Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#شروع_غذای_کمکی
🍲نحوه شروع غذای کمکی و ترتیب آن
( #هشت_ماهگی به بعد)
آموزش غذاهای کمکی
↪️http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍲نحوه شروع غذای کمکی و ترتیب آن
( #هشت_ماهگی به بعد)
آموزش غذاهای کمکی
↪️http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#غذای_کمکی
مناسب #وزن_گیری_کودک
#هشت_ماهگی به بالا
🍘مادر و کودکی ها ترکیب مواد زیر را تهیه کنید:
خرمای له شده
پودر4مغز
پودرسنجد
پودرجوانه ی گندم
زرده ی تخم بلدرچین
کنجد
کره
Join🔜 @madarkodak
مناسب #وزن_گیری_کودک
#هشت_ماهگی به بالا
🍘مادر و کودکی ها ترکیب مواد زیر را تهیه کنید:
خرمای له شده
پودر4مغز
پودرسنجد
پودرجوانه ی گندم
زرده ی تخم بلدرچین
کنجد
کره
Join🔜 @madarkodak
#خوراکی_مجاز_کودک
#هشت_ماهگی
#ده_ماهگی
🍎جدول معرفی خوراکیها برای کودکان 8 تا 10 ماهه:
غلات
میوه
سبزیجات
لبنیات
پروتئین
Join🔜 @madarkodak
#هشت_ماهگی
#ده_ماهگی
🍎جدول معرفی خوراکیها برای کودکان 8 تا 10 ماهه:
غلات
میوه
سبزیجات
لبنیات
پروتئین
Join🔜 @madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#شروع_غذای_کمکی
⁉️شروع غذای کمکی، چه سنی؟با چه غذایی؟
@madarkodak
⁉️بهترین زمان برای شروع غذای کمکی چه ماهی است واینکه از چه غذایی باید شروع کنم؟
👩⚕️ در گذشته که دانش پزشکی خانواده و اطلاعات مربوط به تغذیه کودک، کمتر بوده است از سه ماهگی به بعد والدین تغذیه کمکی را شروع می کردند اما در حال حاضر توصیه پزشکان مادر و کودکی بر این است که از #پایان_شش_ماهگی تغذیه تکمیلی کودک شروع شود.
🍎علاوه بر این توصیه پزشکان بر این است که #میوه را دیرتر در برنامه غذایی کودک بگنجانید به همین دلیل توصیه می شود، #مرکبات🍊 را در پایان یک سالگی به کودک بدهید.
از #هشت_ماهگی هم می توان هر روز یک عدد #زرده_تخم_مرغ 🍳به برنامه غذایی کودک اضافه کرد.
⚠️ در ضمن اصلا توصیه نمی شود که هر غذا یا میوه ای را که خودتان می خورید، به کودک بدهید. این رفتار تغذیه ای صحیح نیست و ذائقه کودک با طعم هایی آشنا می شود که ضرورتی ندارد و در نتیجه غذاهایی که مناسب سن خودش است را مصرف نمی کند.
🍚شما مادر و کودکی عزیز می توانید #فرنی، #سرلاک و #حریره_بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده ۱۵ قاشق مرباخوری برسد. فرنی یا حریره بادام باید با شیر درست شود تا با توجه به کالری دریافتی، انرژی مورد نیاز بدن کودک تامین شود.
🍲البته غذاهای کمکی که تهیه می کنید، باید غلظت مناسبی داشته باشد. مادر و کودکی ها در ابتدا پیشنهاد می شود، غذای کمی مقداری #غلیظ تر از شیر باشد و روزانه بر غلظت آن افزوده شود. بعد از این یک ماه یعنی از ۶ و نیم ماهگی یا هفت ماهگی کودکتان هم می تواند سوپ بخورد. مقدار #سوپ را از روزی دو تا سه قاشق مرباخوری شروع کنید و به تدریج بر مقدار آن بیفزایید.
🍲🍥🍲🍥🍲🍥🍲🍥🍲
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️شروع غذای کمکی، چه سنی؟با چه غذایی؟
@madarkodak
⁉️بهترین زمان برای شروع غذای کمکی چه ماهی است واینکه از چه غذایی باید شروع کنم؟
👩⚕️ در گذشته که دانش پزشکی خانواده و اطلاعات مربوط به تغذیه کودک، کمتر بوده است از سه ماهگی به بعد والدین تغذیه کمکی را شروع می کردند اما در حال حاضر توصیه پزشکان مادر و کودکی بر این است که از #پایان_شش_ماهگی تغذیه تکمیلی کودک شروع شود.
🍎علاوه بر این توصیه پزشکان بر این است که #میوه را دیرتر در برنامه غذایی کودک بگنجانید به همین دلیل توصیه می شود، #مرکبات🍊 را در پایان یک سالگی به کودک بدهید.
از #هشت_ماهگی هم می توان هر روز یک عدد #زرده_تخم_مرغ 🍳به برنامه غذایی کودک اضافه کرد.
⚠️ در ضمن اصلا توصیه نمی شود که هر غذا یا میوه ای را که خودتان می خورید، به کودک بدهید. این رفتار تغذیه ای صحیح نیست و ذائقه کودک با طعم هایی آشنا می شود که ضرورتی ندارد و در نتیجه غذاهایی که مناسب سن خودش است را مصرف نمی کند.
🍚شما مادر و کودکی عزیز می توانید #فرنی، #سرلاک و #حریره_بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده ۱۵ قاشق مرباخوری برسد. فرنی یا حریره بادام باید با شیر درست شود تا با توجه به کالری دریافتی، انرژی مورد نیاز بدن کودک تامین شود.
🍲البته غذاهای کمکی که تهیه می کنید، باید غلظت مناسبی داشته باشد. مادر و کودکی ها در ابتدا پیشنهاد می شود، غذای کمی مقداری #غلیظ تر از شیر باشد و روزانه بر غلظت آن افزوده شود. بعد از این یک ماه یعنی از ۶ و نیم ماهگی یا هفت ماهگی کودکتان هم می تواند سوپ بخورد. مقدار #سوپ را از روزی دو تا سه قاشق مرباخوری شروع کنید و به تدریج بر مقدار آن بیفزایید.
🍲🍥🍲🍥🍲🍥🍲🍥🍲
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#غذای_کمکی
مناسب #وزن_گیری_کودک
#هشت_ماهگی به بالا
🍘مادر و کودکی ها ترکیب مواد زیر را تهیه کنید:
خرمای له شده
پودر4مغز
پودرسنجد
پودرجوانه ی گندم
زرده ی تخم بلدرچین
کنجد
کره
Join🔜 @madarkodak
مناسب #وزن_گیری_کودک
#هشت_ماهگی به بالا
🍘مادر و کودکی ها ترکیب مواد زیر را تهیه کنید:
خرمای له شده
پودر4مغز
پودرسنجد
پودرجوانه ی گندم
زرده ی تخم بلدرچین
کنجد
کره
Join🔜 @madarkodak
#جدول_نرمال_به_حرف_افتادن_کودک
👄جدول نرمال حرف زدن بچه از نوزادی تا 48 ماهگی
👶 #هشت_ماهگی تا #هیجده_ماهگی
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👄جدول نرمال حرف زدن بچه از نوزادی تا 48 ماهگی
👶 #هشت_ماهگی تا #هیجده_ماهگی
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#رشد_تکامل_کودک_مهارت
✅رشد و تكامل کودک از 7 تا 12 ماهگي
#هشت_ماهگی
👶🏻 8 ماهگي 👧🏼
@madarkodak
۸ ماهگی
در این سن کودک کاملا می نشیند و دوست دارد او را سرپا نگه دارند. مادر و کودکی عزیز در این سن می توانید او را روی لگن توالت مخصوصش بنشانید و سر او را گرم کنید و با او صحبت کنید تا مدفوع کند.
این کار را با صبر و حوصله انجام دهید تا جزو عادات او شود و کنترل مدفوع را یاد بگیرد.
از گاز گرفتن خوشش می آید.
در این سن بسیار اجتماعی است.
حرف ها را گوش می کند و نسبت به رفتار اطرافیان عکس العمل نشان می دهد.
☢مهارتهاي اصلي
(اكثركودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 به هر دو والد دادا و ماما خطاب مي كند (اختصاصي نيست)
🔹 آغاز خزيدن
🔹 اشيا را از يك دست به دست ديگر مي دهد
☢مهارتهاي اضافي
(نيمي از كودكان مادر و کودکی انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 با گرفتن دست به چيزي مي تواند بايستد
🔹 بخوبي مي خزد
🔹 به اشيا اشاره مي كند
☢مهارتهاي پيشرفته
(تعداد كمي از كودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 خود را براي ايستادن به حالت كشيده در مي آورد، دور خانه مي گردد
🔹 اشيا را با شست دست و انگشتان بر مي دارد (حالت نيشگوني)
🔹 در خواست هاي خود را با ژست مخصوص نشان مي دهد
➰➰➰➰➰➰
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅رشد و تكامل کودک از 7 تا 12 ماهگي
#هشت_ماهگی
👶🏻 8 ماهگي 👧🏼
@madarkodak
۸ ماهگی
در این سن کودک کاملا می نشیند و دوست دارد او را سرپا نگه دارند. مادر و کودکی عزیز در این سن می توانید او را روی لگن توالت مخصوصش بنشانید و سر او را گرم کنید و با او صحبت کنید تا مدفوع کند.
این کار را با صبر و حوصله انجام دهید تا جزو عادات او شود و کنترل مدفوع را یاد بگیرد.
از گاز گرفتن خوشش می آید.
در این سن بسیار اجتماعی است.
حرف ها را گوش می کند و نسبت به رفتار اطرافیان عکس العمل نشان می دهد.
☢مهارتهاي اصلي
(اكثركودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 به هر دو والد دادا و ماما خطاب مي كند (اختصاصي نيست)
🔹 آغاز خزيدن
🔹 اشيا را از يك دست به دست ديگر مي دهد
☢مهارتهاي اضافي
(نيمي از كودكان مادر و کودکی انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 با گرفتن دست به چيزي مي تواند بايستد
🔹 بخوبي مي خزد
🔹 به اشيا اشاره مي كند
☢مهارتهاي پيشرفته
(تعداد كمي از كودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 خود را براي ايستادن به حالت كشيده در مي آورد، دور خانه مي گردد
🔹 اشيا را با شست دست و انگشتان بر مي دارد (حالت نيشگوني)
🔹 در خواست هاي خود را با ژست مخصوص نشان مي دهد
➰➰➰➰➰➰
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#شروع_غذای_کمکی
⁉️شروع غذای کمکی، چه سنی؟با چه غذایی؟
@madarkodak
⁉️بهترین زمان برای شروع غذای کمکی چه ماهی است واینکه از چه غذایی باید شروع کنم؟
👩⚕️ در گذشته که دانش پزشکی خانواده و اطلاعات مربوط به تغذیه کودک، کمتر بوده است از سه ماهگی به بعد والدین تغذیه کمکی را شروع می کردند اما در حال حاضر توصیه پزشکان مادر و کودکی بر این است که از #پایان_شش_ماهگی تغذیه تکمیلی کودک شروع شود.
🍎علاوه بر این توصیه پزشکان بر این است که #میوه را دیرتر در برنامه غذایی کودک بگنجانید به همین دلیل توصیه می شود، #مرکبات🍊 را در پایان یک سالگی به کودک بدهید.
از #هشت_ماهگی هم می توان هر روز یک عدد #زرده_تخم_مرغ 🍳به برنامه غذایی کودک اضافه کرد.
⚠️ در ضمن اصلا توصیه نمی شود که هر غذا یا میوه ای را که خودتان می خورید، به کودک بدهید. این رفتار تغذیه ای صحیح نیست و ذائقه کودک با طعم هایی آشنا می شود که ضرورتی ندارد و در نتیجه غذاهایی که مناسب سن خودش است را مصرف نمی کند.
🍚شما مادر و کودکی عزیز می توانید #فرنی، #سرلاک و #حریره_بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده ۱۵ قاشق مرباخوری برسد. فرنی یا حریره بادام باید با شیر درست شود تا با توجه به کالری دریافتی، انرژی مورد نیاز بدن کودک تامین شود.
🍲البته غذاهای کمکی که تهیه می کنید، باید غلظت مناسبی داشته باشد. مادر و کودکی ها در ابتدا پیشنهاد می شود، غذای کمی مقداری #غلیظ تر از شیر باشد و روزانه بر غلظت آن افزوده شود. بعد از این یک ماه یعنی از ۶ و نیم ماهگی یا هفت ماهگی کودکتان هم می تواند سوپ بخورد. مقدار #سوپ را از روزی دو تا سه قاشق مرباخوری شروع کنید و به تدریج بر مقدار آن بیفزایید.
🍲🍥🍲🍥🍲🍥🍲🍥🍲
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️شروع غذای کمکی، چه سنی؟با چه غذایی؟
@madarkodak
⁉️بهترین زمان برای شروع غذای کمکی چه ماهی است واینکه از چه غذایی باید شروع کنم؟
👩⚕️ در گذشته که دانش پزشکی خانواده و اطلاعات مربوط به تغذیه کودک، کمتر بوده است از سه ماهگی به بعد والدین تغذیه کمکی را شروع می کردند اما در حال حاضر توصیه پزشکان مادر و کودکی بر این است که از #پایان_شش_ماهگی تغذیه تکمیلی کودک شروع شود.
🍎علاوه بر این توصیه پزشکان بر این است که #میوه را دیرتر در برنامه غذایی کودک بگنجانید به همین دلیل توصیه می شود، #مرکبات🍊 را در پایان یک سالگی به کودک بدهید.
از #هشت_ماهگی هم می توان هر روز یک عدد #زرده_تخم_مرغ 🍳به برنامه غذایی کودک اضافه کرد.
⚠️ در ضمن اصلا توصیه نمی شود که هر غذا یا میوه ای را که خودتان می خورید، به کودک بدهید. این رفتار تغذیه ای صحیح نیست و ذائقه کودک با طعم هایی آشنا می شود که ضرورتی ندارد و در نتیجه غذاهایی که مناسب سن خودش است را مصرف نمی کند.
🍚شما مادر و کودکی عزیز می توانید #فرنی، #سرلاک و #حریره_بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده ۱۵ قاشق مرباخوری برسد. فرنی یا حریره بادام باید با شیر درست شود تا با توجه به کالری دریافتی، انرژی مورد نیاز بدن کودک تامین شود.
🍲البته غذاهای کمکی که تهیه می کنید، باید غلظت مناسبی داشته باشد. مادر و کودکی ها در ابتدا پیشنهاد می شود، غذای کمی مقداری #غلیظ تر از شیر باشد و روزانه بر غلظت آن افزوده شود. بعد از این یک ماه یعنی از ۶ و نیم ماهگی یا هفت ماهگی کودکتان هم می تواند سوپ بخورد. مقدار #سوپ را از روزی دو تا سه قاشق مرباخوری شروع کنید و به تدریج بر مقدار آن بیفزایید.
🍲🍥🍲🍥🍲🍥🍲🍥🍲
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
😇خواص فوق العاده #کرفس
🌱کرفس برای #افزایش_شیرمادر مفید است
🌱کرفس حاوی درصد بالایی فیبر است برای درمان #یبوست است مناسب می باشد.
🌱کرفس #ضد_نفخ است
🌱 #تب را پایین می آورد
🌱جوشاندن این گیاه گرفتگی صدا را درمان می کند و برای #سرماخوردگی مفید است
🌱اگر کودکتان در اثر #عفونت_ادراری،بی اشتها شده،مصرف کرفس را فراموش نکنید.
روش های مصرف کرفس:
🍲به سوپ کودک اضافه کنید.
😋از #هشت_ماهگی به صورت #غذای_انگشتی بخار پز یا آب پز کنید به کودک بدهید
Join🔜 @madarkodak
🌱کرفس برای #افزایش_شیرمادر مفید است
🌱کرفس حاوی درصد بالایی فیبر است برای درمان #یبوست است مناسب می باشد.
🌱کرفس #ضد_نفخ است
🌱 #تب را پایین می آورد
🌱جوشاندن این گیاه گرفتگی صدا را درمان می کند و برای #سرماخوردگی مفید است
🌱اگر کودکتان در اثر #عفونت_ادراری،بی اشتها شده،مصرف کرفس را فراموش نکنید.
روش های مصرف کرفس:
🍲به سوپ کودک اضافه کنید.
😋از #هشت_ماهگی به صورت #غذای_انگشتی بخار پز یا آب پز کنید به کودک بدهید
Join🔜 @madarkodak
😋 #خرما را از #هشت_ماهگی به اشکال مختلف در کنار غذا به فرزندتان بدهید و باعث پیشگیری از بروز فقر #آهن در بدن وی شوید.
خرما مانع ایجاد #اسهال و #یبوست در کودکان شده و در پیشگیری از بیماری های عفونی موثر است.
#خرما موجب #افزایش_وزن کودک میشود و به کودک کمک میکند تا دندان هایش راحت تر و سریعتر از لثه بیرون بیایند.
Join🔜 @madarkodak
خرما مانع ایجاد #اسهال و #یبوست در کودکان شده و در پیشگیری از بیماری های عفونی موثر است.
#خرما موجب #افزایش_وزن کودک میشود و به کودک کمک میکند تا دندان هایش راحت تر و سریعتر از لثه بیرون بیایند.
Join🔜 @madarkodak