Forwarded from اتچ بات
کسی چه میداند شاید از #شکایت کردن دست برداشتیم و از حالت #بی تفاوتی بیرون آمدیم و #فرمانِ عمر باقی مانده نصفه و نیمه مان را در دست خودمان گرفتیم.
کسی چه میداند شاید روزی از #کوبیدن سرمان به دیوار دست برداشتیم و چیزی را که قادر به تغییر آن هستیم، یعنی خودمان را #تغییر دادیم.
کسی چه میداند شاید روزی روزگاری به این درک رسیدیم که جهان همچون یک #پازل با بی نهایت قطعه است و ما یک قطعه از آن قطعات هستیم که اگر ما نباشیم پازل #جهان هیچ گاه کامل نخواهد شد.
کسی چه میداند شاید این نکته مهم را فهمیدیم که با تک تک #انتخاب هایی که هر روز میکنیم، #رأی مان درباره دنیایی که برای خودمان و فرزندانمان ترجیح میدهیم را به #صندوق می اندازیم.
کسی چه میداند شاید متوجه شدیم که ما با #وفادار ماندن به خودمان، دیگران را #تغییر میدهیم و ما با آرام ماندن خودمان، دیگران را آرام میکنیم و با انگیزه #بخشیدن به خودمان، به دیگران انگیزه میبخشیم.
کسی چه میداند شاید روزی به این تجربه رسیدیم که بعضی چیزها #تغییر کردنی نیستند و بعضی #قابل تغییرند و ما نباید برای تغییر، به غیرقابل تغییرها بچسبیم که ما را #فرسوده و خسته میکنند.
کسی چه میداند #شاید به این درک رسیدیم که هر چیزی را #عزرائیلی (فرشته مرگ) است و #عزرائیلِ ناامیدی، ایمان است.
@kheradedaroun
کسی چه میداند شاید روزی از #کوبیدن سرمان به دیوار دست برداشتیم و چیزی را که قادر به تغییر آن هستیم، یعنی خودمان را #تغییر دادیم.
کسی چه میداند شاید روزی روزگاری به این درک رسیدیم که جهان همچون یک #پازل با بی نهایت قطعه است و ما یک قطعه از آن قطعات هستیم که اگر ما نباشیم پازل #جهان هیچ گاه کامل نخواهد شد.
کسی چه میداند شاید این نکته مهم را فهمیدیم که با تک تک #انتخاب هایی که هر روز میکنیم، #رأی مان درباره دنیایی که برای خودمان و فرزندانمان ترجیح میدهیم را به #صندوق می اندازیم.
کسی چه میداند شاید متوجه شدیم که ما با #وفادار ماندن به خودمان، دیگران را #تغییر میدهیم و ما با آرام ماندن خودمان، دیگران را آرام میکنیم و با انگیزه #بخشیدن به خودمان، به دیگران انگیزه میبخشیم.
کسی چه میداند شاید روزی به این تجربه رسیدیم که بعضی چیزها #تغییر کردنی نیستند و بعضی #قابل تغییرند و ما نباید برای تغییر، به غیرقابل تغییرها بچسبیم که ما را #فرسوده و خسته میکنند.
کسی چه میداند #شاید به این درک رسیدیم که هر چیزی را #عزرائیلی (فرشته مرگ) است و #عزرائیلِ ناامیدی، ایمان است.
@kheradedaroun
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
#عادت خوب #صحبت نکردن که به سرعت #آدم‌ها را از شما #دور می‌کند. 👇
#بخش_اول
حتی اگر #بهترین ایده‌های جهان را هم داشته باشید، بدون شنونده و مخاطب، به هیچ جایی نمی‌رسید.
#شنونده خوب اصلا با بد حرف زدن #میانه خوبی ندارد. همان قدر که با #گفته‌های‌تان می‌توانید بر دیگران تاثیر بگذارید، با #ناگفته‌های‌تان هم می‌توانید بر آنها تاثیر بگذارید.
🌹 شایعه پراکنی
#شایعه‌هایی که می‌سازید به #سرعت به خودتان بر می‌گردند و به شما #آسیب می‌رسانند.
#بدگویی کردن در مورد دیگران واکنش زنجیره‌ای به همراه خواهد داشت.
اگر خودتان را درگیر #شایعه‌سازی کنید، اعتبار و آبروی‌تان را در معرض خطر قرار می‌دهید و با این کار به دیگران اجازه می‌دهید در موردتان #شایعه‌سازی کنند.
🌹 #قضاوت کردن
اگر مدام در مورد دیگران #قضاوت کنید و این مسائل را در #مکالمه‌های‌تان با دیگران بازگو کنید، در هنگام صحبت کردن به طرف مقابل‌تان القا می‌کنید دائما در حال #قضاوت شدن از جانب شما است.
در نتیجه شاید آنها از درد و دل کردن با شما خودداری و شاید به طور کلی با شما #قطع رابطه کنند.
🌹#منفی‌بافی
احتمالا شخصیتِ #منفی‌باف گلام در مجموعه‌ی کارتونی ماجراهای #گالیور یادتان هست؛ سعی کنید هرگز مثل آن #شخصیت نباشید.
#خوش‌بین بودن دست خودتان است؛ و صحبت کردن با شما را برای دیگران #لذت‌بخش‌تر می‌کند. و البته به سلامتی‌تان هم کمک می‌کند.
🌹#شاکی بودن
هر کسی در زندگی با #چالش‌هایی روبه‌رو است، بنابراین نیازی نیست همه از #مشکلات‌تان خبردار شوند.
شاکی بودن و دائما از این و آن #شکایت کردن، ارتباط نزدیکی با منفی‌بافی و دیدن نیمه خالیِ لیوان دارد، و می‌تواند به راحتی به یک #عادتِ همیشگی تبدیل شود.
پیش از اینکه خودتان متوجه این عادت بد شوید، دیگران شما را به عنوان فردی می‌شناسند که در مورد همه چیز، حتی آب و هوا، اخبار، و کار #شکایت می‌کند. این عادت را #مصیبت_مسری می‌نامیم.
#ادامه_دارد.....
@kheradedaroun
#بخش_اول
حتی اگر #بهترین ایده‌های جهان را هم داشته باشید، بدون شنونده و مخاطب، به هیچ جایی نمی‌رسید.
#شنونده خوب اصلا با بد حرف زدن #میانه خوبی ندارد. همان قدر که با #گفته‌های‌تان می‌توانید بر دیگران تاثیر بگذارید، با #ناگفته‌های‌تان هم می‌توانید بر آنها تاثیر بگذارید.
🌹 شایعه پراکنی
#شایعه‌هایی که می‌سازید به #سرعت به خودتان بر می‌گردند و به شما #آسیب می‌رسانند.
#بدگویی کردن در مورد دیگران واکنش زنجیره‌ای به همراه خواهد داشت.
اگر خودتان را درگیر #شایعه‌سازی کنید، اعتبار و آبروی‌تان را در معرض خطر قرار می‌دهید و با این کار به دیگران اجازه می‌دهید در موردتان #شایعه‌سازی کنند.
🌹 #قضاوت کردن
اگر مدام در مورد دیگران #قضاوت کنید و این مسائل را در #مکالمه‌های‌تان با دیگران بازگو کنید، در هنگام صحبت کردن به طرف مقابل‌تان القا می‌کنید دائما در حال #قضاوت شدن از جانب شما است.
در نتیجه شاید آنها از درد و دل کردن با شما خودداری و شاید به طور کلی با شما #قطع رابطه کنند.
🌹#منفی‌بافی
احتمالا شخصیتِ #منفی‌باف گلام در مجموعه‌ی کارتونی ماجراهای #گالیور یادتان هست؛ سعی کنید هرگز مثل آن #شخصیت نباشید.
#خوش‌بین بودن دست خودتان است؛ و صحبت کردن با شما را برای دیگران #لذت‌بخش‌تر می‌کند. و البته به سلامتی‌تان هم کمک می‌کند.
🌹#شاکی بودن
هر کسی در زندگی با #چالش‌هایی روبه‌رو است، بنابراین نیازی نیست همه از #مشکلات‌تان خبردار شوند.
شاکی بودن و دائما از این و آن #شکایت کردن، ارتباط نزدیکی با منفی‌بافی و دیدن نیمه خالیِ لیوان دارد، و می‌تواند به راحتی به یک #عادتِ همیشگی تبدیل شود.
پیش از اینکه خودتان متوجه این عادت بد شوید، دیگران شما را به عنوان فردی می‌شناسند که در مورد همه چیز، حتی آب و هوا، اخبار، و کار #شکایت می‌کند. این عادت را #مصیبت_مسری می‌نامیم.
#ادامه_دارد.....
@kheradedaroun
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
کسی چه میداند شاید از #شکایت کردن دست برداشتیم و از حالت #بی تفاوتی بیرون آمدیم و #فرمانِ عمر باقی مانده نصفه و نیمه مان را در دست خودمان گرفتیم.
کسی چه میداند شاید روزی از #کوبیدن سرمان به دیوار دست برداشتیم و چیزی را که قادر به تغییر آن هستیم، یعنی خودمان را #تغییر دادیم.
کسی چه میداند شاید روزی روزگاری به این درک رسیدیم که جهان همچون یک #پازل با بی نهایت قطعه است و ما یک قطعه از آن قطعات هستیم که اگر ما نباشیم پازل #جهان هیچ گاه کامل نخواهد شد.
کسی چه میداند شاید این نکته مهم را فهمیدیم که با تک تک #انتخاب هایی که هر روز میکنیم، #رأی مان درباره دنیایی که برای خودمان و فرزندانمان ترجیح میدهیم را به #صندوق می اندازیم.
کسی چه میداند شاید متوجه شدیم که ما با #وفادار ماندن به خودمان، دیگران را #تغییر میدهیم و ما با آرام ماندن خودمان، دیگران را آرام میکنیم و با انگیزه #بخشیدن به خودمان، به دیگران انگیزه میبخشیم.
کسی چه میداند شاید روزی به این تجربه رسیدیم که بعضی چیزها #تغییر کردنی نیستند و بعضی #قابل تغییرند و ما نباید برای تغییر، به غیرقابل تغییرها بچسبیم که ما را #فرسوده و خسته میکنند.
کسی چه میداند #شاید به این درک رسیدیم که هر چیزی را #عزرائیلی (فرشته مرگ) است و #عزرائیلِ ناامیدی، ایمان است.
@kheradedaroun
کسی چه میداند شاید روزی از #کوبیدن سرمان به دیوار دست برداشتیم و چیزی را که قادر به تغییر آن هستیم، یعنی خودمان را #تغییر دادیم.
کسی چه میداند شاید روزی روزگاری به این درک رسیدیم که جهان همچون یک #پازل با بی نهایت قطعه است و ما یک قطعه از آن قطعات هستیم که اگر ما نباشیم پازل #جهان هیچ گاه کامل نخواهد شد.
کسی چه میداند شاید این نکته مهم را فهمیدیم که با تک تک #انتخاب هایی که هر روز میکنیم، #رأی مان درباره دنیایی که برای خودمان و فرزندانمان ترجیح میدهیم را به #صندوق می اندازیم.
کسی چه میداند شاید متوجه شدیم که ما با #وفادار ماندن به خودمان، دیگران را #تغییر میدهیم و ما با آرام ماندن خودمان، دیگران را آرام میکنیم و با انگیزه #بخشیدن به خودمان، به دیگران انگیزه میبخشیم.
کسی چه میداند شاید روزی به این تجربه رسیدیم که بعضی چیزها #تغییر کردنی نیستند و بعضی #قابل تغییرند و ما نباید برای تغییر، به غیرقابل تغییرها بچسبیم که ما را #فرسوده و خسته میکنند.
کسی چه میداند #شاید به این درک رسیدیم که هر چیزی را #عزرائیلی (فرشته مرگ) است و #عزرائیلِ ناامیدی، ایمان است.
@kheradedaroun
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
کسی چه میداند شاید از #شکایت کردن دست برداشتیم و از حالت #بی تفاوتی بیرون آمدیم و #فرمانِ عمر باقی مانده نصفه و نیمه مان را در دست خودمان گرفتیم.
کسی چه میداند شاید روزی از #کوبیدن سرمان به دیوار دست برداشتیم و چیزی را که قادر به تغییر آن هستیم، یعنی خودمان را #تغییر دادیم.
کسی چه میداند شاید روزی روزگاری به این درک رسیدیم که جهان همچون یک #پازل با بی نهایت قطعه است و ما یک قطعه از آن قطعات هستیم که اگر ما نباشیم پازل #جهان هیچ گاه کامل نخواهد شد.
کسی چه میداند شاید این نکته مهم را فهمیدیم که با تک تک #انتخاب هایی که هر روز میکنیم، #رأی مان درباره دنیایی که برای خودمان و فرزندانمان ترجیح میدهیم را به #صندوق می اندازیم.
کسی چه میداند شاید متوجه شدیم که ما با #وفادار ماندن به خودمان، دیگران را #تغییر میدهیم و ما با آرام ماندن خودمان، دیگران را آرام میکنیم و با انگیزه #بخشیدن به خودمان، به دیگران انگیزه میبخشیم.
کسی چه میداند شاید روزی به این تجربه رسیدیم که بعضی چیزها #تغییر کردنی نیستند و بعضی #قابل تغییرند و ما نباید برای تغییر، به غیرقابل تغییرها بچسبیم که ما را #فرسوده و خسته میکنند.
کسی چه میداند #شاید به این درک رسیدیم که هر چیزی را #عزرائیلی (فرشته مرگ) است و #عزرائیلِ ناامیدی، ایمان است.
@kheradedaroun
کسی چه میداند شاید روزی از #کوبیدن سرمان به دیوار دست برداشتیم و چیزی را که قادر به تغییر آن هستیم، یعنی خودمان را #تغییر دادیم.
کسی چه میداند شاید روزی روزگاری به این درک رسیدیم که جهان همچون یک #پازل با بی نهایت قطعه است و ما یک قطعه از آن قطعات هستیم که اگر ما نباشیم پازل #جهان هیچ گاه کامل نخواهد شد.
کسی چه میداند شاید این نکته مهم را فهمیدیم که با تک تک #انتخاب هایی که هر روز میکنیم، #رأی مان درباره دنیایی که برای خودمان و فرزندانمان ترجیح میدهیم را به #صندوق می اندازیم.
کسی چه میداند شاید متوجه شدیم که ما با #وفادار ماندن به خودمان، دیگران را #تغییر میدهیم و ما با آرام ماندن خودمان، دیگران را آرام میکنیم و با انگیزه #بخشیدن به خودمان، به دیگران انگیزه میبخشیم.
کسی چه میداند شاید روزی به این تجربه رسیدیم که بعضی چیزها #تغییر کردنی نیستند و بعضی #قابل تغییرند و ما نباید برای تغییر، به غیرقابل تغییرها بچسبیم که ما را #فرسوده و خسته میکنند.
کسی چه میداند #شاید به این درک رسیدیم که هر چیزی را #عزرائیلی (فرشته مرگ) است و #عزرائیلِ ناامیدی، ایمان است.
@kheradedaroun
Telegram
attach 📎
یک #مبارز با فروتنی خودش را همانگونه که #هست می پذیرد و اقتدارش را با #تاسف خوردن به باد نمی دهد زیرا راه #دیگری برای بودن موجودات به #روشی که الان هستند نیست.
اگر دری بسته شد با #لگد و ضربه آن را باز نمی کنیم با دقت آن #قفل را مطالعه میکنیم و #کشف می کنیم که چگونه آن را باز کنیم. به همین روش اگر زندگی یک مبارز #رضایت بخش نباشد، او ناراحت نمی‌شود و #شکایت نمی کند. به جای این استراتژی هایی را #طراحی می‌کند که سرنوشتش را #تغییر دهد.
@kheradedaroun
اگر دری بسته شد با #لگد و ضربه آن را باز نمی کنیم با دقت آن #قفل را مطالعه میکنیم و #کشف می کنیم که چگونه آن را باز کنیم. به همین روش اگر زندگی یک مبارز #رضایت بخش نباشد، او ناراحت نمی‌شود و #شکایت نمی کند. به جای این استراتژی هایی را #طراحی می‌کند که سرنوشتش را #تغییر دهد.
@kheradedaroun
افرادی که #وابستگی بیمار گونه دارند:
این افراد خود را #ناجی اطرافیان خود پدر، مادر، همسر و فرزند میدانند و از آنجایی که به توانایی اطرافیان خود باور و اطمینان ندارند #تصور میکنند که #وظیفه ی بزرگی به آنها داده شده که باید همیشه برای دیگران حضور داشته باشند و حتی به #مرحله ای می رسند که از کارهای روزانه خود که به بهبودیشان کمک کیکند فاصله گرفته و همه ی زمان وانرژی خود را صرف حل #مشکلات دیگران میکنند و وارد چرخه ای می شوند که بعد از مدتی به انسانهای #خشمگین و ناراضی تبدیل می شوند و از اینکه چرا باید همیشه مسئول همه چیز باشند #شکایت می کنند.
از آنجایی که این افراد احساس میکنند در خطر هستند و به طور #مداوم در حال کنترل کردن همسر، فرزندان و اطرافیان خود می باشند و به طور #مداوم با ترس و نگرانی انرژی خود را به سمت بیرون پخش میکنند در نتیجه برای خودشان انرژی باقی نمانده و #دائما احساس خستگی میکنند.
@kheradedaroun
این افراد خود را #ناجی اطرافیان خود پدر، مادر، همسر و فرزند میدانند و از آنجایی که به توانایی اطرافیان خود باور و اطمینان ندارند #تصور میکنند که #وظیفه ی بزرگی به آنها داده شده که باید همیشه برای دیگران حضور داشته باشند و حتی به #مرحله ای می رسند که از کارهای روزانه خود که به بهبودیشان کمک کیکند فاصله گرفته و همه ی زمان وانرژی خود را صرف حل #مشکلات دیگران میکنند و وارد چرخه ای می شوند که بعد از مدتی به انسانهای #خشمگین و ناراضی تبدیل می شوند و از اینکه چرا باید همیشه مسئول همه چیز باشند #شکایت می کنند.
از آنجایی که این افراد احساس میکنند در خطر هستند و به طور #مداوم در حال کنترل کردن همسر، فرزندان و اطرافیان خود می باشند و به طور #مداوم با ترس و نگرانی انرژی خود را به سمت بیرون پخش میکنند در نتیجه برای خودشان انرژی باقی نمانده و #دائما احساس خستگی میکنند.
@kheradedaroun
Forwarded from اتچ بات
کسی چه #میداند شاید از #شکایت کردن دست برداشتیم و از حالت بی تفاوتی بیرون آمدیم و فرمانِ عمر باقی مانده نصفه و نیمه مان را در دست خودمان گرفتیم.
کسی چه #میداند شاید روزی از #کوبیدن سرمان به دیوار دست برداشتیم و چیزی را که قادر به تغییر آن هستیم، یعنی خودمان را تغییر دادیم.
کسی چه #میداند شاید روزی روزگاری به این درک رسیدیم که جهان همچون یک پازل با بی نهایت قطعه است و ما یک قطعه از آن قطعات هستیم که اگر ما نباشیم پازل جهان هیچ گاه #کامل نخواهد شد.
کسی چه #میداند شاید این نکته مهم را فهمیدیم که با تک تک انتخاب هایی که هر روز میکنیم، #رأی مان درباره دنیایی که برای خودمان و فرزندانمان ترجیح میدهیم را به #صندوق می اندازیم.
کسی چه #میداند شاید متوجه شدیم که ما با #وفادار ماندن به خودمان، دیگران را تغییر میدهیم و ما با آرام ماندن خودمان، دیگران را آرام میکنیم و با انگیزه بخشیدن به خودمان، به دیگران انگیزه #میبخشیم.
کسی چه #میداند شاید روزی به این تجربه رسیدیم که بعضی چیزها #تغییر کردنی نیستند و بعضی قابل تغییرند و ما نباید برای تغییر، به غیرقابل تغییرها بچسبیم که ما را #فرسوده و خسته میکنند.
کسی چه #میداند شاید به این درک رسیدیم که هر چیزی را عزرائیلی (فرشته مرگ) است و عزرائیلِ ناامیدی، #ایمان است.
@kheradedaroun
کسی چه #میداند شاید روزی از #کوبیدن سرمان به دیوار دست برداشتیم و چیزی را که قادر به تغییر آن هستیم، یعنی خودمان را تغییر دادیم.
کسی چه #میداند شاید روزی روزگاری به این درک رسیدیم که جهان همچون یک پازل با بی نهایت قطعه است و ما یک قطعه از آن قطعات هستیم که اگر ما نباشیم پازل جهان هیچ گاه #کامل نخواهد شد.
کسی چه #میداند شاید این نکته مهم را فهمیدیم که با تک تک انتخاب هایی که هر روز میکنیم، #رأی مان درباره دنیایی که برای خودمان و فرزندانمان ترجیح میدهیم را به #صندوق می اندازیم.
کسی چه #میداند شاید متوجه شدیم که ما با #وفادار ماندن به خودمان، دیگران را تغییر میدهیم و ما با آرام ماندن خودمان، دیگران را آرام میکنیم و با انگیزه بخشیدن به خودمان، به دیگران انگیزه #میبخشیم.
کسی چه #میداند شاید روزی به این تجربه رسیدیم که بعضی چیزها #تغییر کردنی نیستند و بعضی قابل تغییرند و ما نباید برای تغییر، به غیرقابل تغییرها بچسبیم که ما را #فرسوده و خسته میکنند.
کسی چه #میداند شاید به این درک رسیدیم که هر چیزی را عزرائیلی (فرشته مرگ) است و عزرائیلِ ناامیدی، #ایمان است.
@kheradedaroun
Telegram
attach 📎
یک #مبارز با فروتنی خودش را همانگونه که هست #می پذیرد و اقتدارش را با #تاسف خوردن به باد نمی دهد زیرا #راه دیگری برای بودن موجودات به روشی که الان هستند نیست.
اگر دری بسته شد با #لگد و ضربه آن را باز نمی کنیم با دقت آن قفل را مطالعه میکنیم و کشف می کنیم که چگونه آن را #باز کنیم. به همین روش اگر زندگی یک مبارز رضایت بخش نباشد، او ناراحت نمی‌شود و #شکایت نمی کند. به جای این استراتژی هایی را طراحی می‌کند که سرنوشتش را #تغییر دهد.
@kheradedaroun
اگر دری بسته شد با #لگد و ضربه آن را باز نمی کنیم با دقت آن قفل را مطالعه میکنیم و کشف می کنیم که چگونه آن را #باز کنیم. به همین روش اگر زندگی یک مبارز رضایت بخش نباشد، او ناراحت نمی‌شود و #شکایت نمی کند. به جای این استراتژی هایی را طراحی می‌کند که سرنوشتش را #تغییر دهد.
@kheradedaroun
تو نیاز داری انرژی #جمع کنی، اما فعلا باید این کار را با از بین بردن زیاده روی در #بطالت ها و حماقت ها انجام دهی.
یک خروار انرژی است که بسادگی می تواند با نکردن آن اموری که به آنها #عادت داری، بدست آوری، مثل #شکایت و غر غر کردن، #دلسوزی به حال خود یا نگرانی درباره چیزهایی که نمی شود آنها را #عوض کرد.
خنثی کردن این #نگرانی ها به تو انرژی مثبت و پرورده ای خواهد داد که کمک می کند #متعادل شوی و التیام یابی.
@kheradedaroun
یک خروار انرژی است که بسادگی می تواند با نکردن آن اموری که به آنها #عادت داری، بدست آوری، مثل #شکایت و غر غر کردن، #دلسوزی به حال خود یا نگرانی درباره چیزهایی که نمی شود آنها را #عوض کرد.
خنثی کردن این #نگرانی ها به تو انرژی مثبت و پرورده ای خواهد داد که کمک می کند #متعادل شوی و التیام یابی.
@kheradedaroun