👶 مادر و کودک 👧
14.2K subscribers
10.9K photos
1.95K videos
271 files
4.38K links
⚜️کانال تخصصی مادر و کودک⚜️
👶🏻فوت و فن های تربیت کودک سالم برای مادران

لینک ما در ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/1913061376Cdbc115294a
👧🏼
فوروارد مطالب آزاد✔️
کپی مطالب ممنوع📛




🏆ادمین تبلیغات:
@madarkooodak


کد ارشاد 1-1-74293-61-4-1
Download Telegram
Forwarded from عکس نگار
#کم_خونی_نوزادان

⁉️از کجا بفهمیم فرزندمان کم خون است؟
@madarkodak

🚨آیا کودک شما:هم کم شیر می خورد، هم کم می خوابد و مدام در حال نق زدن است؟در این مقاله کانال مادر و کودک با کم خونی و علائم و درمان آن آشنا میشویم.

⁉️آیا #کم_خونی در شیرخواران شایع است؟

🔶بله، بروز کم خونی در شیرخواران شایع است و بیش از ۴۰ درصد کودکان حتما کم خونی دارند اما اینکه چه درصدی از کودکان دچار کم خونی طبیعی اند و چقدر نیاز به مصرف دارو دارند، روشن نیست و آماری در این زمینه در کشور ما وجود ندارد.

⁉️منظور از کم خونی طبیعی چیست؟

🔶#وزن کودکان در ۳ ماهگی به طور طبیعی ۲ برابر می شود ولی آهن دریافتی از طریق شیر مادر یا شیرخشک تغییری نمی کند بنابراین عملا دچار کم خونی طبیعی می شوند.

⁉️یعنی در این صورت نیازی به تجویز دارو نیست؟
@madarkodak
🔶نه، اگر کم خونی شدید و از حد استانداردی که خود پزشک می داند، کمتر نباشد، نیازی به تجویز دارو نیست اما وقتی پزشک برای شیرخوار قطره آهن تجویز کرد، لازم است این قطره حتما به شیرخوار داده شود.

⁉️دلایل شیوع کم خونی بین شیرخواران چیست؟

🔶گاهی کودک تغذیه خوبی ندارد و گاهی هم خود مادر دچار کم خونی است. کم خونی در نوزادان کم وزن و نارس هم بسیار شایع است.

⁉️از کجا متوجه شویم شیرخوارمان کم خون است؟
@madarkodak
🔶بهتر است تمام نوزادان در سن ۳ تا ۶ ماهگی از نظر کم خونی به وسیله پزشک مورد ارزیابی قرار گیرند. با یک آزمایش ساده خون می توان فهمید شیرخوار #فقرآهن دارد.

⁉️آیا کم خونی ناشی از فقرآهن #علایم ظاهری خاصی دارد که مادر بدون مراجعه به پزشک و آزمایش دادن متوجه آن شود؟

🔶🔴بروز اختلال در وزن گیری،عدم تحمل خوراکی ها، کم شیرخوردن، #اختلال_در_خواب، #بیقراری_مداوم، #بدخلقی و...

⁉️اگر مادری به این علایم بی تفاوت باشد یا در دادن #قطره_آهن اهمال کند، چه مشکلاتی سلامت کودک را تهدید می کند؟
@madarkodak
🔶مثل این است که ساختمانی را بسازیم ولی اسکلت های آن نازک و شکننده باشد. آهن برای بسیاری از فعالیت های حیاتی سلولی ضروری است. اگر آهن بدن کم باشد تمامی مسایل مربوط به بالا رفتن هوش و بهتر شدن خواب، اشتها و رفتار کودک اختلال پیدا می کند.

⁉️کودکانی که شیرمادر می خورند، هم به قطره آهن نیاز دارند؟

🔶بله، شیرمادر اگرچه آهن کمتری در مقایسه با شیرخشک های غنی شده با آهن دارد، ولی میزان جذب آهن آن بهتر است. با وجود این شیرخواران شیرمادرخوار باید حتما قطره آهن مصرف کنند. اگر شیرخوارانی که شیرخشک های غنی شده با آهن می خورند نیز در وزن گیری دچار مشکل هستند، باید به آنها قطره آهن داده شود.

⁉️شیرخواران به چند قطره آهن در روز نیاز دارند؟

🔶۲ برابر وزنشان. یعنی اگر شیرخوارتان ۱۰ کیلوگرم است، ۲۰ قطره کافی است.

⁉️و قطره آهن تا چه سنی باید به آنها داده شود؟

🔶قاعدتا باید تا یک سالگی و در صورتی که کمبود آهن همچنان وجود داشته باشد، حداقل تا۲ سالگی ادامه یابد.

⁉️در داروخانه ها قطره آهن ایرانی و خارجی وجود دارد و تفاوت قیمت آنها نیز بسیار فاحش است. آیا قطره آهن خارجی باکیفیت تر است؟
@madarkodak
🔶قطره های آهن خارجی طعم بهتری دارند اما میزان آهن موجود در هر قطره آنها کمتر و جذبش پایین تر است. قطره های آهن ایرانی طعم خوبی ندارند ولی جذبشان بهتر است. به همین دلیل توصیه می کنیم والدین قطره آهن ایرانی به فرزندشان بدهند.

⁉️در صورتی که مادری بیش از حد تجویز شده یا کمتر از آن به فرزندش قطره آهن بدهد مشکلی پیش می آید؟

🔶بالا بردن دوز آهن از آنجا که بدن ذخایر آهن زیادی دارد، در مقاطع چند ماهه مشکل نگران کننده ای ایجاد نمی کند اما پایین آوردن آن باعث اتمام ذخایر آهن و بروزعلایم کم خونی می شود.

⁉️آیا در کنار دادن قطره آهن می توان با تغذیه نیز ذخایر آهن را غنی کرد؟
@madarkodak
🔶بله، موادغذایی مثل سبزی هایی با برگ تیره، حبوبات و گوشت غنی از آهن هستند و از ۶ ماهگی دادن آنها به صورت سوپ به کودک توصیه می شود.

⁉️آیا مصرف این مواد به وسیله مادر، به غنی شدن شیر او از نظر آهن و غنی کردن ذخایر آهن شیرخوار کمک می کند؟

🔶نه. بچه مقدار ثابتی آهن از شیرمی گیرد و مادری هم که کم خونی دارد، مقدار آهن شیرش همیشه کافی است مگر آنکه کم خونی خیلی شدید باشد که فقط در این صورت آهن شیرش کم می شود.

اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#آزمون_تشخیص_بیش_فعالی

📝تفسیر آزمون
@madarkodak

📝اگر شما هم فکر می‌کنید فرزندتان #بیش‌_فعال است، این آزمون به مادر و کودکی ها کمک می‌کند تا این حدستان را ارزیابی کنید، اما دقت داشته باشید که این آزمون به تنهایی نمی‌تواند و نباید ملاک تشخیص قرار گیرد. همچنین پاسخ مثبت به یک یا چند سوال نشانه وجود مشکل نیست.
📝برای تفسیر نمره‌های آزمون به نکته‌های زیر توجه کنید:


الف) اگر بین سوال‌های 1 تا 9 حداقل به 6 سوال پاسخ «اغلب» یا «تقریبا همیشه» داده‌اید و در بین سوال‌های 48 تا 55 حداقل یك پاسخ «مشکل اندکی دارد» یا «مشکل جدی دارد» دارید، احتمالا كودكتان با #اختلال_کم‌_توجهی روبروست.


ب) اگر در بین سوال‌های 10 تا 18 حداقل به 6 سوال پاسخ «اغلب» یا «تقریبا همیشه» داده‌اید و در بین سوال‌های 48 تا 55 حداقل یک پاسخ « مشکل اندکی دارد» یا «مشکل جدی دارد» داشته‌اید، احتمالا فرزندتان با #اختلال_بیش‌_فعالی روبرواست.


ج) اگر هر دو نتیجه «الف» و «ب» را از آزمون گرفته‌اید، احتمالا كودكتان با #اختلال_بیش‌_فعالی_و_کم‌_توجهی (ADHD) روبرو است.

📝✏️📝✏️📝
آزمون تشخیص بیش فعالی کودکان👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#کم_خونی_نوزادان

⁉️از کجا بفهمیم فرزندمان کم خون است؟
@madarkodak

🚨آیا کودک شما:هم کم شیر می خورد، هم کم می خوابد و مدام در حال نق زدن است؟در این مقاله کانال مادر و کودک با کم خونی و علائم و درمان آن آشنا میشویم.

⁉️آیا #کم_خونی در شیرخواران شایع است؟

🔶بله، بروز کم خونی در شیرخواران شایع است و بیش از ۴۰ درصد کودکان حتما کم خونی دارند اما اینکه چه درصدی از کودکان دچار کم خونی طبیعی اند و چقدر نیاز به مصرف دارو دارند، روشن نیست و آماری در این زمینه در کشور ما وجود ندارد.

⁉️منظور از کم خونی طبیعی چیست؟

🔶#وزن کودکان در ۳ ماهگی به طور طبیعی ۲ برابر می شود ولی آهن دریافتی از طریق شیر مادر یا شیرخشک تغییری نمی کند بنابراین عملا دچار کم خونی طبیعی می شوند.

⁉️یعنی در این صورت نیازی به تجویز دارو نیست؟
@madarkodak
🔶نه، اگر کم خونی شدید و از حد استانداردی که خود پزشک می داند، کمتر نباشد، نیازی به تجویز دارو نیست اما وقتی پزشک برای شیرخوار قطره آهن تجویز کرد، لازم است این قطره حتما به شیرخوار داده شود.

⁉️دلایل شیوع کم خونی بین شیرخواران چیست؟

🔶گاهی کودک تغذیه خوبی ندارد و گاهی هم خود مادر دچار کم خونی است. کم خونی در نوزادان کم وزن و نارس هم بسیار شایع است.

⁉️از کجا متوجه شویم شیرخوارمان کم خون است؟
@madarkodak
🔶بهتر است تمام نوزادان در سن ۳ تا ۶ ماهگی از نظر کم خونی به وسیله پزشک مورد ارزیابی قرار گیرند. با یک آزمایش ساده خون می توان فهمید شیرخوار #فقرآهن دارد.

⁉️آیا کم خونی ناشی از فقرآهن #علایم ظاهری خاصی دارد که مادر بدون مراجعه به پزشک و آزمایش دادن متوجه آن شود؟

🔶🔴بروز اختلال در وزن گیری،عدم تحمل خوراکی ها، کم شیرخوردن، #اختلال_در_خواب، #بیقراری_مداوم، #بدخلقی و...

⁉️اگر مادری به این علایم بی تفاوت باشد یا در دادن #قطره_آهن اهمال کند، چه مشکلاتی سلامت کودک را تهدید می کند؟
@madarkodak
🔶مثل این است که ساختمانی را بسازیم ولی اسکلت های آن نازک و شکننده باشد. آهن برای بسیاری از فعالیت های حیاتی سلولی ضروری است. اگر آهن بدن کم باشد تمامی مسایل مربوط به بالا رفتن هوش و بهتر شدن خواب، اشتها و رفتار کودک اختلال پیدا می کند.

⁉️کودکانی که شیرمادر می خورند، هم به قطره آهن نیاز دارند؟

🔶بله، شیرمادر اگرچه آهن کمتری در مقایسه با شیرخشک های غنی شده با آهن دارد، ولی میزان جذب آهن آن بهتر است. با وجود این شیرخواران شیرمادرخوار باید حتما قطره آهن مصرف کنند. اگر شیرخوارانی که شیرخشک های غنی شده با آهن می خورند نیز در وزن گیری دچار مشکل هستند، باید به آنها قطره آهن داده شود.

⁉️شیرخواران به چند قطره آهن در روز نیاز دارند؟

🔶۲ برابر وزنشان. یعنی اگر شیرخوارتان ۱۰ کیلوگرم است، ۲۰ قطره کافی است.

⁉️و قطره آهن تا چه سنی باید به آنها داده شود؟

🔶قاعدتا باید تا یک سالگی و در صورتی که کمبود آهن همچنان وجود داشته باشد، حداقل تا۲ سالگی ادامه یابد.

⁉️در داروخانه ها قطره آهن ایرانی و خارجی وجود دارد و تفاوت قیمت آنها نیز بسیار فاحش است. آیا قطره آهن خارجی باکیفیت تر است؟
@madarkodak
🔶قطره های آهن خارجی طعم بهتری دارند اما میزان آهن موجود در هر قطره آنها کمتر و جذبش پایین تر است. قطره های آهن ایرانی طعم خوبی ندارند ولی جذبشان بهتر است. به همین دلیل توصیه می کنیم والدین قطره آهن ایرانی به فرزندشان بدهند.

⁉️در صورتی که مادری بیش از حد تجویز شده یا کمتر از آن به فرزندش قطره آهن بدهد مشکلی پیش می آید؟

🔶بالا بردن دوز آهن از آنجا که بدن ذخایر آهن زیادی دارد، در مقاطع چند ماهه مشکل نگران کننده ای ایجاد نمی کند اما پایین آوردن آن باعث اتمام ذخایر آهن و بروزعلایم کم خونی می شود.

⁉️آیا در کنار دادن قطره آهن می توان با تغذیه نیز ذخایر آهن را غنی کرد؟
@madarkodak
🔶بله، موادغذایی مثل سبزی هایی با برگ تیره، حبوبات و گوشت غنی از آهن هستند و از ۶ ماهگی دادن آنها به صورت سوپ به کودک توصیه می شود.

⁉️آیا مصرف این مواد به وسیله مادر، به غنی شدن شیر او از نظر آهن و غنی کردن ذخایر آهن شیرخوار کمک می کند؟

🔶نه. بچه مقدار ثابتی آهن از شیرمی گیرد و مادری هم که کم خونی دارد، مقدار آهن شیرش همیشه کافی است مگر آنکه کم خونی خیلی شدید باشد که فقط در این صورت آهن شیرش کم می شود.

اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#قطره_آهن

🚨دستورالعمل نحوه مصرف قطره آهن برای کودکان و شیرخواران
@madarkodak
🌸برای کلیه شیرخوارانی که با وزن طبیعی متولد می شوند ( اعم از کودکانی که با شیر مادر و یا شیر مصنوعی تغذیه می شوند) دادن #قطره_آهن از پایان 6 ماهگی و یا همزمان با شروع #تغذیه_تکمیلی تا پایان 24 ماهگی به میزان روزانه حداکثر 15 میلی گرم آهن المنتال ( خالص ) معادل حداکثر 15 قطره آهن در روز توصیه میشود . در صورتکی که بدلیل #اختلال_رشد_کودک ، تغذیه تکمیلی بین 4 تا 6 ماهگی شروع شود . قطره آهن همزمان با #شروع_غذای_کمکی به میزان 15 قطره در روز باید به شیر خوار داده شود .
@madarkodak

🌺 برای همه کودکان نارس و نیز کودکانی که وزن آنها کمتر از 2500 گرم باشد< اززمانی که وزن آنها به #دو _برابر_وزن هنگام تولد رسید< یا از دو ماهگی (هرکدامزودتر حاصل شود) قطره آهن شروع شود".برای این کودکان میزان آهن 2میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدنمحاسبه میشود.


🌸به مادر و کودکی ها توصیه میشود که قطره آهن را بین دو وعده شیردهی در عقب دهان #شیرخوار چکانده و سپس مقداری آب به او بدهند تا از #تیره_شدن_رنگ_دندانها جلوگیری شود ، به مادران نیز یاد آوری شود که قطره آهن بطور طبیعی موجب تیره شدن رنگ مدفوع میگردد که جای نگرانی ندارد.


🌺مواد غذایی حاوی #ویتامین_C مانند میوه ها و آب میوه های تازه و خانگی به ویژه مرکبات موجب افزایش جذب آهن می شوند و می توان قطره آهن را همراه با آن ها که متناسب با سن کودک باشد توصیه نمود.

@madarkodak
🌸در آموزش تغذیه تکمیلی به مادران استفاده از مواد غذایی حاوی آهن ( #گوشت ، #جگر ، #زرده_تخم_مرغ ، #حبوبات و#سبزی هایی مانند جعفری و گشنیز ) و مواد غذایی حاوی ویتامین C نظیر میوه ها و سبزی های تازه که موجب افزایش جذب آهن رژیم غذایی می شوند توصیه شود.


🌺تجویز روزانه قطره مولتی ویتامین یا آ + د از روز پانزدهم پس از تولد به میزان 1 سی سی در روز انجام میشود. لذا با توجه به انواع مختلف قطره چکان مورد استفاده توسط شرکتهای دارویی ، توجه به مندرجات روی جعبه قطره آ + د به منظور مشخص نمودن تعداد قطره های معادل 1 سی سی جهت تجویز و آموزش به مادر ضروری است .
@madarkodak

🌸در آموزش تغذیه تکمیلی به مادران مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A مانند جگر ، زرده تخم مرغ ، کره ، سیفی جات زرد و نارنجی رنگ مانند هویج و کدو حلوایی و سبزی های سبز رنگ مثل جعفری ، شوید و گشنیز در غذای کودک متناسب با سن او توصیه می شود ، همچنین مصرف میوه هایی مانند طالبی ، موز ، زردآلو ، هلو و شلیل که غنی از ویتامین A هستند برای کودکان توصیه گردد.
@madarkodak

🌸در هنگام ارائه #قطره_آهن و #قطره_مولتی_ویتامنی یا آ + د به مادران مراجعه کننده در مورد لزوم دادن این قطره ها به کودک ، نحوه و مقدار مصرف آن ها آموزش های لازم داده شده و زمان مراجعه بعدی برای دریافت قطره ها به او با توجه به زمان مراجعات دوره ای کودکان در برنامه کودک سالم تاکید شود.

🌺با توجه به اینکه قطره مولتی ویتامین یا آ + د با فرمول دریافت روزانه 1500 واحد ویتامین A و 400 واحد ویتامین D و آهن المنتال ( خالص ) با فرمول حداکثر 15 میلی گرم در روز مطابق با دستور عمل وزارت بهداشت در کشور تولید میگردد . الزامی است کارکنان شاغل در مراکز بهداشتی درمانی اکیداً از توصیه و مصرف هر گونه مکمل های دارویی تجارتی که فرمولاسیون آنها با نسبت فوق الذکر مغایرت دارد خودداری نمایند

اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#کم_خونی_نوزادان

⁉️از کجا بفهمیم فرزندمان کم خون است؟
@madarkodak

🚨آیا کودک شما:هم کم شیر می خورد، هم کم می خوابد و مدام در حال نق زدن است؟در این مقاله کانال مادر و کودک با کم خونی و علائم و درمان آن آشنا میشویم.

⁉️آیا #کم_خونی در شیرخواران شایع است؟

🔶بله، بروز کم خونی در شیرخواران شایع است و بیش از ۴۰ درصد کودکان حتما کم خونی دارند اما اینکه چه درصدی از کودکان دچار کم خونی طبیعی اند و چقدر نیاز به مصرف دارو دارند، روشن نیست و آماری در این زمینه در کشور ما وجود ندارد.

⁉️منظور از کم خونی طبیعی چیست؟

🔶#وزن کودکان در ۳ ماهگی به طور طبیعی ۲ برابر می شود ولی آهن دریافتی از طریق شیر مادر یا شیرخشک تغییری نمی کند بنابراین عملا دچار کم خونی طبیعی می شوند.

⁉️یعنی در این صورت نیازی به تجویز دارو نیست؟
@madarkodak
🔶نه، اگر کم خونی شدید و از حد استانداردی که خود پزشک می داند، کمتر نباشد، نیازی به تجویز دارو نیست اما وقتی پزشک برای شیرخوار قطره آهن تجویز کرد، لازم است این قطره حتما به شیرخوار داده شود.

⁉️دلایل شیوع کم خونی بین شیرخواران چیست؟

🔶گاهی کودک تغذیه خوبی ندارد و گاهی هم خود مادر دچار کم خونی است. کم خونی در نوزادان کم وزن و نارس هم بسیار شایع است.

⁉️از کجا متوجه شویم شیرخوارمان کم خون است؟
@madarkodak
🔶بهتر است تمام نوزادان در سن ۳ تا ۶ ماهگی از نظر کم خونی به وسیله پزشک مورد ارزیابی قرار گیرند. با یک آزمایش ساده خون می توان فهمید شیرخوار #فقرآهن دارد.

⁉️آیا کم خونی ناشی از فقرآهن #علایم ظاهری خاصی دارد که مادر بدون مراجعه به پزشک و آزمایش دادن متوجه آن شود؟

🔶🔴بروز اختلال در وزن گیری،عدم تحمل خوراکی ها، کم شیرخوردن، #اختلال_در_خواب، #بیقراری_مداوم، #بدخلقی و...

⁉️اگر مادری به این علایم بی تفاوت باشد یا در دادن #قطره_آهن اهمال کند، چه مشکلاتی سلامت کودک را تهدید می کند؟
@madarkodak
🔶مثل این است که ساختمانی را بسازیم ولی اسکلت های آن نازک و شکننده باشد. آهن برای بسیاری از فعالیت های حیاتی سلولی ضروری است. اگر آهن بدن کم باشد تمامی مسایل مربوط به بالا رفتن هوش و بهتر شدن خواب، اشتها و رفتار کودک اختلال پیدا می کند.

⁉️کودکانی که شیرمادر می خورند، هم به قطره آهن نیاز دارند؟

🔶بله، شیرمادر اگرچه آهن کمتری در مقایسه با شیرخشک های غنی شده با آهن دارد، ولی میزان جذب آهن آن بهتر است. با وجود این شیرخواران شیرمادرخوار باید حتما قطره آهن مصرف کنند. اگر شیرخوارانی که شیرخشک های غنی شده با آهن می خورند نیز در وزن گیری دچار مشکل هستند، باید به آنها قطره آهن داده شود.

⁉️شیرخواران به چند قطره آهن در روز نیاز دارند؟

🔶۲ برابر وزنشان. یعنی اگر شیرخوارتان ۱۰ کیلوگرم است، ۲۰ قطره کافی است.

⁉️و قطره آهن تا چه سنی باید به آنها داده شود؟

🔶قاعدتا باید تا یک سالگی و در صورتی که کمبود آهن همچنان وجود داشته باشد، حداقل تا۲ سالگی ادامه یابد.

⁉️در داروخانه ها قطره آهن ایرانی و خارجی وجود دارد و تفاوت قیمت آنها نیز بسیار فاحش است. آیا قطره آهن خارجی باکیفیت تر است؟
@madarkodak
🔶قطره های آهن خارجی طعم بهتری دارند اما میزان آهن موجود در هر قطره آنها کمتر و جذبش پایین تر است. قطره های آهن ایرانی طعم خوبی ندارند ولی جذبشان بهتر است. به همین دلیل توصیه می کنیم والدین قطره آهن ایرانی به فرزندشان بدهند.

⁉️در صورتی که مادری بیش از حد تجویز شده یا کمتر از آن به فرزندش قطره آهن بدهد مشکلی پیش می آید؟

🔶بالا بردن دوز آهن از آنجا که بدن ذخایر آهن زیادی دارد، در مقاطع چند ماهه مشکل نگران کننده ای ایجاد نمی کند اما پایین آوردن آن باعث اتمام ذخایر آهن و بروزعلایم کم خونی می شود.

⁉️آیا در کنار دادن قطره آهن می توان با تغذیه نیز ذخایر آهن را غنی کرد؟
@madarkodak
🔶بله، موادغذایی مثل سبزی هایی با برگ تیره، حبوبات و گوشت غنی از آهن هستند و از ۶ ماهگی دادن آنها به صورت سوپ به کودک توصیه می شود.

⁉️آیا مصرف این مواد به وسیله مادر، به غنی شدن شیر او از نظر آهن و غنی کردن ذخایر آهن شیرخوار کمک می کند؟

🔶نه. بچه مقدار ثابتی آهن از شیرمی گیرد و مادری هم که کم خونی دارد، مقدار آهن شیرش همیشه کافی است مگر آنکه کم خونی خیلی شدید باشد که فقط در این صورت آهن شیرش کم می شود.

اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#دغدغه_مدرسه

🙁دغدغه های شروع مدرسه
@madarkodak
🔶اصولا هر نوع تغییر و موقعیت جدید و ناشناخته اضطراب آور و گاهی ترس آور است .
🔶ورود به مدرسه یکی از این موارد است .
🔶خوشبختانه اکثر افراد سالم به سرعت با موقعیت جدید خوگرفته و #اضطراب آنها برطرف می شود .
اما بعضی از افزاد به دلیل #خجالتی و #کمرو _بودن ، #افسردگی و #وسواس قدرت تطابق و پذیرش کافی نداشته و اضطراب و ترس آنها برای مدت طولانی باقی می ماند .

🔶بیشتر کودکان مادر و کودکی مشکل و ناراحتی خود را از طریق #امتناع و #اجتناب از مدرسه رفتن ابراز می کنند و بسیاری دیگر از کودکان #سر_درد ، #اختلالات_گوارشی ، #اختلال_اشتها و #کابوس های شبانه دچار می شود.
🔶متاسفانه در صورت عدم برخورد صحیح این مشکل غالبا ماندگار خواهد ماند و با عوارضی هم چون #افت_تحصیلی ، #اختلال_رفتاری و حتی #افسردگی و #اضطراب یا #هراس_اجتماعی همراه خواهد بود .

🔶در رابطه با امتناع و خودداری کودکان از رفتن به مدرسه یا به سختی رفتن به مدرسه چند علت یا اختلال را می توان نام برد :

🔸اضطراب یا هراس از مدرسه
🔸اضطراب جدایی
🔸تنش پس از فاجعه
🔸اختلال وحشت زدگی
🔸هراس های ساده
🔸اختلال رفتاری
🔸عدم وجود امنیت در مدرسه .

📖📚📖📚📖
هرچی یه مامان باید بدونه اینجا هست🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#قطره_آهن

🚨دستورالعمل نحوه مصرف قطره آهن برای کودکان و شیرخواران
@madarkodak
🌸برای کلیه شیرخوارانی که با وزن طبیعی متولد می شوند ( اعم از کودکانی که با شیر مادر و یا شیر مصنوعی تغذیه می شوند) دادن #قطره_آهن از پایان 6 ماهگی و یا همزمان با شروع #تغذیه_تکمیلی تا پایان 24 ماهگی به میزان روزانه حداکثر 15 میلی گرم آهن المنتال ( خالص ) معادل حداکثر 15 قطره آهن در روز توصیه میشود . در صورتکی که بدلیل #اختلال_رشد_کودک ، تغذیه تکمیلی بین 4 تا 6 ماهگی شروع شود . قطره آهن همزمان با #شروع_غذای_کمکی به میزان 15 قطره در روز باید به شیر خوار داده شود .
@madarkodak

🌺 برای همه کودکان نارس و نیز کودکانی که وزن آنها کمتر از 2500 گرم باشد< اززمانی که وزن آنها به #دو _برابر_وزن هنگام تولد رسید< یا از دو ماهگی (هرکدامزودتر حاصل شود) قطره آهن شروع شود".برای این کودکان میزان آهن 2میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدنمحاسبه میشود.


🌸به مادر و کودکی ها توصیه میشود که قطره آهن را بین دو وعده شیردهی در عقب دهان #شیرخوار چکانده و سپس مقداری آب به او بدهند تا از #تیره_شدن_رنگ_دندانها جلوگیری شود ، به مادران نیز یاد آوری شود که قطره آهن بطور طبیعی موجب تیره شدن رنگ مدفوع میگردد که جای نگرانی ندارد.


🌺مواد غذایی حاوی #ویتامین_C مانند میوه ها و آب میوه های تازه و خانگی به ویژه مرکبات موجب افزایش جذب آهن می شوند و می توان قطره آهن را همراه با آن ها که متناسب با سن کودک باشد توصیه نمود.

@madarkodak
🌸در آموزش تغذیه تکمیلی به مادران استفاده از مواد غذایی حاوی آهن ( #گوشت ، #جگر ، #زرده_تخم_مرغ ، #حبوبات و#سبزی هایی مانند جعفری و گشنیز ) و مواد غذایی حاوی ویتامین C نظیر میوه ها و سبزی های تازه که موجب افزایش جذب آهن رژیم غذایی می شوند توصیه شود.


🌺تجویز روزانه قطره مولتی ویتامین یا آ + د از روز پانزدهم پس از تولد به میزان 1 سی سی در روز انجام میشود. لذا با توجه به انواع مختلف قطره چکان مورد استفاده توسط شرکتهای دارویی ، توجه به مندرجات روی جعبه قطره آ + د به منظور مشخص نمودن تعداد قطره های معادل 1 سی سی جهت تجویز و آموزش به مادر ضروری است .
@madarkodak

🌸در آموزش تغذیه تکمیلی به مادران مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A مانند جگر ، زرده تخم مرغ ، کره ، سیفی جات زرد و نارنجی رنگ مانند هویج و کدو حلوایی و سبزی های سبز رنگ مثل جعفری ، شوید و گشنیز در غذای کودک متناسب با سن او توصیه می شود ، همچنین مصرف میوه هایی مانند طالبی ، موز ، زردآلو ، هلو و شلیل که غنی از ویتامین A هستند برای کودکان توصیه گردد.
@madarkodak

🌸در هنگام ارائه #قطره_آهن و #قطره_مولتی_ویتامنی یا آ + د به مادران مراجعه کننده در مورد لزوم دادن این قطره ها به کودک ، نحوه و مقدار مصرف آن ها آموزش های لازم داده شده و زمان مراجعه بعدی برای دریافت قطره ها به او با توجه به زمان مراجعات دوره ای کودکان در برنامه کودک سالم تاکید شود.

🌺با توجه به اینکه قطره مولتی ویتامین یا آ + د با فرمول دریافت روزانه 1500 واحد ویتامین A و 400 واحد ویتامین D و آهن المنتال ( خالص ) با فرمول حداکثر 15 میلی گرم در روز مطابق با دستور عمل وزارت بهداشت در کشور تولید میگردد . الزامی است کارکنان شاغل در مراکز بهداشتی درمانی اکیداً از توصیه و مصرف هر گونه مکمل های دارویی تجارتی که فرمولاسیون آنها با نسبت فوق الذکر مغایرت دارد خودداری نمایند

اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#کم_خونی_نوزادان

⁉️از کجا بفهمیم فرزندمان کم خون است؟
@madarkodak

🚨آیا کودک شما:هم کم شیر می خورد، هم کم می خوابد و مدام در حال نق زدن است؟در این مقاله کانال مادر و کودک با کم خونی و علائم و درمان آن آشنا میشویم.

⁉️آیا #کم_خونی در شیرخواران شایع است؟

🔶بله، بروز کم خونی در شیرخواران شایع است و بیش از ۴۰ درصد کودکان حتما کم خونی دارند اما اینکه چه درصدی از کودکان دچار کم خونی طبیعی اند و چقدر نیاز به مصرف دارو دارند، روشن نیست و آماری در این زمینه در کشور ما وجود ندارد.

⁉️منظور از کم خونی طبیعی چیست؟

🔶#وزن کودکان در ۳ ماهگی به طور طبیعی ۲ برابر می شود ولی آهن دریافتی از طریق شیر مادر یا شیرخشک تغییری نمی کند بنابراین عملا دچار کم خونی طبیعی می شوند.

⁉️یعنی در این صورت نیازی به تجویز دارو نیست؟
@madarkodak
🔶نه، اگر کم خونی شدید و از حد استانداردی که خود پزشک می داند، کمتر نباشد، نیازی به تجویز دارو نیست اما وقتی پزشک برای شیرخوار قطره آهن تجویز کرد، لازم است این قطره حتما به شیرخوار داده شود.

⁉️دلایل شیوع کم خونی بین شیرخواران چیست؟

🔶گاهی کودک تغذیه خوبی ندارد و گاهی هم خود مادر دچار کم خونی است. کم خونی در نوزادان کم وزن و نارس هم بسیار شایع است.

⁉️از کجا متوجه شویم شیرخوارمان کم خون است؟
@madarkodak
🔶بهتر است تمام نوزادان در سن ۳ تا ۶ ماهگی از نظر کم خونی به وسیله پزشک مورد ارزیابی قرار گیرند. با یک آزمایش ساده خون می توان فهمید شیرخوار #فقرآهن دارد.

⁉️آیا کم خونی ناشی از فقرآهن #علایم ظاهری خاصی دارد که مادر بدون مراجعه به پزشک و آزمایش دادن متوجه آن شود؟

🔶🔴بروز اختلال در وزن گیری،عدم تحمل خوراکی ها، کم شیرخوردن، #اختلال_در_خواب، #بیقراری_مداوم، #بدخلقی و...

⁉️اگر مادری به این علایم بی تفاوت باشد یا در دادن #قطره_آهن اهمال کند، چه مشکلاتی سلامت کودک را تهدید می کند؟
@madarkodak
🔶مثل این است که ساختمانی را بسازیم ولی اسکلت های آن نازک و شکننده باشد. آهن برای بسیاری از فعالیت های حیاتی سلولی ضروری است. اگر آهن بدن کم باشد تمامی مسایل مربوط به بالا رفتن هوش و بهتر شدن خواب، اشتها و رفتار کودک اختلال پیدا می کند.

⁉️کودکانی که شیرمادر می خورند، هم به قطره آهن نیاز دارند؟

🔶بله، شیرمادر اگرچه آهن کمتری در مقایسه با شیرخشک های غنی شده با آهن دارد، ولی میزان جذب آهن آن بهتر است. با وجود این شیرخواران شیرمادرخوار باید حتما قطره آهن مصرف کنند. اگر شیرخوارانی که شیرخشک های غنی شده با آهن می خورند نیز در وزن گیری دچار مشکل هستند، باید به آنها قطره آهن داده شود.

⁉️شیرخواران به چند قطره آهن در روز نیاز دارند؟

🔶۲ برابر وزنشان. یعنی اگر شیرخوارتان ۱۰ کیلوگرم است، ۲۰ قطره کافی است.

⁉️و قطره آهن تا چه سنی باید به آنها داده شود؟

🔶قاعدتا باید تا یک سالگی و در صورتی که کمبود آهن همچنان وجود داشته باشد، حداقل تا۲ سالگی ادامه یابد.

⁉️در داروخانه ها قطره آهن ایرانی و خارجی وجود دارد و تفاوت قیمت آنها نیز بسیار فاحش است. آیا قطره آهن خارجی باکیفیت تر است؟
@madarkodak
🔶قطره های آهن خارجی طعم بهتری دارند اما میزان آهن موجود در هر قطره آنها کمتر و جذبش پایین تر است. قطره های آهن ایرانی طعم خوبی ندارند ولی جذبشان بهتر است. به همین دلیل توصیه می کنیم والدین قطره آهن ایرانی به فرزندشان بدهند.

⁉️در صورتی که مادری بیش از حد تجویز شده یا کمتر از آن به فرزندش قطره آهن بدهد مشکلی پیش می آید؟

🔶بالا بردن دوز آهن از آنجا که بدن ذخایر آهن زیادی دارد، در مقاطع چند ماهه مشکل نگران کننده ای ایجاد نمی کند اما پایین آوردن آن باعث اتمام ذخایر آهن و بروزعلایم کم خونی می شود.

⁉️آیا در کنار دادن قطره آهن می توان با تغذیه نیز ذخایر آهن را غنی کرد؟
@madarkodak
🔶بله، موادغذایی مثل سبزی هایی با برگ تیره، حبوبات و گوشت غنی از آهن هستند و از ۶ ماهگی دادن آنها به صورت سوپ به کودک توصیه می شود.

⁉️آیا مصرف این مواد به وسیله مادر، به غنی شدن شیر او از نظر آهن و غنی کردن ذخایر آهن شیرخوار کمک می کند؟

🔶نه. بچه مقدار ثابتی آهن از شیرمی گیرد و مادری هم که کم خونی دارد، مقدار آهن شیرش همیشه کافی است مگر آنکه کم خونی خیلی شدید باشد که فقط در این صورت آهن شیرش کم می شود.

اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#علائم_گوش_درد_کودک

🚨علائم گوش‌درد
@madarkodak
اگرچه برخی کودکان بزرگ‌تر می‌توانند با همان دایره لغات محدود خود احساس درد در ناحیه گوش خود را به والدین مادر و کودکی نشان دهند، اما در نوزادان هم تشخیص درد گوش با دقت والدین چندان مشکل نیست.
از جمله این علائم، #گریه‌های گاه‌وبیگاه بخصوص در شب است که اگر با ناآرامی مداوم و حرکت دادن دست به سوی گوش همراه شود، می‌توان احتمال داد کودک از مشکلی در این ناحیه رنج می‌برد و برای معاینه بهتر و دقیق‌تر از سوی پزشک اقدام کرد.

👂#گوش_‌دردهای_عفونی علامت‌های واضح‌تر دیگری نیز دارد که مشخص‌ترین آنها #تب در کودکان است.
👂این نوع از مشکلات در حالت‌های اولیه با #اختلال_در_خواب و #اشتها نیز نمود پیدا می‌کند.
👂کودک ممکن است بارها از خواب بیدار شود و شروع به #ناآرامی کند یا برای خواب سرش را به دفعات به این سمت و آن سمت متمایل کند، رغبتی به خوردن شیر نشان ندهد یا اگر بزرگ‌تر است حرکت دادن فک برای جویدن غذا باعث احساس ناراحتی و درد در قسمت گوش وی شود و در نتیجه اشتهایی در خوردن نشان ندهد. 👂هرقدر سن کودک کمتر باشد و مشکل شدیدتر، گریه کردن او به عنوان علامت و نشانه وجود مشکل بیشتر است.
@madarkodak
👂در صورتی که عفونت شدید و چرکی باشد نیز احتمال خروج #چرک یا #ترشحاتی_بدبو از گوش وی نیز بیشتر است.
البته باید حواستان باشد که برخی عفونت‌ها حتی علامت #تب یا #درد را نیز با خود ندارد؛ به عنوان مثال خروج ترشح چرکی و ابتلا به اوتیت سروز یکی از همین موارد است، اما به دلیل وجود چرک و مشکلاتی که پرده گوش را درگیر می‌کند، کم شدن میزان شنوایی کودک و حساسیت یا واکنش نشان دادن او به صداها به عنوان علامت بروز مشکل باید مد نظر قرار گیرد.
@madarkodak
در اوتیت احتمال پارگی پرده گوش زیاد است با این حال حتی اگر معالجه‌ای صورت نگیرد، محل پارگی معمولا توسط خود بدن ترمیم می‌شود، ولی بخشی از قدرت شنیدن اصوات کم می‌شود و به همین دلیل حتی در این صورت نیز نباید درمان آن را با تصور ترمیم خودبه‌خود
به تاخیر انداخت.

👂شاید جالب باشد بدانید یکی از علائمی که حین ابتلا به گوش‌درد بخصوص از نوع چرکی یا عفونی در بسیاری از کودکان مشاهده می‌شود، اختلال در #حفظ_تعادل است.
این مشکل عمومیت ندارد، اما احتمال و اتفاقی بسیار شایع است و نشان از گسترش عفونت دارد.

👂دردهای قسمت گوش در کودکان گاهی خود را با #التهاب و #قرمزی پوست ناحیه گوش نشان می‌دهند که این مورد هم می‌تواند علامت خوبی برای والدین مادر و کودکی باشد. بوییدن گوش کودک هرازگاه از سوی والدین برای اطمینان از سلامت وی یا پیگیری معاینه و مراحل درمان قبل از وخامت بیماری می‌تواند راهکاری مفید باشد و در صورت خروج مایع از گوش حتی بدون علامت‌های مذکور همچون درد و... معاینه او را به تاخیر نیندازید.
⭐️⭐️⭐️
اگه مامانی زودی بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#گوش_درد_کودک

🚑درمان گوش درد کودکان
@madarkodak
👂بیماری‌ها یا مشکلات #گوش در کودکان که می‌توان آنها را با
🔴احساس بوی بد
🔴ناآرامی
🔴گریه
🔴دست بردن به سمت گوش
🔴تغییر وضعیت سر برای خلاصی از درد و... خلاصه #علائم ذکر شده متوجهشان شد، ممکن است موقت و در صورت عدم تشخیص بهنگام یا درمان مناسب مزمن شود و شنوایی و در پی آن حتی تکلم کودکتان را به خطر اندازد.
بنابراین اگر مواردی احتمالی از درد در ناحیه گوش را در کودکتان مشاهده کردید بهتر است معاینه از سوی پزشک متخصص را پیش گیرید.

👂زمانی که به پزشک دسترسی ندارید، استفاده از شیوه #کمپرس_گرم می‌تواند اندکی از احساس درد را در کودک کاهش دهد.
پارچه‌ای تمیز را چندلا کنید یا از حوله‌ای کوچک استفاده کنید و با کمی گرم کردن (به اندازه تحمل کودک نه تحمل خودتان)، آن را روی گوش کودک بگذارید
👂اما حتما به خاطر بسپارید که به هیچ وجه روشی قدیمی را که هنوز هم از سر ناآگاهی به زوجین جوان و نگران توصیه می‌شود، پیش نگیرید؛
⛔️فوت کردن دود سیگار در گوش نوزاد! دود سیگار نه‌تنها برای بزرگسالان مضر است، بلکه به طور خاص برای کودکان و نوزادان بسیار مشکل‌آفرین است و اگر گوش‌درد کودک به دلیل عفونت باشد، پیامدهای خطرناک آن را بیشتر می‌کند.

👂پس از دسترسی به مراکز درمانی، پزشک در این مواقع با دستگاهی مخصوص به نام #اتوسکوپ، گوش کودکتان را بررسی می‌کند تا از سلامت او یا وجود #عفونت، #زخم، #سوراخ‌_شدگی_پرده، #اختلال_ساختاری و هر علت دیگری که باعث ایجاد مشکل شده، اطمینان حاصل کند.

هرچند اغلب پزشکان سعی می‌کنند برای نوزادان از داروهای کمتری استفاده کنند، اما مادر و کودکی ها در صورت وجود اختلال در سلامت گوش و تجویز دارو یادتان باشد مراحل درمان و مصرف دارو را با مشاهده بهبودی کودک رها نکنید و موارد تجویزی را تا انتها و تمام شدن داروها پی بگیرید. در میان این داروها ممکن است برای رفع چرک #آنتی_‌بیوتیک‌هایی چون #آموکسی_‌سیلین تجویز شده باشد که در میزان و ساعت مصرف آن نه‌تنها بزرگسالان، بلکه با حساسیت بیشتری در خردسالان نیز باید دقت بیشتری کرد.
👂🚨👂🚑👂🚨👂🚑👂
اگه مامانی زودی بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#قطره_آهن

🚨دستورالعمل نحوه مصرف قطره آهن برای کودکان و شیرخواران
@madarkodak
🌸برای کلیه شیرخوارانی که با وزن طبیعی متولد می شوند ( اعم از کودکانی که با شیر مادر و یا شیر مصنوعی تغذیه می شوند) دادن #قطره_آهن از پایان 6 ماهگی و یا همزمان با شروع #تغذیه_تکمیلی تا پایان 24 ماهگی به میزان روزانه حداکثر 15 میلی گرم آهن المنتال ( خالص ) معادل حداکثر 15 قطره آهن در روز توصیه میشود . در صورتکی که بدلیل #اختلال_رشد_کودک ، تغذیه تکمیلی بین 4 تا 6 ماهگی شروع شود . قطره آهن همزمان با #شروع_غذای_کمکی به میزان 15 قطره در روز باید به شیر خوار داده شود .
@madarkodak

🌺 برای همه کودکان نارس و نیز کودکانی که وزن آنها کمتر از 2500 گرم باشد< اززمانی که وزن آنها به #دو _برابر_وزن هنگام تولد رسید< یا از دو ماهگی (هرکدامزودتر حاصل شود) قطره آهن شروع شود".برای این کودکان میزان آهن 2میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدنمحاسبه میشود.


🌸به مادر و کودکی ها توصیه میشود که قطره آهن را بین دو وعده شیردهی در عقب دهان #شیرخوار چکانده و سپس مقداری آب به او بدهند تا از #تیره_شدن_رنگ_دندانها جلوگیری شود ، به مادران نیز یاد آوری شود که قطره آهن بطور طبیعی موجب تیره شدن رنگ مدفوع میگردد که جای نگرانی ندارد.


🌺مواد غذایی حاوی #ویتامین_C مانند میوه ها و آب میوه های تازه و خانگی به ویژه مرکبات موجب افزایش جذب آهن می شوند و می توان قطره آهن را همراه با آن ها که متناسب با سن کودک باشد توصیه نمود.

@madarkodak
🌸در آموزش تغذیه تکمیلی به مادران استفاده از مواد غذایی حاوی آهن ( #گوشت ، #جگر ، #زرده_تخم_مرغ ، #حبوبات و#سبزی هایی مانند جعفری و گشنیز ) و مواد غذایی حاوی ویتامین C نظیر میوه ها و سبزی های تازه که موجب افزایش جذب آهن رژیم غذایی می شوند توصیه شود.


🌺تجویز روزانه قطره مولتی ویتامین یا آ + د از روز پانزدهم پس از تولد به میزان 1 سی سی در روز انجام میشود. لذا با توجه به انواع مختلف قطره چکان مورد استفاده توسط شرکتهای دارویی ، توجه به مندرجات روی جعبه قطره آ + د به منظور مشخص نمودن تعداد قطره های معادل 1 سی سی جهت تجویز و آموزش به مادر ضروری است .
@madarkodak

🌸در آموزش تغذیه تکمیلی به مادران مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A مانند جگر ، زرده تخم مرغ ، کره ، سیفی جات زرد و نارنجی رنگ مانند هویج و کدو حلوایی و سبزی های سبز رنگ مثل جعفری ، شوید و گشنیز در غذای کودک متناسب با سن او توصیه می شود ، همچنین مصرف میوه هایی مانند طالبی ، موز ، زردآلو ، هلو و شلیل که غنی از ویتامین A هستند برای کودکان توصیه گردد.
@madarkodak

🌸در هنگام ارائه #قطره_آهن و #قطره_مولتی_ویتامنی یا آ + د به مادران مراجعه کننده در مورد لزوم دادن این قطره ها به کودک ، نحوه و مقدار مصرف آن ها آموزش های لازم داده شده و زمان مراجعه بعدی برای دریافت قطره ها به او با توجه به زمان مراجعات دوره ای کودکان در برنامه کودک سالم تاکید شود.

🌺با توجه به اینکه قطره مولتی ویتامین یا آ + د با فرمول دریافت روزانه 1500 واحد ویتامین A و 400 واحد ویتامین D و آهن المنتال ( خالص ) با فرمول حداکثر 15 میلی گرم در روز مطابق با دستور عمل وزارت بهداشت در کشور تولید میگردد . الزامی است کارکنان شاغل در مراکز بهداشتی درمانی اکیداً از توصیه و مصرف هر گونه مکمل های دارویی تجارتی که فرمولاسیون آنها با نسبت فوق الذکر مغایرت دارد خودداری نمایند

اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#کم_خونی_نوزادان

⁉️از کجا بفهمیم فرزندمان کم خون است؟
@madarkodak

🚨آیا کودک شما:هم کم شیر می خورد، هم کم می خوابد و مدام در حال نق زدن است؟در این مقاله کانال مادر و کودک با کم خونی و علائم و درمان آن آشنا میشویم.

⁉️آیا #کم_خونی در شیرخواران شایع است؟

🔶بله، بروز کم خونی در شیرخواران شایع است و بیش از ۴۰ درصد کودکان حتما کم خونی دارند اما اینکه چه درصدی از کودکان دچار کم خونی طبیعی اند و چقدر نیاز به مصرف دارو دارند، روشن نیست و آماری در این زمینه در کشور ما وجود ندارد.

⁉️منظور از کم خونی طبیعی چیست؟

🔶#وزن کودکان در ۳ ماهگی به طور طبیعی ۲ برابر می شود ولی آهن دریافتی از طریق شیر مادر یا شیرخشک تغییری نمی کند بنابراین عملا دچار کم خونی طبیعی می شوند.

⁉️یعنی در این صورت نیازی به تجویز دارو نیست؟
@madarkodak
🔶نه، اگر کم خونی شدید و از حد استانداردی که خود پزشک می داند، کمتر نباشد، نیازی به تجویز دارو نیست اما وقتی پزشک برای شیرخوار قطره آهن تجویز کرد، لازم است این قطره حتما به شیرخوار داده شود.

⁉️دلایل شیوع کم خونی بین شیرخواران چیست؟

🔶گاهی کودک تغذیه خوبی ندارد و گاهی هم خود مادر دچار کم خونی است. کم خونی در نوزادان کم وزن و نارس هم بسیار شایع است.

⁉️از کجا متوجه شویم شیرخوارمان کم خون است؟
@madarkodak
🔶بهتر است تمام نوزادان در سن ۳ تا ۶ ماهگی از نظر کم خونی به وسیله پزشک مورد ارزیابی قرار گیرند. با یک آزمایش ساده خون می توان فهمید شیرخوار #فقرآهن دارد.

⁉️آیا کم خونی ناشی از فقرآهن #علایم ظاهری خاصی دارد که مادر بدون مراجعه به پزشک و آزمایش دادن متوجه آن شود؟

🔶🔴بروز اختلال در وزن گیری،عدم تحمل خوراکی ها، کم شیرخوردن، #اختلال_در_خواب، #بیقراری_مداوم، #بدخلقی و...

⁉️اگر مادری به این علایم بی تفاوت باشد یا در دادن #قطره_آهن اهمال کند، چه مشکلاتی سلامت کودک را تهدید می کند؟
@madarkodak
🔶مثل این است که ساختمانی را بسازیم ولی اسکلت های آن نازک و شکننده باشد. آهن برای بسیاری از فعالیت های حیاتی سلولی ضروری است. اگر آهن بدن کم باشد تمامی مسایل مربوط به بالا رفتن هوش و بهتر شدن خواب، اشتها و رفتار کودک اختلال پیدا می کند.

⁉️کودکانی که شیرمادر می خورند، هم به قطره آهن نیاز دارند؟

🔶بله، شیرمادر اگرچه آهن کمتری در مقایسه با شیرخشک های غنی شده با آهن دارد، ولی میزان جذب آهن آن بهتر است. با وجود این شیرخواران شیرمادرخوار باید حتما قطره آهن مصرف کنند. اگر شیرخوارانی که شیرخشک های غنی شده با آهن می خورند نیز در وزن گیری دچار مشکل هستند، باید به آنها قطره آهن داده شود.

⁉️شیرخواران به چند قطره آهن در روز نیاز دارند؟

🔶۲ برابر وزنشان. یعنی اگر شیرخوارتان ۱۰ کیلوگرم است، ۲۰ قطره کافی است.

⁉️و قطره آهن تا چه سنی باید به آنها داده شود؟

🔶قاعدتا باید تا یک سالگی و در صورتی که کمبود آهن همچنان وجود داشته باشد، حداقل تا۲ سالگی ادامه یابد.

⁉️در داروخانه ها قطره آهن ایرانی و خارجی وجود دارد و تفاوت قیمت آنها نیز بسیار فاحش است. آیا قطره آهن خارجی باکیفیت تر است؟
@madarkodak
🔶قطره های آهن خارجی طعم بهتری دارند اما میزان آهن موجود در هر قطره آنها کمتر و جذبش پایین تر است. قطره های آهن ایرانی طعم خوبی ندارند ولی جذبشان بهتر است. به همین دلیل توصیه می کنیم والدین قطره آهن ایرانی به فرزندشان بدهند.

⁉️در صورتی که مادری بیش از حد تجویز شده یا کمتر از آن به فرزندش قطره آهن بدهد مشکلی پیش می آید؟

🔶بالا بردن دوز آهن از آنجا که بدن ذخایر آهن زیادی دارد، در مقاطع چند ماهه مشکل نگران کننده ای ایجاد نمی کند اما پایین آوردن آن باعث اتمام ذخایر آهن و بروزعلایم کم خونی می شود.

⁉️آیا در کنار دادن قطره آهن می توان با تغذیه نیز ذخایر آهن را غنی کرد؟
@madarkodak
🔶بله، موادغذایی مثل سبزی هایی با برگ تیره، حبوبات و گوشت غنی از آهن هستند و از ۶ ماهگی دادن آنها به صورت سوپ به کودک توصیه می شود.

⁉️آیا مصرف این مواد به وسیله مادر، به غنی شدن شیر او از نظر آهن و غنی کردن ذخایر آهن شیرخوار کمک می کند؟

🔶نه. بچه مقدار ثابتی آهن از شیرمی گیرد و مادری هم که کم خونی دارد، مقدار آهن شیرش همیشه کافی است مگر آنکه کم خونی خیلی شدید باشد که فقط در این صورت آهن شیرش کم می شود.

اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#قطره_آهن

🚨دستورالعمل نحوه مصرف قطره آهن برای کودکان و شیرخواران
@madarkodak
🌸برای کلیه شیرخوارانی که با وزن طبیعی متولد می شوند ( اعم از کودکانی که با شیر مادر و یا شیر مصنوعی تغذیه می شوند) دادن #قطره_آهن از پایان 6 ماهگی و یا همزمان با شروع #تغذیه_تکمیلی تا پایان 24 ماهگی به میزان روزانه حداکثر 15 میلی گرم آهن المنتال ( خالص ) معادل حداکثر 15 قطره آهن در روز توصیه میشود . در صورتکی که بدلیل #اختلال_رشد_کودک ، تغذیه تکمیلی بین 4 تا 6 ماهگی شروع شود . قطره آهن همزمان با #شروع_غذای_کمکی به میزان 15 قطره در روز باید به شیر خوار داده شود .
@madarkodak

🌺 برای همه کودکان نارس و نیز کودکانی که وزن آنها کمتر از 2500 گرم باشد< اززمانی که وزن آنها به #دو _برابر_وزن هنگام تولد رسید< یا از دو ماهگی (هرکدامزودتر حاصل شود) قطره آهن شروع شود".برای این کودکان میزان آهن 2میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدنمحاسبه میشود.


🌸به مادر و کودکی ها توصیه میشود که قطره آهن را بین دو وعده شیردهی در عقب دهان #شیرخوار چکانده و سپس مقداری آب به او بدهند تا از #تیره_شدن_رنگ_دندانها جلوگیری شود ، به مادران نیز یاد آوری شود که قطره آهن بطور طبیعی موجب تیره شدن رنگ مدفوع میگردد که جای نگرانی ندارد.


🌺مواد غذایی حاوی #ویتامین_C مانند میوه ها و آب میوه های تازه و خانگی به ویژه مرکبات موجب افزایش جذب آهن می شوند و می توان قطره آهن را همراه با آن ها که متناسب با سن کودک باشد توصیه نمود.

@madarkodak
🌸در آموزش تغذیه تکمیلی به مادران استفاده از مواد غذایی حاوی آهن ( #گوشت ، #جگر ، #زرده_تخم_مرغ ، #حبوبات و#سبزی هایی مانند جعفری و گشنیز ) و مواد غذایی حاوی ویتامین C نظیر میوه ها و سبزی های تازه که موجب افزایش جذب آهن رژیم غذایی می شوند توصیه شود.


🌺تجویز روزانه قطره مولتی ویتامین یا آ + د از روز پانزدهم پس از تولد به میزان 1 سی سی در روز انجام میشود. لذا با توجه به انواع مختلف قطره چکان مورد استفاده توسط شرکتهای دارویی ، توجه به مندرجات روی جعبه قطره آ + د به منظور مشخص نمودن تعداد قطره های معادل 1 سی سی جهت تجویز و آموزش به مادر ضروری است .
@madarkodak

🌸در آموزش تغذیه تکمیلی به مادران مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A مانند جگر ، زرده تخم مرغ ، کره ، سیفی جات زرد و نارنجی رنگ مانند هویج و کدو حلوایی و سبزی های سبز رنگ مثل جعفری ، شوید و گشنیز در غذای کودک متناسب با سن او توصیه می شود ، همچنین مصرف میوه هایی مانند طالبی ، موز ، زردآلو ، هلو و شلیل که غنی از ویتامین A هستند برای کودکان توصیه گردد.
@madarkodak

🌸در هنگام ارائه #قطره_آهن و #قطره_مولتی_ویتامنی یا آ + د به مادران مراجعه کننده در مورد لزوم دادن این قطره ها به کودک ، نحوه و مقدار مصرف آن ها آموزش های لازم داده شده و زمان مراجعه بعدی برای دریافت قطره ها به او با توجه به زمان مراجعات دوره ای کودکان در برنامه کودک سالم تاکید شود.

🌺با توجه به اینکه قطره مولتی ویتامین یا آ + د با فرمول دریافت روزانه 1500 واحد ویتامین A و 400 واحد ویتامین D و آهن المنتال ( خالص ) با فرمول حداکثر 15 میلی گرم در روز مطابق با دستور عمل وزارت بهداشت در کشور تولید میگردد . الزامی است کارکنان شاغل در مراکز بهداشتی درمانی اکیداً از توصیه و مصرف هر گونه مکمل های دارویی تجارتی که فرمولاسیون آنها با نسبت فوق الذکر مغایرت دارد خودداری نمایند

اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#شیردهی_نوزاد

⁉️چرا کودکم شیر نمیخورد؟!

💠شما به عنوان مادر وقتی کودک از خوردن #شیر_مادر امتناع میکند، بدون شک شوکه میشوید و احساس سردرگمی و ناراحتی میکنید.
اما مادر و کودکی ها بهتر است این نگرانی‌ها را کنار بگذارید چون معمولا این امتناع یکی دو روز بیشتر طول نمی‌کشد.
اگر بیشتر از آن طول کشید، یک جای کار اشکال دارد.

⁉️چرا شیر نمی‌خورد؟
@madarkodak
♻️دلایل زیادی باعث میشود نوزاد شیر نخورد.
برخی از آنها عبارتند از:

🔴درست نمی‌تواند سینه مادر را در سینه خود قرار دهد و این باعث سرخوردگی او می‌شود.

🔴دهانش دردناک است. اگر دچار #تبخال یا عفونتی مانند #برفک شده باشد احتمال دارد نتواند شیر بخورد.

🔴#سرما خورده و بینی‌اش گرفته و این نفس کشیدن را برایش سخت میکند. مادر و کودکی عزیز در این صورت باید از اسپری‌های بینی استفاده کنید.

🔴#عفونت_گوش دارد و زمانی که روی گوشی که عفونت دارد می‌خوابد، درد دارد.

🔴او در حال #دندان_درآوردن است.

🔴شیرتان کم شده است.

🔴نوزاد حین تغذیه با شیر مادر با #سر_و_صدا حواسش پرت می‌شود و نمیتواند شیر بخورد.

🔴یک #اختلال بزرگ در روال عادی زندگی نوزاد اتفاق افتاده، اتفاقی مانند تغییر منزل یا بازگشت به کار شما.

🔴کودک به #عطر و #اسپری که شما استفاده میکنید، حساس است و آن را دوست ندارد.

🔴بعد از زایمان خیلی سریع با فعالیت شدید بدنی به وزن طبیعی‌ برگشته‌اید و ورود #اسید_لاکتیک به شیر موجب تلخ شدن شیرتان شده و شیرخوار از خوردن شیر امتناع می‌کند.

🔴اگر یک بار نوزاد سینه شما را #گاز گرفته باشد و شما واکنش بدی نشان داده باشید همین موضوع می‌تواند دلیل شیر نخوردنش باشد.

🔴در صورتی که به تازگی #رژیم غذایی‌‌تان را تغییر داده باشید، ممکن است شیر تغییر طعم داده باشد و همین موجب بی‌تمایلی کودک به شیر مادر شود.


🚸وقتی نوزاد شیر مادر نمی خورد!
چه کار کنید؟
@madarkodak
🔹در حالی که همچنان نوزاد را به خوردن #شیر_مادر تشویق می‌کند بهتر است با دست یا پمپ جریان شیر را بیشتر کنید. در غیر این صورت میتوانید از فنجان یا قاشق برای دادن شیر به نوزاد استفاده کنید.

🔹اما مادر و کودکی ها نکاتی هست که میتوانید به کمک آنها کم کم کودک را به گرفتن سینه تشویق کنید:

🔵با پزشک درباره امتناع کودک از شیر مادر صحبت کنید.

🔵سعی کنید #تماس_پوست به پوست‌تان را با کودک زیاد کنید. تلاش کنید در حالت نشسته و با آرامش به کودک شیر بدهید طوری که او را نزدیک به خودتان نگهدارید.

🔵تلاش کنید جریان شیر را با قرار دادن فلانل گرم روی سینه قبل از تغذیه افزایش دهید.

🔵زمانی که کودک #خواب_آلود است می‌توانید برای تغذیه او اقدام کنید.

🔵به نشانه‌های #گرسنگی او دقت کنید زمانی که او دهانش را باز و بسته میکند، صدای مکیدن درمی‌آورد، سرش را می‌چرخاند و چشم‌هایش را باز می‌کند، یعنی آماده تغذیه با شیر مادر است.

🔵سعی کنید موقعیت‌های تغذیه متفاوتی را برای نوزاد فراهم کنید به عنوان مثال از #نور_کم، #اتاق_ساکت و آرام و دور از سر و صدا استفاده کنید.

🔵در حرکت به او شیر دهید. گاهی اوقات نوزاد نیاز دارد در حال حرکت و تکان خوردن شیر بخورد.

🔵اگر به این نتیجه رسیدید نوزاد #عفونت_گوش یا #برفک دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید.

🔶🔹🔶🔹🔶🔹
اگه تازه مامان شدی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👈گاهی والدین خودسرانه شربت #دیفن_هیدرامین را به کودک خود میدهند.
⛔️100درصد ممنوع است.
💢اگر به کودک #زیر_6ماه این شربت را بخورانند #اختلال_در_یادگیری را برای کودک رقم می‌زنند.
Join🔜 @madarkodak
👈گاهی والدین خودسرانه شربت #دیفن_هیدرامین را به کودک خود میدهند

⛔️100درصد ممنوع است

💢اگر به کودک #زیر_6ماه این شربت را بخورانند #اختلال_در_یادگیری را برای کودک رقم می‌زنند

Join🔜 @madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#دغدغه_مدرسه

🙁دغدغه های شروع مدرسه
@madarkodak
اصولا هر نوع تغییر و موقعیت جدید و ناشناخته اضطراب آور و گاهی ترس آور است .ورود به مدرسه یکی از این موارد است .
خوشبختانه اکثر افراد سالم به سرعت با موقعیت جدید خوگرفته و #اضطراب آنها برطرف می شود .مادر و کودکی ها بعضی از افراد به دلیل #خجالتی و #کمرو _بودن ، #افسردگی و #وسواس قدرت تطابق و پذیرش کافی نداشته و اضطراب و ترس آنها برای مدت طولانی باقی می ماند .

👩‍🎓بیشتر کودکان مادر و کودکی مشکل و ناراحتی خود را از طریق #امتناع و #اجتناب از مدرسه رفتن ابراز می کنند و بسیاری دیگر از کودکان #سر_درد ، #اختلالات_گوارشی ، #اختلال_اشتها و #کابوس های شبانه دچار می شود.

👩‍🎓متاسفانه در صورت عدم برخورد صحیح این مشکل غالبا ماندگار خواهد ماند و با عوارضی هم چون #افت_تحصیلی ، #اختلال_رفتاری و حتی #افسردگی و #اضطراب یا #هراس_اجتماعی همراه خواهد بود .

👩‍🎓در رابطه با امتناع و خودداری کودکان از رفتن به مدرسه یا به سختی رفتن به مدرسه چند علت یا اختلال را می توان نام برد :

🔸اضطراب یا هراس از مدرسه
🔸اضطراب جدایی
🔸تنش پس از فاجعه
🔸اختلال وحشت زدگی
🔸هراس های ساده
🔸اختلال رفتاری
🔸عدم وجود امنیت در مدرسه .

📖📚📖📚📖
هرچی یه مامان باید بدونه اینجا هست🔰
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#آزمون_تشخیص_بیش_فعالی

📝تفسیر آزمون
@madarkodak

📝اگر شما هم فکر می‌کنید فرزندتان #بیش‌_فعال است، این آزمون به مادر و کودکی ها کمک می‌کند تا این حدستان را ارزیابی کنید، اما دقت داشته باشید که این آزمون به تنهایی نمی‌تواند و نباید ملاک تشخیص قرار گیرد. همچنین پاسخ مثبت به یک یا چند سوال نشانه وجود مشکل نیست.
📝برای تفسیر نمره‌های آزمون به نکته‌های زیر توجه کنید:


الف) اگر بین سوال‌های 1 تا 9 حداقل به 6 سوال پاسخ «اغلب» یا «تقریبا همیشه» داده‌اید و در بین سوال‌های 48 تا 55 حداقل یك پاسخ «مشکل اندکی دارد» یا «مشکل جدی دارد» دارید، احتمالا كودكتان با #اختلال_کم‌_توجهی روبروست.


ب) اگر در بین سوال‌های 10 تا 18 حداقل به 6 سوال پاسخ «اغلب» یا «تقریبا همیشه» داده‌اید و در بین سوال‌های 48 تا 55 حداقل یک پاسخ « مشکل اندکی دارد» یا «مشکل جدی دارد» داشته‌اید، احتمالا فرزندتان با #اختلال_بیش‌_فعالی روبرواست.


ج) اگر هر دو نتیجه «الف» و «ب» را از آزمون گرفته‌اید، احتمالا كودكتان با #اختلال_بیش‌_فعالی_و_کم‌_توجهی (ADHD) روبرو است.

📝✏️📝✏️📝
آزمون تشخیص بیش فعالی کودکان👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#آزمون_تشخیص_بیش_فعالی

📝تفسیر آزمون
@madarkodak

📝اگر شما هم فکر می‌کنید فرزندتان #بیش‌_فعال است، این آزمون به مادر و کودکی ها کمک می‌کند تا این حدستان را ارزیابی کنید، اما دقت داشته باشید که این آزمون به تنهایی نمی‌تواند و نباید ملاک تشخیص قرار گیرد. همچنین پاسخ مثبت به یک یا چند سوال نشانه وجود مشکل نیست.
📝برای تفسیر نمره‌های آزمون به نکته‌های زیر توجه کنید:


الف) اگر بین سوال‌های 1 تا 9 حداقل به 6 سوال پاسخ «اغلب» یا «تقریبا همیشه» داده‌اید و در بین سوال‌های 48 تا 55 حداقل یك پاسخ «مشکل اندکی دارد» یا «مشکل جدی دارد» دارید، احتمالا كودكتان با #اختلال_کم‌_توجهی روبروست.


ب) اگر در بین سوال‌های 10 تا 18 حداقل به 6 سوال پاسخ «اغلب» یا «تقریبا همیشه» داده‌اید و در بین سوال‌های 48 تا 55 حداقل یک پاسخ « مشکل اندکی دارد» یا «مشکل جدی دارد» داشته‌اید، احتمالا فرزندتان با #اختلال_بیش‌_فعالی روبرواست.


ج) اگر هر دو نتیجه «الف» و «ب» را از آزمون گرفته‌اید، احتمالا كودكتان با #اختلال_بیش‌_فعالی_و_کم‌_توجهی (ADHD) روبرو است.

📝✏️📝✏️📝
آزمون تشخیص بیش فعالی کودکان👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ