一起變強BAR (Podcast: Amaygo BAR)
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「省下茫然的時間,給你開始改變的力量」

五月主題: 升級你的遠距生活

周二:精選有料乾貨分享
周三:對談吧精華影片上架
每月:粉專/社團 精選主題直播

官網: lvupbar.com
IG: amaygo bar

#內容分享#火花交流#自我尋根#理想定錨#價值整合
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QBQ! 是什麼?​

QBQ就是問題背後的問題。​
也就是說,當我們提出了一個問題時。我們會認真思考:​

這背後真正的問題是什麼​
我能做什麼​

有一個情境:​

參加會議時,剛好提到一個你有興趣主題​
你試著發表意見,卻發現時間有限​
很快被別人話語蓋過去了​

這時候的你,會怎麼想呢?​


👿惡魔呢喃的問句:​
為什麼大家不聽我說話? ​


而經過QBQ轉化之後,這問句會改寫成: ​ ​
😇我該如何在團隊中發揮影響力?​


別小看這小小的改寫​
卻會大大扭轉整件事的後續​
而讓你得到原本想要的結果​

只要運用QBQ的3項指導原則​

👉用「什麼」、「該如何」取代​
「為什麼」、「什麼時候」、「誰」​

👉包含我自己在內,而不是他們、你們、你​

👉把焦點放在行動上​

如果覺得太抽象的話,​
我們也摘錄了QBQ直播中的提問影片:​

「團隊如何凝聚向心力」​

Wenby用QBQ的方式來重擬問題​
並找出把「我」放進去​
的行動方法​

最後,想跟你分享​
每天都能提醒自己的QBQ金句!​


「我們都有自由做出更好的選擇!為自己的抉擇當責!」​

-​
嗨,我是吧闆Aros​
如果你喜歡今天的分享​
BIO有完整的QBQ共讀BAR連結​
也記得🧡追蹤🙏幫我們轉發給更多人!​

@amaygobar

文: @aroslibrand
圖: @deer_baron

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#直播共讀BAR|如何找到團隊的互動之道?《QBQ! 問題背後的問題》ft. Eli & Wenby】

「不是我的錯!我不知道!」
「這工作該歸哪個部門負責?」
「他們怎麼不事前溝通好?」

以上這些對話是否似曾相識?

這些負面的消極想法,
不僅讓我們無法進步,還會打亂團隊的溝通

QBQ! 問題背後的問題》這本經典好書
用幽默的生活小故事,
協助讀者找出「問題背後的問題」,
運用「個人擔當」徹底轉換負面思維,
讓我們把時間與精力,專注用在能改變的未來上!

來聽聽這集直播節目
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