Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودک
📿دعا برای رفع بیخوابی کودک📿
🕌چنانچه کودکی #بی_خوابی داشته باشد و به خواب نرود این آیه را بنویسد و زیر بالشت کودک بگذارید:
✨یَسْئَلُونَکَ عَنِ الْجِبالِ فَقُلْ یَنْسِفُها رَبّی نَسْفاً فَیَذَرْها قاعاً صَفْصَفاً لا تَراعَوَجاً✨
«طه:105-107»
بعد بگویید:
✨لا حَوْلَ وَ لا قُوَّهَ اِلاّ بِاللهُ الْعَلِیَّ الْعظیمِ✨
به ما بپیوندید👇👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
📿دعا برای رفع بیخوابی کودک📿
🕌چنانچه کودکی #بی_خوابی داشته باشد و به خواب نرود این آیه را بنویسد و زیر بالشت کودک بگذارید:
✨یَسْئَلُونَکَ عَنِ الْجِبالِ فَقُلْ یَنْسِفُها رَبّی نَسْفاً فَیَذَرْها قاعاً صَفْصَفاً لا تَراعَوَجاً✨
«طه:105-107»
بعد بگویید:
✨لا حَوْلَ وَ لا قُوَّهَ اِلاّ بِاللهُ الْعَلِیَّ الْعظیمِ✨
به ما بپیوندید👇👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودک
علاج بی خوابی های کودک شب کار
@madarkodak
⭐️کودکان زیر ۴ ماه به دلیل #گوش_درد و #شکم_درد و #نفخ گاهی تاصبح نمی خوابند اگر ترفند خاصی برای آرام کردن آنان دارید که جواب گوست چه عالی... در غیر این صورت نگران نباشید کودک شما از ۴ ماهگی به بعد خواب راحتی خواهد داشت مگر اینکه #گرمای_اتاق او را بی خواب کند!
✨⭐️اما ترفند های خانگی جهت خوابانیدن کودک زیر ۴ ماه:
@madarkodak
⭐️بعضی مادر و کودکی ها می گویند اگر مطمئنید که دلیل بی خوابی طفل #گوش_درد است کمی #روغن_حیوانی در پشت لاله گوش او بمالید(نه در داخل گوش!)... راه دیگر تکرار بعضی #اصوات است مثل خخخخخ یا ششششش
⭐️اگر #نفخ یا #شکم_درد دلیل بی خوابی اوست برای کودک بالای ۱ماه می توان ۱ قاشق مربا خوری #عرق_نعناع را با ۳ قاشق مربا خوری #آب_جوشیده سرد مخلوط کرد و به او داد اگر باز هم آرام نشد ۵ یا ۱۰ دقیقه او را روی #شکم بخوابانید اما در این فاصله از اوغافل نشوید و کنارش باشید که احتمال خفگی کودکی که روی شکم خوابیده بالاست.
ضمنا هرگز به مدت بیش از ۵ دقیقه و برای خواب طولانی یا خواب شبانه کودک را روی شکمش قرار ندهید که بسیار خطرناک بوده و تاکنون کودکان بسیاری به همین سادگی خفه شده اند!
⭐️اما یک روش دیگر برای خواباندن کودک #بدخواب وجود دارد آن #ماشین_سواری است چون تکان های ماشین هر کودک بد خوابی را به خواب می برد اما اولا که شاید هر شب این امکان برای شما وجود نداشته باشد و ثانیا برای بچه بالای ۴ ماه این کار را تبدیل به عادت نکنید که کودک بی ماشین هم بخوابد و بد عادت نشود
✨⭐️ترفند های خانگی خواباندن کودکان بالای ۶ ماه:
@madarkodak
⭐️- یکی از دلایل #بی_خوابی و #جیغ های نا بهنگام #گرسنگی است چرا که کودک بالای ۶ ماه دیگر با شیر خالی سیر نمی شود و باید طبق برنامه غذایی که در کارت بهداشت کودک وجود دارد طبق سنش روزانه ۲ الی ۵ وعده کمک غذا میل کند و سعی کنیم غیر از #فرنی و #سرلاک از غذاهای خانگی مجاز و بدون ادویه هم به کودک بدهیم تا بد غذا نشود و در ضمن سیر شود و شب ها آرام تر بخوابد.
⭐️- #داروی_خواب_آور بی ضرری مثل #ماست یا #دوغ را هم میتوان برای کودکان بالاتر از یکسال امتحان نمود (نیم ساعت قبل از خواب)
⭐️- و در آخر مادر و کودکی ها سعی کنیم در تمام طول روز با او #بازی کنیم و انرژی او را تخلیه کنیم تا شب آسوده بخوابد.
⭐️✨⭐️✨⭐️
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
علاج بی خوابی های کودک شب کار
@madarkodak
⭐️کودکان زیر ۴ ماه به دلیل #گوش_درد و #شکم_درد و #نفخ گاهی تاصبح نمی خوابند اگر ترفند خاصی برای آرام کردن آنان دارید که جواب گوست چه عالی... در غیر این صورت نگران نباشید کودک شما از ۴ ماهگی به بعد خواب راحتی خواهد داشت مگر اینکه #گرمای_اتاق او را بی خواب کند!
✨⭐️اما ترفند های خانگی جهت خوابانیدن کودک زیر ۴ ماه:
@madarkodak
⭐️بعضی مادر و کودکی ها می گویند اگر مطمئنید که دلیل بی خوابی طفل #گوش_درد است کمی #روغن_حیوانی در پشت لاله گوش او بمالید(نه در داخل گوش!)... راه دیگر تکرار بعضی #اصوات است مثل خخخخخ یا ششششش
⭐️اگر #نفخ یا #شکم_درد دلیل بی خوابی اوست برای کودک بالای ۱ماه می توان ۱ قاشق مربا خوری #عرق_نعناع را با ۳ قاشق مربا خوری #آب_جوشیده سرد مخلوط کرد و به او داد اگر باز هم آرام نشد ۵ یا ۱۰ دقیقه او را روی #شکم بخوابانید اما در این فاصله از اوغافل نشوید و کنارش باشید که احتمال خفگی کودکی که روی شکم خوابیده بالاست.
ضمنا هرگز به مدت بیش از ۵ دقیقه و برای خواب طولانی یا خواب شبانه کودک را روی شکمش قرار ندهید که بسیار خطرناک بوده و تاکنون کودکان بسیاری به همین سادگی خفه شده اند!
⭐️اما یک روش دیگر برای خواباندن کودک #بدخواب وجود دارد آن #ماشین_سواری است چون تکان های ماشین هر کودک بد خوابی را به خواب می برد اما اولا که شاید هر شب این امکان برای شما وجود نداشته باشد و ثانیا برای بچه بالای ۴ ماه این کار را تبدیل به عادت نکنید که کودک بی ماشین هم بخوابد و بد عادت نشود
✨⭐️ترفند های خانگی خواباندن کودکان بالای ۶ ماه:
@madarkodak
⭐️- یکی از دلایل #بی_خوابی و #جیغ های نا بهنگام #گرسنگی است چرا که کودک بالای ۶ ماه دیگر با شیر خالی سیر نمی شود و باید طبق برنامه غذایی که در کارت بهداشت کودک وجود دارد طبق سنش روزانه ۲ الی ۵ وعده کمک غذا میل کند و سعی کنیم غیر از #فرنی و #سرلاک از غذاهای خانگی مجاز و بدون ادویه هم به کودک بدهیم تا بد غذا نشود و در ضمن سیر شود و شب ها آرام تر بخوابد.
⭐️- #داروی_خواب_آور بی ضرری مثل #ماست یا #دوغ را هم میتوان برای کودکان بالاتر از یکسال امتحان نمود (نیم ساعت قبل از خواب)
⭐️- و در آخر مادر و کودکی ها سعی کنیم در تمام طول روز با او #بازی کنیم و انرژی او را تخلیه کنیم تا شب آسوده بخوابد.
⭐️✨⭐️✨⭐️
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودک
📿دعا برای رفع بیخوابی کودک📿
🕌چنانچه کودکی #بی_خوابی داشته باشد و به خواب نرود این آیه را بنویسد و زیر بالشت کودک بگذارید:
✨یَسْئَلُونَکَ عَنِ الْجِبالِ فَقُلْ یَنْسِفُها رَبّی نَسْفاً فَیَذَرْها قاعاً صَفْصَفاً لا تَراعَوَجاً✨
«طه:105-107»
بعد بگویید:
✨لا حَوْلَ وَ لا قُوَّهَ اِلاّ بِاللهُ الْعَلِیَّ الْعظیمِ✨
به ما بپیوندید👇👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
📿دعا برای رفع بیخوابی کودک📿
🕌چنانچه کودکی #بی_خوابی داشته باشد و به خواب نرود این آیه را بنویسد و زیر بالشت کودک بگذارید:
✨یَسْئَلُونَکَ عَنِ الْجِبالِ فَقُلْ یَنْسِفُها رَبّی نَسْفاً فَیَذَرْها قاعاً صَفْصَفاً لا تَراعَوَجاً✨
«طه:105-107»
بعد بگویید:
✨لا حَوْلَ وَ لا قُوَّهَ اِلاّ بِاللهُ الْعَلِیَّ الْعظیمِ✨
به ما بپیوندید👇👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بیخوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بیخوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بیخوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بیخوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بیخوابی کمک می‌کند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️- مصرف دم‌نوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بیخوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بیخوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بیخوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بیخوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بیخوابی کمک می‌کند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️- مصرف دم‌نوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بیخوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بیخوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بیخوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بیخوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بیخوابی کمک می‌کند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️- مصرف دم‌نوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بیخوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بیخوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بیخوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بیخوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بیخوابی کمک می‌کند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️- مصرف دم‌نوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بیخوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بیخوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بیخوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بیخوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بیخوابی کمک می‌کند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️- مصرف دم‌نوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بیخوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بیخوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بیخوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بیخوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بیخوابی کمک می‌کند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️- مصرف دم‌نوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بی_خوابی_کودک
علاج بی خوابی های کودک شب کار
@madarkodak
⭐️کودکان زیر ۴ ماه به دلیل #گوش_درد و #شکم_درد و #نفخ گاهی تاصبح نمی خوابند اگر ترفند خاصی برای آرام کردن آنان دارید که جواب گوست چه عالی... در غیر این صورت نگران نباشید کودک شما از ۴ ماهگی به بعد خواب راحتی خواهد داشت مگر اینکه #گرمای_اتاق او را بی خواب کند!
✨⭐️اما ترفند های خانگی جهت خوابانیدن کودک زیر ۴ ماه:
@madarkodak
⭐️بعضی مادر و کودکی ها می گویند اگر مطمئنید که دلیل بی خوابی طفل #گوش_درد است کمی #روغن_حیوانی در پشت لاله گوش او بمالید(نه در داخل گوش!)... راه دیگر تکرار بعضی #اصوات است مثل خخخخخ یا ششششش
⭐️اگر #نفخ یا #شکم_درد دلیل بی خوابی اوست برای کودک بالای ۱ماه می توان ۱ قاشق مربا خوری #عرق_نعناع را با ۳ قاشق مربا خوری #آب_جوشیده سرد مخلوط کرد و به او داد اگر باز هم آرام نشد ۵ یا ۱۰ دقیقه او را روی #شکم بخوابانید اما در این فاصله از اوغافل نشوید و کنارش باشید که احتمال خفگی کودکی که روی شکم خوابیده بالاست.
ضمنا هرگز به مدت بیش از ۵ دقیقه و برای خواب طولانی یا خواب شبانه کودک را روی شکمش قرار ندهید که بسیار خطرناک بوده و تاکنون کودکان بسیاری به همین سادگی خفه شده اند!
⭐️اما یک روش دیگر برای خواباندن کودک #بدخواب وجود دارد آن #ماشین_سواری است چون تکان های ماشین هر کودک بد خوابی را به خواب می برد اما اولا که شاید هر شب این امکان برای شما وجود نداشته باشد و ثانیا برای بچه بالای ۴ ماه این کار را تبدیل به عادت نکنید که کودک بی ماشین هم بخوابد و بد عادت نشود
✨⭐️ترفند های خانگی خواباندن کودکان بالای ۶ ماه:
@madarkodak
⭐️- یکی از دلایل #بی_خوابی و #جیغ های نا بهنگام #گرسنگی است چرا که کودک بالای ۶ ماه دیگر با شیر خالی سیر نمی شود و باید طبق برنامه غذایی که در کارت بهداشت کودک وجود دارد طبق سنش روزانه ۲ الی ۵ وعده کمک غذا میل کند و سعی کنیم غیر از #فرنی و #سرلاک از غذاهای خانگی مجاز و بدون ادویه هم به کودک بدهیم تا بد غذا نشود و در ضمن سیر شود و شب ها آرام تر بخوابد.
⭐️- #داروی_خواب_آور بی ضرری مثل #ماست یا #دوغ را هم میتوان برای کودکان بالاتر از یکسال امتحان نمود (نیم ساعت قبل از خواب)
⭐️- و در آخر مادر و کودکی ها سعی کنیم در تمام طول روز با او #بازی کنیم و انرژی او را تخلیه کنیم تا شب آسوده بخوابد.
⭐️✨⭐️✨⭐️
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
علاج بی خوابی های کودک شب کار
@madarkodak
⭐️کودکان زیر ۴ ماه به دلیل #گوش_درد و #شکم_درد و #نفخ گاهی تاصبح نمی خوابند اگر ترفند خاصی برای آرام کردن آنان دارید که جواب گوست چه عالی... در غیر این صورت نگران نباشید کودک شما از ۴ ماهگی به بعد خواب راحتی خواهد داشت مگر اینکه #گرمای_اتاق او را بی خواب کند!
✨⭐️اما ترفند های خانگی جهت خوابانیدن کودک زیر ۴ ماه:
@madarkodak
⭐️بعضی مادر و کودکی ها می گویند اگر مطمئنید که دلیل بی خوابی طفل #گوش_درد است کمی #روغن_حیوانی در پشت لاله گوش او بمالید(نه در داخل گوش!)... راه دیگر تکرار بعضی #اصوات است مثل خخخخخ یا ششششش
⭐️اگر #نفخ یا #شکم_درد دلیل بی خوابی اوست برای کودک بالای ۱ماه می توان ۱ قاشق مربا خوری #عرق_نعناع را با ۳ قاشق مربا خوری #آب_جوشیده سرد مخلوط کرد و به او داد اگر باز هم آرام نشد ۵ یا ۱۰ دقیقه او را روی #شکم بخوابانید اما در این فاصله از اوغافل نشوید و کنارش باشید که احتمال خفگی کودکی که روی شکم خوابیده بالاست.
ضمنا هرگز به مدت بیش از ۵ دقیقه و برای خواب طولانی یا خواب شبانه کودک را روی شکمش قرار ندهید که بسیار خطرناک بوده و تاکنون کودکان بسیاری به همین سادگی خفه شده اند!
⭐️اما یک روش دیگر برای خواباندن کودک #بدخواب وجود دارد آن #ماشین_سواری است چون تکان های ماشین هر کودک بد خوابی را به خواب می برد اما اولا که شاید هر شب این امکان برای شما وجود نداشته باشد و ثانیا برای بچه بالای ۴ ماه این کار را تبدیل به عادت نکنید که کودک بی ماشین هم بخوابد و بد عادت نشود
✨⭐️ترفند های خانگی خواباندن کودکان بالای ۶ ماه:
@madarkodak
⭐️- یکی از دلایل #بی_خوابی و #جیغ های نا بهنگام #گرسنگی است چرا که کودک بالای ۶ ماه دیگر با شیر خالی سیر نمی شود و باید طبق برنامه غذایی که در کارت بهداشت کودک وجود دارد طبق سنش روزانه ۲ الی ۵ وعده کمک غذا میل کند و سعی کنیم غیر از #فرنی و #سرلاک از غذاهای خانگی مجاز و بدون ادویه هم به کودک بدهیم تا بد غذا نشود و در ضمن سیر شود و شب ها آرام تر بخوابد.
⭐️- #داروی_خواب_آور بی ضرری مثل #ماست یا #دوغ را هم میتوان برای کودکان بالاتر از یکسال امتحان نمود (نیم ساعت قبل از خواب)
⭐️- و در آخر مادر و کودکی ها سعی کنیم در تمام طول روز با او #بازی کنیم و انرژی او را تخلیه کنیم تا شب آسوده بخوابد.
⭐️✨⭐️✨⭐️
همه مامانا اینجان...جا نمونی👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅درمان بیخوابی
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دم‌نوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک می‌کند.
Join🔜 @madarkodak
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دم‌نوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک می‌کند.
Join🔜 @madarkodak
#بی_خوابی_کودک
📿دعا برای رفع بیخوابی کودک📿
🕌چنانچه کودکی #بی_خوابی داشته باشد و به خواب نرود این آیه را بنویسد و زیر بالشت کودک بگذارید:
✨یَسْئَلُونَکَ عَنِ الْجِبالِ فَقُلْ یَنْسِفُها رَبّی نَسْفاً فَیَذَرْها قاعاً صَفْصَفاً لا تَراعَوَجاً✨
«طه:105-107»
بعد بگویید:
✨لا حَوْلَ وَ لا قُوَّهَ اِلاّ بِاللهُ الْعَلِیَّ الْعظیمِ✨
Join🔜 @madarkodak
📿دعا برای رفع بیخوابی کودک📿
🕌چنانچه کودکی #بی_خوابی داشته باشد و به خواب نرود این آیه را بنویسد و زیر بالشت کودک بگذارید:
✨یَسْئَلُونَکَ عَنِ الْجِبالِ فَقُلْ یَنْسِفُها رَبّی نَسْفاً فَیَذَرْها قاعاً صَفْصَفاً لا تَراعَوَجاً✨
«طه:105-107»
بعد بگویید:
✨لا حَوْلَ وَ لا قُوَّهَ اِلاّ بِاللهُ الْعَلِیَّ الْعظیمِ✨
Join🔜 @madarkodak
✅درمان بیخوابی
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دم‌نوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک می‌کند.
Join🔜 @madarkodak
🍶 #دوغ بدون نمک
🍶 #شیر_گرم در آخر شب
🍚 #شیر_برنج
☘ #کاهو با #دارچین
🌹 #گلاب خواب‌آور
🌸 دم‌نوش #استخدوس
به رفع #بی_خوابی_کودک کمک می‌کند.
Join🔜 @madarkodak
📿دعا برای رفع #بیخوابی کودک📿
🕌چنانچه کودکی #بی_خوابی داشته باشد و به خواب نرود این آیه را بنویسد و زیر بالشت کودک بگذارید:
✨وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْجِبَالِ فَقُلْ يَنْسِفُهَا رَبِّي نَسْفًا
فَيَذَرُهَا قَاعًا صَفْصَفًا لَا تَرَى فِيهَا عِوَجًا✨
«طه:105-107»
بعد بگویید:
✨لا حَوْلَ وَ لا قُوَّهَ اِلاّ بِاللهُ الْعَلِیَّ الْعظیمِ✨
به ما بپیوندید👇👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🕌چنانچه کودکی #بی_خوابی داشته باشد و به خواب نرود این آیه را بنویسد و زیر بالشت کودک بگذارید:
✨وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْجِبَالِ فَقُلْ يَنْسِفُهَا رَبِّي نَسْفًا
فَيَذَرُهَا قَاعًا صَفْصَفًا لَا تَرَى فِيهَا عِوَجًا✨
«طه:105-107»
بعد بگویید:
✨لا حَوْلَ وَ لا قُوَّهَ اِلاّ بِاللهُ الْعَلِیَّ الْعظیمِ✨
به ما بپیوندید👇👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#بی_خوابی_کودک
📿دعا برای رفع بیخوابی کودک📿
🕌چنانچه کودکی #بی_خوابی داشته باشد و به خواب نرود این آیه را بنویسد و زیر بالشت کودک بگذارید:
✨یَسْئَلُونَکَ عَنِ الْجِبالِ فَقُلْ یَنْسِفُها رَبّی نَسْفاً فَیَذَرْها قاعاً صَفْصَفاً لا تَراعَوَجاً✨
«طه:105-107»
بعد بگویید:
✨لا حَوْلَ وَ لا قُوَّهَ اِلاّ بِاللهُ الْعَلِیَّ الْعظیمِ✨
Join🔜 @madarkodak
📿دعا برای رفع بیخوابی کودک📿
🕌چنانچه کودکی #بی_خوابی داشته باشد و به خواب نرود این آیه را بنویسد و زیر بالشت کودک بگذارید:
✨یَسْئَلُونَکَ عَنِ الْجِبالِ فَقُلْ یَنْسِفُها رَبّی نَسْفاً فَیَذَرْها قاعاً صَفْصَفاً لا تَراعَوَجاً✨
«طه:105-107»
بعد بگویید:
✨لا حَوْلَ وَ لا قُوَّهَ اِلاّ بِاللهُ الْعَلِیَّ الْعظیمِ✨
Join🔜 @madarkodak
💥میوه‌ای جادویی برای خلاصی از #بی_خوابی و #اضطراب
🔸میزان بالای پتاسیم موجود در #عناب نقشی مهم در کنترل ماهیچه‌ها و توانایی ایجاد آرامش در زمان خواب ایفا می‌کند. مطالعات روی حیوانات در محیط آزمایشگاهی نشان می‌دهد مصرف عناب به طور چشمگیری باعث بهبود الگوی خواب و تقویت سیستم عصبی، ایمنی و گوارشی می‌شود.
🔸دانشمندان چینی در تحقیقات خود روی موش‌ها مشاهده کردند فلاونوئید‌ها و ساپونین‌ها استخراج شده از عناب باعث کاهش بیداری و بی قراری شده و افزایش طول خواب را به همراه دارد.
⬅️محققان می‌گویند مصرف عناب یک روش طبیعی برای بهبود کیفیت #خواب در افرادی است که از #بیخوابی رنج می‌برند.
Join🔜 @madarkodak
🔸میزان بالای پتاسیم موجود در #عناب نقشی مهم در کنترل ماهیچه‌ها و توانایی ایجاد آرامش در زمان خواب ایفا می‌کند. مطالعات روی حیوانات در محیط آزمایشگاهی نشان می‌دهد مصرف عناب به طور چشمگیری باعث بهبود الگوی خواب و تقویت سیستم عصبی، ایمنی و گوارشی می‌شود.
🔸دانشمندان چینی در تحقیقات خود روی موش‌ها مشاهده کردند فلاونوئید‌ها و ساپونین‌ها استخراج شده از عناب باعث کاهش بیداری و بی قراری شده و افزایش طول خواب را به همراه دارد.
⬅️محققان می‌گویند مصرف عناب یک روش طبیعی برای بهبود کیفیت #خواب در افرادی است که از #بیخوابی رنج می‌برند.
Join🔜 @madarkodak
💥میوه‌ای جادویی برای خلاصی از #بی_خوابی و #اضطراب
🔸میزان بالای پتاسیم موجود در #عناب نقشی مهم در کنترل ماهیچه‌ها و توانایی ایجاد آرامش در زمان خواب ایفا می‌کند. مطالعات روی حیوانات در محیط آزمایشگاهی نشان می‌دهد مصرف عناب به طور چشمگیری باعث بهبود الگوی خواب و تقویت سیستم عصبی، ایمنی و گوارشی می‌شود.
🔸دانشمندان چینی در تحقیقات خود روی موش‌ها مشاهده کردند فلاونوئید‌ها و ساپونین‌ها استخراج شده از عناب باعث کاهش بیداری و بی قراری شده و افزایش طول خواب را به همراه دارد.
⬅️محققان می‌گویند مصرف عناب یک روش طبیعی برای بهبود کیفیت #خواب در افرادی است که از #بیخوابی رنج می‌برند.
Join🔜 @madarkodak
🔸میزان بالای پتاسیم موجود در #عناب نقشی مهم در کنترل ماهیچه‌ها و توانایی ایجاد آرامش در زمان خواب ایفا می‌کند. مطالعات روی حیوانات در محیط آزمایشگاهی نشان می‌دهد مصرف عناب به طور چشمگیری باعث بهبود الگوی خواب و تقویت سیستم عصبی، ایمنی و گوارشی می‌شود.
🔸دانشمندان چینی در تحقیقات خود روی موش‌ها مشاهده کردند فلاونوئید‌ها و ساپونین‌ها استخراج شده از عناب باعث کاهش بیداری و بی قراری شده و افزایش طول خواب را به همراه دارد.
⬅️محققان می‌گویند مصرف عناب یک روش طبیعی برای بهبود کیفیت #خواب در افرادی است که از #بیخوابی رنج می‌برند.
Join🔜 @madarkodak
#بی_خوابی_کودکان
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بیخوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بیخوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بیخوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بیخوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بیخوابی کمک می‌کند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️- مصرف دم‌نوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️طب سنتی چه توصیه ای برای رفع بی خوابی کودکان دارد؟
@madarkodak
💠#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠همچنین مصرف #شیر_برنج در بزرگسالان نیز به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
💠#بی_خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد است و همه افراد مادر و کودکی معمولاً با بیخوابی در طول زندگی خود مواجهه شدند که بر کیفیت زندگی تأثیر بهسزایی دارد.
💠از دیدگاه طب سنتی بیخوابی می‌تواند به دلیل ضعف مغز یا غلبه حرارت یا غلبه خشکی در بدن باشد که هر کدام از این‌ها درمان محسوس به خود را دارد.
💠 البته آداب خواب در رفع بی‌خوابی‌ها موثر است.
💠نخوابیدن در زمان گرسنگی، نخوابیدن با شکم پر، نخوابیدن زیر نور ماه و خورشید، نخوابیدن در روز و نخوابیدن بر شکم و پشت از نکات مهم در بهداشت خواب است.
✅درمان بیخوابی
@madarkodak
✳️- مصرف موادغذایی رطوبت‌بخش برای رفع بیخوابی مفید است مانند مصرف #دوغ بدون نمک یا #شیر گرم در آخر شب.
✳️- مصرف #شیربرنج به رفع بیخوابی کمک می‌کند و بهتر است که برای شیرین کردن آن از شکر سرخ استفاده شده و #خلال_بادام به نیز آن اضافه شود.
🔴- از مصرف #قهوه و #نسکافه, #سوسیس و #کالباس, #سرکه, #سس, #نوشابه و غذاهای نفاخ پرهیز کنند.
✳️- مصرف #کاهو با #دارچین به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️#گلاب خواب‌آور است و برای بچه‌هایی که بی‌قرار هستند, گذاشتن دستمالی که به گلاب آغشته شده است, به رفع بیخوابی کمک می‌کند.
✳️- مصرف دم‌نوش #استخدوس مفید است
🔅🔆🔅🔆🔆
اگه مامانی زودی بیا🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ