید❌
شاید برایتان عجیب باشد اما #کم_اشتهایی در حین #سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود.
🍲 مادر و کودکی عزیز #سوپ رقیق کم گوشت با هویج و جعفری و مرزه،شلغمو کمی سیر و آویشن و دارچین بهترین غذا برای سرماخوردگی است.
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
شاید برایتان عجیب باشد اما #کم_اشتهایی در حین #سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود.
🍲 مادر و کودکی عزیز #سوپ رقیق کم گوشت با هویج و جعفری و مرزه،شلغمو کمی سیر و آویشن و دارچین بهترین غذا برای سرماخوردگی است.
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
✔️درمان کم اشتهایی با افسنطین
🔸اگر از مشکل #کم_اشتهایی رنج می‌برید، می‌توانید از عرق افسنطین استفاده کنید.
🔸هیچ #اشتهاآوری به اندازه #افسنطین نیست.
🔹این عرق برعکس زیره عمل کرده و صفرابر است به همین دلیل رنگ پوست را تیره و زردی را از چهره کم می‌کند.
🔹 این عرق را می‌توانید یک ساعت قبل از غذا مصرف کرده و به تاثیر مثبت آن پی ببرید.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🔸اگر از مشکل #کم_اشتهایی رنج می‌برید، می‌توانید از عرق افسنطین استفاده کنید.
🔸هیچ #اشتهاآوری به اندازه #افسنطین نیست.
🔹این عرق برعکس زیره عمل کرده و صفرابر است به همین دلیل رنگ پوست را تیره و زردی را از چهره کم می‌کند.
🔹 این عرق را می‌توانید یک ساعت قبل از غذا مصرف کرده و به تاثیر مثبت آن پی ببرید.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🤧مادران عزیز، هنگام سرماخوردگی به زور به بچه ها غذا ندید❌
شاید برایتان عجیب باشد اما #کم_اشتهایی در حین #سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود.
🍲 مادر و کودکی عزیز #سوپ رقیق کم گوشت با هویج و جعفری و مرزه،شلغمو کمی سیر و آویشن و دارچین بهترین غذا برای سرماخوردگی است.
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
شاید برایتان عجیب باشد اما #کم_اشتهایی در حین #سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود.
🍲 مادر و کودکی عزیز #سوپ رقیق کم گوشت با هویج و جعفری و مرزه،شلغمو کمی سیر و آویشن و دارچین بهترین غذا برای سرماخوردگی است.
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
✔️درمان کم اشتهایی با افسنطین
🔸اگر از مشکل #کم_اشتهایی رنج می‌برید، می‌توانید از عرق افسنطین استفاده کنید.
🔸هیچ #اشتهاآوری به اندازه #افسنطین نیست.
🔹این عرق برعکس زیره عمل کرده و صفرابر است به همین دلیل رنگ پوست را تیره و زردی را از چهره کم می‌کند.
🔹 این عرق را می‌توانید یک ساعت قبل از غذا مصرف کرده و به تاثیر مثبت آن پی ببرید.
❌ استفاده از گیاه افسنطین در دوران بارداری، شیردهی و کودکان زیر پنج سال ممنوع است.⛔️
افراد مبتلا به بیماری‌های عصبی، افراد دارای افسردگی و کسانی که دچار مشکلات کیسه صفرا و خونریزی هستند، بایستی از مصرف افسنطین اجتناب کنند
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🔸اگر از مشکل #کم_اشتهایی رنج می‌برید، می‌توانید از عرق افسنطین استفاده کنید.
🔸هیچ #اشتهاآوری به اندازه #افسنطین نیست.
🔹این عرق برعکس زیره عمل کرده و صفرابر است به همین دلیل رنگ پوست را تیره و زردی را از چهره کم می‌کند.
🔹 این عرق را می‌توانید یک ساعت قبل از غذا مصرف کرده و به تاثیر مثبت آن پی ببرید.
❌ استفاده از گیاه افسنطین در دوران بارداری، شیردهی و کودکان زیر پنج سال ممنوع است.⛔️
افراد مبتلا به بیماری‌های عصبی، افراد دارای افسردگی و کسانی که دچار مشکلات کیسه صفرا و خونریزی هستند، بایستی از مصرف افسنطین اجتناب کنند
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🤧مادران عزیز، هنگام سرماخوردگی به زور به بچه ها غذا ندید❌
شاید برایتان عجیب باشد اما #کم_اشتهایی در حین #سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود.
🍲 مادر و کودکی عزیز #سوپ رقیق کم گوشت با هویج و جعفری و مرزه،شلغمو کمی سیر و آویشن و دارچین بهترین غذا برای سرماخوردگی است.
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
شاید برایتان عجیب باشد اما #کم_اشتهایی در حین #سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود.
🍲 مادر و کودکی عزیز #سوپ رقیق کم گوشت با هویج و جعفری و مرزه،شلغمو کمی سیر و آویشن و دارچین بهترین غذا برای سرماخوردگی است.
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
#بی_اشتهایی_بدغذایی
🍒تحریک اشتهای کودک با مربا و مارمالاد😋
@madarkodak
😋بسیاری از درمانگران طب مکمل استفاده از #انواع_مرباها و #مارمالادهای_ترش و #شیرین را برای بهبود #اشتهای_کودکان موثر می‌دانند.
😋این درمانگران برای کودکانی که دچار #کم_اشتهایی شده‌اند مصرف مربای زغال اخته، آلبالو🍒، گوجه سبز و آلوچه را در وعده غذایی صبحانه و پیش از وعده‌های غذایی ناهار و شام بهترین دارو برای درمان بی‌اشتهایی می‌دانند.مادر و کودکی ها به اعتقاد این درمانگران مداومت در مصرف مرباهای ترش و شیرین به مدت یک تا یک ماه ونیم تأثیر زیادی در بهبود اشتهای کودک خواهد داشت. البته در مصرف آنها باید تعادل را رعایت کرد.
😋🍒😋🍒😋🍒😋
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍒تحریک اشتهای کودک با مربا و مارمالاد😋
@madarkodak
😋بسیاری از درمانگران طب مکمل استفاده از #انواع_مرباها و #مارمالادهای_ترش و #شیرین را برای بهبود #اشتهای_کودکان موثر می‌دانند.
😋این درمانگران برای کودکانی که دچار #کم_اشتهایی شده‌اند مصرف مربای زغال اخته، آلبالو🍒، گوجه سبز و آلوچه را در وعده غذایی صبحانه و پیش از وعده‌های غذایی ناهار و شام بهترین دارو برای درمان بی‌اشتهایی می‌دانند.مادر و کودکی ها به اعتقاد این درمانگران مداومت در مصرف مرباهای ترش و شیرین به مدت یک تا یک ماه ونیم تأثیر زیادی در بهبود اشتهای کودک خواهد داشت. البته در مصرف آنها باید تعادل را رعایت کرد.
😋🍒😋🍒😋🍒😋
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#تغذیه_کودک_بدغذا
🍸به لیمو، معجونی برای کودکان بدغذا🍋
😋 @madarkodak
مواد لازم:
🍸#عصاره_به_لیمو: 1 قاشق سوپ خوری
🍋#لیمو: 2 عدد
🌱#عرق_بابونه: 1 قاشق سوپ خوری
🌿#نعناع: 5 تا 6 برگ
💦 #آب: 1 لیوان
🍯#عسل
کافی است این مواد را با هم مخلوط کرده و از #عسل به عنوان شیرین کننده استفاده کنید.
متوجه می شوید که دیگر نیازی به دنبال کردن کودکان تان از این اتاق به آن اتاق نیست تا یک قاشق غذا بیشتر میل کنند.مادر و کودکی ها این #معجون_تقویت_کننده قلب است و در کاهش اضطراب و دلهره نقش بسزایی دارد.
اگر به غیر از #کم_اشتهایی از بوی بد دهان خود رنج می برید، این معجون در بر طرف کردن این مشکل می تواند به شما کمک کند.
همچنین اگر دچار #دل_پیچه شدید یا دنبال یک داروی نفاخ بودید، می توانید به جای بابونه، #پونه به این معجون اضافه کنید.
این نوشیدنی برای همه مزاج ها مناسب است.
🍋🍸🍯🍸🍋🍸🍯
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍸به لیمو، معجونی برای کودکان بدغذا🍋
😋 @madarkodak
مواد لازم:
🍸#عصاره_به_لیمو: 1 قاشق سوپ خوری
🍋#لیمو: 2 عدد
🌱#عرق_بابونه: 1 قاشق سوپ خوری
🌿#نعناع: 5 تا 6 برگ
💦 #آب: 1 لیوان
🍯#عسل
کافی است این مواد را با هم مخلوط کرده و از #عسل به عنوان شیرین کننده استفاده کنید.
متوجه می شوید که دیگر نیازی به دنبال کردن کودکان تان از این اتاق به آن اتاق نیست تا یک قاشق غذا بیشتر میل کنند.مادر و کودکی ها این #معجون_تقویت_کننده قلب است و در کاهش اضطراب و دلهره نقش بسزایی دارد.
اگر به غیر از #کم_اشتهایی از بوی بد دهان خود رنج می برید، این معجون در بر طرف کردن این مشکل می تواند به شما کمک کند.
همچنین اگر دچار #دل_پیچه شدید یا دنبال یک داروی نفاخ بودید، می توانید به جای بابونه، #پونه به این معجون اضافه کنید.
این نوشیدنی برای همه مزاج ها مناسب است.
🍋🍸🍯🍸🍋🍸🍯
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ