ЛАВКА СПЕЦІЙ🌶lavka-speciy.com
430 subscribers
1.69K photos
306 videos
2 files
583 links
Сертифицированный нутрициолог @tania_lavka_speciy +380939327755 o специях🌶️ аюрведе🌿 здоровье
lavka-speciy.com
Download Telegram
Кокосовое масло полезно не только на кухне. Имея баночку с маслом в ванной комнате, можно использовать его для ухода за собой с головы до пят. У меня такая баночка дома круглогодично 😄 я обожаю его запах!

Чем полезно для волос? Оно поможет сделать волосы крепкими и шелковистыми, вылечит посеченные кончики, нормализует состояние кожи головы, склонной к жирности, предотвратит негативные последствия термического воздействия. Использовать его можно для приготовления масок и обертываний и добавляя в шампунь. Применять продукт стоит не чаще 2 раз в неделю.

Чем полезно для лица? Масло помогает разгладить «гусиные лапки» и уменьшить морщины на лбу. Благодаря заживляющим свойствам уменьшаются воспалительные процессы. Можно избавиться от пигментации и «оживить» цвет кожи, подтянуть овал лица. При этом важно помнить о правильном очищении и тонизировании перед нанесением. Маслом можно снимать макияж и делать скраб для губ.

Чем полезно для тела? Масло обладает невероятными увлажняющими свойствами и идеально подходит для ухода за сухой, обезвоженной, шелушащейся и огрубелой кожей (например, пяток, локтей, коленей, которые чаще всего пересыхают). Это отличный способ заживить трещины и ранки на пятках и руках.

Также хорошо баловать себя питательными масками на основе кокосового масла после приема душа, 1-2 раза в неделю. А если добавить в масло морскую соль или кофе — получится отличный отшелушивающий скраб Он сделает тело бархатистым и нежным.

Как уход за телом, кокосовое масло лучше всего подходит для летнего сезона.

#кокос #кокосовоемасло #масло #длякожи #скраб #крем #маска
Настоящие женщины всегда знали, как при помощи натуральных средств сохранять свою красоту и молодость. Некоторые рецепты сохранились и в аюрведе. И мы их с радостью воспроизводим

Убтан – это традиционное древнеиндийское средство для красоты, омоложения и очищения кожи. Он выглядит в виде порошка, содержащего в себе травы, специи и муку.

Убтан заменяет мыло, скраб для лица и тела, гель для душа и используется как питательная маска. Его применение оживляет кожу, удаляет ороговевшие клетки, очищает от токсинов,  делает кожу гладкой и бархатистой.

Применение убтана очень простое – сухой порошок смешивают с водой, сливками, медом, маслом, молоком, солью или гелем для душа, и наносят на кожу массажными движениями. Убтан можно оставить на коже на некоторое время, как маску, для того, чтобы полезные вещества впитались в кожу, затем смыть теплой водой. 

Убтан легко использовать самостоятельно в домашних условиях, а также можно брать с собой в баню.

Мы разработали 4 вида Убтанов, в зависимостей от состояния кожи: для сухой, для жирной, для нормальной и для чувствительной кожи. Также, мы рекомендуем учитывать время года, выбирая себе Убтан, например, Убтан для сухой и нормальной кожи больше подходит для холодного и ветреного времени года, Убтан для жирной кожи хорошо обезжиривает и подходит для жаркого времени года.

Убтаны можно применять детям, рекомендуется, для начала, пробовать Убтан для чувствительной кожи, оказывающий дополнительный успокаивающий эффект. 

#скраб #убтан #аюрведа #уход #ayurveda #лавкаспеций
Отчаявшись найти что-то похожее на натуральный скраб или убтан, который мы делаем в Лавочке, пришлось включить свою фантазию и придумать скраб из подручных материалов )
Итак, берём:
Мёд 1 ст.л.
Кофе молотый 1 ст.л.
Сметану или йогурт 1 ст.л.
Соль 1 ч.л.
Немного пряностей: имбирь, куркума и корица. У меня была готовая смесь нашего имбирного чая, поэтому он и пошёл в скраб 😹
Все смешиваем и сразу скрабируемся, пока соль не сильно растает. Затем хорошо смываем. Сверху наносим крем для тела или кокосовое масло.

Летом наша кожа особенно часто требует обновления. Поэтому, уделяйте ей тщательное внимание хотя бы раз в 2 недели. Плюс соль хорошо очищает и от энергетических загрязнений. А согревающие специи способствуют лимфодренажу.

Ну а если у вас есть возможность заказать скраб из Лавочки - вообще чудесно. Добавляйте в него чуток соли и мёда и можно пользоваться хоть каждый день вместо геля для душа. Содержащаяся в нем нутовая мука хорошо и мягко убирает лишний жир и загрязнения с кожи.

#скраб #убтан #кожа #лимфа #лавкаспеций #специидляздоровья #рецептыотлавочки
Милые дамы, т.к. многим из нас приходится отмечать 8 марта без мужчин, научу вас доставлять себе удовольствие самостоятельно;)🌼

Как и обещала, рецепт индийского скраба - убтана для вашей бархатистой ухоженной кожи. Это одно из любимейших средств наших клиенток.
Мягко очищать кожу от загрязнений и старых клеток жизненно необходимо.
Плюс такая процедура – это мини-СПА у себя дома, это время, которое вы можете посвятить исключительно себе.

Базовый рецепт, который подходит для умывания лица хоть каждый день:
Овсяная мука 2 ст.л.
Кокосовая мука для теплого времени года/ кунжутная мука для холодного времени года 2 ст.л.
Куркума 1 ч.л.
Какао порошок 2 ч.л.
Фенхель 1 ч.л. / молотая натуральная ваниль 0,5 ч.л.
Овсяные хлопья, кунжут или кокос лучше перемолоть самостоятельно при помощи блендера. В таком случае фракция будет не слишком мелкая, что нам и нужно. Чтоб перемалывалось легче – сначала подсушить на сковородке.
Если решитесь добавлять ваниль, то ванильный стручок можно предварительно высушить в сахаре (тем самым ароматизировав его), а потом разломать его и измельчить в ступке, кофемолке или блендере.
Куркуму, какао и фенхель можно купить уже перемолотыми.
Смешиваем сухие ингредиенты и кладем в стеклянную банку с крышкой.
Для умывания лица достаточно 1 ч.л. без горки развести небольшим количеством воды, так чтоб получилась густая смесь. Наносим на умытое лицо, можно немного помассировать и подержать его 10 минут. Смываем теплой водой. Наносим любимый крем или масло.

Для тела берем уже готовую нашу смесь и добавляем к ней 2 ст.л. соли среднего помола, мед и немного воды. Получается густая масса, которую удобно наносить на тело массажными движениями снизу вверх от ступней к голове. Это помогает не только очистить кожу, но и сделать небольшой лимфодренаж. Смываем в теплом душе, наносим масло или крем для тела. Поверьте, качество кожи вас приятно удивит. Такой скраб для тела рекомендуется выполнять раз в неделю. Такую смесь прекрасно брать с собой в баню.

Кому будет лень делать – можно купить готовые убтаны у нас в Лавке.
Оставайтесь всегда красивыми, и еще раз с праздником 🌼

#скраб #убтан #тело
Что меня в Индии удивило - это красота кожных покровов у женщин. Цвет кожи - это отдельная тема, но вот качество просто фантастическое. Она лоснится, напитанная изнутри и снаружи.
Это благодаря тому, что они потребляют много жиров в пищу и не были заморочены на безжировых диетах. А еще в Индии популярны натуральные скрабы, называются убтаны. Состав их исключительно натуральный: различная мука, специи и травы. Вот такие убтаны мы давно делаем у себя в Лавочке. И много кто их давно любит, в том числе и я)

Как применять для лица:
Столовую ложку сухой смеси разбавить жидким мёдом. Нанести на лицо. Через 5 минут смыть под душем. У кого аллергия на мёд- можно заменить просто водой. Применять можно ежедневно.

Как применять для тела, ступней, рук:
В 3 ст.л. убтана добавляем 1 ст.л. мелкой гималайской соли и 1 ст.л. мёда, можно еще немного воды. Наносим массажными движениями от периферии к центру и смываем. Повторять можно 2 раза в неделю. Прекрасно подходит для борьбы с целлюлитом и от вростания волосков.

После применения летом рекомендуется наносить кокосовое масло или натуральный крем для тела. Результат просто бомба)

Мука, входящяя в состав мягко обезжиривает, но не иссушает. Травы и специи питают своими фитонцидами.
Есть для нормальной, чувствительной, жирной и сухой кожи. Мой личный фаворит для нормальной кожи с добавлением какао 🤎

#скраб #убтан #кожа #аюрведа #ayurveda #уход