وقتی #عزیزی‌ در حال تجربه‌ی دردی فیزیکی یا احساسی است،
وقتی دنیا برایش دیگر هیچ معنی‌ای ندارد،
گوش سپردن ساده‌ی تو بسیار کمک می کند

با او #گریه کن
با او #سکوت کن
احساساتش را هر قدر #دردناک، به رسمیت بشناس

فعلا جواب ها و راه حل های #هوشمندانه نده
خودت را #پیشنهاد بده
موعظه #نکن و آموزش #نده
#قضاوتش نکن

فقط او را در آغوش بگیر تا احساس #تنهایی نکند
تا بتواند شهامتش را به دست #بیاورد
توانایی‌ای که این احساس شدید را #تاب بیاورد

وقتی عزیزی‌ در حال تجربه‌ی #دردی فیزیکی یا احساسی است،
وقتی دنیا برایش دیگر هیچ #معنی‌ای ندارد،
به او عالی ترین داروی ممکن را پیشنهاد بده:
#عشقت را…

#همدلی
@kheradedaroun

‍ پیکره‌ی درد، انرژی‌های منفی و مخفیِ #انباشته شده در درون‌تان است. به این علت که در بدن #مخفی شده‌اند زیرا آن هنگام که به شکلی از احساس ظاهر شدند، #نخواستید با آنها مواجه بشوید و آنها را نپذیرفتید، آنها در طولِ زمان به روی هم جمع شده‌اند و تشکیل یک پیکره‌ی درد یا بدنِ دردناک را می‌دهند. ‌ ‌

«درد و رنج، فقط درد و رنج را #تقویت می‌کند» ، پیکره‌ی درد هر نوع احساسی را که با انرژیِ خاصِ خودش هماهنگ باشد، تقویت می‌کند: عصبانیت، تنفر، اندوه.. تراژدی‌های احساسی، خشونت و حتی بیماری.

پیکره‌ی درد، از هشیاریِ شما #می‌ترسد، از اینکه متوجهٔ آن شوید می‌ترسد. #بقای آن به هماهنگیِ ناآگاهانهٔ شما با آن، و به ترسِ ناآگاهانه‌تان از رو‌به‌رو شدن با رنجی که در درونِ شما است، #بستگی دارد. ممكن است اين پیکره‌ی درد به نظر شما هيولايی خطرناک باشد كه حتی نمی‌توانيد به آن نگاه كنيد، اما من به شما #اطمينان می‌دهم كه آن تنها شبحی خيالی و سُست و ضعیف است كه نمی‌تواند در مقابل قدرتِ حضورِ شما #تاب بیاورد. ‌

پس بسیار مهم است:
که این را در خودتان
#مشاهده کنید تا در دیگری. ‌

علائم رنج و عدمِ شادی را در خود #بررسی كنيد، به هر شكلی كه ممكن است باشند. شايد آنها باعث بيدار شدن پیکره‌ی درد شوند. اين امر می‌تواند به شكل آزردگی، بی‌قراری، حالت غم و اندوه، علاقه به آزار رساندن به ديگران، خشم، نفرت، افسردگی و نياز به تراژدی در رابطه ... باشد.

سعی كنيد #مچِ اين پيكره‌ی درد را درست در همان لحظه‌ای كه بيدار می‌شود بگيريد. ‌

@kheradedaroun