-#لذت‌بخش است وقتی #درک می‌کنیم که دیگر وضعیت #درونی‌مان با شرایط بیرونی تعیین #نمی‌شود، بلکه #آگاهانه خودتان، وضعیت #درونی خودتان را #تعیین می‌کنید.

دو تمرین #مراقبه‌ی ساده برای #تقویت این #وضعیت آگاهی

#اکهارت_تله
@kheradedaroun

‍ ‍ شیوه ای را که طی آن دون خوان منظورش را از کمال به من فهمانده بود، برایش نقل کردم:

روزی من و او از میان #دره عمیقی می گذشتیم که ناگهان تخته سنگی از دیوار صخره جدا شد و با نیروی وحشتناکی پایین آمد و کف دره در فاصله بیست یا سی متری ما متوقف شد. بزرگی تخته سنگ و سقوط آن، حادثه ای جالب و گیرا بوجود آورد.

دون خوان از فرصت استفاده کرد تا به من درس #مهیجی بدهد. او گفت که نیروی حاکم بر سرنوشت ما بیرون از وجود ماست و ارتباطی به #اعمال و #اراده ما ندارد. گاهی اوقات آن نیرو ما را وادار می کند که در میان راه توقف کنیم، خم شویم و بند کفشمان را ببندیم، همان کاری را که من کردم و با متوقف کردن ما، آن نیرو باعث می شود که لحظه با ارزشی بدست آوریم. اگر به راه ادامه می دادیم، قطعه سنگ عظیم قطعا ما را زیر خود #له می کرد.

ولی ممکن است روزی دیگر در دره ای دیگر، همان نیروی بیرونی #تعیین کننده دوباره ما را وادار به توقف کند تا #خم شویم و بند کفشمان را ببندیم و در همان حال تخته سنگ دیگری، درست از بالای سر ما، کنده شود و به پایین افتد. آن نیرو با متوقف کردن ما #وادارمان کرده است تا لحظه ای با ارزش را از دست بدهیم. این بار اگر به راه رفتن ادامه داده بودیم، خود را #نجات می دادیم.

دون خوان می گفت که با توجه به #عدم تسلط بر نیرو هایی که #سرنوشت را تعیین می کنند، تنها امکان آزادی در آن دره این بود که خم شوم و بند کفشم را بطور کامل #ببندم!


@kheradedaroun

نگاه تو
باور تو
کلام تو
#تعیین_کننده‌ است.
@kheradedaroun

‍ شکستن بتی که از واژه ی #استاد داریم باعث رشد ماست.
زیرا که هیچ استادی برای همگی وجود #ندارد، ولی هر یک از ما استادی برای خود هستیم و در نهایت میتوانیم کمی از تجربیات را با هم #شریک شویم.
اما  خود را شاگرد فرض کردن و دیگری را استاد دانستن، #اشتباه است.
همین باعث میشود تا شما بت سازی کنید و چیزی جدید را بپرستید.
اگر نگاهی به تجربه های خود داشته باشید،ارتباطاتی که در مسیر شما هستند اعم از ترس ها..امیدها...ناامیدیها...تمام چیزی که واقعا لازم دارید توجه کردن و اجازه دادن است تا تجربیات شما آموزگار شما شوند و شما را #هشیار کنند.
ما همگی به #تلنگر نیاز داریم و نه به استادی که او #تعیین کند برای ما چه چیزی خوب یا بد است!
یک نسخه ابدا برای همه کارآمد #نیست.اگر استادی چیزی را بد یا ضعیف میداند ،آن برای خودش کاربرد دارد نه برای من، نه برای شما!
راهِ شما، #جوابِ قلبی و تجربه ی مستقیمِ شما، آن چیزی است که به راستی میتواند روح بخش باشد.
ما نمی توانیم بر اساس #آموزه ها زندگی کنیم!
ما نمیتوانیم با #بحث کردن با فردی او را به درک آنچه خودمان مستقیم #لمس کرده ایم برسانیم.

پس من نمیتوانم در مورد تجربیاتی که #نداشته ام، پیشاپیش #صحبت کنم!
همه در موضوعاتِ مختلف استاد هستند و در بخش هایی که نیاز داریم همدیگر را #تکمیل میکنیم.
ما تجربیات خود را مانند یک دوست در اختیار هم می گذاریم اما یک نسخه ی #واحد برای همه وجود ندارد.
دلیل اینکه #جستجوگرانِ معنوی به آرامش نمی رسند همین است که علاقه به روخوانی از تجربیاتِ دیگران دارند و حالا آن را تبدیل به نسخه ای #پاگیر برای خودشان میکنند...
@kheradedaroun

دلیل #حقیقی تمام بیماری‌ها و ناراحتی‌های شما #ذهن است و نه هیچ چیز دیگر. این ایده‌ای ساده و بدون پیچیدگی است. علت جایی در #درون شماست و شما هم درونا به حقیقت داشتن آن #آگاهید.

شما برای مقابله با #شيمی نامطلوب و یا تنظیم کار کرد نادرست بدن #اغوا می‌شوید که تعداد بی‌شماری دارو بخورید و تحت پرتو درمانی یا عمل‌های جراحی قرار گیرید.

اگر شما علت حقیقی را #تصحیح کرده بودید ضرورتی به انجام این کارها #نبود. این ذهن شماست که همه چیز را در زندگی شما #نمایش می‌دهد، از حمله بدن شما و تمام لذت‌ها و #دردهایش را.

می‌دانم که این طور به نظر #نمی‌رسد اما شما به آنچه من می‌گویم خواهید رسید. ذهن شما مرکز #فرماندهی بدن شماست و چیزهایی که فکر می‌کنید درک می‌کنید را #تعیین می‌کند.

شما می‌توانید از آن برای #درک یگانگی استفاده کنید یا برای باور نادرست #جدایی. در حال حاضر انتخاب شما #گزینه_دوم است.
@kheradedaroun
‍