‍ #صبحانه_تپل_شدن

⁉️برای چاق شدن چی صبحانه بخوریم؟
@madarkodak
☕️اگر مشکل شما این است که #لاغر هستید و اشتهای کافی برای زیاد  غذا خوردن ندارید می توانید با پیروی از این رژیم مادر و کودکی در زمانی کوتاه وزن اضافه کنید.

☕️صبحانه :
مقداری #مغز_بادام، #بادام_زمینی، #گردو، #فندق و #پسته_خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح  ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان  #کره و مربایتان بریزید.مادر و کودکی عزیز در صورتی که اشتها داشتید روی #موز #کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید.
🍶حتما صبح ها به جای چای #شیر بنوشید .
🍶در ضمن معجون #شیر و #خرما بهترین صبحانه  ی چاق کننده برای افراد لاغر است.

☕️🍶☕️🍶☕️🍶☕️
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#پودر_جوانه_گندم

🌾اگر این پودر را به قصد #چاق_شدن مصرف میکنید⬅️باید10دقیقه پس از غذا آن را میل کنید

🌾اگر قصد #لاغر_شدن دارید⬅️باید پودر را 10دقیقه قبل از غذا میل کنید

Join🔜 @madarkodak

‍ #صبحانه_تپل_شدن

⁉️برای چاق شدن چی صبحانه بخوریم؟
@madarkodak
☕️اگر مشکل شما این است که #لاغر هستید و اشتهای کافی برای زیاد  غذا خوردن ندارید می توانید با پیروی از این رژیم مادر و کودکی در زمانی کوتاه وزن اضافه کنید.

☕️صبحانه :
مقداری #مغز_بادام، #بادام_زمینی، #گردو، #فندق و #پسته_خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح  ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان  #کره و مربایتان بریزید.مادر و کودکی عزیز در صورتی که اشتها داشتید روی #موز #کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید.
🍶حتما صبح ها به جای چای #شیر بنوشید .
🍶در ضمن معجون #شیر و #خرما بهترین صبحانه  ی چاق کننده برای افراد لاغر است.

☕️🍶☕️🍶☕️🍶☕️
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #راه_افتادن_کودک

☢برای راه رفتن بچه‌ها عجله نکنید
@madarkodak
⚜هنگامی که کودک نخستین گام‌های خود را بر می‌دارد، احساس غرور می‌کنیم. در واقع، سنی که فرزند شما نخستین گام‌های خود را بر می‌دارد برای همیشه در ذهنتان باقی می‌ماند، درست شبیه به وزن او هنگام تولد و زمان به‌دنیا آمدنش.

⚜تصورمی‌شودکه بیش از حد در مورد زمان #راه‌_رفتن کودکان اغراق صورت گرفته و به آن اهمیت داده می‌شود زیرا دور نگه داشتن کودکان از خطر، حتی هنگامی که راه رفتن را آغاز می‌کنند، غیرممکن و غیرقابل کنترل است اما به هرحال دانستن چند نکته در این رابطه خالی از لطف نخواهد بود.

⚜بنا به برخی دلایل، مردم فکر می‌کنند که کودکان باید در نخستین جشن تولدشان قادر به راه رفتن باشند، اما حقیقت این است که اغلب کودکان پس از این زمان راه رفتن را آغاز می‌کنند. تعداد بسیار کمی از کودکان در #9_ماهگی می‌توانند راه بروند، اما تعداد بسیاری از آنها تا #15_ماهگی، نخستین گام‌های خود را بر نمی‌دارند. اگر کودک شما #دیر_راه_رفتن را آغاز کرد، بدانید که زمان راه‌رفتن او مطلقا هیچ ربطی به هوش‌‌اش ندارد.

⚜زمان راه رفتن کودک، غالبا به #ژنتیک او وابسته است. خیلی زود یا خیلی دیر راه‌رفتن کودک، کاملا با ژنتیک خانواده او رابطه دارد.
مادر و کودکی ها بدانید که کودکتان حول و حوش زمانی راه رفتن را آغاز می‌کند که شما یا همسرتان راه رفتن را آغاز کرده‌اید.زمان راه افتادن کودک با #سایز او هم مرتبط است. کودکانی که از پاهای کوتاه برخوردارند، معمولا راه رفتن را زودتر از کودکانی که پاهای بلندی دارند، آغاز می‌کنند(به خاطر مسئله حفظ تعادل). کودکان #لاغر هم زودتر از کودکان #چاق و تپل راه می‌افتند.

⚜فشار به کودک برای اینکه راه برود، عقیده جالبی نیست اما فراهم کردن فرصتی برای اینکه کودک بتواند راه رفتن را یاد بگیرد، کاملا ضروری است. اگر کودک را مجبور کنید تا هر روز تمرین کند، نه تنها به او کمکی نخواهید کرد بلکه تنها باعث تمرد او در این رابطه می‌شوید و زمان راه افتادن او را به تاخیر می‌اندازید. از سوی دیگر، اگر کودک را تمام روز محبوس نگه دارید یا در محیطی محصور قرار دهید، او هرگز این فرصت را پیدا نخواهد کرد که به تمرین این مهارت‌ها بپردازد. به او اجازه دهید که زمانی را تحت نظر و مراقبت شما به تمرین کردن روی زمین بپردازد، پس از آن، او با کمک یا بدون کمک شما، از این مسئله سر درمی‌آورد و آن را حل می‌کند.

⚜اگر کودک شما تا #18_ماهگی راه‌رفتن را آغاز نکرد، بهترین کار این است که موضوع را با پزشک کودکان در میان بگذارید. نگران نباشید؛
این بدان معنا نیست که کودک شما حتما مشکلی دارد. اما اکثر کودکان تا این سن راه می‌افتند، بنابراین بهتر است اقدامات احتیاطی و ضروری صورت گیرد. اما خیلی هم مشتاق نباشید، کودکتان زود راه بیفتد، زیرا با راه افتادن او تمامی قوانین هم تغییر می‌کند.

دوستی می گفت: «ما در 2سال اول زندگی کودکانمان، به آنها راه‌رفتن و صحبت کردن را یاد می‌دهیم و در 16سال بعدی زندگی‌شان، فقط می‌گوییم بشینید و حرف نزنید.» حقیقتا درست می‌گفت😉
☢☢☢☢
جواب همه سوالای مامانا اینجاس👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

🌿 سبزی های پر خاصیتی که شما را #لاغر میکنند(👆🏻)

در کنار غذا از این #سبزی ها استفاده کنید تا علاوه بر لاغر شدن، از خواص درمانی آنها بهره مند شوید🍀
تره
تربچه
ریحان
شاهی
جعفری
Join🔜 @madarkodak

#چاقی_لاغری

⁉️می خواهید #لاغر شوید؟
روزانه #هویج و #لیموترش بخورید.🍋🥕

⁉️می خواهید #چاق شوید؟
روزانه #موز و #آناناس و #خرما بخورید🍌🍍

Join🔜 @madarkodak

🍎به کودکی که از #چاقی رنج میبرد⬅️خودِ سیب
🍏 به کودک #لاغر⬅️آب سیب بدهید

🍎به کودکی که #اسهال دارد⬅️سیب رنده شده تغییررنگ داده بدهید

🍏برای رفع #یبوست⬅️سیب پخته شده باپوست بدهید
Join🔜 @madarkodak

🍎به کودکی که از #چاقی رنج میبرد⬅️خودِ سیب

🍏 به کودک #لاغر⬅️آب سیب بدهید

🍎به کودکی که #اسهال دارد⬅️سیب رنده شده تغییر رنگ داده بدهید

🍏برای رفع #یبوست⬅️سیب پخته شده با پوست بدهید

Join🔜 @madarkodak

🥕با هویج هم چاق شوید هم لاغر 👌

🥕 برای #لاغر_شدن، کافیست هر روز با وعده غذایی هویج خام بخورید !

🥕و برای #چاق_شدن کافیست روزانه صبح ها در وعده صبحانه آب هویج میل کنید

🥕خوردن هویج باعث تقویت سیستم دفاعی شده و یک منبع عالی از ویتامین C   است
🥕هویج باعث درمان سریع اسهال در کودکان می‌شود.نوشیدن #آب_هویج و یا #سوپ_هویج کمک به جلوگیری از جبران کمبود آب در دوران اسهال می‌کند.

Join🔜 @madarkodak

#بی_اشتهایی_کودک

🌾سبوس گندم برای کودکان بی‌حال، #لاغر و #بی_‌اشتها بسیار مفید است
🌾سبوس سرشار از ویتامین‌های گروه B به خصوص B1/B2/B5 و B8 است.بسیار انرژی‌زاست.
🌾اگر به طور مداوم مصرف شود عامل #افزایش_قد در کودکان و نوجوانان نیز خواهد شد

🌾 #سبوس_گندم در انواع سوپ‌ و آش، سالاد، ماست و خورش ها، کتلت، کوکو سبزی و سیب زمینی،‌خوراک ها ریخته شود و یا داخل شیر و آبمیوه به کودک بدهید.

Join🔜 @madarkodak

🎨درمان بیماریها با رنگها

💙براي #لاغر_شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي اشتها را کم ميکند

💜اگر #کمخواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و #خواب‌آور است

💚اگر #مضطرب هستيد و #فشار_عصبی طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد

💛افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي مي‌شود

🧡اگر #بيحال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بي‌حالي شما را از بين مي‌برد

❤️اگر از #کمخونی رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي قرمز رنگ مانند گيلاس ، توت فرنگي و گوشت قرمز مصرف کنيد.

Join🔜 @madarkodak

🍎به کودکی که از #چاقی رنج میبرد⬅️خودِ سیب
🍏 به کودک #لاغر⬅️آب سیب بدهید
🍎به کودکی که #اسهال دارد⬅️سیب رنده شده تغییررنگ داده بدهید
🍏برای رفع #یبوست⬅️سیب پخته شده باپوست بدهید

Join🔜 @madarkodak

👩‍⚕چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟
( اول از همه مراجعه به پزشک 👌🏻)

👈🏻اگه #افسردگی دارید: ماهی
👈🏻اگه بچتون #لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها
👈🏻اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش
👈🏻اگه #چربی_خون دارد: گردو
👈🏻اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات
👈🏻اگه #سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز
👈🏻اگه #کبد_چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
👈🏻اگه #کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
👈🏻اگه #نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه
👈🏻اگه #واریس دارید: آب و نان سبوس دار
👈🏻اگه #آفت_دهان دارید: رب انار و آب انار
👈🏻اگه #تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
👈🏻اگه #دلپیچه دارید: دم کرده زیره
👈🏻اگه #میگرن دارید: ماهی، امگا3، گردو
👈🏻اگه #عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی، سیر

این متن را به کسانی که سلامتیشون براتون مهمه تقدیم کنید 🙏🏻
Join🔜 @madarkodak

🍎به کودکی که از #چاقی رنج میبرد⬅️خودِ سیب

🍏 به کودک #لاغر⬅️آب سیب بدهید

🍎به کودکی که #اسهال دارد⬅️سیب رنده شده تغییر رنگ داده بدهید

🍏برای رفع #یبوست⬅️سیب پخته شده با پوست بدهید

Join🔜 @madarkodak

#بی_اشتهایی_کودک

🌾سبوس گندم برای کودکان بی‌حال، #لاغر و #بی_‌اشتها بسیار مفید است
🌾سبوس سرشار از ویتامین‌های گروه B به خصوص B1/B2/B5 و B8 است.بسیار انرژی‌زاست.
🌾اگر به طور مداوم مصرف شود عامل #افزایش_قد در کودکان و نوجوانان نیز خواهد شد

🌾 #سبوس_گندم در انواع سوپ‌ و آش، سالاد، ماست و خورش ها، کتلت، کوکو سبزی و سیب زمینی،‌خوراک ها ریخته شود و یا داخل شیر و آبمیوه به کودک بدهید.

Join🔜 @madarkodak

👩‍⚕چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟
( اول از همه مراجعه به پزشک 👌🏻)

👈🏻اگه #افسردگی دارید: ماهی
👈🏻اگه بچتون #لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها
👈🏻اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش
👈🏻اگه #چربی_خون دارد: گردو
👈🏻اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات
👈🏻اگه #سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز
👈🏻اگه #کبد_چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
👈🏻اگه #کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
👈🏻اگه #نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه
👈🏻اگه #واریس دارید: آب و نان سبوس دار
👈🏻اگه #آفت_دهان دارید: رب انار و آب انار
👈🏻اگه #تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
👈🏻اگه #دلپیچه دارید: دم کرده زیره
👈🏻اگه #میگرن دارید: ماهی، امگا3، گردو
👈🏻اگه #عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی، سیر

این متن را به کسانی که سلامتیشون براتون مهمه تقدیم کنید 🙏🏻
Join🔜 @madarkodak

🍅۱۹ ماده غذایی که به طور عجیبی شما را #لاغر می کنند

Join🔜 @madarkodak

#بی_اشتهایی_کودک

🌾سبوس گندم برای کودکان بی‌حال، #لاغر و #بی_‌اشتها بسیار مفید است
🌾سبوس سرشار از ویتامین‌های گروه B به خصوص B1/B2/B5 و B8 است.بسیار انرژی‌زاست.
🌾اگر به طور مداوم مصرف شود عامل #افزایش_قد در کودکان و نوجوانان نیز خواهد شد

🌾 #سبوس_گندم در انواع سوپ‌ و آش، سالاد، ماست و خورش ها، کتلت، کوکو سبزی و سیب زمینی،‌خوراک ها ریخته شود و یا داخل شیر و آبمیوه به کودک بدهید.

Join🔜 @madarkodak

🥕با هویج هم چاق شوید هم لاغر 👌

🥕 برای #لاغر_شدن، کافیست هر روز با وعده غذایی هویج خام بخورید !

🥕و برای #چاق_شدن کافیست روزانه صبح ها در وعده صبحانه آب هویج میل کنید

🥕خوردن هویج باعث تقویت سیستم دفاعی شده و یک منبع عالی از ویتامین C   است
🥕هویج باعث درمان سریع اسهال در کودکان می‌شود.نوشیدن #آب_هویج و یا #سوپ_هویج کمک به جلوگیری از جبران کمبود آب در دوران اسهال می‌کند.

Join🔜 @madarkodak

#بی_اشتهایی_کودک

🌾سبوس گندم برای کودکان بی‌حال، #لاغر و #بی_‌اشتها بسیار مفید است
🌾سبوس سرشار از ویتامین‌های گروه B به خصوص B1/B2/B5 و B8 است.بسیار انرژی‌زاست.
🌾اگر به طور مداوم مصرف شود عامل #افزایش_قد در کودکان و نوجوانان نیز خواهد شد

🌾 #سبوس_گندم در انواع سوپ‌ و آش، سالاد، ماست و خورش ها، کتلت، کوکو سبزی و سیب زمینی،‌خوراک ها ریخته شود و یا داخل شیر و آبمیوه به کودک بدهید.

Join🔜 @madarkodak