Косметолога.нет
9.01K subscribers
413 photos
90 videos
2 files
497 links
Ольга Фем :: Как сохранить кожу молодой и красивой без уколов и ненужных вам процедур.
Download Telegram
Акция на курс Самомассажа лица началась! 💥

С 10 по 14 февраля включительно, мой обучающий курс самомассажа лица “Ренессанс” можно купить с хорошей скидкой.

Обычная стоимость курса: $70
Акционная стоимость: $49 😍

В салоне за эту сумму можно сделать только 1-2 сеанса массажа лица. А доступ к моему курсу вы получаете навсегда – без ограничения по времени.

Вы сможете изучить технику самомассажа и делать эту процедуру регулярно.

В среднем достаточно всего 2 курса массажа в год по 10-12 сеансов и поддерживающие сеансы 1-2 раза в месяц. И тогда ваше лицо всегда будет выглядеть молодо, свежо и привлекательно 😍

Курс самомассажа включает в себя:

Уроки с замедленной съемкой для отработки каждого из 15 эффективных приемов

Видеоуроки самомассажа для разных типов старения, чтобы делать массаж под приятную музыку вместе со мной

Практическое руководство (электронную книгу), где содержится подробное описание каждого приема и полезные советы для практикующих самомассаж.

Если вы ещё не знакомы с моим курсом, рекомендую посмотреть эти посты:

Презентация курса
https://t.me/kosmetologanet/1010

Как выглядит курс в телеграме
https://t.me/kosmetologanet/664

Чтобы не плыл овал лица
Нужно работать с мышцами шеи:
https://t.me/kosmetologanet/492

Успокаивающий эффект массажа
https://t.me/kosmetologanet/950

В чём разница?
Массаж лица и фейсбилдинг, фейс-йога, гимнастика для лица и др:
https://t.me/kosmetologanet/768

И другие посты с тегом #массаж

Курс загружен в телеграм-канал, поэтому заниматься будет удобно и легко!

Оплатить можно из любой страны мира, а доступ в канал с курсом вы получите сразу же после оплаты.

Для оформления заказа, напишите нам в личку:

👉 @kn_support

Сообщите нам страну вашего банка и предпочтительный способ оплаты.

Перевод на карту
PayPal
USDT, Binance Pay
Wise, Xoom, Paysend, Moneygram, Western Union и др.
Банковский перевод по IBAN в евро (Еврозона)
Банковский перевод в USA, UK, Австралия, Канада, Турция
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Получила новый отзыв на самомассаж Ренессанс ✍️

Спасибо всем, кто присылает отзывы. Они всегда вдохновляют меня работать дальше 😍

#отзывы #массаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как появился мой курс самомассажа лица “Ренессанс” 🤗

Я владею разными техниками массажа, и когда работала в салоне, массаж лица был одной из самых любимых процедур моих клиентов.

Когда 10 лет назад я начала ввести YouTube канал, я много рассказывала о пользе массажа.

Однако подписчики на Ютубе часто писали, что по разным причинам не имеют возможности регулярно ходить к косметологу.

И просили посоветовать какой-нибудь самомассаж на Ютубе 💻

Я посмотрела несколько популярных тогда видео с самомассажем - Асахи и др. и поняла, что не могу рекомендовать эти техники массажа, тем более заочно.

Потому что не все массажи одинаково полезны 😏

К примеру Лимфодренажный массаж подходит людям с отечно-жировым типом старения, но у женщин с другим морфотипом может усугубить проблемы.

Кроме того, видео на ютубе носят по большей части демонстрационный, а не обучающий характер.

Научиться с нуля правильно делать массаж по таким видео невозможно. И я приступила к разработке своей техники самомассажа.

Я сделала обучающее видео с замедленной съёмкой, с подробными объяснениями, чтобы любой человек мог правильно освоить каждый приём.

Я сняла видео для всех типов старения - чтобы массаж был максимально эффективным.

А в дополнение к обучающим видео, написала книгу - практическое руководство, где осветила все самые частые вопросы о массажа лица 💬

Таким образом семь лет назад появился мой курс самомассажа лица “Ренессанс”.

Самомассаж стал самым востребованным курсом у моих подписчиков, остается таким до сих пор. И вот уже семь лет я получаю благодарные отзывы от своих читателей и клиентов.

Современная косметология навязывает женщинам мысль, что без “уколов красоты”, нитей и пластики невозможно выглядеть хорошо, особенно в возрасте за 50.

Я с этим категорически не согласна ⛔️

Мне 52, и я никогда не делала инъекции или другие вмешательства.

В моем уходе самомассаж лица и микротоки - это основные процедуры, которые помогают сохранить молодость лица.

И я рада, что у меня так много единомышленников ☺️

#массаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо за отзыв! 😘

#отзывы #массаж #микротоки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уточню для новичков и напомню давним подписчикам - доступ к моим обучающим материалам предоставляется НАВСЕГДА 😘

Если вы потеряете или поменяете телефон - всё восстанавливается, всегда рады помочь 🙂

От вас потребуется только емейл, на который оформляли заказ.

p.s. Можно установить телеграм на компьютер - тогда курс будет у вас и на мобильнике и дома на большом экране. Очень удобно. Мы так и делаем.

#массаж #курсы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С какой периодичностью нужно делать поддерживающие сеансы массажа лица и микротоков, чтобы сохранить достигнутый результат:

https://youtube.com/shorts/eEPZqlyjeFI

#массаж #микротоки
Как выбрать средство для самомассажа лица 🤗

Я уже рассказывала, почему нельзя использовать масло для массажа лица.

И приводила примеры средств по которым можно делать массаж - кому что больше подойдёт.

Ещё я рассказывала про массажный гель atb lab, который мне очень понравился, но сейчас нет возможности покупать.

Что же я использую для массажа лица сейчас? 🤔

Сейчас я использую микротоковый гель 7e

Гель классный - подходит и для микротоков и для массажа. Я им очень довольна и заказала сразу большую упаковку.

Заказать можно у них на сайте.

На картинке список стран в которые 7е отправляют заказы напрямую.

А на Амазоне гель представлен только в маленькой упаковке.

#массаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отличные средства для массажа лица 🙂

В комментах на ютубе вы часто просите порекомендовать хорошее средство для массажа лица.

Это не просто, потому что продуктов с хорошим составом на рынке мало. К тому же моя аудитория проживает в разных странах мира.

Но выход есть! Некоторые гели и маски можно использовать в том числе и для самомассажа лица.

Даю список с короткими комментариями и ссылками на немецкий Амазон для европейских брендов и на американский для марок из США.

Насколько мне известно, таможенных пошлин внутри ЕС нет и посылки доходят. На немецком сайте Амазон есть английский язык. Поэтому не вижу причин не заказывать, пользуйтесь.

Эти средства можно найти в интернет-магазинах других стран.

Гелевые маски с желеобразной текстурой, а также гели для микротоков, фонофореза и пр. можно использовать как массажное средство.

1. Гель 7E Wellness ReStore Conductive Gel with Bio-Active Complex
Для любой зрелой кожи 35-50+
Я использую сейчас и для самомассажа и для микротоков.

https://amzn.to/47QVB92 (US)

2. Гель Bleu & marine Bretania Contact gel
Для любой кожи (Не тестировала)

https://amzn.to/3IgWhJS (DE)

3. Гелевая маска Dr. Spiller Fresh and Fruit Moisturizing Mask
Для любой кожи.

https://amzn.to/3uFZ6RQ (DE)

4. Гранатовый массажный крем - Le Mieux Pomegranate Massage Cream
Для любой зрелой кожи, особенно для чувствительной и с куперозом.

https://amzn.to/3XHSCuX (US)

5. Питательная маска с масло Ши - Le Mieux Hyaluronic Shea Mask
Для сухой и нормальной кожи.

https://amzn.to/3wqYcJc (US)

6. Dr. Spiller Wheat Germ Cream Mask
Для нормальной и комбинированной кожи 30-40+

https://amzn.to/3VdiPmP (DE)
https://amzn.to/3wv2JdV (US)

7. Dr. Spiller Cellular Cream Mask
Для кожи 40-50+ склонной к сухости

https://amzn.to/3wv0NCb (DE)

🫴 Как приготовить средства для массажа лица

Если по каким-то причинам вы не можете приобрести крем для массажа, можно приготовить средство для массажа самостоятельно 🧑‍🍳

В качестве основы используйте ваш крем для лица или питательную маску.

На 1 чайную ложку крема (примерно 5 мл) добавьте ⅓ чайной ложки базового масла и тщательно перемешайте в небольшой миске - массажный крем готов.

Какое масло выбрать - миндальное, оливковое, масло виноградных косточек и пр.?

Желательно выбирать масло с учетом типа салоотделения, чувствительности кожи и возраста. Подробно я рассказываю об этом в обучающем курсе самомассаж лица “Ренессанс”

#косметика #массаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не делайте так - опасные приёмы самомассажа лица 😨

Недавно я упомянула самомассаж Асахи (Зоган). Он был очень популярен несколько лет назад.

И на примере этого массажа вы сможете лучше понять преимущества моего массажа по сравнению с другими.

Движения против массажных линий

В первую очередь хочу отметить, что некоторые приёмы самомассажа Зоган вызывают вопросы.

И думаю не только у меня, но и у других специалистов, которые владеют различными техниками массажа или знают основные принципы и правила массажа.

Это приёмы, которые идут против массажных линий, да ещё и с явным, сильным смещением тканей лица 😏

В принципе лёгкие, скользящие поглаживания допустимы и против массажных линий. Но такие сильные приёмы как в самомассаже Зоган я бы делать не стала.

#массаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Благодаря чему мы можем казаться моложе или старше своих лет? 🙌

Вот что говорят исследования:

1. Подвижность и плавность движений 🏃

Если человек быстро двигается, если его движения легкие и пружинистые - он кажется моложе. Медлительность автоматически добавляет возраст.

За солидную манеру держаться вам тоже накинут пару лет

Меня удивило, что в списке не было пункта “лишний вес”. Но зачастую малоподвижность идет в паре с лишними кг.

2. Стиль одежды, прическа и макияж 💅

Современная манера одеваться, актуальная прическа и макияж - и вы будете казаться моложе сверстниц.

А старомодные фасоны и солидная одежда добавят несколько лет.

3. Активная мимика - признак молодости 😏

Лица со сдержанной или заблокированной мимикой кажутся старше, даже если нет морщин!

Вывод - расслабляем мышцы и предупреждаем фиксацию морщин с помощью массажа и самомассажа, косметики с миорелаксантами, поддерживаем нормальную увлажнённость кожи.

4. Размер глаз 👀

Здесь я не совсем согласна. На мой взгляд гораздо важнее огонек в глазах.

Тем не менее размер тоже имеет значение. У молодых людей распахнутые глаза и более открытый взгляд.

В данном случае самомассаж круговой мышцы глаза вам в помощь. Для тех, кто занимается по моей методике, это прием Пианино.

Микротоки тоже отлично способствуют раскрытию глаз.

Девушки которые занимаются по моему курсу присылают фото - мы вместе очень довольны результатом 🤩

5. Равномерный цвет лица

Бьюти-фильтры в смартфонах не случайно выравнивают цвет лица. Это существенно влияет на восприятие возраста.

Но важно это не только на фото, но и в жизни. Вам поможет правильный уход за кожей.

У меня в телеграме и на сайте есть уже сотни бесплатных статей и несколько платных обучающих материалов.

Что не вошло в Топ 5 признаков, по мнению учёных

Далее следуют объемы лица, размер носа и ушей, четкость контуров.

☝️И на последнем месте… па-бам! Складки и морщины.

Но помимо мнения учёных, у меня есть и свой список 😎

Который я опубликую вскоре.

#старение #уход #массаж #микротоки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM