Forwarded from عکس نگار
#سرماخوردگی_کودک
🍏4 درمان خانگی سرماخوردگی
@madarkodak
✳️استفاده از داروهای #سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود، ولی #درمانهای_خانگی کارساز هستند.
✳️برای درمان سرماخوردگی فرزندتان حتماً مطالعه کنید.
#سرفه می کند، #عطسه می کند، #آب_ریزش بینی دارد.
بدون استفاده از دارو (دیگر استفاده از دارو های سرفه و سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود)،مادر و کودکی ها احساس می کنید که هیچ چیزی برای کاهش ناراحتی کودک تان ندارید. نترسید!درمان های زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید.
💠بینی اش را چرب کنید؛
@madarkodak
هر کاری که بتوانید برای #چرب_کردن_بینی اش انجام دهید، به کاهش التهاب او کمک کرده، می تواند مجرای بینی او را تحریک به باز شدن کند و تنفس را برای کودک تان راحت تر کند.
یک #بخور_خنک یا #اسپری_نمکی بینی را امتحان کنید. خوب است در کودکانی که قادر به فین کردن نیستند، برای پاک کردن ترشحات بینی اش از #مکش_بینی (nasal aspirator) استفاده کنید. البته به اندازه ای محدود:
برای جلو گیری از سوزش بیشتر، بیش از 2 تا سه بار در روز از آن استفاده نکنید.
💠به او بستنی یخی بدهید.
@madarkodak
#بستنی یخی می تواند گلو درد آتشین را خنک کرده و به تامین آب بدن کودک تان کمک کند. یک بستنی یخی 100 درصد میوه ای را باز کنید ( این بستنی ها قند کمی دارند) و به او بدهید.
💠دهان او را شیرین کنید؛
@madarkodak
تحقیقات دانشگاه ملی پنسیلوانیا نشان می دهد کمی #عسل می تواند سرفه های نوزاد را آرام کند (🚨بجز یک استثنائ مهم: عسل برای کودکان زیر 12 ماه خطرناک است، زیرا این کودکان در برابر نوعی میکروب (botulism spores) موجود در عسل آسیب پذیر هستند).
والدینی مادر و کودکی که به کودکانشان نیم ساعت قبل از خواب نصف قاشق چایخوری عسل گندم سیاه دادند، شاهد بهبود قابل توجهی در کودکانشان بودند.
💠سوپ جوجه درست کنید.
@madarkodak
#سوپ_جوجه درست کنید زیرا دارای خواص ضد التهاب است که می تواند گلوی خراش‌دار را تسکین بخشیده و گرفتگی بینی اش را رفع کند.
💠💠💠💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍏4 درمان خانگی سرماخوردگی
@madarkodak
✳️استفاده از داروهای #سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود، ولی #درمانهای_خانگی کارساز هستند.
✳️برای درمان سرماخوردگی فرزندتان حتماً مطالعه کنید.
#سرفه می کند، #عطسه می کند، #آب_ریزش بینی دارد.
بدون استفاده از دارو (دیگر استفاده از دارو های سرفه و سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود)،مادر و کودکی ها احساس می کنید که هیچ چیزی برای کاهش ناراحتی کودک تان ندارید. نترسید!درمان های زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید.
💠بینی اش را چرب کنید؛
@madarkodak
هر کاری که بتوانید برای #چرب_کردن_بینی اش انجام دهید، به کاهش التهاب او کمک کرده، می تواند مجرای بینی او را تحریک به باز شدن کند و تنفس را برای کودک تان راحت تر کند.
یک #بخور_خنک یا #اسپری_نمکی بینی را امتحان کنید. خوب است در کودکانی که قادر به فین کردن نیستند، برای پاک کردن ترشحات بینی اش از #مکش_بینی (nasal aspirator) استفاده کنید. البته به اندازه ای محدود:
برای جلو گیری از سوزش بیشتر، بیش از 2 تا سه بار در روز از آن استفاده نکنید.
💠به او بستنی یخی بدهید.
@madarkodak
#بستنی یخی می تواند گلو درد آتشین را خنک کرده و به تامین آب بدن کودک تان کمک کند. یک بستنی یخی 100 درصد میوه ای را باز کنید ( این بستنی ها قند کمی دارند) و به او بدهید.
💠دهان او را شیرین کنید؛
@madarkodak
تحقیقات دانشگاه ملی پنسیلوانیا نشان می دهد کمی #عسل می تواند سرفه های نوزاد را آرام کند (🚨بجز یک استثنائ مهم: عسل برای کودکان زیر 12 ماه خطرناک است، زیرا این کودکان در برابر نوعی میکروب (botulism spores) موجود در عسل آسیب پذیر هستند).
والدینی مادر و کودکی که به کودکانشان نیم ساعت قبل از خواب نصف قاشق چایخوری عسل گندم سیاه دادند، شاهد بهبود قابل توجهی در کودکانشان بودند.
💠سوپ جوجه درست کنید.
@madarkodak
#سوپ_جوجه درست کنید زیرا دارای خواص ضد التهاب است که می تواند گلوی خراش‌دار را تسکین بخشیده و گرفتگی بینی اش را رفع کند.
💠💠💠💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#سرماخوردگی_کودک
🍏4 درمان خانگی سرماخوردگی
@madarkodak
✳️استفاده از داروهای #سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود، ولی #درمانهای_خانگی کارساز هستند.
✳️برای درمان سرماخوردگی فرزندتان حتماً مطالعه کنید.
#سرفه می کند، #عطسه می کند، #آب_ریزش بینی دارد.
بدون استفاده از دارو (دیگر استفاده از دارو های سرفه و سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود)،مادر و کودکی ها احساس می کنید که هیچ چیزی برای کاهش ناراحتی کودک تان ندارید. نترسید!درمان های زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید.
💠بینی اش را چرب کنید؛
@madarkodak
هر کاری که بتوانید برای #چرب_کردن_بینی اش انجام دهید، به کاهش التهاب او کمک کرده، می تواند مجرای بینی او را تحریک به باز شدن کند و تنفس را برای کودک تان راحت تر کند.
یک #بخور_خنک یا #اسپری_نمکی بینی را امتحان کنید. خوب است در کودکانی که قادر به فین کردن نیستند، برای پاک کردن ترشحات بینی اش از #مکش_بینی (nasal aspirator) استفاده کنید. البته به اندازه ای محدود:
برای جلو گیری از سوزش بیشتر، بیش از 2 تا سه بار در روز از آن استفاده نکنید.
💠به او بستنی یخی بدهید.
@madarkodak
#بستنی یخی می تواند گلو درد آتشین را خنک کرده و به تامین آب بدن کودک تان کمک کند. یک بستنی یخی 100 درصد میوه ای را باز کنید ( این بستنی ها قند کمی دارند) و به او بدهید.
💠دهان او را شیرین کنید؛
@madarkodak
تحقیقات دانشگاه ملی پنسیلوانیا نشان می دهد کمی #عسل می تواند سرفه های نوزاد را آرام کند (🚨بجز یک استثنائ مهم: عسل برای کودکان زیر 12 ماه خطرناک است، زیرا این کودکان در برابر نوعی میکروب (botulism spores) موجود در عسل آسیب پذیر هستند).
والدینی مادر و کودکی که به کودکانشان نیم ساعت قبل از خواب نصف قاشق چایخوری عسل گندم سیاه دادند، شاهد بهبود قابل توجهی در کودکانشان بودند.
💠سوپ جوجه درست کنید.
@madarkodak
#سوپ_جوجه درست کنید زیرا دارای خواص ضد التهاب است که می تواند گلوی خراش‌دار را تسکین بخشیده و گرفتگی بینی اش را رفع کند.
💠💠💠💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍏4 درمان خانگی سرماخوردگی
@madarkodak
✳️استفاده از داروهای #سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود، ولی #درمانهای_خانگی کارساز هستند.
✳️برای درمان سرماخوردگی فرزندتان حتماً مطالعه کنید.
#سرفه می کند، #عطسه می کند، #آب_ریزش بینی دارد.
بدون استفاده از دارو (دیگر استفاده از دارو های سرفه و سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود)،مادر و کودکی ها احساس می کنید که هیچ چیزی برای کاهش ناراحتی کودک تان ندارید. نترسید!درمان های زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید.
💠بینی اش را چرب کنید؛
@madarkodak
هر کاری که بتوانید برای #چرب_کردن_بینی اش انجام دهید، به کاهش التهاب او کمک کرده، می تواند مجرای بینی او را تحریک به باز شدن کند و تنفس را برای کودک تان راحت تر کند.
یک #بخور_خنک یا #اسپری_نمکی بینی را امتحان کنید. خوب است در کودکانی که قادر به فین کردن نیستند، برای پاک کردن ترشحات بینی اش از #مکش_بینی (nasal aspirator) استفاده کنید. البته به اندازه ای محدود:
برای جلو گیری از سوزش بیشتر، بیش از 2 تا سه بار در روز از آن استفاده نکنید.
💠به او بستنی یخی بدهید.
@madarkodak
#بستنی یخی می تواند گلو درد آتشین را خنک کرده و به تامین آب بدن کودک تان کمک کند. یک بستنی یخی 100 درصد میوه ای را باز کنید ( این بستنی ها قند کمی دارند) و به او بدهید.
💠دهان او را شیرین کنید؛
@madarkodak
تحقیقات دانشگاه ملی پنسیلوانیا نشان می دهد کمی #عسل می تواند سرفه های نوزاد را آرام کند (🚨بجز یک استثنائ مهم: عسل برای کودکان زیر 12 ماه خطرناک است، زیرا این کودکان در برابر نوعی میکروب (botulism spores) موجود در عسل آسیب پذیر هستند).
والدینی مادر و کودکی که به کودکانشان نیم ساعت قبل از خواب نصف قاشق چایخوری عسل گندم سیاه دادند، شاهد بهبود قابل توجهی در کودکانشان بودند.
💠سوپ جوجه درست کنید.
@madarkodak
#سوپ_جوجه درست کنید زیرا دارای خواص ضد التهاب است که می تواند گلوی خراش‌دار را تسکین بخشیده و گرفتگی بینی اش را رفع کند.
💠💠💠💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#سرماخوردگی_نوزادن
✳️سرماخوردگی در نوزادان + راههای درمان
👉 @madarkodak
با آمدن فصل سرما فرزندانمان در معرض ابتلا به #سرماخوردگی هستند . مادر و کودکی ها در اینجا نكاتی برای درمان سرماخوردگی كودكان ذكر می شود :
بچه های بزرگتر اگر علائم شدید و جدی نداشته باشند نیاز به مراجعه به پزشك ندارند .
ولی اگر كودك كوچكتر از سه ماه دارد با بروز اولین علائم سرماخوردگی به متخصص اطفال مراجعه نمایید .
چون در بچه های كوچك علائم سرماخوردگی می تواند به خاطر یك بیماری جدی تر باشد یا به سرعت یك سرماخوردگی به یك بیماری شدید مثل #ذات_الریه تبدیل شود .در بچه های بزرگتر از سه ماه اگر علائم زیر وجود داشت به پزشك مراجعه نمایید :
🚨علائم سرماخوردگی
👉 @madarkodak
💡اگر كودك به سختی نفس می كشد – تعداد تنفس افزایش یافته – پوست در بالا یا پایین دنده ها در زمان نفس كشیدن به داخل كشیده می شود .
💡اگر لب ها یا ناخن ها به رنگ آبی در آمده است .
💡اگر ترشحات بینی بیش از ده روز خلطی باقی بماند.
💡اگر سرفه ها بیش از ده روز طول بكشد .
💡اگر كودك دچار گوش درد است .
💡اگر تب بیشتر از 38.9 باشد .
💡اگر كودك خواب آلودگی زیادی داشته باشد .
💊داروهای سرماخوردگی نوزاد
👉 @madarkodak
متاسفانه درمان قطعی برای سرماخوردگی وجود ندارد.
#آنتی_بیوتیك ها برای از بین بردن باكتری هایی كه با بیماری همراهی دارد استفاده می شود ولی روی ویروس اثری ندارد .
پس بهترین كاری كه شما مادر و کودکی ها برای فرزندتان می توانید انجام دهید این است كه علائم بیماری را كم كنید . باید بچه به اندازه كافی #استراحت كند و #مایعات_فراوان بنوشد .
اگر #تب دارد یا بی قرار است به او #استامینوفن یا #ایبوپروفن بدهید .
در بچه های بزرگتر از شش ماه می توان ایبوپروفن داد و استفاده این دارو بلامانع است .
به شرط اینكه بچه كم آبی نداشته باشد و یا مبتلا به #استفراغ های زیاد نباشد . و البته مطمئن باشید كه مقدار درستی به او داده شود .
این مهم است كه توجه داشته باشید از هر داروی سرماخوردگی یا ضد سرفه در بچه های زیر دو سال نمی توان استفاده كرد چون می تواند خطر آفرین باشد .مادر و کودکی ها به یاد داشته باشید كه #سرفه باعث می شود كه قسمت های تحتانی دستگاه تنفسی ( ریه ها ) از خلط پاك شود و نباید جلوی سرفه را گرفت .
اگر به خاطر بسته بودن بینی كودكتان نفس كشیدن برایش سخت می شود یا نمی تواند به خوبی شیر یا غذا بخورد از قطره ها یا #اسپری های سالین استفاده كنید .
می توانید بعد از ریختن قطره از وسائلی كه مخصوص مكش ترشحات بینی است استفاده نمایید .
پانزده تا بیست دقیقه قبل از شیر دادن به بچه دو #قطره داخل بینی بریزید .
هرگز از قطره های بینی كه حاوی دارو است استفاده ننمایید و تنها مجاز به مصرف #قطره_كلرید_سدیم می باشید .
👉 @madarkodak
هنگامی كه از وسایل مكشی استفاده می كنید باید حباب آنرا در بیرون از بینی فشار داده و به آرامی نوك آنرا داخل بینی قرار داده و حباب را آهسته رها كنید .
این وسیله در بچه های بالای شش ماه كارآیی زیادی ندارد ولی به هر حال قطره بینی در هر سنی موثر است .
یك #دستگاه_بخور در اتاق كودك روشن كنید .
این وسیله باعث می شود ترشحات نرم شود و بچه احساس راحتی بیشتری كند .
دستگاه را در نزدیك كودك ولی در محلی امن قرار دهید .
حتما هر روز آب آنرا تعویض نمایید و مطمئن باشید كه آب داخل آن تمیز باشد .
دستگاه بخور سرد توصیه می شود مورد استفاده قرار گیرد .
💡💊💡💊💡💊
جواب همه سوالای مامانا اینجا هست👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✳️سرماخوردگی در نوزادان + راههای درمان
👉 @madarkodak
با آمدن فصل سرما فرزندانمان در معرض ابتلا به #سرماخوردگی هستند . مادر و کودکی ها در اینجا نكاتی برای درمان سرماخوردگی كودكان ذكر می شود :
بچه های بزرگتر اگر علائم شدید و جدی نداشته باشند نیاز به مراجعه به پزشك ندارند .
ولی اگر كودك كوچكتر از سه ماه دارد با بروز اولین علائم سرماخوردگی به متخصص اطفال مراجعه نمایید .
چون در بچه های كوچك علائم سرماخوردگی می تواند به خاطر یك بیماری جدی تر باشد یا به سرعت یك سرماخوردگی به یك بیماری شدید مثل #ذات_الریه تبدیل شود .در بچه های بزرگتر از سه ماه اگر علائم زیر وجود داشت به پزشك مراجعه نمایید :
🚨علائم سرماخوردگی
👉 @madarkodak
💡اگر كودك به سختی نفس می كشد – تعداد تنفس افزایش یافته – پوست در بالا یا پایین دنده ها در زمان نفس كشیدن به داخل كشیده می شود .
💡اگر لب ها یا ناخن ها به رنگ آبی در آمده است .
💡اگر ترشحات بینی بیش از ده روز خلطی باقی بماند.
💡اگر سرفه ها بیش از ده روز طول بكشد .
💡اگر كودك دچار گوش درد است .
💡اگر تب بیشتر از 38.9 باشد .
💡اگر كودك خواب آلودگی زیادی داشته باشد .
💊داروهای سرماخوردگی نوزاد
👉 @madarkodak
متاسفانه درمان قطعی برای سرماخوردگی وجود ندارد.
#آنتی_بیوتیك ها برای از بین بردن باكتری هایی كه با بیماری همراهی دارد استفاده می شود ولی روی ویروس اثری ندارد .
پس بهترین كاری كه شما مادر و کودکی ها برای فرزندتان می توانید انجام دهید این است كه علائم بیماری را كم كنید . باید بچه به اندازه كافی #استراحت كند و #مایعات_فراوان بنوشد .
اگر #تب دارد یا بی قرار است به او #استامینوفن یا #ایبوپروفن بدهید .
در بچه های بزرگتر از شش ماه می توان ایبوپروفن داد و استفاده این دارو بلامانع است .
به شرط اینكه بچه كم آبی نداشته باشد و یا مبتلا به #استفراغ های زیاد نباشد . و البته مطمئن باشید كه مقدار درستی به او داده شود .
این مهم است كه توجه داشته باشید از هر داروی سرماخوردگی یا ضد سرفه در بچه های زیر دو سال نمی توان استفاده كرد چون می تواند خطر آفرین باشد .مادر و کودکی ها به یاد داشته باشید كه #سرفه باعث می شود كه قسمت های تحتانی دستگاه تنفسی ( ریه ها ) از خلط پاك شود و نباید جلوی سرفه را گرفت .
اگر به خاطر بسته بودن بینی كودكتان نفس كشیدن برایش سخت می شود یا نمی تواند به خوبی شیر یا غذا بخورد از قطره ها یا #اسپری های سالین استفاده كنید .
می توانید بعد از ریختن قطره از وسائلی كه مخصوص مكش ترشحات بینی است استفاده نمایید .
پانزده تا بیست دقیقه قبل از شیر دادن به بچه دو #قطره داخل بینی بریزید .
هرگز از قطره های بینی كه حاوی دارو است استفاده ننمایید و تنها مجاز به مصرف #قطره_كلرید_سدیم می باشید .
👉 @madarkodak
هنگامی كه از وسایل مكشی استفاده می كنید باید حباب آنرا در بیرون از بینی فشار داده و به آرامی نوك آنرا داخل بینی قرار داده و حباب را آهسته رها كنید .
این وسیله در بچه های بالای شش ماه كارآیی زیادی ندارد ولی به هر حال قطره بینی در هر سنی موثر است .
یك #دستگاه_بخور در اتاق كودك روشن كنید .
این وسیله باعث می شود ترشحات نرم شود و بچه احساس راحتی بیشتری كند .
دستگاه را در نزدیك كودك ولی در محلی امن قرار دهید .
حتما هر روز آب آنرا تعویض نمایید و مطمئن باشید كه آب داخل آن تمیز باشد .
دستگاه بخور سرد توصیه می شود مورد استفاده قرار گیرد .
💡💊💡💊💡💊
جواب همه سوالای مامانا اینجا هست👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#دلایل_گریه_نوزاد
✅۹ دلیل نق نق نوزاد هنگام شیر خوردن
@madarkodak
🍼زنان جوان بسیاری هستند که اولین تجربه‌شان از احساس مادری توأم با نگرانیها و مشکلات فراوان است، بخصوص اگر مقدار شیرشان کم باشد، یا نوزادشان برای خوردن شیر مشکل داشته باشد. حال آن که مادر باید درباره روش درست شیر دادن به نوزادش و دلایل شیر نخوردن کودک تعلیم دیده باشد. برخی از این تعالیم را در ادامه مطلب مادر و کودک بخوانید.
🍼پدر، مادر و نوزاد تازه به دنیا آمده برای ناهار وارد رستوران می‌شوند. ناگهان مادر نوزاد را در آغوش گرفته و شروع به شیر دادن به او میکند. این صحنه شاید روزگاری غریب به نظر می‌رسید اما در حال حاضر با آگاهی نسبت به منافع #شیر_مادر بسیاری از مادر و کودکی ها دیگر از این کار اجتناب نمی‌کنند. علم هم نشان داده شیر مادر بهترین غذایی است که برای نوزاد وجود دارد و نوزاد را از ابتلا به بیماری‌های گوناگون مصون نگه می‌دارد. شیر مادر علاوه بر اینکه حاوی تمام ویتامین‌ها و مواد غذایی لازم برای نوزاد در ۶ ماهه اول زندگی است حاوی مواد ضد بیماری هم هست که همین سلامت را برای فرزندان به همراه دارد.
⁉️شیرتان کافی است؟
🍼 @madarkodak
یکـــــــی از معیارهای مهم در میزان کافی بودن شیر مادر #جدول_رشد_کودک است.
هر کودک شیرخوار ماهانه بین ۵۰۰ تا ۶۰۰ گرم وزن اضافه میکند که نشان‌دهنده سلامت کودک و کافی بودن شیر مادر است.
البته کودک در ۲ هفته اول تولد وزن کم میکند.
معیار دیگر در کافی بودن شیرمادر تعداد #پوشک خیس کودک در شبانه‌روز است که بین ۶ تا ۸ عدد مناسب است.
کودک برای ۶ هفته اول معمولا دو تا پنج بار #مدفوع در طول روز خواهد داشت. در ۲ ماهه اول که رشد نوزاد سریع است شیرخوار حتی شب هم درخواست شیر میکند که مادر در این صورت باید با نوزاد همراهی کند و شب‌ها به نوزاد شیر بدهد.
⁉️رژیم غذایی شما چیست؟
🍼 @madarkodak
در صورتی که مادر به‌تازگی رژیم غذایی‌‌اش را تغییر داده باشد، ممکن است شیرش تغییر #طعم داده باشد و همین موجب بی‌تمایلی کودک به شیر مادر شود.
⁉️تعلیم دیده‌اید؟
🍼 @madarkodak
مادر باید درباره #روش_درست_شیر_دادن به نوزادش تعلیم دیده باشد چون ممکن است دلیل شیر نخوردن نوزاد، درست در آغوش نگرفتنش ازسوی مادر باشد.
⁉️عطر و اسپری نزنید
🍼 @madarkodak
مادر و کودکی باید در #زمان_شیردهی به نوزاد از استفاده کردن از هرگونه #عطر و #اسپری خودداری کند زیرا نوزاد به بوی مادر عادت میکند و هر تغییری می‌تواند او را آشفته کند.
⁉️دندان دارد؟
🍼 @madarkodak
اگر کودک بیشتر از ۶ ماه دارد ممکن است در حال #دندان_درآوردن باشد و به دلیل حساس شدن لثه‌هایش مکیدن شیر مادر برایش دردناک شود.
‼️مادر وحشتزده، کودک گرسنه
🍼 @madarkodak
در صورتی که مادر به تازگی دچار #استرس یا #فشار_روانی شده باشد، این حالت کاملا بر میزان و کیفیت شیردهی‌اش تاثیر می‌گذارد و باعث میشود نوزاد هم نتواند به اندازه مناسب شیر بخورد.
‼️شاید واکنش شما بد بوده
🍼 @madarkodak
اگر نوزاد سینه مادر را گاز گرفته باشد و مادر واکنش بدی نشان داده باشد همین موضوع می‌تواند دلیل شیر نخوردن نوزاد باشد.
‼️بیش‌از حد ورزش نکنید
🍼 @madarkodak
ممکن است مادر بعد از زایمان بخواهد خیلی سریع به #وزن طبیعی‌اش بازگردد و برای همین به #فعالیت_شدید_بدنی بپردازد. در این صورت ورود #اسید_لاکتیک به شیر موجب تلخ شدن آن میشود و شیرخوار از خوردن شیر امتناع میکند.
‼️شاید بینی‌اش گرفته
🍼 @madarkodak
#آبریزش یا #کیپ_شدن_بینی می‌تواند شیر خوردن را برای نوزاد سخت کند. در این صورت باید از اسپری‌های بینی استفاده شود
🍼🍼🍼🍼🍼🍼
اگه تازه مامان شدی بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅۹ دلیل نق نق نوزاد هنگام شیر خوردن
@madarkodak
🍼زنان جوان بسیاری هستند که اولین تجربه‌شان از احساس مادری توأم با نگرانیها و مشکلات فراوان است، بخصوص اگر مقدار شیرشان کم باشد، یا نوزادشان برای خوردن شیر مشکل داشته باشد. حال آن که مادر باید درباره روش درست شیر دادن به نوزادش و دلایل شیر نخوردن کودک تعلیم دیده باشد. برخی از این تعالیم را در ادامه مطلب مادر و کودک بخوانید.
🍼پدر، مادر و نوزاد تازه به دنیا آمده برای ناهار وارد رستوران می‌شوند. ناگهان مادر نوزاد را در آغوش گرفته و شروع به شیر دادن به او میکند. این صحنه شاید روزگاری غریب به نظر می‌رسید اما در حال حاضر با آگاهی نسبت به منافع #شیر_مادر بسیاری از مادر و کودکی ها دیگر از این کار اجتناب نمی‌کنند. علم هم نشان داده شیر مادر بهترین غذایی است که برای نوزاد وجود دارد و نوزاد را از ابتلا به بیماری‌های گوناگون مصون نگه می‌دارد. شیر مادر علاوه بر اینکه حاوی تمام ویتامین‌ها و مواد غذایی لازم برای نوزاد در ۶ ماهه اول زندگی است حاوی مواد ضد بیماری هم هست که همین سلامت را برای فرزندان به همراه دارد.
⁉️شیرتان کافی است؟
🍼 @madarkodak
یکـــــــی از معیارهای مهم در میزان کافی بودن شیر مادر #جدول_رشد_کودک است.
هر کودک شیرخوار ماهانه بین ۵۰۰ تا ۶۰۰ گرم وزن اضافه میکند که نشان‌دهنده سلامت کودک و کافی بودن شیر مادر است.
البته کودک در ۲ هفته اول تولد وزن کم میکند.
معیار دیگر در کافی بودن شیرمادر تعداد #پوشک خیس کودک در شبانه‌روز است که بین ۶ تا ۸ عدد مناسب است.
کودک برای ۶ هفته اول معمولا دو تا پنج بار #مدفوع در طول روز خواهد داشت. در ۲ ماهه اول که رشد نوزاد سریع است شیرخوار حتی شب هم درخواست شیر میکند که مادر در این صورت باید با نوزاد همراهی کند و شب‌ها به نوزاد شیر بدهد.
⁉️رژیم غذایی شما چیست؟
🍼 @madarkodak
در صورتی که مادر به‌تازگی رژیم غذایی‌‌اش را تغییر داده باشد، ممکن است شیرش تغییر #طعم داده باشد و همین موجب بی‌تمایلی کودک به شیر مادر شود.
⁉️تعلیم دیده‌اید؟
🍼 @madarkodak
مادر باید درباره #روش_درست_شیر_دادن به نوزادش تعلیم دیده باشد چون ممکن است دلیل شیر نخوردن نوزاد، درست در آغوش نگرفتنش ازسوی مادر باشد.
⁉️عطر و اسپری نزنید
🍼 @madarkodak
مادر و کودکی باید در #زمان_شیردهی به نوزاد از استفاده کردن از هرگونه #عطر و #اسپری خودداری کند زیرا نوزاد به بوی مادر عادت میکند و هر تغییری می‌تواند او را آشفته کند.
⁉️دندان دارد؟
🍼 @madarkodak
اگر کودک بیشتر از ۶ ماه دارد ممکن است در حال #دندان_درآوردن باشد و به دلیل حساس شدن لثه‌هایش مکیدن شیر مادر برایش دردناک شود.
‼️مادر وحشتزده، کودک گرسنه
🍼 @madarkodak
در صورتی که مادر به تازگی دچار #استرس یا #فشار_روانی شده باشد، این حالت کاملا بر میزان و کیفیت شیردهی‌اش تاثیر می‌گذارد و باعث میشود نوزاد هم نتواند به اندازه مناسب شیر بخورد.
‼️شاید واکنش شما بد بوده
🍼 @madarkodak
اگر نوزاد سینه مادر را گاز گرفته باشد و مادر واکنش بدی نشان داده باشد همین موضوع می‌تواند دلیل شیر نخوردن نوزاد باشد.
‼️بیش‌از حد ورزش نکنید
🍼 @madarkodak
ممکن است مادر بعد از زایمان بخواهد خیلی سریع به #وزن طبیعی‌اش بازگردد و برای همین به #فعالیت_شدید_بدنی بپردازد. در این صورت ورود #اسید_لاکتیک به شیر موجب تلخ شدن آن میشود و شیرخوار از خوردن شیر امتناع میکند.
‼️شاید بینی‌اش گرفته
🍼 @madarkodak
#آبریزش یا #کیپ_شدن_بینی می‌تواند شیر خوردن را برای نوزاد سخت کند. در این صورت باید از اسپری‌های بینی استفاده شود
🍼🍼🍼🍼🍼🍼
اگه تازه مامان شدی بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#سرماخوردگی_نوزادن
✳️سرماخوردگی در نوزادان + راههای درمان
👉 @madarkodak
با آمدن فصل سرما فرزندانمان در معرض ابتلا به #سرماخوردگی هستند . مادر و کودکی ها در اینجا نكاتی برای درمان سرماخوردگی كودكان ذكر می شود :
بچه های بزرگتر اگر علائم شدید و جدی نداشته باشند نیاز به مراجعه به پزشك ندارند .
ولی اگر كودك كوچكتر از سه ماه دارد با بروز اولین علائم سرماخوردگی به متخصص اطفال مراجعه نمایید .
چون در بچه های كوچك علائم سرماخوردگی می تواند به خاطر یك بیماری جدی تر باشد یا به سرعت یك سرماخوردگی به یك بیماری شدید مثل #ذات_الریه تبدیل شود .در بچه های بزرگتر از سه ماه اگر علائم زیر وجود داشت به پزشك مراجعه نمایید :
🚨علائم سرماخوردگی
👉 @madarkodak
💡اگر كودك به سختی نفس می كشد – تعداد تنفس افزایش یافته – پوست در بالا یا پایین دنده ها در زمان نفس كشیدن به داخل كشیده می شود .
💡اگر لب ها یا ناخن ها به رنگ آبی در آمده است .
💡اگر ترشحات بینی بیش از ده روز خلطی باقی بماند.
💡اگر سرفه ها بیش از ده روز طول بكشد .
💡اگر كودك دچار گوش درد است .
💡اگر تب بیشتر از 38.9 باشد .
💡اگر كودك خواب آلودگی زیادی داشته باشد .
💊داروهای سرماخوردگی نوزاد
👉 @madarkodak
متاسفانه درمان قطعی برای سرماخوردگی وجود ندارد.
#آنتی_بیوتیك ها برای از بین بردن باكتری هایی كه با بیماری همراهی دارد استفاده می شود ولی روی ویروس اثری ندارد .
پس بهترین كاری كه شما مادر و کودکی ها برای فرزندتان می توانید انجام دهید این است كه علائم بیماری را كم كنید . باید بچه به اندازه كافی #استراحت كند و #مایعات_فراوان بنوشد .
اگر #تب دارد یا بی قرار است به او #استامینوفن یا #ایبوپروفن بدهید .
در بچه های بزرگتر از شش ماه می توان ایبوپروفن داد و استفاده این دارو بلامانع است .
به شرط اینكه بچه كم آبی نداشته باشد و یا مبتلا به #استفراغ های زیاد نباشد . و البته مطمئن باشید كه مقدار درستی به او داده شود .
این مهم است كه توجه داشته باشید از هر داروی سرماخوردگی یا ضد سرفه در بچه های زیر دو سال نمی توان استفاده كرد چون می تواند خطر آفرین باشد .مادر و کودکی ها به یاد داشته باشید كه #سرفه باعث می شود كه قسمت های تحتانی دستگاه تنفسی ( ریه ها ) از خلط پاك شود و نباید جلوی سرفه را گرفت .
اگر به خاطر بسته بودن بینی كودكتان نفس كشیدن برایش سخت می شود یا نمی تواند به خوبی شیر یا غذا بخورد از قطره ها یا #اسپری های سالین استفاده كنید .
می توانید بعد از ریختن قطره از وسائلی كه مخصوص مكش ترشحات بینی است استفاده نمایید .
پانزده تا بیست دقیقه قبل از شیر دادن به بچه دو #قطره داخل بینی بریزید .
هرگز از قطره های بینی كه حاوی دارو است استفاده ننمایید و تنها مجاز به مصرف #قطره_كلرید_سدیم می باشید .
👉 @madarkodak
هنگامی كه از وسایل مكشی استفاده می كنید باید حباب آنرا در بیرون از بینی فشار داده و به آرامی نوك آنرا داخل بینی قرار داده و حباب را آهسته رها كنید .
این وسیله در بچه های بالای شش ماه كارآیی زیادی ندارد ولی به هر حال قطره بینی در هر سنی موثر است .
یك #دستگاه_بخور در اتاق كودك روشن كنید .
این وسیله باعث می شود ترشحات نرم شود و بچه احساس راحتی بیشتری كند .
دستگاه را در نزدیك كودك ولی در محلی امن قرار دهید .
حتما هر روز آب آنرا تعویض نمایید و مطمئن باشید كه آب داخل آن تمیز باشد .
دستگاه بخور سرد توصیه می شود مورد استفاده قرار گیرد .
💡💊💡💊💡💊
جواب همه سوالای مامانا اینجا هست👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✳️سرماخوردگی در نوزادان + راههای درمان
👉 @madarkodak
با آمدن فصل سرما فرزندانمان در معرض ابتلا به #سرماخوردگی هستند . مادر و کودکی ها در اینجا نكاتی برای درمان سرماخوردگی كودكان ذكر می شود :
بچه های بزرگتر اگر علائم شدید و جدی نداشته باشند نیاز به مراجعه به پزشك ندارند .
ولی اگر كودك كوچكتر از سه ماه دارد با بروز اولین علائم سرماخوردگی به متخصص اطفال مراجعه نمایید .
چون در بچه های كوچك علائم سرماخوردگی می تواند به خاطر یك بیماری جدی تر باشد یا به سرعت یك سرماخوردگی به یك بیماری شدید مثل #ذات_الریه تبدیل شود .در بچه های بزرگتر از سه ماه اگر علائم زیر وجود داشت به پزشك مراجعه نمایید :
🚨علائم سرماخوردگی
👉 @madarkodak
💡اگر كودك به سختی نفس می كشد – تعداد تنفس افزایش یافته – پوست در بالا یا پایین دنده ها در زمان نفس كشیدن به داخل كشیده می شود .
💡اگر لب ها یا ناخن ها به رنگ آبی در آمده است .
💡اگر ترشحات بینی بیش از ده روز خلطی باقی بماند.
💡اگر سرفه ها بیش از ده روز طول بكشد .
💡اگر كودك دچار گوش درد است .
💡اگر تب بیشتر از 38.9 باشد .
💡اگر كودك خواب آلودگی زیادی داشته باشد .
💊داروهای سرماخوردگی نوزاد
👉 @madarkodak
متاسفانه درمان قطعی برای سرماخوردگی وجود ندارد.
#آنتی_بیوتیك ها برای از بین بردن باكتری هایی كه با بیماری همراهی دارد استفاده می شود ولی روی ویروس اثری ندارد .
پس بهترین كاری كه شما مادر و کودکی ها برای فرزندتان می توانید انجام دهید این است كه علائم بیماری را كم كنید . باید بچه به اندازه كافی #استراحت كند و #مایعات_فراوان بنوشد .
اگر #تب دارد یا بی قرار است به او #استامینوفن یا #ایبوپروفن بدهید .
در بچه های بزرگتر از شش ماه می توان ایبوپروفن داد و استفاده این دارو بلامانع است .
به شرط اینكه بچه كم آبی نداشته باشد و یا مبتلا به #استفراغ های زیاد نباشد . و البته مطمئن باشید كه مقدار درستی به او داده شود .
این مهم است كه توجه داشته باشید از هر داروی سرماخوردگی یا ضد سرفه در بچه های زیر دو سال نمی توان استفاده كرد چون می تواند خطر آفرین باشد .مادر و کودکی ها به یاد داشته باشید كه #سرفه باعث می شود كه قسمت های تحتانی دستگاه تنفسی ( ریه ها ) از خلط پاك شود و نباید جلوی سرفه را گرفت .
اگر به خاطر بسته بودن بینی كودكتان نفس كشیدن برایش سخت می شود یا نمی تواند به خوبی شیر یا غذا بخورد از قطره ها یا #اسپری های سالین استفاده كنید .
می توانید بعد از ریختن قطره از وسائلی كه مخصوص مكش ترشحات بینی است استفاده نمایید .
پانزده تا بیست دقیقه قبل از شیر دادن به بچه دو #قطره داخل بینی بریزید .
هرگز از قطره های بینی كه حاوی دارو است استفاده ننمایید و تنها مجاز به مصرف #قطره_كلرید_سدیم می باشید .
👉 @madarkodak
هنگامی كه از وسایل مكشی استفاده می كنید باید حباب آنرا در بیرون از بینی فشار داده و به آرامی نوك آنرا داخل بینی قرار داده و حباب را آهسته رها كنید .
این وسیله در بچه های بالای شش ماه كارآیی زیادی ندارد ولی به هر حال قطره بینی در هر سنی موثر است .
یك #دستگاه_بخور در اتاق كودك روشن كنید .
این وسیله باعث می شود ترشحات نرم شود و بچه احساس راحتی بیشتری كند .
دستگاه را در نزدیك كودك ولی در محلی امن قرار دهید .
حتما هر روز آب آنرا تعویض نمایید و مطمئن باشید كه آب داخل آن تمیز باشد .
دستگاه بخور سرد توصیه می شود مورد استفاده قرار گیرد .
💡💊💡💊💡💊
جواب همه سوالای مامانا اینجا هست👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#سرماخوردگی_کودک
🍏4 درمان خانگی سرماخوردگی
@madarkodak
✳️استفاده از داروهای #سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود، ولی #درمانهای_خانگی کارساز هستند.
✳️برای درمان سرماخوردگی فرزندتان حتماً مطالعه کنید.
#سرفه می کند، #عطسه می کند، #آب_ریزش بینی دارد.
بدون استفاده از دارو (دیگر استفاده از دارو های سرفه و سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود)،مادر و کودکی ها احساس می کنید که هیچ چیزی برای کاهش ناراحتی کودک تان ندارید. نترسید!درمان های زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید.
💠بینی اش را چرب کنید؛
@madarkodak
هر کاری که بتوانید برای #چرب_کردن_بینی اش انجام دهید، به کاهش التهاب او کمک کرده، می تواند مجرای بینی او را تحریک به باز شدن کند و تنفس را برای کودک تان راحت تر کند.
یک #بخور_خنک یا #اسپری_نمکی بینی را امتحان کنید. خوب است در کودکانی که قادر به فین کردن نیستند، برای پاک کردن ترشحات بینی اش از #مکش_بینی (nasal aspirator) استفاده کنید. البته به اندازه ای محدود:
برای جلو گیری از سوزش بیشتر، بیش از 2 تا سه بار در روز از آن استفاده نکنید.
💠به او بستنی یخی بدهید.
@madarkodak
#بستنی یخی می تواند گلو درد آتشین را خنک کرده و به تامین آب بدن کودک تان کمک کند. یک بستنی یخی 100 درصد میوه ای را باز کنید ( این بستنی ها قند کمی دارند) و به او بدهید.
💠دهان او را شیرین کنید؛
@madarkodak
تحقیقات دانشگاه ملی پنسیلوانیا نشان می دهد کمی #عسل می تواند سرفه های نوزاد را آرام کند (🚨بجز یک استثنائ مهم: عسل برای کودکان زیر 12 ماه خطرناک است، زیرا این کودکان در برابر نوعی میکروب (botulism spores) موجود در عسل آسیب پذیر هستند).
والدینی مادر و کودکی که به کودکانشان نیم ساعت قبل از خواب نصف قاشق چایخوری عسل گندم سیاه دادند، شاهد بهبود قابل توجهی در کودکانشان بودند.
💠سوپ جوجه درست کنید.
@madarkodak
#سوپ_جوجه درست کنید زیرا دارای خواص ضد التهاب است که می تواند گلوی خراش‌دار را تسکین بخشیده و گرفتگی بینی اش را رفع کند.
💠💠💠💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍏4 درمان خانگی سرماخوردگی
@madarkodak
✳️استفاده از داروهای #سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود، ولی #درمانهای_خانگی کارساز هستند.
✳️برای درمان سرماخوردگی فرزندتان حتماً مطالعه کنید.
#سرفه می کند، #عطسه می کند، #آب_ریزش بینی دارد.
بدون استفاده از دارو (دیگر استفاده از دارو های سرفه و سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود)،مادر و کودکی ها احساس می کنید که هیچ چیزی برای کاهش ناراحتی کودک تان ندارید. نترسید!درمان های زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید.
💠بینی اش را چرب کنید؛
@madarkodak
هر کاری که بتوانید برای #چرب_کردن_بینی اش انجام دهید، به کاهش التهاب او کمک کرده، می تواند مجرای بینی او را تحریک به باز شدن کند و تنفس را برای کودک تان راحت تر کند.
یک #بخور_خنک یا #اسپری_نمکی بینی را امتحان کنید. خوب است در کودکانی که قادر به فین کردن نیستند، برای پاک کردن ترشحات بینی اش از #مکش_بینی (nasal aspirator) استفاده کنید. البته به اندازه ای محدود:
برای جلو گیری از سوزش بیشتر، بیش از 2 تا سه بار در روز از آن استفاده نکنید.
💠به او بستنی یخی بدهید.
@madarkodak
#بستنی یخی می تواند گلو درد آتشین را خنک کرده و به تامین آب بدن کودک تان کمک کند. یک بستنی یخی 100 درصد میوه ای را باز کنید ( این بستنی ها قند کمی دارند) و به او بدهید.
💠دهان او را شیرین کنید؛
@madarkodak
تحقیقات دانشگاه ملی پنسیلوانیا نشان می دهد کمی #عسل می تواند سرفه های نوزاد را آرام کند (🚨بجز یک استثنائ مهم: عسل برای کودکان زیر 12 ماه خطرناک است، زیرا این کودکان در برابر نوعی میکروب (botulism spores) موجود در عسل آسیب پذیر هستند).
والدینی مادر و کودکی که به کودکانشان نیم ساعت قبل از خواب نصف قاشق چایخوری عسل گندم سیاه دادند، شاهد بهبود قابل توجهی در کودکانشان بودند.
💠سوپ جوجه درست کنید.
@madarkodak
#سوپ_جوجه درست کنید زیرا دارای خواص ضد التهاب است که می تواند گلوی خراش‌دار را تسکین بخشیده و گرفتگی بینی اش را رفع کند.
💠💠💠💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#سرماخوردگی_کودک
🍏4 درمان خانگی سرماخوردگی
@madarkodak
✳️استفاده از داروهای #سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود، ولی #درمانهای_خانگی کارساز هستند.
✳️برای درمان سرماخوردگی فرزندتان حتماً مطالعه کنید.
#سرفه می کند، #عطسه می کند، #آب_ریزش بینی دارد.
بدون استفاده از دارو (دیگر استفاده از دارو های سرفه و سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود)،مادر و کودکی ها احساس می کنید که هیچ چیزی برای کاهش ناراحتی کودک تان ندارید. نترسید!درمان های زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید.
💠بینی اش را چرب کنید؛
@madarkodak
هر کاری که بتوانید برای #چرب_کردن_بینی اش انجام دهید، به کاهش التهاب او کمک کرده، می تواند مجرای بینی او را تحریک به باز شدن کند و تنفس را برای کودک تان راحت تر کند.
یک #بخور_خنک یا #اسپری_نمکی بینی را امتحان کنید. خوب است در کودکانی که قادر به فین کردن نیستند، برای پاک کردن ترشحات بینی اش از #مکش_بینی (nasal aspirator) استفاده کنید. البته به اندازه ای محدود:
برای جلو گیری از سوزش بیشتر، بیش از 2 تا سه بار در روز از آن استفاده نکنید.
💠به او بستنی یخی بدهید.
@madarkodak
#بستنی یخی می تواند گلو درد آتشین را خنک کرده و به تامین آب بدن کودک تان کمک کند. یک بستنی یخی 100 درصد میوه ای را باز کنید ( این بستنی ها قند کمی دارند) و به او بدهید.
💠دهان او را شیرین کنید؛
@madarkodak
تحقیقات دانشگاه ملی پنسیلوانیا نشان می دهد کمی #عسل می تواند سرفه های نوزاد را آرام کند (🚨بجز یک استثنائ مهم: عسل برای کودکان زیر 12 ماه خطرناک است، زیرا این کودکان در برابر نوعی میکروب (botulism spores) موجود در عسل آسیب پذیر هستند).
والدینی مادر و کودکی که به کودکانشان نیم ساعت قبل از خواب نصف قاشق چایخوری عسل گندم سیاه دادند، شاهد بهبود قابل توجهی در کودکانشان بودند.
💠سوپ جوجه درست کنید.
@madarkodak
#سوپ_جوجه درست کنید زیرا دارای خواص ضد التهاب است که می تواند گلوی خراش‌دار را تسکین بخشیده و گرفتگی بینی اش را رفع کند.
💠💠💠💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍏4 درمان خانگی سرماخوردگی
@madarkodak
✳️استفاده از داروهای #سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود، ولی #درمانهای_خانگی کارساز هستند.
✳️برای درمان سرماخوردگی فرزندتان حتماً مطالعه کنید.
#سرفه می کند، #عطسه می کند، #آب_ریزش بینی دارد.
بدون استفاده از دارو (دیگر استفاده از دارو های سرفه و سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود)،مادر و کودکی ها احساس می کنید که هیچ چیزی برای کاهش ناراحتی کودک تان ندارید. نترسید!درمان های زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید.
💠بینی اش را چرب کنید؛
@madarkodak
هر کاری که بتوانید برای #چرب_کردن_بینی اش انجام دهید، به کاهش التهاب او کمک کرده، می تواند مجرای بینی او را تحریک به باز شدن کند و تنفس را برای کودک تان راحت تر کند.
یک #بخور_خنک یا #اسپری_نمکی بینی را امتحان کنید. خوب است در کودکانی که قادر به فین کردن نیستند، برای پاک کردن ترشحات بینی اش از #مکش_بینی (nasal aspirator) استفاده کنید. البته به اندازه ای محدود:
برای جلو گیری از سوزش بیشتر، بیش از 2 تا سه بار در روز از آن استفاده نکنید.
💠به او بستنی یخی بدهید.
@madarkodak
#بستنی یخی می تواند گلو درد آتشین را خنک کرده و به تامین آب بدن کودک تان کمک کند. یک بستنی یخی 100 درصد میوه ای را باز کنید ( این بستنی ها قند کمی دارند) و به او بدهید.
💠دهان او را شیرین کنید؛
@madarkodak
تحقیقات دانشگاه ملی پنسیلوانیا نشان می دهد کمی #عسل می تواند سرفه های نوزاد را آرام کند (🚨بجز یک استثنائ مهم: عسل برای کودکان زیر 12 ماه خطرناک است، زیرا این کودکان در برابر نوعی میکروب (botulism spores) موجود در عسل آسیب پذیر هستند).
والدینی مادر و کودکی که به کودکانشان نیم ساعت قبل از خواب نصف قاشق چایخوری عسل گندم سیاه دادند، شاهد بهبود قابل توجهی در کودکانشان بودند.
💠سوپ جوجه درست کنید.
@madarkodak
#سوپ_جوجه درست کنید زیرا دارای خواص ضد التهاب است که می تواند گلوی خراش‌دار را تسکین بخشیده و گرفتگی بینی اش را رفع کند.
💠💠💠💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#شیردهی_نوزاد
⁉️چرا کودکم شیر نمیخورد؟!
💠شما به عنوان مادر وقتی کودک از خوردن #شیر_مادر امتناع میکند، بدون شک شوکه میشوید و احساس سردرگمی و ناراحتی میکنید.
اما مادر و کودکی ها بهتر است این نگرانیها را کنار بگذارید چون معمولا این امتناع یکی دو روز بیشتر طول نمی‌کشد.
اگر بیشتر از آن طول کشید، یک جای کار اشکال دارد.
⁉️چرا شیر نمیخورد؟
@madarkodak
♻️دلایل زیادی باعث میشود نوزاد شیر نخورد.
برخی از آنها عبارتند از:
🔴درست نمیتواند سینه مادر را در سینه خود قرار دهد و این باعث سرخوردگی او میشود.
🔴دهانش دردناک است. اگر دچار #تبخال یا عفونتی مانند #برفک شده باشد احتمال دارد نتواند شیر بخورد.
🔴#سرما خورده و بینی‌اش گرفته و این نفس کشیدن را برایش سخت میکند. مادر و کودکی عزیز در این صورت باید از اسپری‌های بینی استفاده کنید.
🔴#عفونت_گوش دارد و زمانی که روی گوشی که عفونت دارد می‌خوابد، درد دارد.
🔴او در حال #دندان_درآوردن است.
🔴شیرتان کم شده است.
🔴نوزاد حین تغذیه با شیر مادر با #سر_و_صدا حواسش پرت میشود و نمیتواند شیر بخورد.
🔴یک #اختلال بزرگ در روال عادی زندگی نوزاد اتفاق افتاده، اتفاقی مانند تغییر منزل یا بازگشت به کار شما.
🔴کودک به #عطر و #اسپری که شما استفاده میکنید، حساس است و آن را دوست ندارد.
🔴بعد از زایمان خیلی سریع با فعالیت شدید بدنی به وزن طبیعی برگشته‌اید و ورود #اسید_لاکتیک به شیر موجب تلخ شدن شیرتان شده و شیرخوار از خوردن شیر امتناع میکند.
🔴اگر یک بار نوزاد سینه شما را #گاز گرفته باشد و شما واکنش بدی نشان داده باشید همین موضوع می‌تواند دلیل شیر نخوردنش باشد.
🔴در صورتی که به تازگی #رژیم غذایی‌‌تان را تغییر داده باشید، ممکن است شیر تغییر طعم داده باشد و همین موجب بی‌تمایلی کودک به شیر مادر شود.
🚸وقتی نوزاد شیر مادر نمی خورد!
✅چه کار کنید؟
@madarkodak
🔹در حالی که همچنان نوزاد را به خوردن #شیر_مادر تشویق میکند بهتر است با دست یا پمپ جریان شیر را بیشتر کنید. در غیر این صورت میتوانید از فنجان یا قاشق برای دادن شیر به نوزاد استفاده کنید.
🔹اما مادر و کودکی ها نکاتی هست که میتوانید به کمک آنها کم کم کودک را به گرفتن سینه تشویق کنید:
🔵با پزشک درباره امتناع کودک از شیر مادر صحبت کنید.
🔵سعی کنید #تماس_پوست به پوست‌تان را با کودک زیاد کنید. تلاش کنید در حالت نشسته و با آرامش به کودک شیر بدهید طوری که او را نزدیک به خودتان نگهدارید.
🔵تلاش کنید جریان شیر را با قرار دادن فلانل گرم روی سینه قبل از تغذیه افزایش دهید.
🔵زمانی که کودک #خواب_آلود است میتوانید برای تغذیه او اقدام کنید.
🔵به نشانه‌های #گرسنگی او دقت کنید زمانی که او دهانش را باز و بسته میکند، صدای مکیدن درمی‌آورد، سرش را می‌چرخاند و چشم‌هایش را باز میکند، یعنی آماده تغذیه با شیر مادر است.
🔵سعی کنید موقعیت‌های تغذیه متفاوتی را برای نوزاد فراهم کنید به عنوان مثال از #نور_کم، #اتاق_ساکت و آرام و دور از سر و صدا استفاده کنید.
🔵در حرکت به او شیر دهید. گاهی اوقات نوزاد نیاز دارد در حال حرکت و تکان خوردن شیر بخورد.
🔵اگر به این نتیجه رسیدید نوزاد #عفونت_گوش یا #برفک دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید.
🔶🔹🔶🔹🔶🔹
اگه تازه مامان شدی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️چرا کودکم شیر نمیخورد؟!
💠شما به عنوان مادر وقتی کودک از خوردن #شیر_مادر امتناع میکند، بدون شک شوکه میشوید و احساس سردرگمی و ناراحتی میکنید.
اما مادر و کودکی ها بهتر است این نگرانیها را کنار بگذارید چون معمولا این امتناع یکی دو روز بیشتر طول نمی‌کشد.
اگر بیشتر از آن طول کشید، یک جای کار اشکال دارد.
⁉️چرا شیر نمیخورد؟
@madarkodak
♻️دلایل زیادی باعث میشود نوزاد شیر نخورد.
برخی از آنها عبارتند از:
🔴درست نمیتواند سینه مادر را در سینه خود قرار دهد و این باعث سرخوردگی او میشود.
🔴دهانش دردناک است. اگر دچار #تبخال یا عفونتی مانند #برفک شده باشد احتمال دارد نتواند شیر بخورد.
🔴#سرما خورده و بینی‌اش گرفته و این نفس کشیدن را برایش سخت میکند. مادر و کودکی عزیز در این صورت باید از اسپری‌های بینی استفاده کنید.
🔴#عفونت_گوش دارد و زمانی که روی گوشی که عفونت دارد می‌خوابد، درد دارد.
🔴او در حال #دندان_درآوردن است.
🔴شیرتان کم شده است.
🔴نوزاد حین تغذیه با شیر مادر با #سر_و_صدا حواسش پرت میشود و نمیتواند شیر بخورد.
🔴یک #اختلال بزرگ در روال عادی زندگی نوزاد اتفاق افتاده، اتفاقی مانند تغییر منزل یا بازگشت به کار شما.
🔴کودک به #عطر و #اسپری که شما استفاده میکنید، حساس است و آن را دوست ندارد.
🔴بعد از زایمان خیلی سریع با فعالیت شدید بدنی به وزن طبیعی برگشته‌اید و ورود #اسید_لاکتیک به شیر موجب تلخ شدن شیرتان شده و شیرخوار از خوردن شیر امتناع میکند.
🔴اگر یک بار نوزاد سینه شما را #گاز گرفته باشد و شما واکنش بدی نشان داده باشید همین موضوع می‌تواند دلیل شیر نخوردنش باشد.
🔴در صورتی که به تازگی #رژیم غذایی‌‌تان را تغییر داده باشید، ممکن است شیر تغییر طعم داده باشد و همین موجب بی‌تمایلی کودک به شیر مادر شود.
🚸وقتی نوزاد شیر مادر نمی خورد!
✅چه کار کنید؟
@madarkodak
🔹در حالی که همچنان نوزاد را به خوردن #شیر_مادر تشویق میکند بهتر است با دست یا پمپ جریان شیر را بیشتر کنید. در غیر این صورت میتوانید از فنجان یا قاشق برای دادن شیر به نوزاد استفاده کنید.
🔹اما مادر و کودکی ها نکاتی هست که میتوانید به کمک آنها کم کم کودک را به گرفتن سینه تشویق کنید:
🔵با پزشک درباره امتناع کودک از شیر مادر صحبت کنید.
🔵سعی کنید #تماس_پوست به پوست‌تان را با کودک زیاد کنید. تلاش کنید در حالت نشسته و با آرامش به کودک شیر بدهید طوری که او را نزدیک به خودتان نگهدارید.
🔵تلاش کنید جریان شیر را با قرار دادن فلانل گرم روی سینه قبل از تغذیه افزایش دهید.
🔵زمانی که کودک #خواب_آلود است میتوانید برای تغذیه او اقدام کنید.
🔵به نشانه‌های #گرسنگی او دقت کنید زمانی که او دهانش را باز و بسته میکند، صدای مکیدن درمی‌آورد، سرش را می‌چرخاند و چشم‌هایش را باز میکند، یعنی آماده تغذیه با شیر مادر است.
🔵سعی کنید موقعیت‌های تغذیه متفاوتی را برای نوزاد فراهم کنید به عنوان مثال از #نور_کم، #اتاق_ساکت و آرام و دور از سر و صدا استفاده کنید.
🔵در حرکت به او شیر دهید. گاهی اوقات نوزاد نیاز دارد در حال حرکت و تکان خوردن شیر بخورد.
🔵اگر به این نتیجه رسیدید نوزاد #عفونت_گوش یا #برفک دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید.
🔶🔹🔶🔹🔶🔹
اگه تازه مامان شدی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#سرماخوردگی_کودک
🍏4 درمان خانگی سرماخوردگی
@madarkodak
✳️استفاده از داروهای #سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود، ولی #درمانهای_خانگی کارساز هستند.
✳️برای درمان سرماخوردگی فرزندتان حتماً مطالعه کنید.
#سرفه می کند، #عطسه می کند، #آب_ریزش بینی دارد.
بدون استفاده از دارو (دیگر استفاده از دارو های سرفه و سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود)،مادر و کودکی ها احساس می کنید که هیچ چیزی برای کاهش ناراحتی کودک تان ندارید. نترسید!درمان های زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید.
💠بینی اش را چرب کنید؛
@madarkodak
هر کاری که بتوانید برای #چرب_کردن_بینی اش انجام دهید، به کاهش التهاب او کمک کرده، می تواند مجرای بینی او را تحریک به باز شدن کند و تنفس را برای کودک تان راحت تر کند.
یک #بخور_خنک یا #اسپری_نمکی بینی را امتحان کنید. خوب است در کودکانی که قادر به فین کردن نیستند، برای پاک کردن ترشحات بینی اش از #مکش_بینی (nasal aspirator) استفاده کنید. البته به اندازه ای محدود:
برای جلو گیری از سوزش بیشتر، بیش از 2 تا سه بار در روز از آن استفاده نکنید.
💠به او بستنی یخی بدهید.
@madarkodak
#بستنی یخی می تواند گلو درد آتشین را خنک کرده و به تامین آب بدن کودک تان کمک کند. یک بستنی یخی 100 درصد میوه ای را باز کنید ( این بستنی ها قند کمی دارند) و به او بدهید.
💠دهان او را شیرین کنید؛
@madarkodak
تحقیقات دانشگاه ملی پنسیلوانیا نشان می دهد کمی #عسل می تواند سرفه های نوزاد را آرام کند (🚨بجز یک استثنائ مهم: عسل برای کودکان زیر 12 ماه خطرناک است، زیرا این کودکان در برابر نوعی میکروب (botulism spores) موجود در عسل آسیب پذیر هستند).
والدینی مادر و کودکی که به کودکانشان نیم ساعت قبل از خواب نصف قاشق چایخوری عسل گندم سیاه دادند، شاهد بهبود قابل توجهی در کودکانشان بودند.
💠سوپ جوجه درست کنید.
@madarkodak
#سوپ_جوجه درست کنید زیرا دارای خواص ضد التهاب است که می تواند گلوی خراش‌دار را تسکین بخشیده و گرفتگی بینی اش را رفع کند.
💠💠💠💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍏4 درمان خانگی سرماخوردگی
@madarkodak
✳️استفاده از داروهای #سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود، ولی #درمانهای_خانگی کارساز هستند.
✳️برای درمان سرماخوردگی فرزندتان حتماً مطالعه کنید.
#سرفه می کند، #عطسه می کند، #آب_ریزش بینی دارد.
بدون استفاده از دارو (دیگر استفاده از دارو های سرفه و سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود)،مادر و کودکی ها احساس می کنید که هیچ چیزی برای کاهش ناراحتی کودک تان ندارید. نترسید!درمان های زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید.
💠بینی اش را چرب کنید؛
@madarkodak
هر کاری که بتوانید برای #چرب_کردن_بینی اش انجام دهید، به کاهش التهاب او کمک کرده، می تواند مجرای بینی او را تحریک به باز شدن کند و تنفس را برای کودک تان راحت تر کند.
یک #بخور_خنک یا #اسپری_نمکی بینی را امتحان کنید. خوب است در کودکانی که قادر به فین کردن نیستند، برای پاک کردن ترشحات بینی اش از #مکش_بینی (nasal aspirator) استفاده کنید. البته به اندازه ای محدود:
برای جلو گیری از سوزش بیشتر، بیش از 2 تا سه بار در روز از آن استفاده نکنید.
💠به او بستنی یخی بدهید.
@madarkodak
#بستنی یخی می تواند گلو درد آتشین را خنک کرده و به تامین آب بدن کودک تان کمک کند. یک بستنی یخی 100 درصد میوه ای را باز کنید ( این بستنی ها قند کمی دارند) و به او بدهید.
💠دهان او را شیرین کنید؛
@madarkodak
تحقیقات دانشگاه ملی پنسیلوانیا نشان می دهد کمی #عسل می تواند سرفه های نوزاد را آرام کند (🚨بجز یک استثنائ مهم: عسل برای کودکان زیر 12 ماه خطرناک است، زیرا این کودکان در برابر نوعی میکروب (botulism spores) موجود در عسل آسیب پذیر هستند).
والدینی مادر و کودکی که به کودکانشان نیم ساعت قبل از خواب نصف قاشق چایخوری عسل گندم سیاه دادند، شاهد بهبود قابل توجهی در کودکانشان بودند.
💠سوپ جوجه درست کنید.
@madarkodak
#سوپ_جوجه درست کنید زیرا دارای خواص ضد التهاب است که می تواند گلوی خراش‌دار را تسکین بخشیده و گرفتگی بینی اش را رفع کند.
💠💠💠💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#سرماخوردگی_کودک
🍏4 درمان خانگی سرماخوردگی
@madarkodak
✳️استفاده از داروهای #سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود، ولی #درمانهای_خانگی کارساز هستند.
✳️برای درمان سرماخوردگی فرزندتان حتماً مطالعه کنید.
#سرفه می کند، #عطسه می کند، #آب_ریزش بینی دارد.
بدون استفاده از دارو (دیگر استفاده از دارو های سرفه و سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود)،مادر و کودکی ها احساس می کنید که هیچ چیزی برای کاهش ناراحتی کودک تان ندارید. نترسید!درمان های زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید.
💠بینی اش را چرب کنید؛
@madarkodak
هر کاری که بتوانید برای #چرب_کردن_بینی اش انجام دهید، به کاهش التهاب او کمک کرده، می تواند مجرای بینی او را تحریک به باز شدن کند و تنفس را برای کودک تان راحت تر کند.
یک #بخور_خنک یا #اسپری_نمکی بینی را امتحان کنید. خوب است در کودکانی که قادر به فین کردن نیستند، برای پاک کردن ترشحات بینی اش از #مکش_بینی (nasal aspirator) استفاده کنید. البته به اندازه ای محدود:
برای جلو گیری از سوزش بیشتر، بیش از 2 تا سه بار در روز از آن استفاده نکنید.
💠به او بستنی یخی بدهید.
@madarkodak
#بستنی یخی می تواند گلو درد آتشین را خنک کرده و به تامین آب بدن کودک تان کمک کند. یک بستنی یخی 100 درصد میوه ای را باز کنید ( این بستنی ها قند کمی دارند) و به او بدهید.
💠دهان او را شیرین کنید؛
@madarkodak
تحقیقات دانشگاه ملی پنسیلوانیا نشان می دهد کمی #عسل می تواند سرفه های نوزاد را آرام کند (🚨بجز یک استثنائ مهم: عسل برای کودکان زیر 12 ماه خطرناک است، زیرا این کودکان در برابر نوعی میکروب (botulism spores) موجود در عسل آسیب پذیر هستند).
والدینی مادر و کودکی که به کودکانشان نیم ساعت قبل از خواب نصف قاشق چایخوری عسل گندم سیاه دادند، شاهد بهبود قابل توجهی در کودکانشان بودند.
💠سوپ جوجه درست کنید.
@madarkodak
#سوپ_جوجه درست کنید زیرا دارای خواص ضد التهاب است که می تواند گلوی خراش‌دار را تسکین بخشیده و گرفتگی بینی اش را رفع کند.
💠💠💠💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍏4 درمان خانگی سرماخوردگی
@madarkodak
✳️استفاده از داروهای #سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود، ولی #درمانهای_خانگی کارساز هستند.
✳️برای درمان سرماخوردگی فرزندتان حتماً مطالعه کنید.
#سرفه می کند، #عطسه می کند، #آب_ریزش بینی دارد.
بدون استفاده از دارو (دیگر استفاده از دارو های سرفه و سرماخوردگی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود)،مادر و کودکی ها احساس می کنید که هیچ چیزی برای کاهش ناراحتی کودک تان ندارید. نترسید!درمان های زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را امتحان کنید.
💠بینی اش را چرب کنید؛
@madarkodak
هر کاری که بتوانید برای #چرب_کردن_بینی اش انجام دهید، به کاهش التهاب او کمک کرده، می تواند مجرای بینی او را تحریک به باز شدن کند و تنفس را برای کودک تان راحت تر کند.
یک #بخور_خنک یا #اسپری_نمکی بینی را امتحان کنید. خوب است در کودکانی که قادر به فین کردن نیستند، برای پاک کردن ترشحات بینی اش از #مکش_بینی (nasal aspirator) استفاده کنید. البته به اندازه ای محدود:
برای جلو گیری از سوزش بیشتر، بیش از 2 تا سه بار در روز از آن استفاده نکنید.
💠به او بستنی یخی بدهید.
@madarkodak
#بستنی یخی می تواند گلو درد آتشین را خنک کرده و به تامین آب بدن کودک تان کمک کند. یک بستنی یخی 100 درصد میوه ای را باز کنید ( این بستنی ها قند کمی دارند) و به او بدهید.
💠دهان او را شیرین کنید؛
@madarkodak
تحقیقات دانشگاه ملی پنسیلوانیا نشان می دهد کمی #عسل می تواند سرفه های نوزاد را آرام کند (🚨بجز یک استثنائ مهم: عسل برای کودکان زیر 12 ماه خطرناک است، زیرا این کودکان در برابر نوعی میکروب (botulism spores) موجود در عسل آسیب پذیر هستند).
والدینی مادر و کودکی که به کودکانشان نیم ساعت قبل از خواب نصف قاشق چایخوری عسل گندم سیاه دادند، شاهد بهبود قابل توجهی در کودکانشان بودند.
💠سوپ جوجه درست کنید.
@madarkodak
#سوپ_جوجه درست کنید زیرا دارای خواص ضد التهاب است که می تواند گلوی خراش‌دار را تسکین بخشیده و گرفتگی بینی اش را رفع کند.
💠💠💠💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#دلایل_گریه_نوزاد
✅۹ دلیل نق نق نوزاد هنگام شیر خوردن
@madarkodak
🍼زنان جوان بسیاری هستند که اولین تجربه‌شان از احساس مادری توأم با نگرانیها و مشکلات فراوان است، بخصوص اگر مقدار شیرشان کم باشد، یا نوزادشان برای خوردن شیر مشکل داشته باشد. حال آن که مادر باید درباره روش درست شیر دادن به نوزادش و دلایل شیر نخوردن کودک تعلیم دیده باشد. برخی از این تعالیم را در ادامه مطلب مادر و کودک بخوانید.
🍼پدر، مادر و نوزاد تازه به دنیا آمده برای ناهار وارد رستوران می‌شوند. ناگهان مادر نوزاد را در آغوش گرفته و شروع به شیر دادن به او میکند. این صحنه شاید روزگاری غریب به نظر می‌رسید اما در حال حاضر با آگاهی نسبت به منافع #شیر_مادر بسیاری از مادر و کودکی ها دیگر از این کار اجتناب نمی‌کنند. علم هم نشان داده شیر مادر بهترین غذایی است که برای نوزاد وجود دارد و نوزاد را از ابتلا به بیماری‌های گوناگون مصون نگه می‌دارد. شیر مادر علاوه بر اینکه حاوی تمام ویتامین‌ها و مواد غذایی لازم برای نوزاد در ۶ ماهه اول زندگی است حاوی مواد ضد بیماری هم هست که همین سلامت را برای فرزندان به همراه دارد.
⁉️شیرتان کافی است؟
🍼 @madarkodak
یکـــــــی از معیارهای مهم در میزان کافی بودن شیر مادر #جدول_رشد_کودک است.
هر کودک شیرخوار ماهانه بین ۵۰۰ تا ۶۰۰ گرم وزن اضافه میکند که نشان‌دهنده سلامت کودک و کافی بودن شیر مادر است.
البته کودک در ۲ هفته اول تولد وزن کم میکند.
معیار دیگر در کافی بودن شیرمادر تعداد #پوشک خیس کودک در شبانه‌روز است که بین ۶ تا ۸ عدد مناسب است.
کودک برای ۶ هفته اول معمولا دو تا پنج بار #مدفوع در طول روز خواهد داشت. در ۲ ماهه اول که رشد نوزاد سریع است شیرخوار حتی شب هم درخواست شیر میکند که مادر در این صورت باید با نوزاد همراهی کند و شب‌ها به نوزاد شیر بدهد.
⁉️رژیم غذایی شما چیست؟
🍼 @madarkodak
در صورتی که مادر به‌تازگی رژیم غذایی‌‌اش را تغییر داده باشد، ممکن است شیرش تغییر #طعم داده باشد و همین موجب بی‌تمایلی کودک به شیر مادر شود.
⁉️تعلیم دیده‌اید؟
🍼 @madarkodak
مادر باید درباره #روش_درست_شیر_دادن به نوزادش تعلیم دیده باشد چون ممکن است دلیل شیر نخوردن نوزاد، درست در آغوش نگرفتنش ازسوی مادر باشد.
⁉️عطر و اسپری نزنید
🍼 @madarkodak
مادر و کودکی باید در #زمان_شیردهی به نوزاد از استفاده کردن از هرگونه #عطر و #اسپری خودداری کند زیرا نوزاد به بوی مادر عادت میکند و هر تغییری می‌تواند او را آشفته کند.
⁉️دندان دارد؟
🍼 @madarkodak
اگر کودک بیشتر از ۶ ماه دارد ممکن است در حال #دندان_درآوردن باشد و به دلیل حساس شدن لثه‌هایش مکیدن شیر مادر برایش دردناک شود.
‼️مادر وحشتزده، کودک گرسنه
🍼 @madarkodak
در صورتی که مادر به تازگی دچار #استرس یا #فشار_روانی شده باشد، این حالت کاملا بر میزان و کیفیت شیردهی‌اش تاثیر می‌گذارد و باعث میشود نوزاد هم نتواند به اندازه مناسب شیر بخورد.
‼️شاید واکنش شما بد بوده
🍼 @madarkodak
اگر نوزاد سینه مادر را گاز گرفته باشد و مادر واکنش بدی نشان داده باشد همین موضوع می‌تواند دلیل شیر نخوردن نوزاد باشد.
‼️بیش‌از حد ورزش نکنید
🍼 @madarkodak
ممکن است مادر بعد از زایمان بخواهد خیلی سریع به #وزن طبیعی‌اش بازگردد و برای همین به #فعالیت_شدید_بدنی بپردازد. در این صورت ورود #اسید_لاکتیک به شیر موجب تلخ شدن آن میشود و شیرخوار از خوردن شیر امتناع میکند.
‼️شاید بینی‌اش گرفته
🍼 @madarkodak
#آبریزش یا #کیپ_شدن_بینی می‌تواند شیر خوردن را برای نوزاد سخت کند. در این صورت باید از اسپری‌های بینی استفاده شود
🍼🍼🍼🍼🍼🍼
اگه تازه مامان شدی بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅۹ دلیل نق نق نوزاد هنگام شیر خوردن
@madarkodak
🍼زنان جوان بسیاری هستند که اولین تجربه‌شان از احساس مادری توأم با نگرانیها و مشکلات فراوان است، بخصوص اگر مقدار شیرشان کم باشد، یا نوزادشان برای خوردن شیر مشکل داشته باشد. حال آن که مادر باید درباره روش درست شیر دادن به نوزادش و دلایل شیر نخوردن کودک تعلیم دیده باشد. برخی از این تعالیم را در ادامه مطلب مادر و کودک بخوانید.
🍼پدر، مادر و نوزاد تازه به دنیا آمده برای ناهار وارد رستوران می‌شوند. ناگهان مادر نوزاد را در آغوش گرفته و شروع به شیر دادن به او میکند. این صحنه شاید روزگاری غریب به نظر می‌رسید اما در حال حاضر با آگاهی نسبت به منافع #شیر_مادر بسیاری از مادر و کودکی ها دیگر از این کار اجتناب نمی‌کنند. علم هم نشان داده شیر مادر بهترین غذایی است که برای نوزاد وجود دارد و نوزاد را از ابتلا به بیماری‌های گوناگون مصون نگه می‌دارد. شیر مادر علاوه بر اینکه حاوی تمام ویتامین‌ها و مواد غذایی لازم برای نوزاد در ۶ ماهه اول زندگی است حاوی مواد ضد بیماری هم هست که همین سلامت را برای فرزندان به همراه دارد.
⁉️شیرتان کافی است؟
🍼 @madarkodak
یکـــــــی از معیارهای مهم در میزان کافی بودن شیر مادر #جدول_رشد_کودک است.
هر کودک شیرخوار ماهانه بین ۵۰۰ تا ۶۰۰ گرم وزن اضافه میکند که نشان‌دهنده سلامت کودک و کافی بودن شیر مادر است.
البته کودک در ۲ هفته اول تولد وزن کم میکند.
معیار دیگر در کافی بودن شیرمادر تعداد #پوشک خیس کودک در شبانه‌روز است که بین ۶ تا ۸ عدد مناسب است.
کودک برای ۶ هفته اول معمولا دو تا پنج بار #مدفوع در طول روز خواهد داشت. در ۲ ماهه اول که رشد نوزاد سریع است شیرخوار حتی شب هم درخواست شیر میکند که مادر در این صورت باید با نوزاد همراهی کند و شب‌ها به نوزاد شیر بدهد.
⁉️رژیم غذایی شما چیست؟
🍼 @madarkodak
در صورتی که مادر به‌تازگی رژیم غذایی‌‌اش را تغییر داده باشد، ممکن است شیرش تغییر #طعم داده باشد و همین موجب بی‌تمایلی کودک به شیر مادر شود.
⁉️تعلیم دیده‌اید؟
🍼 @madarkodak
مادر باید درباره #روش_درست_شیر_دادن به نوزادش تعلیم دیده باشد چون ممکن است دلیل شیر نخوردن نوزاد، درست در آغوش نگرفتنش ازسوی مادر باشد.
⁉️عطر و اسپری نزنید
🍼 @madarkodak
مادر و کودکی باید در #زمان_شیردهی به نوزاد از استفاده کردن از هرگونه #عطر و #اسپری خودداری کند زیرا نوزاد به بوی مادر عادت میکند و هر تغییری می‌تواند او را آشفته کند.
⁉️دندان دارد؟
🍼 @madarkodak
اگر کودک بیشتر از ۶ ماه دارد ممکن است در حال #دندان_درآوردن باشد و به دلیل حساس شدن لثه‌هایش مکیدن شیر مادر برایش دردناک شود.
‼️مادر وحشتزده، کودک گرسنه
🍼 @madarkodak
در صورتی که مادر به تازگی دچار #استرس یا #فشار_روانی شده باشد، این حالت کاملا بر میزان و کیفیت شیردهی‌اش تاثیر می‌گذارد و باعث میشود نوزاد هم نتواند به اندازه مناسب شیر بخورد.
‼️شاید واکنش شما بد بوده
🍼 @madarkodak
اگر نوزاد سینه مادر را گاز گرفته باشد و مادر واکنش بدی نشان داده باشد همین موضوع می‌تواند دلیل شیر نخوردن نوزاد باشد.
‼️بیش‌از حد ورزش نکنید
🍼 @madarkodak
ممکن است مادر بعد از زایمان بخواهد خیلی سریع به #وزن طبیعی‌اش بازگردد و برای همین به #فعالیت_شدید_بدنی بپردازد. در این صورت ورود #اسید_لاکتیک به شیر موجب تلخ شدن آن میشود و شیرخوار از خوردن شیر امتناع میکند.
‼️شاید بینی‌اش گرفته
🍼 @madarkodak
#آبریزش یا #کیپ_شدن_بینی می‌تواند شیر خوردن را برای نوزاد سخت کند. در این صورت باید از اسپری‌های بینی استفاده شود
🍼🍼🍼🍼🍼🍼
اگه تازه مامان شدی بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#دلایل_گریه_نوزاد
✅۹ دلیل نق نق نوزاد هنگام شیر خوردن
@madarkodak
🍼زنان جوان بسیاری هستند که اولین تجربه‌شان از احساس مادری توأم با نگرانیها و مشکلات فراوان است، بخصوص اگر مقدار شیرشان کم باشد، یا نوزادشان برای خوردن شیر مشکل داشته باشد. حال آن که مادر باید درباره روش درست شیر دادن به نوزادش و دلایل شیر نخوردن کودک تعلیم دیده باشد. برخی از این تعالیم را در ادامه مطلب مادر و کودک بخوانید.
🍼پدر، مادر و نوزاد تازه به دنیا آمده برای ناهار وارد رستوران می‌شوند. ناگهان مادر نوزاد را در آغوش گرفته و شروع به شیر دادن به او میکند. این صحنه شاید روزگاری غریب به نظر می‌رسید اما در حال حاضر با آگاهی نسبت به منافع #شیر_مادر بسیاری از مادر و کودکی ها دیگر از این کار اجتناب نمی‌کنند. علم هم نشان داده شیر مادر بهترین غذایی است که برای نوزاد وجود دارد و نوزاد را از ابتلا به بیماری‌های گوناگون مصون نگه می‌دارد. شیر مادر علاوه بر اینکه حاوی تمام ویتامین‌ها و مواد غذایی لازم برای نوزاد در ۶ ماهه اول زندگی است حاوی مواد ضد بیماری هم هست که همین سلامت را برای فرزندان به همراه دارد.
⁉️شیرتان کافی است؟
🍼 @madarkodak
یکـــــــی از معیارهای مهم در میزان کافی بودن شیر مادر #جدول_رشد_کودک است.
هر کودک شیرخوار ماهانه بین ۵۰۰ تا ۶۰۰ گرم وزن اضافه میکند که نشان‌دهنده سلامت کودک و کافی بودن شیر مادر است.
البته کودک در ۲ هفته اول تولد وزن کم میکند.
معیار دیگر در کافی بودن شیرمادر تعداد #پوشک خیس کودک در شبانه‌روز است که بین ۶ تا ۸ عدد مناسب است.
کودک برای ۶ هفته اول معمولا دو تا پنج بار #مدفوع در طول روز خواهد داشت. در ۲ ماهه اول که رشد نوزاد سریع است شیرخوار حتی شب هم درخواست شیر میکند که مادر در این صورت باید با نوزاد همراهی کند و شب‌ها به نوزاد شیر بدهد.
⁉️رژیم غذایی شما چیست؟
🍼 @madarkodak
در صورتی که مادر به‌تازگی رژیم غذایی‌‌اش را تغییر داده باشد، ممکن است شیرش تغییر #طعم داده باشد و همین موجب بی‌تمایلی کودک به شیر مادر شود.
⁉️تعلیم دیده‌اید؟
🍼 @madarkodak
مادر باید درباره #روش_درست_شیر_دادن به نوزادش تعلیم دیده باشد چون ممکن است دلیل شیر نخوردن نوزاد، درست در آغوش نگرفتنش ازسوی مادر باشد.
⁉️عطر و اسپری نزنید
🍼 @madarkodak
مادر و کودکی باید در #زمان_شیردهی به نوزاد از استفاده کردن از هرگونه #عطر و #اسپری خودداری کند زیرا نوزاد به بوی مادر عادت میکند و هر تغییری می‌تواند او را آشفته کند.
⁉️دندان دارد؟
🍼 @madarkodak
اگر کودک بیشتر از ۶ ماه دارد ممکن است در حال #دندان_درآوردن باشد و به دلیل حساس شدن لثه‌هایش مکیدن شیر مادر برایش دردناک شود.
‼️مادر وحشتزده، کودک گرسنه
🍼 @madarkodak
در صورتی که مادر به تازگی دچار #استرس یا #فشار_روانی شده باشد، این حالت کاملا بر میزان و کیفیت شیردهی‌اش تاثیر می‌گذارد و باعث میشود نوزاد هم نتواند به اندازه مناسب شیر بخورد.
‼️شاید واکنش شما بد بوده
🍼 @madarkodak
اگر نوزاد سینه مادر را گاز گرفته باشد و مادر واکنش بدی نشان داده باشد همین موضوع می‌تواند دلیل شیر نخوردن نوزاد باشد.
‼️بیش‌از حد ورزش نکنید
🍼 @madarkodak
ممکن است مادر بعد از زایمان بخواهد خیلی سریع به #وزن طبیعی‌اش بازگردد و برای همین به #فعالیت_شدید_بدنی بپردازد. در این صورت ورود #اسید_لاکتیک به شیر موجب تلخ شدن آن میشود و شیرخوار از خوردن شیر امتناع میکند.
‼️شاید بینی‌اش گرفته
🍼 @madarkodak
#آبریزش یا #کیپ_شدن_بینی می‌تواند شیر خوردن را برای نوزاد سخت کند. در این صورت باید از اسپری‌های بینی استفاده شود
🍼🍼🍼🍼🍼🍼
اگه تازه مامان شدی بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅۹ دلیل نق نق نوزاد هنگام شیر خوردن
@madarkodak
🍼زنان جوان بسیاری هستند که اولین تجربه‌شان از احساس مادری توأم با نگرانیها و مشکلات فراوان است، بخصوص اگر مقدار شیرشان کم باشد، یا نوزادشان برای خوردن شیر مشکل داشته باشد. حال آن که مادر باید درباره روش درست شیر دادن به نوزادش و دلایل شیر نخوردن کودک تعلیم دیده باشد. برخی از این تعالیم را در ادامه مطلب مادر و کودک بخوانید.
🍼پدر، مادر و نوزاد تازه به دنیا آمده برای ناهار وارد رستوران می‌شوند. ناگهان مادر نوزاد را در آغوش گرفته و شروع به شیر دادن به او میکند. این صحنه شاید روزگاری غریب به نظر می‌رسید اما در حال حاضر با آگاهی نسبت به منافع #شیر_مادر بسیاری از مادر و کودکی ها دیگر از این کار اجتناب نمی‌کنند. علم هم نشان داده شیر مادر بهترین غذایی است که برای نوزاد وجود دارد و نوزاد را از ابتلا به بیماری‌های گوناگون مصون نگه می‌دارد. شیر مادر علاوه بر اینکه حاوی تمام ویتامین‌ها و مواد غذایی لازم برای نوزاد در ۶ ماهه اول زندگی است حاوی مواد ضد بیماری هم هست که همین سلامت را برای فرزندان به همراه دارد.
⁉️شیرتان کافی است؟
🍼 @madarkodak
یکـــــــی از معیارهای مهم در میزان کافی بودن شیر مادر #جدول_رشد_کودک است.
هر کودک شیرخوار ماهانه بین ۵۰۰ تا ۶۰۰ گرم وزن اضافه میکند که نشان‌دهنده سلامت کودک و کافی بودن شیر مادر است.
البته کودک در ۲ هفته اول تولد وزن کم میکند.
معیار دیگر در کافی بودن شیرمادر تعداد #پوشک خیس کودک در شبانه‌روز است که بین ۶ تا ۸ عدد مناسب است.
کودک برای ۶ هفته اول معمولا دو تا پنج بار #مدفوع در طول روز خواهد داشت. در ۲ ماهه اول که رشد نوزاد سریع است شیرخوار حتی شب هم درخواست شیر میکند که مادر در این صورت باید با نوزاد همراهی کند و شب‌ها به نوزاد شیر بدهد.
⁉️رژیم غذایی شما چیست؟
🍼 @madarkodak
در صورتی که مادر به‌تازگی رژیم غذایی‌‌اش را تغییر داده باشد، ممکن است شیرش تغییر #طعم داده باشد و همین موجب بی‌تمایلی کودک به شیر مادر شود.
⁉️تعلیم دیده‌اید؟
🍼 @madarkodak
مادر باید درباره #روش_درست_شیر_دادن به نوزادش تعلیم دیده باشد چون ممکن است دلیل شیر نخوردن نوزاد، درست در آغوش نگرفتنش ازسوی مادر باشد.
⁉️عطر و اسپری نزنید
🍼 @madarkodak
مادر و کودکی باید در #زمان_شیردهی به نوزاد از استفاده کردن از هرگونه #عطر و #اسپری خودداری کند زیرا نوزاد به بوی مادر عادت میکند و هر تغییری می‌تواند او را آشفته کند.
⁉️دندان دارد؟
🍼 @madarkodak
اگر کودک بیشتر از ۶ ماه دارد ممکن است در حال #دندان_درآوردن باشد و به دلیل حساس شدن لثه‌هایش مکیدن شیر مادر برایش دردناک شود.
‼️مادر وحشتزده، کودک گرسنه
🍼 @madarkodak
در صورتی که مادر به تازگی دچار #استرس یا #فشار_روانی شده باشد، این حالت کاملا بر میزان و کیفیت شیردهی‌اش تاثیر می‌گذارد و باعث میشود نوزاد هم نتواند به اندازه مناسب شیر بخورد.
‼️شاید واکنش شما بد بوده
🍼 @madarkodak
اگر نوزاد سینه مادر را گاز گرفته باشد و مادر واکنش بدی نشان داده باشد همین موضوع می‌تواند دلیل شیر نخوردن نوزاد باشد.
‼️بیش‌از حد ورزش نکنید
🍼 @madarkodak
ممکن است مادر بعد از زایمان بخواهد خیلی سریع به #وزن طبیعی‌اش بازگردد و برای همین به #فعالیت_شدید_بدنی بپردازد. در این صورت ورود #اسید_لاکتیک به شیر موجب تلخ شدن آن میشود و شیرخوار از خوردن شیر امتناع میکند.
‼️شاید بینی‌اش گرفته
🍼 @madarkodak
#آبریزش یا #کیپ_شدن_بینی می‌تواند شیر خوردن را برای نوزاد سخت کند. در این صورت باید از اسپری‌های بینی استفاده شود
🍼🍼🍼🍼🍼🍼
اگه تازه مامان شدی بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
😷درمان خس خس سینه نوزاد
👩⚕درمانهای خانگی زیر برای درمان #خس_خس_سینه نوزادان:
@madarkodak
💠 #استنشاق_بخار
استنشاق بخار برای درمان خس خس سینه نوزاد معجزه میکند. فرزندتان را به #حمام بخار ببرید یا با پر کردن وان یا لگن بزرگ از آب داغ و بستن در یا پنجره‌های حمام کاری کنید تا حمام پر از بخار شود. نوزاد را چند دقیقه در حمام بخار نگه دارید. گرمای آب داغ خس خس سینه را کاهش می‌دهد و کودک پس از باز شدن مجراهای تنفسی راحت‌تر نفس می‌کشد.
💠 #دستگاه_بخور
دستگاه بخور هوا را مرطوب میکند.مرطوب کردن هوا گرفتگی‌های عامل خس خس سینه را از بین می‌برد.
💠 #آبرسانی
مایعات آب مورد نیاز بدن نوزاد را تامین میکند و میکروب‌ها و عفونت عامل خس خس را از بین می‌برد.مادر و کودکی ها مایعاتی مانند آب، شیر گاو و شیر سینه مادر مخاط ترشح شده را رقیق میکند.
💠 #اسپری
اسپری عضله‌های اطراف مجاری تنفسی مسدود شده را شل میکند. این نوع تسکین دهنده‌ها به دلیل ایمنی بالا و به دنبال نداشتن عوارض جانبی بسیار بهتر از آنتی بیوتیک هستند
💠 بالا نگه داشتن سر نوزاد
صاف و ایستاده خواباندن نوزاد، گرفتگی را تا حد زیادی از بین می‌برد و در نتیجه خس خس کاهش می‌یابد. بالش بلندی را زیر تشک نوزاد بگذارید تا حین خوابیدن نیز سرش بالاتر از بقیه بدن قرار بگیرد.
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👩⚕درمانهای خانگی زیر برای درمان #خس_خس_سینه نوزادان:
@madarkodak
💠 #استنشاق_بخار
استنشاق بخار برای درمان خس خس سینه نوزاد معجزه میکند. فرزندتان را به #حمام بخار ببرید یا با پر کردن وان یا لگن بزرگ از آب داغ و بستن در یا پنجره‌های حمام کاری کنید تا حمام پر از بخار شود. نوزاد را چند دقیقه در حمام بخار نگه دارید. گرمای آب داغ خس خس سینه را کاهش می‌دهد و کودک پس از باز شدن مجراهای تنفسی راحت‌تر نفس می‌کشد.
💠 #دستگاه_بخور
دستگاه بخور هوا را مرطوب میکند.مرطوب کردن هوا گرفتگی‌های عامل خس خس سینه را از بین می‌برد.
💠 #آبرسانی
مایعات آب مورد نیاز بدن نوزاد را تامین میکند و میکروب‌ها و عفونت عامل خس خس را از بین می‌برد.مادر و کودکی ها مایعاتی مانند آب، شیر گاو و شیر سینه مادر مخاط ترشح شده را رقیق میکند.
💠 #اسپری
اسپری عضله‌های اطراف مجاری تنفسی مسدود شده را شل میکند. این نوع تسکین دهنده‌ها به دلیل ایمنی بالا و به دنبال نداشتن عوارض جانبی بسیار بهتر از آنتی بیوتیک هستند
💠 بالا نگه داشتن سر نوزاد
صاف و ایستاده خواباندن نوزاد، گرفتگی را تا حد زیادی از بین می‌برد و در نتیجه خس خس کاهش می‌یابد. بالش بلندی را زیر تشک نوزاد بگذارید تا حین خوابیدن نیز سرش بالاتر از بقیه بدن قرار بگیرد.
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
😷درمان خس خس سینه نوزاد
👩⚕درمانهای خانگی زیر برای درمان #خس_خس_سینه نوزادان:
@madarkodak
💠 #استنشاق_بخار
استنشاق بخار برای درمان خس خس سینه نوزاد معجزه میکند. فرزندتان را به #حمام بخار ببرید یا با پر کردن وان یا لگن بزرگ از آب داغ و بستن در یا پنجره‌های حمام کاری کنید تا حمام پر از بخار شود. نوزاد را چند دقیقه در حمام بخار نگه دارید. گرمای آب داغ خس خس سینه را کاهش می‌دهد و کودک پس از باز شدن مجراهای تنفسی راحت‌تر نفس می‌کشد.
💠 #دستگاه_بخور
دستگاه بخور هوا را مرطوب میکند.مرطوب کردن هوا گرفتگی‌های عامل خس خس سینه را از بین می‌برد.
💠 #آبرسانی
مایعات آب مورد نیاز بدن نوزاد را تامین میکند و میکروب‌ها و عفونت عامل خس خس را از بین می‌برد.مادر و کودکی ها مایعاتی مانند آب، شیر گاو و شیر سینه مادر مخاط ترشح شده را رقیق میکند.
💠 #اسپری
اسپری عضله‌های اطراف مجاری تنفسی مسدود شده را شل میکند. این نوع تسکین دهنده‌ها به دلیل ایمنی بالا و به دنبال نداشتن عوارض جانبی بسیار بهتر از آنتی بیوتیک هستند
💠 بالا نگه داشتن سر نوزاد
صاف و ایستاده خواباندن نوزاد، گرفتگی را تا حد زیادی از بین می‌برد و در نتیجه خس خس کاهش می‌یابد. بالش بلندی را زیر تشک نوزاد بگذارید تا حین خوابیدن نیز سرش بالاتر از بقیه بدن قرار بگیرد.
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👩⚕درمانهای خانگی زیر برای درمان #خس_خس_سینه نوزادان:
@madarkodak
💠 #استنشاق_بخار
استنشاق بخار برای درمان خس خس سینه نوزاد معجزه میکند. فرزندتان را به #حمام بخار ببرید یا با پر کردن وان یا لگن بزرگ از آب داغ و بستن در یا پنجره‌های حمام کاری کنید تا حمام پر از بخار شود. نوزاد را چند دقیقه در حمام بخار نگه دارید. گرمای آب داغ خس خس سینه را کاهش می‌دهد و کودک پس از باز شدن مجراهای تنفسی راحت‌تر نفس می‌کشد.
💠 #دستگاه_بخور
دستگاه بخور هوا را مرطوب میکند.مرطوب کردن هوا گرفتگی‌های عامل خس خس سینه را از بین می‌برد.
💠 #آبرسانی
مایعات آب مورد نیاز بدن نوزاد را تامین میکند و میکروب‌ها و عفونت عامل خس خس را از بین می‌برد.مادر و کودکی ها مایعاتی مانند آب، شیر گاو و شیر سینه مادر مخاط ترشح شده را رقیق میکند.
💠 #اسپری
اسپری عضله‌های اطراف مجاری تنفسی مسدود شده را شل میکند. این نوع تسکین دهنده‌ها به دلیل ایمنی بالا و به دنبال نداشتن عوارض جانبی بسیار بهتر از آنتی بیوتیک هستند
💠 بالا نگه داشتن سر نوزاد
صاف و ایستاده خواباندن نوزاد، گرفتگی را تا حد زیادی از بین می‌برد و در نتیجه خس خس کاهش می‌یابد. بالش بلندی را زیر تشک نوزاد بگذارید تا حین خوابیدن نیز سرش بالاتر از بقیه بدن قرار بگیرد.
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ