Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_دختردار_شدن
🚺بخور و نخورهایی برای «دختردار» شدن
از زمانی که برخی متخصصان اعلام کردند که می‌توانند تا حدودی با رعایت تدابیر و اقداماتی، #جنسیت_جنین را تغییر دهند، انتخاب جنسیت فرزند برای تعداد زیادی از خانواده‌ها حائز اهمیت شد و پرسشی که اغلب مادر و کودکی ها، قبل از شروع بارداری از کارشناسان و متخصصان علوم غذایی می‌پرسند اینکه آیا بدون مصرف دارو و با تغییر نوع تغذیه می‌توانند جنسیت فرزندشان را تعیین کنند؟
🚺رژیم غذایی برای دختردار شدن
@madarkodak
👧🏼 از دیدگاه طب نوین مادرانی که می‌خواهند #دختردار شوند باید زیر نظر متخصص تغذیه از رژیم غذایی که حاوی میزان بالاتری از #کلسیم و #منیزیم و میزان پایین‌تری از #پتاسیم و #سدیم باشد پیروی و رژیم را تا زمان مثبت شدن تست بارداری به طور کامل رعایت کنند.
🍝غذاهای حاوی کلسیم و منیزیم بالا شامل #لبنیات، #انواع_کلم، #کشک و #ماهی است. مادر و کودکی ها مواد غذایی با پتاسیم بالا و متوسط باید از رژیم غذایی حذف شود
⛔️#کرفس، #قارچ، #بامیه، #گوجه_فرنگی، #سیب_زمینی، #کدو_حلوایی، #اسفناج، #بادمجان، #تربچه، #پیاز، #ریواس، #کدو، #نخود_سبز، #هویج، #آلو، #پرتقال، #برگه_زردآلو، #خرما، #شلیل، #طالبی، #گرمک، #خربزه، #گلابی،#موز،#کشمش، #انگور، #سیب، #گیلاس، #هلو و #نارنگی از جمله غذاهایی است که باید از مصرف آن پرهیز شود، اما سبزیجات با پتاسیم پایین همچون جوانه حبوبات ، کاهو ، خیار، لوبیا و فلفل سبز نیاز به محدودیت مصرف ندارد، ضمن اینکه رعایت توصیه‌های زیر ضروری است.
👧🏼مصرف انواع #لبنیات بخصوص لبنیات کم‌چرب را افزایش دهید. چربی لبنیات پرچرب با جذب کلسیم تداخل دارد.
👧🏼میزان نمک مصرفی را کاهش دهید. مواد غذایی شور مانند خیارشور، غذاهای آماده و نیمه‌آماده، سوسیس، کالباس ، انواع کنسروها ، زیتون شور ، پفک و چیپس را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
👧🏼مغزهای آجیلی به شرطی که بدون نمک باشد توصیه میشود.
👧🏼استفاده از انواع گوشت‌ها بجز کنسرو تن ماهی مجاز است.
👧🏼از مصرف شکلات و شیرینی اجتناب کنید.
⁉️و اما طب سنتی چه نظری دارد؟
@madarkodak
طبق کتب #طب_سنتی اگر زن و شوهر از نظر مزاج جنسی و جسمی گرم و قوی باشند و مرد اسپرم‌های سالم و به میزان متعارف داشته باشد و مقاربت در وقت مناسب و خوب و بلافاصله پس از اتمام عادت ماهانه زن انجام شود، شرایط برای به وجود آمدن جنین پسر فراهم است و عکس این شرایط نیز باعث به وجود آمدن جنین دختر خواهد شد.
🚺رژیم غذایی دختردار شدن از دیدگاه طب سنتی
@madarkodak
👧🏼اگر پدر یا مادر یا هر دوی آنها دارای مزاج گرم و خواستار فرزند #دختر باشند،باید رژیم غذایی که حاوی غذاهایی با #مزاج_سرد است تجویز و میزان رطوبت یا خشکی رژیم غذایی نیز بر حسب مزاج فرد تنظیم شود . توصیه‌های غذایی مادر و کودک در این خصوص به قرار زیر است.
👧🏼مصرف لبنیات را افزایش دهید.
👧🏼از میوه‌های دارای مزاج سرد و تر از جمله مرکبات، انار، آلو، هندوانه، آلبالو، گیلاس و زردآلو بیشتر استفاده کنید و مصرف میوه‌های گرم‌مزاج مانند خرما، انجیر، انگور و انبه را کاهش دهید.
👧🏼میزان مصرف سبزیجات از جمله کاهو، خیار، گوجه، گشنیز و کدو را افزایش داده و از مصرف انواع کلم، سیر، پیاز، کرفس، زنجبیل، فلفل، سیاهدانه، ترب، انواع کلم و کنگر بپرهیزید.
👧🏼گوشت مرغ و ماهی را به صورت آبپز استفاده کنید و مصرف گوشت گوسفند ، میگو و گوشت شترمرغ را به حداقل برسانید.
👧🏼استفاده از سماق، لیموترش و نارنج هنگام مصرف گوشت‌ها سبب تعدیل مزاج گرم میشود.
👧🏼از مصرف مغزهای آجیلی بپرهیزید ولی میتوانید از تخمه کدو استفاده کنید.
👧🏼در صورت سوءمزاج خشک در هر یک از همسران مادر و کودکی، جهت افزایش رطوبت بدن، میزان مایعات مصرفی را افزایش دهید. از غذاهای سرخ شده، کبابی و غلیظ بپرهیزید، مصرف غذاهای آبکی و آبپز را زیاد کنید و از مصرف غذاهای پر ادویه و تند بپرهیزید.
👧🏼🚺👧🏼🚺👧🏼🚺
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚺بخور و نخورهایی برای «دختردار» شدن
از زمانی که برخی متخصصان اعلام کردند که می‌توانند تا حدودی با رعایت تدابیر و اقداماتی، #جنسیت_جنین را تغییر دهند، انتخاب جنسیت فرزند برای تعداد زیادی از خانواده‌ها حائز اهمیت شد و پرسشی که اغلب مادر و کودکی ها، قبل از شروع بارداری از کارشناسان و متخصصان علوم غذایی می‌پرسند اینکه آیا بدون مصرف دارو و با تغییر نوع تغذیه می‌توانند جنسیت فرزندشان را تعیین کنند؟
🚺رژیم غذایی برای دختردار شدن
@madarkodak
👧🏼 از دیدگاه طب نوین مادرانی که می‌خواهند #دختردار شوند باید زیر نظر متخصص تغذیه از رژیم غذایی که حاوی میزان بالاتری از #کلسیم و #منیزیم و میزان پایین‌تری از #پتاسیم و #سدیم باشد پیروی و رژیم را تا زمان مثبت شدن تست بارداری به طور کامل رعایت کنند.
🍝غذاهای حاوی کلسیم و منیزیم بالا شامل #لبنیات، #انواع_کلم، #کشک و #ماهی است. مادر و کودکی ها مواد غذایی با پتاسیم بالا و متوسط باید از رژیم غذایی حذف شود
⛔️#کرفس، #قارچ، #بامیه، #گوجه_فرنگی، #سیب_زمینی، #کدو_حلوایی، #اسفناج، #بادمجان، #تربچه، #پیاز، #ریواس، #کدو، #نخود_سبز، #هویج، #آلو، #پرتقال، #برگه_زردآلو، #خرما، #شلیل، #طالبی، #گرمک، #خربزه، #گلابی،#موز،#کشمش، #انگور، #سیب، #گیلاس، #هلو و #نارنگی از جمله غذاهایی است که باید از مصرف آن پرهیز شود، اما سبزیجات با پتاسیم پایین همچون جوانه حبوبات ، کاهو ، خیار، لوبیا و فلفل سبز نیاز به محدودیت مصرف ندارد، ضمن اینکه رعایت توصیه‌های زیر ضروری است.
👧🏼مصرف انواع #لبنیات بخصوص لبنیات کم‌چرب را افزایش دهید. چربی لبنیات پرچرب با جذب کلسیم تداخل دارد.
👧🏼میزان نمک مصرفی را کاهش دهید. مواد غذایی شور مانند خیارشور، غذاهای آماده و نیمه‌آماده، سوسیس، کالباس ، انواع کنسروها ، زیتون شور ، پفک و چیپس را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
👧🏼مغزهای آجیلی به شرطی که بدون نمک باشد توصیه میشود.
👧🏼استفاده از انواع گوشت‌ها بجز کنسرو تن ماهی مجاز است.
👧🏼از مصرف شکلات و شیرینی اجتناب کنید.
⁉️و اما طب سنتی چه نظری دارد؟
@madarkodak
طبق کتب #طب_سنتی اگر زن و شوهر از نظر مزاج جنسی و جسمی گرم و قوی باشند و مرد اسپرم‌های سالم و به میزان متعارف داشته باشد و مقاربت در وقت مناسب و خوب و بلافاصله پس از اتمام عادت ماهانه زن انجام شود، شرایط برای به وجود آمدن جنین پسر فراهم است و عکس این شرایط نیز باعث به وجود آمدن جنین دختر خواهد شد.
🚺رژیم غذایی دختردار شدن از دیدگاه طب سنتی
@madarkodak
👧🏼اگر پدر یا مادر یا هر دوی آنها دارای مزاج گرم و خواستار فرزند #دختر باشند،باید رژیم غذایی که حاوی غذاهایی با #مزاج_سرد است تجویز و میزان رطوبت یا خشکی رژیم غذایی نیز بر حسب مزاج فرد تنظیم شود . توصیه‌های غذایی مادر و کودک در این خصوص به قرار زیر است.
👧🏼مصرف لبنیات را افزایش دهید.
👧🏼از میوه‌های دارای مزاج سرد و تر از جمله مرکبات، انار، آلو، هندوانه، آلبالو، گیلاس و زردآلو بیشتر استفاده کنید و مصرف میوه‌های گرم‌مزاج مانند خرما، انجیر، انگور و انبه را کاهش دهید.
👧🏼میزان مصرف سبزیجات از جمله کاهو، خیار، گوجه، گشنیز و کدو را افزایش داده و از مصرف انواع کلم، سیر، پیاز، کرفس، زنجبیل، فلفل، سیاهدانه، ترب، انواع کلم و کنگر بپرهیزید.
👧🏼گوشت مرغ و ماهی را به صورت آبپز استفاده کنید و مصرف گوشت گوسفند ، میگو و گوشت شترمرغ را به حداقل برسانید.
👧🏼استفاده از سماق، لیموترش و نارنج هنگام مصرف گوشت‌ها سبب تعدیل مزاج گرم میشود.
👧🏼از مصرف مغزهای آجیلی بپرهیزید ولی میتوانید از تخمه کدو استفاده کنید.
👧🏼در صورت سوءمزاج خشک در هر یک از همسران مادر و کودکی، جهت افزایش رطوبت بدن، میزان مایعات مصرفی را افزایش دهید. از غذاهای سرخ شده، کبابی و غلیظ بپرهیزید، مصرف غذاهای آبکی و آبپز را زیاد کنید و از مصرف غذاهای پر ادویه و تند بپرهیزید.
👧🏼🚺👧🏼🚺👧🏼🚺
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کمکی_سوپ
🍲سوپ قارچ
ده ماهگی
@madarkodak
بهتر است #قارچ تازه را پس از شستن و قطعه قطعه کردن، در یک ظرف آب سرد (که برای هر لیتر آب، دو قاشق غذاخوری سرکه‌در آن ریخته اید) بگذارید تا یک ساعت بماند.
سپس از آب درآورده و آنها را با پارچۀ تمیزی خشک کرده و مورد مصرف قرار دهید.
🍲سوپ قارچ (برای شش نفر)
🌀- قارچ تازه و تمیز و خرد شده 200 گرم
🌀- کره 50 گرم
🌀- شیر یک لیوان
🌀- پیاز متوسط 1 عدد
🌀- آرد سفید 2 قاشق سوپخوری
🌀- آب گوشت بی‌چربی 4 فنجان
🌀- جعفری چند شاخه
🌀- نمک و فلفل کمی
🌀- آب به قدر کافی
🍲طرز تهیه:
@madarkodak
#قارچ را با آب گوشت صاف شدۀ بی چربی و سه یا چهار فنجان آب روی اجاق بگذارید تا بپزد. #پیاز را خرد کرده و در کره تفت بدهید.
#آرد را در شیر حل کرده، #نمک و #فلفل را به آن افزوده و آنها را روی پیاز ریخته تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز #جعفری را پاک نموده و برگهای جعفری، آرد، شیر و پیاز را روی قارچ و آب گوشت ریخته تا بجوشد. پخته که شد به سفره ببرید.
🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍲سوپ قارچ
ده ماهگی
@madarkodak
بهتر است #قارچ تازه را پس از شستن و قطعه قطعه کردن، در یک ظرف آب سرد (که برای هر لیتر آب، دو قاشق غذاخوری سرکه‌در آن ریخته اید) بگذارید تا یک ساعت بماند.
سپس از آب درآورده و آنها را با پارچۀ تمیزی خشک کرده و مورد مصرف قرار دهید.
🍲سوپ قارچ (برای شش نفر)
🌀- قارچ تازه و تمیز و خرد شده 200 گرم
🌀- کره 50 گرم
🌀- شیر یک لیوان
🌀- پیاز متوسط 1 عدد
🌀- آرد سفید 2 قاشق سوپخوری
🌀- آب گوشت بی‌چربی 4 فنجان
🌀- جعفری چند شاخه
🌀- نمک و فلفل کمی
🌀- آب به قدر کافی
🍲طرز تهیه:
@madarkodak
#قارچ را با آب گوشت صاف شدۀ بی چربی و سه یا چهار فنجان آب روی اجاق بگذارید تا بپزد. #پیاز را خرد کرده و در کره تفت بدهید.
#آرد را در شیر حل کرده، #نمک و #فلفل را به آن افزوده و آنها را روی پیاز ریخته تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز #جعفری را پاک نموده و برگهای جعفری، آرد، شیر و پیاز را روی قارچ و آب گوشت ریخته تا بجوشد. پخته که شد به سفره ببرید.
🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#سوختگی_با_پوشک_نوزاد
⁉️سوختگی پوشک را چگونه درمان کنیم؟
@madarkodak
یکی از رایج‌ترین و شایع‌ترین دردسرهای دوران نوزادی برای والدین مادر و کودکی #سوختگی_پای_نوزاد است که غالبا با #بیتابی و #بیقراری نوزاد همراه میشود. بی‌تابی‌هایی که خواب شبانه او را تحت تاثیر قرار میدهد.
بروز این عارضه که در ناحیه پوشک نوزاد اتفاق می‌افتد در بیشتر موارد با #قرمزی، #التهاب و #سوزش پوست این ناحیه همراه است و در صورت عدم درمان در زمان مناسب، موجب بروز ناراحتی‌ها و بیماری‌های عفونی و قارچی پوست نوزاد میشود.
⁉️چرا پای نوزادتان می‌سوزد
@madarkodak
شاید به ندرت بتوان نوزادی را در جهان یافت که #سوختگی_پوشک را تجربه نکرده باشد.
بسیاری از نوزادان تا ۲ سالگی به دلیل تماس پوست حساس‌شان با ادرار و مدفوع دچار سوختگی پوست می‌شوند.
این سوختگی معمولا با التهاب و قرمزی پوست همراه است و بیقراری و بیتابی نوزاد را به همراه دارد كه معمولا مانع از خواب آرام و عمیق کودک میشود و در دراز مدت ممکن است موجب ابتلا کودک به بیماری‌های عفونی پوست شود.
⁉️اولین قدم برای درمان
@madarkodak
یکی از مفید‌ترین و ساده‌ترین روش‌ها برای کنترل و درمان سوختگی پوشک نوزاد آن است که او را زود به زود عوض کنیم.
یعنی مراقب باشید به محض آن‌که کودک قضای حاجت کرد او را عوض کنید تا ادرار یا مدفوع او موجب سوختن پوستش نشود.
البته #عوض_کردن تنها نمی‌تواند چندان موثر باشد. بهتر است والدین بعد از هر بار عوض کردن کودک برای مدتی او را #باز_بگذارند و او را در مجاورت هوا قرار دهند تا پوست ناحیه پوشک کمی هوا بخورد و از میزان حساسیت آن کاسته شود.
🔰اهمیت درمان به موقع سوختگی
@madarkodak
یکی از مهم‌ترین عواملی که درمان به موقع سوختگی‌های ناحیه پوشک را پر رنگ میکند، احتمال ابتلا به عفونت‌های پوستی، ابتلا به #قارچ و #حساسیت‌های پیشرفته است که ممکن است در دراز مدت به زخم تبدیل شود.
این عوارض که با التهاب، قرمزی، خارش و بیتابی نوزاد همراه میشود درد و سوزش به همراه دارد و معمولا طول درمان طولانی و طاقت فرسایی برای نوزاد و خانواده‌اش دارد. از این رو پدر و مادر‌ها نباید احتمال ابتلا به سوختگی و بروز بیماری‌های عفونی پوست را نادیده بگیرند.
🚑پای نوزاد را با کرم چرب کنید
@madarkodak
امروزه در داروخانه‌ها، روغن‌ها، کرم‌ها و #لوسیون‌های مختلفی برای پیشگیری و درمان سوختگی ناحیه پوشک نوزاد وجود دارد؛ #کرم‌هایی که با کمک آنها میتوانید مقاومت پوست ناحیه پوشک را در برابر سوختگی افزایش دهید و موجب #نرم_شدن و #تقویت پوست این ناحیه شوید.
البته مادر و کودکی ها تهیه پوشکی از جنس مرغوب نیز برای پیشگیری از سوختگی پوست پای نوزاد توصیه میشود چرا که گاهی بخش زیادی از سوختگی‌ها ناشی از حساسیتی است که استفاده از پوشک با جنس نامرغوب در پای کودک به وجود می‌آورد.
🚑مدت درمان ۲۰ روز
@madarkodak
نوزادانی که دچار سوختگی ناحیه پوشک می‌شوند در صورتی که به نوع شدید آن مبتلا شده باشند در عرض ۲۰ روز درمان می‌شوند.
البته این اتفاق در شرایطی می‌افتد که پدر و مادر نوزاد او را نزد متخصص کودکان برده و دستورات لازم برای درمان سوختگی پای نوزاد را دریافت کرده باشند.
در شرایطی که سوختگی پای بچه کم باشد بین ۱۰ تا ۱۵ روز زمان لازم است تا سوختگی، التهاب و قرمزی ناحیه پای بچه به طور کامل از بین برود.
🔰این نکات را جدی بگیرید
@madarkodak
💡با مشاهده اولین نشانه‌های سوختگی پای کودک برای درمان آن اقدام کنید و از کنار آن ساده عبور نکنید.
💡اگر بعد از ۲ تا ۳ روز شاهد پیشرفت سوختگی و افزایش التهاب پوسته ناحیه پوشک نوزاد بودید حتما به متخصص کودکان مراجعه کنید.
💡پوشک نوزادتان را بررسی کنید و احتمال داشتن حساسیت نوزاد به جنس و نوع پوشک را بررسی کنید. در صورتی که پوست بچه به جنس پوشک حساس است در اولین فرصت #مارک_پوشک را تغییر دهید.
💡هر روز به پوست ناحیه پوشک بچه #کرم یا #روغن_بچه بزنید تا احتمال ابتلا به سوختگی و حساسیت را در این ناحیه به حداقل برسانید.
⁉️💠⁉️💠⁉️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️سوختگی پوشک را چگونه درمان کنیم؟
@madarkodak
یکی از رایج‌ترین و شایع‌ترین دردسرهای دوران نوزادی برای والدین مادر و کودکی #سوختگی_پای_نوزاد است که غالبا با #بیتابی و #بیقراری نوزاد همراه میشود. بی‌تابی‌هایی که خواب شبانه او را تحت تاثیر قرار میدهد.
بروز این عارضه که در ناحیه پوشک نوزاد اتفاق می‌افتد در بیشتر موارد با #قرمزی، #التهاب و #سوزش پوست این ناحیه همراه است و در صورت عدم درمان در زمان مناسب، موجب بروز ناراحتی‌ها و بیماری‌های عفونی و قارچی پوست نوزاد میشود.
⁉️چرا پای نوزادتان می‌سوزد
@madarkodak
شاید به ندرت بتوان نوزادی را در جهان یافت که #سوختگی_پوشک را تجربه نکرده باشد.
بسیاری از نوزادان تا ۲ سالگی به دلیل تماس پوست حساس‌شان با ادرار و مدفوع دچار سوختگی پوست می‌شوند.
این سوختگی معمولا با التهاب و قرمزی پوست همراه است و بیقراری و بیتابی نوزاد را به همراه دارد كه معمولا مانع از خواب آرام و عمیق کودک میشود و در دراز مدت ممکن است موجب ابتلا کودک به بیماری‌های عفونی پوست شود.
⁉️اولین قدم برای درمان
@madarkodak
یکی از مفید‌ترین و ساده‌ترین روش‌ها برای کنترل و درمان سوختگی پوشک نوزاد آن است که او را زود به زود عوض کنیم.
یعنی مراقب باشید به محض آن‌که کودک قضای حاجت کرد او را عوض کنید تا ادرار یا مدفوع او موجب سوختن پوستش نشود.
البته #عوض_کردن تنها نمی‌تواند چندان موثر باشد. بهتر است والدین بعد از هر بار عوض کردن کودک برای مدتی او را #باز_بگذارند و او را در مجاورت هوا قرار دهند تا پوست ناحیه پوشک کمی هوا بخورد و از میزان حساسیت آن کاسته شود.
🔰اهمیت درمان به موقع سوختگی
@madarkodak
یکی از مهم‌ترین عواملی که درمان به موقع سوختگی‌های ناحیه پوشک را پر رنگ میکند، احتمال ابتلا به عفونت‌های پوستی، ابتلا به #قارچ و #حساسیت‌های پیشرفته است که ممکن است در دراز مدت به زخم تبدیل شود.
این عوارض که با التهاب، قرمزی، خارش و بیتابی نوزاد همراه میشود درد و سوزش به همراه دارد و معمولا طول درمان طولانی و طاقت فرسایی برای نوزاد و خانواده‌اش دارد. از این رو پدر و مادر‌ها نباید احتمال ابتلا به سوختگی و بروز بیماری‌های عفونی پوست را نادیده بگیرند.
🚑پای نوزاد را با کرم چرب کنید
@madarkodak
امروزه در داروخانه‌ها، روغن‌ها، کرم‌ها و #لوسیون‌های مختلفی برای پیشگیری و درمان سوختگی ناحیه پوشک نوزاد وجود دارد؛ #کرم‌هایی که با کمک آنها میتوانید مقاومت پوست ناحیه پوشک را در برابر سوختگی افزایش دهید و موجب #نرم_شدن و #تقویت پوست این ناحیه شوید.
البته مادر و کودکی ها تهیه پوشکی از جنس مرغوب نیز برای پیشگیری از سوختگی پوست پای نوزاد توصیه میشود چرا که گاهی بخش زیادی از سوختگی‌ها ناشی از حساسیتی است که استفاده از پوشک با جنس نامرغوب در پای کودک به وجود می‌آورد.
🚑مدت درمان ۲۰ روز
@madarkodak
نوزادانی که دچار سوختگی ناحیه پوشک می‌شوند در صورتی که به نوع شدید آن مبتلا شده باشند در عرض ۲۰ روز درمان می‌شوند.
البته این اتفاق در شرایطی می‌افتد که پدر و مادر نوزاد او را نزد متخصص کودکان برده و دستورات لازم برای درمان سوختگی پای نوزاد را دریافت کرده باشند.
در شرایطی که سوختگی پای بچه کم باشد بین ۱۰ تا ۱۵ روز زمان لازم است تا سوختگی، التهاب و قرمزی ناحیه پای بچه به طور کامل از بین برود.
🔰این نکات را جدی بگیرید
@madarkodak
💡با مشاهده اولین نشانه‌های سوختگی پای کودک برای درمان آن اقدام کنید و از کنار آن ساده عبور نکنید.
💡اگر بعد از ۲ تا ۳ روز شاهد پیشرفت سوختگی و افزایش التهاب پوسته ناحیه پوشک نوزاد بودید حتما به متخصص کودکان مراجعه کنید.
💡پوشک نوزادتان را بررسی کنید و احتمال داشتن حساسیت نوزاد به جنس و نوع پوشک را بررسی کنید. در صورتی که پوست بچه به جنس پوشک حساس است در اولین فرصت #مارک_پوشک را تغییر دهید.
💡هر روز به پوست ناحیه پوشک بچه #کرم یا #روغن_بچه بزنید تا احتمال ابتلا به سوختگی و حساسیت را در این ناحیه به حداقل برسانید.
⁉️💠⁉️💠⁉️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کمکی_سوپ
🍲سوپ قارچ
ده ماهگی
@madarkodak
بهتر است #قارچ تازه را پس از شستن و قطعه قطعه کردن، در یک ظرف آب سرد (که برای هر لیتر آب، دو قاشق غذاخوری سرکه‌در آن ریخته اید) بگذارید تا یک ساعت بماند.
سپس از آب درآورده و آنها را با پارچۀ تمیزی خشک کرده و مورد مصرف قرار دهید.
🍲سوپ قارچ (برای شش نفر)
🌀- قارچ تازه و تمیز و خرد شده 200 گرم
🌀- کره 50 گرم
🌀- شیر یک لیوان
🌀- پیاز متوسط 1 عدد
🌀- آرد سفید 2 قاشق سوپخوری
🌀- آب گوشت بی‌چربی 4 فنجان
🌀- جعفری چند شاخه
🌀- نمک و فلفل کمی
🌀- آب به قدر کافی
🍲طرز تهیه:
@madarkodak
#قارچ را با آب گوشت صاف شدۀ بی چربی و سه یا چهار فنجان آب روی اجاق بگذارید تا بپزد. #پیاز را خرد کرده و در کره تفت بدهید.
#آرد را در شیر حل کرده، #نمک و #فلفل را به آن افزوده و آنها را روی پیاز ریخته تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز #جعفری را پاک نموده و برگهای جعفری، آرد، شیر و پیاز را روی قارچ و آب گوشت ریخته تا بجوشد. پخته که شد به سفره ببرید.
🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍲سوپ قارچ
ده ماهگی
@madarkodak
بهتر است #قارچ تازه را پس از شستن و قطعه قطعه کردن، در یک ظرف آب سرد (که برای هر لیتر آب، دو قاشق غذاخوری سرکه‌در آن ریخته اید) بگذارید تا یک ساعت بماند.
سپس از آب درآورده و آنها را با پارچۀ تمیزی خشک کرده و مورد مصرف قرار دهید.
🍲سوپ قارچ (برای شش نفر)
🌀- قارچ تازه و تمیز و خرد شده 200 گرم
🌀- کره 50 گرم
🌀- شیر یک لیوان
🌀- پیاز متوسط 1 عدد
🌀- آرد سفید 2 قاشق سوپخوری
🌀- آب گوشت بی‌چربی 4 فنجان
🌀- جعفری چند شاخه
🌀- نمک و فلفل کمی
🌀- آب به قدر کافی
🍲طرز تهیه:
@madarkodak
#قارچ را با آب گوشت صاف شدۀ بی چربی و سه یا چهار فنجان آب روی اجاق بگذارید تا بپزد. #پیاز را خرد کرده و در کره تفت بدهید.
#آرد را در شیر حل کرده، #نمک و #فلفل را به آن افزوده و آنها را روی پیاز ریخته تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز #جعفری را پاک نموده و برگهای جعفری، آرد، شیر و پیاز را روی قارچ و آب گوشت ریخته تا بجوشد. پخته که شد به سفره ببرید.
🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#سوختگی_با_پوشک_نوزاد
⁉️سوختگی پوشک را چگونه درمان کنیم؟
@madarkodak
یکی از رایج‌ترین و شایع‌ترین دردسرهای دوران نوزادی برای والدین مادر و کودکی #سوختگی_پای_نوزاد است که غالبا با #بیتابی و #بیقراری نوزاد همراه میشود. بی‌تابی‌هایی که خواب شبانه او را تحت تاثیر قرار میدهد.
بروز این عارضه که در ناحیه پوشک نوزاد اتفاق می‌افتد در بیشتر موارد با #قرمزی، #التهاب و #سوزش پوست این ناحیه همراه است و در صورت عدم درمان در زمان مناسب، موجب بروز ناراحتی‌ها و بیماری‌های عفونی و قارچی پوست نوزاد میشود.
⁉️چرا پای نوزادتان می‌سوزد
@madarkodak
شاید به ندرت بتوان نوزادی را در جهان یافت که #سوختگی_پوشک را تجربه نکرده باشد.
بسیاری از نوزادان تا ۲ سالگی به دلیل تماس پوست حساس‌شان با ادرار و مدفوع دچار سوختگی پوست می‌شوند.
این سوختگی معمولا با التهاب و قرمزی پوست همراه است و بیقراری و بیتابی نوزاد را به همراه دارد كه معمولا مانع از خواب آرام و عمیق کودک میشود و در دراز مدت ممکن است موجب ابتلا کودک به بیماری‌های عفونی پوست شود.
⁉️اولین قدم برای درمان
@madarkodak
یکی از مفید‌ترین و ساده‌ترین روش‌ها برای کنترل و درمان سوختگی پوشک نوزاد آن است که او را زود به زود عوض کنیم.
یعنی مراقب باشید به محض آن‌که کودک قضای حاجت کرد او را عوض کنید تا ادرار یا مدفوع او موجب سوختن پوستش نشود.
البته #عوض_کردن تنها نمی‌تواند چندان موثر باشد. بهتر است والدین بعد از هر بار عوض کردن کودک برای مدتی او را #باز_بگذارند و او را در مجاورت هوا قرار دهند تا پوست ناحیه پوشک کمی هوا بخورد و از میزان حساسیت آن کاسته شود.
🔰اهمیت درمان به موقع سوختگی
@madarkodak
یکی از مهم‌ترین عواملی که درمان به موقع سوختگی‌های ناحیه پوشک را پر رنگ میکند، احتمال ابتلا به عفونت‌های پوستی، ابتلا به #قارچ و #حساسیت‌های پیشرفته است که ممکن است در دراز مدت به زخم تبدیل شود.
این عوارض که با التهاب، قرمزی، خارش و بیتابی نوزاد همراه میشود درد و سوزش به همراه دارد و معمولا طول درمان طولانی و طاقت فرسایی برای نوزاد و خانواده‌اش دارد. از این رو پدر و مادر‌ها نباید احتمال ابتلا به سوختگی و بروز بیماری‌های عفونی پوست را نادیده بگیرند.
🚑پای نوزاد را با کرم چرب کنید
@madarkodak
امروزه در داروخانه‌ها، روغن‌ها، کرم‌ها و #لوسیون‌های مختلفی برای پیشگیری و درمان سوختگی ناحیه پوشک نوزاد وجود دارد؛ #کرم‌هایی که با کمک آنها میتوانید مقاومت پوست ناحیه پوشک را در برابر سوختگی افزایش دهید و موجب #نرم_شدن و #تقویت پوست این ناحیه شوید.
البته مادر و کودکی ها تهیه پوشکی از جنس مرغوب نیز برای پیشگیری از سوختگی پوست پای نوزاد توصیه میشود چرا که گاهی بخش زیادی از سوختگی‌ها ناشی از حساسیتی است که استفاده از پوشک با جنس نامرغوب در پای کودک به وجود می‌آورد.
🚑مدت درمان ۲۰ روز
@madarkodak
نوزادانی که دچار سوختگی ناحیه پوشک می‌شوند در صورتی که به نوع شدید آن مبتلا شده باشند در عرض ۲۰ روز درمان می‌شوند.
البته این اتفاق در شرایطی می‌افتد که پدر و مادر نوزاد او را نزد متخصص کودکان برده و دستورات لازم برای درمان سوختگی پای نوزاد را دریافت کرده باشند.
در شرایطی که سوختگی پای بچه کم باشد بین ۱۰ تا ۱۵ روز زمان لازم است تا سوختگی، التهاب و قرمزی ناحیه پای بچه به طور کامل از بین برود.
🔰این نکات را جدی بگیرید
@madarkodak
💡با مشاهده اولین نشانه‌های سوختگی پای کودک برای درمان آن اقدام کنید و از کنار آن ساده عبور نکنید.
💡اگر بعد از ۲ تا ۳ روز شاهد پیشرفت سوختگی و افزایش التهاب پوسته ناحیه پوشک نوزاد بودید حتما به متخصص کودکان مراجعه کنید.
💡پوشک نوزادتان را بررسی کنید و احتمال داشتن حساسیت نوزاد به جنس و نوع پوشک را بررسی کنید. در صورتی که پوست بچه به جنس پوشک حساس است در اولین فرصت #مارک_پوشک را تغییر دهید.
💡هر روز به پوست ناحیه پوشک بچه #کرم یا #روغن_بچه بزنید تا احتمال ابتلا به سوختگی و حساسیت را در این ناحیه به حداقل برسانید.
⁉️💠⁉️💠⁉️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️سوختگی پوشک را چگونه درمان کنیم؟
@madarkodak
یکی از رایج‌ترین و شایع‌ترین دردسرهای دوران نوزادی برای والدین مادر و کودکی #سوختگی_پای_نوزاد است که غالبا با #بیتابی و #بیقراری نوزاد همراه میشود. بی‌تابی‌هایی که خواب شبانه او را تحت تاثیر قرار میدهد.
بروز این عارضه که در ناحیه پوشک نوزاد اتفاق می‌افتد در بیشتر موارد با #قرمزی، #التهاب و #سوزش پوست این ناحیه همراه است و در صورت عدم درمان در زمان مناسب، موجب بروز ناراحتی‌ها و بیماری‌های عفونی و قارچی پوست نوزاد میشود.
⁉️چرا پای نوزادتان می‌سوزد
@madarkodak
شاید به ندرت بتوان نوزادی را در جهان یافت که #سوختگی_پوشک را تجربه نکرده باشد.
بسیاری از نوزادان تا ۲ سالگی به دلیل تماس پوست حساس‌شان با ادرار و مدفوع دچار سوختگی پوست می‌شوند.
این سوختگی معمولا با التهاب و قرمزی پوست همراه است و بیقراری و بیتابی نوزاد را به همراه دارد كه معمولا مانع از خواب آرام و عمیق کودک میشود و در دراز مدت ممکن است موجب ابتلا کودک به بیماری‌های عفونی پوست شود.
⁉️اولین قدم برای درمان
@madarkodak
یکی از مفید‌ترین و ساده‌ترین روش‌ها برای کنترل و درمان سوختگی پوشک نوزاد آن است که او را زود به زود عوض کنیم.
یعنی مراقب باشید به محض آن‌که کودک قضای حاجت کرد او را عوض کنید تا ادرار یا مدفوع او موجب سوختن پوستش نشود.
البته #عوض_کردن تنها نمی‌تواند چندان موثر باشد. بهتر است والدین بعد از هر بار عوض کردن کودک برای مدتی او را #باز_بگذارند و او را در مجاورت هوا قرار دهند تا پوست ناحیه پوشک کمی هوا بخورد و از میزان حساسیت آن کاسته شود.
🔰اهمیت درمان به موقع سوختگی
@madarkodak
یکی از مهم‌ترین عواملی که درمان به موقع سوختگی‌های ناحیه پوشک را پر رنگ میکند، احتمال ابتلا به عفونت‌های پوستی، ابتلا به #قارچ و #حساسیت‌های پیشرفته است که ممکن است در دراز مدت به زخم تبدیل شود.
این عوارض که با التهاب، قرمزی، خارش و بیتابی نوزاد همراه میشود درد و سوزش به همراه دارد و معمولا طول درمان طولانی و طاقت فرسایی برای نوزاد و خانواده‌اش دارد. از این رو پدر و مادر‌ها نباید احتمال ابتلا به سوختگی و بروز بیماری‌های عفونی پوست را نادیده بگیرند.
🚑پای نوزاد را با کرم چرب کنید
@madarkodak
امروزه در داروخانه‌ها، روغن‌ها، کرم‌ها و #لوسیون‌های مختلفی برای پیشگیری و درمان سوختگی ناحیه پوشک نوزاد وجود دارد؛ #کرم‌هایی که با کمک آنها میتوانید مقاومت پوست ناحیه پوشک را در برابر سوختگی افزایش دهید و موجب #نرم_شدن و #تقویت پوست این ناحیه شوید.
البته مادر و کودکی ها تهیه پوشکی از جنس مرغوب نیز برای پیشگیری از سوختگی پوست پای نوزاد توصیه میشود چرا که گاهی بخش زیادی از سوختگی‌ها ناشی از حساسیتی است که استفاده از پوشک با جنس نامرغوب در پای کودک به وجود می‌آورد.
🚑مدت درمان ۲۰ روز
@madarkodak
نوزادانی که دچار سوختگی ناحیه پوشک می‌شوند در صورتی که به نوع شدید آن مبتلا شده باشند در عرض ۲۰ روز درمان می‌شوند.
البته این اتفاق در شرایطی می‌افتد که پدر و مادر نوزاد او را نزد متخصص کودکان برده و دستورات لازم برای درمان سوختگی پای نوزاد را دریافت کرده باشند.
در شرایطی که سوختگی پای بچه کم باشد بین ۱۰ تا ۱۵ روز زمان لازم است تا سوختگی، التهاب و قرمزی ناحیه پای بچه به طور کامل از بین برود.
🔰این نکات را جدی بگیرید
@madarkodak
💡با مشاهده اولین نشانه‌های سوختگی پای کودک برای درمان آن اقدام کنید و از کنار آن ساده عبور نکنید.
💡اگر بعد از ۲ تا ۳ روز شاهد پیشرفت سوختگی و افزایش التهاب پوسته ناحیه پوشک نوزاد بودید حتما به متخصص کودکان مراجعه کنید.
💡پوشک نوزادتان را بررسی کنید و احتمال داشتن حساسیت نوزاد به جنس و نوع پوشک را بررسی کنید. در صورتی که پوست بچه به جنس پوشک حساس است در اولین فرصت #مارک_پوشک را تغییر دهید.
💡هر روز به پوست ناحیه پوشک بچه #کرم یا #روغن_بچه بزنید تا احتمال ابتلا به سوختگی و حساسیت را در این ناحیه به حداقل برسانید.
⁉️💠⁉️💠⁉️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کمکی_سوپ
🍲سوپ قارچ
ده ماهگی
🍄مصرف #قارچ در کودکان ، افراد سالمند و افرادی که به دلیل بیماری توانایی خارج شدن از منزل و در معرض قرار گرفتن نور خورشید را ندارند بسیار موثر بوده و جایگزین خوبی برای نور آفتاب و مکمل های #ویتامین _D خواهد بود. قارچ حاوی #اسید_فولیک نیز هست، به همین دلیل در رژیم غذایی خانم ها بسیار توصیه می شود.
به #تقویت_ناخن ها کمک می کند و مصرف مداوم آن باعث #رشد_مو می شود. قارچ همچنین به عنوان منبع ویتامین های گروه B تاثیر مثبتی بر افزایش انرژی، رفع کسالت و خستگی های مفرط ناشی از کار روزانه می گذارد.
@madarkodak
🍄بهتر است #قارچ تازه را پس از شستن و قطعه قطعه کردن، در یک ظرف آب سرد (که برای هر لیتر آب، دو قاشق غذاخوری سرکه‌در آن ریخته اید) بگذارید تا یک ساعت بماند.
سپس از آب درآورده و آنها را با پارچۀ تمیزی خشک کرده و مورد مصرف قرار دهید.
🍄🍲سوپ قارچ (برای شش نفر)
🌀- قارچ تازه و تمیز و خرد شده 200 گرم
🌀- کره 50 گرم
🌀- شیر یک لیوان
🌀- پیاز متوسط 1 عدد
🌀- آرد سفید 2 قاشق سوپخوری
🌀- آب گوشت بی‌چربی 4 فنجان
🌀- جعفری چند شاخه
🌀- نمک و فلفل کمی
🌀- آب به قدر کافی
🍄🍲طرز تهیه:
@madarkodak
#قارچ را با آب گوشت صاف شدۀ بی چربی و سه یا چهار فنجان آب روی اجاق بگذارید تا بپزد. #پیاز را خرد کرده و در کره تفت بدهید.
#آرد را در شیر حل کرده، #نمک و #فلفل را به آن افزوده و آنها را روی پیاز ریخته تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز #جعفری را پاک نموده و برگهای جعفری، آرد، شیر و پیاز را روی قارچ و آب گوشت ریخته تا بجوشد.
پخته که شد به سفره ببرید.
👩🏼🍳برای کودکانی که علاقه ای به خوردن قارچ ندارند،قارچ را در غذا رنده کنید.
🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍲سوپ قارچ
ده ماهگی
🍄مصرف #قارچ در کودکان ، افراد سالمند و افرادی که به دلیل بیماری توانایی خارج شدن از منزل و در معرض قرار گرفتن نور خورشید را ندارند بسیار موثر بوده و جایگزین خوبی برای نور آفتاب و مکمل های #ویتامین _D خواهد بود. قارچ حاوی #اسید_فولیک نیز هست، به همین دلیل در رژیم غذایی خانم ها بسیار توصیه می شود.
به #تقویت_ناخن ها کمک می کند و مصرف مداوم آن باعث #رشد_مو می شود. قارچ همچنین به عنوان منبع ویتامین های گروه B تاثیر مثبتی بر افزایش انرژی، رفع کسالت و خستگی های مفرط ناشی از کار روزانه می گذارد.
@madarkodak
🍄بهتر است #قارچ تازه را پس از شستن و قطعه قطعه کردن، در یک ظرف آب سرد (که برای هر لیتر آب، دو قاشق غذاخوری سرکه‌در آن ریخته اید) بگذارید تا یک ساعت بماند.
سپس از آب درآورده و آنها را با پارچۀ تمیزی خشک کرده و مورد مصرف قرار دهید.
🍄🍲سوپ قارچ (برای شش نفر)
🌀- قارچ تازه و تمیز و خرد شده 200 گرم
🌀- کره 50 گرم
🌀- شیر یک لیوان
🌀- پیاز متوسط 1 عدد
🌀- آرد سفید 2 قاشق سوپخوری
🌀- آب گوشت بی‌چربی 4 فنجان
🌀- جعفری چند شاخه
🌀- نمک و فلفل کمی
🌀- آب به قدر کافی
🍄🍲طرز تهیه:
@madarkodak
#قارچ را با آب گوشت صاف شدۀ بی چربی و سه یا چهار فنجان آب روی اجاق بگذارید تا بپزد. #پیاز را خرد کرده و در کره تفت بدهید.
#آرد را در شیر حل کرده، #نمک و #فلفل را به آن افزوده و آنها را روی پیاز ریخته تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز #جعفری را پاک نموده و برگهای جعفری، آرد، شیر و پیاز را روی قارچ و آب گوشت ریخته تا بجوشد.
پخته که شد به سفره ببرید.
👩🏼🍳برای کودکانی که علاقه ای به خوردن قارچ ندارند،قارچ را در غذا رنده کنید.
🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کمکی
#ساندویچ_برانی_اسفناج
🍔👩🏻🍳ساندویچ برانی اسفناج
@madarkodak
مناسب برای14 ماهگی (⛔️مصرف #اسفناج زیر 1 سال اکیدا ممنوع است!!⛔️)
🌱در قابلمه کوچکی چند برگ اسفناج را که خوب شسته شده است بریزید و درب قابلمه را بگذارید.مادر و کودکی عزیز لازم نیست اسفناج را خورد کنید زیرا هر چه سبزیجات موقع پخت ریزتر شود ویتامین بیشتری از دست میدهند.
اجازه بدهید اسفناج با آب خودش پخته شود (درب قابلمه را بگذارید و صبور باشید تا اسفناج بخارپز شود) و هیچ گونه آبی اضافه کنید.
🌱 خورد کردن اسفناج را به بعد از پخته شدن آن موکول کنید.
🌱حالا نصف یک #پیاز کوچک را سرخ کنید و وقتی پیاز کاملا سرخ شد، اسفناج را هم به پیاز تفت داده شده اضافه کنید و خیلی کم تفت دهید.
🌱یک عدد #گردوی رنده شده را هم به مواد اضافه کنید و بگذارید با مواد تفت بخورد.
روی یک عدد #نان_تست کمی از مواد را بگذارید و یک لایه #پنیر وررقه ای روی آن قرار دهید و سپس نان تست دیگری روی آن قرار دهید و آن را در ساندویج میکر بگذارید.
🌱بعد از درست شدن ساندویچ آن را خرد کنید و به صورت #غذای_انگشتی به کوچولوها بدهید. مادر و کودکی عزیز میتوانید از آب #لیمو_ترش به عنوان چاشنی استفاده کنید.
🍔👩🏻🍳نکته:
@madarkodak
💚1) برای آن دسته از بچه های بالای 14 ماه که به یبوست مبتلا شده اند، این غذا بسیار عالیست.
بعد از 1سال مصرف اسفناج داخل سوپ مجاز است و تا حد زیادی یبوست را برطرف میکند و اصطلاحا روده را جارو میکنه.
اسفناج چون دارای کلروفیلست عضلات روده را تحریک کرده و تخلیه مدفوع را آسان میکند.
💚2) اسفناج #هوش_افزاست و سرشار از آهن است.اسفناج تعداد گلبولهای قرمز خون را افزایش میدهد. مادر و کودکی ها اسفناج بهترین دارو برای مبتلایان به #کمخونی است.
لذا با توجه به اینکه کلسیم مانع جذب آهن میشود پس مصرف برانی اسفناج با ماست از لحاظ علم تغذیه غلط است!
💚3) برگ اسفناج از نظر طب سنتی در خانواده سردی ها قرار میگیرد. خاصیت #تب_بر دارد. استفاده از آن در سالاد به #هضم غذا کمک میکند.
💚4)برای بچه های 2 سال میتوانید #قارچ رنده شده و سرخ شده، #ذرت، #آواکادو را هم به ساندویچ برانی اضافه کنید.
🍔👩🏻🍳🍔👩🏻🍳🍔👩🏻🍳🍔👩🏻🍳🍔👩🏻🍳
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#ساندویچ_برانی_اسفناج
🍔👩🏻🍳ساندویچ برانی اسفناج
@madarkodak
مناسب برای14 ماهگی (⛔️مصرف #اسفناج زیر 1 سال اکیدا ممنوع است!!⛔️)
🌱در قابلمه کوچکی چند برگ اسفناج را که خوب شسته شده است بریزید و درب قابلمه را بگذارید.مادر و کودکی عزیز لازم نیست اسفناج را خورد کنید زیرا هر چه سبزیجات موقع پخت ریزتر شود ویتامین بیشتری از دست میدهند.
اجازه بدهید اسفناج با آب خودش پخته شود (درب قابلمه را بگذارید و صبور باشید تا اسفناج بخارپز شود) و هیچ گونه آبی اضافه کنید.
🌱 خورد کردن اسفناج را به بعد از پخته شدن آن موکول کنید.
🌱حالا نصف یک #پیاز کوچک را سرخ کنید و وقتی پیاز کاملا سرخ شد، اسفناج را هم به پیاز تفت داده شده اضافه کنید و خیلی کم تفت دهید.
🌱یک عدد #گردوی رنده شده را هم به مواد اضافه کنید و بگذارید با مواد تفت بخورد.
روی یک عدد #نان_تست کمی از مواد را بگذارید و یک لایه #پنیر وررقه ای روی آن قرار دهید و سپس نان تست دیگری روی آن قرار دهید و آن را در ساندویج میکر بگذارید.
🌱بعد از درست شدن ساندویچ آن را خرد کنید و به صورت #غذای_انگشتی به کوچولوها بدهید. مادر و کودکی عزیز میتوانید از آب #لیمو_ترش به عنوان چاشنی استفاده کنید.
🍔👩🏻🍳نکته:
@madarkodak
💚1) برای آن دسته از بچه های بالای 14 ماه که به یبوست مبتلا شده اند، این غذا بسیار عالیست.
بعد از 1سال مصرف اسفناج داخل سوپ مجاز است و تا حد زیادی یبوست را برطرف میکند و اصطلاحا روده را جارو میکنه.
اسفناج چون دارای کلروفیلست عضلات روده را تحریک کرده و تخلیه مدفوع را آسان میکند.
💚2) اسفناج #هوش_افزاست و سرشار از آهن است.اسفناج تعداد گلبولهای قرمز خون را افزایش میدهد. مادر و کودکی ها اسفناج بهترین دارو برای مبتلایان به #کمخونی است.
لذا با توجه به اینکه کلسیم مانع جذب آهن میشود پس مصرف برانی اسفناج با ماست از لحاظ علم تغذیه غلط است!
💚3) برگ اسفناج از نظر طب سنتی در خانواده سردی ها قرار میگیرد. خاصیت #تب_بر دارد. استفاده از آن در سالاد به #هضم غذا کمک میکند.
💚4)برای بچه های 2 سال میتوانید #قارچ رنده شده و سرخ شده، #ذرت، #آواکادو را هم به ساندویچ برانی اضافه کنید.
🍔👩🏻🍳🍔👩🏻🍳🍔👩🏻🍳🍔👩🏻🍳🍔👩🏻🍳
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
قارچ بی کلاه
@madarkodak
#قصه_کودکانه
#قارچ_بی_کلاه🍄🍄🍄
📚قصه جذاب و آموزنده خرسی قارچ بی کلاه برای کودک دلبند شما🍄🍄🍄
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
هرشب قصه های زیبا...فقط اینجا👇
@madarkodak 👶🏻
#قارچ_بی_کلاه🍄🍄🍄
📚قصه جذاب و آموزنده خرسی قارچ بی کلاه برای کودک دلبند شما🍄🍄🍄
─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─
هرشب قصه های زیبا...فقط اینجا👇
@madarkodak 👶🏻
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کمکی_افطاری
#سوپ_شیر
🍲🍶سوپ شیر
@madarkodak
این سوپ خیلی خوشمزه هستش و خیلی سریع اماده میشه.مادر و کودکی ها مخصوصا برای این روزها که زمان کم دارید به لحظه افطار خیلی مناسبه زمان اماده شدن سوپ کلا ۴۵ تا ۶۰ دقیقه هست و طعم فوق العاده ای داره.
🍄قارچ⬅️نیم کیلو
🍙جو پرک⬅️۱لیوان
🥕هویج⬅️ ۱عدد متوسط
🍀جعفری⬅️ ۱ قاشق
🍥آرد⬅️ ۲ ق غ پر
🍗🍖اب مرغ یا گوشت⬅️ ۲ لیوان
🍶شیر ⬅️۲لیوان
🍥کره⬅️ ۵۰ گرم
🍥نمک،فلفل⬅️ به مقدار لازم
🍋ابلیمو⬅️ ۲ ق غ
ابتدا #کره را در قابلمه انداخته سپس #قارچ های اسلایس شده درشت را به همراه #هویج که با دنده ریز رنده کرده ایم کمی تفت میدهیم با شعله زیاد سپس شعله را کم کرده و #آرد را اضافه کرده تفت میدهیم #آب_گوشت یا #مرغ را اضافه کرده هم میزنیم شعله میدهیم تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز حالا #شیر و #جو_پرک را اضافه کرده وبا شعله متوسط میگذاریم بجوشد مدام هم میزنیم تا لعابدار شود شعله را کم کرده #ابلیمو و #نمک و #فلفل را اضافه میکنیم مدام هم میزنیم #جعفری رااضافه کرده .همینکه غلیظ شد سوپ شیر شما آماده است.
نوش جااان
📝نکته
اگر اب مرغ یا گوشت نداشتید از دو لیوان آب و یک عصاره استفاده کنید.
🍲🍶🍲🍶🍲🍶🍲
آموزش غذاهای کمکی کودک⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#سوپ_شیر
🍲🍶سوپ شیر
@madarkodak
این سوپ خیلی خوشمزه هستش و خیلی سریع اماده میشه.مادر و کودکی ها مخصوصا برای این روزها که زمان کم دارید به لحظه افطار خیلی مناسبه زمان اماده شدن سوپ کلا ۴۵ تا ۶۰ دقیقه هست و طعم فوق العاده ای داره.
🍄قارچ⬅️نیم کیلو
🍙جو پرک⬅️۱لیوان
🥕هویج⬅️ ۱عدد متوسط
🍀جعفری⬅️ ۱ قاشق
🍥آرد⬅️ ۲ ق غ پر
🍗🍖اب مرغ یا گوشت⬅️ ۲ لیوان
🍶شیر ⬅️۲لیوان
🍥کره⬅️ ۵۰ گرم
🍥نمک،فلفل⬅️ به مقدار لازم
🍋ابلیمو⬅️ ۲ ق غ
ابتدا #کره را در قابلمه انداخته سپس #قارچ های اسلایس شده درشت را به همراه #هویج که با دنده ریز رنده کرده ایم کمی تفت میدهیم با شعله زیاد سپس شعله را کم کرده و #آرد را اضافه کرده تفت میدهیم #آب_گوشت یا #مرغ را اضافه کرده هم میزنیم شعله میدهیم تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز حالا #شیر و #جو_پرک را اضافه کرده وبا شعله متوسط میگذاریم بجوشد مدام هم میزنیم تا لعابدار شود شعله را کم کرده #ابلیمو و #نمک و #فلفل را اضافه میکنیم مدام هم میزنیم #جعفری رااضافه کرده .همینکه غلیظ شد سوپ شیر شما آماده است.
نوش جااان
📝نکته
اگر اب مرغ یا گوشت نداشتید از دو لیوان آب و یک عصاره استفاده کنید.
🍲🍶🍲🍶🍲🍶🍲
آموزش غذاهای کمکی کودک⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#سوپ_شیر
#وزنگیری_کودک
🍲🍶سوپ شیر
@madarkodak
این سوپ خیلی خوشمزه هستش و خیلی سریع اماده میشه.مادر و کودکی ها برای وزن گیری کوچولوها خیلی مناسبه زمان اماده شدن سوپ کلا ۴۵ تا ۶۰ دقیقه هست و طعم فوق العاده ای داره.
🍄قارچ⬅️نیم کیلو
🍙جو پرک⬅️۱لیوان
🥕هویج⬅️ ۱عدد متوسط
🍀جعفری⬅️ ۱ قاشق
🍥آرد⬅️ ۲ ق غ پر
🍗🍖اب مرغ یا گوشت⬅️ ۲ لیوان
🍶شیر ⬅️۲لیوان
🍥کره⬅️ ۵۰ گرم
🍥نمک،فلفل⬅️ به مقدار لازم
🍋ابلیمو⬅️ ۲ ق غ
ابتدا #کره را در قابلمه انداخته سپس #قارچ های اسلایس شده درشت را به همراه #هویج که با دنده ریز رنده کرده ایم کمی تفت میدهیم با شعله زیاد سپس شعله را کم کرده و #آرد را اضافه کرده تفت میدهیم #آب_گوشت یا #مرغ را اضافه کرده هم میزنیم شعله میدهیم تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز حالا #شیر و #جو_پرک را اضافه کرده وبا شعله متوسط میگذاریم بجوشد مدام هم میزنیم تا لعابدار شود شعله را کم کرده #ابلیمو و #نمک و #فلفل را اضافه میکنیم (برای کوچولوها به مقدار خیلی خیلی کم)مدام هم میزنیم #جعفری رااضافه کرده .همینکه غلیظ شد سوپ شیر شما آماده است.
نوش جااان
📝نکته
اگر اب مرغ یا گوشت نداشتید از دو لیوان آب و یک عصاره استفاده کنید.
🍲🍶🍲🍶🍲🍶🍲
آموزش غذاهای کمکی کودک⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#وزنگیری_کودک
🍲🍶سوپ شیر
@madarkodak
این سوپ خیلی خوشمزه هستش و خیلی سریع اماده میشه.مادر و کودکی ها برای وزن گیری کوچولوها خیلی مناسبه زمان اماده شدن سوپ کلا ۴۵ تا ۶۰ دقیقه هست و طعم فوق العاده ای داره.
🍄قارچ⬅️نیم کیلو
🍙جو پرک⬅️۱لیوان
🥕هویج⬅️ ۱عدد متوسط
🍀جعفری⬅️ ۱ قاشق
🍥آرد⬅️ ۲ ق غ پر
🍗🍖اب مرغ یا گوشت⬅️ ۲ لیوان
🍶شیر ⬅️۲لیوان
🍥کره⬅️ ۵۰ گرم
🍥نمک،فلفل⬅️ به مقدار لازم
🍋ابلیمو⬅️ ۲ ق غ
ابتدا #کره را در قابلمه انداخته سپس #قارچ های اسلایس شده درشت را به همراه #هویج که با دنده ریز رنده کرده ایم کمی تفت میدهیم با شعله زیاد سپس شعله را کم کرده و #آرد را اضافه کرده تفت میدهیم #آب_گوشت یا #مرغ را اضافه کرده هم میزنیم شعله میدهیم تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز حالا #شیر و #جو_پرک را اضافه کرده وبا شعله متوسط میگذاریم بجوشد مدام هم میزنیم تا لعابدار شود شعله را کم کرده #ابلیمو و #نمک و #فلفل را اضافه میکنیم (برای کوچولوها به مقدار خیلی خیلی کم)مدام هم میزنیم #جعفری رااضافه کرده .همینکه غلیظ شد سوپ شیر شما آماده است.
نوش جااان
📝نکته
اگر اب مرغ یا گوشت نداشتید از دو لیوان آب و یک عصاره استفاده کنید.
🍲🍶🍲🍶🍲🍶🍲
آموزش غذاهای کمکی کودک⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
