‍ #آموزش_حمام_کودک

🚿🛁آموزش حمام کردن کودک + نکات ایمنی
@madarkodak

🚿#حمام_کردن می‌تواند یک تفریح سرگرم‌کننده و همچنین زمان خاصی برای سهیم شدن با عواطف و احساسات فرزند‌تان باشد.
🚿اگرچه باید در این کار #احتیاط کرد.
بنابر‌این مادر و کودکی ها این نکات را ذهن‌تان نگه دارید تا زمانی که کوچولوی‌تان را تر و تمیز می‌کنید، ایمن باشد.

🚨۱۲ نکته برای حمام کردن صحیح بچه‌های ۱۲ تا ۲۴ ماهه
@madarkodak
🛁۱- اولین و مهم‌ترین قانون این است: هرگز، هرگز، هرگز کودک‌نوپای‌تان را برای یک دقیقه هم به حال خود رها نکنید.
کودکان می‌توانند در کمتر از ۳ سانتی‌متر آب #غرق شوند.
همه‌ی وسایل از صابون و حوله گرفته تا بقیه را جمع کرده و از دسترس بچه دور نگه‌دارید چون شما بیشتر به زمان احتیاج دارید.
اگر زنگ در خانه به صدا در می‌آید یا تلفن زنگ می‌خورد و شما احساس می‌کنید که باید به آن جواب بدهید بچه‌تان را در حوله بپیچید و او را با خود ببرید.

🛁۲- وقتی که شیر آب باز است و آب جریان دارد، کودک‌تان را درون تشت یا وان نگذارید چون ممکن است #درجه_حرارت آب تغییر کند و یا بیش از حد عمیق شود.

🛁۳- وان یا کف حمام را ایمن کنید: وان‌ها و کف حمام‌ها بسیار لیز هستند بنابر‌این یک #حصیر حمام محکم را برای نشستن یا جای‌گیری بی‌خطر آماده کنید.
با #سرپوش‌های نرمی که به دهانه‌ی لوله‌ها می‌بندید می‌توانید سر کودک‌تان را در برابر ضربه‌های دردناک حفظ کنید.
اگر حمام‌تان در‌های شیشه‌ای کشویی دارد، اطمینان حاصل کنید که آنها از شیشه‌های ایمنی ساخته شده باشند.

🛁۴- آب را به راحتی گرم کنید ( در حرارت ۳۲ تا ۴۲ درجه).
نوزادان و کودکان نوپا معمولا آب‌های خنک‌تر از آنچه را که شما آماده کرده‌اید ترجیح می‌دهند.

🛁۵- بیش از حد آب در وان حمام یا تشت نریزید. هرگز بیش از #ارتفاع کمر (در حالت نشسته) برای کودکان نوپا کمی بزرگتر، آب نریزید.

🛁۶- برای بچه‌های مادر و کودکی که می‌توانند بشینند، استفاده از یک #صندلی حمام در کف وان یا تشت می‌تواند برای‌تان مانند یک دست اضافه عمل کند.
اما نباید اجازه دهید که وجود این صندلی به شما یک احساس امنیت کاذب بدهد چون این وسیله هیچ‌وقت جایگزین نظارت با چشمان خودتان نمی‌شود.

🛁۷- به فرزند‌تان یاد بدهید که در وان یا تشت بنشیند و نایستد.

🛁۸- صابون‌ها،‌شامپو‌ها و کف‌ها و حباب‌های حمام ممکن است پوست کودک‌تان را خشک کنند و خارش ایجاد کنند بنابر‌این از آنها کم استفاده کنید.

🛁۹- آنها ممکن است مجرای خروجی مثانه را تحریک کنند که به نوبه‌ی خود ممکن است خطر عفونت دستگاه ادراری را افزایش دهند.
برای این‌که نگذارید کودک‌تان به مدت طولانی در آبی که با کف صابون پر شده و برای تجمع عفونت‌ها تحریک‌آمیز است بنشیند و بازی کند، از همان شروع حمام با او بازی کنید تا در مصرف صابون‌و شامپو‌هم صرفه‌جویی کرده باشید.

🛁۱۰- درجه‌ی آبگرمکن خود را تا ۴۸ درجه‌ی سانتی‌گراد تنظیم کنید.
تنها دو ثانیه طول می‌کشد تا کودک در آب ۶۵ درجه‌دچار سوختگی نوع سوم شود و در آب ۶۰ درجه تنها ۵ ثانیه طول می‌کشد تا این اتفاق رخ دهد، یعنی در درجه حرارت‌هایی که معمولا آبگرمکن‌بیشتر کارخانه‌ها آب را داغ می‌کنند.

🛁۱۱- اجازه ندهید کودک‌تان به دستگیره‌ی شیر آب دست بزند.
حتی اگر او نتواند همین حالا آن را باز کند، در نهایت برای این انجام این کار به اندازه‌ی کافی قوی می‌شود که می‌تواند به آسیب‌های جدی منجر شود.
(شما ممکن است فرزند‌تان را پشت به شیر‌های آب داخل وان یا تشت قرار دهید).

🛁۱۲- لوازم برقی را دور از وان یا تشت قرار دهید ( لوازمی مانند سشوار و اتوی مو).
🔹💠🔹💠🔹💠🔹💠
اگه مامانی بدو بیا جا نمونی
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تب_کودک

تب در کودکان صفر تا ۱۲ماه

⁉️از كجا بفهمیم كودكمان تب دارد؟
 @madarkodak
💠یك راه سریع این است كه پیشانی كودك را ببوسیم یا لمس كنیم. اگر احساس می كنید كه پیشانی كودك داغ است احتمالاً تب دارد.

💠مطالعات مادر و کودک نشان داده اند كه این روش ساده در خیلی از موارد دقیق است. استفاده از #دماسنج (ترمومتر) می تواند شما را مطمئن كند.

💠بیشتر متخصصین اطفال بر این باورند كه #درجه_حرارت_طبیعی كودك سالم بین 36 تا 38 درجه سانتیگراد است.

💠اگر #درجه_حرارت_مقعدی كودك بالای 38 درجه سانتیگراد باشد تب دارد. در صورتیكه كودك زیر 3 ماه باشد باید بلافاصله به پزشك مراجعه كرد


⁉️راه های پایین آوردن تب
@madarkodak

💠اگر كودك بر اثر تب بی حال نشده است لزومی به استفاده از دارو نیست.

💠برای #پایین_آوردن_تب می توانید مقدار زیادی شیر سینه یا شیر خشك به كودك بدهید تا هم درجه حرارتش پایین آید و هم از كم شدن آب بدن جلوگیری شود.

💠همچنین زیاد به كودك لباس نپوشانید. بالا بودن درجه حرارت بدن كودك ممكن است ناشی از لباس بیش از حد، هوای گرم، و یا فعالیت زیاد باشد.
مادر و کودکی ها در این مواقع بهتر است لباس كودك را كم كرده و تشویقش كنید كه كمی استراحت كند و یا فعالیت كمتری در یك فضای خنك داشته باشد.

💠اگر تب كودك را اذیت می كند می توانید با #آب_ولرم پاشویه كنید و یا در وان پر از آب ولرم قرار دهید.

💠#پاشویه به شستن پاها و یا انداختن پارچه خیس روی پاها محدود نمی شود. برای پاشویه می توانید یك اسفنج را به آب ولرم آغشته كنید و از بالا روی بدن كودك بكشید.

💠هرگز با استفاده از الكل نوزاد را پاشویه نكنید زیرا الكل از طریق پوست جذب شده و وارد خون می شود. ورود الكل به خون می تواند سبب بروز مشكلات تنفسی یا تشنج شود و یا كودك بر اثر افت قند خون خواب آلوده یا تحریك پذیر گردد
🌡🌡🌡🌡🌡
اگه مامان بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تب_کودک

تب در کودکان صفر تا ۱۲ماه

⁉️از كجا بفهمیم كودكمان تب دارد؟
 @madarkodak
💠یك راه سریع این است كه پیشانی كودك را ببوسیم یا لمس كنیم. اگر احساس می كنید كه پیشانی كودك داغ است احتمالاً تب دارد.

💠مطالعات مادر و کودک نشان داده اند كه این روش ساده در خیلی از موارد دقیق است. استفاده از #دماسنج (ترمومتر) می تواند شما را مطمئن كند.

💠بیشتر متخصصین اطفال بر این باورند كه #درجه_حرارت_طبیعی كودك سالم بین 36 تا 38 درجه سانتیگراد است.

💠اگر #درجه_حرارت_مقعدی كودك بالای 38 درجه سانتیگراد باشد تب دارد. در صورتیكه كودك زیر 3 ماه باشد باید بلافاصله به پزشك مراجعه كرد


⁉️راه های پایین آوردن تب
@madarkodak

💠اگر كودك بر اثر تب بی حال نشده است لزومی به استفاده از دارو نیست.

💠برای #پایین_آوردن_تب می توانید مقدار زیادی شیر سینه یا شیر خشك به كودك بدهید تا هم درجه حرارتش پایین آید و هم از كم شدن آب بدن جلوگیری شود.

💠همچنین زیاد به كودك لباس نپوشانید. بالا بودن درجه حرارت بدن كودك ممكن است ناشی از لباس بیش از حد، هوای گرم، و یا فعالیت زیاد باشد.
مادر و کودکی ها در این مواقع بهتر است لباس كودك را كم كرده و تشویقش كنید كه كمی استراحت كند و یا فعالیت كمتری در یك فضای خنك داشته باشد.

💠اگر تب كودك را اذیت می كند می توانید با #آب_ولرم پاشویه كنید و یا در وان پر از آب ولرم قرار دهید.

💠#پاشویه به شستن پاها و یا انداختن پارچه خیس روی پاها محدود نمی شود. برای پاشویه می توانید یك اسفنج را به آب ولرم آغشته كنید و از بالا روی بدن كودك بكشید.

💠هرگز با استفاده از الكل نوزاد را پاشویه نكنید زیرا الكل از طریق پوست جذب شده و وارد خون می شود. ورود الكل به خون می تواند سبب بروز مشكلات تنفسی یا تشنج شود و یا كودك بر اثر افت قند خون خواب آلوده یا تحریك پذیر گردد
🌡🌡🌡🌡🌡
اگه مامان بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #گریه_کودک

⁉️علت گريه کودکم چیه؟
براي کسي که تازه مادر شده است و قبلا چنين تجربه‌اي نداشته، ممکن است سخت باشد تا پيام‌هاي مختلف گريه کودک را دريابد و بفهمد که کودکش چه مي‌گويد.
برخي از رايج‌ترين علل گريه شيرخواران عبارتند از:

✳️ من شير مي‌خواهم:
@madarkodak
#گرسنگي شايع‌ترين دليل گريه شيرخوار است و او به اين طريق شما را متوجه مي‌کند که نياز به شير دارد.

✳️نياز دارم راحت باشم:
@madarkodak
بچه‌ها وقتي در شرايط نامناسبي گير مي‌کنند، خيلي زود اعتراض مي‌کنند.اگر #لباس آنها تنگ و چسبان باشد و آنها را اذيت کند، اگر #پوشک شان خيس باشد، اگر پوشک خيلي سفت و محکم بسته شده باشد .البته تحمل بچه‌ها از اين نظر متفاوت است.

✳️نياز به گرماي مناسبي دارم؛ نه خيلي داغ، نه خيلي سرد:
@madarkodak
بعضي از بچه‌ها در زمان تعويض پوشک از اينکه زياد باز بمانند احساس #سرما و ناراحتي مي‌کنند يا وقتي هوا #گرم است از اينکه پوشک آنها باز شود خوشحال مي‌شوند و متنفرند که دوباره پوشک شوند.
مادر و کودکی پس از مدتي متوجه مي‌شود که کودکش به چه مقدار لباس نياز دارد.
يک روش راحت اين است که معمولا شيرخواران به يک لايه لباس بيشتر از لباسي که شما با آن راحتيد، نياز دارند.
حتي مي‌توانيم بدن کودک را لمس کنيم و ميزان سرما و گرماي بدنش را متوجه بشويم.
مي‌شود ناحيه شکم کودک را لمس کرد. اگر خيلي داغ يا سرد باشد لباسش را کم يا اضافه مي‌کنيم.
از دست‌ها و پاهاي کودک نبايد به اين نتيجه برسيم، چون ممکن است آنها به‌طور طبيعي کمي سردتر باشند.
#درجه_حرارت_اتاق_نوزاد بايد حدود 18 درجه سانتي‌گراد باشد.

✳️ من نياز دارم بغل گرفته شوم:
@madarkodak
بعضي از بچه‌ها بيشتر نياز به #نوازش و #بغل گرفتن دارند. اين موضوع به آنها اطمينان مي‌دهد.
وقتي بچه‌ها بزرگ‌تر مي‌شوند از طريق نگاه کردن به شما يا شنيدن صداي شما اين توجه را مي‌گيرند ولي براي بچه‌هاي کوچک‌تر نياز به تماس بدني نزديک‌تري وجود دارد تا به اين احساس برسند.
بعضي از والدين نگران اين هستند که کودکشان به بغل گرفتن عادت کند ولي به خصوص چند ماه اول تولد شما نمي‌توانيد اين کار را نکنيد، او را بغل کنيد و آرام‌آرام تکان دهيد.
از طرف ديگر بعضي از بچه‌ها دوست ندارند که خيلي تماس بدني با آنها برقرار شود، از اينکه مرتب بوسيده شوند و از اين بغل به بغل ديگري بروند زود خسته مي‌شوند و گريه مي‌کنند.در مقابل اين کودکان بچه‌هايي هستند که دوست دارند هميشه در بغل باشند.
براي اين بچه‌ها ممکن است مادر از #آغوشي استفاده کند که هم کودک تماس نزديکي با مادر داشته باشد و هم دست مادر براي انجام کارهايش باز باشد..

✳️من نياز به استراحت دارم:
@madarkodak
اين طبيعي است که کودک هر زمان که نياز به #خواب دارد، بخوابد.ولي بعضي از بچه‌ها اگر زياد توجه بگيرند، #سروصداي_محيط زياد باشد، محيط پر از محرک‌هاي مختلف باشد .ممکن است به راحتي خوابشان نبرد.
محرک‌هايي مثل روشنايي، سروصدا و از اين بغل به آن بغل رفتن آنها را آشفته مي‌کند.
مثلا خيلي از والدين مادر و کودکی متوجه مي‌شوند هر زمان که اقوام به منزل آنها مي‌آيند، گريه و بي‌قراري کودک بيشتر مي‌شود يا نه وقتي به پايان روز نزديک مي‌شويم گريه کودک افزايش مي‌يابد.
اين به زبان خيلي ساده يعني که من خسته شده‌ام، من نياز به خواب دارم.بايد محرک‌ها قطع شود.

✳️من نياز به چيزي دارم تا احساس بهتري داشته باشم:
@madarkodak
اگر کودک شما شيرش را خورده، پوشکش نيز خشک است و ظاهرا مشکلي ندارد ولي هنوز گريه مي‌کند ممکن است شما فکر کنيد او مريض شده يا درد دارد.
#گريه_درد متفاوت از ساير گريه‌هاست و پس از مدتي مادر مي‌فهمد که کدام گريه کودک مربوط به درد است.

✳️من به چيزي نياز دارم اما نمي‌دانم چه چيزي:
@madarkodak
بعضي مواقع ما تشخيص نمي‌دهيم چرا کودک هنوز گريه مي‌کند و چه اشتباهي رخ داده است. بعضي از بچه‌ها وقتي شروع به نق زدن و گريه مي‌کنند به راحتي آرام نمي‌شوند.از چند دقيقه تا چند ساعت با فشار گريه مي‌کنند.
اين حالت را گاه تحت عنوان #کوليک مي‌ناميم.کوليک يک گريه مداوم براي حداقل 3 ساعت در روز است، براي حداقل 3 روز در هفته.
هيچ معجزه‌اي براي کوليک وجود ندارد.به ندرت اين پديده تا بيش از 4-3 ماهگي طول مي‌کشد.
✳️⚜✳️⚜✳️⚜
💁🏼مامانا جواب همه سوالاتون اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تب_کودک

تب در کودکان صفر تا ۱۲ماه

⁉️از كجا بفهمیم كودكمان تب دارد؟
 @madarkodak
💠یك راه سریع این است كه پیشانی كودك را ببوسیم یا لمس كنیم. اگر احساس می كنید كه پیشانی كودك داغ است احتمالاً تب دارد.

💠مطالعات مادر و کودک نشان داده اند كه این روش ساده در خیلی از موارد دقیق است. استفاده از #دماسنج (ترمومتر) می تواند شما را مطمئن كند.

💠بیشتر متخصصین اطفال بر این باورند كه #درجه_حرارت_طبیعی كودك سالم بین 36 تا 38 درجه سانتیگراد است.

💠اگر #درجه_حرارت_مقعدی كودك بالای 38 درجه سانتیگراد باشد تب دارد. در صورتیكه كودك زیر 3 ماه باشد باید بلافاصله به پزشك مراجعه كرد


⁉️راه های پایین آوردن تب
@madarkodak

💠اگر كودك بر اثر تب بی حال نشده است لزومی به استفاده از دارو نیست.

💠برای #پایین_آوردن_تب می توانید مقدار زیادی شیر سینه یا شیر خشك به كودك بدهید تا هم درجه حرارتش پایین آید و هم از كم شدن آب بدن جلوگیری شود.

💠همچنین زیاد به كودك لباس نپوشانید. بالا بودن درجه حرارت بدن كودك ممكن است ناشی از لباس بیش از حد، هوای گرم، و یا فعالیت زیاد باشد.
مادر و کودکی ها در این مواقع بهتر است لباس كودك را كم كرده و تشویقش كنید كه كمی استراحت كند و یا فعالیت كمتری در یك فضای خنك داشته باشد.

💠اگر تب كودك را اذیت می كند می توانید با #آب_ولرم پاشویه كنید و یا در وان پر از آب ولرم قرار دهید.

💠#پاشویه به شستن پاها و یا انداختن پارچه خیس روی پاها محدود نمی شود. برای پاشویه می توانید یك اسفنج را به آب ولرم آغشته كنید و از بالا روی بدن كودك بكشید.

💠هرگز با استفاده از الكل نوزاد را پاشویه نكنید زیرا الكل از طریق پوست جذب شده و وارد خون می شود. ورود الكل به خون می تواند سبب بروز مشكلات تنفسی یا تشنج شود و یا كودك بر اثر افت قند خون خواب آلوده یا تحریك پذیر گردد
🌡🌡🌡🌡🌡
اگه مامان بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #گریه_کودک

⁉️علت گريه کودکم چیه؟
براي کسي که تازه مادر شده است و قبلا چنين تجربه‌اي نداشته، ممکن است سخت باشد تا پيام‌هاي مختلف گريه کودک را دريابد و بفهمد که کودکش چه مي‌گويد.
برخي از رايج‌ترين علل گريه شيرخواران عبارتند از:

✳️ من شير مي‌خواهم:
@madarkodak
#گرسنگي شايع‌ترين دليل گريه شيرخوار است و او به اين طريق شما را متوجه مي‌کند که نياز به شير دارد.

✳️نياز دارم راحت باشم:
@madarkodak
بچه‌ها وقتي در شرايط نامناسبي گير مي‌کنند، خيلي زود اعتراض مي‌کنند.اگر #لباس آنها تنگ و چسبان باشد و آنها را اذيت کند، اگر #پوشک شان خيس باشد، اگر پوشک خيلي سفت و محکم بسته شده باشد .البته تحمل بچه‌ها از اين نظر متفاوت است.

✳️نياز به گرماي مناسبي دارم؛ نه خيلي داغ، نه خيلي سرد:
@madarkodak
بعضي از بچه‌ها در زمان تعويض پوشک از اينکه زياد باز بمانند احساس #سرما و ناراحتي مي‌کنند يا وقتي هوا #گرم است از اينکه پوشک آنها باز شود خوشحال مي‌شوند و متنفرند که دوباره پوشک شوند.
مادر و کودکی پس از مدتي متوجه مي‌شود که کودکش به چه مقدار لباس نياز دارد.
يک روش راحت اين است که معمولا شيرخواران به يک لايه لباس بيشتر از لباسي که شما با آن راحتيد، نياز دارند.
حتي مي‌توانيم بدن کودک را لمس کنيم و ميزان سرما و گرماي بدنش را متوجه بشويم.
مي‌شود ناحيه شکم کودک را لمس کرد. اگر خيلي داغ يا سرد باشد لباسش را کم يا اضافه مي‌کنيم.
از دست‌ها و پاهاي کودک نبايد به اين نتيجه برسيم، چون ممکن است آنها به‌طور طبيعي کمي سردتر باشند.
#درجه_حرارت_اتاق_نوزاد بايد حدود 18 درجه سانتي‌گراد باشد.

✳️ من نياز دارم بغل گرفته شوم:
@madarkodak
بعضي از بچه‌ها بيشتر نياز به #نوازش و #بغل گرفتن دارند. اين موضوع به آنها اطمينان مي‌دهد.
وقتي بچه‌ها بزرگ‌تر مي‌شوند از طريق نگاه کردن به شما يا شنيدن صداي شما اين توجه را مي‌گيرند ولي براي بچه‌هاي کوچک‌تر نياز به تماس بدني نزديک‌تري وجود دارد تا به اين احساس برسند.
بعضي از والدين نگران اين هستند که کودکشان به بغل گرفتن عادت کند ولي به خصوص چند ماه اول تولد شما نمي‌توانيد اين کار را نکنيد، او را بغل کنيد و آرام‌آرام تکان دهيد.
از طرف ديگر بعضي از بچه‌ها دوست ندارند که خيلي تماس بدني با آنها برقرار شود، از اينکه مرتب بوسيده شوند و از اين بغل به بغل ديگري بروند زود خسته مي‌شوند و گريه مي‌کنند.در مقابل اين کودکان بچه‌هايي هستند که دوست دارند هميشه در بغل باشند.
براي اين بچه‌ها ممکن است مادر از #آغوشي استفاده کند که هم کودک تماس نزديکي با مادر داشته باشد و هم دست مادر براي انجام کارهايش باز باشد..

✳️من نياز به استراحت دارم:
@madarkodak
اين طبيعي است که کودک هر زمان که نياز به #خواب دارد، بخوابد.ولي بعضي از بچه‌ها اگر زياد توجه بگيرند، #سروصداي_محيط زياد باشد، محيط پر از محرک‌هاي مختلف باشد .ممکن است به راحتي خوابشان نبرد.
محرک‌هايي مثل روشنايي، سروصدا و از اين بغل به آن بغل رفتن آنها را آشفته مي‌کند.
مثلا خيلي از والدين مادر و کودکی متوجه مي‌شوند هر زمان که اقوام به منزل آنها مي‌آيند، گريه و بي‌قراري کودک بيشتر مي‌شود يا نه وقتي به پايان روز نزديک مي‌شويم گريه کودک افزايش مي‌يابد.
اين به زبان خيلي ساده يعني که من خسته شده‌ام، من نياز به خواب دارم.بايد محرک‌ها قطع شود.

✳️من نياز به چيزي دارم تا احساس بهتري داشته باشم:
@madarkodak
اگر کودک شما شيرش را خورده، پوشکش نيز خشک است و ظاهرا مشکلي ندارد ولي هنوز گريه مي‌کند ممکن است شما فکر کنيد او مريض شده يا درد دارد.
#گريه_درد متفاوت از ساير گريه‌هاست و پس از مدتي مادر مي‌فهمد که کدام گريه کودک مربوط به درد است.

✳️من به چيزي نياز دارم اما نمي‌دانم چه چيزي:
@madarkodak
بعضي مواقع ما تشخيص نمي‌دهيم چرا کودک هنوز گريه مي‌کند و چه اشتباهي رخ داده است. بعضي از بچه‌ها وقتي شروع به نق زدن و گريه مي‌کنند به راحتي آرام نمي‌شوند.از چند دقيقه تا چند ساعت با فشار گريه مي‌کنند.
اين حالت را گاه تحت عنوان #کوليک مي‌ناميم.کوليک يک گريه مداوم براي حداقل 3 ساعت در روز است، براي حداقل 3 روز در هفته.
هيچ معجزه‌اي براي کوليک وجود ندارد.به ندرت اين پديده تا بيش از 4-3 ماهگي طول مي‌کشد.
✳️⚜✳️⚜✳️⚜
💁🏼مامانا جواب همه سوالاتون اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تب_کودک

تب در کودکان صفر تا ۱۲ماه

⁉️از كجا بفهمیم كودكمان تب دارد؟
 @madarkodak
💠یك راه سریع این است كه پیشانی كودك را ببوسیم یا لمس كنیم. اگر احساس می كنید كه پیشانی كودك داغ است احتمالاً تب دارد.

💠مطالعات مادر و کودک نشان داده اند كه این روش ساده در خیلی از موارد دقیق است. استفاده از #دماسنج (ترمومتر) می تواند شما را مطمئن كند.

💠بیشتر متخصصین اطفال بر این باورند كه #درجه_حرارت_طبیعی كودك سالم بین 36 تا 38 درجه سانتیگراد است.

💠اگر #درجه_حرارت_مقعدی كودك بالای 38 درجه سانتیگراد باشد تب دارد. در صورتیكه كودك زیر 3 ماه باشد باید بلافاصله به پزشك مراجعه كرد


⁉️راه های پایین آوردن تب
@madarkodak

💠اگر كودك بر اثر تب بی حال نشده است لزومی به استفاده از دارو نیست.

💠برای #پایین_آوردن_تب می توانید مقدار زیادی شیر سینه یا شیر خشك به كودك بدهید تا هم درجه حرارتش پایین آید و هم از كم شدن آب بدن جلوگیری شود.

💠همچنین زیاد به كودك لباس نپوشانید. بالا بودن درجه حرارت بدن كودك ممكن است ناشی از لباس بیش از حد، هوای گرم، و یا فعالیت زیاد باشد.
مادر و کودکی ها در این مواقع بهتر است لباس كودك را كم كرده و تشویقش كنید كه كمی استراحت كند و یا فعالیت كمتری در یك فضای خنك داشته باشد.

💠اگر تب كودك را اذیت می كند می توانید با #آب_ولرم پاشویه كنید و یا در وان پر از آب ولرم قرار دهید.

💠#پاشویه به شستن پاها و یا انداختن پارچه خیس روی پاها محدود نمی شود. برای پاشویه می توانید یك اسفنج را به آب ولرم آغشته كنید و از بالا روی بدن كودك بكشید.

💠هرگز با استفاده از الكل نوزاد را پاشویه نكنید زیرا الكل از طریق پوست جذب شده و وارد خون می شود. ورود الكل به خون می تواند سبب بروز مشكلات تنفسی یا تشنج شود و یا كودك بر اثر افت قند خون خواب آلوده یا تحریك پذیر گردد
🌡🌡🌡🌡🌡
اگه مامان بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تعریق_نوزاد

⁉️علت و درمان تعریق زیاد نوزاد
@madarkodak
#تعریق زیاد نوزاد یا شیرخوار در بیشتر مواقع طبیعی است اما گاهی می تواند نشانه یک مشکل جدی باشد که باید بررسی شود. بنابراین مادر و کودکی ها اگر نگران این مسئله هستید بهتر است با متخصص کودکان مشورت کنید.

⚜گاهي اوقات کودکان دچار #عرق ريزش بيش از اندازه مي‌شوند به همين دليل مادران شکايت مي‌کنند که زير سر کودک‌شان هنگام خواب #خيس مي‌شود. در اين کودکان چند مساله بايد مورد توجه قرار بگيرد.
🔸 اولين مورد #درجه_حرارت_اتاق است. درجه حرارت اتاق بايد در فصل‌هاي مختلف سال گرم‌تر از حالت عادي نباشد. زيرا در اثر درجه حرارت بالا، درجه حرارت کودکان نيز بالا مي‌رود و عرق مي‌کنند. اين امر گاهي حتي باعث #کمبود_آب بدن آنها مي‌شود. به همين دليل توصيه مادر و کودک مي‌کند به کودکاني که زياد عرق مي‌کنند ميزان بيشتري مايعات بخورانيد.
🔸مورد دومي که باعث عرق‌‌ريزش در ناحيه پشت سر مي‌شود، بيماري #نرمي_استخوان است. بيماري نرمي استخوان در اثر #کمبود_کلسيم ايجاد مي‌شود و يکي از علايم آن اين است که کودک دچار عرق‌ريزش و سستي توأم با ساير علايمي که پزشک در کودک بررسي مي‌کند، است.
به عنوان نمونه #دير_نشستن، #دير_دندان_درآوردن و #مچ_پهن اين گروه از کودکان، علايمي است که پزشک آنها را در نظر مي‌گيرد.
يکي از عوامل به وجود‌آورنده اين مشکل، عدم مصرف #قطره_ويتامين a+d است. چنانچه اين مشکل تشخيص و تاييد شود توصيه مي‌شود ويتامين d براي اين گروه از کودکان بيشتر تجويز شود.

اين مشکل به خصوص در فصل زمستان که آفتاب کم است و بدن کودک کمتر در معرض تابش آفتاب قرار مي‌گيرد، بيشتر ديده مي‌شود. مورد ديگري که بين کودکان باعث ايجاد #عرق‌‌_ريزش به خصوص در #پشت‌_سر، دست‌ها و ديگر قسمت‌هاي بدن مي‌شود و علايم خاصي ندارد، داشتن زمينه خانوادگي است که معمولا اين مشکل را در پدر خانواده مي‌بينيم.

چنانچه عرق‌ريزي اين گروه کودکان بيش از حد باشد، توصيه مي‌شود از مايعات بيشتري استفاده کنند. از طرفي اين کودکان مقداري #سديم نيز دفع مي‌کنند بنابراين بهتر است از مواد حاوي سديم بيشتر بخورند.

در صورتی که عرق کردن دست و پای نوزاد یا جاهای دیگر بدن او بیش از حد طبیعی باشد، می‌تواند برای هر پدر و مادری نگران کننده باشد؛ در بیشتر موارد والدین مادر و کودکی چون علت آن را نمی‌دانند، سر در گم می‌شوند. ولی نباید خیلی نگران باشید چون این مساله به راحتی قابل حل است.

⁉️پرسش: سر نوزادم در بیشتر مواقع عرق می‌کند و به نظرم غیر طبیعی است؛ دلیل آن چیست و راه درمان را نیز توضیح دهید.
@madarkodak
💡پاسخ:بیشتر موارد #تعریق_زیاد نوزاد یا کودک به خاطر کمبود #ویتامین_D است.
برای درمان می‌توانید از شربت اوستیوکیر استفاده کنید و روزی نیم ساعت نوزاد خود را در آفتاب مستقیم قرار دهید، زیرا نور خورشید یکی از منابع اصلی ویتامین D است.
⚜⚜⚜⚜⚜⚜
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #علائم_تخمک_گذاری

🚺علايم تخمک گذاری در خانمها
@madarkodak
💠#تخمك_‌گذاري مي‌تواند تحت تاثير عواملي مانند #استرس، #اضطراب، #بيماري، يا به هم خوردن روال معمول زندگي تغيير كند.
تخمك‌گذاري ممكن است باعث احساس درد، حساسيت يا سوزش در تخمدان‌ها يا اطراف آنها شود.

🚺آشنايي با نشانه‌هاي تخمک‌گذاري :

🚨تغيير ترشحات گردن رحم
@madarkodak
در حين يا درست پيش از #تخمک_‌گذاري، #ترشحات گردن رحم معمولا ظاهري مانند سفيده تخم مرغ به خود مي‌گيرد.
هر چقدر روزهاي بيشتري از دوره شما بگذرد، حجم اين ترشحات افزايش پيدا كرده و بافت آنها نيز تغيير مي كند.
اين تغييرات، بيانگر افزايش سطح هورمون استروژن در بدن شما است.
هنگامي كه اين ترشحات شفاف، ليز و چسبنده باشد، احتمال باردار شدن شما به حداكثر مي رسد.
اين ترشحات در حالت طبيعي به عنوان يك سد محافظ عمل مي كنند، اما در زمان اوج توانايي باردار شدن در شما، اين ترشحات به اسپرم اجازه مي دهند تا از مجراي رحم عبور كرده و به سمت رحم بروند، سپس به طرف لوله هاي فالوپ حركت كنند تا با تخمك شما برخورد نمايند.

🚨جهش در درجه حرارت پايه‌اي بدن
@madarkodak
#درجه_حرارت_بدن که در ابتداي صبح پس از برخاستن از خواب اندازه گرفته شده باشد- مي‌تواند بيانگر آن باشد که شما تازه تخمک‌گذاري کرده‌ايد. در اغلب زنان،‌ کمي مانده به تخمک‌گذاري، درجه حرارت بدن اندکي سقوط مي‌کند، ‌سپس افزايش حاد درجه حرارت بدن به دنبال مي‌آيد، ‌که نشانه‌ آن است که تخمک‌گذاري تازه رخ داده است.
پس از تخمك گذاري، دماي بدن شما ممكن است بين ۰.۴ تا ۱.۰ درجه #افزايش پيدا كند. شما اين تغيير را احساس نخواهيد كرد، اما مي توانيد با استفاده از يك دماسنج، "دماي پايه بدن” يا BBT خود را اندازه گيري كنيد.
اين افزايش دما بيانگر آن است كه تخمك گذاري در بدن شما انجام شده است، زيرا آزاد شدن يك تخمك منجر به تحريك و افزايش توليد هورمون پروژسترون مي گردد، كه دماي بدن را افزايش مي دهد.
برخي از متخصصان مادر و کودک بر اين باورند كه ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از مشاهده اوليه افزايش دما نيز شما شانس باردار شدن را داريد، اما اكثر آنها اذعان مي كنند كه اين زمان براي حامله شدن خيلي دير است.

🚨تغييرات گردن رحم
@madarkodak
پس از تخمک‌گذاري،‌ زن ممکن است در هنگام معاينه دريابد، گردن رحمش نرم‌تر از حد معمول است، ‌و بالاتر از حد معمول قرار دارد.

🚨درد در ناحيه پايين شكم:
@madarkodak
حدودا ۲۰% از خانمها مي توانند تخمك گذاري و فعاليت مربوط به آن را احساس كنند، مادر و کودکی ها نشانه هاي آن مي تواند از #درد_ملايم تا #تير_كشيدن هاي شديد و ناگهاني باشد. اين حالت، كه به آن ميتل اشمرز ي mittelschmerz گفته مي شود، ممكن است از چند دقيقه تا چند ساعت طول بكشد.

🚨ساير علائم
@madarkodak
نشانه‌هاي زير را ثانوي محسوب مي‌کنند، ‌زيرا در همه زنان يا تعداد زيادي از آنها ديده نمي‌شوند: #لکه‌ب_يني، #حساسيت_پستان‌ها، #دل_‌درد،‌ #آروغ_زدن،‌ افزايش حساسيت در حس‌هاي مختلف و #تقويت_ميل_جنسي.


⏱تعيين زمان تخمك‌گذاري
@madarkodak
زناني كه قصد دارند باردار شوند، لازم است درباره ي دوره‌هاي قاعدگي‌شان به خصوص زمان تخمك‌گذاري‌شان اطلاع داشته باشند.مادر و کودکی ها با توجه به اين نكات مي‌توانيد زمان تقريبي تخمك‌گذاري‌تان را محاسبه كنيد:
🔺- يك دوره قاعدگي از اولين روز شروع قاعدگي تا اولين روز قاعدگي بعدي مي باشد.
🔺- يك دوره قاعدگي به طور معمول ۲۸ تا ۳۲ روز طول مي‌كشد، اما ممكن است كوتاه‌تر يا طولاني تر باشد.
🔺- زمان تخمك‌گذاري با محاسبه‌كردن نيمه دوره قاعدگي تعيين مي‌شود.
🔺- تخمك‌گذاري معمولا بين روز ۱۱ تا ۲۱ پس از شروع دوره قاعدگي رخ مي‌دهد.
🔺- زمان تخمك‌گذاري را همچنين مي‌توانيد با حساب‌ كردن ۱۲ تا ۱۶ روز پيش از اولين دوره قاعدگي بعدي هم به دست آوريد.

👸🏼✨👸🏼✨👸🏼✨👸🏼
📲اینم لینڪ گروه پرسش و پاسخ بارداری و کودکیاری👇🏼
⇲ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ ⇱

‍ #گریه_کودک

⁉️علت گريه کودکم چیه؟
براي کسي که تازه مادر شده است و قبلا چنين تجربه‌اي نداشته، ممکن است سخت باشد تا پيام‌هاي مختلف گريه کودک را دريابد و بفهمد که کودکش چه مي‌گويد.
برخي از رايج‌ترين علل گريه شيرخواران عبارتند از:

✳️ من شير مي‌خواهم:
@madarkodak
#گرسنگي شايع‌ترين دليل گريه شيرخوار است و او به اين طريق شما را متوجه مي‌کند که نياز به شير دارد.

✳️نياز دارم راحت باشم:
@madarkodak
بچه‌ها وقتي در شرايط نامناسبي گير مي‌کنند، خيلي زود اعتراض مي‌کنند.اگر #لباس آنها تنگ و چسبان باشد و آنها را اذيت کند، اگر #پوشک شان خيس باشد، اگر پوشک خيلي سفت و محکم بسته شده باشد .البته تحمل بچه‌ها از اين نظر متفاوت است.

✳️نياز به گرماي مناسبي دارم؛ نه خيلي داغ، نه خيلي سرد:
@madarkodak
بعضي از بچه‌ها در زمان تعويض پوشک از اينکه زياد باز بمانند احساس #سرما و ناراحتي مي‌کنند يا وقتي هوا #گرم است از اينکه پوشک آنها باز شود خوشحال مي‌شوند و متنفرند که دوباره پوشک شوند.
مادر و کودکی پس از مدتي متوجه مي‌شود که کودکش به چه مقدار لباس نياز دارد.
يک روش راحت اين است که معمولا شيرخواران به يک لايه لباس بيشتر از لباسي که شما با آن راحتيد، نياز دارند.
حتي مي‌توانيم بدن کودک را لمس کنيم و ميزان سرما و گرماي بدنش را متوجه بشويم.
مي‌شود ناحيه شکم کودک را لمس کرد. اگر خيلي داغ يا سرد باشد لباسش را کم يا اضافه مي‌کنيم.
از دست‌ها و پاهاي کودک نبايد به اين نتيجه برسيم، چون ممکن است آنها به‌طور طبيعي کمي سردتر باشند.
#درجه_حرارت_اتاق_نوزاد بايد حدود 18 درجه سانتي‌گراد باشد.

✳️ من نياز دارم بغل گرفته شوم:
@madarkodak
بعضي از بچه‌ها بيشتر نياز به #نوازش و #بغل گرفتن دارند. اين موضوع به آنها اطمينان مي‌دهد.
وقتي بچه‌ها بزرگ‌تر مي‌شوند از طريق نگاه کردن به شما يا شنيدن صداي شما اين توجه را مي‌گيرند ولي براي بچه‌هاي کوچک‌تر نياز به تماس بدني نزديک‌تري وجود دارد تا به اين احساس برسند.
بعضي از والدين نگران اين هستند که کودکشان به بغل گرفتن عادت کند ولي به خصوص چند ماه اول تولد شما نمي‌توانيد اين کار را نکنيد، او را بغل کنيد و آرام‌آرام تکان دهيد.
از طرف ديگر بعضي از بچه‌ها دوست ندارند که خيلي تماس بدني با آنها برقرار شود، از اينکه مرتب بوسيده شوند و از اين بغل به بغل ديگري بروند زود خسته مي‌شوند و گريه مي‌کنند.در مقابل اين کودکان بچه‌هايي هستند که دوست دارند هميشه در بغل باشند.
براي اين بچه‌ها ممکن است مادر از #آغوشي استفاده کند که هم کودک تماس نزديکي با مادر داشته باشد و هم دست مادر براي انجام کارهايش باز باشد..

✳️من نياز به استراحت دارم:
@madarkodak
اين طبيعي است که کودک هر زمان که نياز به #خواب دارد، بخوابد.ولي بعضي از بچه‌ها اگر زياد توجه بگيرند، #سروصداي_محيط زياد باشد، محيط پر از محرک‌هاي مختلف باشد .ممکن است به راحتي خوابشان نبرد.
محرک‌هايي مثل روشنايي، سروصدا و از اين بغل به آن بغل رفتن آنها را آشفته مي‌کند.
مثلا خيلي از والدين مادر و کودکی متوجه مي‌شوند هر زمان که اقوام به منزل آنها مي‌آيند، گريه و بي‌قراري کودک بيشتر مي‌شود يا نه وقتي به پايان روز نزديک مي‌شويم گريه کودک افزايش مي‌يابد.
اين به زبان خيلي ساده يعني که من خسته شده‌ام، من نياز به خواب دارم.بايد محرک‌ها قطع شود.

✳️من نياز به چيزي دارم تا احساس بهتري داشته باشم:
@madarkodak
اگر کودک شما شيرش را خورده، پوشکش نيز خشک است و ظاهرا مشکلي ندارد ولي هنوز گريه مي‌کند ممکن است شما فکر کنيد او مريض شده يا درد دارد.
#گريه_درد متفاوت از ساير گريه‌هاست و پس از مدتي مادر مي‌فهمد که کدام گريه کودک مربوط به درد است.

✳️من به چيزي نياز دارم اما نمي‌دانم چه چيزي:
@madarkodak
بعضي مواقع ما تشخيص نمي‌دهيم چرا کودک هنوز گريه مي‌کند و چه اشتباهي رخ داده است. بعضي از بچه‌ها وقتي شروع به نق زدن و گريه مي‌کنند به راحتي آرام نمي‌شوند.از چند دقيقه تا چند ساعت با فشار گريه مي‌کنند.
اين حالت را گاه تحت عنوان #کوليک مي‌ناميم.کوليک يک گريه مداوم براي حداقل 3 ساعت در روز است، براي حداقل 3 روز در هفته.
هيچ معجزه‌اي براي کوليک وجود ندارد.به ندرت اين پديده تا بيش از 4-3 ماهگي طول مي‌کشد.
✳️⚜✳️⚜✳️⚜
💁🏼مامانا جواب همه سوالاتون اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تب_کودک

تب در کودکان صفر تا ۱۲ماه

⁉️از كجا بفهمیم كودكمان تب دارد؟
 @madarkodak
💠یك راه سریع این است كه پیشانی كودك را ببوسیم یا لمس كنیم. اگر احساس می كنید كه پیشانی كودك داغ است احتمالاً تب دارد.

💠مطالعات مادر و کودک نشان داده اند كه این روش ساده در خیلی از موارد دقیق است. استفاده از #دماسنج (ترمومتر) می تواند شما را مطمئن كند.

💠بیشتر متخصصین اطفال بر این باورند كه #درجه_حرارت_طبیعی كودك سالم بین 36 تا 38 درجه سانتیگراد است.

💠اگر #درجه_حرارت_مقعدی كودك بالای 38 درجه سانتیگراد باشد تب دارد. در صورتیكه كودك زیر 3 ماه باشد باید بلافاصله به پزشك مراجعه كرد


⁉️راه های پایین آوردن تب
@madarkodak

💠اگر كودك بر اثر تب بی حال نشده است لزومی به استفاده از دارو نیست.

💠برای #پایین_آوردن_تب می توانید مقدار زیادی شیر سینه یا شیر خشك به كودك بدهید تا هم درجه حرارتش پایین آید و هم از كم شدن آب بدن جلوگیری شود.

💠همچنین زیاد به كودك لباس نپوشانید. بالا بودن درجه حرارت بدن كودك ممكن است ناشی از لباس بیش از حد، هوای گرم، و یا فعالیت زیاد باشد.
مادر و کودکی ها در این مواقع بهتر است لباس كودك را كم كرده و تشویقش كنید كه كمی استراحت كند و یا فعالیت كمتری در یك فضای خنك داشته باشد.

💠اگر تب كودك را اذیت می كند می توانید با #آب_ولرم پاشویه كنید و یا در وان پر از آب ولرم قرار دهید.

💠#پاشویه به شستن پاها و یا انداختن پارچه خیس روی پاها محدود نمی شود. برای پاشویه می توانید یك اسفنج را به آب ولرم آغشته كنید و از بالا روی بدن كودك بكشید.

💠هرگز با استفاده از الكل نوزاد را پاشویه نكنید زیرا الكل از طریق پوست جذب شده و وارد خون می شود. ورود الكل به خون می تواند سبب بروز مشكلات تنفسی یا تشنج شود و یا كودك بر اثر افت قند خون خواب آلوده یا تحریك پذیر گردد
🌡🌡🌡🌡🌡
اگه مامان بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #علائم_تخمک_گذاری

🚺علايم تخمک گذاری در خانمها
@madarkodak
💠#تخمك_‌گذاري مي‌تواند تحت تاثير عواملي مانند #استرس، #اضطراب، #بيماري، يا به هم خوردن روال معمول زندگي تغيير كند.
تخمك‌گذاري ممكن است باعث احساس درد، حساسيت يا سوزش در تخمدان‌ها يا اطراف آنها شود.

🚺آشنايي با نشانه‌هاي تخمک‌گذاري :

🚨تغيير ترشحات گردن رحم
@madarkodak
در حين يا درست پيش از #تخمک_‌گذاري، #ترشحات گردن رحم معمولا ظاهري مانند سفيده تخم مرغ به خود مي‌گيرد.
هر چقدر روزهاي بيشتري از دوره شما بگذرد، حجم اين ترشحات افزايش پيدا كرده و بافت آنها نيز تغيير مي كند.
اين تغييرات، بيانگر افزايش سطح هورمون استروژن در بدن شما است.
هنگامي كه اين ترشحات شفاف، ليز و چسبنده باشد، احتمال باردار شدن شما به حداكثر مي رسد.
اين ترشحات در حالت طبيعي به عنوان يك سد محافظ عمل مي كنند، اما در زمان اوج توانايي باردار شدن در شما، اين ترشحات به اسپرم اجازه مي دهند تا از مجراي رحم عبور كرده و به سمت رحم بروند، سپس به طرف لوله هاي فالوپ حركت كنند تا با تخمك شما برخورد نمايند.

🚨جهش در درجه حرارت پايه‌اي بدن
@madarkodak
#درجه_حرارت_بدن که در ابتداي صبح پس از برخاستن از خواب اندازه گرفته شده باشد- مي‌تواند بيانگر آن باشد که شما تازه تخمک‌گذاري کرده‌ايد. در اغلب زنان،‌ کمي مانده به تخمک‌گذاري، درجه حرارت بدن اندکي سقوط مي‌کند، ‌سپس افزايش حاد درجه حرارت بدن به دنبال مي‌آيد، ‌که نشانه‌ آن است که تخمک‌گذاري تازه رخ داده است.
پس از تخمك گذاري، دماي بدن شما ممكن است بين ۰.۴ تا ۱.۰ درجه #افزايش پيدا كند. شما اين تغيير را احساس نخواهيد كرد، اما مي توانيد با استفاده از يك دماسنج، "دماي پايه بدن” يا BBT خود را اندازه گيري كنيد.
اين افزايش دما بيانگر آن است كه تخمك گذاري در بدن شما انجام شده است، زيرا آزاد شدن يك تخمك منجر به تحريك و افزايش توليد هورمون پروژسترون مي گردد، كه دماي بدن را افزايش مي دهد.
برخي از متخصصان مادر و کودک بر اين باورند كه ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از مشاهده اوليه افزايش دما نيز شما شانس باردار شدن را داريد، اما اكثر آنها اذعان مي كنند كه اين زمان براي حامله شدن خيلي دير است.

🚨تغييرات گردن رحم
@madarkodak
پس از تخمک‌گذاري،‌ زن ممکن است در هنگام معاينه دريابد، گردن رحمش نرم‌تر از حد معمول است، ‌و بالاتر از حد معمول قرار دارد.

🚨درد در ناحيه پايين شكم:
@madarkodak
حدودا ۲۰% از خانمها مي توانند تخمك گذاري و فعاليت مربوط به آن را احساس كنند، مادر و کودکی ها نشانه هاي آن مي تواند از #درد_ملايم تا #تير_كشيدن هاي شديد و ناگهاني باشد. اين حالت، كه به آن ميتل اشمرز ي mittelschmerz گفته مي شود، ممكن است از چند دقيقه تا چند ساعت طول بكشد.

🚨ساير علائم
@madarkodak
نشانه‌هاي زير را ثانوي محسوب مي‌کنند، ‌زيرا در همه زنان يا تعداد زيادي از آنها ديده نمي‌شوند: #لکه‌ب_يني، #حساسيت_پستان‌ها، #دل_‌درد،‌ #آروغ_زدن،‌ افزايش حساسيت در حس‌هاي مختلف و #تقويت_ميل_جنسي.


⏱تعيين زمان تخمك‌گذاري
@madarkodak
زناني كه قصد دارند باردار شوند، لازم است درباره ي دوره‌هاي قاعدگي‌شان به خصوص زمان تخمك‌گذاري‌شان اطلاع داشته باشند.مادر و کودکی ها با توجه به اين نكات مي‌توانيد زمان تقريبي تخمك‌گذاري‌تان را محاسبه كنيد:
🔺- يك دوره قاعدگي از اولين روز شروع قاعدگي تا اولين روز قاعدگي بعدي مي باشد.
🔺- يك دوره قاعدگي به طور معمول ۲۸ تا ۳۲ روز طول مي‌كشد، اما ممكن است كوتاه‌تر يا طولاني تر باشد.
🔺- زمان تخمك‌گذاري با محاسبه‌كردن نيمه دوره قاعدگي تعيين مي‌شود.
🔺- تخمك‌گذاري معمولا بين روز ۱۱ تا ۲۱ پس از شروع دوره قاعدگي رخ مي‌دهد.
🔺- زمان تخمك‌گذاري را همچنين مي‌توانيد با حساب‌ كردن ۱۲ تا ۱۶ روز پيش از اولين دوره قاعدگي بعدي هم به دست آوريد.

👸🏼✨👸🏼✨👸🏼✨👸🏼
📲اینم لینڪ گروه پرسش و پاسخ بارداری و کودکیاری👇🏼
⇲ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ ⇱

‍ #تب_کودک

تب در کودکان صفر تا ۱۲ماه

⁉️از كجا بفهمیم كودكمان تب دارد؟
 @madarkodak
💠یك راه سریع این است كه پیشانی كودك را ببوسیم یا لمس كنیم. اگر احساس می كنید كه پیشانی كودك داغ است احتمالاً تب دارد.

💠مطالعات مادر و کودک نشان داده اند كه این روش ساده در خیلی از موارد دقیق است. استفاده از #دماسنج (ترمومتر) می تواند شما را مطمئن كند.

💠بیشتر متخصصین اطفال بر این باورند كه #درجه_حرارت_طبیعی كودك سالم بین 36 تا 38 درجه سانتیگراد است.

💠اگر #درجه_حرارت_مقعدی كودك بالای 38 درجه سانتیگراد باشد تب دارد. در صورتیكه كودك زیر 3 ماه باشد باید بلافاصله به پزشك مراجعه كرد


⁉️راه های پایین آوردن تب
@madarkodak

💠اگر كودك بر اثر تب بی حال نشده است لزومی به استفاده از دارو نیست.

💠برای #پایین_آوردن_تب می توانید مقدار زیادی شیر سینه یا شیر خشك به كودك بدهید تا هم درجه حرارتش پایین آید و هم از كم شدن آب بدن جلوگیری شود.

💠همچنین زیاد به كودك لباس نپوشانید. بالا بودن درجه حرارت بدن كودك ممكن است ناشی از لباس بیش از حد، هوای گرم، و یا فعالیت زیاد باشد.
مادر و کودکی ها در این مواقع بهتر است لباس كودك را كم كرده و تشویقش كنید كه كمی استراحت كند و یا فعالیت كمتری در یك فضای خنك داشته باشد.

💠اگر تب كودك را اذیت می كند می توانید با #آب_ولرم پاشویه كنید و یا در وان پر از آب ولرم قرار دهید.

💠#پاشویه به شستن پاها و یا انداختن پارچه خیس روی پاها محدود نمی شود. برای پاشویه می توانید یك اسفنج را به آب ولرم آغشته كنید و از بالا روی بدن كودك بكشید.

💠هرگز با استفاده از الكل نوزاد را پاشویه نكنید زیرا الكل از طریق پوست جذب شده و وارد خون می شود. ورود الكل به خون می تواند سبب بروز مشكلات تنفسی یا تشنج شود و یا كودك بر اثر افت قند خون خواب آلوده یا تحریك پذیر گردد
🌡🌡🌡🌡🌡
اگه مامان بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تب_کودک

تب در کودکان صفر تا ۱۲ماه

⁉️از كجا بفهمیم كودكمان تب دارد؟
 @madarkodak
💠یك راه سریع این است كه پیشانی كودك را ببوسیم یا لمس كنیم. اگر احساس می كنید كه پیشانی كودك داغ است احتمالاً تب دارد.

💠مطالعات مادر و کودک نشان داده اند كه این روش ساده در خیلی از موارد دقیق است. استفاده از #دماسنج (ترمومتر) می تواند شما را مطمئن كند.

💠بیشتر متخصصین اطفال بر این باورند كه #درجه_حرارت_طبیعی كودك سالم بین 36 تا 38 درجه سانتیگراد است.

💠اگر #درجه_حرارت_مقعدی كودك بالای 38 درجه سانتیگراد باشد تب دارد. در صورتیكه كودك زیر 3 ماه باشد باید بلافاصله به پزشك مراجعه كرد


⁉️راه های پایین آوردن تب
@madarkodak

💠اگر كودك بر اثر تب بی حال نشده است لزومی به استفاده از دارو نیست.

💠برای #پایین_آوردن_تب می توانید مقدار زیادی شیر سینه یا شیر خشك به كودك بدهید تا هم درجه حرارتش پایین آید و هم از كم شدن آب بدن جلوگیری شود.

💠همچنین زیاد به كودك لباس نپوشانید. بالا بودن درجه حرارت بدن كودك ممكن است ناشی از لباس بیش از حد، هوای گرم، و یا فعالیت زیاد باشد.
مادر و کودکی ها در این مواقع بهتر است لباس كودك را كم كرده و تشویقش كنید كه كمی استراحت كند و یا فعالیت كمتری در یك فضای خنك داشته باشد.

💠اگر تب كودك را اذیت می كند می توانید با #آب_ولرم پاشویه كنید و یا در وان پر از آب ولرم قرار دهید.

💠#پاشویه به شستن پاها و یا انداختن پارچه خیس روی پاها محدود نمی شود. برای پاشویه می توانید یك اسفنج را به آب ولرم آغشته كنید و از بالا روی بدن كودك بكشید.

💠هرگز با استفاده از الكل نوزاد را پاشویه نكنید زیرا الكل از طریق پوست جذب شده و وارد خون می شود. ورود الكل به خون می تواند سبب بروز مشكلات تنفسی یا تشنج شود و یا كودك بر اثر افت قند خون خواب آلوده یا تحریك پذیر گردد
🌡🌡🌡🌡🌡
اگه مامان بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #علائم_تخمک_گذاری

🚺علايم تخمک گذاری در خانمها
@madarkodak
💠#تخمك_‌گذاري مي‌تواند تحت تاثير عواملي مانند #استرس، #اضطراب، #بيماري، يا به هم خوردن روال معمول زندگي تغيير كند.
تخمك‌گذاري ممكن است باعث احساس درد، حساسيت يا سوزش در تخمدان‌ها يا اطراف آنها شود.

🚺آشنايي با نشانه‌هاي تخمک‌گذاري :

🚨تغيير ترشحات گردن رحم
@madarkodak
در حين يا درست پيش از #تخمک_‌گذاري، #ترشحات گردن رحم معمولا ظاهري مانند سفيده تخم مرغ به خود مي‌گيرد.
هر چقدر روزهاي بيشتري از دوره شما بگذرد، حجم اين ترشحات افزايش پيدا كرده و بافت آنها نيز تغيير مي كند.
اين تغييرات، بيانگر افزايش سطح هورمون استروژن در بدن شما است.
هنگامي كه اين ترشحات شفاف، ليز و چسبنده باشد، احتمال باردار شدن شما به حداكثر مي رسد.
اين ترشحات در حالت طبيعي به عنوان يك سد محافظ عمل مي كنند، اما در زمان اوج توانايي باردار شدن در شما، اين ترشحات به اسپرم اجازه مي دهند تا از مجراي رحم عبور كرده و به سمت رحم بروند، سپس به طرف لوله هاي فالوپ حركت كنند تا با تخمك شما برخورد نمايند.

🚨جهش در درجه حرارت پايه‌اي بدن
@madarkodak
#درجه_حرارت_بدن که در ابتداي صبح پس از برخاستن از خواب اندازه گرفته شده باشد- مي‌تواند بيانگر آن باشد که شما تازه تخمک‌گذاري کرده‌ايد. در اغلب زنان،‌ کمي مانده به تخمک‌گذاري، درجه حرارت بدن اندکي سقوط مي‌کند، ‌سپس افزايش حاد درجه حرارت بدن به دنبال مي‌آيد، ‌که نشانه‌ آن است که تخمک‌گذاري تازه رخ داده است.
پس از تخمك گذاري، دماي بدن شما ممكن است بين ۰.۴ تا ۱.۰ درجه #افزايش پيدا كند. شما اين تغيير را احساس نخواهيد كرد، اما مي توانيد با استفاده از يك دماسنج، "دماي پايه بدن” يا BBT خود را اندازه گيري كنيد.
اين افزايش دما بيانگر آن است كه تخمك گذاري در بدن شما انجام شده است، زيرا آزاد شدن يك تخمك منجر به تحريك و افزايش توليد هورمون پروژسترون مي گردد، كه دماي بدن را افزايش مي دهد.
برخي از متخصصان مادر و کودک بر اين باورند كه ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از مشاهده اوليه افزايش دما نيز شما شانس باردار شدن را داريد، اما اكثر آنها اذعان مي كنند كه اين زمان براي حامله شدن خيلي دير است.

🚨تغييرات گردن رحم
@madarkodak
پس از تخمک‌گذاري،‌ زن ممکن است در هنگام معاينه دريابد، گردن رحمش نرم‌تر از حد معمول است، ‌و بالاتر از حد معمول قرار دارد.

🚨درد در ناحيه پايين شكم:
@madarkodak
حدودا ۲۰% از خانمها مي توانند تخمك گذاري و فعاليت مربوط به آن را احساس كنند، مادر و کودکی ها نشانه هاي آن مي تواند از #درد_ملايم تا #تير_كشيدن هاي شديد و ناگهاني باشد. اين حالت، كه به آن ميتل اشمرز ي mittelschmerz گفته مي شود، ممكن است از چند دقيقه تا چند ساعت طول بكشد.

🚨ساير علائم
@madarkodak
نشانه‌هاي زير را ثانوي محسوب مي‌کنند، ‌زيرا در همه زنان يا تعداد زيادي از آنها ديده نمي‌شوند: #لکه‌ب_يني، #حساسيت_پستان‌ها، #دل_‌درد،‌ #آروغ_زدن،‌ افزايش حساسيت در حس‌هاي مختلف و #تقويت_ميل_جنسي.


⏱تعيين زمان تخمك‌گذاري
@madarkodak
زناني كه قصد دارند باردار شوند، لازم است درباره ي دوره‌هاي قاعدگي‌شان به خصوص زمان تخمك‌گذاري‌شان اطلاع داشته باشند.مادر و کودکی ها با توجه به اين نكات مي‌توانيد زمان تقريبي تخمك‌گذاري‌تان را محاسبه كنيد:
🔺- يك دوره قاعدگي از اولين روز شروع قاعدگي تا اولين روز قاعدگي بعدي مي باشد.
🔺- يك دوره قاعدگي به طور معمول ۲۸ تا ۳۲ روز طول مي‌كشد، اما ممكن است كوتاه‌تر يا طولاني تر باشد.
🔺- زمان تخمك‌گذاري با محاسبه‌كردن نيمه دوره قاعدگي تعيين مي‌شود.
🔺- تخمك‌گذاري معمولا بين روز ۱۱ تا ۲۱ پس از شروع دوره قاعدگي رخ مي‌دهد.
🔺- زمان تخمك‌گذاري را همچنين مي‌توانيد با حساب‌ كردن ۱۲ تا ۱۶ روز پيش از اولين دوره قاعدگي بعدي هم به دست آوريد.

👸🏼✨👸🏼✨👸🏼✨👸🏼
📲اینم لینڪ گروه پرسش و پاسخ بارداری و کودکیاری👇🏼
⇲ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ ⇱