با نوشتن میتوانید ارتباط بسیار عمیقی با خود برقرار کنید تا آگاهی درونتان را کشف کنید.
#عبارت_تاکیدی
🆔 @Life_Skills

#عبارت_تاکیدی
من هرروز باهشیاری و احترام با هرکس در ذهن و کلامم گفتگو میکنم و
مشتاقم دیگران را درک کنم
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

خدایا تو را شکر که امروز را به من فرصت زندگی دادی تا شکرگزار نعمت‌هایت باشم و از زندگی‌ام لذت ببرم.
تو را شکر که هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام می‌کنی.
تو را شکر که هر لحظه مرا به مسیر درست هدایت می‌کنی.
تو را شکر که ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر می‌کنی.
تو را شکر که هر روز از بی‌نهایت راه و از جایی که فکرش را هم نمی‌کنم به من رزق و روزی می‌دهی.

#شکرگزاری
#مهارت_فردی
#مهارت_زندگی
#ویدا_فلاح
#عبارت_تاکیدی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

خدایا شکرت که من در حریم امن الهی‌ام.
امروز ذهنم را از هر تصویرِ ناخوشایندی پاک میکنم، با نور درونم به آنچه هست نگاه میکنم، با هر نفس، افکار مثبتم جوانه میزنند.
امروز به لطف معبودم، به هر سو مینگرم، نور باران است، با شگفتی به جلال و عظمت این دم، شکر بجای می‌آورم.
خدایا تو قلبم را سرشار از شوق میکنی و میدانم که در پرتو لطف تو، فرصت‌هایی که در اختیارم قرار داده‌ای را غنیمت خواهم شمرد و زندگی‌ام را آگاهانه میسازم.
خدایا بابت حضور پر رزنگت در زندگی‌ام هزاران بار شکرت .

#شکرگزاری
#مهارت_زندگی
#مهارت_فردی
#ويدا_فلاح
#عبارت_تاکیدی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

مراقبه چه فوایدی دارد؟
 
حتما چیزهای زیادی در مورد فواید مراقبه شنیده‌اید. در اینجا به اختصار مهم‌ترین فواید مراقبه را ذکر می‌کنیم:
 
1: افزایش تمرکز: آمارها نشان می‌دهد که میانگین بازه‌ی توجه (mean attention span) افراد از سال 2000 تا سال 2018 کاهش چشمگیری داشته و از 12 ثانیه به 8 ثانیه رسیده است. این آمار فاجعه‌آمیز نشان می‌دهد که انسان‌ها دارند توانایی تمرکز و توجه خود را فدای شلوغی‌های زندگی دوران مدرن می‌کنند. این تغییر پارادایم از تک‌کاری (monotasking) به چندکاری (multitasking) کاملاً مشهود است و اثرات آن را به راحتی می‌توان مشاهده کرد. ناگفته پیداست که موفقیت و حل مشکلات، نیازمند توجه و تمرکز عمیق است. مراقبه به شما کمک می‌کند از شلوغی‌های دنیای بیرون فاصله بگیرید و با تمرکز فراوان، به ساماندهی دنیای درون و بیرون خودتان بپردازید.

#مراقبه
#عبارت_تاکیدی
#ویدا_فلاح
—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

عبارت تاکیدی امروز :
با خودت تکرار کن
«به لطف خدای مهربون همه درها به‌روی من بازه»
خدایا شکرت.

#عبارت_تاکیدی
#شکرگزاری
#ویدا_فلاح

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

عبارت تاکیدی امروز :


باور دارم که خداوند، مرا به مسیرهای درست هدایت میکند، بنابراین حس خوب و انرژی مثبت را در خود تقویت و به او توکل میکنم...

#ویدا_فلاح
#عبارت_تاکیدی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

💠 جمله تاکیدی امروز :

« امروزم را با سپاس و سرور آغاز
می کنم و با شور و شوق در انتظار موهبت های خداوند می مانم،من تجلی زنده و شادمانه حیاتم...

خدایا شکرت....

#شکرگزاری
#عبارت_تاکیدی
#مهارت_زندگی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

جمله تاکیدی امروز :

من نوازنده زندگی خود هستم پس با شکوه تمام ساز زندگی ام را می‌نوازم...

خدایا شکرت....

#مهارت_فردی
#عبارت_تاکیدی
#شکرگزاری
#ویدا_فلاح

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

#عبارت_تاکیدی


#توسعه_فردی
#دکتر_ویدا_فلاح

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

این عبارات تاکیدی را بنویسید و بخوانید.


#عبارت_تاکیدی
#دکتر_ویدا_فلاح
#توسعه_فردی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

به لطف الهی! امروز آگاهانه راه درست زندگی ام را انتخاب می کنم.
خدایا ! مرا از تاریکی نادانی بیرون آور و چشمانم را برای دیدن حقیقت بگشا.

🙏خدایا دوستت دارم🙏

#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارت_تاکیدی



—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

من ! امروز به حق و حقوق دیگران احترام می گذارم؛ می دانم خداوند یاریم خواهد کرد.

🙏خدایا شکرت🙏


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارت_تاکیدی

—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

✍🏻در هر ماجرا و رويداد، خير و موهبتي نهاده شده است كه من با قدرداني، خير ان را در زندگي ام متجلي مي سازم.


خدایا شکرت🙏🏻




#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارت_تاکیدی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

در هر ماجرا و رويداد، خير و موهبتي نهاده شده است كه من با قدرداني، خير ان را در زندگي ام متجلي مي سازم.

خدایا شکرت🙏🏻

در این ویدیو صدای زندگی جریان داره😍🥰

#توسعه_فردی
#دکتر_ويدا_فلاح
#عبارت_تاکیدی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام

✍🏻بخش‌های مختلف زندگیم را نظم می‌دهم.
همه چیز را مرتب می‌کنم و افکارم را با نوشتن روی کاغذ طبقه بندی می‌کنم تا به آرامش و قدرت برسم.


#دکتر_ويدا_فلاح
#توسعه_فردی
#عبارت_تاکیدی


—————————
لینک شبکه های اجتماعی
مجموعه مهارتهای زندگی‌دکتر ویدا فلاح

✅وبسایت

✅ اينستاگرم

✅تلگرام