🐴عنبرنسارا چیست؟
امروزه استفاده از دود #عنبرنسارا تحت عنوان پشکل ماده الاغ در بین مردم شیوع بالایی پیدا کرده است.عمدتا از دود حاصله از این ترکیب طبیعی حیوانی در درمان برخی از بیماریهای ویروسی و میکروبی، زخم‌های عفونی از جمله زخم پای دیابتی، بیماریهای آلرژیک، تسکین علائم #سرماخوردگی و درمان بعضی از تومورها و کیست‌های خوش‌خیم خصوصا #کیست_تخمدان و #عفونت_واژن استفاده می‌شود.
🔴عنبرنسارا عامل سقط جنین؟
در متون طب سنتی از دود #عنبر_نسارا به عنوان عامل #سقط_جنین زنده و مرده یاد شده است. از آنجا که این ماده موجب جاری شدن خون حیض می‌شود، پس در دوران بارداری نباید مورد استفاده قرار بگیرد⛔️
Join🔜 @madarkodak
امروزه استفاده از دود #عنبرنسارا تحت عنوان پشکل ماده الاغ در بین مردم شیوع بالایی پیدا کرده است.عمدتا از دود حاصله از این ترکیب طبیعی حیوانی در درمان برخی از بیماریهای ویروسی و میکروبی، زخم‌های عفونی از جمله زخم پای دیابتی، بیماریهای آلرژیک، تسکین علائم #سرماخوردگی و درمان بعضی از تومورها و کیست‌های خوش‌خیم خصوصا #کیست_تخمدان و #عفونت_واژن استفاده می‌شود.
🔴عنبرنسارا عامل سقط جنین؟
در متون طب سنتی از دود #عنبر_نسارا به عنوان عامل #سقط_جنین زنده و مرده یاد شده است. از آنجا که این ماده موجب جاری شدن خون حیض می‌شود، پس در دوران بارداری نباید مورد استفاده قرار بگیرد⛔️
Join🔜 @madarkodak
#مسافرت_در_بارداری
✈ #مسافرت_هوايی پس از ماه ۸ بارداری بايد با اجازه پزشک متخصص باشد.
خانم باردار بايد حداقل هر۲ساعت يکبار قدم بزند
✈هرگز در هفته های آخر #بارداری(از هفته۳۵به بعد)با هواپيما مسافرت نکنید
✅برنامه مسافرتی خود را در #3ماهه_دوم بارداري قرار دهيد(هفته 28-14بارداری)
⛔️در #3ماهه_اول بارداری،خطر #سقط_جنين وجود دارد.
⛔️در #3ماهه_سوم(از 28 هفتگي به بعد)،احتمال #زايمان_زودرس ميرود
Join🔜 @madarkodak
✈ #مسافرت_هوايی پس از ماه ۸ بارداری بايد با اجازه پزشک متخصص باشد.
خانم باردار بايد حداقل هر۲ساعت يکبار قدم بزند
✈هرگز در هفته های آخر #بارداری(از هفته۳۵به بعد)با هواپيما مسافرت نکنید
✅برنامه مسافرتی خود را در #3ماهه_دوم بارداري قرار دهيد(هفته 28-14بارداری)
⛔️در #3ماهه_اول بارداری،خطر #سقط_جنين وجود دارد.
⛔️در #3ماهه_سوم(از 28 هفتگي به بعد)،احتمال #زايمان_زودرس ميرود
Join🔜 @madarkodak
⚠️غذاهایی که باعث #سقط_جنین در بارداری میشوند😱
🔴استفاده از این خوراکی ها در خانم های باردار مضر و موجب سقط جنین است.
Join🔜 @madarkodak
🔴استفاده از این خوراکی ها در خانم های باردار مضر و موجب سقط جنین است.
Join🔜 @madarkodak
🤰خواص مویز برای زنان باردار و جنین
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ می‌کنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار می‌شود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب می‌شود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه می‌تواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ می‌کنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار می‌شود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب می‌شود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه می‌تواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🤰خواص مویز برای زنان باردار و جنین
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ می‌کنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار می‌شود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب می‌شود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه می‌تواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ می‌کنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار می‌شود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب می‌شود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه می‌تواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
#سرماخوردگی را با دمنوش آویشن ضربه فنی کنید !☕
▫️نوشیدن روزانه ۱ فنجان چای #آویشن علاوه بر بهبود #آنفلوانزا و #سرماخوردگی، به بهبود وضعیت سلامتی در برخی از بیماری‌ها مانند ام اس و التهاب مزمن تیروئید کمک میکند
+ آویشن برای تسکین دردهای عادت ماهانه، افزایش ادرار و پیشگیری از #سقط_جنین نیز مفید می‌باشد
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
▫️نوشیدن روزانه ۱ فنجان چای #آویشن علاوه بر بهبود #آنفلوانزا و #سرماخوردگی، به بهبود وضعیت سلامتی در برخی از بیماری‌ها مانند ام اس و التهاب مزمن تیروئید کمک میکند
+ آویشن برای تسکین دردهای عادت ماهانه، افزایش ادرار و پیشگیری از #سقط_جنین نیز مفید می‌باشد
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
خواص مویز برای زنان باردار و جنین
۱) تاثیر مویز بر #هوش و حافظه #جنین
۲) تاثیر مویز بر #سیستم_اعصاب جنین
۳) تاثیر مویز بر آرامش مادر باردار
۴) اثر #مویز در تامین انرژی برای مادر باردار
۵) کمک مویز به رشد سلول های بدن جنین و #وزنگیری آن
۶) تاثیر مویز در از بین بردن غم و اندوه مادر باردار
۷) تاثیر مویز بر خوش آب و رنگ شدن کودک
۸) تأثیر مویز بر جلوگیری از #سقط_جنین
۹) تأثیر مویز بر بهبود ناراحتی های گوارشی و قدرت هضم مادر باردار
۱۰) تأثیر مویز بر بهبود #عفونت های مادر باردار
✅مادر و کودکی ها بهترین مویز نوع چاق، پر گوشت، شیرین و بی دانه است و بدترین آن مویز با دانه و کم گوشت است.
✅خیساندن مویز در آب گرم و مصرف آن بسیار #خونساز و تقویت کننده بدن است
✅تعداد مجاز مویز در بارداری حدود ۲۰ عدد یا یک مشت کوچک است.
✅بهترین زمان مصرف مویز در بارداری به صورت #ناشتا است که برای #کمخونی و خوشبو شدن دهان نیز مفید است یا به عنوان میان وعده به همراه چند عدد بادام نیز ایده ی خوبی است
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
۱) تاثیر مویز بر #هوش و حافظه #جنین
۲) تاثیر مویز بر #سیستم_اعصاب جنین
۳) تاثیر مویز بر آرامش مادر باردار
۴) اثر #مویز در تامین انرژی برای مادر باردار
۵) کمک مویز به رشد سلول های بدن جنین و #وزنگیری آن
۶) تاثیر مویز در از بین بردن غم و اندوه مادر باردار
۷) تاثیر مویز بر خوش آب و رنگ شدن کودک
۸) تأثیر مویز بر جلوگیری از #سقط_جنین
۹) تأثیر مویز بر بهبود ناراحتی های گوارشی و قدرت هضم مادر باردار
۱۰) تأثیر مویز بر بهبود #عفونت های مادر باردار
✅مادر و کودکی ها بهترین مویز نوع چاق، پر گوشت، شیرین و بی دانه است و بدترین آن مویز با دانه و کم گوشت است.
✅خیساندن مویز در آب گرم و مصرف آن بسیار #خونساز و تقویت کننده بدن است
✅تعداد مجاز مویز در بارداری حدود ۲۰ عدد یا یک مشت کوچک است.
✅بهترین زمان مصرف مویز در بارداری به صورت #ناشتا است که برای #کمخونی و خوشبو شدن دهان نیز مفید است یا به عنوان میان وعده به همراه چند عدد بادام نیز ایده ی خوبی است
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🥚 اهمیت #تخم_بلدرچین برای مادران باردار
🔹کاهش سم های بدن و از بین بردن علائمی مثل حالت #تهوع ، ضعف عمومی ، کمبود اشتها، کلافگی، هضم نشدن غذا مثل #اسهال و #یبوست
🔹کاهش سفتی بیش از حد رحم
🔹کاهش خطر زایمان زودرس و #سقط_جنین
🔹کمک به رفع مشکلاتی از جمله #سوزش_معده و مشکلات سه ماهه دوم و سوم #بارداری و کاهش اسیدیته بودن داخل شکم.
🔹تاثیر مثبت در ریتم بیولوژیکی و کمک به خواب سریع و عمیق
🔹کاهش فشار به صورت امن ، کاهش خطر وضعیت ها و مشکلات شدید دوران بارداری.
🔹بهبود عملکرد کلیه ها که باعث می شود آب اضافی بدن خارج شود و از بین بردن ورم در سه ماهه سوم بارداری
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🔹کاهش سم های بدن و از بین بردن علائمی مثل حالت #تهوع ، ضعف عمومی ، کمبود اشتها، کلافگی، هضم نشدن غذا مثل #اسهال و #یبوست
🔹کاهش سفتی بیش از حد رحم
🔹کاهش خطر زایمان زودرس و #سقط_جنین
🔹کمک به رفع مشکلاتی از جمله #سوزش_معده و مشکلات سه ماهه دوم و سوم #بارداری و کاهش اسیدیته بودن داخل شکم.
🔹تاثیر مثبت در ریتم بیولوژیکی و کمک به خواب سریع و عمیق
🔹کاهش فشار به صورت امن ، کاهش خطر وضعیت ها و مشکلات شدید دوران بارداری.
🔹بهبود عملکرد کلیه ها که باعث می شود آب اضافی بدن خارج شود و از بین بردن ورم در سه ماهه سوم بارداری
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🍇فواید مصرف انگور در بارداری🤰
🍇انگور برای خانم های باردار که دچار #کمخونی هستید بسیار عالی است.
🍇انگور ملین بوده و برای #یبوست که در دوران بارداری شایع است مفید است
🍇انگور قرمز کمک به کنترل کلسترول خون در بارداری میکند.
🔻مصرف افراطی انگور خطر رشد بیش از حد جنین را به همراه دارد! ضمنا مادران دیابتی نیز در خوردن آن به دلیل قند بالا احتیاط کنند.
🔻خانم های باردار از خوردن غوره زیاد خودداری کنند، چون غوره مدر است و امکان دارد موجب #سقط_جنین شود
Join🔜 @madarkodak
🍇انگور برای خانم های باردار که دچار #کمخونی هستید بسیار عالی است.
🍇انگور ملین بوده و برای #یبوست که در دوران بارداری شایع است مفید است
🍇انگور قرمز کمک به کنترل کلسترول خون در بارداری میکند.
🔻مصرف افراطی انگور خطر رشد بیش از حد جنین را به همراه دارد! ضمنا مادران دیابتی نیز در خوردن آن به دلیل قند بالا احتیاط کنند.
🔻خانم های باردار از خوردن غوره زیاد خودداری کنند، چون غوره مدر است و امکان دارد موجب #سقط_جنین شود
Join🔜 @madarkodak
⛔️دمنوش های ممنوع برای زنان باردار🤰
🔴 دمنوش‌هایی که برای رفع #سرماخوردگی مصرف میشوند مانند بابونه، آویشن و پونه هم احتمال #سقط_جنین و #زایمان_زودرس را به همراه دارند
🟡 بنابراین زنان #باردار نباید این دمنوش‌ها را مصرف کنند.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🔴 دمنوش‌هایی که برای رفع #سرماخوردگی مصرف میشوند مانند بابونه، آویشن و پونه هم احتمال #سقط_جنین و #زایمان_زودرس را به همراه دارند
🟡 بنابراین زنان #باردار نباید این دمنوش‌ها را مصرف کنند.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🤰خواص مویز برای زنان باردار و جنین
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ می‌کنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار می‌شود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب می‌شود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه می‌تواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ می‌کنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار می‌شود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب می‌شود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه می‌تواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🤰مادران #باردار حتما انبه بخورند
🥭 کلسیم و منیزیوم موجود در #انبه باعث آرامش ماهیچه‌ها، کاهش استرس، و پیشگیری از #سقط جنین می‌شود. انبه به عنوان میوه‌ای بسیار مفید برای الگوی رشد کودک به شمار می‌رود. آب انبه برای زنان باردار به عنوان گزینه‌ای مطلوب و دلپذیر شناخته می‌شود.
🥭در واقع، انبه علاوه بر این‌که حاوی کالری اندکی است، حاوی ویتامین C، فیبر، و ویتامین A است که می‌تواند سرعت رشد جسمی و روانی کودک را افزایش دهد. به علاوه، بتا کاروتن موجود در انبه به طور قابل توجهی به پیشگیری از ایجاد بیماری قلبی در مادر و هم‌چنین در کودک کمک میکند
⚠️خوردن انبه رسیده در بارداری مزایای خاص خود را دارد، به شرطی که آن مقدار که می خورید به درستی کنترل شود و زیاده روی نکنید.
⚠️مصرف بیش از حد انبه در سه ماهه آخر بارداری می تواند منجر به #دیابت بارداری شود ، از این رو محدود نگه داشتن مصرف یک ضرورت است
Join🔜 @madarkodak 👩👧👦
🥭 کلسیم و منیزیوم موجود در #انبه باعث آرامش ماهیچه‌ها، کاهش استرس، و پیشگیری از #سقط جنین می‌شود. انبه به عنوان میوه‌ای بسیار مفید برای الگوی رشد کودک به شمار می‌رود. آب انبه برای زنان باردار به عنوان گزینه‌ای مطلوب و دلپذیر شناخته می‌شود.
🥭در واقع، انبه علاوه بر این‌که حاوی کالری اندکی است، حاوی ویتامین C، فیبر، و ویتامین A است که می‌تواند سرعت رشد جسمی و روانی کودک را افزایش دهد. به علاوه، بتا کاروتن موجود در انبه به طور قابل توجهی به پیشگیری از ایجاد بیماری قلبی در مادر و هم‌چنین در کودک کمک میکند
⚠️خوردن انبه رسیده در بارداری مزایای خاص خود را دارد، به شرطی که آن مقدار که می خورید به درستی کنترل شود و زیاده روی نکنید.
⚠️مصرف بیش از حد انبه در سه ماهه آخر بارداری می تواند منجر به #دیابت بارداری شود ، از این رو محدود نگه داشتن مصرف یک ضرورت است
Join🔜 @madarkodak 👩👧👦
🤰خواص مویز برای زنان باردار و جنین
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ می‌کنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار می‌شود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب می‌شود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه می‌تواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ می‌کنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار می‌شود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب می‌شود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه می‌تواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🤰خواص مویز برای زنان باردار و جنین
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ می‌کنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار می‌شود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب می‌شود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه می‌تواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak
🔸مویز در #وزنگیری و #رشد جنین مؤثر است، چرا که ان از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و طبیعت آن گرم و تر است.
🔸مویز مقوی و تقویت کننده رحم است و با خوردن مویز زنان #باردار جنین خود را از خطر #سقط حفظ می‌کنند.
🔸مویز مقوی کبد نیز است و موجب تقویت شدن معده و افزایش قدرت هاضمه در زنان باردار می‌شود چرا که موجب ضعف معده و ضعف هضم از مشکلات شایع در زنان باردار محسوب می‌شود.
🔸مشکلاتی از قبیل عفونت دندان در دوران #بارداری از مشکلات شایع در زنان باردار است و زنان باردار به‌دلیل منع مصرف دارو دچار مشکلاتی خواهند شد که مصرف مویز در وعده های صبحانه می‌تواند مانع بروز برخی از عفونت ها از قبیل بروز عفونت دندان شود.
✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾
Join🔜 @madarkodak