‍ ‍ دروازه های سال #نو را با امید
تازه وارد شو . به یاد داشته باش که فرزندی از
خدا هستی . این #بستگی به تو دارد که چه
خواهی شد . #سر بلند باش که فرزندی از خداوند
هستی . چه چیزی برای #هراسیدن داری ؟ مهم
نیست که چه می‌آید , باور داشته باش که این
#پروردگار است که آن را بسویت می‌فرستد ; و
باید که بر آن #چالش های روزمره چیره شوی .
در آن است که پیروزی تو قرار دارد .

#مشیت او
را #اجرا کن ; آنگاه هیچ چیز نمی‌تواند به تو آسیب
برساند. او تو را برای #همیشه دوست دارد . به آن
بیاندیش . به آن #ایمان داشته باش . آن را #درک کن.


و ناگهان #روزی خواهی دید که تو #جاودانه در خداوند
زنده هستی . بیشتر #مدیتیشن کن و در آن آگاهی
نیرومند که #خداوند همیشه با توست , بی توجه به
اینکه چه #اتفاقی می‌افتد باور داشته باش . آنگاه
خواهی دید که پرده ی #توهم برداشته خواهد شد
و با آنی که خدا است یکی #خواهی شد . اینگونه
است که بزرگترین خوشبختی ام را در زندگی‌ پیدا
کردم . من اکنون در جستجوی هیچ چیزی نیستم
زیرا که همه چیز را در #او دارم . هرگز میل به جدایی
از آنچه که #غنی ترین همه ی دارایی هاست ندارم .
این پیام من برای تو برای سال #نو است.

#یوگاناندا

@kheradedaroun

تکنیک زمان نگرانی و ترس :

معمولا زمانی که #نگرانی چه می کنی ؟ سعی می کنی #حلش کنی ؟
فکر می کنی چاره ای دیگر می اندیشی و بیشتر و بیشتر #واردش می شوی و بیشتر و بیشتر #خرابش می کنی !
زیرا نگرانی با فکر کردن #بر طرف نمی شود
فکر کردن خودش نوعی #نگرانی است
با فکر کردن کمک می کنی نگرانی بیشتر شود
هرچه بیشتر فکر کنی #عمیق تر وارد نگرانی می شوی

#تکنیکش این است :

زمان #نگرانی هیچ کاری نکن
فقط #هوشیار باش
وقتی نگرانی می آید هوشیار #بمان
با #تنفس ات همراه شو و هوشیار و #بدون فکر بمان

آنگاه #خواهی دید که نگرانی می رود
و قدرتی از #ماورا درونت داری که #کلید تمام درهای بسته است.

@kheradedaroun

به جای اینکه همیشه در #تقلای رسیدن به شادی و سعادت فردی خودت باشی،
تلاش کن دیگران را #خوشحال کنی.

در خدمت معنوی، ذهنی و مادی به دیگران #خواهی دید که نیازهای خودت هم برآورده می شوند.

وقتی تو خودت را در کمک به دیگران #فراموش می کنی، خواهی دید که #جام سعادت و شادی خودت هم #لبریز می‌شود،
بدون اینکه به #دنبالش باشی.

@kheradedaroun

یکی را دیدند که #غرق میشد ،
- گفتند : خواهی که برآئی و نجات یابی؟
گفت : نه
-  گفتند: #خواهی که غرق شوی ؟
گفت : نه
-  گفتند : پس چه خواهی ؟
گفت مراد من به مراد او نرسیده است، آن #خواهم که او #خواهد.

عشق چون بدین مرتبه رسید #کمال گيرد.

 @kheradedaroun

قدرت #يأس بيش از قدرت اميد است. غيرقابل قياس است. فريب اميد را #نخور. اميد، نسيه است و يأس، نقد. گُلِ اميد، #پلاستيكی است. تصنعی است. وعده اي است. هيچ تضمينی بر قطعيت آن #نيست. اما گُلِ يأس، چون ياسي #خوشبوست. واقعي است. نقد است. قطعيت اش #محرز است . كيفيتی است كه تو را به خودت ميرساند. انسانهای احمق با وعده زنده اند، با اميد. زندگي شان هميشه در گرو است. در گرویِ يك فرداي آرماني. آرماني كه هيچ وقت #نيامده است . نميآيد. چه از جنس آمدن نيست. اما يأس، قطع اميد كردن از اين و از آن است. دور انداختن آرمانها و واقعي شدن است. تمام قدرتش در همين است. آن زمان كه از همه چيز و همه كس #مأيوس ميشوی، تازه سرپا شده اي. تازه مرد شده اي. وقتي از همه قطع اميد كنی، به چشمه خود رسيده ای. وقتي از همه بِبري تازه خدا را در أعماق درونت #خواهی يافت. هزاران سال است كه به تو دروغ گفته اند كه اميد خوب است و يأس، بد. فريب ات داده اند تا هيچگاه به چشمه خويش واصل #نشوی.

@kheradedaroun