Forwarded from عکس نگار
#درمان_خانگی_یبوست_کودکان
⭐️یبوست نوزاد را به روشهای خانگی درمان کنید.
@madarkodak
🔻#یبوست یک شرایط آزاردهنده و دردناک نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان و کودکان نیز هست.
🔻یبوست دلایل زیادی دارد از مصرف زیاد لبنیات پرچرب و غذاهای سفت گرفته تا آلرژی و حتی ژنتیک.
🔻#دلدرد و #دلپیچه، #نفخ و #عدم_مدفوع حداقل ۳ بار در هفته نشان می دهد که نوزاد شما و یا خود شما #یبوست دارید.
در این مطلب مادر و کودک به روشهای آسان و مفید برای نوزادان اشاره می‌کنیم که بزرگسالان هم می‌توانند آنها را به کار بگیرند.
✳️#ماساژ_شکم
@madarkodak
🔻خیلی آرام شکم نوزاد و کودکتان را #ماساژ بدهید.
🔻در جهت عقربه های ساعت به حالت دایره‌ای با نوک چهار انگشت دستتان آرام آرام شکم و اطراف ناف او را ماساژ دهید.
🔻این ماساژ به او کمک میکند که نفخ و #دلپیچه نداشته باشد و کمی او را آرام میکند.
✳️به کودک #ورزش بدهید.
🔻کودک را به پشت بخوابانید و به آرامی به او #نرمش دوچرخه بدهید پاهای او را به حالت دوچرخه زدن خم و راست کنید.
🔻این #ورزش برای کودک هم دلپذیر است و هم به او کمک می کند که گاز معده را خارج کند و دل پیچه نگیرد.
✳️محلول شکر
@madarkodak
🔻نصف قاشق چایخوری #شکر_قهوه‌ای را در مقداری آب جوشیده ولرم حل کنید و سه بار در روز قبل از وعده های اصلی غذایی‌اش بدهید بنوشد.
✳️آب آلو
🔻کمی #آب_آلو رقیق شده به کودکتان بدهید.
🔻اگر کودک شما بزرگتر از ۴ماه است. ترکیب چهار به یک شیر را با آب آلو مخلوط درست کنید و روزی ۲ بار به کودکتان بدهید.
✳️حمام آب گرم
@madarkodak
🔻کودک مادر و کودکی را با آب گرم #حمام کنید و در حمام به همان صورت ماساژ شکم که گفتیم ماساژش دهید.
🔻 آب گرم ماهیچه‌های شکمش را آرام می کند.
✳️ماساژ مقعد
🔻این روش هم برای درمان #یبوست در بزرگسالان و هم کودکان توصیه می‌شود.
🔻از یک #ژل_لوبریکنت استفاده کنید و مقعد کودک را به آرامی ماساژ دهید.
🔻#ماساژ_مقعد به کودک و بزرگسال کمک میکند که راحتتر مدفوع کند و رگهای مقعد را باز میکند.
✳️روغن کرچک
🔻#روغن_جوزا برای از بین بردن یبوست و آرام بخشی درد یبوست در کودکان بسیار به کار می‌رود.
🔻برگ و ساقه تنبول را در داخل #روغن _کرچک بگذارید بماند و بعد مقعد کودک را تا ۱۰ دقیقه یا بیشتر با آن ماساژ دهید.
🔻اگر هم او بیشتر از دو سال سن دارد یک قاشق چایخوری روغن کرچک را در شیر مخلوط کنید و بدهید بنوشد اگر سنش بیشتر باشد می توانید بیشتر بدهید ولی بهتر است از میزان کم شروع کنید.
✳️کشمش
🔻چند دانه #کشمش که به طرز خشک شدن آن اعتماد دارید که در نور آفتاب و بدون مواد نگه دارنده خشک شده است را از شب در آب بخیسانید.
🔻صبح آب آن را بگیرید و صاف کنید و با یک قاشق چایخوری به کودکتان بدهید
✳️شیر گرم
@madarkodak
🔻در یک لیوان #شیر_گرم ۲ تا ۳ قاشق چایخوری عسل بریزید و شیر را گرم کنید و صبح با معده خالی به کودکتان بدهید بنوشد در درمان یبوست بسیار مفید است.
☕️دمنوش‌ها برای درمان یبوست
@madarkodak
🔶نعناع
اگر کودک شبها به علت دلپیچه و نفخ خوابش نمی‌برد و مدام بی‌قراری میکند.
دو فنجان آب را بجوشانید و روی یک فنجان از برگ تازه #نعنا و #بادیان بریزید و بگذارید تا کمی روی حرارت کم بماند.
بعد خنک کنید و در شیشه کودک بریزید می توانید کمی #نبات برای خوش‌طعم کردن آن استفاده کنید.
🔶بابونه
#بابونه هم دمنوش مناسبی برای درمان یبوست است .
تیبگ و یا گل‌های شسته شده بابونه را داخل آب جوش بریزید و بگذارید تا ۱ دقیقه بماند بعد آن را صاف کنید و با کمی نبات به کودک بدهید بنوشد.
🔶زنجبیل
ریشه های تازه #زنجبیل برای از بین بردن نفخ و درمان یبوست کودک و بزرگسالان بسیار مفید است.
ریشه تازه زنجبیل را در آب جوش بگذارید و مثل چای دم کنید.
✅رژیم غذایی برای درمان یبوست کودک
@madarkodak
برای کودک زیر دوماه هیچ چیز جز شیر مادر نباید داده شود مادر و کودکی ها بهتر است برای درمان یبوست او هم روی تغذیه مادرش تغییرات ایجاد شود و بهتر است میزان لبنیات را کمتر کند غذاهای سفت نخورد و خود مادر از غذاهای نرم و آبکی بیشتر استفاده کند و آب بیشتر بنوشد.
بعد از ۲ ماهگی کودک می تواند آب و تا چند قطره آب میوه بنوشد.
بعد از ۴ ماهگی کودک می‌تواند بعضی غذاهای کمکی را بخورد و آب میوه و درمان‌های یبوست هم به میزان کم برایش مشکلی ایجاد نمی‌کند.
اگر به کودک شیر گاو می‌دهید احتمالش است که نتواند به راحتی آن را هضم کند و دچار یبوست شود.
به جایش می‌توانید شیر سویا بدهید که هضمش برای کودک راحتتر است.
غذاهایی مثل #پوره_هویج، #لبنیات پرچرب به غیر از ماست و #لوبیا و #برنج و آرد سفید #سیب_زمینی به کودک ندهید تا دچار یبوست نشود.
🔻🔻🔻
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⭐️یبوست نوزاد را به روشهای خانگی درمان کنید.
@madarkodak
🔻#یبوست یک شرایط آزاردهنده و دردناک نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان و کودکان نیز هست.
🔻یبوست دلایل زیادی دارد از مصرف زیاد لبنیات پرچرب و غذاهای سفت گرفته تا آلرژی و حتی ژنتیک.
🔻#دلدرد و #دلپیچه، #نفخ و #عدم_مدفوع حداقل ۳ بار در هفته نشان می دهد که نوزاد شما و یا خود شما #یبوست دارید.
در این مطلب مادر و کودک به روشهای آسان و مفید برای نوزادان اشاره می‌کنیم که بزرگسالان هم می‌توانند آنها را به کار بگیرند.
✳️#ماساژ_شکم
@madarkodak
🔻خیلی آرام شکم نوزاد و کودکتان را #ماساژ بدهید.
🔻در جهت عقربه های ساعت به حالت دایره‌ای با نوک چهار انگشت دستتان آرام آرام شکم و اطراف ناف او را ماساژ دهید.
🔻این ماساژ به او کمک میکند که نفخ و #دلپیچه نداشته باشد و کمی او را آرام میکند.
✳️به کودک #ورزش بدهید.
🔻کودک را به پشت بخوابانید و به آرامی به او #نرمش دوچرخه بدهید پاهای او را به حالت دوچرخه زدن خم و راست کنید.
🔻این #ورزش برای کودک هم دلپذیر است و هم به او کمک می کند که گاز معده را خارج کند و دل پیچه نگیرد.
✳️محلول شکر
@madarkodak
🔻نصف قاشق چایخوری #شکر_قهوه‌ای را در مقداری آب جوشیده ولرم حل کنید و سه بار در روز قبل از وعده های اصلی غذایی‌اش بدهید بنوشد.
✳️آب آلو
🔻کمی #آب_آلو رقیق شده به کودکتان بدهید.
🔻اگر کودک شما بزرگتر از ۴ماه است. ترکیب چهار به یک شیر را با آب آلو مخلوط درست کنید و روزی ۲ بار به کودکتان بدهید.
✳️حمام آب گرم
@madarkodak
🔻کودک مادر و کودکی را با آب گرم #حمام کنید و در حمام به همان صورت ماساژ شکم که گفتیم ماساژش دهید.
🔻 آب گرم ماهیچه‌های شکمش را آرام می کند.
✳️ماساژ مقعد
🔻این روش هم برای درمان #یبوست در بزرگسالان و هم کودکان توصیه می‌شود.
🔻از یک #ژل_لوبریکنت استفاده کنید و مقعد کودک را به آرامی ماساژ دهید.
🔻#ماساژ_مقعد به کودک و بزرگسال کمک میکند که راحتتر مدفوع کند و رگهای مقعد را باز میکند.
✳️روغن کرچک
🔻#روغن_جوزا برای از بین بردن یبوست و آرام بخشی درد یبوست در کودکان بسیار به کار می‌رود.
🔻برگ و ساقه تنبول را در داخل #روغن _کرچک بگذارید بماند و بعد مقعد کودک را تا ۱۰ دقیقه یا بیشتر با آن ماساژ دهید.
🔻اگر هم او بیشتر از دو سال سن دارد یک قاشق چایخوری روغن کرچک را در شیر مخلوط کنید و بدهید بنوشد اگر سنش بیشتر باشد می توانید بیشتر بدهید ولی بهتر است از میزان کم شروع کنید.
✳️کشمش
🔻چند دانه #کشمش که به طرز خشک شدن آن اعتماد دارید که در نور آفتاب و بدون مواد نگه دارنده خشک شده است را از شب در آب بخیسانید.
🔻صبح آب آن را بگیرید و صاف کنید و با یک قاشق چایخوری به کودکتان بدهید
✳️شیر گرم
@madarkodak
🔻در یک لیوان #شیر_گرم ۲ تا ۳ قاشق چایخوری عسل بریزید و شیر را گرم کنید و صبح با معده خالی به کودکتان بدهید بنوشد در درمان یبوست بسیار مفید است.
☕️دمنوش‌ها برای درمان یبوست
@madarkodak
🔶نعناع
اگر کودک شبها به علت دلپیچه و نفخ خوابش نمی‌برد و مدام بی‌قراری میکند.
دو فنجان آب را بجوشانید و روی یک فنجان از برگ تازه #نعنا و #بادیان بریزید و بگذارید تا کمی روی حرارت کم بماند.
بعد خنک کنید و در شیشه کودک بریزید می توانید کمی #نبات برای خوش‌طعم کردن آن استفاده کنید.
🔶بابونه
#بابونه هم دمنوش مناسبی برای درمان یبوست است .
تیبگ و یا گل‌های شسته شده بابونه را داخل آب جوش بریزید و بگذارید تا ۱ دقیقه بماند بعد آن را صاف کنید و با کمی نبات به کودک بدهید بنوشد.
🔶زنجبیل
ریشه های تازه #زنجبیل برای از بین بردن نفخ و درمان یبوست کودک و بزرگسالان بسیار مفید است.
ریشه تازه زنجبیل را در آب جوش بگذارید و مثل چای دم کنید.
✅رژیم غذایی برای درمان یبوست کودک
@madarkodak
برای کودک زیر دوماه هیچ چیز جز شیر مادر نباید داده شود مادر و کودکی ها بهتر است برای درمان یبوست او هم روی تغذیه مادرش تغییرات ایجاد شود و بهتر است میزان لبنیات را کمتر کند غذاهای سفت نخورد و خود مادر از غذاهای نرم و آبکی بیشتر استفاده کند و آب بیشتر بنوشد.
بعد از ۲ ماهگی کودک می تواند آب و تا چند قطره آب میوه بنوشد.
بعد از ۴ ماهگی کودک می‌تواند بعضی غذاهای کمکی را بخورد و آب میوه و درمان‌های یبوست هم به میزان کم برایش مشکلی ایجاد نمی‌کند.
اگر به کودک شیر گاو می‌دهید احتمالش است که نتواند به راحتی آن را هضم کند و دچار یبوست شود.
به جایش می‌توانید شیر سویا بدهید که هضمش برای کودک راحتتر است.
غذاهایی مثل #پوره_هویج، #لبنیات پرچرب به غیر از ماست و #لوبیا و #برنج و آرد سفید #سیب_زمینی به کودک ندهید تا دچار یبوست نشود.
🔻🔻🔻
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#درمان_خانگی_یبوست_کودکان
⭐️یبوست نوزاد را به روشهای خانگی درمان کنید.
@madarkodak
🔻#یبوست یک شرایط آزاردهنده و دردناک نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان و کودکان نیز هست.
🔻یبوست دلایل زیادی دارد از مصرف زیاد لبنیات پرچرب و غذاهای سفت گرفته تا آلرژی و حتی ژنتیک.
🔻#دلدرد و #دلپیچه، #نفخ و #عدم_مدفوع حداقل ۳ بار در هفته نشان می دهد که نوزاد شما و یا خود شما #یبوست دارید.
در این مطلب مادر و کودک به روشهای آسان و مفید برای نوزادان اشاره می‌کنیم که بزرگسالان هم می‌توانند آنها را به کار بگیرند.
✳️#ماساژ_شکم
@madarkodak
🔻خیلی آرام شکم نوزاد و کودکتان را #ماساژ بدهید.
🔻در جهت عقربه های ساعت به حالت دایره‌ای با نوک چهار انگشت دستتان آرام آرام شکم و اطراف ناف او را ماساژ دهید.
🔻این ماساژ به او کمک میکند که نفخ و #دلپیچه نداشته باشد و کمی او را آرام میکند.
✳️به کودک #ورزش بدهید.
🔻کودک را به پشت بخوابانید و به آرامی به او #نرمش دوچرخه بدهید پاهای او را به حالت دوچرخه زدن خم و راست کنید.
🔻این #ورزش برای کودک هم دلپذیر است و هم به او کمک می کند که گاز معده را خارج کند و دل پیچه نگیرد.
✳️محلول شکر
@madarkodak
🔻نصف قاشق چایخوری #شکر_قهوه‌ای را در مقداری آب جوشیده ولرم حل کنید و سه بار در روز قبل از وعده های اصلی غذایی‌اش بدهید بنوشد.
✳️آب آلو
🔻کمی #آب_آلو رقیق شده به کودکتان بدهید.
🔻اگر کودک شما بزرگتر از ۴ماه است. ترکیب چهار به یک شیر را با آب آلو مخلوط درست کنید و روزی ۲ بار به کودکتان بدهید.
✳️حمام آب گرم
@madarkodak
🔻کودک مادر و کودکی را با آب گرم #حمام کنید و در حمام به همان صورت ماساژ شکم که گفتیم ماساژش دهید.
🔻 آب گرم ماهیچه‌های شکمش را آرام می کند.
✳️ماساژ مقعد
🔻این روش هم برای درمان #یبوست در بزرگسالان و هم کودکان توصیه می‌شود.
🔻از یک #ژل_لوبریکنت استفاده کنید و مقعد کودک را به آرامی ماساژ دهید.
🔻#ماساژ_مقعد به کودک و بزرگسال کمک میکند که راحتتر مدفوع کند و رگهای مقعد را باز میکند.
✳️روغن کرچک
🔻#روغن_جوزا برای از بین بردن یبوست و آرام بخشی درد یبوست در کودکان بسیار به کار می‌رود.
🔻برگ و ساقه تنبول را در داخل #روغن _کرچک بگذارید بماند و بعد مقعد کودک را تا ۱۰ دقیقه یا بیشتر با آن ماساژ دهید.
🔻اگر هم او بیشتر از دو سال سن دارد یک قاشق چایخوری روغن کرچک را در شیر مخلوط کنید و بدهید بنوشد اگر سنش بیشتر باشد می توانید بیشتر بدهید ولی بهتر است از میزان کم شروع کنید.
✳️کشمش
🔻چند دانه #کشمش که به طرز خشک شدن آن اعتماد دارید که در نور آفتاب و بدون مواد نگه دارنده خشک شده است را از شب در آب بخیسانید.
🔻صبح آب آن را بگیرید و صاف کنید و با یک قاشق چایخوری به کودکتان بدهید
✳️شیر گرم
@madarkodak
🔻در یک لیوان #شیر_گرم ۲ تا ۳ قاشق چایخوری عسل بریزید و شیر را گرم کنید و صبح با معده خالی به کودکتان بدهید بنوشد در درمان یبوست بسیار مفید است.
☕️دمنوش‌ها برای درمان یبوست
@madarkodak
🔶نعناع
اگر کودک شبها به علت دلپیچه و نفخ خوابش نمی‌برد و مدام بی‌قراری میکند.
دو فنجان آب را بجوشانید و روی یک فنجان از برگ تازه #نعنا و #بادیان بریزید و بگذارید تا کمی روی حرارت کم بماند.
بعد خنک کنید و در شیشه کودک بریزید می توانید کمی #نبات برای خوش‌طعم کردن آن استفاده کنید.
🔶بابونه
#بابونه هم دمنوش مناسبی برای درمان یبوست است .
تیبگ و یا گل‌های شسته شده بابونه را داخل آب جوش بریزید و بگذارید تا ۱ دقیقه بماند بعد آن را صاف کنید و با کمی نبات به کودک بدهید بنوشد.
🔶زنجبیل
ریشه های تازه #زنجبیل برای از بین بردن نفخ و درمان یبوست کودک و بزرگسالان بسیار مفید است.
ریشه تازه زنجبیل را در آب جوش بگذارید و مثل چای دم کنید.
✅رژیم غذایی برای درمان یبوست کودک
@madarkodak
برای کودک زیر دوماه هیچ چیز جز شیر مادر نباید داده شود مادر و کودکی ها بهتر است برای درمان یبوست او هم روی تغذیه مادرش تغییرات ایجاد شود و بهتر است میزان لبنیات را کمتر کند غذاهای سفت نخورد و خود مادر از غذاهای نرم و آبکی بیشتر استفاده کند و آب بیشتر بنوشد.
بعد از ۲ ماهگی کودک می تواند آب و تا چند قطره آب میوه بنوشد.
بعد از ۴ ماهگی کودک می‌تواند بعضی غذاهای کمکی را بخورد و آب میوه و درمان‌های یبوست هم به میزان کم برایش مشکلی ایجاد نمی‌کند.
اگر به کودک شیر گاو می‌دهید احتمالش است که نتواند به راحتی آن را هضم کند و دچار یبوست شود.
به جایش می‌توانید شیر سویا بدهید که هضمش برای کودک راحتتر است.
غذاهایی مثل #پوره_هویج، #لبنیات پرچرب به غیر از ماست و #لوبیا و #برنج و آرد سفید #سیب_زمینی به کودک ندهید تا دچار یبوست نشود.
🔻🔻🔻
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⭐️یبوست نوزاد را به روشهای خانگی درمان کنید.
@madarkodak
🔻#یبوست یک شرایط آزاردهنده و دردناک نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان و کودکان نیز هست.
🔻یبوست دلایل زیادی دارد از مصرف زیاد لبنیات پرچرب و غذاهای سفت گرفته تا آلرژی و حتی ژنتیک.
🔻#دلدرد و #دلپیچه، #نفخ و #عدم_مدفوع حداقل ۳ بار در هفته نشان می دهد که نوزاد شما و یا خود شما #یبوست دارید.
در این مطلب مادر و کودک به روشهای آسان و مفید برای نوزادان اشاره می‌کنیم که بزرگسالان هم می‌توانند آنها را به کار بگیرند.
✳️#ماساژ_شکم
@madarkodak
🔻خیلی آرام شکم نوزاد و کودکتان را #ماساژ بدهید.
🔻در جهت عقربه های ساعت به حالت دایره‌ای با نوک چهار انگشت دستتان آرام آرام شکم و اطراف ناف او را ماساژ دهید.
🔻این ماساژ به او کمک میکند که نفخ و #دلپیچه نداشته باشد و کمی او را آرام میکند.
✳️به کودک #ورزش بدهید.
🔻کودک را به پشت بخوابانید و به آرامی به او #نرمش دوچرخه بدهید پاهای او را به حالت دوچرخه زدن خم و راست کنید.
🔻این #ورزش برای کودک هم دلپذیر است و هم به او کمک می کند که گاز معده را خارج کند و دل پیچه نگیرد.
✳️محلول شکر
@madarkodak
🔻نصف قاشق چایخوری #شکر_قهوه‌ای را در مقداری آب جوشیده ولرم حل کنید و سه بار در روز قبل از وعده های اصلی غذایی‌اش بدهید بنوشد.
✳️آب آلو
🔻کمی #آب_آلو رقیق شده به کودکتان بدهید.
🔻اگر کودک شما بزرگتر از ۴ماه است. ترکیب چهار به یک شیر را با آب آلو مخلوط درست کنید و روزی ۲ بار به کودکتان بدهید.
✳️حمام آب گرم
@madarkodak
🔻کودک مادر و کودکی را با آب گرم #حمام کنید و در حمام به همان صورت ماساژ شکم که گفتیم ماساژش دهید.
🔻 آب گرم ماهیچه‌های شکمش را آرام می کند.
✳️ماساژ مقعد
🔻این روش هم برای درمان #یبوست در بزرگسالان و هم کودکان توصیه می‌شود.
🔻از یک #ژل_لوبریکنت استفاده کنید و مقعد کودک را به آرامی ماساژ دهید.
🔻#ماساژ_مقعد به کودک و بزرگسال کمک میکند که راحتتر مدفوع کند و رگهای مقعد را باز میکند.
✳️روغن کرچک
🔻#روغن_جوزا برای از بین بردن یبوست و آرام بخشی درد یبوست در کودکان بسیار به کار می‌رود.
🔻برگ و ساقه تنبول را در داخل #روغن _کرچک بگذارید بماند و بعد مقعد کودک را تا ۱۰ دقیقه یا بیشتر با آن ماساژ دهید.
🔻اگر هم او بیشتر از دو سال سن دارد یک قاشق چایخوری روغن کرچک را در شیر مخلوط کنید و بدهید بنوشد اگر سنش بیشتر باشد می توانید بیشتر بدهید ولی بهتر است از میزان کم شروع کنید.
✳️کشمش
🔻چند دانه #کشمش که به طرز خشک شدن آن اعتماد دارید که در نور آفتاب و بدون مواد نگه دارنده خشک شده است را از شب در آب بخیسانید.
🔻صبح آب آن را بگیرید و صاف کنید و با یک قاشق چایخوری به کودکتان بدهید
✳️شیر گرم
@madarkodak
🔻در یک لیوان #شیر_گرم ۲ تا ۳ قاشق چایخوری عسل بریزید و شیر را گرم کنید و صبح با معده خالی به کودکتان بدهید بنوشد در درمان یبوست بسیار مفید است.
☕️دمنوش‌ها برای درمان یبوست
@madarkodak
🔶نعناع
اگر کودک شبها به علت دلپیچه و نفخ خوابش نمی‌برد و مدام بی‌قراری میکند.
دو فنجان آب را بجوشانید و روی یک فنجان از برگ تازه #نعنا و #بادیان بریزید و بگذارید تا کمی روی حرارت کم بماند.
بعد خنک کنید و در شیشه کودک بریزید می توانید کمی #نبات برای خوش‌طعم کردن آن استفاده کنید.
🔶بابونه
#بابونه هم دمنوش مناسبی برای درمان یبوست است .
تیبگ و یا گل‌های شسته شده بابونه را داخل آب جوش بریزید و بگذارید تا ۱ دقیقه بماند بعد آن را صاف کنید و با کمی نبات به کودک بدهید بنوشد.
🔶زنجبیل
ریشه های تازه #زنجبیل برای از بین بردن نفخ و درمان یبوست کودک و بزرگسالان بسیار مفید است.
ریشه تازه زنجبیل را در آب جوش بگذارید و مثل چای دم کنید.
✅رژیم غذایی برای درمان یبوست کودک
@madarkodak
برای کودک زیر دوماه هیچ چیز جز شیر مادر نباید داده شود مادر و کودکی ها بهتر است برای درمان یبوست او هم روی تغذیه مادرش تغییرات ایجاد شود و بهتر است میزان لبنیات را کمتر کند غذاهای سفت نخورد و خود مادر از غذاهای نرم و آبکی بیشتر استفاده کند و آب بیشتر بنوشد.
بعد از ۲ ماهگی کودک می تواند آب و تا چند قطره آب میوه بنوشد.
بعد از ۴ ماهگی کودک می‌تواند بعضی غذاهای کمکی را بخورد و آب میوه و درمان‌های یبوست هم به میزان کم برایش مشکلی ایجاد نمی‌کند.
اگر به کودک شیر گاو می‌دهید احتمالش است که نتواند به راحتی آن را هضم کند و دچار یبوست شود.
به جایش می‌توانید شیر سویا بدهید که هضمش برای کودک راحتتر است.
غذاهایی مثل #پوره_هویج، #لبنیات پرچرب به غیر از ماست و #لوبیا و #برنج و آرد سفید #سیب_زمینی به کودک ندهید تا دچار یبوست نشود.
🔻🔻🔻
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅درمان بی‌خوابی
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دمنوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک میکند.
Join🔜 @madarkodak
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دمنوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک میکند.
Join🔜 @madarkodak
✅درمان بی‌خوابی
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دمنوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک میکند.
Join🔜 @madarkodak
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دمنوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک میکند.
Join🔜 @madarkodak
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
✅درمان بی‌خوابی
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دمنوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک میکند.
Join🔜 @madarkodak
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دمنوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک میکند.
Join🔜 @madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅درمان بی‌خوابی
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دمنوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک میکند.
Join🔜 @madarkodak
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دمنوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک میکند.
Join🔜 @madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅درمان بی‌خوابی
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دمنوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک میکند.
Join🔜 @madarkodak
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دمنوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک میکند.
Join🔜 @madarkodak
✅درمان بی‌خوابی
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دمنوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک میکند.
Join🔜 @madarkodak
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دمنوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک میکند.
Join🔜 @madarkodak
🔸درمان شب ادراری کودکان با نسخه طب سنتی
« برای کمک به درمان #شب_ادراری کودکان می‌توانید از مخلوط پودر سنجد و شیر استفاده کنید.
🔸روش تهیه:
یک قاشق مرباخوری #پودر_سنجد همراه با هسته آن را با کمی #شیر گرم مخلوط کنند و هر شب به کودکانشان بدهند.والدینی که کودکانشان دمای بدنی بالایی دارند و یا زمینه پیش فعالی دارند با مصرف روزانه ۱۵ تا ۲۰ عدد سنجد می‌توانند به بهبود بیماری فرزندانشان کمک کنند.»
Join🔜 @madarkodak
« برای کمک به درمان #شب_ادراری کودکان می‌توانید از مخلوط پودر سنجد و شیر استفاده کنید.
🔸روش تهیه:
یک قاشق مرباخوری #پودر_سنجد همراه با هسته آن را با کمی #شیر گرم مخلوط کنند و هر شب به کودکانشان بدهند.والدینی که کودکانشان دمای بدنی بالایی دارند و یا زمینه پیش فعالی دارند با مصرف روزانه ۱۵ تا ۲۰ عدد سنجد می‌توانند به بهبود بیماری فرزندانشان کمک کنند.»
Join🔜 @madarkodak
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بی‌خوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بی‌خوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بی‌خوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بی‌خوابی کمک میکند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بی‌خوابی کمک میکند.
✳️- مصرف دمنوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ