Как уложить пушащиеся волосы?
🔹 Используйте шампуни на основе гиалуроновой кислоты. После того, как помоете голову, нанесите несмываемое средство на основе масел кокоса и жожоба.
🔹 Мойте голову не чаще 3-4 раз в неделю или используйте шампуни с пометкой «подходит для ежедневного применения». Также, чтобы мыть голову реже, можете использовать сухие шампуни.
🔹 Не вытирайте волосы полотенцем, лучше надевайте тюрбан из микрофибры. Так ваши волосы лишний раз не будут повреждаться, а кутикула волос останется закрытой, предотвращая пушистость.
🔹 Используйте маски на основе масел: макадамии, арганы и карите. Они запечатывают влагу внутри волоса, увеличивая плотность и толщину. Такие волосы не пушатся
🔹 Используйте средства anti-frizz, они отлично помогают уложить пушащиеся волосы после того, как вы попали под дождь или вашу причёску испортил ветер.
🔹LinkeMed
#лайфхак
🔹 Используйте шампуни на основе гиалуроновой кислоты. После того, как помоете голову, нанесите несмываемое средство на основе масел кокоса и жожоба.
🔹 Мойте голову не чаще 3-4 раз в неделю или используйте шампуни с пометкой «подходит для ежедневного применения». Также, чтобы мыть голову реже, можете использовать сухие шампуни.
🔹 Не вытирайте волосы полотенцем, лучше надевайте тюрбан из микрофибры. Так ваши волосы лишний раз не будут повреждаться, а кутикула волос останется закрытой, предотвращая пушистость.
🔹 Используйте маски на основе масел: макадамии, арганы и карите. Они запечатывают влагу внутри волоса, увеличивая плотность и толщину. Такие волосы не пушатся
🔹 Используйте средства anti-frizz, они отлично помогают уложить пушащиеся волосы после того, как вы попали под дождь или вашу причёску испортил ветер.
🔹LinkeMed
#лайфхак
Вместе они побеждают даже рак.
Дорогие друзья, от всей души поздравляем профессиональную часть нашей аудитории с Международным днём врача! Сегодня ваш день, а это значит, что данная статья будет посвящена вам и расскажет о ваши заслугах. К тому же, рассказать есть о чём.
Из сообщения от Минздрава стало известно, что врачам из больницы №4 Сеченовского Университета удалось избавить пациента от рака четвёртой стадии.
Мужчина 74 лет с раком толстой кишки четвёртой стадии и поражением обеих долей печени обратился за помощью в вышеупомянутую больницу и получил предложение трёхэтапного лечения:
🔹 удаление опухоли и очагов в левой доле печени
🔹 химиотерапия
🔹 удаление правой доли печени
Прежде чем приступить к самой операции, была проведена процедура 3D-моделирования сосудов и составлена схема вмешательства, а также определён уровень пересечения сосудов для меньшего травматизма во время вмешательства. Далее было сделано четыре прокола и удалён участок кишки с опухолью. Мужчина встал на четвёртый день после операции, а на седьмой был уже выписан. Курсы химиотерапии проводились с современными таргетными препаратами. В результате, метастазы в печени уменьшились и удалять правую долю не потребовалось. Вторая операция была проведена с максимальным сохранением печени.
В конечном счёте, благодаря взаимодействию специалистов из разных областей медицины, мужчину удалось избавить от всех проявлений рака и метастаз. На данный момент он чувствует себя гораздо лучше.
🔹LinkeMed
#технологии
Дорогие друзья, от всей души поздравляем профессиональную часть нашей аудитории с Международным днём врача! Сегодня ваш день, а это значит, что данная статья будет посвящена вам и расскажет о ваши заслугах. К тому же, рассказать есть о чём.
Из сообщения от Минздрава стало известно, что врачам из больницы №4 Сеченовского Университета удалось избавить пациента от рака четвёртой стадии.
Мужчина 74 лет с раком толстой кишки четвёртой стадии и поражением обеих долей печени обратился за помощью в вышеупомянутую больницу и получил предложение трёхэтапного лечения:
🔹 удаление опухоли и очагов в левой доле печени
🔹 химиотерапия
🔹 удаление правой доли печени
Прежде чем приступить к самой операции, была проведена процедура 3D-моделирования сосудов и составлена схема вмешательства, а также определён уровень пересечения сосудов для меньшего травматизма во время вмешательства. Далее было сделано четыре прокола и удалён участок кишки с опухолью. Мужчина встал на четвёртый день после операции, а на седьмой был уже выписан. Курсы химиотерапии проводились с современными таргетными препаратами. В результате, метастазы в печени уменьшились и удалять правую долю не потребовалось. Вторая операция была проведена с максимальным сохранением печени.
В конечном счёте, благодаря взаимодействию специалистов из разных областей медицины, мужчину удалось избавить от всех проявлений рака и метастаз. На данный момент он чувствует себя гораздо лучше.
🔹LinkeMed
#технологии
Никто не знал, а они не так просты.
Если никотин – ваш верный спутник по жизни, но вы не раз задумывались о том, чтобы бросить курить, считайте, что данная статья тот самый знак свыше. Не беспокойтесь, у нас для вас есть несколько секретов, которые на ряду с современными никотиновыми пластырями помогут вам как можно быстрее и эффективнее преодолеть вашу зависимость. Просто читайте ниже.
Знали ли вы, что никотин содержится не только в табаке? Табак относится к растениям семейства паслёновых. Данному семейству как раз свойственно содержание упомянутого ранее природного алкалоида. Однако, мало кто знает, что к данному семейству относится ещё несколько хорошо знакомых нам продуктов.
🔹Вы удивитесь, но никотин содержится в баклажанах. В одном грамме -100 мкг.
🔹Также никотин содержится в картофеле - 15 мкг в одном грамме. Однако, если вы превратите картофель в пюре, концентрация никотина в нём увеличится до 52 мкг на один грамм любимого гарнира.
🔹Исключением из общего правила является цветная капуста. Она не относится к семейству паслёновых, но содержит в себе 16 мкг никотина на грамм продукта.
🔹Около 7 мкг есть также в помидорах и зелёном перце.
🔹От 100 до 285 мкг никотина содержится даже в чае.
А сейчас внимание. Гарантии того, что употребление данных продуктов поможет вам избавиться от никотиновой зависимости, нет. Однако, в журнале Nicotine and Tobacco Research как-то раз было опубликовано исследование с участием 1000 курящих. Выяснилось, что те участники, которые часто употребляли в своём рационе овощи и фрукты, успешнее справлялись с воздержанием от никотина.
А вот мясо, кофе и алкоголь, наоборот подчёркивают вкус сигарет, поэтому их употребление, во время отказа от курения, может заставить вас сорваться. Личные ассоциации также имеют значение. С чем у вас ассоциируется курение? Постарайтесь по возможности избегать этого.
🔹LinkeMed
#интересныефакты
Если никотин – ваш верный спутник по жизни, но вы не раз задумывались о том, чтобы бросить курить, считайте, что данная статья тот самый знак свыше. Не беспокойтесь, у нас для вас есть несколько секретов, которые на ряду с современными никотиновыми пластырями помогут вам как можно быстрее и эффективнее преодолеть вашу зависимость. Просто читайте ниже.
Знали ли вы, что никотин содержится не только в табаке? Табак относится к растениям семейства паслёновых. Данному семейству как раз свойственно содержание упомянутого ранее природного алкалоида. Однако, мало кто знает, что к данному семейству относится ещё несколько хорошо знакомых нам продуктов.
🔹Вы удивитесь, но никотин содержится в баклажанах. В одном грамме -100 мкг.
🔹Также никотин содержится в картофеле - 15 мкг в одном грамме. Однако, если вы превратите картофель в пюре, концентрация никотина в нём увеличится до 52 мкг на один грамм любимого гарнира.
🔹Исключением из общего правила является цветная капуста. Она не относится к семейству паслёновых, но содержит в себе 16 мкг никотина на грамм продукта.
🔹Около 7 мкг есть также в помидорах и зелёном перце.
🔹От 100 до 285 мкг никотина содержится даже в чае.
А сейчас внимание. Гарантии того, что употребление данных продуктов поможет вам избавиться от никотиновой зависимости, нет. Однако, в журнале Nicotine and Tobacco Research как-то раз было опубликовано исследование с участием 1000 курящих. Выяснилось, что те участники, которые часто употребляли в своём рационе овощи и фрукты, успешнее справлялись с воздержанием от никотина.
А вот мясо, кофе и алкоголь, наоборот подчёркивают вкус сигарет, поэтому их употребление, во время отказа от курения, может заставить вас сорваться. Личные ассоциации также имеют значение. С чем у вас ассоциируется курение? Постарайтесь по возможности избегать этого.
🔹LinkeMed
#интересныефакты
Я один, а их много.
Что вы знаете о диссоциативном расстройстве идентичности? Наверняка вы слышали о Билле Миллигане или смотрели фильм «Сплит» с потрясающим и талантливым Джеймсом Макэвоем. Согласитесь, поверить в то, что у одного человека может быть несколько личностей в принципе сложно, а слышать, о том, что их двадцать четыре, и вовсе невероятно. Однако, действительно ли это невозможно и является выдумкой маньяка, однажды решившего избежать ответственности за свои преступления, или всё-таки имеет место быть?
Ради справедливости стоит отметить, что на момент столкновения судебной психиатрии с феноменом Билли Миллигана в 1977 году, специалисты из области психиатрии разделились на два лагеря: тех, кто ему поверил, и тех, кто посчитал его недуг качественно подготовленным театром одного актёра. До начала 2000-х годов существование подобного расстройства научно не признавалось. Однако, в результате был проведён ряд исследований, посвящённых особенностям активности головного мозга.
Исследовательская работа проводилась при помощи аппарата МРТ. Сперва учёные проследили за тем, как и какие зоны мозга активируются во время «переключения» личности у пациентов с диссоциативным расстройством, а затем проверили активизацию участков мозга приглашённых на исследование актёров. Выяснилось, что «переключение» личности у пациентов происходит в совершенно различных участках головного мозга и обычным актёрам воспроизвести подобную активность оказалось не под силу.
На данный момент правомочность данного диагноза фиксируется Международным классификатором болезней МКБ 10 под кодом F44 и относится к невротическим нарушениям, возникшим из-за стресса.
Симптомы:
🔹 Отдельное самосознание у каждого эго: другое мышление; другое поведение; другие воспоминания; склонности к другой деятельности.
🔹 Человек не подозревает о других своих личностях, так как они скрываются
🔹 Человек не помнит важных событий из своей жизни или забывает, как пользоваться техническими устройствами, которыми владел свободно.
🔹 Во время амнезии, человек совершает сложные осознанные действия, но в результате не помнит, как их совершил.
🔹 Человек замечает присутствие постороннего в своём доме. Вещи на других местах или вовсе появление чужих вещей.
🔹 Иногда человеку кажется, что он наблюдает за своей жизнью со стороны, не узнаёт себя, не управляет своими действиями, отрицает их.
🔹 Человек мучается от навязчивых мыслей, похожих на нереалистичные воспоминания или сон. Одна из личностей помнит их, другую они пугают.
🔹 Человек слышит голоса в голове, которые являются общением других личностей между собой.
🔹 Человек допускает оговорки. Множественные личности называют себя не “я”, а “мы”, “он”, “она”.
Причины: бытовое физическое, моральное или сексуальное насилие до 5 лет; вынужденная разлука с матерью; природный катаклизм; начало военных действий; тяжелые физические травмы; отсутствие внимания и заботы в детстве.
Как это происходит?
Человек, как правило не осознаёт происходящего, в результате чего, его воспоминания не структурируются в логическую цепочку, а дробятся, как совершенно не связанная между собой информация.
Одна из личностей может помнить такой пережитый стресс, как например, похищение, а вторая будет лишена этих воспоминаний, но при этом будет вести себя в соответствии с наличием данного опыта.
Таким образом психика защищается от избытка переживаний. Если совсем грубо, то почти для каждого воспоминания формируется своя личность, чтобы каждая из них справлялась конкретно со своей частью полученных человеком травм, так как помнить их все для психики человека оказывается слишком непосильной задачей. С возрастом число личностей действительно может увеличиваться.
Кто рискует обзавестись лишней парой новеньких эго?
Люди, которые: легко подвергаются внушению; склонны к театральным и истеричным поступкам; желают находиться в центре внимания без особых на то причин; любят поиграть на чувствах; чувствительны к гипнозу.
🔹LinkeMed
#психиатрия #интересныефакты
Что вы знаете о диссоциативном расстройстве идентичности? Наверняка вы слышали о Билле Миллигане или смотрели фильм «Сплит» с потрясающим и талантливым Джеймсом Макэвоем. Согласитесь, поверить в то, что у одного человека может быть несколько личностей в принципе сложно, а слышать, о том, что их двадцать четыре, и вовсе невероятно. Однако, действительно ли это невозможно и является выдумкой маньяка, однажды решившего избежать ответственности за свои преступления, или всё-таки имеет место быть?
Ради справедливости стоит отметить, что на момент столкновения судебной психиатрии с феноменом Билли Миллигана в 1977 году, специалисты из области психиатрии разделились на два лагеря: тех, кто ему поверил, и тех, кто посчитал его недуг качественно подготовленным театром одного актёра. До начала 2000-х годов существование подобного расстройства научно не признавалось. Однако, в результате был проведён ряд исследований, посвящённых особенностям активности головного мозга.
Исследовательская работа проводилась при помощи аппарата МРТ. Сперва учёные проследили за тем, как и какие зоны мозга активируются во время «переключения» личности у пациентов с диссоциативным расстройством, а затем проверили активизацию участков мозга приглашённых на исследование актёров. Выяснилось, что «переключение» личности у пациентов происходит в совершенно различных участках головного мозга и обычным актёрам воспроизвести подобную активность оказалось не под силу.
На данный момент правомочность данного диагноза фиксируется Международным классификатором болезней МКБ 10 под кодом F44 и относится к невротическим нарушениям, возникшим из-за стресса.
Симптомы:
🔹 Отдельное самосознание у каждого эго: другое мышление; другое поведение; другие воспоминания; склонности к другой деятельности.
🔹 Человек не подозревает о других своих личностях, так как они скрываются
🔹 Человек не помнит важных событий из своей жизни или забывает, как пользоваться техническими устройствами, которыми владел свободно.
🔹 Во время амнезии, человек совершает сложные осознанные действия, но в результате не помнит, как их совершил.
🔹 Человек замечает присутствие постороннего в своём доме. Вещи на других местах или вовсе появление чужих вещей.
🔹 Иногда человеку кажется, что он наблюдает за своей жизнью со стороны, не узнаёт себя, не управляет своими действиями, отрицает их.
🔹 Человек мучается от навязчивых мыслей, похожих на нереалистичные воспоминания или сон. Одна из личностей помнит их, другую они пугают.
🔹 Человек слышит голоса в голове, которые являются общением других личностей между собой.
🔹 Человек допускает оговорки. Множественные личности называют себя не “я”, а “мы”, “он”, “она”.
Причины: бытовое физическое, моральное или сексуальное насилие до 5 лет; вынужденная разлука с матерью; природный катаклизм; начало военных действий; тяжелые физические травмы; отсутствие внимания и заботы в детстве.
Как это происходит?
Человек, как правило не осознаёт происходящего, в результате чего, его воспоминания не структурируются в логическую цепочку, а дробятся, как совершенно не связанная между собой информация.
Одна из личностей может помнить такой пережитый стресс, как например, похищение, а вторая будет лишена этих воспоминаний, но при этом будет вести себя в соответствии с наличием данного опыта.
Таким образом психика защищается от избытка переживаний. Если совсем грубо, то почти для каждого воспоминания формируется своя личность, чтобы каждая из них справлялась конкретно со своей частью полученных человеком травм, так как помнить их все для психики человека оказывается слишком непосильной задачей. С возрастом число личностей действительно может увеличиваться.
Кто рискует обзавестись лишней парой новеньких эго?
Люди, которые: легко подвергаются внушению; склонны к театральным и истеричным поступкам; желают находиться в центре внимания без особых на то причин; любят поиграть на чувствах; чувствительны к гипнозу.
🔹LinkeMed
#психиатрия #интересныефакты
Будущее уже наступило.
Девушка из Швеции по имени Карин стала первой обладательницей протеза, который соединил её кость с металлом и электродами. На данный момент изделие претендует на статус золотого стандарта протезирования.
Самой большой проблемой протезирования, как правило, считается крепление протезов. Люди отказываются устанавливать импровизированные конечности, опасаясь болезненных ощущений, а также несовершенства в управлении ими.
Взяв данную информацию на вооружение, инженеры и хирурги из Швеции, Австралии и Италии наконец решили указанную проблему, разработав специальный интерфейс. Новая разработка позволяет удобно прикрепить конечность и обеспечить электрическую связь с нервной системой.
Как это работает?
Титан обхватывается костной тканью, что обеспечивает прочное механическое соединение, а связь с нервной системой производится через электроды, вживленные в нервы и мышцы.
Карин также поделилась, что новая бионическая рука помогла ей избавиться от фантомных болей, что также качественно повысило уровень повседневной жизни.
Самой главной проблемой в случае Катрин была необходимость выровнять лучевую и локтевую кости, чтобы они были нагружены одинаково. Помимо этого, места для установки протеза также было не слишком много. Решить эту проблему учёным помогла разработка нейро-мускулоскелетного имплантата, который обеспечил связь между нервной системой человека и электронной системой управления бионической конечностью.
В декабре 2018 года Катрин провели операцию, а начать пользоваться рукой девушке удалось уже в середине 2019 года.
🔹LinkeMed
#технологии
Девушка из Швеции по имени Карин стала первой обладательницей протеза, который соединил её кость с металлом и электродами. На данный момент изделие претендует на статус золотого стандарта протезирования.
Самой большой проблемой протезирования, как правило, считается крепление протезов. Люди отказываются устанавливать импровизированные конечности, опасаясь болезненных ощущений, а также несовершенства в управлении ими.
Взяв данную информацию на вооружение, инженеры и хирурги из Швеции, Австралии и Италии наконец решили указанную проблему, разработав специальный интерфейс. Новая разработка позволяет удобно прикрепить конечность и обеспечить электрическую связь с нервной системой.
Как это работает?
Титан обхватывается костной тканью, что обеспечивает прочное механическое соединение, а связь с нервной системой производится через электроды, вживленные в нервы и мышцы.
Карин также поделилась, что новая бионическая рука помогла ей избавиться от фантомных болей, что также качественно повысило уровень повседневной жизни.
Самой главной проблемой в случае Катрин была необходимость выровнять лучевую и локтевую кости, чтобы они были нагружены одинаково. Помимо этого, места для установки протеза также было не слишком много. Решить эту проблему учёным помогла разработка нейро-мускулоскелетного имплантата, который обеспечил связь между нервной системой человека и электронной системой управления бионической конечностью.
В декабре 2018 года Катрин провели операцию, а начать пользоваться рукой девушке удалось уже в середине 2019 года.
🔹LinkeMed
#технологии
Что делать, если человека ударило током?
Никто не застрахован от неожиданных бытовых травм. Одной из таких может оказаться электротравма, из-за которой способен пострадать весь организм, получив серьёзные ожоги и повреждения внутренних органов. При длительном воздействии ток легко остановит сердце или дыхание человека, а растерявшиеся окружающие рискуют либо пострадать при попытке помочь, либо не успеть оказать первую помощь. Давайте на всякий случай узнаем, какие действия в данной ситуации считаются наиболее грамотными и эффективными.
🔹 Во-первых, чтобы помочь пострадавшему, вы сперва должны обезопасить себя, надев резиновую обувь и резиновые перчатки, а в крайнем случае подложить себе под ноги изолирующий материал. Например, коврик или доску.
🔹 Во-вторых, избавьтесь от источника тока. Выключите рубильник или оттолкните провод палкой или другим подходящим подручным средством, не проводящим ток.
🔹 В-третьих, оттащите человека от места происшествия на десять метров.
🔹 В-четвёртых, наложите на повреждённые места пострадавшего сухие защитные марлевые повязки.
🔹 В-пятых, дабы избежать шока, дайте человеку вдохнуть нашатырный спирт, предложите успокоительное, согрейте и заварите выпить чего-нибудь тёплого.
🔹 В-шестых, если сердце всё-таки остановилось, приступайте к искусственному дыханию рот в рот и непрямому массажу сердца.
🔹 И последнее, обязательно доставьте пострадавшего к врачу. Внутренние травмы не видны глазу, но могут иметь серьёзные последствия.
Чего делать нельзя?
🔹 Не дотрагивайтесь до человека, пока не освободите его от воздействия тока.
🔹 Не находитесь в зоне «шагового» напряжения. Так называется радиус 10 метров от места, где провод с током касается земли.
Передвигаться в зоне «шагового» напряжения необходимо либо в резиновой обуви, либо «гусиным шагом», то есть не отрывая пятки от земли, приставляя их к носку другой ноги.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Никто не застрахован от неожиданных бытовых травм. Одной из таких может оказаться электротравма, из-за которой способен пострадать весь организм, получив серьёзные ожоги и повреждения внутренних органов. При длительном воздействии ток легко остановит сердце или дыхание человека, а растерявшиеся окружающие рискуют либо пострадать при попытке помочь, либо не успеть оказать первую помощь. Давайте на всякий случай узнаем, какие действия в данной ситуации считаются наиболее грамотными и эффективными.
🔹 Во-первых, чтобы помочь пострадавшему, вы сперва должны обезопасить себя, надев резиновую обувь и резиновые перчатки, а в крайнем случае подложить себе под ноги изолирующий материал. Например, коврик или доску.
🔹 Во-вторых, избавьтесь от источника тока. Выключите рубильник или оттолкните провод палкой или другим подходящим подручным средством, не проводящим ток.
🔹 В-третьих, оттащите человека от места происшествия на десять метров.
🔹 В-четвёртых, наложите на повреждённые места пострадавшего сухие защитные марлевые повязки.
🔹 В-пятых, дабы избежать шока, дайте человеку вдохнуть нашатырный спирт, предложите успокоительное, согрейте и заварите выпить чего-нибудь тёплого.
🔹 В-шестых, если сердце всё-таки остановилось, приступайте к искусственному дыханию рот в рот и непрямому массажу сердца.
🔹 И последнее, обязательно доставьте пострадавшего к врачу. Внутренние травмы не видны глазу, но могут иметь серьёзные последствия.
Чего делать нельзя?
🔹 Не дотрагивайтесь до человека, пока не освободите его от воздействия тока.
🔹 Не находитесь в зоне «шагового» напряжения. Так называется радиус 10 метров от места, где провод с током касается земли.
Передвигаться в зоне «шагового» напряжения необходимо либо в резиновой обуви, либо «гусиным шагом», то есть не отрывая пятки от земли, приставляя их к носку другой ноги.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Как быстро избавиться от тошноты?
🔹 Сядьте в спокойном месте и расслабьтесь. Если не становится легче, лягте так, чтобы ваша голова располагалась выше остального тела и постарайтесь заснуть.
🔹 Сядьте в спокойной обстановке и, закрыв глаза, постарайтесь отвлечься от неприятных ощущений и думать о чем-то другом. Сделайте глубокий вдох носом и немного задержите дыхание, после чего медленно выдохните через рот. Проделайте это несколько раз.
🔹 Иногда тошнота возникает и усугубляется в результате беспокойства. Отвлекитесь от тревожных мыслей о текущих заботах. Например, посмотрите фильм. Избегайте повышенной концентрации на чём-либо и физических нагрузок.
🔹 Возьмите чистую ткань и опустите ее в холодную воду. Если вы лежите на спине, поместите компресс под шею. Если же вы сидите, положите его на заднюю сторону шеи.
🔹 Избегайте сильных запахов. Обоняние связано с пищеварительной системой, поэтому резкие запахи могут взбудоражить желудок и обострить тошноту. Во что бы то ни стало избегайте запаха краски.
🔹 Лягте на спину возле стены на обычный ковер, либо коврик для занятий йогой. Вытянув ноги вверх вдоль стены, прислонитесь к ней ягодицами и копчиком. Оставайтесь в таком положении по меньшей мере 5 минут, или на протяжении 40–50 вдохов и выдохов. Эта поза поможет уменьшить тошноту, расслабиться и снять мышечное напряжение.
🔹LinkeMed
#упражнения
🔹 Сядьте в спокойном месте и расслабьтесь. Если не становится легче, лягте так, чтобы ваша голова располагалась выше остального тела и постарайтесь заснуть.
🔹 Сядьте в спокойной обстановке и, закрыв глаза, постарайтесь отвлечься от неприятных ощущений и думать о чем-то другом. Сделайте глубокий вдох носом и немного задержите дыхание, после чего медленно выдохните через рот. Проделайте это несколько раз.
🔹 Иногда тошнота возникает и усугубляется в результате беспокойства. Отвлекитесь от тревожных мыслей о текущих заботах. Например, посмотрите фильм. Избегайте повышенной концентрации на чём-либо и физических нагрузок.
🔹 Возьмите чистую ткань и опустите ее в холодную воду. Если вы лежите на спине, поместите компресс под шею. Если же вы сидите, положите его на заднюю сторону шеи.
🔹 Избегайте сильных запахов. Обоняние связано с пищеварительной системой, поэтому резкие запахи могут взбудоражить желудок и обострить тошноту. Во что бы то ни стало избегайте запаха краски.
🔹 Лягте на спину возле стены на обычный ковер, либо коврик для занятий йогой. Вытянув ноги вверх вдоль стены, прислонитесь к ней ягодицами и копчиком. Оставайтесь в таком положении по меньшей мере 5 минут, или на протяжении 40–50 вдохов и выдохов. Эта поза поможет уменьшить тошноту, расслабиться и снять мышечное напряжение.
🔹LinkeMed
#упражнения
Как избавиться от прыщей на спине?
Наверняка каждый из вас хотя бы раз сталкивался с высыпаниями на спине. Вообще, это довольно частое явление, так как не у всех и не всегда есть возможность хотя бы просто дотянуться до спины в душе, дабы тщательно помыться. Именно поэтому сегодня мы расскажем вам, как можно довольно быстро и эффективно решить данную проблему.
Возможно, вы не знали, но уходовые средства для спины подбираются по тому же принципу, что и для лица.
🔹 Прежде всего рекомендуется забыть о разного рода скрабах, жёстких щётках и мочалках, чтобы лишний раз не растирать и не травмировать кожу.
🔹 Во-вторых, не все соблюдают такое очевидное правило, как использование индивидуального полотенца. Полотенце у каждого должно быть своё и его необходимо довольно часто менять.
🔹 В-третьих, вы можете использовать ваши средства для локального лечения акне на лице в качестве средства от акне для вашей спины.
🔹 Важно помнить и о том, что ваши руки, тянущиеся выдавить парочку прыщей, необходимо вовремя связать. Ну или просто вовремя остановиться, чтобы не занести ещё большую инфекцию.
🔹 Для спины также можно использовать тоник для лица, имеющий подсушивающие и противовоспалительные свойства.
🔹 И последнее, используйте только те гели для душа, которые имеют нейтральный pH или вовсе отдавайте предпочтение очищающим средствам для лица с пометкой «для проблемной кожи».
🔹LinkeMed
#лайфхак
Наверняка каждый из вас хотя бы раз сталкивался с высыпаниями на спине. Вообще, это довольно частое явление, так как не у всех и не всегда есть возможность хотя бы просто дотянуться до спины в душе, дабы тщательно помыться. Именно поэтому сегодня мы расскажем вам, как можно довольно быстро и эффективно решить данную проблему.
Возможно, вы не знали, но уходовые средства для спины подбираются по тому же принципу, что и для лица.
🔹 Прежде всего рекомендуется забыть о разного рода скрабах, жёстких щётках и мочалках, чтобы лишний раз не растирать и не травмировать кожу.
🔹 Во-вторых, не все соблюдают такое очевидное правило, как использование индивидуального полотенца. Полотенце у каждого должно быть своё и его необходимо довольно часто менять.
🔹 В-третьих, вы можете использовать ваши средства для локального лечения акне на лице в качестве средства от акне для вашей спины.
🔹 Важно помнить и о том, что ваши руки, тянущиеся выдавить парочку прыщей, необходимо вовремя связать. Ну или просто вовремя остановиться, чтобы не занести ещё большую инфекцию.
🔹 Для спины также можно использовать тоник для лица, имеющий подсушивающие и противовоспалительные свойства.
🔹 И последнее, используйте только те гели для душа, которые имеют нейтральный pH или вовсе отдавайте предпочтение очищающим средствам для лица с пометкой «для проблемной кожи».
🔹LinkeMed
#лайфхак
«Пожалуйста, пройдите на забор голоса.»
Учёные разработали программу, которая способна выявить наличие диабета по голосу.
Всё началось с того, что биотехнологическая компания Klick Labs провела эксперимент, доказавший влияние диабета на изменения в голосе.
К исследованию было приглашено 267 человек, 192 из которых были здоровы, а 75 больны диабетом 2-го типа. Каждый из участников в течении двух недель по шесть раз в день записывал одну и ту же фразу на диктофон. Далее записи были проанализированы по 14 акустическим характеристикам. Выяснилось, что высота тона и интенсивность голоса у больных и здоровых участников эксперимента действительно отличаются. Различия незаметны для человеческого уха, как утверждают учёные, однако программы для обработки сигналов улавливают их довольно чётко.
В результате, для удобства выявления диагноза, исследователи разработали программу на основе искусственного интеллекта, которая способна проанализировать запись голоса пациента совместно с его физиологическими данными: рост, вес, пол и возраст. Испытания показали, что ИИ определил женщин с диабетом 2-го типа с точностью 89%, а мужчин с точностью 86%.
Учёные утверждают, что показатели будут улучшаться по мере совершенствования новой разработки, и в ближайшем будущем для установки диагноза понадобится только десятисекундная запись голоса, и не капли крови.
🔹LinkeMed
#технологии
Учёные разработали программу, которая способна выявить наличие диабета по голосу.
Всё началось с того, что биотехнологическая компания Klick Labs провела эксперимент, доказавший влияние диабета на изменения в голосе.
К исследованию было приглашено 267 человек, 192 из которых были здоровы, а 75 больны диабетом 2-го типа. Каждый из участников в течении двух недель по шесть раз в день записывал одну и ту же фразу на диктофон. Далее записи были проанализированы по 14 акустическим характеристикам. Выяснилось, что высота тона и интенсивность голоса у больных и здоровых участников эксперимента действительно отличаются. Различия незаметны для человеческого уха, как утверждают учёные, однако программы для обработки сигналов улавливают их довольно чётко.
В результате, для удобства выявления диагноза, исследователи разработали программу на основе искусственного интеллекта, которая способна проанализировать запись голоса пациента совместно с его физиологическими данными: рост, вес, пол и возраст. Испытания показали, что ИИ определил женщин с диабетом 2-го типа с точностью 89%, а мужчин с точностью 86%.
Учёные утверждают, что показатели будут улучшаться по мере совершенствования новой разработки, и в ближайшем будущем для установки диагноза понадобится только десятисекундная запись голоса, и не капли крови.
🔹LinkeMed
#технологии
Психопаты.
Итак, кто же такой психопат? Психопат - это человек, не способный к эмпатии: не испытывающий жалости, сострадания и любви. Ему характерны: лживость, манипулятивность, эгоцентричность, расторможенность, смелость, наглость и поверхностность эмоциональных реакций. Такие люди потрясающие актёры и часто нравятся окружающим, так как мастерски копируют чувства и эмоции других людей и никогда не показывают своего истинного лица, за которое их явно осудили бы. Но почему они такие? Что такое психопатия?
Психопатия – это синдром, который имеет несколько причин возникновения и выражается совокупностью повторяющихся симптомов.
Психопатия не входит в перечень официальных психиатрических диагнозов МКБ-10. Там она названа «специфическим расстройством личности», а в американском DSM-5 психопатию определили как синоним антисоциального расстройства личности, хотя на самом деле они не эквивалентны. Особенно на нейробиологическом уровне.
Психопатию, чёткие симптомы которой ещё не были замечены, называют субклинической и относят к «тёмной триаде дурных характеров». Тёмной триадой называют три личностные черты: субклиническая психопатия, макиавеллизм и субклинический нарциссизм. Исходя из этой информации, можно предположить, что пака не замечены и не определены клинические проявления патологического процесса, психопатию определяют как личностную черту, а после - как расстройство личности.
Чтобы поставить диагноз достаточно трёх критериев "триады Ганнушкина": стабильность, тотальность, дезадаптивность.
Причины.
Обыватели спорят о причинах возникновения психопатии, однако это занятие совершенно бессмысленно, так как причины всего три и все они в равной степени могут привести к возникновению обсуждаемого расстройства.
🔹 Наследственная – связана с генетическим дефектом, передающимся в поколениях, либо с внутриутробными травмами.
🔹 Органические причины – различные повреждающие факторы, действующие на здоровый мозг. При этой форме возрастает значение воспитательно-педагогических факторов;
🔹 Постпроцессуальные факторы – характерологический дефект формируется после тяжелых жизненных обстоятельств, болезней, ситуаций и реакций.
Симптомы.
У каждой формы психопатии свои симптомы. Ниже приведены всего две формы из девяти, указанных в МКБ.
🔹 параноидная – такие люди чувствительны к неудачам, не прощают обид, подозрительны, в поступках окружающих видят сплошной негатив. Считают, что всегда правы, необоснованно ревнивы, их интересы всегда на первом месте. Такой форме психопатии подвержены мужчины;
🔹 шизоидная – у таких людей социальные контакты минимальны, они, как правило, фантазеры, не могут искренне привязаться к человеку или питомцу, не испытывают удовольствия, не умеют выражать чувства, добровольные отшельники, постоянно копаются в себе, склонны к образованию бредовых систем;
Выявить наличие психопатии возможно при помощи оценочного листа психопатии, нейровизуализации, так как исследования показали, что область мозга, отвечающая за эмпатию, у психопатов не активна, и при помощи лабораторных тестов.
Лечение наиболее эффективно с раннего возраста, пока характер не сформировался окончательно. В зрелом возрасте психопаты уже не меняются, как утверждают психологи.
🔹LinkeMed
#психология #психиатрия #интересныефакты
Итак, кто же такой психопат? Психопат - это человек, не способный к эмпатии: не испытывающий жалости, сострадания и любви. Ему характерны: лживость, манипулятивность, эгоцентричность, расторможенность, смелость, наглость и поверхностность эмоциональных реакций. Такие люди потрясающие актёры и часто нравятся окружающим, так как мастерски копируют чувства и эмоции других людей и никогда не показывают своего истинного лица, за которое их явно осудили бы. Но почему они такие? Что такое психопатия?
Психопатия – это синдром, который имеет несколько причин возникновения и выражается совокупностью повторяющихся симптомов.
Психопатия не входит в перечень официальных психиатрических диагнозов МКБ-10. Там она названа «специфическим расстройством личности», а в американском DSM-5 психопатию определили как синоним антисоциального расстройства личности, хотя на самом деле они не эквивалентны. Особенно на нейробиологическом уровне.
Психопатию, чёткие симптомы которой ещё не были замечены, называют субклинической и относят к «тёмной триаде дурных характеров». Тёмной триадой называют три личностные черты: субклиническая психопатия, макиавеллизм и субклинический нарциссизм. Исходя из этой информации, можно предположить, что пака не замечены и не определены клинические проявления патологического процесса, психопатию определяют как личностную черту, а после - как расстройство личности.
Чтобы поставить диагноз достаточно трёх критериев "триады Ганнушкина": стабильность, тотальность, дезадаптивность.
Причины.
Обыватели спорят о причинах возникновения психопатии, однако это занятие совершенно бессмысленно, так как причины всего три и все они в равной степени могут привести к возникновению обсуждаемого расстройства.
🔹 Наследственная – связана с генетическим дефектом, передающимся в поколениях, либо с внутриутробными травмами.
🔹 Органические причины – различные повреждающие факторы, действующие на здоровый мозг. При этой форме возрастает значение воспитательно-педагогических факторов;
🔹 Постпроцессуальные факторы – характерологический дефект формируется после тяжелых жизненных обстоятельств, болезней, ситуаций и реакций.
Симптомы.
У каждой формы психопатии свои симптомы. Ниже приведены всего две формы из девяти, указанных в МКБ.
🔹 параноидная – такие люди чувствительны к неудачам, не прощают обид, подозрительны, в поступках окружающих видят сплошной негатив. Считают, что всегда правы, необоснованно ревнивы, их интересы всегда на первом месте. Такой форме психопатии подвержены мужчины;
🔹 шизоидная – у таких людей социальные контакты минимальны, они, как правило, фантазеры, не могут искренне привязаться к человеку или питомцу, не испытывают удовольствия, не умеют выражать чувства, добровольные отшельники, постоянно копаются в себе, склонны к образованию бредовых систем;
Выявить наличие психопатии возможно при помощи оценочного листа психопатии, нейровизуализации, так как исследования показали, что область мозга, отвечающая за эмпатию, у психопатов не активна, и при помощи лабораторных тестов.
Лечение наиболее эффективно с раннего возраста, пока характер не сформировался окончательно. В зрелом возрасте психопаты уже не меняются, как утверждают психологи.
🔹LinkeMed
#психология #психиатрия #интересныефакты
Что такое эмпатия?
Вы уверены, что вы знаете, что такое эмпатия? Как оказалось при более глубоком изучении темы, это явление куда обширнее, чем может показаться на первый взгляд. Если вы думали, что эмпатия - это только про способность поставить себя на место другого и посочувствовать ему, то данная статья будет для вас интересна.
Учёные давно интересуются таким явлением, как эмпатия, и пытаются определить, какая из областей мозга за неё отвечает. Сперва они искали отдельные зоны, отвечающие за отдельные виды эмпатии, однако позднее поняли, что искать необходимо сети взаимодействующих зон.
«Что?» – спросите вы – «отдельные виды эмпатии?». Да, друзья, эмпатия у нас не одна, у неё несколько видов.
Во-первых, необходимо понять, что у эмпатии есть разные уровни сложности:
🔹 Самый примитивный уровень – это имитация или, как её ещё называют, «заражение». Представьте, что вы поднимаете руку, а затем видите, как тоже самое делает кто-то другой. Момент осознания, что человек тоже поднимает руку, а не делает что-то другое, и является «имитацией». Она не вызывает у вас эмоций и не приводит к каким-то действиям, а происходит совершенно автоматично, не требуя никакой осознанности. Данный механизм
полностью идентичен тому, что производит система зеркальных нейронов (MNS).
🔹 Далее идёт имитация с когнитивным усилением. В этом случае задействована уже не только MNS, но и моторная кора. В результате, наблюдая за чужими действиями или жестами, человек становится способен предугадать чужое намерение.
Также учёные выяснили, что при наблюдении за уже знакомыми жестами, активирюется зоны MNS (предположительно нижняя лобная извилина, нижняя теменная долька), а при наблюдении за новой информацией активируются зоны ментализирования (медиальная префронтальная кора, кора задней части поясной извилины, билатеральные височно-теменные узлы)
🔹 Самым сложным уровнем эмпатии считается способность поставить себя на место другого человека, что требует осознанного усилия, то есть рассуждения. Этот процесс называют мышлением, когнитивной эмпатией, когнитивным принятием чужой позиции, моделированием сознания. Рассуждение подразумевает понимание, но не требует со-испытывания.
Виды эмпатии:
🔹 Болевая эмпатия.
Учёные утверждают, что болевая эмпатия задействует только зеркальную систему и является не столько эмпатией, сколько имитацией. Если совсем простым языком, то это скорее способность понять боль, а не прочувствовать её.
🔹 Эмоциональная эмпатия и когнитивная эмпатия.
У млекопитающих есть природная способность перенимать эмоциональное состояние своих сородичей, не понимая причины. Данное явление учёные называют эмоциональным заражением. А вот перенять эмоциональное состояние, пропустив его через себя, и при этом осознавая причину, способны только животные с самосознанием. Именно это и называется эмоциональной эмпатией. Именно она способствует альтруистическому поведению, развитию морали, групповой сплоченности, ограничивает агрессию внутри группы.
Когнитивная эмпатия, в свою очередь, требует ментализирования и принятия чужой позиции, но при этом не обязательно того же состояния. Когнитивная эмпатия - это когда человек проводит разделительную линию между собой и другим, но при этом сохраняет способность предсказывать поведение других, поддерживать коммуникацию, развивать социальную экспертизу, обманывать и распознавать ложь.
В данном случае учёные до сих пор спорят, имеют ли два этих вида эмпатии нейроанатомические различия или нет. При изучении пациентов с локализованными нарушениями мозга было доказано, что различия между зонами, ответственными за эмоциональную и когнитивную эмпатию, есть. Однако остались и те, кто утверждает, что сети, задействованные в производстве эмоциональной и когнитивной эмпатии, довольно сильно перекрываются.
P.s. полезную информацию о психоневрологических заболеваниях читайте на портале LikeMed в разделе Инва-Инфо
🔹LinkeMed
#нейроанатомия #интересныефакты
Вы уверены, что вы знаете, что такое эмпатия? Как оказалось при более глубоком изучении темы, это явление куда обширнее, чем может показаться на первый взгляд. Если вы думали, что эмпатия - это только про способность поставить себя на место другого и посочувствовать ему, то данная статья будет для вас интересна.
Учёные давно интересуются таким явлением, как эмпатия, и пытаются определить, какая из областей мозга за неё отвечает. Сперва они искали отдельные зоны, отвечающие за отдельные виды эмпатии, однако позднее поняли, что искать необходимо сети взаимодействующих зон.
«Что?» – спросите вы – «отдельные виды эмпатии?». Да, друзья, эмпатия у нас не одна, у неё несколько видов.
Во-первых, необходимо понять, что у эмпатии есть разные уровни сложности:
🔹 Самый примитивный уровень – это имитация или, как её ещё называют, «заражение». Представьте, что вы поднимаете руку, а затем видите, как тоже самое делает кто-то другой. Момент осознания, что человек тоже поднимает руку, а не делает что-то другое, и является «имитацией». Она не вызывает у вас эмоций и не приводит к каким-то действиям, а происходит совершенно автоматично, не требуя никакой осознанности. Данный механизм
полностью идентичен тому, что производит система зеркальных нейронов (MNS).
🔹 Далее идёт имитация с когнитивным усилением. В этом случае задействована уже не только MNS, но и моторная кора. В результате, наблюдая за чужими действиями или жестами, человек становится способен предугадать чужое намерение.
Также учёные выяснили, что при наблюдении за уже знакомыми жестами, активирюется зоны MNS (предположительно нижняя лобная извилина, нижняя теменная долька), а при наблюдении за новой информацией активируются зоны ментализирования (медиальная префронтальная кора, кора задней части поясной извилины, билатеральные височно-теменные узлы)
🔹 Самым сложным уровнем эмпатии считается способность поставить себя на место другого человека, что требует осознанного усилия, то есть рассуждения. Этот процесс называют мышлением, когнитивной эмпатией, когнитивным принятием чужой позиции, моделированием сознания. Рассуждение подразумевает понимание, но не требует со-испытывания.
Виды эмпатии:
🔹 Болевая эмпатия.
Учёные утверждают, что болевая эмпатия задействует только зеркальную систему и является не столько эмпатией, сколько имитацией. Если совсем простым языком, то это скорее способность понять боль, а не прочувствовать её.
🔹 Эмоциональная эмпатия и когнитивная эмпатия.
У млекопитающих есть природная способность перенимать эмоциональное состояние своих сородичей, не понимая причины. Данное явление учёные называют эмоциональным заражением. А вот перенять эмоциональное состояние, пропустив его через себя, и при этом осознавая причину, способны только животные с самосознанием. Именно это и называется эмоциональной эмпатией. Именно она способствует альтруистическому поведению, развитию морали, групповой сплоченности, ограничивает агрессию внутри группы.
Когнитивная эмпатия, в свою очередь, требует ментализирования и принятия чужой позиции, но при этом не обязательно того же состояния. Когнитивная эмпатия - это когда человек проводит разделительную линию между собой и другим, но при этом сохраняет способность предсказывать поведение других, поддерживать коммуникацию, развивать социальную экспертизу, обманывать и распознавать ложь.
В данном случае учёные до сих пор спорят, имеют ли два этих вида эмпатии нейроанатомические различия или нет. При изучении пациентов с локализованными нарушениями мозга было доказано, что различия между зонами, ответственными за эмоциональную и когнитивную эмпатию, есть. Однако остались и те, кто утверждает, что сети, задействованные в производстве эмоциональной и когнитивной эмпатии, довольно сильно перекрываются.
P.s. полезную информацию о психоневрологических заболеваниях читайте на портале LikeMed в разделе Инва-Инфо
🔹LinkeMed
#нейроанатомия #интересныефакты
Это лечение восстановит после инсульта.
Двенадцать лет назад мужчина 58 лет перенёс инсульт мозжечка. В результате, его походка стала медленной, а координация неустойчивой. Встать с места без посторонней помощи мужчина уже не мог, передвигаться без ходунков или наклоняться и вовсе стало непосильной задачей. Скорость его передвижений составляла всего 0,57 метров в секунду. Однако, учёные решили провести очередное исследование и пригласили мужчину в проект.
Лечили приглашённого пациента ритмической транскраниальной магнитной стимуляцией (рТМС). Данный процесс представляет из себя закрепление на голове пациента катушки, генерирующей серию импульсов магнитных полей, воздействующих на определенную область мозга. Раньше таким образом лечили депрессии у пациентов с непереносимостью препаратов.
Всего в день мужчине проводили по пять сеансов рТМС, воздействующих на правую и левую стороны мозжечка. Побочных эффектов не наблюдалось.
После пяти дней лечения скорость ходьбы мужчины выросла до 0,60 м/с, возможность наклоняться и подниматься из сидячего положения вернулась, а координация и баланс позволили бриться без посторонней помощи.
В дальнейшем ученые планируют выяснить долгосрочные клинические преимущества данного лечения, а также и изучить его основные нейронные механизмы.
🔹LinkeMed
#технологии
Двенадцать лет назад мужчина 58 лет перенёс инсульт мозжечка. В результате, его походка стала медленной, а координация неустойчивой. Встать с места без посторонней помощи мужчина уже не мог, передвигаться без ходунков или наклоняться и вовсе стало непосильной задачей. Скорость его передвижений составляла всего 0,57 метров в секунду. Однако, учёные решили провести очередное исследование и пригласили мужчину в проект.
Лечили приглашённого пациента ритмической транскраниальной магнитной стимуляцией (рТМС). Данный процесс представляет из себя закрепление на голове пациента катушки, генерирующей серию импульсов магнитных полей, воздействующих на определенную область мозга. Раньше таким образом лечили депрессии у пациентов с непереносимостью препаратов.
Всего в день мужчине проводили по пять сеансов рТМС, воздействующих на правую и левую стороны мозжечка. Побочных эффектов не наблюдалось.
После пяти дней лечения скорость ходьбы мужчины выросла до 0,60 м/с, возможность наклоняться и подниматься из сидячего положения вернулась, а координация и баланс позволили бриться без посторонней помощи.
В дальнейшем ученые планируют выяснить долгосрочные клинические преимущества данного лечения, а также и изучить его основные нейронные механизмы.
🔹LinkeMed
#технологии
Первая помощь при обезвоживании.
В 2021 году в месте под названием «Дьявольское ущелье» во время хайкинга погибла целая семья, состоящая из мужа, жены, годовалого ребёнка и собаки. Возможно, вы слышали данную историю и, как и прочие, гадали, как все четверо могли погибнуть одновременно. В деле об их смерти странным казалось всё: ни следов насилия, ни присутствия кого-то постороннего. Ко всему прочему, супруги были опытными путешественниками, и никто не мог предположить, что их восхождение обернётся именно так. Как выяснилось позднее, причиной их гибели стало обычное обезвоживание. Дело в том, что с момента начала прогулки до момента подъёма в гору, температура воздуха резко увеличилась с 25 до 40 градусов. Запас воды, который был у них с собой, не был рассчитан на подобный поворот событий, поэтому паре пришлось её экономить. Именно по этой причине возле их тел была обнаружена недопитая бутылка воды. Самое обидное то, что им удалось добраться до машины, а вот выжить, увы, уже нет.
Проникшись этой ужасающей и поучительной историей, мы решили напомнить вам о том, что необходимо знать и иметь возможность предпринять, чтобы избежать подобной участи с кем бы то ни было. Не смотрите на то, что за окном холодно. Обезвоживание может настигнуть вас и в спортзале, и в бане, и где бы то ни было ещё, если вы отнесётесь к водному балансу в своём организме невнимательно, а также при отравлении и инфекциях ЖКТ. Особенно опасно это для маленьких детей.
🔹Итак, прежде всего обезвоженного человека необходимо полулёжа разместить в прохладной тёмной комнате и включить кондиционер или вентилятор, либо открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
🔹Затем вызвать скорую.
🔹Пока врачи спешат к вам, необходимо как можно быстрее приготовить
своеобразный коктейль: 800 мл воды + 4 ст.л. сахара + 1 ч.л. соли + 1ч.л. пищевой соды + 200 мл апельсинового сока. Пострадавший должен неспеша выпить это через соломинку.
🔹Если на улице или в помещении жарко, оберните голову и открытые участки тела обезвоженного мокрой тканью.
🔹В экстремальных условиях справиться с обезвоживанием поможет сбор дождевой воды, её кипячение и фильтрация с растениями-антисептиками (листья лаванды, шалфея, эвкалипта и розмарина)
🔹При наличии только солёной морской воды в экстренном случае важно помнить, что можно сделать лишь один её глоток в час. При более частом употреблении солёной воды человек погибает в два раза быстрее.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
В 2021 году в месте под названием «Дьявольское ущелье» во время хайкинга погибла целая семья, состоящая из мужа, жены, годовалого ребёнка и собаки. Возможно, вы слышали данную историю и, как и прочие, гадали, как все четверо могли погибнуть одновременно. В деле об их смерти странным казалось всё: ни следов насилия, ни присутствия кого-то постороннего. Ко всему прочему, супруги были опытными путешественниками, и никто не мог предположить, что их восхождение обернётся именно так. Как выяснилось позднее, причиной их гибели стало обычное обезвоживание. Дело в том, что с момента начала прогулки до момента подъёма в гору, температура воздуха резко увеличилась с 25 до 40 градусов. Запас воды, который был у них с собой, не был рассчитан на подобный поворот событий, поэтому паре пришлось её экономить. Именно по этой причине возле их тел была обнаружена недопитая бутылка воды. Самое обидное то, что им удалось добраться до машины, а вот выжить, увы, уже нет.
Проникшись этой ужасающей и поучительной историей, мы решили напомнить вам о том, что необходимо знать и иметь возможность предпринять, чтобы избежать подобной участи с кем бы то ни было. Не смотрите на то, что за окном холодно. Обезвоживание может настигнуть вас и в спортзале, и в бане, и где бы то ни было ещё, если вы отнесётесь к водному балансу в своём организме невнимательно, а также при отравлении и инфекциях ЖКТ. Особенно опасно это для маленьких детей.
🔹Итак, прежде всего обезвоженного человека необходимо полулёжа разместить в прохладной тёмной комнате и включить кондиционер или вентилятор, либо открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
🔹Затем вызвать скорую.
🔹Пока врачи спешат к вам, необходимо как можно быстрее приготовить
своеобразный коктейль: 800 мл воды + 4 ст.л. сахара + 1 ч.л. соли + 1ч.л. пищевой соды + 200 мл апельсинового сока. Пострадавший должен неспеша выпить это через соломинку.
🔹Если на улице или в помещении жарко, оберните голову и открытые участки тела обезвоженного мокрой тканью.
🔹В экстремальных условиях справиться с обезвоживанием поможет сбор дождевой воды, её кипячение и фильтрация с растениями-антисептиками (листья лаванды, шалфея, эвкалипта и розмарина)
🔹При наличии только солёной морской воды в экстренном случае важно помнить, что можно сделать лишь один её глоток в час. При более частом употреблении солёной воды человек погибает в два раза быстрее.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Как нормализовать гормональный баланс с помощью йоги.
🔹Встаньте на четвереньки, кисти под плечами, ладони плотно прижаты к коврику, пальцы рук широко расставлены, средний палец руки смотрит чётко вперёд, колени на ширине таза; вдохните, опуская живот к полу и мягко выгибая спину, одновременно поднимая копчик и подбородок к потолку (тяните нос вверх, не запрокидывая голову); выдохните, мягко округляя позвоночник и притягивая подбородок к груди, оттолкнитесь ладонями и потяните грудной отдел позвоночника вверх, направьте взгляд в сторону пупка.
🔹Встаньте на колени на полу, колени чуть порознь, пальцы ног направлены назад, руки по бокам; на выдохе положите ладони на ягодицы, толкните бедра вперёд и согните спину, расправьте грудную клетку и расширьте грудь; включите в работу бёдра и ягодицы. Можно остаться в этом положении на 30 секунд, дышать ровно и спокойно; можно пойти глубже — толкнуть плечи назад и потянуть руки к ногам, опустив кисти на пятки, ягодицы сжаты, копчик втянут, взгляд вверх, фиксировать такое положение 30 секунд; на выдохе поднять туловище за счёт импульса бёдер и груди.
🔹Лягте на коврик лицом вниз, вытяните всё тело и стопы, напрягите мышцы бёдер и ягодиц; расположите ладони под плечами, пальцы направьте вперёд; со вдохом отталкиваясь от пола, мягко поднимайте корпус вверх, вытягиваясь макушкой и шеей, одновременно отводите плечи назад и вниз, тяните коврик на себя, стараясь толкнуть область сердца вверх, лобковая косточка при этом на коврике; задержитесь в асане пять дыхательных циклов и плавно опуститесь вниз.
🔹Поставьте ноги на ширину коврика, разворачивая стопы под углом 45 градусов; опустите таз вниз, упритесь локтями в бёдра и сложите ладони перед грудью; локтями расталкивайте бёдра в стороны; вытяните позвоночник и шею; следите за тем, чтобы не заваливаться на внешние края стоп — прижимайте внутренние края стоп к полу; если тяжело удерживать положение, можно положить под таз несколько йоговских кирпичей или стопку книг; задержитесь в положении 30–60 секунд, дышите ровно и спокойно; затем опустите руки и сядьте на пол.
🔹Лягте на спину, ноги вместе, согните руки в локтях и предплечья на полу, рядом с корпусом; со вдохом приподнимите корпус, упираясь локтями в пол и направляя грудь вверх; поставьте макушку на пол; сводите лопатки внутрь, сдвигайте локти ближе друг к другу и выталкивайте грудь вверх, дышите глубоко; фиксируйте положение пять дыхательных циклов, затем поднимите голову и опуститесь на пол.
🔹Сядьте на пол с прямой спиной и прямыми ногами; согните колени, соедините стопы вместе; сделайте руками захват за стопы; делайте движения бёдрами вверх и вниз с небольшой амплитудой в течение 30 секунд; с выдохом разводите колени в стороны, наклоняясь с прямой спиной и направляя живот в сторону стоп; помогайте себе локтями опускать бёдра вниз; стремитесь положить колени на пол; задержитесь в нижнем положение на пять дыхательных циклов; на вдохе поднимитесь.
🔹LinkeMed
#упражнения
🔹Встаньте на четвереньки, кисти под плечами, ладони плотно прижаты к коврику, пальцы рук широко расставлены, средний палец руки смотрит чётко вперёд, колени на ширине таза; вдохните, опуская живот к полу и мягко выгибая спину, одновременно поднимая копчик и подбородок к потолку (тяните нос вверх, не запрокидывая голову); выдохните, мягко округляя позвоночник и притягивая подбородок к груди, оттолкнитесь ладонями и потяните грудной отдел позвоночника вверх, направьте взгляд в сторону пупка.
🔹Встаньте на колени на полу, колени чуть порознь, пальцы ног направлены назад, руки по бокам; на выдохе положите ладони на ягодицы, толкните бедра вперёд и согните спину, расправьте грудную клетку и расширьте грудь; включите в работу бёдра и ягодицы. Можно остаться в этом положении на 30 секунд, дышать ровно и спокойно; можно пойти глубже — толкнуть плечи назад и потянуть руки к ногам, опустив кисти на пятки, ягодицы сжаты, копчик втянут, взгляд вверх, фиксировать такое положение 30 секунд; на выдохе поднять туловище за счёт импульса бёдер и груди.
🔹Лягте на коврик лицом вниз, вытяните всё тело и стопы, напрягите мышцы бёдер и ягодиц; расположите ладони под плечами, пальцы направьте вперёд; со вдохом отталкиваясь от пола, мягко поднимайте корпус вверх, вытягиваясь макушкой и шеей, одновременно отводите плечи назад и вниз, тяните коврик на себя, стараясь толкнуть область сердца вверх, лобковая косточка при этом на коврике; задержитесь в асане пять дыхательных циклов и плавно опуститесь вниз.
🔹Поставьте ноги на ширину коврика, разворачивая стопы под углом 45 градусов; опустите таз вниз, упритесь локтями в бёдра и сложите ладони перед грудью; локтями расталкивайте бёдра в стороны; вытяните позвоночник и шею; следите за тем, чтобы не заваливаться на внешние края стоп — прижимайте внутренние края стоп к полу; если тяжело удерживать положение, можно положить под таз несколько йоговских кирпичей или стопку книг; задержитесь в положении 30–60 секунд, дышите ровно и спокойно; затем опустите руки и сядьте на пол.
🔹Лягте на спину, ноги вместе, согните руки в локтях и предплечья на полу, рядом с корпусом; со вдохом приподнимите корпус, упираясь локтями в пол и направляя грудь вверх; поставьте макушку на пол; сводите лопатки внутрь, сдвигайте локти ближе друг к другу и выталкивайте грудь вверх, дышите глубоко; фиксируйте положение пять дыхательных циклов, затем поднимите голову и опуститесь на пол.
🔹Сядьте на пол с прямой спиной и прямыми ногами; согните колени, соедините стопы вместе; сделайте руками захват за стопы; делайте движения бёдрами вверх и вниз с небольшой амплитудой в течение 30 секунд; с выдохом разводите колени в стороны, наклоняясь с прямой спиной и направляя живот в сторону стоп; помогайте себе локтями опускать бёдра вниз; стремитесь положить колени на пол; задержитесь в нижнем положение на пять дыхательных циклов; на вдохе поднимитесь.
🔹LinkeMed
#упражнения
Домашний массаж для избавления от двойного подбородка.
🔹Сперва разогрейте кожу и мышцы шеи. Подойдут поглаживания от середины подбородка к мочкам ушей, а затем массаж задней части шеи круговыми движениями от линии роста волос до плеч.
🔹Полотенцем
Смочите махровое полотенце холодной водой с солью. Отожмите и сложите его в жгут. Затем разотрите подбородок и немного похлопайте по нему растянутым в стороны жгутом.
🔹Руками
Нанесите на шею и подбородок жирный крем или масло. Аккуратно постучите и пощипайте кожу на подбородке. Затем переходите к поглаживаниям. Теперь тыльной стороной ладони похлопайте по подбородку и вновь перейдите к поглаживаниям.
🔹Массажером
Нефритовый массажер также довольно эффективен. Сперва умойтесь и хорошенько очистите кожу, затем нанесите жирный крем или масло. Теперь от центра подбородка до мочек ушей необходимо пройтись массажёром.
🔹LinkeMed
#лайфхак
🔹Сперва разогрейте кожу и мышцы шеи. Подойдут поглаживания от середины подбородка к мочкам ушей, а затем массаж задней части шеи круговыми движениями от линии роста волос до плеч.
🔹Полотенцем
Смочите махровое полотенце холодной водой с солью. Отожмите и сложите его в жгут. Затем разотрите подбородок и немного похлопайте по нему растянутым в стороны жгутом.
🔹Руками
Нанесите на шею и подбородок жирный крем или масло. Аккуратно постучите и пощипайте кожу на подбородке. Затем переходите к поглаживаниям. Теперь тыльной стороной ладони похлопайте по подбородку и вновь перейдите к поглаживаниям.
🔹Массажером
Нефритовый массажер также довольно эффективен. Сперва умойтесь и хорошенько очистите кожу, затем нанесите жирный крем или масло. Теперь от центра подбородка до мочек ушей необходимо пройтись массажёром.
🔹LinkeMed
#лайфхак
Биполярка по крови.
Как оказалось, в 40% случаев биполярное расстройство ошибочно диагностируют как большое депрессивное расстройство, так как люди обращаются за помощью, как правило, в период депрессивного эпизода.
Биполярное расстройство – это психическое заболевание, которому характерна циклическая смена депрессивных и маниакальных эпизодов. Иными словами, угнетённое состояние с пониженным настроением резко сменяется гиперактивностью и хорошим настроением.
Для того, чтобы избежать неверного лечения, исследователи разработали простой и быстрый анализ крови, который совместно с существующими диагностическими инструментами позволит точнее устанавливать диагноз.
С 2018 по 2020 год в Великобритании компания Delta провела исследование для выявления биполярного расстройства у пациентов с депрессивными симптомами, которым в течение предыдущих пяти лет был поставлен диагноз большого депрессивного расстройства. Образцы и данные именно этого исследования и помогли учёным.
Более чем 3000 участников прошли оценку психического здоровья, ответив на 600 вопросов о прошлых и текущих депрессивных эпизодах, генерализованной тревоге, симптомах мании, семейном анамнезе и злоупотреблении запрещёнными веществами.
Тех участников, результаты тестирования которых указывали на ошибку в ранее поставленном им депрессивном диагнозе, попросили прислать образцы высохшей крови из пальца. При помощи масс-спектрометрии данные проанализировали на наличие 600 метаболитов.
В результате выявилось 17 биомаркеров биполярного расстройства. Для установления эффективности нового теста, его провели на группе пациентов, данные которых ранее не были задействованы в исследованиях.
Если использовать только анализ крови, он выявит всего 30% пациентов с биполярным расстройством, однако, если дополнительно использовать онлайн-психиатрическую оценку, эффективность диагностики повышается.
🔹LinkeMed
#технологии
Как оказалось, в 40% случаев биполярное расстройство ошибочно диагностируют как большое депрессивное расстройство, так как люди обращаются за помощью, как правило, в период депрессивного эпизода.
Биполярное расстройство – это психическое заболевание, которому характерна циклическая смена депрессивных и маниакальных эпизодов. Иными словами, угнетённое состояние с пониженным настроением резко сменяется гиперактивностью и хорошим настроением.
Для того, чтобы избежать неверного лечения, исследователи разработали простой и быстрый анализ крови, который совместно с существующими диагностическими инструментами позволит точнее устанавливать диагноз.
С 2018 по 2020 год в Великобритании компания Delta провела исследование для выявления биполярного расстройства у пациентов с депрессивными симптомами, которым в течение предыдущих пяти лет был поставлен диагноз большого депрессивного расстройства. Образцы и данные именно этого исследования и помогли учёным.
Более чем 3000 участников прошли оценку психического здоровья, ответив на 600 вопросов о прошлых и текущих депрессивных эпизодах, генерализованной тревоге, симптомах мании, семейном анамнезе и злоупотреблении запрещёнными веществами.
Тех участников, результаты тестирования которых указывали на ошибку в ранее поставленном им депрессивном диагнозе, попросили прислать образцы высохшей крови из пальца. При помощи масс-спектрометрии данные проанализировали на наличие 600 метаболитов.
В результате выявилось 17 биомаркеров биполярного расстройства. Для установления эффективности нового теста, его провели на группе пациентов, данные которых ранее не были задействованы в исследованиях.
Если использовать только анализ крови, он выявит всего 30% пациентов с биполярным расстройством, однако, если дополнительно использовать онлайн-психиатрическую оценку, эффективность диагностики повышается.
🔹LinkeMed
#технологии
Как музыка воздействует на наш мозг?
Полагать, что за восприятие музыки отвечает лишь одна область мозга, ошибочно. На самом деле во время прослушивания музыки активизируется множество разных отделов. Но какие? Почему одни жанры нам нравятся, а другие нет? Почему мы вообще получаем удовольствие от прослушивания музыки, и можно ли изменить свои вкусы?
Пойдём, пожалуй, по порядку. Сперва давайте узнаем, как и почему у нас формируется индивидуальный музыкальный вкус. Вы когда-нибудь слышали о «кристаллизации вкуса»? На самом деле, данный процесс знаком каждому из нас. Его суть заключается в том, что нашей любимой композицией становится именно та, которую мы слушали в момент счастья или, как минимум, радостного настроения. Дело в том, что в этот момент происходит связь между музыкой и нашей самоидентичностью. Иными словами, и сама песня, и жанр, в которой она была исполнена теперь всегда будут ассоциироваться у нас с теми яркими и тёплыми моментами, в которых она нас сопровождала. Во время повторного прослушивания у нас активизируются зоны мозга, отвечающие за ностальгию и приятные воспоминания. Так постепенно формируется индивидуальный музыкальный вкус.
Как формируется вкус мы поняли, но почему мы получаем удовольствие от нашей любимой музыки? Чем это обусловлено с нейрофизиологической точки зрения? Американский психолог Михай Чиксентмихайи обнаружил, что во время прослушивания любой музыки наш мозг непрерывно находится в ожидании следующего мгновения, то есть мы предвкушаем каждую следующую секунду произведения, ожидая что будет дальше. Это совершенно неосознанный процесс. Помимо этого, как стало известно из научного исследования Роберта Заторре из Института неврологии Монреаля, в момент прослушивания именно любимого жанра, активируется зона прилежащего ядра, которая отвечает за чувство оправдавшегося ожидания, опьянения и сексуального возбуждения, а как следствие, вырабатывается гормон удовольствия - дофамин. Улавливаете взаимосвязь? Сперва наш мозг ожидает что будет дальше, а когда его ожидание оправдывается, он радуется. Ничего сложного.
Но бывает и так, что после нескольких прослушиваний нелюбимого трека, он перестаёт нас раздражать и даже начинает нравиться. Почему? Как раз потому, что вы послушали его несколько раз. Грубо говоря, вы научили свой мозг тому, чего следует ожидать в следующую секунду, а когда ожидание оправдалось, организм вновь выделил дофамин. Так что будьте осторожны. Возможно, Бузова популярна именно благодаря этой особенности нашего с вами мозга.
🔹LinkeMed
#нейрофизиология #интересныефакты
Полагать, что за восприятие музыки отвечает лишь одна область мозга, ошибочно. На самом деле во время прослушивания музыки активизируется множество разных отделов. Но какие? Почему одни жанры нам нравятся, а другие нет? Почему мы вообще получаем удовольствие от прослушивания музыки, и можно ли изменить свои вкусы?
Пойдём, пожалуй, по порядку. Сперва давайте узнаем, как и почему у нас формируется индивидуальный музыкальный вкус. Вы когда-нибудь слышали о «кристаллизации вкуса»? На самом деле, данный процесс знаком каждому из нас. Его суть заключается в том, что нашей любимой композицией становится именно та, которую мы слушали в момент счастья или, как минимум, радостного настроения. Дело в том, что в этот момент происходит связь между музыкой и нашей самоидентичностью. Иными словами, и сама песня, и жанр, в которой она была исполнена теперь всегда будут ассоциироваться у нас с теми яркими и тёплыми моментами, в которых она нас сопровождала. Во время повторного прослушивания у нас активизируются зоны мозга, отвечающие за ностальгию и приятные воспоминания. Так постепенно формируется индивидуальный музыкальный вкус.
Как формируется вкус мы поняли, но почему мы получаем удовольствие от нашей любимой музыки? Чем это обусловлено с нейрофизиологической точки зрения? Американский психолог Михай Чиксентмихайи обнаружил, что во время прослушивания любой музыки наш мозг непрерывно находится в ожидании следующего мгновения, то есть мы предвкушаем каждую следующую секунду произведения, ожидая что будет дальше. Это совершенно неосознанный процесс. Помимо этого, как стало известно из научного исследования Роберта Заторре из Института неврологии Монреаля, в момент прослушивания именно любимого жанра, активируется зона прилежащего ядра, которая отвечает за чувство оправдавшегося ожидания, опьянения и сексуального возбуждения, а как следствие, вырабатывается гормон удовольствия - дофамин. Улавливаете взаимосвязь? Сперва наш мозг ожидает что будет дальше, а когда его ожидание оправдывается, он радуется. Ничего сложного.
Но бывает и так, что после нескольких прослушиваний нелюбимого трека, он перестаёт нас раздражать и даже начинает нравиться. Почему? Как раз потому, что вы послушали его несколько раз. Грубо говоря, вы научили свой мозг тому, чего следует ожидать в следующую секунду, а когда ожидание оправдалось, организм вновь выделил дофамин. Так что будьте осторожны. Возможно, Бузова популярна именно благодаря этой особенности нашего с вами мозга.
🔹LinkeMed
#нейрофизиология #интересныефакты
Плюнь, это неинтересная статья.
Как часто вы думаете о своей слюне? Недавно прошёл такой слух, что многие мужчины часто думают о Римской империи. Вот мы и подумали – а вдруг? Ну если не думаете и ничего о ней не знаете, вот вам парочка необычных и интересных фактов о вашей биологической жидкости. Удивите друзей и близких своими неожиданными познаниями.
В слюне содержатся вещества, которые позволяют лучше чувствовать вкус еды, защищают эмаль зубов и выполняют роль антисептика. Нет, обрабатывать ею руки не стоит, это негигиенично.
По белкам, содержащимся в слюне, можно определить степень риска развития рака, болезни Альцгеймера, диабета, болезни Паркинсона, кариеса и заболевания сердечно-сосудистой системы.
Когда человек нервничает, его слюноотделение замедляется, и глотательный рефлекс на время пропадает. В древней Индии, чтобы проверить лжёт человек или нет, ему предлагали проглотить горсть сухого риса. Если он был спокоен и не врал, то объём его слюноотделения позволял ему справиться с этой задачей, а если оказывался лжецом, проваливал проверку.
P.s. Не говорите своему мужчине, что это мы вас надоумили, а лучше помните, что мы не в древней Индии.
Мы можем есть рыбу с костями и безболезненно переносим повреждения слизистой во рту потому, что в составе слюны содержится опиорфин – обезболивающее, в шесть раз более сильное, чем морфин.
Ранки во рту затягиваются быстро из-за белка под названием гистатин. Ранее этот белок считали просто антибактериальным.
В нашей слюне содержатся энзимы и антитела, способные противостоять любой инфекции. При этом известно, что у разных людей 80% бактерий, содержащихся в слюне, одинаковы и только 20% различаются. Как показали исследования, поцелуй и обмен этими бактериями можно назвать природной вакцинацией.
Свойства слюны меняются в зависимости от того, что мы едим. Если вы вдруг перейдёте с молочного шоколада на горький, горечь со временем начнёт казаться приятной на вкус. Происходит это потому, что в вашей слюне увеличился уровень пролин-богатых белков, которые могут связываться с горькими или вяжущими соединениями. Так ваша слюна помогает вам привыкнуть к любой новой диете.
Если в организме нарушится кальциевый обмен, то в ваших слюнных железах могут образоваться камни, что называется слюнокаменной болезнью.
🔹LinkeMed
#интересныефакты
Как часто вы думаете о своей слюне? Недавно прошёл такой слух, что многие мужчины часто думают о Римской империи. Вот мы и подумали – а вдруг? Ну если не думаете и ничего о ней не знаете, вот вам парочка необычных и интересных фактов о вашей биологической жидкости. Удивите друзей и близких своими неожиданными познаниями.
В слюне содержатся вещества, которые позволяют лучше чувствовать вкус еды, защищают эмаль зубов и выполняют роль антисептика. Нет, обрабатывать ею руки не стоит, это негигиенично.
По белкам, содержащимся в слюне, можно определить степень риска развития рака, болезни Альцгеймера, диабета, болезни Паркинсона, кариеса и заболевания сердечно-сосудистой системы.
Когда человек нервничает, его слюноотделение замедляется, и глотательный рефлекс на время пропадает. В древней Индии, чтобы проверить лжёт человек или нет, ему предлагали проглотить горсть сухого риса. Если он был спокоен и не врал, то объём его слюноотделения позволял ему справиться с этой задачей, а если оказывался лжецом, проваливал проверку.
P.s. Не говорите своему мужчине, что это мы вас надоумили, а лучше помните, что мы не в древней Индии.
Мы можем есть рыбу с костями и безболезненно переносим повреждения слизистой во рту потому, что в составе слюны содержится опиорфин – обезболивающее, в шесть раз более сильное, чем морфин.
Ранки во рту затягиваются быстро из-за белка под названием гистатин. Ранее этот белок считали просто антибактериальным.
В нашей слюне содержатся энзимы и антитела, способные противостоять любой инфекции. При этом известно, что у разных людей 80% бактерий, содержащихся в слюне, одинаковы и только 20% различаются. Как показали исследования, поцелуй и обмен этими бактериями можно назвать природной вакцинацией.
Свойства слюны меняются в зависимости от того, что мы едим. Если вы вдруг перейдёте с молочного шоколада на горький, горечь со временем начнёт казаться приятной на вкус. Происходит это потому, что в вашей слюне увеличился уровень пролин-богатых белков, которые могут связываться с горькими или вяжущими соединениями. Так ваша слюна помогает вам привыкнуть к любой новой диете.
Если в организме нарушится кальциевый обмен, то в ваших слюнных железах могут образоваться камни, что называется слюнокаменной болезнью.
🔹LinkeMed
#интересныефакты
Почему мы падаем в обморок?
По статистике, около 40% людей хотя бы раз в жизни падали в обморок. Как известно, причин, по которым человек может потерять сознание, достаточно много, однако сами процессы организма, приводящие к отключению сознания, оставались до недавнего времени для учёных загадкой.
Первыми, кто заговорил о причастности сердца к обмороку, стали учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего. Они обнаружили генетический путь между сердцем и мозгом, в результате которого человек теряет сознание. Выяснилось, что мозг отключается после того, как получает сигнал о «неполадках» от сердца. Поэтому, вопреки распространённому убеждению, можно сказать, что и внутренние органы способны «приказывать» мозгу, а не только наоборот.
Учёные догадывались, что данное явление может быть связано с сердечным рефлексом Безольд-Яриша – когда частота сердечных сокращений, артериального давления и дыхания снижается. Однако доказательств этому не хватало в связи с отсутствием информации о нервных путях, участвующих в рефлексе.
В результате, исследователи сделали упор на изучение генетики узловых ганглий - нервных скоплений, которые являются частью блуждающих нервов, передающих сигналы между мозгом и внутренними органами, в том числе и сердцем. Оказалось, что сенсорные нейроны блуждающего нерва активируют нейропептид Y-рецептор Y2 (NPY2R) и связаны с рефлексом Безольд-Яриша. Когда его включали у мышей, те сразу теряли сознание, при этом классически закатывали глаза.
Учёные утверждают, что данное исследование поможет лучше понять, как наш мозг взаимодействует с другими органами, и даже эффективно лечить случаи частых обмороков.
🔹LinkeMed
#технологии #интересныефакты
По статистике, около 40% людей хотя бы раз в жизни падали в обморок. Как известно, причин, по которым человек может потерять сознание, достаточно много, однако сами процессы организма, приводящие к отключению сознания, оставались до недавнего времени для учёных загадкой.
Первыми, кто заговорил о причастности сердца к обмороку, стали учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего. Они обнаружили генетический путь между сердцем и мозгом, в результате которого человек теряет сознание. Выяснилось, что мозг отключается после того, как получает сигнал о «неполадках» от сердца. Поэтому, вопреки распространённому убеждению, можно сказать, что и внутренние органы способны «приказывать» мозгу, а не только наоборот.
Учёные догадывались, что данное явление может быть связано с сердечным рефлексом Безольд-Яриша – когда частота сердечных сокращений, артериального давления и дыхания снижается. Однако доказательств этому не хватало в связи с отсутствием информации о нервных путях, участвующих в рефлексе.
В результате, исследователи сделали упор на изучение генетики узловых ганглий - нервных скоплений, которые являются частью блуждающих нервов, передающих сигналы между мозгом и внутренними органами, в том числе и сердцем. Оказалось, что сенсорные нейроны блуждающего нерва активируют нейропептид Y-рецептор Y2 (NPY2R) и связаны с рефлексом Безольд-Яриша. Когда его включали у мышей, те сразу теряли сознание, при этом классически закатывали глаза.
Учёные утверждают, что данное исследование поможет лучше понять, как наш мозг взаимодействует с другими органами, и даже эффективно лечить случаи частых обмороков.
🔹LinkeMed
#технологии #интересныефакты
Топ-5 статей за октябрь.
По традиции сделали для вас подборку самых популярных постов на канале LinkeMed за последний месяц, чтобы вы не пропустили всё самое важное для вашего здоровья.
🔹Борьба с послеоперационной болью.
🔹Витамин D против слабоумия.
🔹Обнаружен неизвестный ранее тип клеток головного мозга.
🔹Птоз – путь к косоглазию.
🔹Упражнения от стресса.
Будьте здоровы с LinkeMed!
#топ
По традиции сделали для вас подборку самых популярных постов на канале LinkeMed за последний месяц, чтобы вы не пропустили всё самое важное для вашего здоровья.
🔹Борьба с послеоперационной болью.
🔹Витамин D против слабоумия.
🔹Обнаружен неизвестный ранее тип клеток головного мозга.
🔹Птоз – путь к косоглазию.
🔹Упражнения от стресса.
Будьте здоровы с LinkeMed!
#топ
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #интересныефакты #нейроанатомия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #интересныефакты #нейроанатомия
