‍ ‍ ‍ ‍ تصویر من از زندگی، یک #رقص است.

این #ذات رقصیدن است که لذت بخش است و ما با رقصیدن نمی خواهیم به جایی برسیم.

موقع #رقصیدن، به گذشته و آینده فکر نمی کنیم، بلکه فقط در زمان حال هستیم.

کسی که #می رقصد، لزوما نیازی به همراه و تماشاگر ندارد و به #تنهایی هم از این کار لذت می برد.

رقص زمانی #زیباست که در آن #هماهنگی وجود داشته باشد. زندگی نیز همین گونه است. یکی سلامتی را فدای کار می کند. یکی خانواده را فدای قدرت و ثروت می کند. دیگری جایی برای تفریح در زندگی نمی گذارد. همه اینها #عدم هماهنگی است، اما اگر زندگی مان #رقص گونه باشد، همه چیز را در هماهنگی و تعادل #نگه می داریم.
#ملکیان

#پی نوشت:به ارتعاش ونیروی #توجه، خود دقت کنید به چه چیز می پردازید وهوشیاریتان را روی چه چیز #می ریزید همان برای شما #جان می گیرد.
#ویروس ذهنی، روانی وجسمی به حس درون شما #لبیک می گوید! #حستان را همین حالا چک کنید، آگاه به #خودتان باشید..

#شادی بیافرینید و #شاد باشید👇

@kheradedarun

‍ ‍ ‍ ‍ #موسیقی_درمانی
#بخش_سوم
#روانکاوی_رقص

#موسیقی، طنین آهنگین صدای ضربان قلب مادر به هنگام جنینی در درون رحم و #رقص همان حرکات ناشی از شناوری جنین در مایع کیسه آمنیوتیک است. #ضرب آهنگ هارمونیک این همراهی، در طی نه ماه بارداری، واجد خصوصیتی می گردد که برای تمام عمر باعث اثر است. انسانها در هر جامعه و فرهنگی، از رقص #بعنوان یک ابزار سرگرمی و تخلیه #هیجانی و تسکین روانی و بدنی استفاده می کنند.

آدمیان به وقت #رقص، از قالب #پر تنش و #دردمند زندگی روزمره آزاد می شوند، گاهی اتفاقات خط بطلانی بر شرایط عادی زندگی مردم می کشد و #نظام روانی- عاطفی و جسمانی #عموم را مختل می کند، چه باید کرد، باید با احساسات وعواطف منفی همراه شد و #همذات پنداری کرد؟!
#رقص در چنین شرایطی فرصتی برای بازگشت به دوره جنینی فراهم می سازد .
بعبارت دیگر از #جهنم آنچه در ذهنمان می‌گذرد به #بهشت درون رحم مادر باز می گردند و اوهام قدیمی، با قدرت آرامش بخشی عالی و تصور قدرت مطلقه بیمانند در پناه بدن #مادر، فعال شده و سرخوشی #بی نهایت برایشان به ارمغان می آورد.
و در نتیجه به لحاظ #روانی همیشه #مکانیزمی کارآ تلقی می‌شود.

با #آهنگ زیر هر وضعیتی دارید تکونی به خودتون بدید😊

@kheradedaroun

‍ #رقص الفبای بدن است.
رقص ازدحام تحرکات فروخورده و سرخورده‌ی آدمی‌ست. #رقصیدن همگامی با جنب و جوش و جریان نبض طبیعت است. رقص نه صرفا نمایش و بهانه‌ #شادی، که #تجلی و نمایش آزادی و آزادگیست.
@kheradedaroun

#رقص آن‌گاه #ناب است که #رقصنده در آن #نیست شده باشد.
آن‌گاه که دیگر #رقصنده‌ای وجود ندارد و نمی‌توانی رقصنده را #بیابی.
تنها رقص است که #باقی است!

رقصی ناب از #اشو

@kheradedaroun

این #ویدیو را از دست ندهید🔥🔥.
#آواز و #رقص

@kheradedaroun

#آفتابی در یکی ذره نهان
#رقص_ذره
@kheradedaroun

هیچ احساسی را به عنوان یک حس #منفی قضاوت نکن
به سادگی #احساسش کن
بگذار انرژی‌اش در بدنت #حرکت کند.

در حس ناراحتی خود #نفس بکش
به #غمت هوا برسان
خشمت را مملو از حس #حضور کن
خشم خود را با کنجکاوی #نرم کن

تو هیچ چیز #منفی ای پیدا #نخواهی کرد
فقط بخشی #گرانبها از وجودت را خواهی یافت که در تمنای پذیرفته شدن است

لازم نیست بر اساسِ آن تمنا #عمل کنی یا از آن رخدادی غم انگیز #بیافرینی

آن تمنا، #جنبش خداوند است در تو، نه کمتر و نه بیشتر

پس در برابرش سر #خم کن
احساسش کن
بگذار انرژی‌اش در بدنت #حرکت کند
همچون کودکی به آن عشق بورز تا اسرار خود را برایت #فاش کند!!!

#نه_به_مثبت_پرستی
#تمامیت_زیستن
#رقص_سایه
#فاستر
@kheradedaroun

#بیداری پایانِ درگیری با زندگی #نیست، بلکه فقط #شروع آن است. به‌طور تناقض‌آمیزی، وقتی ما درک می‌کنیم که زندگی چقدر #کامل است و هر چیزی دقیقاً همان‌طور #اتفاق می‌افتد که باید اتفاق بیفتد، #رهاتر از همیشه‌ هستیم تا وارد #جهان شویم و چیزها را در جهت بهتر شدن #تغییر دهیم. شما با دیدن این‌که کسی دقیقاً همان‌طور که هست، چقدر کامل است، آزادتر از همیشه هستید تا به او کمک کنید به آن‌چه #نقص می‌پندارد، نگاهی بیندازد. شما دیگر این فرض ریشه‌ای را ندارید که او چیز خرابی است و نیاز به درست ‌شدن دارد. شما می‌بینید که او #پیشاپیش کل و کامل است و از اعماق این درک، به تمامیت #ذاتی او اشاره می‌کنید. شما به ‌صورت ریشه‌دار در تمامیت، آزاد هستید که به‌طور کامل در #رقصِ جداییِ ظاهری #مشارکت کنید.
وقتی‌ که دیگر سعی نمی‌کنید زندگی را #روبه‌راه کنید، شاید بتوانید بزرگ‌ترین کمک را به زندگی بکنید. وقتی دیگر سعی #نمی‌کنید افراد دیگر را درست کنید، شاید بتوانید بزرگ‌ترین #برکت برای آن‌ها باشید. شاید #برکت_راستین وقتی اتفاق بیفتد که شما از سر راه #کنار بروید.

@kheradedaroun

شیخ را گفتم که: #رقص کردن بر چه می‌آید؟
شیخ گفت: جان قصد بالا کند
همچو مرغی که خواهد خود را از #قفس به‌در اندازد.
قفسِ تن مانع آید، مرغِ جان #قوّت کند و قفس تن را از جای برانگیزد

#سهروردی
@kheradedaroun

#موسیقی، طنین آهنگین صدای ضربان قلب مادر به هنگام جنینی در درون رحم و #رقص همان حرکات ناشی از شناوری جنین در مایع کیسه آمنیوتیک است. #ضرب آهنگ هارمونیک این همراهی، در طی نه ماه بارداری، واجد خصوصیتی می گردد که برای تمام عمر باعث اثر است. انسانها در هر جامعه و فرهنگی، از رقص #بعنوان یک ابزار سرگرمی و تخلیه #هیجانی و تسکین روانی و بدنی استفاده می کنند.

آدمیان به وقت #رقص، از قالب #پر تنش و #دردمند زندگی روزمره آزاد می شوند، گاهی اتفاقات خط بطلانی بر شرایط عادی زندگی مردم می کشد و #نظام روانی- عاطفی و جسمانی #عموم را مختل می کند، چه باید کرد، باید با احساسات وعواطف منفی همراه شد و #همذات پنداری کرد؟!
#رقص در چنین شرایطی فرصتی برای بازگشت به دوره جنینی فراهم می سازد .
بعبارت دیگر از #جهنم آنچه در ذهنمان می‌گذرد به #بهشت درون رحم مادر باز می گردند و اوهام قدیمی، با قدرت آرامش بخشی عالی و تصور قدرت مطلقه بیمانند در پناه بدن #مادر، فعال شده و سرخوشی #بی نهایت برایشان به ارمغان می آورد.
و در نتیجه به لحاظ #روانی همیشه #مکانیزمی کارآ تلقی می‌شود.

@kheradedaroun